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@leticiafernandez16633 жыл бұрын
Yolanda la meditacion es como ejercitar un músculo.insistí todos los días no bajes los brazos y lo lograrás.CONSTANCIA.Ve en youtube laa diferentes conferencias del dr.Mario Alonso Puig.Suerte!!!.Leticia.
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
@@leticiafernandez1663 así es, Leticia, yo suelo hacer esa comparación. Estos ejercicios son, en realidad, Transiciones al Sueño. En Oriente trabajan mucho con el estado de sueño y recomiendan siempre dormirse con la mente Serena y calmada. Hay una diferencia muy grande en el descanso y día siguiente si, a la meditación diaria en la que no nos dormimos, añadimos la transición al sueño.
@leonorestelalucas97793 жыл бұрын
Me encantó, porque enseña bien la respiración y a relajarnos de manera tal, que antes no lograba...Gracias...por explicación,y es fácil de comprender....nuevamente Gracias y mucho gusto...
@lourdesrodriguez70153 жыл бұрын
Me sirvió mucho gracias
@reynaperez1433 жыл бұрын
Yolanda acabo de encontrar tu ejercicio lo pondré en práctica en la noche
@vallejomartinez7831 Жыл бұрын
Anoche te escuché, me hiciste una película dé mí vida, se lo dé la respiración, cuándo dijiste que tenía saliva líquida. Y estaba medio dormido me quedé sorprendido. Soy alcohólico. Gracias me ayudó.. la película.. apenas recuerdos... Gracias... Algo . Me ayudó... Si tuviera s ayuda para escuchar dé día.. maravilosa. . La gratitud.. dijo el apóstol Pablo ... Y sed agradecidos... Es la mejor terapia... Gracias. .. tuve la letra y tú cambiaste mi vida.... Muchas gracias....
@YolandaCalvo Жыл бұрын
Me alegro que te haya ayudado, busca ayuda tú también, allí donde estás.
@lulug3511 ай бұрын
Bendiciones sra Yolanda gracias por sus videos ❤
@gracielasaldivarrios91933 жыл бұрын
Gracias por tan bella y maravillosa terapia para dormir. Desperté a las 2:30 al baño y tomé el teléfono y lo puse en la terapia, y me dormí hasta que terminó . Es la primera vez que lo hago. La voy a recomendar ampliamente para que la sigan, QUE NUESTRO SEÑOR LA SIGA BENDICIENDO CON ESE AMOR DE AYUDAR AL PRÓJIMO SIN CONOCERLO. Estas son las hijas que el SEÑOR PREFIERE. FELICIDADES
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas Gracias ❤️Graciela por tu comentario y tu difusión.
@emeritamoran12372 жыл бұрын
Yo no duermo ni de dia ni de noche esty con melatonina nomas
@eugeniofigueroa70103 жыл бұрын
Querida Yolanda. Gracias por tu ayuda en la búsqueda de mi camino. Gracias por tu capacidad de dar amor. Gracias por tu talento con el que has logrado hacer este hermoso trabajo que me ha beneficiado. Lo estoy sugiriendo a otros que lo necesitan. No es casualidad que te haya encontrado.
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Gracias, Eugenio, por tu comentario y por compartirlo
@martinbermermostajo8588 Жыл бұрын
Que Dios te bendiga siempre y mucho Yolanda gracias por ayudarme
@normabahamonde62433 жыл бұрын
Me hizo tanto bien esta meditación, ...no sé cómo agradecerla, ... gracias Yolanda Calvo , por calmar mis tensiones y preocupaciones , creo que hoy si descansaré como merezco , mañana será otro día y todo lo mal que me sentí hoy ya habrá pasado. Gracias , gracias gracias
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Eso espero Norma
@beatrizpuche91433 жыл бұрын
Me entran ganas hasta de llorar. Padezco una ansiedad muy fuerte, con síntomas físicos... Anoche en plena desesperación decidí recurrir a tus meditaciones. He dormido 6 horas seguidas y me he despertado sin temblores. Estoy que no puedo ni creerlo. GRACIAS.
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas gracias, Beatriz, por este comentario que ayudará a tanta gente. Enhorabuena y bienvenida al Canal!
