Derrotando al Lupus + Mi historia Vegana | NUTRIRIANA

[@randomnstupid]

te quiero linda, super orgulloso de mi espochita! toda una heroina derrotando el lupus!!

[@Nutririana]

Yo más!... 😍😘Siempre has estado ahí a mi lado... cuidándome, apoyándome y motivándome a dar lo mejor de mí 😍

[@mariliberruecos8329]

Nutririana como venció al lupus por favor

[@fioremarinortiz9244]

Siempre eh admirado la fuerza de las personas q tienen una enfermedad así... como el lupus... pues te cuento yo siempre me eh cuidado de llevar una alimentación sana soy una persona casi vegetariano digamos ...pero de un derrepente bajé tres kilos y fue al hospital y me dicen tienes diabetes tipo 2 yo dije queee como es posible me cuido tanto no tengo ningún familiar con diabetes esto a de ser un error soy delgado nunca fui gordo ni nada el dr no supo q decirme por q me dio tengo 29 años😢😢😢

[@mariliberruecos8329]

fiore Marin Ortiz tus emociones también cuentan

[@cristianacevedovillatoro6272]

Ayúdenme mi madre tiene lupos y me parte el alma verla con las crisis de dolor en los huesos 😭😭

[@laurapinero9961]

Me as dado mucho ánimo y fuerza!!! Mil gracias preciosa!!! Hace 5 meses me diagnosticaron Lupus y estoy perdida y triste pero verte me ha dado alegría y esperanza, gracias!!!!!

[@Nutririana]

Mucho ánimo laura! Cuida mucho de tu dieta y no dejes que seas la victima, toma acción para vivir una vida plena 😘

[@laurapinero9961]

HolaGranel 😘😘😘😘

[@TheSnm5]

yo desde hace 3 meses, nefritis lúpica estadio 4, me han dado un tratamiento muy agresivo pero genial , aun no he tenido efectos secundarios, ni infecciones, con positivismo todo se lleva mejor!!!! y sobre todo creo que me ayuda una dieta muy estricta que he encontrado por un amigo americano. la alimentacion es basica!!!!!!!!!!!! aunque los médicos no den importancia. yo sigo todo el protocolo en Medicalmedium.com, blogs y recetas gratis para enfermedades autoinmunes tanto en youtube como en instagram etc. Supongo que no ayudará a todo el mundo igual, cada cuerpo es diferente y cada causa de enfermedad muy diferente tambien, asi que por probar,,,, no cuesta nada, en cuestiones de salud todo es cuestión de disciplina y paciencia! animo!

[@LaVeganaTrans]

Ya seguiste sus recomendaciones en estos 4 meses , son muy buenas ideas sino a que esperas , ánimos y veras que comiendo sano se arregla.

[@socorrogarcia2376]

Para adelante no se deje derrotar.màs bien derrote usted a esta condicion.yo no le llamo enfermedad .Dios la ayude a encontrar el camino y este video es un gran comienzo para seguir en la vida Suerte

[@letylarios8518]

Te comparto que tengo 20 años diagnosticada de lupus y desde hace 15 años soy vegetariana. También vi la mejoría enooooorme a las semanas de dejar la carne. Nunca había hecho ejercicio de joven y a los 37 años empecé a correr. 2 años después corrí 21 kms y me siento de maravilla, así que tu meta es súper factible. Gracias por tu testimonio y a todas las personas con esta enfermedad les digo que NO se asusten, es una oportunidad de sacar lo mejor de nosotros y descubrir una fuerza que desconocíamos. Hay muchos tratamientos alternativos, como Omnilife que he tomado desde hace años y también me ayuda a diario, y por supuesto la alimentación. Bendiciones para todos!

[@salvadorpajarito9693]

Perdon pero como lo has controlado yo no he podido me siento fatal

[@dperez22]

Este video me ha hecho llorar, quiero cambiar mis forma de comer, perder peso para sentirme bien. Quiero vivir saludable, usted me motiva

[@saral6318]

Ufff a mi me pasó con el asma, alergias, acné, bronquitis... ser vegano basado en plantas es algo maravilloso 💚

[@rubireyes242]

Y como ha cambiado tu vida? Yo tengo los mismos síntomas..

[@saral6318]

Rubi Reyes Mi Salud mejoró notablemente. Mi neumólogo solo me dijo: lo que estes haciendo, sigue haciéndolo... mi piel mejoró, las alergias, el estado de ánimo... ya llevo más de 5 años y jamás volveré a comer alimentos de origen animal: son veneno lento y letal...

[@laurahernandez2988]

Wow te agradezco que compartas tu experiencia ya que muchos padecemos de alergias y trataré de seguir tu consejo

[@nancydiaz5774]

Te felicito. A mí me pasó lo mismo. Me hice vegana y hasta dejé los medicamentos para mi asma. Hago ejercicio por una hora y no me cansa nada. Nunca vuelvas a la carne.

[@nancydiaz5774]

@@rubireyes242 elimina todo lo de origen animal. De vivir en hospitales pasé a dejar todos los medicamentos para el asma. Te cambia por completo tu salud.

[@JoseWOrtiz]

Wao! Es muy cierto lo que dices! Yo tmbn tengo Lupus (LES). Me afectó la sangre y tuvieron que operarme en 2016 y quitaron mi utero. Al igual que tu me empece a dar cuenta que muchosvalimentos me estaban haciendo mal. Y como? Pues lo sentia en mi cuerpo. Empece a buscar informacion y en enero 2017 empece una dieta por mi misma libre de gluten, carnes, pollo, harinas blancas, azucares, alimentos procesados etc. Solo comia verduras, vegetales, frutas quinoa, etc. En verdad mi salud mejoró muchisimo. Empecé a caminar 5 minutos diarios, lo cual para mi era casi imposible por que tenia mucha fatiga y cansancio extremo. Al pasar de 3 meses termine caminando 45 minutos 5 veces a la semana y esto para mi fue un gran logro. Hasta mi esposo que es diabetico mejoro su salud gracias a la buena alimentacion que teniamos. Pero luego de 7 meses nos descuidamos y no seguimos la dieta. Y yo me puse mal. En verdad que lonque comemos tiene muchisimo que ver en nuestra salud. Ahora estoy empezando de nuevo a alimentarme bien y espero no volver atras. Gracias por compartir tu historia. Dios te Bendiga! Éxito en tus estudios!😁

[@Nutririana]

Hola Kary! Me alegro muchísimo de que hayas tomado las riendas de tu salud. Espero que mis videos te sirvan como recordatorio e inspiración para mantener esos buenos hábitos y así poder gozar de una buena salud, para ti y para tu esposo. Te mando muy buena vibra!!! Un abrazo! 😘 🤗 🌈

[@Nutririana]

@@veronicaalejandrabustosara6258 Hola vero, mi página es www.nutririana.com esta lista es dedicada a videos de qué como en un día y analizando el valor nutricional, creo que los 2 mejores videos son los de 3000 calorías y el de "nutririana analiza": kzbin.info/aero/PLqV1JtifWh0_HoX0u65jkscg87RVUy7vk

[@guadaluperope677]

Gracias por compartir tu proceso!! Es un aliciente para mi. Hace 5 años tuve síntomas similares, dolor e inflamación articular, úlceras al interior de la boca, taquicardia, fiebre nocturna, cansancio extremo, etc. Después de varias consultas con varios médicos una reumatologa me dijo que era lupus, me dio tratamiento, igual tomaba muchos medicamentos y complementos vitaminicos. Llevo tres años con alimentación libre de maltrato animal, basada en vegetales (vegana), al principio la reumatologa me dijo que era un período de remisión, sin embargo, a tres años, dijo que posiblemente se había equivocado de diagnóstico y no había sido lupus. No me importa el diagnóstico, alimentación vegana y yoga han sido mi camino a la salud y equilibrio!!!

