Desconexión emocional en la pareja (Estilo de apego evasivo)

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Es doloroso sentir que no podemos conectarnos con nuestro ser querido. Esto muchas veces se da porque hay una dificultad en el desarrollo de la intimidad. En este video explico por qué puede pasar y qué podemos empezar a hacer para cambiarlo.
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[@vanessaroma7565]

Yo soy de apego ansioso y la verdad estuve con un hombre con apego evasivo y fue el infierno para mi. Terminé dejándolo con todo el dolor de mi corazón, pero no existía conexión por más que yo intentaba acercarme, y entre más tiempo pasaba en la relación más se alejaba. La verdad esa situación me lastimó muchísimo y me traía en depresión y ansiedad. Yo buscando por una parte sanar mi apego porque era consciente, y él también era consciente de sus dificultades, pero simplemente no hacía nada. Fue muy difícil, pero me cansé, me armé de valor y tuve que dejar una relación que ya no podía seguir.

[@juan2802]

He pasado por lo mismo, es un infierno

[@lourdesgainzaluque9389]

Fue el mejor regalo 🎁 regalo 💝 chiquitas ya que personas lindas de alma cómo nosotras,No merecen gente así les regalamos nuestra ausencia,porque vale más qué sus problemas de personalidad y presencia voilà ya lo sabeis bellas otro mejor 💝✅💎💝✌🏽🙏🍀🍀🍀🍀✌🏽😎🌹

[@mumi1821]

Me está sucediendo lo mismo, realmente es una tortura... No demuestra nada y me lleno de ansiedad no se dónde estoy plantada con el. Me siento muy muy mal

[@milasos6822]

Me pasa lo mismo, saber que a más personas les está pasando me hace sentir mejor . Fuerza 💜

[@bryanherrera6970]

Yo estoy pasando por lo mismo pero no soy tan fuerte como para poner fin a esto

[@bond.james322cincosegundos6]

hagamos un grupo de WhatsApp para hablar acerca de ello entre todo y vayamos a terapia xd, muchas gracias por el video me ha explicado mucho !

[@sofiaglz5605]

Caray estás describiendo como se comporta mi pareja casi ex por qué es mental y emocionalmente agotador para alguien como yo altamente sensible

[@MIGUELGONZALEZ-wt3nr]

Soy evasivo y solo encontré la paz con una mujer de apego seguro. La evasion se traduce en actos de autocontrol para evitar la conexión emocional, tal como se expone, se rabaja mas o se viaja, se hacen cosas para poner distancia o derechamente se autosabotea la relación. Las mujeres de apego ansioso acrecientan los actos de evasión porque te hacen sentir ahogado, son asfixiantes, y claro la evasión acrecienta su ansiedad.

[@Vivi-pe7yt]

Yo tengo una relacion con una hombre evasivo, ¿que crees tu que es lo mejor que yo como mujer puedo hacer o no hacer para que el se sienta mas comodo conmigo, seguro y se acerque emocionalmente?

[@MIGUELGONZALEZ-wt3nr]

@@Vivi-pe7yt Vivi, cómo dice Jorowdky cambia tú perspectiva desde el quiero que me quieras al quiero quererte, eso se traduce en aceptar al otro tal cual es, en respeto, respeto a su silencio y sus momentos de soledad, es verlo crecer y desarrollarse, haz esto también con tu vida ejercitate, práctica yoga, reducirá tu ansiedad, enfócate en un proyecto y trabaja por el, tu pareja sentirá admiración pues tendrás un cambio positivo que favorecerá vuestra relación. Y algo que todo evasivo detesta es que lo llamen varias veces en el día por puras tonteras, pues sabemos que eso es control, y dan ganas de arrancar. Suerte 🍀.

[@raulmireles]

Anotado

[@ximealna6288]

Hola Natalia, tu video no me gusto me encato!!!! soy una persona evasiva, cuando conocia alguien que me gustaba mucho siempre me involucraba fisicamente pero no sentimentalmente, podian pasar años antes de que yo fuera capaz de.formalizar una relacion, y me siento muy mal ahora, por que tengo a mi novio actual que lo amo y lo adoro, pero todo el tiempo discutimos demasiado, él me.dice que soy una egoísta, y la verdad es que yo tengo muchas actitudes (mecanismos de defensa) que hacen que él se aleje de mi, todo el tiempo crei que yo tenia la razon y que el tenía que entender "mi independencia", por que tengo una fuerte incapacidad de pensar en conjunto. Adore tu video, de no haberlo.encontrado jamas me.hubiera dado cuenta del por que de mi comportamiento.

