Qué comer ANTES de salir con la BICI

[@shagui78]

Excelente! Gracias!

[@carlosalbertoojedavenegas6961]

Si salgo al atardecer.. en chile.. tipo hora 20 hrs... k puedo comer antes de salir??

[@bestcycling_oficial]

Hola Carlos, puedes merendar fruta un rato antes o algunas de estas recetas = )

[@coppibiom1809]

Para salir un Domingo a las 6:30 am debo desayunar a las 3:30 am ??? 🤔🤔🤔 Creo q ningún ciclista amateur hace eso. Desayunamos y salimos a los 5 minutos.

[@bestcycling_oficial]

Son recomendaciones, y lo importante, si eres amateur, es disfrutar de la bici y hacer que la experiencia sea positiva. Si a ti te sienta bien hacerlo así, sin duda, ¡adelante! =)