Derealisation und Depersonalisation - Teil 2 - Neuer Erkenntnisse und Therapieansätze

Benommenheit, Neben-sich-stehen, Erschöpfung, Nebel im Gehirn, Gefühle von Unwirklichkeit, wie in Watte gepackt, Nicht-richtig-da sein, alles wirkt fremd, wie auf einer Bühne, als wäre man nicht anwesend: das ist Derealisation und Depersonalisation.
Im zweiten Teil geht es um neue Erkenntnisse und neue Therapieansätze
Mehr unter: www.weiss.de/derealisation-de...
Fragebogen mit Sofort-Auswertung: www.surveymonkey.de/r/dereali...

[@Nitsrek64]

Herr Dr. Weiss, ich bin immer wieder begeistert, wie kompetent, für alle verstehend und so ruhig und beruhigend Sie erklären. Danke.

[@88schnipsel]

Vielen Dank Herr Dr. Weiss! Ich habe mich tatsächlich noch nie so sehr getroffen empfunden als durch dieses Video. Ich leide seit knapp 1,5 Jahren an Derealisation und Depersonalisation und kann Ihnen bei vielen Punkten zustimmen. Was ich zum Ersten Mal in dieser Form gehört habe, ist der Punkt mit der Durchblutung. Ich selbst habe meinen Therapeutinnen und Psychiatern immer davon berichtet, dass ich das Gefühl habe, als sei mein vorderer Teil des Gehirns nicht richtig angesteuert/durchblutet - ich verwende dabei immer das Bild eines Schwamms (Gehirn), und der vordere Teil sei einfach "ausgetrocknet". Sport und Meditiationen können bewirken, dass sich vorne im Kopf ein leichter und angenehmer Druck aufbaut - anschließend sind die Symptome viel besser! Sehr passend mit Ihrer Erklärung. Ansonsten kann ich den Leidenden folgende Tips geben: - Grenzt euch ab zu Diagnosen wie Psychosen oder Schizophrenie, der Unterschied ist das "ALS OB"! - Macht Sport, ich empfehle Schwimmen (kann man nämlich alleine; gemütlich eine Stunde einfach locker schwimmen - ist Sport und Meditiation in einem) oder Tennis. Laufen gehen geht bestimmt auch, macht mir nur nicht so viel Spaß ;). - Fangt an zu Meditieren und lasst nicht locker. Es kann dauern bis ihr die positive Wirkung kennenlernt. - Identifiziert und reduziert die Stressfaktoren in eurem Leben. Stress befeuert die Symptome! - Schlaft ausreichend! - Schreibt mir, wenn ihr jemanden zum Austauschen braucht :)

[@ryles8011]

Vielen Dank für die Tipps. Bei mir scheitert es immer mit genügend Schlafen und die Meditationen durchzuziehen. Wie man auf KZbin eine private Nachricht schreibt weiß ich leider nicht...

[@88schnipsel]

​@@ryles8011 Hi Daniel, wenn du magst kannst du mir hier schreiben: xxxxxx - ich lösche die Nummer bald wieder aus den Kommentaren raus :) und du hast Recht, KZbin hat die Möglichkeit private Nachrichten zu schreiben entfernt.

[@ryles8011]

@@88schnipsel Danke dass du mir direkt deine Nummer anvertraust. Aber gibt es keine Möglichkeit sich privat auf KZbin zu schreiben oder schick mir deine gmail.

[@88schnipsel]

...

[@lakex4000]

Besonders der erste Punkte ist sehr wichtig. Je mehr du dich in die Sache hineindenkst, desto schlimmer sind die Symptome. Ich meine ebenfalls seit ungefähr 1 1/2 Jahren an einer Derealisation zu leiden. Sie wurde noch nicht ärztlich diagnostiziert aber die Sympthome treffen zum Großteil zu. Ausgelöst wurde sie bei mir durch einen starken Drogentrip. Es ist ein furchtbares Gefühl das Leben nicht mehr so wahrzunehmen wie es einmal war. Am schlimmsten ist es das Gefühl zu haben, für immer in dieser unreellen Welt gefangen zu sein und nie wieder ein Gefühl von Normalität zu verspüren...