@MayraHernandez-zg7zu3 жыл бұрын
Le comprendo bastante yo tambiem tengo ansiedad y es un desgaste físico y emocional, Dios la bendiga 🙏
@rosaterrones403 жыл бұрын
Gracias ha dios que durmió ojal y yo Pudiera dormir 6 horas Gracias Jesús
@mariaiglesia30843 жыл бұрын
Yo igual . pesadillas . pánico . sofocos por nervios. Palpitaciones
@luzmiraveronicaroa70293 жыл бұрын
Yoo tambiien me siento asii y aveces nada mas duermo una hora y me d3sespero y lloro reso oro y ya no se ni a q santo pedirle😭😭😭😭😭😭
@mariamora95633 жыл бұрын
Yo le doy tantas gracias a Dios por haber encontrado la doctora Yolanda calvo con sus videos duermo muy bien y yo siempre le recomiendo a toda la gente que conozco sus videos cuando me dice no no puedo dormir siempre digo buscar la doctora calvo
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas gracias María, por tu comentario y tus recomendaciones.
@angelgc62862 жыл бұрын
Tu canal me ayudado mucho no puedo conciliar el sueño y tengo que venir cada noche a ver este mismo video para poder dormir, dios te bendiga no solo por ayudarme a mi, si no a todas las personas que necesitaron de lo mismo y encontraron una ayuda 🙏
@YolandaCalvo2 жыл бұрын
Si tienes estos problemas te recomiendo que veas este vídeo: es un clip de un Directo que hice sobre el insomnio. Puedes mejorar bastante si sigues los consejos que doy: kzbin.info/www/bejne/aHrLZ2eDlNmrq7c
@antoniagalianoperalta361 Жыл бұрын
@@YolandaCalvo buenas noches buenas b buenas no busco buenas no se basa su b. 😊
@adrianahoyosgutierrez71863 ай бұрын
Me encanta haberte encontrado, me has ayudado demasiado en el descanso; no he podido escuchar un audio completo porque a los 10 minutos ya estoy profunda 😂, no sabes lo que significa eso en mi vida. Mil gracias, Yolanda ❤.
@ManuelGonzalez-hf6ov3 жыл бұрын
Es muy importante porqué manejo mucha. ansiedad y Mucho stress,muchas Gracias
@ramonarodriguez60962 жыл бұрын
Buendía Yolanda Calvos mil gracias por poder dormir ❤️ con tus palabra son un estallido de paz en mis noches dios la mando como un ángel para mi .... ahora hay muchas que copiaron lo que usted hace ,pero nadie se compara con usted ..lo más importante lo suyo es su voz de paz y tranquilidad qué inspira a mi me pasa eso no se por lo demás hablo por mi ..gracias dios la bendiga por su voz y todo lo que transmite paz milagros de Dios 💞 para mí gracias de nuevo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@doraruiz7663 жыл бұрын
ALGO TAN BUENO, LA RELAJACIÓN. DORMÍ TAN BIEN QUE DESEO QUE ALGUNA PERSONA QUE NO PUEDA CONCILIAR PRONTO EL SUEÑO LA ESCUCHE Y SE SIENTA FELIZ DE HACERLO, ES LO QUE SENTÍ. GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS, EXPERIENCIAS Y AYUDAR A MUCHOS. DIOS LA BENDIGA. VOLVERÉ A ESCUCHARLO...
@paoladearmas129425 күн бұрын
¡Gracias!
@YolandaCalvo23 күн бұрын
Muchísimas gracias @paoladearmas1294 por tu generosidad. Te mando un abrazo grande 🤗
@ceciliamora57543 жыл бұрын
Yolanda anoche por primera vez te escuché me gusta tu voz me dormí y no supe cuando en madrugada me desperté para ir al baño y de nuevo te oí y dormir poco pero bravo eso nunca sucedía. Tienes una voz angelical y relájate. Bendigo en el nombre de Dios todopoderoso. Gracias cariño mío cuídate
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas Gracias y Bienvenida al Canal ♥️Si no te has suscrito, te invito a hacerlo, y recuerda darle a la campanita para que te avise KZbin de todas las novedades del Canal.
