Desbloquea tu POTENCIAL para SANAR y DORMIR Profundamente

[@porfiriatolentino186]

Hoy siendo las 9:54 prendi el tel..y la mire limpie el espacio adónde descanso me dispuse a descansar,, pero la verdad me siento muy cansada y adolorida,,me duele todo mi cuerpo,,me siento muy inflamada,,de tanto dolor la verdad me iba a poner a llorar,,no se que mas decir.me siento tan mal.me voy acostar escuchandola,, espero.que estas palabras me sanen en el nombre de Jesús,, qué Dios la vendiga en el poderoso nombre de Jesús

[@YolandaCalvo]

Espero que hoy te sientas mejor, mira este Directo que podría ayudarte: kzbin.infoDs9rf87HJsg?feature=share

[@sola180]

Le agradezco con todo mi sincero sentimiento que usted no ponga comerciales durante las meditaciones , eso me hace admirar más a su trabaja y profesionalismo.🌹

[@YolandaCalvo]

Gracias, aunque no conozco ningún canal de meditación que ponga comerciales durante las meditaciones.

[@sola180]

@@YolandaCalvo si hay , me ha tocado

[@margaritaszczepanski]

Hola Yolanda Saludos desde Texas. Muchas gracias por compartir este maravilloso vídeo. Ud. estudio Psicología, pero yo creo que Nuestro Padre Celestial le regaló mucha Sabiduría e hizo de Ud. una gran Poeta para que miles de personas pudiéramos disfrutar de sus enseñanzas. Son las 3:10 PM Y decidí meditar, con mis manos sobre mis rodillas con las palmas hacia arriba y comencé a sentir un leve hormigueo en mis manos y unos pocos minutos después mis manos estaban muy tibias y después sentí una hermosa sensación de paz y tranquilidad invadió mi Corazón…esta noche antes de dormir volveré a meditar como lo hago todas las noches… Una lluvia de Bendiciones que DIOS la cuide hoy y siempre ❤️🌺

[@YolandaCalvo]

Qué buenas prácticas y palabras, ¡un abrazo! 🤗

[@teresapita1952]

❤

[@aydilanaroig3796]

Gracias y bendiciones.

[@MariaRomero-tm2ps]

Infinitas gracias señora hermosa, Mujer Medicina, Ángel Sanador, Corazón Inmenso, Generoso y Bondadoso. Gracias por ayudarnos, por compartir tan incondicionalmente todo ese conocimiento tan amorosamente. Recibe toda mi gratitud con tanto cariño y aprecio desde mi Corazón ❤️.❤

[@rosamariarosamariaburgoaga9956]

Desde Vallenar...Chile..te bendigo y agradezco...YOLANDA CALVO....ERES UN ANGEL SANADOR...GRACIAS...GRACIAS...GRACIAS... ❤❤❤

[@veronicalaporte7011]

Gracias por ayudarme a relajarme

[@user-mw6gi9yc5d]

Gracias Yolanda por su ayudagracia por su ahYo

[@elisagandaragandara4164]

😮😮😮Qué Belleza...los cuarzos malva... Y en esas Cuevas..tan Mágicas..!! Es muy Sanadora esa imagen..🍀🌷🙏🏻 GRACIAS. 🌟💚🌷🍀🌻

[@ladicrespo3767]

Es un placer parami escucharle muchas gracias un saludo 👋

[@carlotastellaacevedomarin6576]

Gracias infinitas por su respeto a las personas y no colocar anuncios que interfieren de forma negativa en nuestra mente. Esto la hace confiable para mí ..

[@cynthian.acosta5313]

Es verdad, no me había dado cuenta de ese importantisimo detalle. Gracias x 2 :)

[@amparoceron7602]

Muchas gracias por su ayuda y actitud consoladora

[@laurasaldate3875]

Muchísimas Gracias 🙏🏼🌺🫂

[@angelamariacristinafoletto2313]

Buen Diiiaaa : infinitas Graciiiasss 🙏 LIC. YOLANDA por envíame este video ,fue de gran ayuda para develar el motivo de la Emoción que estaba afectando en mi Salud con grandes dolores .Desde el principio al ir escuchandola fui manifestando un estado de Bien estar. La Escuche todo y al final cuando empezó la música para dormir me dormi todo. Al levantarme temprano pude ver con claridad todo. Hoy lo voy a ver de nuevo Divinamente recomendable. AGRADECIDA le envio mis más Cálidos Saludos y BENDICIONES 🙏 Un gran Abrazo grandote llenito de Luz y Amor 🤗🙌💛💚 y voy a seguir conectada con Usted.