[@helenathiemann9996]

Das erklärt mir mein halbes Leben. Ich bin unglaublich Dankbar. Dr. Weiss ist der erste Arzt nach 25 Jahren eine Erklärung und Therapie hat. Ich freue mich sehr auf die Therapie.

[@kathixoxo6931]

Hat dir das weitergeholfen?

[@goldihorn465]

Es geht mir gerade ebenso

[@JustsomeSteve]

Hah, das wäre ja was. Wenn es nach 11 Jahren doch noch Hoffnung auf Besserung gibt. Danke für das Video. Ich werde mich zu Ihrer Online-Spechstunde anmelden. Und dann mal schaun ob meine DP/DR mit meiner Atmung zusammenhängt.

[@kathixoxo6931]

Hast du hierzu Fortschritte oder sonstiges gemacht?

[@JustsomeSteve]

@@kathixoxo6931 hatte leider noch keine zeit mich bei der Sprechstunde anzumelden. Wie geht es dir?

[@kathixoxo6931]

@@JustsomeSteve okay, wenn du die Sprechstunde hattest, könntest du mir bitte davon berichten? Und was genau war der Auslöser der DP/DR bei dir?

[@unknown_user6020]

​@@JustsomeSteveund jetzt?

[@kostaszafiridis5347]

Das hab ich mir schon immer gedacht, dass Mangeldurchblutung die Ursache ist. Aber bei mir ist es so, dass ich meine Hyperventilation durchgehend blockiere und dadurch eher das Gefühl habe zu wenig zu atmen. Ist Sauerstoffmangel ebenfalls eine Möglichkeit?

[@lilianka3943]

Lieber Herr Dr. Weiss, kennen Sie zufällig eine Anlaufstelle in Österreich? Ich bin betroffen und ziemlich verloren mit der Thematik, laufe von einem Therapeuten/Arzt zum nächsten.

[@lakex4000]

Sehr geehrter Herr Dr. Weiß, können sie mir eine gute ärztliche Anlaufstelle zur Thematik der Derealisation im Raum Köln empfehlen?

[@DrWeiss]

Leider kenne ich dort keinen Kollegen. Es gibt an der Uni Mainz dafür eine Ambulanz. Oder Sie können eine Videosprechstunde mit uns führen. www.weiss.de/termine/termine.html

[@paul_8597]

Sehr geehrter Herr Dr. Weiss, ich leide an Beiden Phänomenen seit ca. 2 Jahren und würde gerne diese Therapie ausprobieren. Gibt es im Großraum Hamburg eine Anlaufstelle?

[@DrWeiss]

Das ist mir leider nicht bekannt. Ich vermute nicht. Wir bieten allerdings eine Online-Sprechstunde an, die von der Kasse komplett getragen wird. Näheres unter: www.weiss.de/termine/termine.html

[@goldihorn465]

@@DrWeiss Ist die Seite noch existent?

[@jangolob9195]

Liegen denn auch schon belastbare Erkenntnisse zu anderen möglichen Auslösern vor? Da bei mir keine Angst- und Panikstörung vorliegt und ich Atemtechniken nutze um Anspannungen entgegen zu wirken, entfällt der Faktor der Hyperventilation. In der Regel treten Derealistionen bei mir in Zeiten mit großem Stress auf. Oder wenn ich sehr intensiv an mir arbeite, zum Beispiel bei stationären Aufenthalten. Erstmals bewusst wahrgenommen habe ich so einen Zustand bei mir 2016. Stecke jetzt seit dem 17.12.21 durchgängig in Derealisationen fest. Wobei die im Tagesverlauf stark schwanken in ihrer Intensität. Aber es ist sehr sehr unangenehm und einschränkend. Vom 15.12.21 - 26.01.22 war ich in einer Psychosomatischen Klinik stationär. Erwarte jetzt hier keine Lösung von Ihnen, nur vielleicht einen Tipp oder eine Idee. Bin therapeutisch gut eingebunden bei mir vor Ort.

