ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США

[@mistik8450]

не часто увидишь таких десантников)) он 1000% не плавает пьяный в фонтане и не орет под окнами) респектабельный респект тебе человек.

[@ватниккацапов-укропов]

Зачем десантнику эти все упражнения? Если ему надо другое. Выжить, пробежать, прыгнуть, выстрелить, убить. И эти мышцы бесполезные

[@YerazMuvahhid]

Так это не десантник,просто для просмотров так назвал видео

[@ОлегШумский-ш9ъ]

@@СержГорелый-ъ4ф ты походу химиков никогда не видел

[@СергейБЕЛОВ-т3т]

Такие качки конечно редкость

[@reiraku]

Могу предположить со 100% вероятностью, что ты даже и не пробовал качаться. Ведь за 3 месяца упорных тренировок уже начинает виднеться рельефность тела, а этот человек занимается спортом несколько лет а то и больше.

[@ПримархАльфарий]

От просмотра этого видео я так устал что сразу пошел лёг на кровать и уснул. Спал очень крепко, тело от такой нагрузки вырубилось моментально!

[@МаратИскаков-т3я]

)))))!!!!!!))))

[@fktrcvtnfk]

я тоже от просмотра устал)))

[@alexmishastyi8861]

Я вспотел

[@djpaulvalich]

Я поел)

[@Я-русский-к6э]

Не спи, зима приснится-замерзнешь

[@GaneshaNamah]

Мой норматив на сегодня: - подъём стакана с переворотом - выход с силой (из-за стола) - ориентирование на местности

[@erron6lack291]

Я сегодня дополнительно совершил 4 подхода леж лежа

[@maximg9965]

у меня плюсом: - включение/выклчюение аппаратуры автопилота)))

[@kuaranir2440]

ориентирование на местности (т.е. на кухне)

[@1gen1gen67]

Вис лёжа Жим жим) Это я придумал новые упражнения, глядя на своего кота

[@СергейКоролев-п3ш]

🙂

[@vladkaz1849]

Нереальная физуха. Вы огромный молодец. Удачи во всех начинаниях.

[@ХапХапыч-й2ц]

Даже я устал на диване, глядя как ты выполняешь нормативы. 🥺😏🤣

[@lamiks1911]

Даже я устал сидя в кресле

[@SamatTRG]

Перед сном смотрю- сплю как убитый, от усталости.

[@nikolasblack5552]

Кажется я потянул мышцы, когда лёжа смотрел это видео 🤣

[@ПошлыйПрезидент-и6н]

хожу с отдышкой

[@ОтвечуЗабазар-ю5э]

А я все посмотрел и не устал!!!

[@Sektorgaza2024]

Красавец брат. Я тоже сделал 1 отжимание в 2018 году. Решил сильно не нагружать себя сразу.

[@Sektorgaza2024]

По-любому, такие же есть 🤣 кто 1 раз отжался в 2018 году. А так конечно красавчик, что занимаешься 👍😉

[@LeeLee-xf9xc]

Не переутомляйся,брат,береги себя🤣🤣🤣

[@Sektorgaza2024]

@@LeeLee-xf9xc помню тот день 🤣

[@truedetective1480]

🤦🤦🤦😀😀😀😀😀

[@ЕвгенийНарынский-я4х]

Главное не забрасывать, в 2023 надо уже 2 отжимания делать, а то это не занятия

[@myangel385]

Утро: Выход с силой (с кровати) Подъем футболки с переворотом повт. подъем штанов с переворотом Жим лежа за поиском носков от пола Закаливание холодной водой из под крана Также занятие с эспандер-щеткой Иногда может потребоваться жим сидя в туалете

[@РашидБолатов-ц7п]

😂

[@АлександрУльтрамарин]

Жим сидя в туалете заменяется - на приседания в деревенском сральнике

[@him-ww4sg]

🤣👍

[@pred9990]

на последнем упражнении можно читерить - сказали же

[@students2378]

@@pred9990 как, стоя?

[@AmoratlaY]

Посмотрел, поплакал, пришел в себя, сделал 2 подтягивания и 2 отжимания. Мышцы в шоке. Работать и работать

[@sergand5036]

Да ты еще монстр

[@ВашеВеличество-в5б]

@@sergand5036 _герой! я посмотрел, налил стакан, поднял стакан, махнул стакан..._

[@ВашеВеличество-в5б]

*а на закусить сил не хватило🤣🤣🤣*

[@vladimirsergeev6459]

Здесь главное делать и стремиться к большему. Неважно, сколько Вы делаете, важно, что Вы регулярно занимаетесь.

[@ВикторДанилин-т8ы]

И пошёл завещание писать

[@toporpodpotolkom]

Красава, что выложил момент, где не смог выложиться на 35 подтягиваний в полном объеме.

[@lackilacki6821]

35 это много разве??? Посмотрел за минуту это реально нормально так не каждый пройдет

[@dmitryvysotin4216]

Там просто не он был, а мутный пацан))

[@essevikt]

40 секунд - слишком малое время на восстановление.

[@rouzzz3389]

@@dmitryvysotin4216 вхаххаава

[@Skif174-87]

@@lackilacki6821 он забил руки на брусьях,после этого миминум 2 минуты отдыха нужно чтоб на подтягивание дыхание восстановилось

[@мелочижизни-х7й]

Вот это я понимаю десантник , делом показал . Уважуха тебе братуха 🤝

[@abelmuzoreva6892]

A kak on v Ukraine by voeval???? No, ya dumayu, chto u etogo parnia s mozgami vsio v poriadke, kak i po fizo. Xot' i on desantnik Rossii, no ya emu zhelayustat' nastoyashchim oficerom, s razumom i dostoinstvom. Um eshchio ni komu ne pomeshal.

[@pavlikmorozov9160]

@@abelmuzoreva6892 что ты несёшь?При чём тут мозги и профессия военный?Ты слышал что-нибудь о присяге?О выполнении приказов?

[@RAMMSTElN]

@@davidmelnich1293 а при чем тут путин и нищета русского народа ?

[@123-y1k8p]

@@abelmuzoreva6892 от человека который пишет транслитом другого сообщения ожидать не стоило

[@прохормюллер]

@@abelmuzoreva6892 иди подмойся лучше

[@РоманПанченко-х9г]

Молодец, что не постеснялся выложить эксперимент, как есть! Если бы была предварительная репетиция, точно прошёл бы на 6 👍

[@Andrei_Polk]

Совершенно не вижу, чего там можно стесняться. Наоборот, это нам надо стесняться, что мы не такие.

[@elv1rka1]

@@Andrei_Polk так всех заставляли во всех единоборствах, это еще фигня что там спецназ требования

[@Мика-з8ж]

Молодчина.Легкая кость,Свиду и под сотку дашь!Жму пять),если ума хватило не рвануть в Укра ну.

[@ddss-ye2ju]

Ничего себе нормативчики, 50 раз на брусьях и 35 подтягиваний на перекладине, если человек вот эти два упражнения за подход делает, то этот человек неважно спецназовец или просто спортсмен настоящий Амбал💪

[@notinkognito]

Такая большая нагрузка на руки, в боевой обстановке, особо не нужна. По минималке, вполне достаточно. Важнее пробежать 20-30 км с рюкзаком в 35 кг.