[@adrianavegawingeyer1500]

Hola , soy Adriana de Sta Fe, Argentina; me siento muy identificada con tu historia tengo L.E.S. , asociada Síndrome de Sjogren, L.A.M. se me despertó a los 45 más o menos porque creo ya tenía síntomas antes para mí arranqué con vértigo ; también comencé con la dieta por un médico alternativo porque acá los tradicionales lo único que hacen es tapar la enfermedad con medicación y yo que ni anticonceptivos tomaba no quería eso en mi cuerpo fui dejando todo lo último en estar dejando es el queso antes por Salud ahora también por convicción enseguida sentí la mejoría yo pensaba qué es? Qué siento? Me investigué todo y ya llevo. Tomando 2 de la Gran cantidad que tomaba de medicación que me afecta la vista . Mis objetivos dejarlos obvio bajo control médico ; lograr mis sueños GRACIASSSSS POR ÉSTE TUTORIAL POR AYUDARNOS POR NO SENTIRME SÓLA Y TE SIGO OJALÁ ENCONTRARA NUTRIÓLOGOS / GAS ACÁ TE MIRAN CÓMO BICHO RARO 💕💕💕💗💗💗💪🌀GRACIAS GRACIAS GRACIAS ESTOY MUY EMOCIONADA

[@barybaryonix2683]

👋 Adriana, que bueno que estás llevando una buena dieta, me la podrías compartir por favor, mi padre sufre de lo mismo, y lo quiero ayudar... más que nada el sjorgey, y la artritis, ya le cambie la alimentación pero ocuparía más tips y veo que tú me los puedes dar, muchas gracias 😊

[@adrianavegawingeyer1500]

@@barybaryonix2683 todo alimento que sea desinflamatorio ayuda , tenés que ir probando por ej lo primero que cambié fue la Sal por sal marina y luego del Himalaya la rosada , el azúcar blanca por mascabado ; las harinas todo lo que pueda ir cambiando por lo más integral posible, disminuya las carnes en una vez por semana lo más magras posibles, de a poco el cuerpo le vá a ir pidiendo cada vez comer más sano cuando se sienta mejor y ya después no extrañas y te sentís Feliz de la alimentación , despertas la Conciencia con los seres animales inocentes ; habiendo tantos maravillosos alimentos : legumbres, semillas, cereales, verduras, frutas, frutos secos , hongos, algas ( maravilloso)

[@salvadorbenites386]

hola la verdad te felicito de hecho estuve buscando muchisima informacion sobre el lupus y las formas de combatir su horrible dolor soy kinesiologo y mi esposa padece de LES (lupus eritematoso sistémico) que decidí tomar la decisión de ingresar al mundo del veganismo junto con mi esposa haciendo una semana de vegania y 1 semana de crudivegania y francamente ese estilo de vida y más los tratamientos que le vengo aplicando redujo notablemente los corticoides y ahora solo toma 2 medicaciones y eventualmente una dosis baja de corticoides lo cual me pone muy feliz porque tiene esta enfermedad desde sus 15 años y ahora está con ganas de hacer cosas hace deporte junto conmigo bajo 36 kilos y regresó a su peso normal y lo mantiene creanme que el lupus acompañado de una vida sana natural el muy llevadero y si toda tu familia te acompaña vas a estar muchísimo mejor así que si estas casado/a o en pareja con alguien que tenga lupus no te rindas y siempre acompaña en todo momento que vas a estar brindando la mejor sanación. saludos a todos desde argentina

[@vanesagiovanazzisamaniego85]

Hola!! ¿Cuántos años tiene ahora su esposa? Me da mucha alegría que se encuentre bien gracias a Dios!! 💖

[@licettycaceres7]

DIOS DE SANIDAD A TODAS LAS PERSONAS QUE ESTAN AQUI, Y ALAS QUE Y PEDECEN TAMBIÉN. QUE DIOS LOS BENDIGA A TODOS.

[@angelapadilla-otto8710]

Amen.

[@cristinabaca3142]

Amén 🙏

[@jakyblas7180]

Me diagnosticaron lupus hace 2 años y ya he tenido 2 recaídas a veces me deprimo me estreso pero escucharte a ti que eres una linda chica muy positiva me alienta para ganar la guerra a esta enfermedad gracias

[@Nutririana]

Cuida mucho tu dieta, mantente lo más activa que puedas, yo siento que cuando me ejercito se me es más fácil drenar y mantenerme positiva. Claro que puedes ganar la guerra 😘

[@yadiravelazquez9277]

Gracias por compartir!! ✨🙏✨También tuve una enfermedad autoinmune y cambié mi alimentación, me volví meditadora vipassana y acabé con la enfermedad. “Yo soy mi propia heroína” Simón de Beauvoir. ✨💜✨

[@salvadorpajarito9693]

Hola y como le hiciste megustaria me contaras yo tengo lupus

[@mariadolorespora891]

Tu historia es inspiradora! Has sido muy valiente y sabía. Yo soy vegetariana con inclinación al veganismo y si somos perseverantes nuestro cuerpo lo agradece y estamos mejor. Éxito en tus estudios Adriana.

[@cinmarr8297]

Hola a mi diagnosticaron Lupus el año pasado todo empeso con colesterol alto y cansancio y dolor en el musculo cerca del corazon y dolor de la columna entonces deje harinas, cosas dulces y mi salud mejoro mucho sin saber k era Lupus y alos 3 meses me dijieron es Lupus. Entonces esto paso mi salud mejoro muchisimo empece a comer postres y asi porque me sentia bien y otra ves me sentia mal los achaques regresaban y como dices la alimentacion lo es todo. Me gustaria que hablaras mas de lo que haces y tus recetas apenas acabo de seguirte soy nueva suscriptora . Lindo dia

[@fernandafonseca2398]

Te felicito por luchar y no quedarte ahí con lo que los médicos te dicen o no te dicen, lamentándose d una misma, sos una gran ejemplo! En mi caso como celíaca que descubrí a los 27 años me sentí muy identificada con la búsqueda del bienestar en los cambios d hábitos alimenticios, y he visto grandes resultados. Besos desde Uruguay.

[@marisoltoro6900]

Gracias por existir!!!! Gracias por el video me has dado muchísimo ánimo. Q Dios te siga bendiciendo. 😊

[@Nutririana]

Que comentario tan bonito, gracias Marisol

[@damaryandreamorenocampos5145]

Me emociona totalmente tu historia! Soy médico y me estoy volviendo vegana, también me ha cambiado la vida, agradezco que tengas este hermoso canal , aprendo mucho de ti :) saludos

[@Mariana-mk9kr]

Hola te felicito por tus logros gracias a los cambios de hábitos.. yo en realidad comencé a ser vegetariana por ética a los animales .. investigando me di cuenta que mí salud también tenía beneficios.. también comencé hacerme mis productos como jabones ..desodorante ..pasta de dientes con productos naturales .. uso la copa menstrual y la ecobola.. en síntesis me liberé de químicos y del daño a los animales nunca me sentí mejor .. nunca me enfermo y estoy en paz con el planeta. Un día me pasó algo similar a lo tuyo use un shampoo que era "natural" y me brote toda ya que hacía mucho que había dejado los sulfatos y parabenos ... hoy evito ir a comer a lugares ya que en Argentina no hay muchos lugares que sean veganos y te miran medio mal cuando manifestas que lo sos.. ya que es como tradición.. el asado.. dulce de leche y el mate .. gracias por todo y sos un ejemplo que se puede ser feliz y sano si uno se lo propone! Un abrazo grande

[@luquitascaballero435]

Hola, soy una mujer felizmente con Lupus desde hace 9 años y mi recomendación es que se atiendan se cuiden del sol y la alfalfa y sean felices tengo dos hijos varones y por mí y por ellos soy la mujer más feliz así que hagan su vida normal enfrentando con valentía esta enfermedad

[@Nutririana]

Así es... Muy buenos consejos, me gusta sobretodo la parte de ser feliz 😊

[@luquitascaballero435]

Hola Granel, muchas gracias por compartir tu experiencia me gustó mucho

[@fergarcia3535]

Hola Porque de la alfalfa??

