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[@lizianneelisa8143]

Aconteceu exatamente a mesma coisa cmg tio mayco. Passei em 6 médicos até descobrir o q eu tinha. Na verdade eu achei q era a única no mundo a ter isso. A minha lesão tava num nível grave já q eu não conseguia nem andar e nem ficar sentada mais de 10 minutos. Dirigir era impossível...Mas fiz ondas de choque e já voltei a correr. Vc tb vai voltar tio! Ah eu fiz a proloterapia tb, q eh tipo essa injeção q o médico falou mas com glucose. Deu mto certo!

[@andremoraes1706]

Boa noite Tio! Vai dar tudo certo!!!🙏

[@josemauricioavilla]

Vai dar tudo certo!!! 💛💛💛💛🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻

[@Nildoexpert]

Ufa , feliz que vai dar certo pra você ,Deus abençoe 🙏

[@marcosdantas5055]

Grande Tio Maycon, vai dar tudo certo... estamos aqui na torcida. Melhoras e boa sorte nessa nova "corrida" agora!! Abraço

[@douglasnascimento2554]

Sucesso no tratamento 🙏🙌🙏🙌🏃

[@rubensbozio]

Legal Tio, logo estará bem fico feliz em saber, nos encontraremos aí na prova, abração e se cuida, não abusa, ganhou na loteria amigo. 🙏

[@washingtonlopes5936]

Que aula desse profissional e que bom se chegou a um diagnostico. Bom tratamento e Boa sorte.

[@cavalheirobr]

Melhoras a você e claro diminuía a intensidade e fortaleça bem. E vai demorar um pouco, mas volta fortalecido. ABS.

[@glaubersouza6442]

Que bom que finalmente veio o diagnóstico, Tio Maycon! Que vc consiga se tratar e recuperar completamente!

[@josericardosoaresgoncalves3223]

Melhoras!!!! 🙌

[@osmirantoniodasilvasorocab5801]

Sucesso Mayco!!!

[@danjatoba897]

Que bom que descobriu a tendinite do músculo semimembranoso. Eu tinha uma dor muito, muito semelhante a sua que estava me incomodando demais. Tentei várias coisas até que mudei a posição do computador e da cadeira no escritório, daí melhorou. Eu descobri que ficava apoiando mais o ísquio lado esquerdo por muito tempo na cadeira. Provavelmente eu tive essa mesma inflamação. Espero que vc melhore logo. Vc merece...

[@brunoloula5973]

Tio Maycon, será que você precisa fazer mais bumbuminais?!

[@roberto33432]

Kkkkkk

[@htjequipamentostomas9213]

Bom dia !! Estou 10 meses parado, sem corre por causa dessa dor, até enviei uma pergunta sobre o piriforme no plantão de dúvidas, agora com esse vídeo, acho que terei um norte. Vou conversar com o médico. Valeu!!!🏃🏃

[@jeanazevedo1709]

Impacto femoro acetabular em conjunto com tendinopaita no glúteo, foi o meu caso. Eu fiz duas videoartroscopia para correção e também tratar essa tendinopatia do glúteo. Estou na fase de reabilitação pós cirugia. Melhoras aí! Ah e também fiz aplicação de ácido hialurônico no quadril antes da cirurgia.

[@manualdacorrida]

Problema foi que ninguém queria apalpar essa região do tio! Pelo menos descobriu agora tiooo... Bora pra cima! 😀

[@guinorole3694]

Relatos que essa dor veio depois que tio Mayco dormiu no mesmo quarto que o mamba

[@lucianokalil3133]

Bah Tio Mayco. Tô lidando com algo muito parecido com você já fazem uns 4/5 meses. Aqui na Austrália fui diagnosticado com PHT (Proximal Harmstring Tendinopathy) da uma pesquisada aí. Tô escrevendo vendo então não sei o seu diagnóstico ainda mas vi que é muito parecido pela introdução. É complicado que como é na junção músculo/osso incomoda bastante (sentado, dirigindo...) incomoda muito. Tendão pede carga então tem que maneirar mas fazer esforço pra "engrossar" e reforçar a junção do adutor no osso. Reforço com pesos na academia e dar pelo menos um dia de descanso entre as corridas para dar tempo de recuperar me foi o indicado e tá funcionando. É algo que pode ficar um bom tempo mas pelo menos não é nada tão grave que te faz parar por completo. Tem que cuidar e ficar na manutenção pra não acabar ficando meio crônico. Eu já estava sem dor por um mês quase mas voltei a sentir um pouco no último longo no final de semana porque me empolguei e puxei um pouco mais. O negócio é seguir movimentado para ajudar na circulação de sangue no local reforçando o tendão que liga o músculo no osso. Ah, tentar aumentar um pouco a cadência diminuindo a passada e evitar correr muito em subida também ajuda bastante já que diminui um pouco o estiramento no local. Melhoras e grande abraço