[@jakhner]

@@ddss-ye2ju это чушь а не планка, для примера спецназ ввмвд 2013 год, никто из десятка мастеров спортане подтянулся чисто даже 25 раз за 1 подход, при весе в 95+ жилистый обычный пацан ростом 165 подтянулся 40 раз но не за минуту так как у него веса было кг65, я ростом 192 весом в 110 могу нести на себе нагрузку 150+кг пару километров но больше 15 никогда не подтягивался, эти нормативы впринципе не релевантные, так как не можжет человек 200см 110+ кг подтянутся столько же сколько 170 70+, и не может 170см достать в прыжке перекладину которую достает 200см и темболее не может человек с весом в 70 поднять на себя 150 и тащить этот вес

[@mamayim527]

Забей, у высоких мышцы по другому качаются и идут там на выносливость нужно гнать а не на силу. Поскольку мышцы больше и длинней. Высокому сложней накачать я как карликов ой мини тумбочке.

[@jakhner]

@@ddss-ye2ju тут вопрос времени, потянутся 30 раз за например 2-4 5 минут отдыхая на руках и 35 за 60сек этотразные вещи ) Это как пробежать 100метров за 10 секунд и 15 расстояние одно а интенсивность разная. Плюс есть индивидуальные особенности,ьнкдаром же рекорд подтягивания несколько тысяч раз, хотя для нас даже 100 кажется чем то невозможным.

[@интеллигентныйскуик]

​@@notinkognito Это норматив Америки.

[@borovick6068]

От одного взгляда на тебя я получил мотивацию для занятия в тренажёрном зале на ближайшие 100+ лет. Спасибо

[@tottfiy6445]

Мотивация 72 часа обычно длится

[@Jidyara]

@@tottfiy6445 10 раз на него взглянул,месяц мотивации,за месяц упорных тренировок можно увидеть результат,я сам 3 месяца занимался,щас на диване валяюсь,но бицепс ещё есть(пока что)

[@borovick6068]

@@tottfiy6445 В данном случае она будет длится 100+ лет

[@D2iLA]

Я занимаюсь только на брусьях и результат лучше чем у автора видео, но он красавчик)) делаю по 50 раз 5 подходов через день. Когда то и одного раза на брусьях не мог выжать))

[@igor_pavlovich]

А я просто импланты силиконовые вставил в бицепсы небольшие и качать ничего не нужно! В свободное время отдыхаю!

[@алексстаростин-т7ь]

Абитуриентом еле 6 раз мог подтянуться. Результат 30 подтягиваний в керзовых сапогах, носки вместе, ноги не сгибать, не дёргаться, 17 лет рост 187 см вес 74 кг, 2й курс Рязанского Автомобильного института, спасибо командиру роты Метельскому Юрию Анатольевичу!!! Выпуск 2000!!!

[@movingshadow9829]

и нахуя мне эта информация?

[@ВацлавГавел-щ2р]

Прям моя история! Тоже еле 6-ть раз подтягивался, сейчас еле 5-ть подтягиваюсь!

[@МихаилДемьяненко-и7ю]

А сейчас уже в украинской земле гниешь, надеюсь?

[@oblako1637]

Тебе 17 сейчас?

[@oldschool2962]

ты живой мужик ?

[@Николька-ф9й]

Мне кажется, -это Идеал и спортсмена, и десантника! Молодец Андрюха!!!!!

[@МихаилМухачёв-б5е]

спасибо за контент. увидел вас в рекомендациях. с декабря 2020 года я перестал заниматься, ибо очень погружён в обучение в медицинской академии (чисто физически не успеваю). Настало лето - а я потерял форму и так далее. Увидев данное видео, я почувствовал, что очень соскучился по тренировкам и теперь, несмотря ни на что возобновлю тренировки. Спасибо за мотивацию.

[@heinrichmirau7893]

Молодец, тёзка! Ты в отличной физической форме, для меня всегда было мечтой то, что делаешь ты! В здоровом теле - здоровый дух!!! В другой раз привлекай оператора. Будь здоров!💪

[@Maximality90]

Я считаю наоборот правильнее: Здоровый духом - здоров и телом!

[@heinrichmirau7893]

@@Maximality90 Тоже верно 👍

[@belikov12]

Андрей,огромное спасибо за труды.Удачи и творческих идей😀

[@РозаРозочка-ш7с]

Красавчик! Не все десантники ( 175 см., 80 кг.) могут выполнит норматив спецназа США. Очень тяжело всё это на практике. Молодец!!👍👍👍

[@brawlStars-lb9kc]

нахер нам Русским нужны нормативы сша нужны свои

[@PutaPadre]

​@@brawlStars-lb9kcну ты то явно в пивняке все нормативы выполнил

[@РозаРозочка-ш7с]

@@brawlStars-lb9kc Норматив ВДВ Росармии: 1л., водка + колбаса,0.5кг , огурцы, зел.лук, по 2 шт., хлеб 0,5 кг., пиво, 2л., селёдка, пачка сигареты с " Ментолом". Всё это оприходывать за 1 час.,идти в город.парк, купаться в фонтанчике, морду набить д. Васе, 50 лет, вес 60 кг. Потом в КПЗ, 5 суток, выдержать надо.🧠👎💪👎😜

[@brawlStars-lb9kc]

@@PutaPadre не пью и не курю

[@РусскийИван-о6т]

​@@РозаРозочка-ш7сбоевые в фонтанах не купаются

[@АндрейИ-к5л]

Андрюха,ты не просто боец ВДВ,а самый настоящий воин!

[@bibyasos6999]

Помню раньше когда занимался борьбой, нас тренер заставлял делать 30 подтягиваний, потом пресс 100 раз и затем 50 отжиманий. Вот это был челлендж))) Но брали всей группой призовые места в каждой весовой категории:) Спасибо тренеру, за то что сделал нас сильными и крепкими)

[@Flagship_Alexander]

Да, я тоже вспоминаю, мне 7 лет было. Только нам давали 100 отжиманий и 100 пресс. А вот подтягиваний не было, группа 50 человек, при советской армии занимались... 😅 Такую толпу через турник не прогнать было. И ведь как-то делали и это была разминка! После этого сами занятия начинались... Сейчас я 100 раз подряд не отожмусь ни за что, даже с раскачкой. Максимум 60, и то не особо чисто. А чисто раз 30 максимум. Видимо у детей отношение массы тела к массе мышц иное.

[@ПРАВДЫНЕТ.СПРАВЕДЛИВОСТЬМИФ]

А вот в моем дестве насмотревшись анимэ. Делали челендж ванпанч мена 1000 присед 1000 отжм на кулаках 1000 пресс. 1 ч бега.

[@bibyasos6999]

@@Flagship_Alexander Я тоже об этом думал. В детстве занимался на турнице регулярно и лет в 13 подтягивался чистыми 30 раз легко (рекорд был 50 раз) И по отжиманиям на грудь был рекорд 100. В 25 я тоже занимался на турнике, но точно такой же результат повторить уже не мог. Хотя 30 раз точно так же подтянуться мог, но дальше 35 уже просто руки забивались и все. Но в 13 я весил 45, а в 25 весил 80

[@iditehaxyu9551]

пожалуйста

[@MrKiril69]

Многовато для подтягиваний 30 раз. Я помню,в советские времена было 10 раз,даже в армии. Может,в десанте больше требовалось,не знаю. У нас в училище был пацан,170 см рост,65 кг вес. Он к нам из спорт интерната пришёл,куда его родители на круглосутку отдали,с 7 лет,чтоб от забот избавится,на дзюдо. Вышел он оттуда уже мастером спорта,в 15 лет. Никто его не мог побороть. Но даже он больше 18 раз подтянуться не мог. А ведь в спортинтернате нагрузки огогого какие были,там физподготовка по 7 часов каждый день,6 дней в неделю. И с ещё какими нагрузками.