@GracielaAlemán-e5u10 ай бұрын
Gracias
@irmahernandez72788 ай бұрын
Gracias Yola como haré para no oír los ronquidos de mi esposo. Me saca de la meditación parece un tigre en mi cuarto
@teresitaleontarin644 ай бұрын
Gracias hermosa Doctora /amiga todos los días te escucho. Mil abrazos ❤❤❤❤
@sirenialopez41963 жыл бұрын
buenos días yo anoche fue la primera vez que la escuché y le doy gracias a Dios por averla puesto en mi camino ya llevo un tiempo desde que murió mi esposo y uno de mis hijos ,y luego tuve que dejar mi casa y me fui a vivir con mi hija y aunque me tratan bien .hay noches que me la paso despierta y es una angustia muy fuerte no poder dormir . pero gracias a Dios anoche alas 3 de la mañana tome el cel .y salió usted y por curiosidad la escuché hize lo que me indicaba y me quedé dormida me desperté hasta las 9 de la mañana le doy muchas gracias a Dios y a usted .que Dios la colme de bendiciones
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Hola Sirenia, no estoy respondiendo mensajes, por falta de tiempo, salvo que haya una pregunta. Pero el tuyo me ha emocionado tanto que tengo que responderte para darte las gracias. No puedo imaginar el dolor tan grande que has tenido que soportar con estas pérdidas. A veces es muy duro, y sois muy valientes. Me alegro enormemente haberte podido ayudar. Sigue practicando por las noches para dormir, y durante el día, con alguna otra meditación, para calmarte. Lo irás notando, día a día, pero lo notarás. ❤️
@vicentatomasmarruenda11193 жыл бұрын
Buenas noches muchas gracias
@luzalvarez18613 жыл бұрын
Buenos dias yo tambien soy viuda y se lo que es tener insomnio, sentir soledad y enfrentarse a situaciomes que uno nunca imagina,pero Dios nos manda Angeles que nos ayudan a seguir adelante , Usted es uno de ellos Gracias a Dios ,Gracias a Usted🙏🤷♀️
@maritzabelbaquedano68543 жыл бұрын
Yo me despierto también igual como dice la psicóloga ahorita son las 3 AM en Honduras
@pilarfumerogarcia63613 жыл бұрын
H8i no se
@josepueblito96013 жыл бұрын
Es la primera ves que veo el video me pareció excelente gracias saludos Yolanda de México.
@andreachogllovillavicencio98083 жыл бұрын
Mil gracias!!! Me dio covid y tengo ansiedad no podía dormir por 5 noches y te encontré, muchas gracias eres un ángel
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Me alegro muchísimo que te haya podido ayudar en una situación tan difícil. Si te gusta el mar, prueba también esta otra: bit.ly/3fr8WfV
@ingridbondisilva85723 жыл бұрын
Cuidate mucho ojalá que ya estés bien le envío muchas bendiciones
@aliciarivera52783 жыл бұрын
Hola y ya te curaste
@aliciarivera52783 жыл бұрын
Yo kisiera dormir también estoy igual k tu
@aliciarivera52783 жыл бұрын
Ya pudiste dormir?
@marcelapedrazaarguello69883 жыл бұрын
ME FASCINÓ ME FUNCIONÓ A LA PERFECCIÓN QUE MARAVILLA GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
@marcelagarcia85623 жыл бұрын
Tengo dos noches que pongo su vídeo y si he dormido bien solo que me despierto con jaqueca, la frente la siento grande, nada comprado con los fuertes dolores que tenía en días pasados, gracias.
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Me alegro que te ayude, sigue practicando.
@MarthaRamirez-bu7rd11 ай бұрын
Muchas Bendiciones, doctora, Yolanda ...es usted un ángel bajado del cielo, gracias por tan valiosa meditación...❤❤❤
@danaycribeiro9819 Жыл бұрын
Ya no puedo dormir si no escucho parte del vídeo nunca llegó al final me quedo dormida es una bendición
@LuuPo2995 Жыл бұрын
¡Gracias!
@YolandaCalvo Жыл бұрын
Mil gracias por tu apoyo Luciana, y un abrazo muy grande
@LuuPo2995 Жыл бұрын
@@YolandaCalvo gracias a vos Yolanda, me acompañas todas las noches, fuiste recomendación de mi psicóloga para mi insomnio y sos de gran ayuda, abrazo grande! 🫂
@ExyGil7 ай бұрын
Bendiciones para todos
@antoniaiglesiasortega3498 ай бұрын
Yo la escucho todas las noches y la vos de Yolanda están suave que me quedo deseguida dormida gracias gracias gracias❤
@mathsfdez70663 жыл бұрын
Buenos dias hermosa Dra , no tengo palabras para expresarle mi agradecimiento por estas meditaciones , vivo el insomnio cronico desde hace muchos anos y por primera vez encuentro unas meditaciones que me ayudan y mire va que he escuchado ejercicios de este tipo pero usted es Maravillosa!!! Gracias por existir y compartir con nosotros toda esa sabiduria!!!!
