Desayunos Saludables: Granola o muesli casero y fácil de preparar

[@monsecastro3533]

Acabo de llegar aquí y definitivamente no me voy a ir, estoy feliz de haber encontrado tu canal :)

[@leidyvivianabetancourtdelg8847]

cada vídeo que veo me encanta y no paro de mirarlos uno tras otro, que fácil es comer rico sano y saludable.

[@ceciliarangel4228]

Auxi eres adorable tienes toda la razón espero que siempre nos ayudes con tus recetas saludables te quiero mucho Dios te bendiga

[@juliaveronicadiazcerda4042]

me gusta ver tus recetas son muy saludables yo soy diabetica y tu hacer cosas muy sanas para todos te felicito, ademas eres muy simpatica para esplicar las cosas, desde Chile con amor sl2 Julia :):):); :D:D:D

[@carmensoto5805]

Auxy , aunque llevas unos cuantos años con tu canal hace poco acabo de conocerlo y me suscribi a el porque en verdad eres fabulosa y tus recetas se ven riquisimas. Soy diabetica pero la mayoria de tus recetas, si no todas, puedo adaptarlas para mi. Te felicito por este Trabajo tan genial que haces de hacer estas recetas saludables, me imagino que no puede ser facil. Sigue haciendo tu canal que estoy Segura cada vez hay personas que lo encuentran y se motivan a hacer cambios con tus recetas y consejos. 👍👏👏👏💝💝💝

[@normacruz4956]

no se desde cuando están tus fantásticas recetas ,,, pero gracias ,,, me haces la vida más fácil ,,,

[@PostresSaludables]

Gracias! tengo un año por aquí jejeje y 2 añitos en Instagram

[@juliettemontero9237]

hace muy poco que descubrí tu canal y me salvaste tengo sobre peso y quiero comer más sano muchas gracias por ayudarme

[@Prisci.laguerrera]

Me encanta tu canal, sigue haciendo cosas saludables que es bueno difundir las comidas mas sanas.

[@rosamariapenaeguez4532]

Ojala puedas leer mi comentario eres la mejor me quedo pegada a tus recetas ...te felicito gracias amo tus recetas. Soy de bolivia saludos gracias

[@aribahamondes5680]

quiero agradecerte las resetas! una más buena que otra! genia total!

[@monicamullner382]

Gracias por tus propuestas, tengo diabetes tipo 2, tengo 59 años, vivo en Argentina, Provincia de Rio Negro Patagonia Norte, Ciudad de Villa Regina...quiero hacer barritas de cereal caseras, tal vez ya tengas un vídeo que sean esas barritas que las hace en tu casa y las necesitas para saciar ése deseo de ' algo rico' pero nunca adquirido desde los comercios, porque tienen ingredientes artificiales 🤩

[@geoshi09]

Me encanta tu blog!!! Estoy empezando a cambiar mis habitos y he visto muchos cambios en un mes y estas recetas tuyas son de mucha ayuda muchas gracias!!!

[@PostresSaludables]

geoshi09 Qué alegría poder ayudar un poquito con mis recetas. Los cambios por una buena alimentación se notan en el cuerpo y en la actitud. Uno está más lleno de vida y energía. sigue así!

[@vivianavalenzuelamartinez1703]

Eres maravillosa...fantásticas recetas...quiero hacerlas todas graciaaaas

[@judyr1413]

Me encantan la granola yo aprendi hacerla y tengo como 5 meses haciendola ,gracias por tu video.

[@lucyvasquez3951]

Muy delicioso y facil de preparar

[@yesenialabrin42]

Hola acabo de suscribirme a tu canal y estoy comenzando a comer sano y dejado de comer dulces que es lo mas me encanta y gracias a tus recetas voy poder comer lo que me gusta y sobre todo saludable un saludo desde PERÚ

[@deaconbraydon1999]

Instablaster.

[@vivirenabundancia5301]

Me han gustado mucho tus recetas son fáciles y son rápidas y además deliciosas x eso me gustan y auchos conocidos les he recomendado tu canal súper ... Auxy Dios te bendiga en abundancia y bendiga tu talento

[@katara973]

Buenísimo!!!! Me encanta el toque de canela y es super fácil de hacer muchas gracias

[@froyspur6535]

Hola Auxi, genial éstos mueslis, yo como cereales eco sin azúcar añadidos, pero me haré unos de éstos cuando los acabe,gracias.