[@Чивава-я3з]

🔥🔥🔥💣💣💣 Просмотрел твое видео на диване, почти прошел отбор в диваный спецназ, осталось дело за малым: -встать с дивана, что бы не помутнело в глазах -найти пульт в комнате за 30 сек, далее перерыв на покушать и сон -сходить купить мизинчиковые батарейки( дается 3 недели, тут можно читить, заказать на озоне, на Али не советую заказывать, потом придется пересдавать физо через год, сами знаете почему) и поменять их поочередно закрывая глаза в темноте, и пропеть Катюшу с конца(1мин) -и как итог вкл телевизор, если не вкл с первого раза(не сдал) бывалые советуют вытащить пульт из целлофана для успешного завершения

[@jackyso2389]

А я уже работаю

[@jackyso2389]

На диване

[@gelios1970]

@@jackyso2389 Ему еще диван помогает, страхует, там где небезопасно ! 🤩

[@НадяШарибаева]

Устала, пока читала😮

[@VelikiiGreshnik]

Настоящий десантник и просто хороший человек. Храни тебя Бог. Крепкого тебе здоровья и всех благ от Господа. Ангела тебе Хранителя. Аминь.

[@ГригорийКащенко-м2д]

Недавно позавтракал. И... Только от просмотра этого видео мне стало не хватать дыхания 😅. Друг, ты красавчик. Мысленно я был с тобой рядом, но долго не смог находиться. Надо тренироваться.

[@opensourcevfx]

Андрей - молодец!:) На самом деле, такой сет легко выполнять, когда работаешь именно с таким сетом и в такой последовательности. Организм имеет свойство, запоминать. А значит, и техника со временем приходит, и выносливость приходит также. И вес курсанта будет другим при реальном режиме. Так что, вот так сходу, - это отличный результат!:)

[@v.s.8082]

Именно 👆, точно сказал. С языка снял.

[@yuriylinchuk4312]

Большое спасибо за видео ОЧЕНЬ ЧЕСТНОГО ЧЕЛОВЕКА! Наверное очень не легко оказаться в таких отличных физических кондициях, с такими огромными мускулами.

[@richch6153]

🤣 это для тех кто понимает что происходит

[@eugeneyumanov7459]

Мужик! Просто мужик! Очент сильный и самое главное ЧЕСТНЫЙ человек. Я думаю, если бы не на максимум брусья, ты бы сделал этот комплекс полностью на отлично! Родина гордится такими защитникам отечества!

[@dimonpanpayak1265]

Родина Россия гордиться , а несменяемый даёт героев проституткам , ворам и предателям народа .

[@pichismo]

Щас такое время, что жирдяй может управлять боевым дроном.

[@Е.А-ц6у]

@@dimonpanpayak1265 по братски... Не бизди

[@youriyintrovert3043]

@@dimonpanpayak1265 я заметил, что он любит раздавать медали за "заслуги перед отечеством" людям, кот не имеют ничего общего с отчеством

[@insomnia4077]

Ваши защитники, стали нападающими и успешно попали в пакеты))

[@ОлександрГусак-я7т]

Андрей, ты лучший. Побольше бы таких тестов и комплексов. Так держать. За ВДВ.

[@СержГорелый-ъ4ф]

За DVD

[@MYKOLA_SS]

Спецназ США сильнее, чем ВДВ России.

[@redmorgzone1569]

@@MYKOLA_SS нет

[@АвгустЛеманн]

@@redmorgzone1569 да

[@vel8340]

@@АвгустЛеманн Дуростью маетесь.

[@КириллСлащинин-о1э]

Молодец парень, не по тому что всё это может. А по тому что показывает отличный пример!!!!

[@Александр-и7и5е]

Мы когда на количество выполняли упражнения, нам нельзя спрыгивать с турника. Если спрыгнул с турника - то фиксировали результат. Делал например 28 подтягиваний, если время оставалось отдыхал повиснув на перекладине, делал ещё 5-6 подтягиваний; если спрыгнул то всё, больше нельзя запригивать и продолжать счёт. В целом Автору зачёт, спасибо за спорт и зож, лайк и подписка👍!!!

[@СергейГор-р5з]

Да, у нас так же. Потому, что учитывается не только сила мышц сгибателей-разгибателей , но и то насколько кисти рук готовы к таким нагрузкам. В своё время, я в армии укладывался в эти цифры, кроме подъема ног к перекладине( не помню такого норматива). Но упражнения выполнялись не подряд справедливости ради.

[@Александр-и7и5е]

@@СергейГор-р5з я в 16 помню сто отжиманий не выходя из позиции делал, 300 лёжа ноги поднимал на пресс.... сейчас 31- выпиваю, курю сигареты по 3 пачки в день; пресс 8 кубиков на месте, вот только хрен отожмусь и подтянусь как раньше😅. В Армии начал и пить, и курить в 2010году, научили блин "хорошему" досугу там.

[@СергейГор-р5з]

@@Александр-и7и5е , мне 52 , после ковида начался артроз тазобедренного сустава, сильные боли, впереди операция. Вообще заниматься не могу... Грустно. Если позволите в качестве совета- у мужчин после 35 начинается заметный спад мышечной массы, если до этого возраста запустив физическую форму восстанавливаться легко, то потом все труднее и труднее. Если есть возможность старайтесь не запускать себя, потом может быть поздно

[@Александр-и7и5е]

@@СергейГор-р5з легко разрушать, восстанавливать многократно сложнее; - это вселенский закон. Странная хрень происходит: я вроде прекрасно всё понимаю, но как начал в армии алко-курящий образ жизни, так до сих пор 13 лет уже в этом образе. Пару раз по полгода в спорт и зож возвращался, но дальше снова начинал и сигареты, и пивко. Время идёт, старею, здоровье не берегу; понимая что живу и поступаю неправильно и вредно для своего здоровья и организма.

[@Александр-и7и5е]

@@СергейГор-р5з а дальше со временем куча болячек появляется и вообще сложно будет. Пока здоровье есть - мы его не бережём. Начинаем беречь тогда, когда начинаем болеть ...

[@Ramzey1221]

Десант здорового человека. Мое почтение.

[@ilyand6432]

Вопрос в технике выполнения: они тренируют именно этот комплекс годами, знают с какой интенсивностью выполнять, чтобы сделать нужное количество повторений в отведенное время. Так что, для первого раза выполнить практически на отлично незнакомый комплекс- это дорогого стоит!

[@metalcore69]

Согласен!Ведь даже в школе к нормативу прыжок в длину,без 100 метров,и подтягивание на турнике!И по сути уже понимаешь что тебя ждёт и к чему готовишься!А тут з бухты барахты !

[@Osas333]

Эти нормативы все делают, так что подготовки какой-то спец не нужно

[@ilyand6432]

@@Osas333 конечно, сами по себе эти упражнения не сложные, сложность этого комплекса в малом времени восстановления между подходами. В армии, в обычных войсках, подразделение сдает подтягивания, бег на 100 метров и бег 3000 метров, но между упражнениями проходит в разы больше времени: сначала вся рота по очереди подтягивается, потом так же по очереди бегут 100 метров, потом "трёшку"- минут 10-15 есть на восстановление. А марш-бросок обычно вообще бегут на следующий день, и при этом никто не говорит о полном снаряжении- по крайней мере броню и боекомплект не одевают.

[@metalcore69]

@@ilyand6432 Занимаясь пауэрлифтингом добился кандидата без экипировки,и скажу что немножко селён я на маленьких дистанциях)и такого я бы никогда не повторил!)Это совсем другая методика и здесь не сила нужна на рывок, а выносливость и способность анализировать ситуацию во время критических нагрузок что очень важно.

[@Affectym]

@@Osas333 эмммммм колличество тоже играет роль

[@SuperSPQR77]

Красавчик Андрей👍 После подобных нормативов не то, что в спецназ, в Вальхаллу без доклада примут💪😉👍👏👏👏

[@starfall6686]

Лол, в спецназ США точно не примут. Там тренировочный период составляет 18 месяцев, где солдатов так перегружать, что те еле дышат.