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchísimas gracias, Martha, por tus palabras tan amables. Me alegra muchísimo que te estén ayudando las meditaciones. Te mando un abrazo 🤗
@mariaOrtiz-xz5fp3 жыл бұрын
Cuál de ellas escuchas yo sufro de lo mismo
@isaiasdavila8382 жыл бұрын
Hola buenas noches hojala podamos platicar yo también sufro de insomnio crónico y tomo medicamentos
@cristinaleonardt82139 ай бұрын
Gracias señora Yolanda Calvo, gracias por tu aporte a mis noches de insomnio ❤❤
@juanapaez91492 жыл бұрын
Buenas Noches dictira llevo meses sin escucharla. Ultimamente llevo mi estres hasta la noche y me despierto 4 de la madrugada llena de dolores y cuesra conciliar el sueño. Gracias por este video calma mucho mi ansuedad y mi acufeno🙌❤
@lilianacurti68972 ай бұрын
Gracias Yolanda esta es mi meditación favorita para dormir desde hace 2años.Maravillosa CREACIÓN
@mirtakrenkova97303 жыл бұрын
Gracias x tus meditaciones tan hermosas que nos penetran hasta los huesos ,
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas Gracias ❤️
@AngelChavez-r6p10 ай бұрын
@@YolandaCalvo ñno descartas es Muy buena profesioniista
@lucianarabaini6371 Жыл бұрын
Yolanda este año a partir de tener dificultades para dormir en parte debido a la situaciòn grave de salud de un familiar te encontrè ,me ayudaste a poder relajarme, dormir, conectar con mi cuerpo y me empecè a interesar y a escucharte. soy psicòloga.Te agradezco muchisimo, sos un sol, tu voz es preciosa gracias por tu dedicaciòn, generosidad e idoneidad profesional.
@YolandaCalvo Жыл бұрын
Muchísimas gracias querida Lucía, bienvenida y espero que tu familiar se encuentre ya mejor.
@mariaiglesia30843 жыл бұрын
Ayer llegue al final del video sin dormirme pero luego me dormí bien . muchas gracias Yolanda 💫🌟✨💝
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Estupendo y bienvenida!
@mariaiglesia30843 жыл бұрын
Muchas gracias
@yolandacardona6548 Жыл бұрын
Buen día la primera vez q la escuché sin querer quise probar a ver si conciliaba el sueño y gracias a Dios y a Ud pude dormir hoy desperté a la 1 y se m fué el sueño x más q la busqué no la encontré hasta las 2:30 la escuché rápidamente m dormí pero a las 4 sonó mi alarma pero ya la guarde ya no la perderé jamás muchísimas gracias
@YolandaCalvo Жыл бұрын
Hola Yolanda, Suscríbete al Canal y dale a la campanita que dice "todas" para que KZbin te avise de todas las novedades del Canal. Por ejemplo, los domingos hay vídeo nuevo.
@beatrizcabrera70653 жыл бұрын
Es la primera vez que escucho y la ame el sonido de la lluvia la vos de la doctora me tranquiliso .🙌🙌
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Gracias
@soledadchavez83933 ай бұрын
Crasias yolanda tus terapias son muy agradables me relajo excelente 👌 mente bien 👍 😉
@juliosanhueza2202 Жыл бұрын
Bendiciones sra. Yolanda x sus preciosos videos xque nos ayuda a relajarlos y descansar bien en el sueño. Saludos de Hualpen Chile. Gracias
@anaelyjohnston78399 ай бұрын
Una voz increíble suave que incita a la paz que todos necesitamos gracias por sus audios!!! Son una bendición 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
@elymorenina2 жыл бұрын
Me encantan los Videos guiados, tienes una voz tan dulce tan agradable que me siento muy bien, genial, cuando te escucho, me ayuda muchísimo a relajarme, a dormir, yo vivo sola, tengo problemas de ansiedad, y la verdad es que me ayudas muchísimo, muchas gracias Yolanda, por estar ahí preciosa muy agradecida
@marinabeatrizaragunde732 күн бұрын
Infinitas gracias por tus videos,me ayudaron muchísimo y los sigo escuchando,se los recomiendo a todos mis amigos.🙏💞
@dianasantos50222 жыл бұрын
Tus palabras y guía son un bálsamo de paz y tranquilidad! Infinitas gracias Yolanda!