[@NataliaGurdian]

Gracias por tu comentario Ximena!! me alegra que haya añadido un poco de claridad en tu relación. Un abrazo desde Guate, estoy a la orden.

[@liberty944]

Buenas tardes Natalia, das consulta en línea?

[@samantaherrera9337]

Wow me dio miedo cuando empesaste a describir me describiste totalmente pero es difícil sobre todo cuando uno tuvo un episodio de su niñez muy traumático

[@NataliaGurdian]

Hola Samantha! asi es!! es muy duro, lo bueno es que si ya identificaste ese episodio, lo puedes empezar a sanar.

[@Emilia-yn4dc]

Muchas gracias por hacer este video! Desde hace mucho tiempo sabía que algo no estaba bien conmigo, porque siempre terminaba alejando a mis amigos y parejas; ahora, después de tanto tiempo me he dado cuenta del por qué. Apenas tengo dieciocho años, así que estoy a tiempo de intentar mejorar y comprenderme para poder querer sin este miedo. Reitero, muchísimas gracias!!

[@rodrigomontero8258]

Yo a mis 44 me acabo de dar cuenta de lo que es el apego evasivo. Me ha tomado por sorpresa. Ya tenía mis temas por resolver, de los que sí soy consciente, y ahora me vengo pegando esta lotería. Más trabajo por realizar y perdí a la que fue mi mejor novia...Nunca he querido tanto a ninguna, pero sus emociones, reclamos y ansiedad me ahogaban y me sentía muy acorralado. Cuando me empezaba a reclamar por algo, como que ella me decía que me amaba a los 2 meses de relación y que sentía que yo no la amaba, se enojaba, se resentía y todo lo que yo le explicaba para reasegurarla y abrirme con ella era malinterpretado y todo se hacía peor. No sé si tenga la fuerza para volver a intentar. Estoy demasiado desmotivado. La quise tanto, colo nunca a nadie y siempre se lo expresé y me esforcé brutalmente porque entendiera que era mi novia más querida... 😬😰💔

[@jaimeboetsch]

Muy bueno tú análisis. Tal vez faltó explicar que, por ejemplo, muchas mujeres buscan y se sienten atraídas por hombres evasivos y que, en vano, intentan cambiarlos. El final es solo soledad, sufrimiento y una sensación profunda de fracaso y de abandono.

[@gisa2253]

Muy cierto

[@vanessaroma7565]

Se siente como el infierno.

[@PaulaDA3PDA3]

Hay casos donde el evasivo sí se trata y aprende, y el ansioso lo mismo. Se puede

[@veronicamunozfernandez1307]

SI YO SOÑABA CON CAMBIARLO. PERO HUIA CUANDO.SE SENTIA ENAMORADO 😭😭

[@leiludominguez4982]

Me siento muy triste tengo una persona hermosa a mi lado tengo miedo de no poder quererlo como se merece tengo mucha angustia

[@alejandraconchariquelme1195]

Trabaja en ti para evitar hacer ese daño. Ya tienes un paso adelanto.

[@leivyslopez6834]

Me identifico completamente con el tipo de apego evasivo, di positivo a todas las referencias y me abruma que afecte mi relación porque quiero cambiar.

[@pablodw8822]

¿Cómo fue?

[@anasilviasoprano]

No inventes, estas describiendo todo lo que viví en mi relación!! Muchas gracias! Creo que si él hubiera querido mejorar seguiríamos juntos. Me hubiera gustado ver esto unas semanas antes.

[@gisa2253]

Vivi lo mismo y hoy por primera vez escucho del tema y entiendo el pq dde muchas cosas...

[@fsaandferbron9522]

Estoy viviendo esto, tengo miedo ...

[@CarlaSuarez188]

@@fsaandferbron9522 No tengas miedo por nada ni por nadie!...brilla con luz propia ✨✨

[@Gmkaren]

Los tiempos son exactos

[@fsaandferbron9522]

@@CarlaSuarez188 Gracias :')

[@carogonzalez8943]

Me identifiqué por completo en todo. Apenas llevo una consulta con la psicóloga, espero de verdad poder sanar un poco mi apego, es demasiado complicado vivir de esa forma. Muchísimas gracias, un excelente video

[@jesigra.9183]

Gracias por aclarar nuestras conductas!! Es ir pasando de relación en relación sintiendo mucho vacío! Me quedo con necesitamos a los demás, y demostrar cariño no me hace vulnerable. Esa coraza de independiente y fría era un boicot.