[@luizbaa]

Contagem regressiva para a cura...força, foco e fé ....segunda conrades te aguarda

[@CamposFeeh]

Dr. Luiz Henrique é muito bom! Pode confiar, ele me ajudou mt também.

[@cesarcf11]

Estou com o mesmíssimo problema. A agravante é que tenho a Maratona de Nova York no dia 06/11/22. Minha preparação foi para o saco. Não sei nem se vou conseguir completar os 42K. É desanimador, quase um ano de preparação 😢

[@francajunior6946]

Melhoras.

[@bruno_tsa]

Melhoras Tio Essa tortura que parece não ter fim vai acabar

[@samuelbarone39]

Boa noite tio Mayco vai pra cima meu amigo vai dar tudo certo tiu Mayco gostei muito de conhecer vc é !!! Um Agregador do Esporte abs🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

[@ciceroamorim7676]

Olá tio Maycon boa noite. O doutor falou que essa tendinite que você está segundo os exames, o médico comentou, se ela é por serviço repetitivos, ou é tendinite, da imunidade, ou seja quase todos os problemas que começa com ítem, é por doenças imunes mais as vezes a rendimento, tem o item, mais é serviço repetitivo, ou seja exércitos repetitivo no seu caso que prática de corridas! Obs: postura, adequada, principalmente, não usar bolsos que tenham na região posterior dos shorts, Bermudas e calças, para evitar para não sentar em cima, para não ter desvios posturas, principalmente nos Isquios tíbias. E também tio Maycon a forma de dormir, postura é fundamental, para recuperar rápido, para que o corpos descanse com uma qualidade melhor, assim ajuda na hidratação dos discos intervertebral, e a recuperação, no descanso é fundamental A posição mais adequado pra se Dormi, e a posição na lateral, existe algumas técnicas para quem tem dificuldade de dormir de lado. E o coxão é fundamental também, não estou exagerando não, o nosso Bio tipo por exemplo estatura e peso corporal, existe os tipos de coxão adequado, que são a espessura! Vou está na Maratona de aí da sua cidade Sorocaba dia 27/11/22. Quem sabe podemos no conversar pessoalmente! Caso queira me adicionar no meu whatsapp: [phone]. Cícero Amorim. Abraços, boas melhoras.

[@ciceroamorim7676]

Desculpe os erros de digitação, estou sem os óculos, e o cansaço já bateu!!!

[@alinedemartini3545]

Também já tive essa dor....correr em subidas, ficar sentada e treinar posterior era algo muito dolorido. Ninguém me deu um diagnostico, achavam que era devido a bursite do quadril. Hoje em dia, graças a Deus parou, mas fico sempre atenta para não sobrecarregar demais os treinos.

[@josecarlosrodriguesbatista5811]

Tio Mayco, estou com os mesmos sintomas há um bom tempo. Após a Maratona de Floripa, fiz uma Ultra de 50km. Daí durante a semana pós Ultra fiz 16km..daí ferrou, travou tudo, posterior da coxa, panturriha. Sentado dói muito, depois de ter o corpo aquecido daí melhora, pra caminhar e tal. Mas não consigo alongar , agachar..

[@audrey.corredora]

Eu tive tendinite no glúteo médio e melhorei só com as sessões de fisio. Mas logo dps tive uma lesão no joelho e precisei tirar bem o pé das pistas. Tô só nos 5km esse ano.

[@antyzinhu]

euvoltei a correr e apareceu uma lesão coisa que nunca tive é bem parecido como vc disse dor no glúteo aparece uma dorzinha na virilha eu acho que pulbalgia eu fiquei 2 meses parados e voltei bem devagar a treinar e o desconforto voltou mais agora sem dor oque mais fiz foi exercicios e alongamentos e funcionou

[@wagnerdaluz4095]

Tio Mayco, pode treinar natação pra manter o condicionamento sem forçar os isquios

[@jeffersonsales3200]

Tio eu tenho essa lesão e te digo 3 coisas: 1) demora pra curar, pra zerar é mais de ano; 2) não precisa parar de treinar mas tem q reduzir volume e pace; 3) fica meio como crônica, se vacilar ela volta. Desejo sucesso.