[@mbiliib_jiety4a990]

@@starfall6686 Бля братан. Все эти нормативы они не нереальны. Я занимаюсь дзю-до 19 лет и на удавлетварительно я сделаю 100%. А про спецназ которого нагружают я вообще молчу. Ты наши нармотивы видел? ГРУ, ССО, ФСБ, крапавый берет, Альфа, Вымпел в них ты тоже так просто не попадешь

[@constantine4477]

Вот так должен выглядеть десантник и выносливость такую иметь

[@timurbran5490]

РЕСПЕКТ! В ДЕТСТВЕ МЕНЯ И ДВОИХ МОИХ БРАТЬЕВ , ДЯДЬКА КОГДА С АФГАНА ДОМОЙ НА ДЕМБЕЛЬ. ТОЖЕ ВДВ СПЕЦНАЗ. НАС МУШТРОВАЛ . Я ТОГДА ЗЛИЛСЯ НА НЕГО ОЧЕНЬ КОГДА В 5.УТРА НА ПРОБЕЖКУ И ТУРНИК , ШТАНГА ,ГИРИ ,ГРУША ,МАКЕВАРЫ И ОБЛЕВАНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. А КОГДА САМ ПРИЗВАЛСЯ , ТО ЭТО МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛО . ДАЙ БОГ ВАМ ,И ВАШИМ БЛИЗКИМ БОГОТЫРСКОГО ЗДОРОВЬЯ! БЛАГОДАРЮ.

[@prostoykarasik5440]

Обалдеть, просто супер исполнили. Мотивацию заниматься на турниках словил от этого видео❤

[@ArkashaPodosynovik]

Как успехи на турниках ???

[@prostoykarasik5440]

@@ArkashaPodosynovik даже не знаю) Думал, что все отлично, посмотрев видео, понял, что это далеко не так) Подтягиваюсь максимум 22, брусья 35, ну и остальное на средненьком уровне

[@stariy_drug7836]

как прекрасно видеть здоровых людей занимающихся собой и являющихся примером для остальных

[@sergiy8521dispeaceable]

Хз, может он уже удобрением где то на Украине))

[@stariy_drug7836]

​@@sergiy8521dispeaceable он молча войдет в твой дом, сядет на стул, положит автомат на колени и посмотрит тебе в глаза, знаешь? что ты там увидишь.............

[@sergiy8521dispeaceable]

@@stariy_drug7836 то есть? Попросить стиральную машину? 😁😁 А как в мой дом он вообще войдёт с топором в челе? Смотри до конца, руzzкие десантники: kzbin.info/www/bejne/ppuZdGmrarOqpdU

[@stariy_drug7836]

@@sergiy8521dispeaceable Сколько видео не смотри факты остаются фактами..... Трети Украины уже нет, а могла быть и процветать если бы не ее жадность и алчность...

[@it9418]

это все несмешно, не разводите срачь плз, будьте целевизованными.

[@ДмитрийЛукошкин-ц5в]

Радостно ,что есть такие люди кому по кайфу все эти упражнения.молодец.

[@alexanderandreev9463]

Хвала богам, их всё больше. У нас в ЕКБ много площадок таких и там всегда много народу, особенно в хорошую погоду. Раньше с мелкими регулярно на такую ходили, сейчас у них уже свои тренировки (а у меня они и не заканчивались) с большим количеством нагрузок, заменили общие тренировки на совместные ролики и коньки, только поэтому перестали ходить.

[@dvgo8821]

За такого адекватного человека и не стыдно. Хороший солдат. 👍

[@abrigan]

Хороший солдат - мёртвый солдат. Особенно когда его не забирают уже 3 месяца!

[@Willy_Wonka_]

Просто машина💪🏻 вот это я понимаю,мужик,по больше бы таких десантников! Удачи и крепкого здоровья тебе

[@Aleksei_Ko4]

@Mr. B вообще-то наши десантники самые лучшие. Чтобы взять Киев, достаточно 2 взвода десантников и через 10 минут город будет наш!

[@v1zzle]

@@Aleksei_Ko4 ну-ну.... за 3 дня всю Украину...

[@potapotapov]

@@v1zzle не надоело про эти 3 дня талдычить? Кто и когда из официальных лиц такое заявлял?

[@АлександрШироковавтор-исполнит]

@@v1zzle 3 дня если не жалеть мирное население...

[@КонстантинМещерский]

даже на такого десантника хватает 9 граммов пули

[@Звездывночи]

Спасибо Андрюша, смотреть было приятно, храни тебя Господь!!!

[@UchihaObito_163]

Здравия желаю товарищ солдат! Спасибо вам. Вы подаёте хороший пример!! Сейчас на работе, надо будет не забыть показывать ваши ролики товарищам. Тем более общаюсь с подрастающим поколением, крутой контент!! Вы молодцом!!

[@МаксимумБачо]

Главное таких солдат , даром не тратить ,их не очень много. Так что ... Когда остальные и четвертую часть не могут, нужно ценить. Красава

[@uchihasasuki5574]

@@МаксимумБачо ага , пущай ролики для ютуба снимают. а остальных можно в расход )

[@JuriIrs]

Андрей, вы молодец! Моё глубочайшее уважение!

[@ВадимОвтин-р9г]

💪👍🔥Оличный пример молодёжи и всем кто занимается спортом 🤝

[@АлексЗандер-п7у]

Смысл? Чтобы сдохнуть за путенА в Украине не обязательно 40 раз подтягиваться.

[@for.every_taste]

Молодчина , Андрей! Сразу видно, что крепыш! Побольше бы таких ребят!

[@TrueTiduss]

Респект тебе. ! Отлично видео . И да на тему тут дискуссий , вплане химии. Спорт и подобные упражнения - это прежде всего сила воли, упорные тренировки , и закалённое тело . Молодец !

[@КамильФазлиев-й5ю]

Очень круто!!! Разреши написать комплекс упражнений. 1й ком Жим гантелей - 30 раз / 18 кг Становая тяга 30 раз / 50 кг Берпи через штангу 30 раз Рывок гантелей 30 раз / 24 кг Трастер 30 раз / 30 кг 2й после отдыха 3 мин Подтягивания 50 раз Отжимания 150 раз Приседания 200 раз Можно разбивать и смешивать) Время не помню, не все смогли сделать) Спасибо

[@Андрей-н7х4ы]

Всё равно Давидыч круче🤣🤣🤣

[@TheFok888]

А чё так мало то... Можно ещё чего нибудь 300 раз добавить))))) Киборг сделает)))

[@Ник-з5н]

Зачем?

[@rexexecutor3885]

Красава!!! Мысли в конце прям прочитал: "добей время на подтягивания!!!" Респект!!!

[@Один-н5о]

Настоящий воин Андрей , здравия и долгие лета .........

[@НосочекГриши]

мне нравится как ты разговариваешь, если это на постоянной основе возможно ты даже умело совмещаешь разум, силу и достоинство респект для тебя 21 года (не смотрел твои другие видео)

[@sergiy8521dispeaceable]

Вряд ли что то у него возможно! Удобряет чёрноземы Украини))

[@edwi812]

@@sergiy8521dispeaceable мать твоя удобряет земли Украины)

[@УгарныйМонтаж]

@@sergiy8521dispeaceable контакты дай свои, шелуха. Поговорим

[@igor_pavlovich]

@@УгарныйМонтаж Киев, Степана Бандеры 17 квартира 52, жду.