[@salome8656]

Vi un video donde explicaban los tipos de amor que desarrollábamos por la afectividad de nuestros padres en casa y el primero fue el evasivo, con el cual me sentí identificada. Sin embargo, había un contrapunto y era que durante mi crianza mis padres siempre fueron afectivos, estuvieron para mi y no tuve problemas de rechazo de ellos hacia mi jamás. Mi mamá siempre me ha dicho que desde pequeña he sido demasiado independiente, nunca he sido tan afectiva y siempre guardo mis problemas para mi; por lo cual no tenía sentido (en ese video) que tuviera ese tipo de amor si se suponía que había crecido en un hogar amoroso y cálido. Ahora que veo este video (nunca he estado en una relación y por lo general la idea de estar en una me aterra y me genera repulsión) así que hubo algunas cosas aquí que no entendí debido a lo anterior que expliqué. Pero, me siento identificada con todo lo que Natalia dijo y aunque creo saber la respuesta del por qué tengo un amor de apego evasivo (a parte de que en la página menciona que los problemas de depresión y ansiedad también influyen y yo soy paciente diagnosticada con Trastorno de Ansiedad Generalizado desde los 13 años) siempre es como duro aceptar los miedos que uno tiene y que alguien los exponga cuando durante tanto tiempo has estado buscando la razón por la cual huyes de relaciones, ya no te gusta la persona cuando te dice "te quiero", te incomoda la afectividad con la gente, eres arisca con la gente e incluso con tu propia familia... Gracias por el video y las explicaciones detrás de todo, lamento mi comentario tan largo jsjs. Excelente contenido!!

[@peskistas]

Hola Salomé, tuve una novia casi como tu te describes, podria quiza contactarme contigo para poderte hacer unas preguntas y charlar de aquel tema?

[@ceciliamorales1064]

Frecuentemente me vienen depresiones . Ganas de llorar y trato de esconderme en el baño , a veces mi pareja se da cuenta ; sin embargó no es capaz de darme un abrazo , pero dice que me quiere.

[@rodrigomontero8258]

Lo siento, siento que sea así. Me acabo de dar cuenta, hace 5 días, que sufro de apego evitativo, a mis 44 años. Mi ex de 46 (hace 2 semanas me terminó, tras un ciclo de cortarnos mutuamente, a veces ella a mí, a veces yo a ella) parece tener apego desorganizado (pensé al inicio que era apego ansioso) y yo sí era cariñoso con ella y me esforzaba tanto por ser más abierto y vulnerable. Le pasaba diciendo cuánto la quería, más que a ninguna en mi pasado y era totalmente cierto, pero eso no era suficiente comparado a que ella me decía que me amaba, que cómo yo a ella no. Nunca le he dicho a ninguna "te amo", ya que nunca lo he sentido, y le dije que jamás se lo iba a decir a ella solo por quedarle bien y que siguiéramos la relación. Siento que si me hubiera dado más tiempo y paciencia sí se lo hubiera podido decir genuinamente, pero más allá del aprendizaje, ya no vale de nada. Ella nunca me hubiera creído. Si yo fuera otra persona, le hubiera dicho que también la amaba, para que no terminara la relación, pero mi código de honor me impide mentir y manipular descaradamente de esa forma. La extraño tanto, pero no creo que nunca me hubiera ni entendido bien ni aceptado y sus emociones me ahogaban mucho. Qué triste que sea así...

[@jessyjnx]

Excelente. Estaba tratando de encontrar una respuesta a mi problema y lo encontré. Muchas gracias

[@NataliaGurdian]

Gracias Jessica! te paso mi página de facebook, donde encontrarás más info :) facebook.com/nataliagurdianojeda/

[@davidarreola6344]

@@NataliaGurdian hola doctora, Yo al parecer tengo toc de tipo puro Pero cuando tenía esos pensamientos me hicieron sufrir muy feo y casi traumado pero ahora siento que mis emociones están dormidas, recuerdo que yo era muy enojon pero ahora no y cuando trato de reír o algo así siento como algo en mi pecho como un vasio y a la vez me duele un poco, usted sabe a que se debe?

[@terezaldivar971]

Muchas gracias. Me sirvió mucho, justo decidí estar tranquila y funcionó. Puse distancia (ley del hielo) 4 días y después de escucharte mande un mensaje y me respondió muy bien.

[@hadogaming3114]

Siempre dije que hay de todo en el mundo, la variedad de personas es muy elevada... pero como que todo tiene su explicación psicológica ahora veo. Gracias por la info.