[@carmencarmen6537]

Uuyy... y yo como mucha alfalfa... quiero saber mas. Ya no recuerdo cual era el beneficio de consumirla, la verdad q no me gusta pero la incluyo por nutricion sana. No se si era por anemia, fierro... 🤔. Incluso hay una homeopatia de alfalfa

[@titaniamolina4269]

La alfalfa es dañina para los que tienen lupus?

[@ela.alquimia]

No entiendo con hay gente q le pueda dar no me gusta, es la historia de vida de alguien q salio adelante con dedicación y esfuerzo! Toda historia de superación personal debe siempre ser aplaudida y reconocida :) :) :)

[@felmarirodriguezsantacruz8253]

Me acaban de diagnosticar con lupus y estaba muy triste. Me has animado tanto, gracias!!

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

FELMARI RODRIGUEZ SANTACRUZ animo un abrazo

[@tutorials.x.charli]

gracias amiga mil 🙂 🙂

[@rigo4608]

wow, solo te conoci ayer, y ya me has hecho llorar, pero sobretodo reir , gran historia !!

[@marujae9223]

Increible amiga... realmente me idenrifique contigo 😢😢😢😢😢 ...Me lo diagnosticaron cuando 😢😢😢😢 yo apenas tenia 15 años.... todo mi infierno fue entre junio julio y agosto 2013. Siempre recuerdo este momento no lo puedo superar porque lloraba mucho y además me dio igual con depresión. Que duro yo igual pense que me moriría .. gracias a dios sigo bien por el momento 😘😘😘😘

[@tedecacao]

Se queda corto el botón de like. Me gustó muchísimo este vídeo!. Y ahora voy a tratar de cocinar algo rico y sano. Una comida a la vez 🙂 Gracias por contar tu historia.

[@Nutririana]

gracias!... en verdad la idea es motivar a la gente a emprender un cambio en sus vidas, y a veces todo empieza por una comida a la vez jeje 🙂🥗

[@mariliberruecos8329]

Nutririana hola una pregunta tuviste artritis ?

[@Nutririana]

Afortunadamente no, lo que sí tuve fue Síndrome Reynaud en las manos, aunque hace años que no se hace presente 😃

[@mariusdede5644]

Felicitaciones estas en el camino de la vida yo tengo 65 años y e vencido toda apariencia de enfermedad con la mente positiva quitandole el poder a todo lo malo soy estudiante de metaficica

[@angelasantiagoromero2368]

Creo que has sido muy valiente no solo por como has afrontado la enfermedad sino también por compartir la experiencia con todos. Yo no tengo una enfermedad a la que se le pueda poner nombre, así que no tengo tratamiento. Simplemente tenía una colección de sintomas que me hacían encontrar fatal además de medir 1.50 y pesar más de 100 kilos. El problema es que los médicos solo ven una gorda y no me hacen caso de lo demás. Por mi cuenta pagué unos análisis y tengo intolerancia a un montón de cosas y tengo una limitación grande de lo que puedo comer lo que hace que a veces me den atracones por ansiedad y sigo engordando y encontrándome mal. Por eso un canal como el tuyo me ayuda a hacer cosas para que pueda comer sin problema. Por eso GRACIAS

[@natsebda]

Muchas gracias por compartir tu historia, hace 2 años me diagnosticaron una esclerodermia y ya sabes he pasado por todos los médicos y exámenes.. Que dije o más.. Y estoy en este proceso de transición a volverme vegana, las carnes ya las dejé pero ha sido muy difícil sobre todo con lacteos y huevos pero ahí vamos. Bendiciones

[@virginiaalvarez8323]

Ánimo

[@tatalopez4953]

Yo además de Lupus tengo diagnóstico de esclerodermia. Ha sido difícil porque he visto con la esclerodermia cambios que me causan temor. También estoy mejorando mi alimentación pero aún me ha costado dejar huevos y quesos. Ahí voy poco a poco, esto es un tema que requiere conciencia y mucha voluntad para romper viejos hábitos y gustos alimenticios. Pero sé que podemos lograrlo. Mi mejor energía y ánimos te deseo

[@abigailcruz4924]

Hola, acabo de ver tu video y medio mucha paz y tranquilidad, ayer le diagnosticaron a mi mama Lupus y sentí que el mundo se me desmoronó en un momento, el saber que es una enfermedad que podemos sobrellevar me da esperanza, aun tengo muchas dudas pero espero que poco a poco las ire despejando, muchas gracias por hacer este video, que Dios te siga bendiciendo.

[@ikaguzman2223]

6 meses de flexitariana, pero ahora estoy decidida a dejar los huevos y el pescado. Estoy tratando el SOP y con el simple echo de dejar pollo y lácteos ya vi cambios y sin tomar madicamentos

[@carmendiazpas]

Gracias por la fuerza que transmites. Eres muy valiente sacando toda esa fuerza que tienes dentro y exponiéndola para que otros puedan hacer lo mismo

[@colombianaenoklahoma]

Mariana Hola yo también tengo una enfermedad autoimmune llamada tiroides de hashimoto. Al igual que tú desde que que cambié mi alimentación. Me siento mejor que nunca. Yo también dejé mucho medicamento porque tenía de todo. La gente me ha tachado de loca porque me volví tan estricta con mi alimentación y con mi dieta. No como gluten, no como soya ni ningún alimento de origen animal. He tratado de convencer a muchas personas de que dejen los alimentos procesados, azúcar refinadas o alimentos refinados, gluten y soya pero muchas personas me tachan de loca por cuidar mi alimentación y mi estilo de vida vegano. Me da mucha alegría coincidir con alguien que piensa que la forma que comes es tu mejor medicina. Un abrazo.

[@marioxitperez]

Eres lo máximo Mariana. Llegué a tu página buscando alternativas de alimentación porque tengo un diagnóstico de artritis reumatoide, y como tú me di cuenta que la alimentación es crucial para mi recuperación y futura remisión. Dios te bendiga y te mantenga sana. Gracias por no quedarte con tanta información importante.

