DESAPEGUE DA BALANÇA emagreça de vez, FLACIDEZ, receitas práticas.

[@silvanasantos-vp9ov]

Eu estava pre diabetes estou no processo de emagrecimento já eliminei 5 quilos meus exames já estão normal o médico me deu parabéns pelos resultados e disso pra manter o ritmo

[@karlalima]

🥳🎉👏👏👏👏

[@ElisangelaNega-e4l]

As coisas pode até ficar um pouco caro, mais vale a pena de mais. Melhor gastar com a saúde do que gastar com doença, mim espiro em vc sempre 🙏😘😘

[@sandraoliveira6961]

Boa noite Karla, assisto vc a 5 meses e consegui emagrecer 10 quilos com suas excelentes dicas muito obrigada ❤

[@karlalima]

UAuuuu, parabéns amiga, que tudooO. 🥳👏👏👏🎉

[@MarinaAlves-z3z]

Lindo prato

[@monikelemendes2773]

Quem disse que chuchu é sem graça??? Que salada maravilhosa! fiz e todos aqui em casa aprovou!

[@monicalima7281]

Recentemente comprei um descascador de verduras, é muito prático de usar... ah, e tbm comprei um mini processador (estou amando ❤) Karlinha, vc precisa ter eles na sua cozinha, vão te ajudar muito, se vc comprar vai amar tbm assim como eu ☺ Mil beijinhos! 😘😘💋

[@Pamidia77]

Também tenho um pré diabetes em nome de Jesus já estou curada amém

[@carmenoliveira1658]

Qui delícia!! Eu amo esse prato de coração ❤❤ , adorei a panqueca minha preferida!!

[@ElisangelaNega-e4l]

Oi karla ! Obrigada por compartilhar tudo com a gente ,amo suas receitas e com sua ajuda já perdi 10 kg só tenho que te agradecer por tudo. Que Deus continue te abençoando e te protegendo sempre. Obrigada ❤😘😘

[@andreasmoraes4371]

Boa tarde karla td bem???Quero te agradecer de ❤ cai de paraquedas no seu canal.faz 23 dias que estou seguindo tds suas dicas e receitinhas e ja se foi 6 kls .Estou cada dia mais animada .Deus abençoe grandemente sua vida e sua família bjsss obrigada ❤❤❤

[@karlalima]

Uau, parabéns amiga, Deus te abençoe gradimente e beijinhos também 🥰😘😚

[@Emerson-sj1fi]

Parabéns pelas dicas e principalmente pelo exemplo, pois você tem autoridade no assunto pois você passou pelo processo, dando credibilidade nas informações passadas, parabéns e que Deus continue te abençoando 🙌

[@giselesatu7310]

Karla , acabei de fazer a salada se chuchu....ficou maravilhosa mesmo😋..Agora vou fazer na maioria das vezes desta forma

[@karlalima]

🫶🤤

[@nathaliaprado4914]

Eu tbm faço isso, me peso de vez em quando , a balança desanima a gente

[@sa2306]

Olá querida. Amei as suas dicas. Farei hj o sorvete. Gratidão. Bjs de luz❤

[@vivilima5972]

Karla no seu processo de emagrecimento vc já entrou no efeito platô? Se sim o que vc fez?

[@lucreciaceuta5756]

Oi flor! Vc colocou pouco farelo de aveia por isso ela se quebrou, eu coloco 2 colheres cheias , 1 banana, 1 ovo, e canela fica perfeita, tem horas que acho que vc coloca pouco ingredientes nas receitas, ñ tenha medo , são alimentos pouco calórico ñ vai atrapalhar o processo, eu faço Delft calórico e como bem , já perdir 65kg vai fazer 2 anos agora em março, amo seu canal❤❤❤❤

[@silvanadutra5725]

Olá , vc fez reeducação e exercícios? Vou começar a fazer também

[@silvanadutra5725]

Eu preciso perder esse peso

[@claudiarodrigues3225]

Boa noite em qual estado e cidade vc mora?❤

[@mariaaparecidademoraes4835]

A paz do Senhor Jesus Cristo minha querida irmã Karla ❤❤❤❤

[@karlalima]

Amém, a paz do Senhor Jesus. ❤

[@rosangelaantunes4562]

Maraaaavilhosa eu adorei este video eu t amoooo amei seu estrogonofe, adorei sua panqueca e seu lanchinho da tarde ,aaa eu encontrei o biscoito d arros integral conprei 👏👏👏adorei , obrigado por compartilhar conosco suas descobertas vc me encentiva d +++ bjo no ❤ miha Deusa

[@menininhameiga]

Sou muito grata a você karlinha, consegui emagrecer assistindo seus vídeos, e o melhor tô mantendo

[@monicalima7281]

Olá!🌷 Dicas maravilhosas e essenciais, já deixei meu like e vou anotar todas as diquinhas e ensinamentos 😉✍️

[@karlalima]

🥰🥰🥰

[@kamilaacacia6830]

Ola querida vc me inspira muito precisa iniciar o processo de emagrecimento urgente vou levar a sério e vou conseguir obrigada por nos motivar ❤

[@isabelarruda6742]

Oi Carla preciso emagrecer mais tá difícil tenho visto teus vídeos tenho que eliminar cinco quilos tá difícil mais não vou desistir abraços Deus te abençoe ❤❤❤❤

[@retalhocanaa5363]

É verdade comida saudável é uma delícia essa semana enventei de comer um par só dei uma mordida nossa jóquei fora na hora estava horrível agora prefiro comida saudável já perdi 2k ainda sem fazer exercícios mas vou fazer pra eliminar + 5 k q ganhei na gravidez.

[@LucianaAlcantra-qp7ns]

Boa noite, sou nova aqui no canal estou amando eu tenho 49 anos meu peso hoje é 77 quilos tenho q perder 17 quilos faz 4 dias q comecei minha reeducação alimentar depois que te conheci não sei pq acho q agora vai meus quilos 😂 obg Deus te abençoe ❤

[@karlalima]

Oi Lu❤ seja bem-vinda 😍 Deus abençoe gradimente 🥰

[@valdelizabarbosanovais4367]

Karla essa salada de chuchu com cebola roxa deve ficar delícia 😋

[@elisangelanevesdossantos6042]

Acabei bde chegar no teu canal

[@karlalima]

Seja bem-vinda 😍

[@cieneferreira1109]

Vc é guerreira de verdade

[@veraluciadejesuscordeirodo5161]

Bom dia, Karla! Já sigo seu canal a bastante tempo, mas geralmente não comento. Gostei muito das dicas.❤❤

[@menininhameiga]

Verdade karlinha 1% é muita coisa , parabéns

[@mislandiasiebra7756]

Louvo a Deus pela sua vida por dividir com a gente essas dicas de alimentação, mudança de vida e me motiva a não desistir com isso são 9 kilos a menos GRATIDÃO!👏👏⚘⚘❤❤🌻🌻

[@karlalima]

🙏🙏🥰 parabéns por sua conquista, Deus abençoe gradimente ❤

[@elisangelanevesdossantos6042]

A minha autoestima está muito baixa.gistei muito das suas palavras .

[@elisangelanevesdossantos6042]

Estou amando suas palavras Karla Lima

[@rosineiasilvamattos9363]

Karla eu faço meu iogurte batido no mixer, é bem mais prático e rápido... amei sua receita vou fazer ❤

[@karlalima]

🫠🫠🥰

[@lilianribeiro5757]

🌸🙏

[@irenesantos488]

❤

[@geaneoliveira5728]

Amei seu ViDEO❤

[@ledatavarestavares9959]

Parabéns amiga adoro vê seu trabalho Deus abençoe sempre sua vida 💓

[@karlalima]

Gratidão, Deus abençoe gradimente ❤

[@Pamidia77]

Oi Carla me chamo Rosana a foto e do meu filho estou amando tudo você tem me ajudado muito

[@VanessaCosta-ol4eo]

Eu olho pra mim Me sinto um lixo eu estou tão gorda que estou até evitando sair se casa . Mais mesmo sem força estou fazendo exercício e gravando no meu canal meus exercícios. Estou com 105 kg .

[@cieneferreira1109]

Eu hj na uso todas minhas roupas que não usava graças a Deus aí quero perde 5 kilos mais já si foi 9 kilos em bora depois da Karla viu

[@celinaklamt6039]

Esse iogurte vou fazer... deve ser maravilhoso 😋😋😘

[@karlalima]

🤤😋

[@adrianaaparecida2545]

Parabéns vídeo Maravilhoso

[@AlineCassaro]

Músculo é nosso estoque de saúde na velhice 🙏🏼

[@karlalima]

👏👏👏👏👏

[@dianelizeBarcelos]

Estou no processo também pesava101 e agora 75 mas quero chegar a 62 em abril faz um ano da minha reeducação 😊

[@karlalima]

Parabéns por sua conquista. 🥳 🎉👏👏👏

[@dianelizeBarcelos]

@@karlalima obrigada ☺

[@Pw13G]

​@@dianelizeBarcelosConta pra nós como está!

[@raquelrg5176]

Meu intestino está ótimo! Meus ossos não estalam mais kkk. Seus vídeos me incentivam a ter constância. ❤

[@marciaribeiro8151]

Oiii amiga, você já chegou no seu peso ideal?😘😘😘

[@menininhameiga]

Que delícias de comida

[@karlalima]

🤤🥰

[@GlauciaGoncalves-cx7sy]

Amei essa salada de chuchu, agora aprendi fazer salada de chuchu com.ovos cozidos e tambem gostei!! Amei as dicas!!❤❤❤❤

[@mariadocarmosilva9979]

Boa noite Karla, ja sou inscrita no seu canal, ha um bom tempo, deve ter sido em época que estava motivada, no emagrecimento. E que não foi adiante, hoje estava aqui pensando, buscando motivação minha cabeça. Quando abri o celular o KZbin me enviou seu vídeo. Comecei a assistir, já me senti com coragem pra enfrentar, essa maratona, para emagrecer. Amei os videos que assisti a pouco. Você tem razão, é se alimentar bem e exercícios. Não existe milagre para emagrecer, só a reeducação alimentar. Valeu pelas dicas, me motivou. Gratidão

[@MariaCosta-st9tn]

Eu amo vê seu vídeo e suas dicas eu preciso muito tô quase diabética 😢

[@gracagraca1573]

Que vídeo tremendo! Muitas informações importantes. Karla vc tem se superado cada dia mais, nos seus vídeos. Amooooooo te acompanhar. Vc me inspira muito. Deus te abençõe!

[@karlalima]

Gratidão ❤ Deus abençoe gradimente 🙏

[@hericavenceslau9502]

Olá!!! Muito obrigada por sua dicas!! Vc é maravilhosa!!!

[@claudiasilva-rosadodeserto]

Cheguei aqui no seu canal por acaso, você é minha inspiração, obrigada por compartilhar 😘

[@marialuzia8120]

Boa noite flor parabéns pela sua perseverança gostei dessa palestra 😂❤

[@sintianalima7569]

Eu preciso emagrecer me da dicas de como começar

[@andreadossantosdeoliveira3604]

Amo seus vídeos Karla, tem me ajudado bastante

[@karlalima]

🥰

[@giselesouza7746]

Obrigada pelas palavras. ❤

[@elisangelanevesdossantos6042]

Estou com vários sintomas da menopausa . A gordura abdominal é uma das coisa que tem me atrapalhado muito

[@aparecidaferreira5973]

Amo seus vídeos carla sigo suas dicas poraqui

[@biapedrini3561]

Boa tarde minha linda Deus continue abencoando

[@karlalima]

Bom dia Bia ❤ amém e Deus abençoe gradimente. 🥰🙏

[@biapedrini3561]

@@karlalima amem querida

[@GlauciaGoncalves-cx7sy]

Que delicia de strogonoff!!!!❤❤❤

[@deborabispo3150]

Parabéns pelo foco ❤

[@karlalima]

Obrigada! ❤

[@marcelanunesbailkesiqueira4593]

Seus vídeos estão me ajudando receitas top

[@vaahsouza7870]

Segredo é a insistência, vou insistir tenho q eliminar 38kg, essa foto q mostrou do braço é exatamente o q tbm me incomoda

[@rosimeiresilva8337]

Karla como você é focada

[@taciferraz1181]

Amei as dicas ,gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘

[@karlalima]

❤️🥰🥰🥰

[@cieneferreira1109]

Hj ei fiz salada chuchu que delicia kkk

[@adrianalindolfodossantos5051]

❤❤ amoooo seus vídeos karlinha

[@vaahsouza7870]

nossa q delícia de almoço

[@carlaconceicao9531]

Nosa Karla eu dou viciada na balança me pediu no mercado na farmácia todo dia fico desesperada quando engirdi fico frustrada e começo comer por ansiedade

[@patriciatrombini2855]

Você faz o iogurte natural ou vc compra

[@regianidasilva9193]

Parabéns pelo esforço

[@mariaciceradasilva8663]

Que ideia maravilhosa

[@ZenaideSantos-qb5ki]

Oie karla te acompanho ja tem alguns meses .estou muito acima do peso estou na luta pra emagrecer mais não consigo compra a vontade louca de comer começo certo e depois vai tudo por água abaixo sou muito tímida e morro de vergonha de ir pra academia

[@aparecidaferreira5973]

Carla consegui tira arroz rfri e açúcar

[@taniseassis3823]

Eu fico c vontade de ficar me pesando toda a hora..

[@carlaconceicao9531]

Karla zmeu suas dicas nso vou me pesar msis

[@tatianasouza1306]

Obrigada carla eu tô começando agora na reeducação alimentar e não tenho balança, vou me medir pela roupa uso 44 ,80 kilos e quero perder 12 obrigada pelas palavras ❤❤❤

[@karlalima]

Seja bem-vinda ao mundo saudável tati ❤🥰

[@JocivâniaNeves]

Oi carla como vc dar o desconto do prato

[@TelmaCardoso-ys7oy]

BOA NOITE .... MINHA MIGA LINDAAH MIGA LINDAAH .... HOJE PREPAREI PARA O CAFÉ DA TARDE PARA NÓS LANCHARMOS. FIZ UM PÃO DE QUEIJO RSRSRS DIGAMOS FALSO FICOU UMA DELÍCIA ATÉ MINHAS CRIANÇAS GOSTARAM. FIZ TUDO NO OLHOMETRO VAI AI A RECEITA MIGA LINDAAH UM POUCO DE BATATA DOCE COZIDA E AMASSADA FARINHA DE AVEIA TAPIOCA GERGELIM E CHIA HIDRATADOS EM UM POUQUINHO D'ÁGUA POUQUINHO DE PÒ ROYAL POUQUINHO DE QUEIJO RALADO DE PACOTINHO DE SUPERMERCADO MISTUREI TUDO FIZ BOLINHAS IGUAIS PÃO DE QUEIJO FIZ UM DELICIOSO CAFÉ SEM AÇÚCAR POIS APRENDI A TOMAR CAFÉ SEM O TAL DO AÇÚCAR MIGA LINDAAH FICOU UMA DELICIA. HA ASSEI NA AYRFRAIR QUIS COMPARTILHAR COM VOCÊ TAMBÉM ESPERO QUE GOOOOOSTE TAMBÉM. DEUS ABENÇOA GRANDEMENTE A NÓS TODOS 🥑🥥🍅🥔🥕🫚🥯🧇🍔🥓🌯🧆🥙🍳🍠😊

[@menininhameiga]

Karla que vídeo incrível, ameiii muitooo❤

[@aparecidamagon8868]

Carla amei sua blusa e a calça muito linda😊

[@karlalima]

🥰

[@thatisantarele6658]

Quase que eu ia me pesar amanhã. Me pesei no dia 12 e estava ansiosa pra ver. To com várias metas de roupas que não ne servem. Até minha aliança de casamento não me serve(ainda). Não gosto de ver as fotos que são atuais, me entristeço bastante. Mas fé em Deus continuarei no foco

[@Val-dq7rl]

Fico e constância que vc consegue. Também estou no processo. No início. E me dei um ano de prazo pra perder

[@ruteemanuelenascimento9196]

Vc faz acompanhamento com nutricionista?

[@aparecidaferreira5973]

Carla vc faz acompanhamento com nutricionista ou nutrolgo

[@ananantes46]

Eu tenho balança e me peso todos os dias de manhã e a noite e isso acaba comigo por que daí não vejo diferença . Mais as vezes na roupa da

[@cristianesantos8667]

Eu tbm sou viciada meu esposo fala não se pede todos dias assim mas não tem um dia se quer que não peso

[@cleusacardoso1982]

O certo é se pesar péla manhã em jejum

[@kamilaacacia6830]

O gergilim vc torra também?

[@lahastings407]

Carla , vc é maravilhosa mulher , já chego dando like ❤

[@karlalima]

🥰🥰🥰 gratidão! 🎉🥳

[@etielesouza8233]

Boa tarde lindona,suas receitas me ajuda bastante 😋

[@karlalima]

🥰

[@gleibianefreitas4254]

Vc faz cada receita maravilhoso ❤❤

[@karlalima]

😋🤤

[@gerlanedossantoscardoso6306]

Amei

[@karlalima]

🥰

[@silvaniaaparecidasilvania9645]

Oi miga eu quero ti perguntar não vejo quase você comer vage repolho

[@edlenedeoliveirasoares9123]

Boa tarde o que você acha eu estou pensando em comprar uma balança

[@fernandafeh7694]

Bom dia

[@karlalima]

💐❤️❤️❤️

[@carlaconceicao9531]

Vc pode trocar o creme de blrite por iogurte natural

[@euzienemarcelino2169]

Boa tarde ❤

[@karlalima]

💐❤️❤️❤️

[@vanusaroldam5242]

Cheguei karlitcha 🙋‍♀️

[@karlalima]

Obaaa 🎉

[@vitoriamoreira1615]

Vc tem Instagram?

[@simoneborba2013]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@karlalima]

❤❤❤❤❤❤❤❤