@grandeesjehova1521 Жыл бұрын
Gracias mil gracias esa voz me hace dormir como un angel
@beatrizhramirezo73963 жыл бұрын
Es la primera vez q lo.oigo pero si me sentí un poco mejor estaba.muy ansiosa.y.me.bsjo un.poquito..Gracias Yolanda lo voy a repetir..Voy a tratsr de dormit..Otra vez.mil graciss.🇨🇴
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Hola Beatriz, te recomiendo que practiques meditación también durante el día (sin dormir), por ejemplo, puedes empezar con esta: bit.ly/3o8kRC5
@mercedessacristan14343 жыл бұрын
Muchas gracias esta noche dormí 3 horas a las 10 de la mañana he puesto la meditación me he relajado . Esta noche la escuchare para dormir en la noche. Muchas gracias Yolanda .
@C.loren223 жыл бұрын
He quedado muy satisfecho SUSCRITO AHORANMISMO AL DESPERTAR e dormido con éste canal como un Lirón acabo de despertar con mucha energía gracias señora es usted muy especial lleva a mucho tiempo sin dormir así se lo acabo de comentar a esposa también bendiciones a todos. Que 💚🙏
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas gracias Carlos por compartir tu experiencia. Bienvenido al Canal. ❤️
@susysalazar28993 жыл бұрын
Ultimamente estoy padeciendo de crisis de ansiedad por mucho estrés. Cuido a mi mamita que padece de alzheimer y quedo muy agotada, aún así no logro dormir pronto. Encontré este audio maravilloso que me ayuda a relajarme para poder dormir. Muchas gracias Yolanda!!!
@mariaiglesia30843 жыл бұрын
Mi papá está así . y mi mamá no ve . y me da mucha tristeza
@bluckdoll4 ай бұрын
Una vez más gracias por relajarme y ayudarme a dormir cuándo de ninguna manera puedo Yolanda! Saludos desde Barcelona y bendiciones para tú vida, eres increíble!
@martinbermermostajo8588 Жыл бұрын
De acuerdo Yolanda
@raquellencinaarmengol4472 Жыл бұрын
Le doy las grácias por toda la sabiduría que nos aporta s través de la conciencia del sueño. Me encanta desde que la descubrí la voy siguiendo y si no he podido dormir alguna noche la pongo y me quedo dormida al momento. Muchas grácias. Ah! Yolanda tienes una voz cautivadora me encanta ❤❤
@YolandaCalvo Жыл бұрын
Mil gracias Raquel
@abrilperez78065 ай бұрын
Muy bien
@beachbumm98072 жыл бұрын
Gracias por Este video mandando por Dios 🙏🙌. Tengo mucha preoccupation y llega 1 ano Este mes que perdi a mi esposo 😭. Y en Diciembre tambien 1 ano que perdi a mi nietecito. Me he relajado con Este video pues he buscando muchos Gracias Miles de Gracias 🤗
@YolandaCalvo2 жыл бұрын
Oh! cuantísimo lo siento, son pérdidas muy, muy dolorosas. Desde aquí solo te puedo mandar un abrazo en la distancia, y recomendarte mi último Directo sobre las emociones, para que puedas trabajar esto mejor kzbin.info/www/bejne/d6KmlHSiZ7ljqqc
@almacovarrubiasdelgado36503 жыл бұрын
Señor Jesús gracias por por este día tan hermoso que me regalaste bendice mi mente mi corazón y mi cuerpo mi tristeza gracias buenas noches que dios la bendiga 🙏
@rodriguezjade10003 жыл бұрын
Amen
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Ya lo ha hecho Alma, a mi, a ti, a todos. La Vida es puro Amor y Bendición. Pero a veces no lo vemos.
Me han ayudado muchísimo en mis ataque de ansiedad, ya no me dan tan seguido y duermo mejor, muchas gracias
@YolandaCalvo2 жыл бұрын
Genial Lara, enhorabuena por tu trabajo y superación
@mariaysabelasencio90299 ай бұрын
Anoche fue la primera vez que la escuché me desperté a las 3.00 AM y no se porque razón me puse a mirar el teléfono y me encontré con usted hice las indicaciones y me dirimí hasta las 7.00 y tuve un sueño tranquilo y soñé muy bonito gracias!! Lo escucharé y haré todas las noches!! Gracias
@YolandaCalvo9 ай бұрын
Gracias y bienvenida!