[@yunassecretrapcareer6106]

Me encanto este video . Recientemente fui diognasticada con Lupus y me vida se derrumbó. Este video me da demaciada esperanza

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Paola Banuelos animo saludos

[@damaryssalguero9504]

Dios te bendiga Ariana! 🙏💦🍎

[@johanny6428]

Tú historia me tocó muy profundamente, yo tenía un sobrino que tenía Lupus, era vegetarian, pero se dejó ir, nunca quiso medicarse, se la pasaba de diálisis en diálisis hasta que su cuerpo no aguantó más y se fue a los 22 años, admiro tus logros hermosa, eres ejemplo a seguir para los jovenes de hoy día, soy vegan también por 12 años, soy perfectamente saludable, todo gracias al cambio de vida que hice, incluso me hice doblemente madre a los 40, éxito para ti y tu esposo, larga vida saludable y prospera para ambos, me encantan tus recetas😋

[@Veganamente]

Vaya historia de superación!!! 👏👏👏👏 Me encanta el mensaje que transmites porque es cierto que tenemos que tomar las riendas de nuestra salud y de nuestra vida. Me parece genial que hayas empezado a estudiar nutrición, ya te haré más de una consulta 😁 Un besazo!!! 😊😘😘😘

[@Nutririana]

A veces no sabes lo fuerte que eres, hasta que te toca... Sí, no sabes la ilusión que me hace esta nueva etapa, hace muy poquito que empecé pero ya podré ir respondiendo a tus consultas 😘

[@josemanuelrodriguezmacedo9355]

Ohhh Dios te juro que lloré... gracias, echale ganas! Mi tia que es como mi mamá acaba de ser diagnosticada con Lupus, no concibo la vida sin ella, tu video me acaba de inspirar demasiado, con tu permiso lo descargaré y lo veré todos los dias para poder saber que decirle. Gracias nuevamente. Casi no soy muy apegado a la religión pero que Dios te de el conocimiento necesario para vencer y de tu parte que jamas te rindas.

[@kattymmar]

Confieso que llegué a tu canal por el tema de las recetas veganas. Peeero, desde que te vi, pensé "ésta chica es especial, tiene algo muy particular que me llama la atención" y ahora viendo ÉSTE video, me he quedado super agradada de haber llegado hasta aquí!! Te admiro y aquí me quedo para seguir por éste camino!!

[@anitapinardi]

Gracias. El 1 de agosto es el primer día del resto de mi vida. Tengo una enfermedad auto inmune. Gracias por compartir realmente tus palabras generaron un impacto positivo en mi. Saludos desde Argentina!!!!

[@Nutririana]

Hola Anita! Espero que sea un nuevo comienzo de puras cosas buenas para ti. Te mando mis mejores vibras! 🌈 💪🏻 🌺 😀

[@alainnavajas4687]

hola linda eres una gerrera dios te ha bendecido te ha dado mucha sabiduria y te la seguira dando para seguir luchando por tu vida te admiro luchemos por nuestras vidas y una cura dtb a todos los pacientes de lupuz

[@otiliamhernandezg6487]

Que bella tu historia, eres maravillosa, justo por temas de salud es que quiero volverme vegana, tengo Nf1 y se me forman tumores en toda la piel, órganos etc...hace años estuve 6 meses de vegana y mejoro muchísimo mi piel y los tumores a nivel de piel mejoraron , y ademas no me sentía cansada, deje de ser ovolactovegetariana por razones x del momento, pase por algo similar con hace tres años con una baja de plaquetas, estaba entre descartar lupus o leucemia, termine con una pti, purpura trombositopenica ideopatica, Desde hace unas semanas he decidido volverme vegana o casi😅...buscaba un canal vegano para ver recetas sanas y deliciosas, y definitivamente tu canal es precioso, tu historia maravillosa como superaste todo, heroína es poco!!! Gracias por compartir tu historia y tus recetas con nosotros, me siento agradecida contigo, Bendiciones, seras una nutricionista maravillosa...

[@busgosu4412]

En la vida puedes elegir dos caminos. Uno, el más fácil, es el camino por el cual sólo tienes que dejarte llevar. El otro, el más dificil, es aquel que todo depende de tus propias decisiones. Este último, es el que que has elegido y en el que eres la heroína. Enhorabuena!! Supergirl!!

[@Nutririana]

Mejor explicado, imposible! Gracias Miguel! 😁

[@belenflores7477]

Que bueno!! Tengo lupus, hace menos de un año que me lo diagnosticaron, dejé las carnes rojas, y algunos alimentos y hábitos que tenía, pero lo que más me maravilla de todo esto es que Dios nos aconseja tener hábitos saludables, y nuestra alimentación, según la biblia debe ser a base de granos, frutas, verduras, semillas, ese es el ideal de Dios para nosotros, quien nos creó sabe lo que necesitamos. Gracias por compartir tu historia. 😊

[@MoritaMarquez]

wao, me ha impactado tu historia, te felicito, te has convertido en mi inspiración, mi luz a seguir, sufro de gastritis y he sentido lo que dices sentir con unos alimentos pero como son alimentos que comparto con mi pareja, con los familiares que vivo no me animo a comer algo para mi sola y no compartir con ellos, siento que voy a ser la niña especial que esta enferma y por eso no puede comer lo que todos los demás están comiendo, pero voy a trabajar en ello, es mas importante mi salud que compartir ciertos alimentos con mis seres queridos

[@magdalenagonzalez6961]

Hola! Yo disfruto mucho ser vegana, me estoy curando de artritis reumatoide, según los doctores, nunca se cura, me siento sin dolor, pero todavía falta un poquito, según mis exámenes de sangre, también seguí instrucciones del libro del doctor Manuel Lazaeta Charán, 30 años atrás fui vegetariana y me sentía de 15,. Ahora tengo 63 y en dos años estoy desapareciendo la artritis reumatoide, gracias a Dios y a una alimentación perfecta y natural! Felicito a todas las que son veganas y a las que lo están intentando!

[@dpagan8382]

Hermoso testimonio! Yo tbn tengo lupus y es una montaña rusa! Fue devastador cuando me lo diagnosticaron en el 2012...sigo en pié de lucha modificando habitos. Mucha salud para ti y para todos los que la padecemos! Sigue siendo nuestra heroína!!😍😘

[@Nutririana]

Gracias Diany! estoy muy metida estudiando nutrición ahora. Dentro de poco iré montando cada vez más videos hablando sobre nutrición y un póco menos sobre recetas, y las recetas que monte iré explicando el contenido nutricional y el porqué. En verdad estoy muy motivada! Ah! y sigo corriendo preparandome para el medio maratón!

[@dpagan8382]

HolaGranel Gracias bella! Continúa luchando somos fuertes! Espero ver pronto tus recetas! Me encanta la ensalada de granos! Please haz tú versión jaja. La espero. Un abrazo desde Puerto Rico!

[@Larissa-jc8ol]

Tengo Lupus diagnosticado hace 4 años, el hecho de haber dejado las carnes me ha ayudado muchísimo más en cuanto a la parte digestiva, Dios permita que pronto haya una cura!!!

[@Maca.fioree]

Me pasa algo similar,por eso tome esta desicion que se logra de a poco 💓 me desmayaba mucho y todavía aveces me siento débil,por eso decidí cambiar y vos me estás ayudando un montón,porque explicas todo! Gracias

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Maca Fiore animo un gran abrazo

[@paulinapadillasuarez9853]

Awww yo adoro a esta mujer! Es súper sincera con sus vídeos y me han servido mucho para llevar mi alimentación a base de plantas. Me da mucho gusto Ana que estés bien y te sientas así! Te quiero y deseo siempre salir y fuerza. ♥️🌱

[@jose_88]

wow tu historia me impresiono, gracias por compartirla yo tengo varias personas cercanas con diversos problemas de salud, mil y un veces les he hablado de los beneficios de llevar una alimentación basada en plantas y loco es lo menos malo que me dicen...ojala la gente se deje de excusas y se den cuenta de que seguir una alimentación 100% vegetal es la mejor opción en todos los sentidos y así cuidarnos y cuidar el planeta, mucho animo y suerte y ojala logres hacer la maratón!

