Der SCHNELLSTE BEINSCHLAG der unter Wasser möglich ist: Delphinbeinschlag!

Es gibt keinen schnelleren Beinschlag als Delphinbeschlag (oder Schmetterlingbeinschlag). Deshalb wird er auch von Olympia-Schwimmern zum Maximum ausgenutzt, wo es geht, bei anderen Lagen wie Brust, Kraul und Rücken.
Wie dieser Beinschlag geht, wie Sie ihn üben und wie Sie damit sich viel schneller im Wasser fortbewegen können, erfahren Sie in diesem Video.
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Ich freue mich auf Ihren Kontakt!

[@befana001]

👍DANKE für die Videos, sind hilfreich👌💪

[@davidge433]

Ja das stimmt, ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass Delfine Beine am schnellsten sind.

[@LeonidGelmanSchwimmtrainer]

Besonders bei den Schwimmer mit guter Beweglichkeit

[@nursen2106]

hahaha - der schluss war witzig

[@LeonidGelmanSchwimmtrainer]

Das Wasser war für den Warmduscher wirklich kalt!

[@nursen2106]

@@LeonidGelmanSchwimmtrainer für mich Zuschauer aus dem gewärmten Wohnzimmer auch ;-D

[@LeonidGelmanSchwimmtrainer]

@@nursen2106 lieber das Schwimmbad mit klarem Wasser, festem Boden und feine Note vom Chlorgeruch