@martinbermermostajo85882 жыл бұрын
Trato de calmar mi mente
@beatrizguzman42342 жыл бұрын
Hola Yolanda..! Yo te seguía, y te me perdiste; acabo de encontrarte otra vez, y estoy encantada, y muy agradecida de tí. Tenemos muchos motivos, aquí en Venezuela, para tener insomnio. GRACIAS
@YolandaCalvo2 жыл бұрын
Muchas gracias, y bienvenida de nuevo. Suscríbete, si no lo has hecho aún, así no me pierdes. ❤️
@teresastaub49003 жыл бұрын
Gracias Yolanda por tus excelentes meditaciones
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
A la orden
@MarthaRamirez-bu7rd10 ай бұрын
Gracias, doctora Yolanda por tan dulce y relajante meditación ❤❤
@juancarloslopez62333 жыл бұрын
Muy bueno gracias gracias estoy internado con oxigeno recuperándome y me relajo muchísimo exelente
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas gracias, Juan Carlos, me alegro de ayudar en esta situación y espero que te recuperes pronto y bien.
@yolandaromualdo80722 жыл бұрын
Gracias x su alluda sus consejos me están ayudando que Dios la bendiga y que le siga dando sabiduría para poder alludar gracias ❤
@lindaisabelvillareal79883 жыл бұрын
Dra , muy efectivo este video para dormir profundamente, había probado con muchos otros pero nada, que DIOS LA BENDIGA, EXCELENTE VIDEO, LO RECOMIENDO
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Hola Linda, cuánto me alegro, hay más vídeos como este, por ejemplo: bit.ly/3fr8WfV
@maritzabelbaquedano6854 Жыл бұрын
Gracias 🫂 Dra por ayudarme tanto 🙏 todas las noches la escucho a veces no escribo pero si no fuera por ud no duermo nada, que Dios la bendiga y feliz navidad 🎄🎄
@YolandaCalvo Жыл бұрын
Feliz Navidad!
@victoriacabanajuarez26223 жыл бұрын
Hola! La he escuchado en varias ocasiones desde que encontré su canal en youtube y me duermo oyéndola, el timbre de su voz es tan relajante y los sonidos que lo acompañan. Sin embargo batallo mucho para tener un sueño reparador, profundo,es muy inquieto y me despierto muchas veces, si hay días en que temo que llegue la noche porque será otra sin dormir como deseo, ya muchos años asi.
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Hola Victoria, lamento tus problemas para dormir. Te recomiendo que veas este Directo en el que abordé los problemas de sueño y sus soluciones. Si practicas todo lo que propongo en el vídeo (minuto 00:43:53 en adelante), y eres constante, en unas semanas notarás una mejora en tus patrones de sueño. bit.ly/3isZEBC
@belengutierrez77052 жыл бұрын
Z. Xx
@luisguevara-dq1sx9 ай бұрын
Me agrada y me parece muy interesante su metodología para conciliar el sueño.Gracias.
@andreanavarro34043 жыл бұрын
Muy bueno me isi muy bien... Gracias es la primera ves que la escuchó.
@jesusguerra74729 ай бұрын
Gracias doctora Yolanda y un gran saludo de gratitud desde Bogotá
@marlenegomez93773 жыл бұрын
Es súper bueno, solo la escucho y al momento me relajo muchas gracias Doctora,
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Gracias a ti!
@andrewsfernandopinedamesqu63073 жыл бұрын
Este fue el primer video qué yo vi savez mi señora bonita yo tenía aproximadamente un año con problemas para dormir gracias por estar aquí eres un ángel saludos y bendiciones
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Me alegra haber ayudado a que duermas mejor
@fabiolaballesteros3905 Жыл бұрын
Gracias realmente excelente ejercicio primera vez que medito espero continuar.
@mariateresacorrerocabrera14583 жыл бұрын
Sólo escuchar tú voz ya me entra el relax, otra cosa es dominar la mente...mi peor enemiga
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
María Teresa, lleva tiempo, hace falta mucha práctica y constancia
@martaelenanegri26952 жыл бұрын
Gracias porq me duermo escuchando tu vos consejos ha pesar de tomar pastilla me costaba porq mi cabeza seguía pensando. En mis problemas mis hijos se distanciaron de mi porq querían la mitad de una casa y yo ya les había dado todo lo demás nada más q quedé con el usufructo soy discapacitada pero porq tengo artritis en una rodilla y talacemia me ha salvado lo que rezo Decime Tu de dónde SOS yo de Argentina cuánta gente no toma conciencia del efecto de tus palabras y el ruido de la lluvia soy fiel seguidora tuya Gracias 🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@YolandaCalvo2 жыл бұрын
Hola Marta lamento tus problemas tan tristes. Yo soy de España, y vivo en España. Me alegro de poder ayudar un poco al menos. Te mando un abrazo.
@aidaconcepcion74023 жыл бұрын
Muy bueno, muy bueno! Lo logré...! Gracias. Tu técnica , es excelente!