[@YolandaCalvo]

Mil gracias y bienvenida Ángela! Yo no te lo envié, KZbin, ve lo que te interesa, y te envía lo que cree que puede interesarte. Funciona!

[@SeHem-un8ls]

Gracias muchas gracias, que lindo debe ser hacerle bien a tanta gente...me hace tanto bien escucharla, gracias

[@Makineitorrr]

De lo mejor q h escuchado para dormir, parece musica d alguna película. ❤❤❤❤❤

[@user-fy4eb6sh6q]

Gracias gracias. Por estar y compartir. Yo muy agradecida todos los días me duermo con las medicación. Saludos desde Uruguay ❤

[@luismarcelobaspineiroledem7201]

Gracias señora Yolanda ❤

[@coyotedeldesierto5096]

Me estas ayudando a entender la importancia que tiene como me voy a dormir.

[@myriamrey5611]

Me desperté al 3am y fue un placer escuchar esta meditación gracias Dra. Yolanda amen ❤

[@soilaguevara3127]

❤agradecida por sus palabras que dan paz..bendiciones infinitas

[@adrianaemma7314]

Hermoso!!!!❤❤❤ Hoy amanecí con esta maravillosa meditacion musica Gracias, infinitas gracias Dra Yolanda. Saludos desde Perú 🇵🇪❤

[@tiramisu995]

En esta noche es un placer escuchar a la maestra que hay en Yolanda Calvo. Feliz noche para todas aquellas personas en linea❤

[@Vanepambisita]

Buenas noches❤

[@marcelalozano3160]

Buenas noches ❤

[@carylifestyle1]

La noche anterior de anoche me dormí escuchando un video de hace un año y también es cuando el Universo permitió que la encontrara...estoy de vacaciones en Barcelona con mi esposo, el 14 de Abril cumplo 2 meses que sufrí una caída y tuve una fractura de la rótula por lo tuve una operación (les voy a contar la parte dolorosa del viaje, ando en silla de ruedas porque camino muy lento y por la vibración llego con mucho dolor en la rodilla)...la experiencia es monumental y espectacular; es lo que permite que lo anterior no sea importante en mis recuerdos. Después de contar todo lo anterior quiero decir a la Doctora que después de escuchar ése primer video, al otro día (ayer) pude levantar por primera vez mi pierna que aún no tenía la capacidad de realizar...no puedo expresar con palabras mi Agradecimiento. Muchas Gracias Doctora por el aporte tan valioso que haces por la humanidad.

[@lolapinero1807]

Carifestile, mucho ánimo y paciencia. La doctora Yolanda es la MAGIA que Dios, la energía, el todo (pq todos somos somos uno : luz de vida) ése algo que es todo, ha puesto en nuestro camino para que encontremos la felicidad en nuestro día a día. Ya verás cuándo lleves más tiempo con nosotros piensas igual . Mucho ánimo y mejorate, apoyate en nuestra MAGIA.😊😊❤❤

[@tereq4002]

Muchas gracias Yolanda por ser tan generosa y tan buena como eres. Un abrazo 😘😘❤❤

[@cruzaguasvivas4084]

Muchísimas gracias mujer y ángel De Dios 🙏🙏🙏

[@amparoleonorquirogaalbino6016]

Justo estaba necesitando esto Yolanda. He estado muy enferma durante muchos meses por problemas con mi hija. Nada que la medicación pudiera hacer pues todo ha sido emocional. Gracias Yolanda. Mil gracias la he escuchado una parte y me he emocionado mucho. Esta noche la escucharé. Un abrazo muy grande ❤

[@YolandaCalvo]

Me alegro haya llegado a tiempo, mira también que hay muchas otras meditaciones de Sanar en el Canal, muchas.

[@oswaldochavez2969]

Intresantiaimo yo hacia este d ti

[@oswaldochavez2969]

Si lo que faltaba es la forma hermosa como conduces la visualización gracias por compartir tus experiencias

[@dianazylberberg4303]

Qué fantásticas esas cuevas, con esos cristales tan hermosos, me imagino que tu experiencia habrá sido maravillosa!! Muchas gracias Yolanda por esta hermosa meditación que nos ofreces para dormir y sanar.

[@margaraorozco2675]

Infinitas gracias por esta paz y tranquilidad, muchísimas bendiciones ❤

[@susanacastillodelrey7824]

Me ha gustado mucho esta meditación, se consigue fácilmente una relajación y una visualización óptimas, ahora espero que la práctica de la misma me de los resultados que busco. Muchas gracias Yolanda!