[@marisoledithandiahuarca5660]

Muy buenos tus videos los voy a poner en práctica

[@elviramadrigal2880]

Que suave que pases estas recetas de verdad queria saber sobre una granola natural y que bueno que la pusiste

[@marielaescobar948]

Genia total gracias 😋😋😋☝️💃💃

[@damarisp036]

Hola! es la primera vez que miro tus videos buscando algo saludable y apareciste vos! woooh estuve chusmenado los videos y me encantan! gracias por aparecer en mi vida.. nueva sub! saludos desde Argentina :)

[@karinaalmestar4757]

Auxiiiiii me encanta tu canal. todos los días veo un vídeo nuevo. Te cuento ya hice mi propia granola casera me quedo excelente. #MeEncantanLosDulces. Dios te Bendiga Auxy. un abrazo.

[@mchc13]

definitivamente tu canal es lo mejor......... gracias por esas recetas tan delis :D

[@PostresSaludables]

Carolina Hernandez Gracias bella, tus palabras me motivan!!

[@carolinarodriguez7396]

Muchas gracias súper lo que haces

[@alispayan4074]

Me encantó la Granola casera

[@cocinalento]

la voy a hacer,muchas gracias por tus videos y por la informacion que nos das.

[@bluesam23]

Gracias por tus recetas, me encantan he hecho varias de ellas :)

[@natalyguevara220]

me encanta este canal, todo es tan fácil y saludable, ya me inscribí para estar pendiente de todos tus vídeos

[@arlenperaldo9436]

receta muy deliciosa y saludable,gracias.

[@dreysrivas6913]

Me encantan tus videos, tienes una nueva suscriptora, compartiré tus recetas😍

[@rosaimeldaespinozavalenzue4015]

todo riquisiiiiiimooooooo

[@HeidiChannel15]

Esta granola me encanta pues los copos de avena no encuentro como comerlos solos,no saben a nada!! asi como lo has hecho de seguro cogeràn un buen sabor para comer con yogurt o en cualquier otra cosa.Gracias!!

[@andreamondragon1746]

excelentes recetas 🤗🤗🤗 las intentó hacer todas 😊😊

[@mariaangelicaparaguacuto9071]

Hola me encanta tus recetas son espectaculares que éxito Chao..

[@kimberlynapuri333]

me encantan tus recetas soy vegetariana pero me gustaria comer mas sano y probar recetas nuevas a mis bbs les encanta

[@sandralilianaflortovar1202]

hola postres saludables quiero decirte gracias por q le puedo preparar a mi abuela q no puede comer dulces a si q lo preparare en esta cuarentena

[@Allenairamveraus]

Yo le agrego cereal integral, ¡y queda súper rico! :D

[@paulinaromero6606]

ya la hice y quedó deliciosa :3 gracias auxy

[@johannahenao7708]

gracias por compartir...saludos

[@olgacolon9408]

Hola no sé como salió tu canal y me llamó la atención por lo que he visto varios videos y me han gustado la situación que tengo es que las medidas que conozco son americanas en tazas onzas cucharadas cucharaditas y me preguntaba si podías incluirlas en tus recetas ya me suscribí a tu canal gracias y éxitos😊

[@sofiabutterfly9708]

Necesito hacerla 💘

[@PatriciaFerreira-dv1qk]

Muy Bueno!! Dios te bendiga Love it

[@mirandacarrion2480]

Me encantó

[@licelotsantana9443]

Hola. Recién sé de tu canal y me gusta. Muy bonita la ambientación. Haznos un tour para ver la decoración completa :p

[@PostresSaludables]

+Licelot Santana gracias 🙈😘

[@erinava2566]

Me encanta tu canal 😀

[@yessicacontreras6970]

holaaa Auxy, me encantan tus recetas... ya e hecho varias y me encantan... por favor sube un video de como hacer yogurt al estilo saludable. :D

[@activab5939]

Gracias por compartir tus recetas, soy recien inscrita, la granola que yo hacía la realizaba con jarabe de agave, la haré como la tuya, haber como queda, gracias, saludos desde Ensenada B. C México

[@andreacalero8424]

hola saludos desde Ecuador felicitaciones por tu canal me encantan tus videos me ayudan bastante jajaja suerte

[@tanahiryc1869]

me encanto tu vídeo me suscribo

[@roxanarios9107]

Me encantoooo, amo tus videos *-*

[@gbriellazoe]

La hago hoy 😄😍

[@yolandamartinezgarcia606]

Me encantaaaaaa

[@xazminps]

Hola, se podría hacer sin horno? Gracias

[@mirandacarrion2480]

Gracias ☺️

[@moong2771]

acabo de descubrir tu canal y me superencantó saludod desde españa

[@PostresSaludables]

+Luna Goñi Ortega 😘 muchas gracias y bienvenida! Besitos desde Barcelona

[@psicologiaie5037]

Hola Buen día. Mil gracias por compartirnos tantas cosas ricas. Quería preguntarte porqué puedo reemplazar el aceite de coco? Muchas gracias.