[@УгарныйМонтаж]

@@igor_pavlovich молодец, ожидай града

[@ИльяКондрашин-ч6н]

Я смотрел и вспоминал себя в молодости, но каким бы я не был здоровым, такого повторить не смог бы никогда! Слава Настоящим воинам- десантникам! Столько вынести за несколько минут- это очень круто и не каждый настоящий спец, который сейчас служит , сможет повторить всё это!!! Это очень и очень сильно и требует очень больших усилий, которых у многих уже нет! Слава ВДВ!!!

[@АндрейУлитин-т4и]

Когда готовился к армии турник и брусья крутил пока не останавливали а по утру на работу 8 км марш бросок, но только зрение подвело , ангина в детстве дала осложнение, но все равно держал уровень до 47

[@billgun8003]

В 25 лет норматив на удовлетворительно я сделал бы без проблем. Что-то хлипкий какой-то в США спецназ...

[@йцукуккеенгш]

@@billgun8003 ваши упыри десантники валяются в украине ,собаки тягают ,провонялись только ,такие сильные лежат ,в беретиках

[@Balta454]

@@АндрейУлитин-т4и а что цифра 47? Марш бросок наверное в полном обмундирований и со снаряжением...

[@Balta454]

Зря он сразу на первом упражнении лишних 10 отжиманий сделал.

[@pusya.62]

Все бы такие были! Андрей ты образец настоящего десантника! Спасибо тебе за позитив и мотивацию!💪💪💪🤝👍

[@Maksim_Heroes]

Не для всех химия одинакова полезна , и в армии на такие раскачки времени не будет . Ну а так да , плохого в этом нет ничего собо

[@Jidyara]

@@Maksim_Heroes В зависимости от типа войск. Я не вояка,но знаю,что были десантные войска заточенные на ближний и рукопашный бой,а там,особенно в рукопашном бою,нужна выносливость и сила,а мышцы могут спасти. Понятно,что от АК мышцы не помогут,но от слабенького пистолета,которые часто используют на ближней дистанции,шансы спасения есть.

[@sergiy8521dispeaceable]

@@Jidyara а на удобрение не было заточены?😊😊😉

[@Jidyara]

@@sergiy8521dispeaceable Если не веришь,то загугли. Вообще,каждый десантник должен хорошо драться в рукопашном бою,так как они заходят в тылы,где могут быть чужие войска и тут сразу калаш не возьмёшь( это раньше,сейчас у всех солдат есть автоматы),а с обычной винтовкой в ближнем бою так себе. Поэтому многие десантники того времени и были накачаны,но не сильно,так как жирдяй выдохнется,а такие,как автор канала,идеально подготовлены к рукопашке,правда только,что сейчас эти мышцы в ВДВ не нужны,но автор молодец,детей учит быть здоровыми.

[@sergiy8521dispeaceable]

@@Jidyara я то верю. Но вопрос, не стал ли он удобрением на Украине?

[@vadimjuchtenko]

35 подтягиваний за минуту?! Да они просто монстры!!!

[@ВиталийИванов-х9в6ф]

Я думаю, это что-то из области фэнтэзи. 1 из 20 сделает...

[@Mr.Osman96]

я делал, когда целыми днями спиш на турнике😂20 с лишним очень быстро делается а дальше начинались затруднения мой максимум 38 раз

[@vadimjuchtenko]

@@Mr.Osman96 Но тут же речь о рядовых спеуназовцев.

[@Mr.Osman96]

@@vadimjuchtenko ну я в спецназе не служил поэтому не знаю,но думаю у них физ подготовка должна быть палюбому

[@vadimjuchtenko]

@@Mr.Osman96 Я даже в этом не сомневаюсь, просто, не только же на турнике. Да кроме того, ребята там весят чуть больше, чем 60 кг. А весить 90+ и быть турникменом, это не просто.

[@СергейБучнев-щ2ф]

Бицуха зачётная. Бомба просто. Тут ещё нужно учитывать, что вес великоват. Там пацаны лет двадцати, сухие и лёгкие сдают эти нормативы. Так что автор просто супермен, на самом деле. Здоровья тебе и новых достижений.

[@ПаяльнаялампаАлладина]

Ага, сухие и легкие.. не дай бог нарваться на такого сухого.. видел я этих легких, посольство охраняли, я со своим ростом 182см как карлик перед зтими парнями выглядел..😳

[@АлександрЦарапкин-н6м]

Побольше таких десантников. Спасибо за ваши видео!!!

[@Vetaly333]

Не побольше, а все военные должны быть в прекрасной форме и заниматься исключительно военным делом, то есть должна быть только контрактная служба, куда человек будет идти осознано, а не по принуждению. Но для этого и зарплата должна быть соответствующей и вооружение передовое, а не времён СССР.

[@Семпай-ж5ъ]

@@Vetaly333 это не для раши

[@Бухтаркин]

@@Vetaly333 Вы путаете задачи спецназа и военного... В таком случае Вам можно тоже сказать каким Вы должны быть. Военный должен хорошо бегать, прыгать, особенно хорошо стрелять, управляться техникой, знать медицину, и вообще быть профессионалом по СВОЕЙ ВУС, смысла в такой массе нет абсолютно. Так что приведите свою голову в порядок и подумайте ещё раз.

[@研究生在宇宙的各個方]

@@Vetaly333 моментальная отмена призыва может обусловить резкое уменьшение численности личного состава ВС, что при относительно небольшой численности населения ведет к общему ослаблению ВС из-за отсутствия достаточных резервов (собственно поэтому призывная военная служба не отменена в Турции, Израиле, Южной Корее, Финляндии, Иране и т.д., +можно вспомнить исторические прецеденты поражений профессиональных армий от призывных: карфагенян от римлян в III-II ст. до Р.Х., рыцарских армий от кочевых (монголы, позднее татары) и пеших (фламандские и швейцарские пикинеры, английские лучники) армий в XIII-XV в., королевских армий от французской революционной (позднее - имперской) армии на границе XVIII-XIX вв. (собственно, эта армия и была первой призывной именно в современном понимании), т.е. получается, что исключительно профессиональная армия сама по себе еще не залог превосходства над любой призывной армией, тем более если в последней хорошо поставлена подготовка личного состава, как в части современных примеров по типу Израиля, Турции, Южной Кореи, а также Швейцарии).

[@aarroughneck9433]

КРАСАВА ПРОСТО, ЕСЛИ б все в армии СНГ были такими а не клоунами болтунами,такие как ты олицетворение рода войск, скромный,не глупый ,сильный. На самом деле физ подготов армии США тяжёлая, это только у нас в СНГ развели слух,что они слабаки ,стреляют еле еле без авиации не могут,всё они могут ещё как ,и настрелы у них с разного оружия обязательно, в несколько раз превосходят страны СНГ ,конечно зависит всё от коррупции в армии а у нас она ого-го, не только в России, Казахстане

[@ГогиИнгуш]

А мне показалось что он наооборот пиарится а не родину защищает в армейке 35 37 за подход делал. 2005 2007г

[@ХитрыйКот-х4ь]

Дело не в том дядя...можно хоть пятиклассника обучить тактике ведения боя в различных условиях.минносаперному делу,диверсиям, засадам...и через 2 года пару миллионов специалистов головорезов обученых убивать и по многу человек сразу....ДАЛЕКО НЕ ВСЕ ВЕДУТ ДОБРОПОРЯДОЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ...ДА И В РАЗЛИЧНЫХ КОНФЛИКТАХ ВОСТРЕБОВАНЫ...И НЕ У ВСЕХ КУКУХА НЕ СЪЕДЕТ И ОН ЗАМУТИТ ТАКОЕ ,ЧТО РАССТРЕЛЫ В ШКОЛАХ ПОКАЖУТСЯ ПЕТАРДОЙ ДЕТСКОЙ...МОЖНО ИГИЛ ЗА БАБКИ ОБУЧАТЬ... ИМЕННО ПОЭТОМУ СПЕЦПОДГОТОВКУ ПРОХОДЯТ ЕДИНИЦЫ

[@wargun5573]

Скромный ?))) Скромный не хвастает

[@Семпай-ж5ъ]

@@ХитрыйКот-х4ь не совсем понял, к чему это

[@ХитрыйКот-х4ь]

@@Семпай-ж5ъ к тому моменту-почему в армии РФ стрелковая подготовка ниже.

