DESAYUNO para CICLISMO || PORRIDGE AVENA CASERO

[@equipokernpharma]

Nuestra nutricionista es una crack absoluta!! Por todo lo que sabe y por lo bien que lo transmite!!

[@ProFanBikers]

Equipo Kern Pharma Hola Equipo que tal!! Muchas Gracias por vuestro comentario!! Totalmente!!! Cuando grabamos con ella aprendemos más y más, da gusto oírla, que colabore con nosotros en el canal es un verdadero lujo y a vosotros veréis como os va ir muy bien!! A ver si pasa toda esta movida y estamos en la carretera otra vez!! Animo y cuidaros chicos!! Un saludo 😉😉

[@carlosmunizperfecto4473]

Desde Uruguay . Gracias ☺️🤝

[@xaviergirolanao3954]

Una preguntita, una vez comes el porrich, habra que esperar al menos una hora? explicación muy cercana y entendible, por parte de la spiquer, pçmuchas gracias, lo pondré en practica

[@lmml9531]

Da gusto escuchar a profesionales con formación adecuada como es el caso de esta chica...buen video y buen trabajo de divulgación por especialistas. Saludos!!

[@jorgebravodelolmo7925]

Muy buen video,felicidades,claro y bien explicado,mejor frio para mi gusto.

[@ProFanBikers]

Jorge Bravo Del Olmo Hola que tal!! Muchas Gracias por tu comentario!! Nos alegramos un montón que te haya gustado!! Un saludo y nos vemos por el canal!!😉😉

[@herickfierro8566]

Bien explicado por la chica, buena información para un buen desayuno antes de empezar el día con munchas Ganas , ( claro los datilese le dan un excelente sabor dulce )

[@fabioarcilagiraldo3833]

Excelente apreciacion , la chica sabe de que esta hablando .

[@danimarco5162]

Hola!! El mejor vídeo sobre desayunos preentreno que he encontrado! Por cierto, recomendais el arroz con leche (preparado en casa) para un desayuno antes de salir en bici? Un saludo!!

[@leonelcervantes3105]

Si tomo todos estos alimentos un una licuado en vez de cosinarlos en la estufa tendría el mismo resultado??

[@capalatriste]

Joder!! Lo que ha ganado el vídeo!!!

[@ProFanBikers]

Capalatriste Angel Camacho Hola que tal todo!!! Si por??

[@stebens1]

Leche para una práctica deportiva? Creo que no es nada recomendable ,mejor opción lácteos fermentados tipo yogur.

[@mapache700]

Oigan... Sería genial que se hablase de la alimentación cuando habitualmente se rueda de madrugada, comer a esas horas antes de salir es un reto... Saludos!!!

[@Jesielgoalkeeper]

Yo lo hago con agua, crees que esta bien?

[@gorka797]

Que opinais de los q desayunan arroz con leche? Tortitas caseras con un huevo avena en polvo platano nueces, se bate todo y tatatachan! En cuanto se pueda salir a la calle con esto del coronavirus, pienso probar esa receta tan rica q habéis hecho con tan buena pinta. Buen video chic@s!!

[@ProFanBikers]

gorka797 Hola que tal!! Muchas gracias por tu comentario!! Se lo trasladamos a Amaia , que es la profesional y en menos de que te hagas las tortitas te respondemos!!! Un saludo!!! 😉😉

[@NordinIsHere]

@@ProFanBikers cri cri.....cri cri....

[@epicfitnutricion7275]

Gracias chicos!! espero que el confinamiento nos deje pronto hacer mas cositas de estas. Si a alguno le apetece sugerirnos algun tema estaremos encatados de hacerlo. Un abrazo Amaia Martioda

[@ProFanBikers]

Epicfit Nutrición Claro que si!! En cuanto salgamos estamos haciendo cositas!!! Un saludo Amaia

[@carloscondori9664]

100 grs. de nueces de mi nogal con 3 bananas de mis baneros y una taza de café del súpermercado (sin nada de azúcar).

[@julenelguea2882]

Para mí, media taza de copos de avena, una taza de leche (cambiar por agua o bebidas de soja/avena... en caso de intolerancias). Calentamos la leche en un cazo y cuando esté caliente echamos los copos de avena (o 70% avena, y el resto centeno, mijo...), algo de dátiles troceados, plátano, orejones o pasas para darle más sabor, apagar el fuego y tapar. Se prepara la noche anterior y a la mañana siguiente calentar 2 minutos en el micro. Fácil, rápido, super nutritivo.

[@ProFanBikers]

Julen Elguea hola que tal!!! Muchas gracias por tu comentario y muchas gracias por tu aporte!!! Lo probaremos!!! Un saludo!! 😉😉

[@jorge.sarquez.coronel3968]

Los. Ciclistas. Colombianos. Delos. Equipos. Café. De. Colombia. Que. Ganaron. Vuelta. A. España. Dauphine. Libere. Comían. Espaguetis. Con. Carne. Y. Queso. Frutas.

[@umarttii]

​@@jorge.sarquez.coronel3968 Porque pones puntos después de cada palabra?

[@enproyectoc]

Xvr 👍

[@claudiamanzanilla7505]

Este mujer habla mucho y dice poco. Mucho ruido y pocas nueces.

[@jorgeruiz2910]

Mala explicación