[@PostresSaludables]

Psicología IE hola! por mantequilla animal o por aceite de oliva extra virgen. solo necesitamos una grasa para que se quede más tostadito. si gustas puedes no ponerlo. Besos

[@yrisvelasquez513]

Excelente me encanto te felicito. Muchas gracias

[@karenjuanitabaronrincon5776]

Que deliciaaaaaaaa!!! feliz de haber encontrado este canal, gracias sigue subiendo videos asi :D

[@rommyflores6430]

gracias por tus recetas son buenísimas 😊

[@yuridiamercado5907]

Woooow!!!

[@noraelizabethvillarrealdel6531]

Excelente

[@amaraborja3754]

Hola cariño, haz una receta de galletas de avena por favor, me encantan pero las que venden en el supermercado contienen demasiada grasa. 😚😚

[@dorisleyva4340]

Querida amiga. Están buenazas tus recetas para el desayuno pero me gustaría con que se podrían tomar qué opciones hay

[@charentinpatino6627]

Hola. No sé, si ya lo han preguntado. Pero ¿sería posible hacerlo en una sartén o en micro ondas el proceso de " tostar"la avena ? Gracias!

[@litagabrielavargasflores559]

Charentin Patiño yo la hago en sartén y sale igual con los mismos ingredientes

[@katheguardia9637]

Hola... Has una receta de galletas de avena, de chocolate, etc. Que no contengan gluten ni azucar,

[@PostresSaludables]

Kathe G bella la avena contiene gluten! pero sí que subiré recetas de ese tipo. Besotes!!

[@katheguardia9637]

Oh, yo me refería al gluten de las harinas blancas refinadas.... Tengo mucho que aprender.

[@esthelacastillo6537]

me encanta

[@creoenelcielo]

sube mas postrecitos sin horno porfiis:)

[@patriciamoles2968]

ENCANTADA CON TUS RECETAS TU SABES COMO HACER UN YOGOURT CON LECHE VEGETAL GRACIAS

[@florelispenasena3976]

Hola. todas las recetas fabolosas. . quisiera aprender. .soy muy mala en preparal platos

[@angelinaxd507]

Hola amiga, felicidades y gracias por esa idea tan saludable, sólo una pregunta qué son los dátiles y la panela, di no los tengo, puedo hacer la grano la sin ellos? , muchas gracias, un abrazo desde Chile

[@PostresSaludables]

Angelina Guerra la panela molida es azúcar sin refinar que se obtiene del jugo de caña. te recomiendo googlear la palabra para que puedas ver el nombre que tiene en tu país. puede ser piloncillo, chancaca, raspadura, papelon, etc. prometo hacer un vídeo con los básicos de mis recetas. por otro lado puedes sustituir los datiles por pasas. Hace una semana subí una granola versión chocolate. por si te interesa ver la recerta. besos

[@marissa0712]

Angelina Guerra

[@britnybrito357]

Me encanto !!!

[@CarmenLopez-oc4qr]

Hola Auxy : la avena en copos qué yo compro, es ecológica, pero nunca la he tostado en el horno, si queda crujiente me gustará mucho... Me podrías decir si se mantiene crujiente, guardandola en un tarro de vidrio??? Gracias por estas recetas saludables.

[@jesusas2349]

Hola,esta perfecto tu canal me saco de apuros,te quisiera pedir un favor sabes como se hacen los hot cakes veganos? Y el pan vegano gracias:-)

[@oxitaaa]

Holaa♥ me encanta! De verdad esta receta es super util y riquisima. La pondre en practica desde que pueda. Que puedo sustituir por el datil y la pasa? Un beso gracias por los videos tab geniales que tienes

[@PostresSaludables]

oxitaaa si bella, puedes sustituirlo por lo que gustes, lo mejor de esta receta es que la puedes adaptar a lo que tienes en casa, la base es la avena.

[@Anais_Lbrc]

Genial!! Me encantan los dátiles :) una buena opción para sustituir esas pasas que ponen en todas las recetas! Por cierto, donde compras la manzana deshidratada? o la haces tu? Mil gracias!