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Qué alegría! Muchas gracias!
@MARTHAEFC11 ай бұрын
Gracias
@guillermovazquez17597 күн бұрын
Ĺe agradesco poŕque con su bos tan aruyadora y escúchando sus concejos duerme unó muy víen muchas gŕacías
@lalaiaxddddd3 жыл бұрын
A mi me funciona mucho antes me despertava a las 4o5 am i haora no me levanto a esas horas gracias yolanda calvo😘😘
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Enhorabuena y gracias por compartir tu experiencia, efectivamente, hay que insistir y repetir para que vaya funcionando. A veces no es cuestión de un solo día y ya está.
@waltermurua75999 ай бұрын
Dra. Desde qué por primera vez la escuché, éstoy muy bien. Tenia ansiedad y algo de panico , pero se me fue yendo, con solo escucharla. Me quedo dormido ni sé enque momento. Le Doy gracias a Dios por haberla escuchando, porque usted transmite algo con sus palabras que llegan alma. Dios la bendiga por su labor, eternamente agradecido. Le seguiré escuchando todas las noches y haciendo lo qué usted nos enseña ,relajarnos. Gracias Dra.un abrazo desde Argentina 🇦🇷.
@YolandaCalvo9 ай бұрын
Enhorabuena Walter por esos logros!
@williamcastillo35282 ай бұрын
Mi grasia doctora pon su eselente no kedio la ssiga bendisiendo ponsu clamor
@williamcastillo35282 ай бұрын
Ayúdenos a mucho le sufrimo esto
@Malu2843 жыл бұрын
Muchas gracias ya un mes q te escucho y ya estoy durmiendo 😴 mejor 🙏
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Excelente! Me alegro mucho, la constancia da resultado. Bienvenida al Canal
@CorinaOrtez-g8f5 ай бұрын
Hola Yolanda soy nueva en esto pero Dios le bendiga inmensamente estoy pasando por una crisis de Salud acabo de salir del Hospital y necesito dormir y su canal a sido de gran ayuda para poder descansar Alabado y Glorificado sea el nombre de Dios. Gracias
@YolandaCalvo5 ай бұрын
Bienvenida, espero que mejores!
@marialuisacontreras88253 жыл бұрын
Me encantó y por fin dormí gracias gracias
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
A ti por tu comentario
@cristianalcedocamiloaga2 жыл бұрын
Muchas gracias me funciono ayer y hoy tmb lo pondré a prueba
@YolandaCalvo2 жыл бұрын
Excelente
@doloresvillalobos30143 жыл бұрын
Gracias Yolanda exelente meditacion😊
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Gracias a ti
@susanabrown22523 жыл бұрын
Gracias Dra. Dormi 4 hrs. seguidas, desperte y volvi a dormir rapidamente 3hrs. mas....desperte descansada con animos y con una sonrisa !....no se que paso no me acuerdo de nada, solo se que me quede dormida con audifonos escuchando su maravillosa voz!!....gracias gracias gracias😍
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas Gracias Susana es una alegría saberlo ❤️
@danaerivera82473 жыл бұрын
Bendito sea el Señor que me la puso en mi camino , tengo serios problemas para dormir ; pero desde que la escucho ya me cbio la vida , pues ya estoy durmiendo mejor , le agradezco infinitamente y a nuestro Padre Dios por te erla siempre dispuesta .Bendiciones
@margaritacarrasquel10843 жыл бұрын
Me gusto gracias Dra me relajo mucho yo tengo mucho malestar en la cervical y tuve una perdida no hace mucho que me causo que no puedo dormir bien vengo a conciliar el sueño .pasada la madrugada y sufro de ostoporosis generativa y sufro de muchos dolores articulaciones fuerte en las manos hombros y brazos perdi a mi esposo hace 15 meses . Por la pandemia y me he sentido muy mal no lo vi mas no estuve con el en su momento de su partida del mas alla. Solo Dios me ha dado la fuerza de soportar tanto dolor que pase en los primeros meses de su perdida gracias Dra calvo por estas terapias me relajo mucho hojala duerma toda la noche y siempre un placer me llamo margarita carrasquel. De Aguiar .buenas madrugada dulce sueño Amen.Amen ..mi Dra gracias
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Hola Margarita lamento todo lo que te ha pasado que tiene que estar siendo muy doloroso. Desde aquí te puedo recomendar unos vídeos, uno para regular el tema del sueño: bit.ly/3isZEBC. Y para los dolores estas otras: Sin música: bit.ly/3kdVBKz, y con música: bit.ly/3wfHxm7
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Hola Margarita, lamento que se me pasara tu comentario. Es muy triste tu pérdida, espero que el vídeo te ayudara a dormir. Y espero que te encuentres mejor.