[@ambush8960]

Вообще красава. Отдельный респект за то что с ходу снимаешь, не пробуя заранее! Пробовал бы заранее - не пытался бы прыгнуть выше норматива и не делал бы лишние 13раз на брусе)) браво! 👍

[@СергейЗырянов-ю1п]

Смотрю в день Пограничника (28 мая 2022г.) Служил на Дальнем Востоке 80-82г. На службе эти упражнения выполняли легко, у нас даже один парнишка сделал 360 раз подъем с переворотом не спускаясь с турника, рекорд был зафиксирован офицерами заставы!!! А он, по его словам, сделал бы и больше, руки в кровь стер, (без перчаток работал) Автору удачи и здоровья!!!! Так держать!!!! Горжусь!!!!

[@OwO-Furry]

Красава

[@arturogatti301]

Пиздешь, такое невозможно

[@inick199]

фигня! дрищ может и больше, если вес 50кг. моск есть у тебя? стандарт 75-85 вес должен быть, и никто не сделает с таким весом. точка.

[@ilyand6432]

У нас парнишка в военном училище поспорил, что сделает 200 раз подъем переворотом... короче, он сбился со счета и сделал 220 раз... дрищем он не был, около 73-75 как раз весил. А еще один парнишка, деревенский, никогда не подтягивался в принципе, (как он говорил), на экзамене при поступлении ипанул 35 повторений, да еще вытяговал не под подбородок, а по грудь залетал...

[@armanbalgabekov7488]

Фантазер, ты меня назвала)))

[@andreyborisich4021]

Андрюха красавчик, сейчас летом эти тренировки как раз то что нужно... Спасибо тебе за них... 👍💪

[@РусланЕсиков-ы9ч]

Молодец,я помню как на одно видео я обратил внимание на ритм дыхания. с такой скоростью делать все эти упражнения уж точно не хорошо.даже если не пить и не курить,сердце может не выдержать. такого ритма.только если тренировками и увеличивать скорость всех действий. сразу повторить это может и убить. - когда мне было 16лет, подтягивался в день по 20 раз. вскоре я понял что толку нет и если буду увеличивать число. решил сделать по другому. я подтянулся один раз на столько медленно на сколько только мог,движение телом довел до см,в сек. я так устал это делать словно подтянулся максимум раз. подтянуться и опуститься медленно оказалось тяжелей чем взять 30 подтягиваний. после трех таких медленных разовых подтягиваний, я смог осилить 50 раз обычного подтягивания. отжимался я больше 30 раз. но с моим физическом телом не сделать подъем ног до перекладины, проблема с ногой я инвалид с детства. с 20 лет я перестал заниматься спортом, для меня физический труд был за его и выматывал до предела. В школе у меня была справка от физкультуры,и мне запрещены нагрузки до сих пор я ограничен в некотором понимании. но я не считаю себя убогим инвалидом,я живу и смог пройти и тяжелый труд и простого работягу. Мой быт жизнь в деревне,да я жил и в городской среде но город не мое я привык что то пилить,строгать строить сверлить или точить.. постоянно чем то заниматься полезным,а в городе если только ты в строительстве работаешь. даже в такой среде я проработал год,все ровно тянуло к своей привычной среде. я курю,много простые сигареты - да я знаю это вред для здоровья. но лучше уж так чем пить и быть под кайфом. возможно я брошу,тут как сложиться жизнь а на это может повлиять только семья.

[@РусланЖанбакиров]

Молодец, тезка, удачи в жизни.

[@mkarimar3667]

Никогда не ставь себя в зависимость от чего бы то ни было. Своими мыслями. Типа только семья может повлиять на твое решение курить или нет. Ты ж в детстве не курил. Вне зависимости есть семья или нет.

[@ЕгорПопов-м8р]

Будь здоров и удачи братец!

[@РусланЕсиков-ы9ч]

@@mkarimar3667 Иногда у человека в жизни,не все так просто. Много факторов что влияют на восприятие жизни. мелочи тоже. нельзя прямо сказать себе я другой и все. Век живи век учись... И глупцом помрешь....

[@СергейБулыгин-ы2я]

Бросить курить легко- сам 28 лет смолил по 1,5 пачки сигарет в день. Бросил, прочитав Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Там всё просто, только аргументы списком, ничего нового для себя не узнал. Но собраные одновременно все резоны- и результат! Только спешить не надо, несколько месяцев, по страничке, две в день через день, с возвратом назад. Самое главное- дочитать до конца не смотря ни на что. Не курю 8лет. Теперь даже вспомнить не могу зачем я это сосал. Удачи!

[@Андрей-т5л4щ]

Красава!!!уважение,почет.С меня лайк,так же подписка.Одним словом богатырь.

[@nickzane4216]

Вот это пример молодым и глупым. Молодец мужик. Ты настоящий человек!

[@Сергей-ш8ъ1б]

А сколько автору канала лет?

[@hellsbells8979]

как этот пример подятнет умственные способности?)

[@timur_tv]

Мне 15 лет уже почти выучил выход на кольцах 👍 Вы мощь

[@panmaxim817]

Все отлично, только не нужно было добивать брусья до максимума! Красава!!!

[@WalterLo228]

Так он до максимума и делал

[@panmaxim817]

@@WalterLo228 вы не поняли, я имел ввиду что если бы он не добивал брусья по количеству раз свыше норматива на отлично, то и норматив по подтягиваниям смог бы выполнить до конца на отлично. Забились руки на отжиманиях. Хотя я считаю что все 4 упражнения были выполнены на отлично! Подтверждаю красава!

[@yarezz7]

@@WalterLo228 научись читать

[@WalterLo228]

@@panmaxim817 спасибо за пояснение

[@bshthrasher]

Согласен. У организма есть запас энергии и определённая степень натренированности её расходования. Цифры нормативов берутся не с потолка. На первом упражнении получился перерасход энергии, поэтому 40 секунд не хватило, чтобы восстановиться перед 2-м упражнением.

[@brownhorse117]

Это образец настоящего десантника, а не то что мы видим в августе на фонтанах

[@greyhound4160]

На фантанах исключительно только позор ВДВ! А нормальные десанты отдыхают на день ВДВ культурно!

[@ИгорьАкимов-п8л]

@YouPi- too1 какого хрена кто-то вообще должен их терпеть и обходить?