[@AnamariaStuzbercher-qf5hx]

mil grasias por tu hermosa ,sabía ,desinteresada forma de dar amor a quienes aprendiendo de ti somos capaces de reafirmar nuestras búsquedas dentro de nosotros mismos un abrazo de luz 😊💫✨💫✨💖🙏🫶

[@YolandaCalvo]

Un abrazo!

[@agustingallego9463]

Increíble meditación hermosa solemne hechicera muchas gracias

[@YolandaCalvo]

Mil gracias!

[@juanapaez9149]

Está noche un placer escuchar tu voz calma Yolanda, gracias por tu humildad 🙌🏻❤

[@lilianpizzorno6644]

Gracias, es una hermosa meditación, tu eres muy especial, bendiciones ❤ desde Uruguay 🇺🇾

[@rosaliamontero5816]

Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏.

[@miriamgaviglio7104]

Todas las noches la escucho, tengo enfermedad de chiari y siringomelia, usted con sus videos me ayuda❤

[@elbasanchez9868]

Gracias por tus meditaciónes Yolanda es un gusto escucharte gracias gracias gracias ❤️

[@Vanepambisita]

Cada noche agradezco a usted y sus vídeos,sin sus meditaciones no podría dormir... éste insomnio de verdad que es fulminante porque una persona no funciona bien si no duerme sus 8 horas...Mil gracias de verdad por hacer que los sintomas de la ansiedad y depresión se apaciguen para así poder dormir cada noche. Mil gracias por el gran trabajo que haces🌹

[@noelialagarrigue2721]

Ñ

[@nalliecruz5267]

Gracias, Dios le bendiga ❤

[@esthelavaldes2569]

Tus meditaciones son alimento para mi alma, gracias querida doctora Dios te de salud y te siga dando sabiduría 🤍✨🌛💫

[@JAVIERSANCHEZ-tk8sh]

Gracias Yolanda. Un abrazo enorme

[@xiomarairiarte7112]

Muchas gracias gran señora . Gracias a Dios la encontré a usted en este canal y así escuchándola todas las noches puedo dormir . Llevaba mucho tiempo sin poder dormir bien y ya me sentía agotada . Mil gracias y Dios la bendiga

[@luzmorelaalvarez9579]

Ya lista para medita Yolanda Calvo mi psicóloga preferida Dios la bendiga por todo el amor que comparte gracias gracias gracias ❤

[@rosalinomaldonado1498]

Buenas noches buen descanso bendiciones

[@luisalopez5418]

Dormí toda la noche gracias a DIOS y a sus indicaciones

[@silviadenardi9924]

Gracias Gracias Gracias Yolanda Querida! Mágica Voz! Eres Mi Compañía Diaria En Mis Meditaciones 🙏Te Abrazo A La Distancia ! ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@blanca6519]

Millones de gracias 😻 Doctora 👩‍⚕️

[@lolapinero1807]

Muchas gracias MAGIA ❤❤❤

[@pilarmontes9633]

Hola Yolanda! Espero te encuentres bien muy bien tú y los tuyos, con lo último que nos compartes me has enseñado a perdonar desde el ❤ me hacen mucho bien tus meditaciones y creo que llegan en el momento preciso que Dios te bendiga siempre ❤

[@YolandaCalvo]

Mil gracias Pilar, y enhorabuena por ese gran logro!

[@lolapinero1807]

Hola otra vez MAGIA. Está meditación me ayudó hoy muuuucho. Me encuentro mucho mejor de mi espalda. Gracias por tanto. Un abrazo de luz ❤❤❤

[@YolandaCalvo]

Genial Lola, enhorabuena!

[@almadelvallemadrigal157]

Saludos con mucho cariño desde México 👍🤗❤️🙏🇲🇽

[@claudiamurciego8455]

Hola Yolanda. Hice anoche esta meditación y me costaba imaginar como se puede caminar y adentrar en esta cueva con tantos cristales en punta, busqué en internet y entendí como son y como estan preparadas para que se las visite. Espero me ayude a calmar mis molestias físicas❤

[@YolandaCalvo]

En la imagen del vídeo verás que hay un camino, un suelo de arena, imagina eso, no que pisas en los cristales.