[@Nutririana]

Gracias José! Acabo de regresar de hacer el Camino de Santiago, la maratón la dejo para el próximo año 😃

[@jose_88]

pues mucho animo! por cierto leo en los comentarios que usas miel y derivados y me apena mucho saber eso deberías informarte un poco mejor ya que ningún activista vegano considera la miel vegana por ende si la consumes no eres vegana, sigues siendo un ejemplo de superación pero vegana no eres, te agradecería inmensamente que lo corrigieras en algún futuro vídeo para no confundir a la gente

[@Nutririana]

José, yo no me considero activista vegana. La verdad es que prefiero decir que llevo una alimentación a base de plantas, pero, es mucho más entendible para el público hablar de alimentación/recetas veganas. De todas maneras, entiendo tu punto 👍🏻

[@jose_88]

si yo te entiendo a la prefección pero las cosas por su nombre y todos mas contentos :) no has de considerarte activista ( no es que sea obligatorio) quizás lo exprese mal pero me refería a que le preguntases a uno que opinaba al respecto y créeme conozco a unos cuantos y dudo mucho que te miren con buenos ojos otra cosa es que por educación no te digan nada ofensivo, de todas formas aunque no seas vegana gracias por difundir la filosofía un saludo!

[@claudiarodriguez4734]

Que felicidad 🤩🤩🤩 Ojalá y puedas actualizar tu estado de salud para que personas con tu diagnostico tengan una esperanza❤️🙌🏻 Me encanta ver tus recetas porque abarcas todo lo que yo necesito, sin Gluten, sin lácteos, sin aceites refinados, y sin azúcar,,, yo al igual que tu consumo ocasionalmente mil de abeja. Mil gracias por Compartir 🌻🌻🌻

[@gumersindra1]

Me he sentido muy identificada contigo. Yo tengo enfermedad mixta del tejido conectivo. También tengo una larga historia de dolores, limitaciones y pastillas. Desde q me lo diagnosticaron en 2009, he ido dejando por intuición cosas q creía me hacían mal. A día de hoy soy vegana y he empezado a estudiar nutrición, porque como tú, también quiero ayudar a quienes lo necesiten a tener una vida plena y sana. Tomo 0 pastillas y eso me hace súper feliz. Un abrazo fuerte Mariana.

[@Nutririana]

Guao, que bien! Felicidades y sigue así sintiéndote bien 👍

[@luisaelenaf]

Disculpa mi ignorancia la enfermedad mixta de tejido conectivo es la misma que el lupus?

[@luisaelenaf]

Porque me diagnosticaron LES + Enfermedad mixta de tejido conectivo

[@Nutririana]

No, son enfermedades diferentes pero con algunas similitudes

[@luisaelenaf]

Cuáles son tus síntomas?? Sabes que la segunda inmhunologa que me vio me dijo que según mis exámenes tendía más a enfermedad Conectiva mixta que lupus ya que como te dije anteriormente la otra doctora me colocó LES + ENFERMEDAD MIXTA DE TEJIDO CONECTIVO. Á mi me duele el cuerpo dure tres meses en cama perdí cabello pero ya me nació nunca me salió esa mariposa de la cara pero me dio pericarditis y perdía proteinas por la orina

[@annhaanny4022]

Muchas gracias por compartir tu historia,se lo voy a aconsejar a mí madre,está tomando tanta medicación,el Lupus la ha bastante depresiva,ella jamás tomo nada de medicación,y hoy esto no lo tolera,te mando muchas bendiciones y éxitos,saludos de Bariloche Argentina 😘😘😘😘😘

[@vanesalucat80]

Hoy estoy buscando una solución a mi vida un cambio quiero estar bien de salud y de peso..tengonuna autoinmune Miastenia Gravis y justo del canal de Dianita Vida Vegana caigo aquí. Gracias x tu testimonio. Te voy a seguir desde cerca. Besos y abrazos

[@Nutririana]

Mucho éxito Vanesa! Y bienvenida! ☺️

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Vanesa Lucat animo saludos

[@luzmedina1809]

Hace 25 años que me diagnosticaron lupus , seguí el tratamiento al pie de la letra , con el tiempo eliminé la carne de mi dieta , actualmente , no tomo medicación alguna , soy intolerante a la lactosa , el gluten y la soja , claro , además de la alimentación sana , la ayuda y confianza en Dios , me sacaron adelante , tengo 62 años , me siento perfecta, disfruto de la compañía de mis hijas y nietos , y todos los días doy gracias a Dios , x que me sostiene , y tienes razón la alimentación tiene mucho que ver .

[@andersonmontalvo822]

Hola señora

[@sandralopez4755]

Hola sufro de dolor tengo artrosis cervical .desde hoy boy acambiar mi comida por comida sana

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Sandra lopez es buen hacer yoga o Pilates y echar comidas cúrcuma saludos

[@marisolmolinaperales8941]

Hola guapa yo padecco de síndrome sensibilidad central (fibromialgia, sensibilidad química, agotamiento crónico) ya 27 años visto que en esta pandemia sin salir de casa me di cuenta que hacia años yo tenía razón la alimentación a pesar de lo que dijeron los demás era mi única salida por lo que hace poco que e empezado con mi línea de alimentación eso si poco a poco pero constante por primera vez empece a sentirme mejor y empece a tener ganas de moverme así es que te conocí buscando salud Gracias por ser tan fuerte por enseñar que apesar de ser joven se debe de luchar y no dejar que te influyan negativamente. Imagino que los años que yo e perdido tu entusiasmo me hace fuerte pues e pasado por muchas cosas como tú y no e sabido superarlas hasta ahora tú sigue así que a mi particularmente me estas ayudando mucho. Marisol de Valencia España 🥰

[@vladimirayala8688]

Excelente amiga me levantaste el ánimo me diagnosticaron hoy el lupus. Tengo miedo pero seré fuerte como tu Dios te bendiga

[@Nutririana]

A cuidarse mucho Ayala! Besos 😘

[@liliaguirre8401]

Vladimir Ayala hola siento mucho tu diasnostico , por favor me dices que sintomas tenias? Me acaban de hacer el examen de lupus y estoy esperando los resultados.

[@silvinaroman9154]

Me encantótu historia!!! estoy tratando de comenzar con el vegetarianismo, comence un cambio de habitos despues de brotarme tal cual mostras en la foto. Fui a 4 dermatologos, visite un reumatologo, medico clinico y nadie podia curarme esas mancha spor dos meses. hasta que decidi comenzar una dieta desintoxicante de intestinos ( fué lo unico que remitio las manchas). y a partir de ahi quise incorporar ese cambio en mi vida. Si bien los estudios no acusaron ninguna enfermedad autoinmune, deje de comer alimentos procesados, incorpore las legumbres, y si bien nuca fui de comer mucha carne, el pollo es una base importante en mi dieta. hoy por hoy estoy investigando para eliminar definitivamente las carnes. tengo el problema que no tengo tiroides, por eso quiero ir despacio. ahora.... despues de escucharte, lo unico que no voy a dejar y eso lo se, es mi copa de vino los dias viernes y sabados... jaja por favor!!!