[@jeffersonsales3200]

Ah, alongamento e fortalecimento ajudam demais

[@marcosuliana3995]

Tenho a mesma patologia há 4 anos Vai e vem

[@samuaraujo8173]

Boa sorte tio mayko. Fiz uma cirurgia de hérnia inguinal, dizem que vou ficar sem correr pelo menos 60 dias... Só por Deus...

[@bafodoroulffeliz1653]

meu pais fez tb e já tá livre p fazer funcional em menos de um mês. musculação ainda vai demorar um pouco

[@samuaraujo8173]

@@bafodoroulffeliz1653 que maravilha. Hoje faz 10 dias, e ainda está muito difícil, bastante incômodo no local da cirurgia...

[@rafaelcosta1413]

Tio a sua consulta foi um clone da minha kkkk

[@denioandrade233]

Fala Tio Maycon, tudo bem? Esse problema foi causado pelo movimento repetitivo? Falta de fortalecimento ou o quê?

[@reginaldooliveira4092]

A muito tempo atrás vi em um vídeo que vc também teve isso.

[@Flavio-vw3ub]

Tio Maycon tem bermuda térmica com bolso na lojinha ? Amigo aqui em São José dos Campos SP tem,ele comprou na sua lojinha,tem bolsos e porta número....gostei...arma aí

[@CanalCorredores]

www.hupishop.com.br/bermuda-hupi-corrida-masculina-canal-corredores/p/3357

[@terciomatos8139]

Qual seria a diferença para entesite tuber isquiático?

[@esterdeoliveirabarros8767]

Parei de praticar atividade física pela mesma coisa sinto as mesmas dores, chato demais, estagnei na perca de peso muito triste. Me falaram q é tendinite no glúteo mínimo e médio e inflamação no quadril

[@reginaldooliveira4092]

Estou a dois anos sem correr, sou meio maratonista, tenho uma dor na sola do pé perto dos dedos do pé.

[@Gabrielfrois]

Já tive dor no mesmo lugar. No meu caso era metatarsalgia. Procura um ortopedista, na ressonância aparece se for o caso. Boa sorte

[@rodrigobarros3841]

Aconteceu comigo, era sindrome do Piriforme...

[@rogeriorosaeng]

Canal Top correr e tudo de bom Me dê um help Meu polar Vantage M, depois que ficou sem bateria está muito ruim. Durava até 7 dias, agora mesmo pondo pra carregar normal, os 100% não dura nem 2 dias e meio. Como corrigir isso?

[@CanalCorredores]

possivelmente vc tá com tudo que gasta energia ligado.....o maior vilão é o sensor de batimentos. vc deve estar coom ele ligado o tempo todo pra mapear batimentos. Desliga o esse frequencímetro e deixa ele só pra treino que vc vai ver a mudanca

[@rogeriorosaeng]

@@CanalCorredoresA onde faço essas alterações? Me explica amigo

[@CanalCorredores]

​@@rogeriorosaeng definicoes, definicoes gerais, monitorazacao coontinua FC, e coloca em off... ou escolhe somente à noite

[@ha47anosha2anos5]

Eii Ôôô tio maycom só não gostei desse beijo no final, mandando beijo pra macho rapaz 😂brincadeiras a parte...desejo saúde e vai dar tudo certo em nome de Jesus

[@rogeriopereira2768]

Caraí tava com está dor aí KKK. Fui nuns 4 cara diferente e o que me sarou foi dar uma.aliviada nos treinos . Aqui ja to louco p voltar

[@felipevidallerlamberti4678]

sua pisada é com o calcanhar ?

[@CanalCorredores]

é sim

[@RafaelOliveira-yy2wz]

Nao sei pq vcs so dao moral pro asfalto e bem pouco pro traill?

[@CanalCorredores]

ainda ontem nossa live doi sobre UTMB.... recentemente a aior cobertura do canal foi na Mountain Do Ushuaia..... A quantidade de provas de asfalto é maior, só isso