[@claudiamurciego8455]

​​@@YolandaCalvoes que desde el comienzo la meditación la hago con los ojos cerrados. Ahora voy a mirar el video para recrearlo en mi meditación. Gracias❤

[@danieldelvo2366]

Muchas gracias Yolanda,me duermo cada noche con tus meditaciones

[@gra5394]

Maravillosa meditación! Gracias Yolanda!🙏

[@carmendelgadomarquez8895]

Muchas gracias Yolanda,te escuché más tarde pero me ayudaste igualmente,me quedé dormida enseguida ,gracias de corazón.

[@josebelmontes1335]

amo convivir con la naturaleza y tengo tanto respeto por la madre tierra es un lugar sagrado para mi le agradezco ami dios por darnos esa belleza como es la naturaleza siento tanta paz estando ahí siento que mi dios todo poderoso me digiera estas cansado y estresado preocupado venid aquí donde yo estoy y te haré descansar es tan hermoso estar en la naturaleza siento que me cura ahí es donde me siento tan espiritual y puedo hablar con mi dios y Jesucristo mirar los árboles las plantas los animalitos las aves es hermoso estar en la naturaleza dios me hizo una persona muy espiritual estando ahí es un paraíso la naturaleza es un lugar de paz y tranquilidad dios nos hace sanar estando ahí te olvidas del mundo y de estar pensando en las cosas materiales es más hermoso lo que dios nos ofrece dios es paz tranquilidad espiritualidad practiquen la gratitud asía dios ban asentir un cambio en ustedes mismos nos bolbemos más espirituales estando en la naturaleza nuestra forma de pensar cabía hagan meditacion y si pueden aserlo en la naturaleza mucho mejor la naturaleza es curativa sobre todo para la anciedad y depresión y para los trastornos mentales graves

[@adelaraymundozapata6148]

Buenas noches doctora Yolanda muchas gracias bendiciones 😘

[@danieldelvo2366]

Gracias simplemente Yolanda

[@maritzaaguirre9719]

Gracias Gracias y

[@xiomarairiarte7112]

¡Gracias!❤🙏 Usted se ha vuelto mi ángel para dormir

[@YolandaCalvo]

Muchísimas gracias por tu gran generosidad, te mando un abrazo enorme y mi enhorabuena por esas noches de descanso. ❤️

[@anacelianequizbarcenas4159]

Muchas gracias por ja ayuda a nuestra mente y cuerpo y tú voz es verdaderamente reconfortante y te da una sensación de seguridad y apoyo tremendo..gracias por tu ayuda ...❤

[@tomfernandez9317]

Esta misma noche la estreno. Gracias Yolanda

[@edmanjarrez855]

Yolanda muchas gracias por tus videos y terapias. Son muy relajantes. También muy descriptivos. Tienes la voz perfecta para ello. Que la vida te siga bendiciendo. Saludos desde Chihuahua Chihuahua México. Te comparto que aquí tenemos una mina con cuarzos gigantes. El pueblito está cerca de la ciudad se llama NAICA y hace algunos años vinieron científicos de todo el mundo a ver está maravilla de la naturaleza.

[@YolandaCalvo]

Gracias Edman, lo sé y lo explico en la descripción del vídeo, también en un post que subí en la pestaña "Comunidad", en la que compartí una foto en la que estoy en la geoda más grande visitable, que está en Pulpí, en España.

[@sandragazale1968]

Gracias 🙏 por todo ❤

[@judithgayosovillaflor1048]

Gracias por haberte conocido

[@patriciallamas9929]

Buenos días señora estoy escuchándola y hoy dormí de corrido de 1am a6:15 😊

[@mariatello5933]

Dios te bendiga Yolanda gracia

[@rossvandenbosch]

Q bonitas imágenes

[@lilianagonzales622]

Óptimo!😊

[@eliethlobovindas8611]

Buenas noches Yolanda gracias por su terapia bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🙌😘😘🌻👏👏🪴🥀🌹⚘️

[@vilmaleticiaarenasola6007]

Buenas noches Dr, gracias por su interesante video, gracias por su inteligencia, saludos y un fuerte abrazo, cuídese, desde🇬🇹👍

[@marianag813]

Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤

[@josefernandoalvear6603]

DRA LA SALUDO DESDE CALI COLOMBIA DRA TENÍA DOLORES EN LOS PIES A VECES INSOPORTABLES GRACIAS A SUS TERAPIAS Q EMPECE A PRACTICAR SE FUERON ACABANDO GRACIAS POR SUS TERAPIAS

[@YolandaCalvo]

Bravo Jose! gracias por compartirlo!