[@carmencarmen6537]

Acabo de terminar tu video, si vas a estudiar nutricion y d. te recomiendo ver las entrevistas a una conocida eminencia, es Nelba Villagran fue del directorio del Colegio de Nutricionistas de Chile. Ella tenia una enfermedad complicada y se sanö gracias a dejar las carnes y lacteos. Al ver una foto de tu espalda enrojecida y q mencionas las fatigas y asma me recuerda q pasė por eso hace años, tal vez tuve esa enfermedad pero sin ser diagnosticada ! uuff... solo se q he suftido fibromialgia, fatiga xronica, etc... mmm... me dejaste pensando...🤔😮

[@mpc550]

Vaya....Me emocionó tu historia. Lo has debido de pasar francamente mal. Yo estoy pensando en hacer un cambio en mi vida y alimentación. Pues llevo tiempo con anemia y no se me quita. Mucho control por mi Dra tampoco hay, (y desde el inicio de la Pandemia, menos. Pues nii visitas ni pruebas). Pero cada cosa qué hago me cuesta un mundo, voy agotada, fatigada y he adelgazado en exceso. Estoy realmente preocupada. Me alegra qué le hayas plantado cara a tu enfermedad. (No se conoce o eso creo yo, mucho de ella, del Lupus..) Y qué estés mejor y plena. Y con el apoyo de David. Un abrazo Heroína... 🤗🤗🌺♥

[@jacquelinstasanchezsanchez1271]

Mariana me encantó tu video yo tengo una historia casi similar pero yo aún estoy en el proceso empecé hace 3 años me parece fantástico lo que pudiste hacer x ti

[@morenavelasquez3979]

muchas felicidades Mariana por tu valiosa desición que DIOS te llene de mucha salud toda tu vida... así nos sigas compartiendo tus deliciosas recetas....ya que yo soy diabética y quiero cambiarme a lo más natural.. adelante cumpliendo tus sueños, bendiciones mil princesa valiente y hermosa!!!👌🙌👏👏👏👏❤️💕🌹

[@josetromppa6637]

Excelente testimonio. Y creería que seras la motivación para muchas personas. Dios te tiene paras cosas grandes, Gracias y mucho animo.

[@Nutririana]

Gracias José! Vamos a ver, estoy intentando ahora montar 2 vídeos semanales para poder llegar a más gente con más información útil, pero entre estudiar, entrenar y editar se va muuuucho tiempo, es todo un reto. Comentarios bonitos como el tuyo me animan a seguir!😘

[@pilargarciamarco2539]

Te escribo para decirte que te conocí hace unos días por una receta de camembert vegano que me pasaron (y que ahora está en proceso). He decidido indagar más recetas y me he encontrado con este video, tu historia. Quiero decirte que eres muy valiente al compartirla y que ayudas a mucha gente. Yo no tengo lupus, pero mi salud está toda mi vida en una montaña rusa. Veré más vídeos tuyos y probaré consejos. Has entrado en mi vida para quedarte. Gracias. Por cierto, te deseo lo mejor

[@carolinasandoval5272]

Gracias por compartir tu historia. Soy fiel creyente en que somos lo que comemos.

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Carolina Sandoval es una gran verdad

[@jhonbanner9991]

Exelente mariana eres toda una inspiración y ejemplo a la vez, no cabe duda de que lo natural de la naturaleza nos hace super bien.❤ Gran abrazo desde Colombia 🇨🇴.

[@matiasmeg]

Felicitaciones, una historia muy inspiradora!,

[@marisstellazambrano9901]

Mariana, eres un ejemplo de Vida. Tu enfermedad ha sido tu camino hacia tu superación y la vía a amarte y amar ayudando a otros. Que el Padre-Madre te bendiga siempre y siga iluminando tu camino. Te Amo bella.

[@mariviuriartesalterainuria7646]

Empiezo a verte por las cosas de Espi, que recomendó tu canal, ella me gusta mucho y por lo poco que he visto también me vas a gustar tú.💋

[@Nutririana]

encantados de que así sea Marivi... ¡bienvenida!

Una pasada de historia. Muy nutritiva! En serio. Sigue sintiendote siempre orgullosa, sigue poniendote medallas, pq te las mereces, y sigue queriendote asi de bien. Abrazos.

[@yohannadearmas8532]

Que tu alimento sea tu medicina. Hipócrates

[@angelapadilla-otto8710]

Gracias a Dios y a ti muy bueno tu testimonio. Soy pasiente de lupus y con Dios delante voy hacer dietas sanas. Para ver si elimino pastillas como tu jjjjjj

[@nathalytorres3720]

Este video me ha dado mucho ánimo y ganas de seguir cambiando mi alimentación y la de mi familia, hace casi un año me dijeron que mi hijo de 3 años es asmático 🥺 y ya no puede tener una vida normal correr como los otros niños por que le da ataque de tos y vomita, en las noches casi no duerme por que no puede respirar bien y debe tomar muchos medicamentos e inhaladores que en lo personal no me agradan para nada, me recomendaron un médico bioenergetico que lo primero que me dijo es que tenía que cambiar la alimentación, dejar los lácteos y en lo posible las carnes rojas y poco a poco las blancas tambien le dio medicinas homeopáticas a base de plantas y enserio que he visto en tan solo 2 semanas que mi hijo esta mejorando.. decidí confiar y tener fe que mi hijo se cure y que nosotros como padres podamos estar saludables para él. gracias por tu video Mariana y por cada receta y video 🙏🏻

[@adelaidaa8205]

Los lácteos inflaman, producen moco y asma.

[@carmendelgadogarcia3380]

Felicitaciones Mariana porque con la dieta vegana estás derrotando al lupus

[@Nutririana]

Gracias Carmen! 😘

[@aliyami2015]

Hola, acabo de ser diagnosticada, al igual que tu: taquicardia, dolores, cansancio, insomnio, fatiga y demás, voy a seguir tu proceso de cambio de alimentación, estoy aterrada tengo una pequeña de 4 años que es mi vida y no quiero dejarla sola, espero que todo salga bien.

[@Nutririana]

Mucho éxito Pao! 🌈

[@reneardiles5]

Saludos desde Chile! También padezco de LES :) y soy vegano. Una verdad absoluta este bonito tratamiento.

[@Nutririana]

Hola René! Saludo desde España La Rioja. Poco a poco a medida que aprendo más con mis estudios voy a ir incorporando más contenido nutricional en mis vídeos. En verdad que cuidando la alimentación me siento muy bien 💪😉

[@theikerwold9233]

yo tambien tengo lupus hace 3 años , yo tengo anemia cronica a parte del cansancio dolor horrible en mis articulaciones ,dolor de cabeza, calambres en manos y pies y ahora enpiezan a salir moraduras constantes , por problemas de estomago que llevo arrastrando desde los 15 años me deje el gluten ydurante un mes y ha sido el mejor mes que mejor me he sentido desde hace muchisimos años ,tengo revision el dia 29 y se lo voy a comentar pero escuchandote la verdad que creo que no tengo ninguna duda,gracias y me suscribo.

[@lilia7218]

Te felicito heroina a manera de consejo, elimina referirte “mi enfermedad “ y así termina el desapego de ella .😘

[@zaetaarrow1579]

He visto tu historia en el 2022 y en hora buena, lo necesitaba. Gracias por compartirla. Yo también seré mi heroína. ♥️

[@Josesanchez_historias]

excelente historia. gracias por tu ejemplo y tomarte el tiempo de compartir.