[@ИгорьАкимов-п8л]

@YouPi- too1 если ты так будешь к мужикам обращаться, то кто нибудь тебе точно зазвездит))

[@myagkui_disk]

@@ИгорьАкимов-п8л он имел ввиду, нравится не нравится, терпи красавица

[@АлександрБыков-м6ф]

Даааа... молодчина, это парень уж точно теперь знает цену физическому здоровью. Надеюсь он до конца своей жизни, будет исповедовать физкультуру. ☝️💥🔥💪👌👊👍👍👍💥

[@ЕвдокияНиколаевна-ж6л]

Да ,закопали в Украине

[@АлександрБыков-м6ф]

@@ЕвдокияНиколаевна-ж6л Не понял, это что значит, Евдокия Евдокимовна. ☝️🤔

[@Michael-ff2it]

Привет, мы из Украины :)....у него впереди норматив по залезанию в пластковый мешок ;)

[@АлександрБыков-м6ф]

@@Michael-ff2it Послушай меня Майкл Шмайкл, будешь такие пакости говорить, сам туда и слазяешь.☝️😜

[@Michael-ff2it]

@@АлександрБыков-м6ф , ты не понял :) Мы из Украины :) и видели таких орков, как ты в Гостомеле в 2022 :) ...хочешь жить...качайся в рашке :)

[@nasvet]

Вызывает уважение мужчина!!! Очень радует контент подобный, в наше время шлака и грязи к сожалению в разы больше! Но надеюсь что благодаря Вам и ребятам с подобными взглядами на жизнь, удастся со временем изменить это!

[@sergiy8521dispeaceable]

А где он сейчас? Удобрением на Украине?

[@УгарныйМонтаж]

@@sergiy8521dispeaceable 🤦‍♂️

[@МаксимМаркелов-л7ф]

Мужик, ты великолепен! Отличная физическая форма, настоящий солдат армии РФ!

[@kostrov_david]

Единственный, и то сидит дома ролики снимает

[@LostBoy..]

Таких десантников в России 1/1000 остальные валяются на диване жирные вонючие смотрят соловьёвой и обсирают солдат США, тем временем солдаты США которые даже в возрасте остаются в форме и не сидят бухие на диване и не обсирают солдат других стран

[@СтивРивз-й2ц]

Скорее, единичный случай

[@2436.]

Выполнили на отлично, с учётом выполнения на максимум и монолога, ещё отвлекались на камеру и секундомер, похвально 🇷🇺

[@КириллВасичкин-о8х]

Андрей, вы супер, то что выполняете- просто нереально!

[@ДенисКаримов-ч9л]

Андрей красавчик, я на одной руке выжимал 86 раз.

[@Annechkka]

Молодец!) Побольше бы таких ребят!) А не с пивом на площадке...

[@JanJackPidjak]

жениха никак не найдете?))

[@Annechkka]

@@JanJackPidjak не ищу 🤷‍♀️

[@БендерЗадунайский-м2ц]

Пиво, это святое? Зачем же бить по болевым точкам? 😕

[@КайыржанАхимбеков]

Анна здравствуйте можно с вами познакомиться

[@БендерЗадунайский-м2ц]

@@КайыржанАхимбековМолодец дружище! Так сказать, быка за рога! 💪

[@МарияЦарапова-ы1р]

Подошел к перекладине, посмотрел и заплакал. Полежал на диване, успокоился. УВАЖУХА, братка!

[@bondsens]

Я слез с дивана... ОТЖИМАЮСЬ НА ПОЛУ... :-)) СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ...!!!

[@Хроникадеревенскойжизни]

слезаю тоже пойду пыль стряхну

[@Ирина-с5н6м]

Я тоже.

[@СергейФедоров-л8ъ]

Мужик красавчик, мотивируешь, прям заряд мотивации дал.

[@andreyrey3387]

Успокойся. Тебе это надо? Или твоим детям и жене? А, то с непривычки сердечко не выдержит.

[@ВиталийИванов-х9в6ф]

В 1997 году работал в Кисловодском Институте. Там учились в основном горцы. Физрук поставил норматив "морских котиков ВМС США" (правда, нет - на совести физрука): за 20 минут - подтягивание 21 раз, приседание 81 раз и бег на 3 мили (4,5 километров). Я единственный кто сдал (сначала пробежал, потом подтянулся, потом немного отдохнул и присел). Горцы были в афиге. Какой-то русский их сделал :-)

[@Slonicc82]

Класс, сразу видно , человек с душой подходит к делу своему👍

[@wuzzupman]

и с телом

[@СергейМ-ы8д]

Вот это настоящий десантник! Молодец, просто нет слов!

[@abelmuzoreva6892]

A on v 10-tku iz avtomata popadaet kuvyriayas' po zemle? Kak u nego s nozhkami plius 50 kg na spine gruza i marshbrosok na skorost' kilometrov 20 ? A? Esli i v etom silion, to kak s makushkoi, chto vyshe plechax?

[@JanJackPidjak]

Забил руки лишними 14 раз вот и не хватило, надо было отдыхать оставшиеся на брусьях + 40 секунд

[@slowfllake]

Зато отдыхал по минуте вместо 40 секунд каждый раз

[@kuzya2275]

@@slowfllake лучшеб на брусьях сыкономил и тогда бы ему 40 секунд показались бы 2 минутами

[@godlike2491]

@@slowfllake потому что с камерой возился, а не сполна отдыхал

[@НикитаПономарев-в8г]

@@slowfllake а еще, вместо восстановления дыхания, он разговаривает постоянно, так долго не восстановиться

[@slowfllake]

@@НикитаПономарев-в8г Так а зачем он это все делал. Надо было заранее установить таймеры, например с помощью программы boxing interval timer, так чтобы условия выполнялись. И просто молча переставить камеру три раза в заранее подготовленные места. Тогда бы было честно

[@МатвейДжантимиров-ю3б]

Я сам цыган, и я очень горд что родился в самой спортивной стране мира, уважение вам русские мужики, воспитываете здоровую нацию, будьте сильными!!! Настоящий русский десантник, боец и воин, ни грамма понта, ни мата, все по чести, только уважение!!!!

[@minaazuk1]

ахахахахахаха, Россия - самая спортивная страна в мире?

[@МатвейДжантимиров-ю3б]

@@minaazuk1 а какая?

[@minaazuk1]

@@МатвейДжантимиров-ю3б , ну я же и спросил у тебя

[@Alexey_Klippenstein]

​@@minaazuk1 Сейчас РФ это место Китаю, скорее всего, передала, но СССР был стопроцентно самой спортивной страной.

[@minaazuk1]

@@Alexey_Klippenstein , Россия никогда не была в списке "одних из самых", и СССР - это не только Россия

[@nomercy4151]

Вот честь и красота десантника. Прекрасно. Уважаю.

[@janismicans6275]

da, deistvitelno, ne to chto na denj desantnika pjanije beremennije malchiki v gorodskih fantanah valjajutsja!

[@МихаилЛебедев-ч2ф]

Физа физой,но как известно все решают 9 граммов плюмбуума))))автор ролика прям богатырь!!!! хорош!!!!круто!!!всех благ,мужик!!!!

[@garnikshah6465]

Решают 9 граммов свинца и мозги.

[@username85729]

@@garnikshah6465 плюмбум и есть свинец

[@dontworry5868]

В спецназе США, при сдачи нормативов нельзя слезать с турника, либо висишь и отдыхаешь, либо засчитываются только то что было до того как ты перекладину отпустил.

[@dzmitrybobko6427]

Когда висишь, то вряд ли отдохнёшь. Мышцы закисают. Тут только спрыгнуть и потрясти ими

[@alexcross8914]

@@dzmitrybobko6427 все равно это проще чем делать непрерывно

[@_chekist]

В каком спецназе США? У всех нельзя. На сдачи физо и обычную пехоту спрыгивать нельзя!

[@irodallah]

👏👏👏👏 оставайся таким же здоровым и сильным, уважение)

[@СергейСандалов-ф5ы]

Просто круто!!! Большой респект тебе!!! Не подвёл наших десантников!!!

[@АндрейРодионов-л3ы]

Андрюха, ты молодец, СУПЕР... , но почему то мой учитель физ-ры не разрешал мне делать перерывы в ходе упражнений...

