"Der Schlüssel zum ersten Zug: Tritte meistern und Position finden

[@RobinsLifeAdventure]

Geniales Video, ich hab die Übungen auch in mein Auf und Abwärm Programm mit aufgenommen. Die Übungen trainiere ich meistens beim Bouldern, dort kommt es besonders drauf an, die Richtige Position beim Einstieg in den Boulder zu finden, um nicht rumzuwackeln, sondern stabil in der Wand zu stehen um den nächsten Zug sauber einzuleiten. Zum Aufwärmen klettere ich manchmal den Boulder gar nicht ganz, sondern steige erstmal nur in die Startposition ein und mache stabil den ersten Zug. Man wärmt dabei die Finger auf und indem man viele BoulderEinstiege macht bekommt man ein Gutes Gefühl für die Positionen und auch einen Blick dafür wenn man auf den Boulder schaut wie die Bewegungen aussehen könnten (Visualisierung der Bewegungen im Kopf und Umsetzung an der Wand sind meist zwei unterschiedliche Paar Schuhe)

[@verticalnetwork1]

Danke für den netten Kommentar! Du hast etwas durchschaut wo ich lange nicht darauf gekommen bin. Die Position ist der Schlüssel für einen sauberen Zug danach. Es geht dabei nicht nur um den Schwerpunkt, sondern ganz speziell wo du die Füsse stellst, respektive den zweiten Fuss so hinstellst um Druck darauf zu kommen und somit den Zug aus der optimalen Position, im optimalen Fall mit Impuls respektive dynamisch ausführen kannst. So wie in diesem Video, sind die neuen Technik Videos aufgebaut. Erst viel mit der Position experimentieren, am besten jeweils beim einwärmen 5 bis 10 Positionen suchen und versuchen zu spüren wie es sich anfühlt. Falls du magst darfst mir gerne wieder mal Videos zur Verfügung stellen, dann kann ich gerne in mal einen Vergleich daraus schneiden. Lieben Dank für den netten Kommentar und eine geruhsame Zeit. LG Thomas

[@verticalnetwork1]

Danke für den netten Kommentar! Du hast etwas durchschaut wo ich lange nicht darauf gekommen bin. Die Position ist der Schlüssel für einen sauberen Zug danach. Es geht dabei nicht nur um den Schwerpunkt, sondern ganz speziell wo du die Füsse stellst, respektive den zweiten Fuss so hinstellst um Druck darauf zu kommen und somit den Zug aus der optimalen Position, im optimalen Fall mit Impuls respektive dynamisch ausführen kannst. So wie in diesem Video, sind die neuen Technik Videos aufgebaut. Erst viel mit der Position experimentieren, am besten jeweils beim einwärmen 5 bis 10 Positionen suchen und versuchen zu spüren wie es sich anfühlt. Falls du magst darfst mir gerne wieder mal Videos zur Verfügung stellen, dann kann ich gerne in mal einen Vergleich daraus schneiden. Lieben Dank für den netten Kommentar und eine geruhsame Zeit. LG Thomas

[@verticalnetwork1]

Sicher eine der besten Übungen um ein Gefühl für die Position zu bekommen und um zu lernen Züge dynamisch auszuführen. Demnächst werde ich ein Video dazu einstellen.

[@verticalnetwork1]

Gute Übung um ein Gefühl für die Position zu bekommen. Tipp: der Schlüssel ist die Position vom äusseren Fuss!

[@ReiseWannimmeresgeht]

Super Video. Die Übung mache ich immer beim Aufwärmen und versuche den Fokus in meine Routen mitzunehmen.

[@verticalnetwork1]

Die Position ist etwas vom wichtigsten beim klettern. Aus einer schlechten Position, keinen guten Zug. Wie beim Schach ☝️ Danke für den Kommentar und LG. Tom