[@lionelcoaguila6507]

me encanto!! tu receta. queria saber cuanto tiempo me dura en el envase de vidrio

[@nanymuji]

Me encantó esta idea. Tengo duda me encanta el yogurt y entiendo que unos son más calóricos que otros, cual recomiendas tu? Saludos.... :-P

[@tessadura4411]

Sirve para niños 5 a 10 años Saludos desde sonora.......... Y cual es su beneficio Soy maestra de atletismo.

[@pazyrivera8298]

Me encanta ver tus videos! Una pregunta cuando trituras los bananos como oh que mas le agregas, lo veo como mas blanquito? le puedo poner yogurt?

[@viveydejavivir.4132]

no entendia que era la panela... averigue es la chancaca, aunque la eh visto e bloque espero poder encontrarla en polvo. Gracias por las recetas :D eres genial :D

[@bere0430]

Hola hoy te acabo de conocer, y me agradan tus recetas, y yo creo q lo natural es mejor y también quisiera saber como deshidratar mis propios alimentos ¿me podrías ayudar con esto? muchas gracias espero tu respuesta.

[@PostresSaludables]

😊 pues para deshidratar alimentos nada mejor como una deshidratadora, hay muchas en el mercado y puedes escoger la que mejor se adapte a tus necesidades.

[@jessicavivancoluyo7332]

Hola, Auxy! Me encantan tus recetas. Muchas gracias por compartir 😃. Acabo de ver este video. Una consulta: ¿la avena tiene que ser entera o precocida? Espero puedas responderme. Mucha gracias.

[@PostresSaludables]

Hola, supongo que con cualquiera queda bien. Pero yo prefiero la rústica de copos enteros para esta receta. ☺️ pero es opcional

[@jessicavivancoluyo7332]

PostresSaludables Gracias por responder!

[@keylarodriguez9965]

Hola Bella me gustaría saber como deshidratar frutas para añadirla a esta riquísima granola gracias xoxox

[@javysweet7872]

solo tienes que colocarlas en el horno, por ejemplo para hacer las manzanas, debes cortarlas muy finas y le echas canela en polvo y azucar a gusto, las pones en el horno a 180 grados mas o menos cuando veas que estan tostadas o doradas taran estan listas!! :)

[@keylarodriguez9965]

+Javy Sweet gracias eso haré mientras le puse dátil y uva pasas. Sigue subiendo vídeos así por fa ✨☺️✨👍🏻

[@normacruz4956]

felicidades

[@solangenorambuena5329]

Hola muy buenos tus videos te felicito!! 👏 faciles y claros, se puede sustituir la avena por otro alimento sin gluten? (Seria genial que hicieras una lista de reproducción sin gluten). Saludos desde Chile.

[@euniceraquelreis6050]

Es deliciosa...

[@monicagalvez229]

Me encanto tu canal!!! ❤️

[@victoriaruiz565]

Hola auxi los datiles son con dulce o sin dulce

[@manualidadescreativasjl5991]

gracias por tus recetas, puedo sustituir la panela por stevia??? un abrazo, bendiciones

[@johannahenao7708]

hola, tambien la puedo hacer en el sarten? gracias

[@anabeni3219]

Eres un amor, me encanta tu canal!

[@extres83]

Hola. No habría que remojar la avena durante un día? Luego saldría igual?es por ellos antinutrientes

[@fernandamorenolopez9399]

Excelente... PREGUNTA!!!.. Puedo sustituir el aceite de coco o mantequilla por miel???... Ojalá me respondas 😘

[@analuciaosorescastaneda8185]

hola guapa, cuanto tiempo dura esto sin ponerse malo? gracias por tus videos

[@yulianamolina7599]

Hola y puede ser en la estufa

[@chata828282]

Me encantó la receta. Alguien me podria decir si son 180 C o F? gracias

[@orianapacheco4551]

Puedes preparar un postre con avena pero con menos ingredientes porfis sencillito

[@Sol-nj5qk]

¡Hola! Descubrí tu canal hoy a la mañana, y me enamoré. Me salvaste, la verdad. Mi meta es comer sano, y el único problema que tenía es que se me complicaba con la parte de lo dulce, pero ahora que encontré tu canal, ya no hay excusas, solo hay que echarle ganas jaja

[@PostresSaludables]

+Marisol Gerez Bievenida bonita. Si, puedes poner los frutos secos de tu elección, esta receta permite muchos cambios 😘