[@manantialg2953]

me encanta como te expresas y como cocinas, este video lo estoy viendo en el 2020 jajaja asi que deseo hayas cumplido todas tus metas y la vida te haya bendecido mejor de lo que esperabas! ;)

[@tundrak4475]

mi nutrilologa me dijo una frase que me marco.... cada nutriologo tiene o tuvo algo con la comida, yo llegue a pesar 152 kg y se cuanto te puede cambiar un buen profesional de la nutrición, Gracias por contar tu historia, me impulsa mas a seguir con mi carrera de nutrición :)

[@Marisani3007]

No alcanzan las palabras para decirte lo orgullosa que estoy de ti, mi Princesa. Te quiero infinito y estoy super feliz de que estés derrotando al lobito malo ♥️🍀 Sigue así 🤗😍

[@Nutririana]

Grcaias Mami! yo también 🤗

[@agustinaarenas6498]

muy motivador e inspirador, gracias!

[@rubireyes242]

Tengo una amiga con Lupus y come muchísima carné, me da gusto tu experiencia, se lo voy a compartir.

[@mariateresaespinozasanchez9398]

Hola hermosa, que linda historia de éxito, felicidades, y como decimos en México, Sí se puede!. Saludos.

[@Nutririana]

Gracias Maria Teresa! Sí se puede! 💪🏻 😀

[@cristianherrera1379]

hace casi dos años yo descubría tu canal con este video ! genial contenido, muchas felicidades.

[@Nutririana]

Estamos haciendo un sorteo que termina el 31 de mayo, los premios incluyen un Pack de consultas de nutrición, una cita con mariana + una camisa y de tercero una cita con mariana, todo mediante vídeo llamada Para participar: kzbin.info/www/bejne/mnLFgWpnYpqMqpo Si crees que este video puede ser de utilidad para otras personas ¡compártelo! Cuidado de la piel: kzbin.info/www/bejne/rX7Np3mEpal1rpY Alimentación kzbin.info/www/bejne/d3-Wmn6Lg6t9hNU

[@amandasolares1504]

Hola por casualidad encontre tu video y me gustaria aprender mas de la forma en que tu lograstes Todo El cambio mi hija tiene catorce a~os y fue diagnostic Ada con lupus so puedes compartirme la forma que canbiastes tu alimentacion estoy desesperada

[@Nutririana]

En este vídeo trato de explicarlo, pero si quieres saber más que tipo de cosas como tengo 2 vídeos de que como en un día y todos los días.

[@isaolga1]

Linda ,hermosa tu historia me emocione pero despues me seque las lagrimas y genial como tan niñita luchaste por tu salud y una mejor calidad de vida con tu marido..Son lindos los ...Cariños ,abrazoss desde Chile😇😘😘😘🙏🙏🙏💑💑💑

[@Nutririana]

Gracias Engi! Un abrazo 🤗

[@edgarcervantes6850]

Podrias darme tu numero soy de slp maria

[@patriciasegura9736]

Comparto completamente sus cambios, me ha costado mucho que las otras personas comprendan que es mi cuerpo el que no se siente bien con la alimentación de la mayoría. Poco a poco mi familia me ha respetado. Casi no asisto a eventos con comida incluida desde que me pasó que en una actividad no había NAda que yo pudiera comer. Tengo 20 años en este proceso y hoy, a mis 60 me siento mucho mejor que a los 40. Deseo que se hayan cumplido todas sus metas❤

[@vbeauty9690]

Veo este video y me dan ganas de llorar hace una semana me dijieron que tengo lupus me es súper difícil pensar en no comer lo que me gusta, no tengo ni ideo de que es ser vegano padezco de infinidad de malestares pero lo peor ahorita es la fatiga y ellos dolores en las conyonturas .... gracias por compartir ... me podrías empezar cómo empezaste ?

[@Nutririana]

Hola! No tienes que ser vegana, lo importante es ir adaptando hábitos más saludable, con que reduzcan tus consumos de carne y lácteos ya estás dando un paso ¡ENORME! Yo comencé así, reduciendo la ingesta de esos productos conjuntamente con los productos procesados como sopas de sobre, refrescos, galletas, chucherías y en general, bollería industrial. Además de darle a mi cuerpo el descanso que me pedía y a la vez, haciendo el ejercicio que mi salud me permitía. No te desanimes, sé que al principio es muy difícil, pero ya verás que todo va mejorando. Te irás sintiendo mejor a medida que construya mejores hábitos. Mucho ánimo! Un abrazo 🤗 🌈 🌿 💪🏻

[@ohlameyamorolandoaarandate2429]

MoHlameyamoRolando

[@ohlameyamorolandoaarandate2429]

aranda

[@juanaepifaniacaveroatanaci1136]

Ser begana se come mas rico

[@concepcionlopezrobles4162]

​@@Nutririanamuchas gracias x todas las informaciónes k das ..yo tengo 55 años,desde 30 tengo hipotiroidismo,en los 4O años me dio brotes de tendones inflamados😢,ojos mucho dolor y tuve episcleritis, dermatitis brotes también llevo 5 años con cloroquina k me la annkitado x afectarme a la vista..me da brotes bastante menos, pero estoi perdiendo mucha vista,haber mi analítica muy bien está, cuando vaya al reumatólogo k me pone de tratamiento...Voi a dejar el gluten y lácteos un mes haber x mi cuenta...😘😘😘💪

[@flores13msv]

Que inspirador, personas como tú me hacen sentir tan bien, ver que no todo está acabado. Yo tengo bilirrubina alta desde hace 2 años pero desde el verano pasado, mis ojos comenzaron a ponerse amarillos y eso hizo que los días fueran terribles. Todos me decían: no están amarillos ya estás alucinando, pero eso no era verdad. Mi esposo piensa que quiero ser dramática, nadie me preguntaba como me sentía y cuando lo hacían, sentía que me ignoraban, y entonces comense a guardarse mis sentimientos y llorar sola, mi esposo se molestaba cuando hiba al doctor por que la primer doctora dijo lo que tienes es hereditario ( en mi familia materna ni paterna, padecen de esta condicion) la bilirrubina no tiene tratamiento y sólo se controla con la alimentación pero no me decía más, yo preguntaba que puedo comer y que no y ella no me explicaba sólo decía no comas comida con grasa ó procesada. Busque información en Internet y me asusté más porque la bilirrubina alta puede venir de problemas serios en el hígado, acabo de cambiar de doctor y el me dice que como era posible que no me hicieran estudios, en un mes me van a hacer un estudio profundo del hígado para ver exactamente la causa de la bilirrubina alta. Para tranquilizarse empezar a ir a la Iglesia y si me siento más tranquila pero me asusta mucho saber que pueda tener un tumor ó algo malo porque no se quita lo amarillo de mis ojos, y tengo 30 años con 4 hijos. Tengo un bebé de un año y tengo mucho miedo que con el tiempo el también tenga mi problema. Mi esposo cree que no tengo nada, que exagero, con mis padres no cuento porque se divorciaron hace un año y ellos están en su mundo como niños chiquitos y a mis hermanos trato de hablar lo más feliz que puedo porque siento que piensan que soy una dramática. A una amiga le dije que estaba muy asustada y todos contestaba lo mismo,que nunca habían conocido a una persona tan exagerada que tomará la vida más tranquila, yo pensaba ir al psicólogo porque sentia que ya no podía, en las mañanas me despertaba con taquicardia de miedo pero ante mis hijos hago todo normal para que no noten nada y hacemos más actividades toda la semana, 2 de mis hijas hacen natacion y la grande está en equipo de competencias. El niño más grande tiene wreseling y track end field, solo me quedo en casa con el bebe. Muchas gracias por compartir tu historia, porque como tu lo dijiste, ayudas a los demás. Mil gracias!