[@spiritualityjohnny]

Also verstehe ich das richtig das kiffen schlecht ist bei dieser Erkrankung? es ist schwierig für mich zu sagen da der Körper zwar runter fährt und sich alles beruhigt aber dennoch habe ich das Gefühl dass es den Körper sehr durcheinander bringt

[@friedahecker6844]

gibt es Erfahrungen zu DR/DP mit der Anwendung von CBD? ich höre und lese immer wieder, dass es eine insgesammt stabilisierende Wirkung auf instabili psychische Zustände hat, und sei es nur, dass die Betroffenen besser mit dem was sich da immer wieder zeigt umgehen können..

[@jakobdegenhard2665]

Haben sie auch Partner Angebote bzw Forschungsprojekte in Wien oder Österreich

[@Veronika-gp8gw]

Ich habe gerade eine Stunde gebraucht um dieses Video zu gucken...da ich auf Grund der monotonen Stimme immer wieder dissoziiert bin und Zurückspülen musste. Schade, denn ich glaube da waren eigentlich ein paar sehr gute Inhalte drin. Die Videos sind wahrscheinlich eher für Menschen die keine dissoziativen Störungen haben?

[@mohammedkabalan250]

Ich kann definitiv aus eigener Erfahrung sprechen, dass die Derealisation, Depersonalisation von Stress gefüttert wird. Sie ensteht aus einem Trauma bzw. ist ein Symptom einer anderen psychischen Erkrankung.

[@lisaamelie9757]

Ich bin aus Wien, aber Würde auch gern etwas dagegen probieren!!! :( können sie mir helfen? Lg

[@DrWeiss]

...Sie können ggf. eine Videosprechstunde mit uns durchführen. Da klären Sie vielleicht die ersten Fragen. www.weiss.de

[@lisaamelie9757]

@@DrWeiss danke 😍

[@sophiablendinger2836]

Lieber HerDr Weiss hab die Krankheit seit 23 Jahren non stop auch habe ich Medikamente seit ich es hab,alles was sie beschreiben,hab,ich ist es heilbar,die Krankheit ich fühle mich mit der Krankheit allein

[@DrWeiss]

Danke für den Kommentar. Ob wir helfen können, kann ich natürlich so nicht sagen. Wie bieten allerdings eine Videosprechstunde an, bei der wir vielleicht bereits einiges klären könnten. Die Kosten werden komplett von der Krankenkasse übernommen: www.weiss.de/termine/termine.html

[@friedahecker6844]

kann die Zunahme dieser Phänomene nicht auch durch das 2 Jahre lange chronische Rückatmen des CO2 durch die Maske verursacht worden sein?

[@friedahecker6844]

ach nun merk ich, dass ich genau das Gegenteil verstanden hatte, ein Zuwenig CO2 im Gehirn löst die Probleme aus, nicht ein zuviel... also Frage hat sich erledigt..

[@mimijaysworld1221]

Ich habe das Gefühl ich habe noch mich selbst noch nie gespürt. Also denke ich ich habe es schon immer. Viele sagen sie möchten wieder das Gefühl zurück haben was sie hatten. Ich möchte auch mal spüren wie es ist sich zu spüren. Aber umso mehr ich darüber nachdenke umso mehr Angst habe ich davor. Was ist wenn ich das neue Gefühl nicht mag? Ich leide dazu an borderline und ptbs.

[@christian2142]

was ist denn wenn man mit dem Rauchen aufgehört hat. Auf kurz oder lang funktioniert die Lunge besser und der co2-Spiegel sinkt hier auch

[@hanswurscht6048]

Habe es seit ich vor 5 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe...