Essa ALIMENTAÇÃO me fez PERDER muito PESO✨️ fiz cappuccino FIT + compras🛒

Bem-vindos amores em mais um vídeo especial aqui no canal.
Gravei pra vocês 2 dias da minha alimentação, alimentação essa que me fez perder muito peso.
Espero que gostem, gravei com carinho.
Grande beijo da ka
Acompanhem ! ❤️🫶🥰😍😘😘😘😘
#perderpeso
#perderbarriga
#compras
#dieta
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[@sinailima1770]

Eu amei conhecer Karla Lima. Finalmente encontrei alguém que fala de vida real. A simplicidade com que você fala da alimentação é um incentivo. Suas receitas são super práticas. Maravilhosa! Eu me identifiquei bastante. Adoro pessoas simples, reais, que não ficam fazendo coisas para aparecer. Foi muito bom assistir os seus vídeos pq você é mãe, esposa, dona de casa e aí a gente consegue adaptar a nossa rotina de mulher assim como você! Obrigada !!! Tem uma semana que mudei minha alimentação! Já faço academia e agora é acreditar!!!!!

[@marinasandoval6065]

Olá minha amiguinha !! Estou tão feliz através do seu depoimento estou mudando toda minha alimentação!!!!😅😅

[@lucineidesantos170]

Realmente, mim animou muito 😊 gratidão

[@sandramartinha3549]

Boa noite Carla eu estou indo apouco mundo minha alimentação estou eliminado peso estava com 86 kilos hoje estou com 78 vomos em frente e que Deus continue abençoando sempre 🙏

[@karlalima]

Parabéns amiga 👏👏👏🥰

[@ananantes46]

Sandra qual sua altura ?

[@espacodajo5971]

Tem 1 semana q estou cuidando da alimentação, vivia com dores de cabeça e gente, inacreditável, as dores sumiram!!! Estou muito feliz, pq já era a 6 cartela de dipirona esse ano. Minha pele já deu uma melhorada, tudo de bom!! Mas na questão do peso, eu não percebi muita coisa... Mas tbm uma semana né rsrs, vamos que vamos!!

[@vaniaprudente8881]

Karla vc é incrível 🎉🎉🎉 não precisa tirar a pele do grão de bico. Ela é pura fibra ❤

[@nadiaferrari938]

Os seus pratos são deliciosos e as dicas de emagrecimento tbm! Obgda!!!

[@leidianeferreira3902]

Vc tá me ajudando tanto a ter uma alimentação saudável 😊❤❤

[@flavialuiza5070]

Aquela pessoa que da vontade de estar sempre Juntinho. Deus abençoe amada!

[@ladylenecoelho8311]

Estou amando seu canal! Estou numa situação parecida como vc estava no começo e um pouco a mais ainda acredito! Essas suas dicas valem ouro! Deus te abençoe! 🙏❤️

[@GilzaBarreto]

Não posso ficar sem olhar seus vídeos,para manter o foco😊e ver as opções de alimentações saldáveis 😊❤obrigado

[@marligarcia8107]

saudáveis

[@soniamariabrunheradearaujo1257]

Olá, gosto muito do seu canal, quando estou desanimada assisto seus vídeos e eles me ajudam a voltar para o meu foco. Faz um mês que comecei a mudar a minha alimentação, hidratação e exercícios, estou indo aos poucos, pois quero que se torne um estilo de vida, seja para sempre. Já perdi 3kg, perdi medidas, estou mais disposta, dormindo melhor, menos irritado, me olhando no espelho e amando a pessoa que estou vendo, isso é maravilhoso né. Gostaria de saber como é a parte do teu exercício, você faz caminhada todos os dias ou vai na academia ou só treina em casa mesmo? Um beijão 😘

[@anacarlasilva609]

Karla cuidado com a quantidade das folhas de maracujá no chá pois demais eu passei mal mexeu com minha pressao vomitava tanto e depois vi que foi o excesso

[@franciscaauriane6659]

vc mi espirou novamente á cuida de mim é da minha saúde tenho uma esteira em casa estsva jogada em um comodo cheia de poeira tirei elá dó canto coloquei logo ná sala é estou usando dês dó dia que vi seu video obrigado vc mi passa uma sensaçaõ dé conquista estou de 👀 nós seus videos é comidas prá fazer vc é minha master chef obrigado ❤

[@karlalima]

Mais que maravilha fran, fiquei muito feliz em saber , parabéns minha querida, isso aí, vamos nos cuidar, nos amar 🥰🥰🥰🥰 grande beijo 😚

[@RitaCassia-ye8ny]

Oi miga ,cada dia se superando nós vídeos ❤

[@julianalessa368]

Vídeo maravilhoso ❤👏😍

[@solangelosekann1151]

Olá....que maravilha!! Obrigada por compartilhar seu dia a dia com alimentação saudável.!!Adorando... Abração👏👏👏👏

[@karlalima]

Abraço também sol ❤

[@enildajesusoliveira2541]

Estou tao feliz por te ti encontrado foi Deus que pos vc no meu caminho..estou tao feliz.

[@karlalima]

🙏🎉 eu fico muito feliz por você está aqui conosco ❤

[@gleibianefreitas4254]

Vou tenta voltar pro foco dinovo, ja emagrece 24k ,mas por causa de alguns problemas emocionais parei de mi cuida ja ganhei 6k estou aqui vendo seus vídeos e pedindo a Deus pra min volta pro meu foco dinovo, vai da certo 🙌🙌

[@menininhameiga]

Karlinha , que vídeo maravilhoso ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@karlalima]

🥰🥰🥰🥰🫶

[@realmeida8044]

Karla ❤vc é uma menina tão abençoada 🌷🤗 gratidão por tudo viu !

[@karlalima]

❤

[@marlyramos9560]

Gostei desse brócolis com creme de leite,vou fazer porque não gosto muito de brócolis, mas parece que ficou gostoso 😋 fica com Deus boa noite

[@karlalima]

Vc vai gostar, boa noite ❤

[@cla18re26]

Eu amei te conhecer, vc tem me inspirado muito!! Amo sua simplicidade e receitas práticas que até quem não sabe cozinhar acerta❤ Estou maratonando seus vídeos. Deus abençoe grandemente por compartilhar 🙏❤

[@denisedeny6017]

Oi lindona faz um mês que comecei seguir você e ver seus vídeos, comecei mudar meus hábitos com suas dicas, do dia 01 de junho até dia 28 de junho perdi 800 gramas estou muito confiante e agradecida por ter encontrado seu canal❤

[@ednatavaresdemacedosilva455]

Carla realmente alguns vegetais com queijo e creme de leite ê uma delícia Mas vendo o nutricional o ferro presente no brocolis se anula pelo cálcio presente no queijo e creme de leite

[@maciasilvadeoliveiramacia5327]

Vou conseguir tbm❤

[@edileuzapaz3687]

Amei as compras principalmente as da loja de naturais. Vou experimentar essa semente dizem que aumenta o alibido.👍👏👏e eu tmbm tô mim cuidando dizem que o brócolis é bom pra reconstrução dis músculos eu to na academia isso muito mim enteressa.

[@josevaniaborba]

Obg por todas suas dicas amei

[@gracamuniz9575]

Olá, suas inspirações me ajudam demais❤. Obrigada.

[@patriciapereiramacedo6155]

Boa tarde vc foi uma ótima pessoa que tive o prazer de conhecer virtualmente ,tá sendo muito importante pra mim, acompanhar vc nos vídeos ❤

[@marilzasenasales483]

Eu amei Obrigada por compartilhar ❤

[@karlalima]

🥰🥰🥰🫶

[@vilmareis8483]

Karla me inscrevi no seu canal hoje dia 16 de julho 23 .,estou amando ! vc é uma menina agradável .Gratidão

[@rosangelaantunes4562]

Lindo vídeo cheio d receitihas maravilhosa , amo t assistir miha 🌹 bjo ❤

[@karlalima]

Te amooooo beijoooos🥰

[@rosangelaantunes4562]

Tiiii amooooo mais miha princesiha vc e miha expiração d vdd 💋❤️🙏

[@monicalima7281]

Gostei muito da receita do cappuccino 😋☕ Nossa, essa loja de produtos naturais da sua cidade é super baratinha, fiquei chocada com os valores! 😳🤭 Eu gosto bastante de brócolis! 😁🥦 Tenho uma dúvida: Já tomou alguma vez chá de hibisco querida? Acho esse chá uma delícia 😊 Bjss e boa noite! 🤗❤

[@antoniamaiadeoliveira9897]

Boa noite amiga! Amei suas comprinhas. Amo grão de bico. Suas digas tão me ajudando muito. Obrigada. Fica com Deus ❤❤❤❤❤❤❤

[@karlalima]

🥰🥰🥰🥰🥰🫶

[@alessandragomes7328]

Karlinha preciosa 💗 obrigada por sua companhia vc é uma benção!!

[@julianaaparecidacavalheiro1089]

Oi Karla,estou te seguindo à quase 2 meses e desde então mudei minha alimentação,tive resultados maravilhosos! Mas desde esse final de semana pra cá tive uma compulsão alimentar terrivel tenho muito mesmo sem ter fome,como de forma descontrolada e depois me sinto culpada fico mal pra caramba mas ñ desisto outro dia tento de novo entrar na reeducaçao mas quando chega o final da tarde e noite ne bate uma ansiedade daí eu me acabo de tanto comer😢 se alguém souber de algum remédio que possa ne ajudar fala aí por favor🙏

[@aldileneoliveira8156]

Acontece tbm comigo 😢

[@SilvanaProvazi]

Toma o remédio islim

[@mariaveronildearts4789]

❤❤❤que legal 😊😊você aqui pegue muitas dicas sua minha amada Jesus abençoe ❤fica na santa paz do Senhor Jesus Cristo ❤

[@karlalima]

Amém minha querida ❤

[@comidinhasdalu4124]

❤

[@lucineylima7172]

Boa noite, eu também estou precisando fazer a reposição das minhas frutas e legumes, amei a dica do cappuccino fit enfim q Deus abençoe um rande abraço!

[@karlalima]

Abraço também Lu❤

[@mimilina46]

Ka adoro seus vídeos e tb suas receitas, muito obrigada, bjin

[@anapaula8192]

Karlinha vc foi um anjo qie Deus enviou p me auxiliar nas combinações dos alimentos! Para perder peso..estou no processo de climatério da menopausa..entao fica difícil perder peso manter ..mas com as tuas dicas..meninaaa...vc tem me dado ótimas ideias do que comer! Cozinho com estes temperinhos que vc mostrou..amooo alho cebola.orégano..pq minha mãe sempre usou assim! Entao..nao temho dificuldade do que cozinhar nem como cozinhar o que estava me pegando é saber montar os pratos..e de como fazer as substituições..ai o SENHOR me enviou VC! Com estes vídeos maravilhosos! Deus CONTINUE abençoando mais e mais vc! Sua casa sia FAMÍLIA! #GRATIDÃO 😘🙏

[@GlauciaGoncalves-cx7sy]

Boa noite Karla!! Video maravilhoso!! Amei a receita de brócolis. Gosto muito de brocolis!!!

[@veraluciaribeiro8021]

Eu amei tudo um grande abraço ❣️

[@karlalima]

🫠🤗🥰🫶

[@SandraSanSalles]

Parabéns! Você é muito disiplinada. Onde você mora? Tudo é muito barato. Onde eu moro preços sao muito caros, nem se compara. 😊

[@rosangelasilva1881]

Esse canal é uma benção em nossas vidas estou amando bora cuidar da alimentação......

[@andrezasilvestre3841]

Que receita maravilhosa em ❤vou fazer esse café

[@fabianabettu1084]

Olá, parabéns pelo seu canal!!!! Adoro vc❤ uma dica: chá de orégano é maravilhoso pra um monte de coisas, inclusive digestão ❤❤

[@rosanialves5507]

Gostaria de saber se você se deu bem com o chá de folha de são João

[@carolangelo-fieledeus4711]

Muito obrigada pelos seus vídeos! Você está me dando uma nova esperança de conseguir emagrecer. Deus abençoe ricamente vc e toda a sua família.

[@indiraamorim6368]

Karla 🥰querida adoro seus vídeos,vc é uma inspiração,vc pode dizer o nome d seu protetor labial,esse q vc mostrou no vídeo.....tds que compro são "secos", não gosto deles!!

[@Serjãoberratero]

Amando seus vídeos minha inspiração,amo vídeos longos

[@anavirginiaramospaiva472]

Amo seus vídeos. Arrasouuuu

[@miriansouza3426]

Amiga.... erva d são João é maravilhoso. Coloco no meu chimarrão ❤

[@karlalima]

🤤

[@MarliSilva-ic4bh]

Amei suas recomendações vou fazer ❤

[@mariadefatimaventuradeoliv6293]

Top 🤗🤗🤗

[@simoneborba2013]

❤❤

[@anaizerodrigues5294]

Comecei te seguir e tou amando suas dicas

[@Lucarvalhosuculentas]

Tô na segunda semana Vc me anima muito e me dá muitas idéias boas fico mto estimulada Agora estou cozinhando brócolis e fazendo abobrinha c tomate Obgda pôr partilhar ❤❤

[@silvanabritodeoliveira9985]

Ka que maravilha assistir voce. Mudando minha visão de vida e de alimentação. Ganhou mais uma inscrita.

[@karlalima]

Seja bem-vinda 😍🥰🥰🥰

[@genildamariadeaguiar6844]

Oi karlinha a paz do Senhor amo seus vídeos vc é maravilhosa estou na peleja tbm senti que perdi medidas mas o difícil perder é essa barriguinha o que faço tenho feito exercícios rm casa caminhada no simulador de caminhada mas tenhe hora que desanima

[@karlalima]

A paz minha querida ❤ não desanima não, vc está indo bem ! 😉 é normal sentir desânimo no caminho, mas não podemos deixar nos levar . Um dia de cada vez sempre

[@genildamariadeaguiar6844]

Eu tbm amore tem hora que é difícil

[@fabianaalves6142]

Oi linda, amo seus vídeos, aprendo muito com vc ,obg 😘

[@karlalima]

🥰🥰🥰🫶

[@adrianasantos6516]

Essa árvorizinha fez milagre na nossa saúde.

[@celiadejesus1673]

Oi boa noite Como vc faz a pipoca deixa a receita ❤

[@elisabethprocopio9464]

Carla onde moro a semente de abóbora ja passou de 100,00, onde vc compra esta bom o preço.😊

[@karlalima]

🤗

[@vanessacruz-oe7ms]

Estou assistindo seus vídeos hoje dia 05/09/23 estou iniciando minha educação alimentar. Estou com 83kg, muito inchada 😢 Voltarei para falar dos meus resultados❤

[@Pw13G]

Como estão as coisas?

[@marinasandoval6065]

Estou fazendo leite vegetal de coco, tenho intolerância à leite de vaca ,ele com chia fica ótimo .

[@marciasouza8173]

Oi minha querida irmã, gosto muito de v os seus vídeos principalmente os que vc está dirigindo,pois eu tirei a habilitação a pouco tempo e tenho muito medo de dirigir,meu esposo me dá a maior força,mais é muita insegurança, um beijo .eu tenho uma História de emagrecimento com vc eu emagreci muito mais engordei 3 kilos e não estou conseguindo perder😢,eu tinha 96 e fui pra 82 isso dentro de um ano e meio, parei um pouco e fui para em 86,500 e não estou conseguindo perder,eu acho que é por causa da medicação de depressão que eu tomo,mais agora estou tentando pedir meu médico pra reduzir pois estou bem melhor,depois que voltei em comunhão, minha igreja tem célula e tem Cido uma benção😊😊😊 bjs já escrevi muito😅

[@juciaravasconconcellos6020]

Receita ótima do brócolis 🥦

[@karlalima]

🤤

[@paulacristina2794]

Olá minha Querida... gosto bastante quando vc pesa a comida...bom pra gente saber a quantidade... obrigada...seus vídeos são ótimos....vou fazer esse grão de bico...eu amo. Bjsss😍🙏🙏 Deus te abençoe 😊

[@camilarafaelacordeiroferre5446]

Obrigada 🎉

[@rosangelaantunes4562]

Oii miha princesa boa noite , sabia q vc e miha expiração quando to meia desanimada con miha alimentação eu asisto novamente teus vídeos ai me animo novamente porq cada vídeo vc trás uma novidade pra gente vc e d +++ miha 🌹 t amoooo d vdd ❤❤

[@rosanedinis6410]

Karla faz chá de orégano,ele tem muitos benefícios pra saúde

[@karlalima]

Vou experimentar 🫠😉

[@ednatavaresdemacedosilva455]

Karla Pra batet caoutino Coloque só um pouquinho de liquido (deixe um creminho) bata bem depois acrescente mais café (liquido)

[@karlalima]

Vou tentar fazer assim também 😉

[@danielasena8905]

Amei o vídeo

[@karlalima]

🥰🫶

[@MariaFatima-xk2qc]

Boa noite miga 😍❤🌻

[@karlalima]

Boaaa noite miga🫠❤️🫶🥰

[@mariabetania1358]

Oiiiiiii eu me escrevi hoje no seu canal estou tentando emagrecer vou ficar com vc e ver se consigo perder peso 😂😂😂❤

[@marilzasenasales483]

Karla Boa noite tudo bem? Faz um vidio encinando fazer quinoa Por favor.

[@rosanejambiski7962]

Amiga me conte onde encontrar estes cafes

[@rayannelopes4442]

❤oii minha linda eu estou aprendendo muito com vc sobre tudo meu objetivo é perde peso mas sempre achei que era difícil tudo caros mas ag vendo vc estou apaixonado 🥰🤍

[@mariaaparecidademoraes4835]

Karla muitos falam que não pode comer nada que dá embaixo da terra, pra quem quer perder peso fiquei na dúvida porque vc pesava 92 kilos comendo assim e vc perdeu muito peso, eu acredito que quando tiramos tudo ficamos flácidos eu acredito que o carboidratos do bem é importante pra quem perde peso, é isso me ajuda ai irmã Karla. Deus abençoe

[@karlalima]

Isso é mito maria, pois os verdadeiros alimentos,são o da terra, de debaixo dela tambem . Então fique tranquila enquanto isso, principalmente são carboidratos bons, excelentes fontes nutricionais, sobre a flacidez é questão de proteína, e exercícios fortalecedores. Beijos pra vc minha querida 🥰😘

[@fatimarodrigues4739]

Maria esse tipo de dieta chama -se dieta cetogênica. É outro tipo de dieta.

[@mirianlustosalustosa8029]

Olá karla bom dia tudo bem com vc eu estou bem graças a Deus como que eu sei que estou fazendo a reeducação alimentar certa

[@calinesantos2935]

Você come quantas banana no café da manhã e quantos ovos

[@franciscaauriane6659]

oi sabi eu pessava 75 k cheguei a 63 mais desanimei dé um jeito que hojé já estou pesando 72 k é sou hipertença tomo remédio é vi seus videos ná semana passada dia 24 é voltei á mi axercita é estou nó foço denovo ná alimentaçaõ

[@nubiamaria233]

Oi Karla, estor seguindo suas dietas( troquei o arroz por, batata doce ou macacheira. Está dando cert

[@marilenacabral5810]

Lentilha rosa é maravilhosa rende e desfaz se nao é como a verde faço uma sopinha

[@marilenacabral5810]

A sopa leva tomate, cebola roxa alho, manteiga sem lactose, coloco pimenta preta curil, curcuma pauzinho de canela, sementes de colminho é maravilhoso

[@marilenacabral5810]

Experimente

[@marilenacabral5810]

Nao se esqueça gengibre, se wuiser por chilli cortadinho fica muito bom deliciosa

[@crisbiazzi5510]

❤❤❤❤❤

[@karlalima]

🥰🥰🥰🫶

[@patriciakimaid]

Karla qual a marca desse mixer? Qual sua altura?

[@karlalima]

Original line. 1,60.

[@helenitaaparecida8683]

Karla essa prlinha di grão de bico não tira pois é fibras

[@AntoniaSilva-ig3rg]

Bom dia karla eu fiz chá verde ficou muito amargo é assim mesmo?

[@patriciasantos4530]

A onde vc comprou esse café de caramelo

[@analima969]

A lentilha Rosa desmancha rapidamente no cozimento

[@mariaizabelsantos8624]

Boa noite 🌹🙏

[@karlalima]

Boa noite 🥰🫶

[@Kaiany_]

Qual a quantidade de óleo q usa pra pipoca?

[@TamiresSouzadosSantosSantos]

Estou focada a perder peso

[@walrisangelamacedo8562]

Miga esses cafés são fit? Ou é normal?

[@JanainaMartins-dy6bh]

Oi Karla quanto tempo vc passou pra chegar no seu peso hoje?

[@AntoniaThais]

Ela passou menos de seis meses ,sigo ela por anos já.

[@josenildamartins8324]

🌹🌹🌹

[@karlalima]

🌹🌹🌹🫶

[@giovana3149]

Vc jaz jejum intermitente?

[@marciabarreiro1177]

Que vídeo maravilhoso, qtas coisas gostosas....

[@user-dz4ug2ed9f]

Vc perdeu qtos kg nesse desafio? E foram quantos dias?