@soniaroque25603 жыл бұрын
Gracias por sus videos, me han ayudado mucho, bendiciones
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas Gracias ❤️Sonia
@rosamariarosamariaburgoaga9956 Жыл бұрын
Gracias Yolanda...tus meditaciones son un alivio para mi alma.... saludos desde Vallenar Chile...
@olgacdelgadosantana13223 жыл бұрын
Buenos días, Yolanda estoy agradecida ,porque desde que te descubrí, he podido conciliar mejor el sueño, me tengo que levantar varias veces por preparación de comida a 2 personas y en me dificulta el sueño ,y por otras cosas ,pero gracias porque contigo he podido dormir, muchas bendiciones y seguiré ahí, cuidate.
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchísimas gracias, Olga, por compartir tu experiencia. Me alegra enorme haberte podido ayudar.
@gustavocandia8386 Жыл бұрын
Gracias Yolands por tu sensibilidad,y por tu lluviecita bendita a traves de tus palabras.
@franciscodeluna76493 жыл бұрын
Es recomendable maravilloso tu sistema de relajación Dios te bendiga siempre, me ayudaste muchísimo gracias
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
De nada
@jairomontealegre785129 күн бұрын
Buenos días gracias por la relajación
@luisvicenterodriguezsuarez39833 жыл бұрын
Es muy buena sus TERAPIA para Dormir la Felicitó de CORAZÓN gracias
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Gracias Luis Vicente
@luisvicenterodriguezsuarez39833 жыл бұрын
Gracias a Usted mi Yolanda Calvo
@mariaelenagutierrez79523 ай бұрын
Gracias dra yolanda ❤ gracias
@maruessalgado64053 жыл бұрын
Excelente Gracias ,nos llevas muy bonito a poder dormir
@gregoriovargas89572 жыл бұрын
Mas consejos por favor y gracias
@cristinarodriguez47857 ай бұрын
Para mi madre eres una jenia y para mí también 💓💓💓
@YolandaCalvo7 ай бұрын
Gracias a las dos!
@oliva-nocturna3 жыл бұрын
Hace un tiempo encontré esta meditación y mi niña de 6 años cada día me la pide para dormirse. A parte de que le tengo que hacer caricias. Si no no se duerme. Al final se duerme con la voz de Yolanda Calvo. Muchas gracias.
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Muchas gracias, Gemma, por compartir este bonito momento con tu hija. Y Bienvenida al Canal, pues veo que lo encontraste hace dos meses.
@raygranados96062 жыл бұрын
Muy bonitos videos
@raygranados96062 жыл бұрын
Creo q me pueden ayudar me siento muy estresada
@oliva-nocturna2 жыл бұрын
mi niña ya tiene 7 años y seguimos igual, con la misma meditación cada dia. no quiere canviar a otras. es su somnifero. muchas gracias.
@MJDAN22 Жыл бұрын
Muchísimas gracias por tus conocimientos, realmente me has ayudado. Tus palabras y la tranquilidad que me has transmitido han sido el cincel de mis noches.
@YolandaCalvo Жыл бұрын
Muchas gracias
@ericasoto69233 жыл бұрын
Excelente me quedé dormida a los 10 minutos aproximadamente, y dormí como hacía mucho tiempo, muy bueno y recomendable, gracias
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Excelente!
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
Gracias a ti!
@amparoleonorquirogaalbino6016 Жыл бұрын
Excelente introducción. Me encantó. Lo único es que es muy corta y rápida para mí. Yo necesito más tiempo e ir más despacio en el masaje del cuerpo como otras que has hecho y que práctico cuando me desvelo. Millones de gracias por darnos estas meditaciones. Eres maravillosa Yolanda.
@YolandaCalvo Жыл бұрын
Hola Amparo, esta es más antigua, las estoy haciendo más lentas ahora, más tranquilas.
@miladysgonzalez7823 жыл бұрын
Dios la bendiga siempre 🙏
@YolandaCalvo3 жыл бұрын
a ti también
@MariaGarcia-jl7db3 жыл бұрын
Gracias bendiciones diostebendiga ydios contigo
@raquelmiriamcuadrado34363 жыл бұрын
Tengo mucho estres,angustias y al escucharte serenas mi alma y mi cabeza se calma.Mil gracias!