[@BeatrizAsalliBonetto]

Gracias Holanda ..por contestar a mi inquitud..😊❤

[@vivianmacfadem4712]

Gratidão 🙏 💚,buenas noches

[@YolandaCalvo]

Igualmente!

[@mariajosemaestrebarreros]

Gracias Yolanda,es maravillosa❤

[@paularubio2295]

Gracias este video me ayudo a dormir muy bien con estas técnicas.

[@YolandaCalvo]

Gracias a ti!

[@covadongadelvalle4427]

He leido tu trabajo las Geodas de Almeria alli fut muchos años .me encanta la cultura arabe ..ahora ya mi padre no esta y queda fsmilia pero ..se enfria el amor ...voy a ponerme con el video y la luz ...que gusto da ver ( aunque sea imagen ver que edta en otro planeta ..que felicidad siento sl ver los detalles ...) lo intento ..GRACIAS WUERIDA YOLANDA ..REGALO DOMINGUERO ❤😂

[@YolandaCalvo]

Gracias, pero recuerda que las imágenes del vídeo no son reales. Busca en internet las reales, están en la descripción del vídeo.

[@covadongadelvalle4427]

Gracias ..como no las veo y quito la luz ..otra cosa más que se ..si me mueve la curiosidad ...perdona a veces el teclado❤😅

[@covadongadelvalle4427]

Tiene mucha música y como de niña ..el cielo tan estrellado ..así mirando se dormiría casi todo el mundo ..gracias amiga❤

[@-clarisaafernandez-3889]

como te quiero Yolanda un placer tu voz,,, te escucho siempre para ir a dormir..te escucho toda la noche..

[@mariacortes3563]

Hola Doctora, siempre que intento meditar; mi mente se distrae muy fácil y no me puedo concentrar. Ya me da comezón en una pierna, ya me da en las costillas o la espalda, ya tengo que ir al baño… 😢 en fin , ¿que debo hacer para concentrarme? Estoy muy agradecida por haber encontrado su canal, es usted un ángel gracias por existir.❤

[@YolandaCalvo]

Es una experiencia normal, y lo que hay que hacer es observar. kzbin.info/www/bejne/hmSceZSPr7aqiqs

[@meaburrotoelrato1]

Muchas gracias por acercarnos a lo mejor de la energía 🤗!!

[@kiani7944]

Te quiero mucho 💕

[@YolandaCalvo]

Gracias! ❤️

[@gliberfarrera8930]

Hola amiga buenas noxhes

[@ManuelaLucasMarin]

Feliz noche 😴😴😴

[@giseleportillo257]

Me encantan sus videos pero estos en donde hay que imaginarse tantas situaciones es como que hace que me disperse. Me resultan más los otros

[@YolandaCalvo]

Cada persona es diferente y necesita cosas distintas. Escoge los que para ti funcionan bien.

[@mariadelcarmendominguezmol9245]

Me alegro mucho oír su voz anoche en el programa de radio Espacio en Blanco, sobre sueños lúcidos. Lastima que fuese solo una grabación... ¿ Ha intervenido alguna vez en directo?. Gracias por "volver" y espero y deseo que totalmente recuperada. Muchas Bendiciones 🙏

[@YolandaCalvo]

Ayer mi hermana me contó que había salido ahí y lo escuché. El programa está muy bien. No tenía idea de que habían utilizado un vídeo mío.

[@mariadelcarmendominguezmol9245]

@@YolandaCalvo Pues utilizar su audio sin consentimiento...pero lo daremos por bueno para que la conozca y sigan más personas. Bendiciones 🙏

[@YolandaCalvo]

Ya... pero la verdad es que ese tipo de cadenas nunca piden permiso. En la TV se ven muchas veces imágenes que ponen debajo "de redes sociales" y no indican de quién son. Pero ha sido para bien, no me voy a quejar.

[@mariadelcarmendominguezmol9245]

@@YolandaCalvo Pues sí, me alegro de que lo tome positamente, pero deberían ademas de no contar con su permiso, haber dado algún dato de quién es y lo que aporta y ayuda . Yo "conozco" a Miguel Blanco como seguidora de su programa desde hace muchos años y de haber hecho mi segundo viaje a Tierra Santa organizado por el, si me da su permiso se lo haré saber. Abrazos con cariño y agradecimiento.

[@YolandaCalvo]

Lo que tú consideres María del Carmen. Aunque en radios y TV es la práctica habitual.