[@abay7403]

Пересмотрите тренировки морпехов США и Зелёных беретов, они делают паузу на подъёме на турниках и силовое опускание на исходное положение, не так на скорость как вы, и отжимания у них отличаются во многом, они замедляются при опускании торса к земле и берут паузу в низком положении примерно на 1-1.5 секунд и только потом идут на исходное положение и приседания имеются если мне память не изменяет то 70 раз отлично, 60 хорошо и 55 удовлетворительно, а так удачи вам!

[@UbivanKenobe]

@@VladL7 не то что наши на сдаче на краповые береты марш бросок ездиют на машинах )))

[@Greyhaund]

@@UbivanKenobe Не все,только определённой национальности солдаты ,,сдают,, на машинах марш- броски.:-)

[@UbivanKenobe]

@@Greyhaund во во ,звёздные десантники бл

[@АлексейКозлов-в9л]

чушь не пиши с паузами в минуту не уложишься

[@roby_arts]

для современной войны физподготовка уходит на второй план, беспилотные боевые устройства решают исход боя, а так для поддержания физической формы отлично

[@helmudsolabastiya207]

Блин, вообще круто,здоровый подготовленный физически десантник , класс!

[@g0ldenrussian]

Спасибо, очень мотивирующее видео, мне 18 лет и я 182 65, смотря на вас стало стыдно за свою форму и теперь занимаюсь в зале

[@alexbon2805]

Бро, начни с метанчика соло, потом после отдыха мультикурс. Пол года примерно, будешь так же выглядеть

[@Sirent.]

Ты ещё растёшь?

[@aaaaaakkjx]

тебе стыдно за свою форму? брат, я 185 на 105 кг, знаешь как мне хуево, я вроде бы нашел мотивацию, осталось исполнить, но ты знаешь как мне хуево

[@iotone7525]

​​​​​@@alexbon2805У меня был знакомый, давно было дело, он на метане, раздулся ну очень быстро как воздушный шарик, стал как мега качок, но при этом покрылся прыщами весь, а потом у него какие-то проблемы с почками начались, он все бросил и сдулся также быстро. Я бы никогда не поверил, что человек может так быстро меняться, если бы сам не увидел. Однако ничего хорошего, только здоровье свое попортил.

[@СергейВарваркин]

Братко ты малой ещё,заматерешь ещё,а сейчас турник эспандер отжимае пресс и будет гуд

[@kirelavpupkin]

Я не десантник был в СА но отжимался 50 раз свободно и просто пилотку носил !

[@BORISOV1102]

Красава!!! Я смотря это видео устал,и спотел больше тебя. Не говоря о том что у меня сбилось дыхание, и пришлось вызвать скорую. Бляяя, я чуть не сдох...

[@ПавлаковАлександр-х9ч]

Молодец, завидую таким как ты, у меня диабет, стараюсь по рекомендациям врачей заниматься физкультурой , с 20 лет и рукопашка, и поднятие тяжестей , и хоккей , все до предела своего организма, в итоге попадание в больницу, и запрет на физическую культура как было раньше, максимум плавание разрешили, а хочется быть сильным, смотрю на тебя и завидую белой завистью, мне сейчас 47, мышцы дряблые, подтянуться тяжело, пробовал тяжести поднимать, мышцы как у дистрофика, никак не набирают массу, резко падает сахар , береги здоровье , ребят, ко всем обращаюсь, берегите здоровье и занимайтесь физкультурой, не спортом, а именно физкультурой , вот вам пример, занимайтесь с молоду, поверьте, это вам нужнее всего на свете

[@СМудров]

Плоть не мощна дух бодр! Держитесь развивайся духовно

[@АндрейНикитин-г9л]

Как я тебя понимаю, сам чудеса творил в молодые годы. Теперь 52, остеохондроз, суставы болят частенько. Но многое ещё могу, когда суставы не болят у каждого свой ресурс. Главное хребет беречь и нервы. От них все болезни. Силу духа ещё никто не отменял.

[@BLACK_OVERL0RD]

@@АндрейНикитин-г9л Выгибай позвоночник в обратную сторону и хрусти им всевозможными резкими движениями, сначала будет больно, но через год станет гораздо лучше. Есть упражнение, на колени раком становишься, руки на пол, спину выгибаешь и резко сначала движение вниз, потом максимально отталкиваешься от пола. Корпус с пузом и грудью уходят вниз и выгибают ещё больше позвоночник. У меня так хрустнуть сразу несколькими больными местами получается. Раньше спина болела постоянно и защимления были постоянно, было икривление и один позвоночник был не на месте. Правил всё сам себе. Сейчас не болит вообще. От ног тоже самое, если хрустеть суставами, станет лучше. Или мануального терапевта поищи, только не этих дол...бов с молотками.

[@ДенисМансуров-ю9ж]

Попробуй "тренировочная зона" автор Пол Уэйд , грамотно подобраны упражнения , а техника подобрана таким образом что можно начинать заниматься с 0 уровнем подготовки !

[@ВиталийИванов-х9в6ф]

Когда стоял на трапе, на верхней вахте (БПК Чабаненко, 1999-2001), отжимался на трапе широким хватом по 1200 подходов за сутки. От нечего делать.

[@Д.В-б6ц]

Андрюха, норм! Вторым заходом щёлкнешь этот комплекс безупречно и с запасом. За ВДВ!

[@РосАхметзянов]

Супер! Завтра сделаю норматив в свои 50 лет, без перевыполнения. Ежедневно 10ку бегаю с 11ю брусьями по 25 за раз и турниками по 15

[@НикБелов-э7и]

Не важно какое качество, факт выполнения вдохновляет, пошёл поподтягиваюсь. Спасибо большое!!!!

[@АмирДаминов-ж8щ]

Андрей, молодец! Тебе трудно, потому что приходится разговаривать. Если кто то, снимал и говорил результат был бы гораздо лучше. Наши десантники лучшие!👍💪💪💪🔥

[@iditehaxyu9551]

не перебарщивай

[@dmitryseverin2798]

Я аж сам устал)) смотря на Вас, как вы выполняете норматив. Сейчас мне 28 лет, занимался биатлоном. Так же проходили нормативы легко все давалось, а сейчас уже давно не занимаюсь, поталстел я и на тройку в данный момент не выполню)был лёгкий сухой, жилистый, особенно легко давались брусья, подтягивания, пресс ноги к перекладине, выход на правую руку, так же на левую, а сейчас бы подтянуться хоть раз 5)

[@РустэмМавляшов]

Сделано грамотно. Уважение. А, вот, без оператора, тяжеловато...! Пусть Вам, помогают...! ;))

[@alemimov4119]

Решил повыеживаться, вот и результат. Да и, реально, все ли, даже настоящие, десантники смогли бы пройти этот тест без доп. подготовки. Да и сам автор говорит, что подтягивание- его сильная сторона, а ведь даже и он не сдал… Но, красавчег!

[@dominum_gloriae7781]

Учитывая мою форму, для меня это полноценная тренировка....на неделю xD

[@ВладимирВиноградов-з2р]

Настоящий десантник!На таких держится Страна.Огромный привет из Донецка!

[@divan_hyper]

Страна держится на экономистах, чумба

[@twinML]

Какой он десантник, чисто форма для хайпа, чтобы велись не очень умные люди

[@notinkognito]

@@divan_hyper Страна держиться на всех. И на экономистах, и на работягах, и на профессионалах в различных профессиях.

[@th3ruzn]

Ты хохол или украинец?

[@ВиталийКолесниченко-г6ю]

что это вообще значит? а какой ещё бывает? на половину? на 1/3 десантник? любой кто закончил подготовку на десантника и есть "Десантник" как бы он себя не вëл вне службы, ничего не говорит о том Десантник он или нет. что за детский сад!