[@Nutririana]

Marisol los doctores no son expertos en nutrición. Haz intentado ir a uno? En verdad te deseo lo mejor 😘

[@silviazavala933]

Tengo lupus, como verduras cocidas y crudas, ya no como carne, me puedesdecir si estoy bien?, si las verduras pueden ser crudas y cocidas, saludos bien por ti🤗

[@Nutririana]

Lo más importante es ¿cómo te sientes?... Más allá de la alfalfa, que la tenemos totalmente prohibida, nadie te puede decir que está bien o mal comer. Yo soy pro veganismo porque me ha cambiado totalmente mi salud y mi vida. He prestado mucha atención a mi salud, a escuchar mi cuerpo... Por eso te puedo decir que para mí, y también que está comprobado bajo evidencia médica, que una alimentación basada en plantas tiende a ser la mejor opción. Pero sin duda lo más importante es que prestes atención a tus síntomas y cómo te sientes. Las verduras en cualquier forma (crudas o cocidas) nos van genial, así que come mucha 🥑 🌶 🍠 Mis mejores deseos para ti! 😘

[@carmencarmen6537]

Si, pero ojo, hay combinaciones compatiblex y otras no. No se deben mezclar verduras con frutas. Las frutas se comen dulces con dulces y acidas con acidas. Las frutas citricas primero en ayunas. Despues las dulces. En la tarde las verduras... Mejor ver las entrevistas a Mauricio Esteban Gatica, el primer higienista en america latina. Tmb recomiendo a Wolfgang Kellert quien tmb sano gracias a una alimentacion vegetal. Habria q hacer una alianza de almas naturistas !! ✌🍉🍊🍇🍌🐾

[@paolag6959]

Recomiendo dormir bien. Es una de las mejores curas.

[@harvirubensanchezpalacios9855]

Eres alérgica a la leche entonces solamente eso, tengo lo mismo que tu y la verdad una dieta vegana es buena pero no se como haces ya que el cuerpo nesecita cosas y que no tomas pastillas me suena raro ya que los veganos tienen que tomar por lo mismo que te acabo de mencionar espero que sera real y estes muy bien por que se que es horrible

[@Nutririana]

No soy alérgica a la leche ni a ningún alimento, es una intolerancia alimentaria. Una alimentación a base plantas me provee de todo lo que necesito, excepto la vitamina B12 que cualquier vegano, vegetariano y CUALQUIER persona +65 años debería suplementar.

[@fannyfernandez8335]

me hicistes llorar... woooo que historia y que valiente. Dios te continue bendiciendo Mariana!!!!

[@anacucicea934]

Hola .Estoy viendo desde hace tiempo tus videos el primero era que he hecho jabón con aloe vera y me he quedado con algo de tu enfermedad.Y hace 6 meses mi hija a empezado con manchas en la nariz las manos ulcera en la boca y análisis mal pero lia medicos todavía no le han dado nada el diagnóstico definitivo pero lo mas seguro es lupus le dicen.Estoy muy triste y me he acordado de ti y tus comidas y al final he visto tu video con tu historia y me has dado ánimo aunque es muy duro para una madre .Te deseo bendiciones de nuestro Señor y vida eterna y no dejes de dar animo a los demás porque todo bien que hacemos para el prójimo nos lo devolverá el Señor siempre en lo que necesitamos Gracias 👍😘👋

[@Nutririana]

Les mando a ti y a tu hija la mejor de las vibras! Mucho ánimo y a cuidarse mucho 😘

[@R12S02R74]

Que hermosa! Después de este video te admiro más un abrazo desde Costa Rica una mujer que se está encontrando con ella misma a los 46 años

[@Nutririana]

Gracias Rita! Nunca es tarde para encontrar con uno mismo

[@lilligc]

Enhorabuena preciosa. No tengo palabras. Haces lo mejor que alguien puede hacer por ti misma. Yo también tuvo una enfermedad autoinmune y terminé trasplantada de riñón, cosa que agradezco enormemente. Agradezco los avances y el lugar donde vivo. También fui vegana sin embargo me he indisciplinado algo y gracias a tu vídeo me has vuelto a recordar cuál es el camino. Gracias y que todo siga tan bien. Un abrazo

[@MultiMaitreya]

Muchas felicidades!! Te admiro bastante por lo que has hecho para decir, RIP Lupus. A mi me diagnosticaron hace unos meses una enfermedad autoinmune llamada Fibromialgia, su característica principal es el dolor crónico y la fatiga crónica (entre otras cosas), pero he venido haciendo memoria y esto empezó hace bastante tiempo. En fin... La cosa es que me atiendo con médicos alternativos que me han sugerido eliminar de mi alimentación, todo lo que tiene trigo, todos los lácteos, todo lo procesado y alcalinizar mi cuerpo que estaba bastante ácido. He dejado por completo esos alimentos y he tenido una mejoría impresionante!!! Perdón por haber contado esto, pero si me parece que si hacemos cambios radicales en nuestra alimentación, podemos revertir las enfermedades autoinmunes. Sigue con mucha salud, felicidad y éxito.

[@Nutririana]

Qué bueno que te has puesto en buenas manos y que estés tomando las riendas para tu mejoría. Una alimentación saludable es la base de todo. Espero que cada vez te sientas mejor 💪🏻 😘

[@llandywellness]

Apenas viendo tu video después después de 2 años pero como siempre digo todo es perfecto, también comparto la misma historia respecto al lupus pero como tu dices 0 victimos porque todo es actitud y lo convertimos en lo que queremos y para mi el lupus ha sido un gran Maestro qué entre tantas cosas ha hecho valorar más mi vida. Justo estoy en lo mismo que tu estudiando y educandome en nutrición y salud para ayudar a otros a mejorar su calidad de vida y también modoficando ni alimentación basada en plantas porque está más que comprobado que funciona para combatir muchas enfermedades incluyendo las autoinmunes. Gracias por darnos inspiración a través de tu bello testimonio porque cuando un ser se ilumina todos nos iluminamos ✨✨✨

[@mariaquirolaandrango8761]

Dios te bendiga niña que consejo tan claro adelante que el todo poderoso nunca nos abandona 🙏

[@mirtasanchez9456]

Gracias por compartir a mi me diagnosticaron Les y Soegren hace 14 años y es muy importante saber lo que no podemos comer y lo que si ya que es tanto lo que no podemos comer y es lo que siempre nos ha gustado que nos cuesta hacernos un menú que nos ayude y nos deje satisfecha. Los desayunos y las media tarde son lo que más extraño.

[@reallybrothers9399]

Qué bueno que de una difícil situación saques el valor y el cariño de hacerle el Bien a mucha gente para que gozen de buena salud como tú eso me ha dado una lección muy grande felicidades y saludos !!

[@nurisponzon3468]

El felicito! Por tener dominio propio! En ningún momento te escuche dar gracias AL ETERNO DIOS! Y PADRE CELESTIAL! Gracias x el aporte, me gustaría que reconocieras que DIOS! Es todo en nuestras vidas! Te tengo mucho cariño, por tu tenacidad, y entereza. Gracias x las maravillosas recetas que siempre nos compartes! Soy tu seguidora, al igual que tú, también tuve problemas de salud, diferentes, a los tuyos, pero aprendí que la salud eran muy importante, por lo que fui revertiendo esa situación y abrace el método vegano, aquí pues estoy gracias, primeramente a mi CREADOR! Gracias a él laque me abrió los caminos y me mostró la dieta! Vegana, que ÉL! Mismo nos la dio en el EDÉN! Y de ahí viene mi salud! Ni una pastilla, desde hace 9 años! Bendiciones NUTRY! Un abrazo y gracias x tus valiosos aportes! Adelante! Ah! Me gustan todas tus recetas! Gracias! Por ello!