[@mariadelmarg8073]

Que bonita imagen Yolanda ❤

[@MariaSanchez-sd2xf]

Gracias gracias gracias ❤

[@oscarquesada7305]

9 -4-2024... Namasté Yolanda ❤

[@gregoriorosario8761]

Es un placer escucharla

[@irmahernandez7278]

Gracias Sra Yolis Dios la bendiga!! ❤pregunta….. tiene algún libro sobre esto o a donde puedo contactarla? Feliz dia

[@YolandaCalvo]

Hola Irma, de momento no hay libro. En cuanto a consulta, la he cerrado, no es posible hacer las dos cosas. Busca ayuda terapéutica cerca de donde vives, y utiliza el material del Canal y del Podcast @PodcastYolandaCalvo, para ayudarte.

[@DAFLOful]

Muchas gracias ,pensé no volverías a subir videos....❤

[@YolandaCalvo]

¿Por qué? Solo han pasado 2 semanas, y lo avisé.

[@erikalatrach2338]

Gracias... muchas gracias veo y escucho tus videos todos los dias

[@katiavelazquez8242]

❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🌹

[@mariateresanavarrorodil9420]

Yo tengo tres operaciones de columna y una de un hombro, cuando estoy estresada tengo mas dolor, tengo también fibromialgía, al tener desacuerdos con mi marido el me culpa de todo asi que siempre me siento mal, me estreso,no duermo y emocionalmente me esta destrozando y solo quiero llorar😢

[@YolandaCalvo]

Hola Teresa, lamento mucho tanto dolor físico y emocional. Hay un Directo en que hablo de estos temas: kzbin.infoDs9rf87HJsg. La fibromialgia está muy vinculada a temas emocionales. Busca psicoterapia si puedes. A veces una relación no tiene arreglo y es mejor separarse, si se puede. Pero eso se tiene que explorar con tu psicólogo y con abogados.

[@luisamariaroseroordones]

Te amo mi preciosa bella❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

[@YolandaCalvo]

Un abrazo Luisa!

[@zulema0307]

? Disculpe, ofrece sessiones personales ?

[@YolandaCalvo]

Lo siento, en esta segunda etapa de mi vida profesional, he cerrado la consulta para dedicarme totalmente a la creación y divulgación. Por otro lado, es imposible atenderos a todos, pues son decenas de peticiones cada semana. Tienes que buscar psicoterapia cerca de donde vivas, y apoyarte con el material de los dos Canales, el de meditaciones www.youtube.com/@YolandaCalvo y el de Podcasts www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo. Es decir tienes para apoyarte, las meditaciones, los episodios de los podcasts, los Directos, muchas veces con pdf descargables para apoyar este trabajo.

[@zulema0307]

@@YolandaCalvocomprendo- muchas gracias y bendiciones ❤

[@anamolinavano2634]

Hola te hablo desde España no consigo relajarme tengo la sensación de que me voy a volver loca la cabeza me estalla y no me centro con nada

[@YolandaCalvo]

Busca psicoterapia, si puedes, Ana, porque eso puede deberse a muchas cosas. Ejercicios de respiración te pueden ayudar, pero busca psicoterapia. Encontrarás herramientas, entre ellas las de respiración en mi Podcast @PodcastYolandaCalvo

[@anamolinavano2634]

Muchas gracias, tengo que trabajar mucho con la ansiedad que profesional es bueno para,la ansiedad

[@YolandaCalvo]

Hay terapias que me gustan especialmente, pero eso no quiere decir que sean las adecuadas para ti. A menudo hablo de Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Racional Emotiva, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Cognitiva basada en Mindfulness. Pero hay muchas otras. Tienes que buscar en tu zona, alguien que tenga buenas referencias, probar una a tres sesiones y ver cómo te sientes.

[@ManuelSevilla-r6m]

Buenas mi cabeza me duele

[@ArnoldoCaceres-qv5uu]

Tengo problemas soy adicto al cigarro tengo 60 años fumando

[@YolandaCalvo]

Intenta buscar ayuda en terapia o grupos de terapia que te ayuden a dejarlo.

[@angelloza7891]

Me parece que el sonido no es bueno. Creo que los comienzos de las frases se entienden menos que lo que viene después.

[@AnamariaStuzbercher-qf5hx]

hay gente muy dañina disfruta haciendo el mal consi uno así me llevo a 1 cirugía en un riñón cuidemos en quien confiamos cariños🫶✨🙏👏👏👏💖🥰

[@mindfulnessgemmy6006]

Gracias Yolanda por compartir con nosotros tú maravillosa voz y conocimientos ❤para sanar. Gracias.

[@YolandaCalvo]

Mil gracias