[@natalianunez6107]

Eres muy clara para explicar. Gracias por toda tu información. Bendiciones!

[@germansanchezrecoba5570]

Es malo culpar pero es importante que el que hace daño debe hacerse responsable

[@Andrea-lu8rf]

Te referís a los cuidadores?

[@giovannadecour5624]

Hola Natalia, Me gustó mucho tu video y te felicito por todos los esfuerzos que haces. Yo me siento muy identificada, muchas de las cosas que dijiste las veo ahora en mi. Cuando estoy triste o enojada me cuesta hablar de mis sentimientos con mis amigos y mi pareja, y si ellos lo notan yo los evito a toda costa porque no quiero que se vallan a alejar de mí. Eso es lo que pienso en ese momento!!!

[@Rodrigo-ty6bq]

Son personas que siempre están pero nunca están cuando para demostrar amor se trata. resolver problemas de pareja, resolver celos, inseguridades, desconfianzas etc.. nunca están. ESO NO ES AMOR! indiferentes. y será que se pueden confundir con un narcisista?

[@vrpirateshispano2550]

Naty soy Noa tu sobrina que bien que tengas un canal

[@GabrielBioscaMontal-b6v]

Muchas gracias por hacer este video. El mejor sin duda de todos los que he visto. Me he sentido totalmente identificado. Gracias también por dar la clave por superarlo. Conciencia y reto. ❤❤❤

[@vrpirateshispano2550]

Nati soy yo tu sobrina que vien que tengas un canal en yutube !! ♡♡♡

[@NataliaGurdian]

Gracias Noita linda!! :)

[@nataliamendezahumada7308]

Me encantó el video. Mu clara y tranquilizadora la explicación. Estoy tratando de entenderme, primera vez que me siento así en pareja y me genera mucha ansiedad vivir este tipo de situaciones de desconexión emocional. ¿Cómo se puede trabajar este tema para sobrellevarlo mejor uno y de paso nuestra pareja? Entiendo que uno no deja de ser quien es, decir, probablemente si uno tiene esta forma de amar no dejará de hacerlo así, pero me imagino que se puede abordar mejor para no pasarlo tan mal y poder tener relaciones de pareja más sanas y tranquilas. Si pudieras dar un tip, orientación o recomendar lecturas u otro material para poder modular mejor eso, te lo agradecería

[@samuelmendozarojas2408]

Que importante es el interior de una persona hayque lograr el equilibrio , gracias

[@lolypanda1033]

Estoy conociendo alguien al principio fué maravilloso, como amigo, con expextativa de pareja, luego nos conocimos, tuvimos micha conexxión, pero luego de la relación intima, sentí un vacio, por que cambió, y me trajo dudas, queria que yo lo buscara para vernos, y la cultura hace pensar q las mujeres no tenemos q buscar al hombre, justo me tocó un hombre evasivo. Luego le mandé msj reclamando, se puso tensa la situación, él queria que yo le mande msj para vernos..o me decía cuando me vas a abrazar..en ver de decirme que tal si nos vemos.. aveces sientonq yo tambien soy evasiva y a veces ansiosa..por miedos e inseguridades, y no he podido tener pareja estable o con amor. Que dificil es todo y a pesar de hacer terapia tengo q seguir intentando salir de todo el dolor de la niñez parece..

[@josealejandrolara9946]

Que Dios te bendiga en serio! En el mejor momento apareció este video! que Dios super bendiga (Visto el miercoles 27/11/19 el día antes de los partidos de Thanksgiving de la NFL jaja) Gracias por este video! MIL GRACIAS

[@carlitacabrera5845]

Yo me alejé xq no me banqué ese desprecio.

[@NataliaGurdian]

Claro.. a veces eso es lo que a uno le conviene mas hacer. Saludos Carlita!

[@bebelunar5882]

Recien te sigo y tus videos me ayudan mucho a comprender a mi "casi algo" porque cuando se da cuenta de que me demostro amor de mas me recuerda que solo somos algo sin compromiso Pero a 2 años de esto empieza a denigrarme y no se manejarlo pirque obvio lo amo pero él aun no acepta su estilo de apego 😢 Ojala puedas hacer un video de como ayudarlo o saber que hacer Bendiciones y mi agradecimiento para ti

[@jonathannoahgonzalezjimene9548]

Leyendo a todos ustedes me doy cuenta que luchaba una batalla que no podia ganar, yo hasta hace poco descubri esto de los apegos y entendi que entre q una relación teniendo energía masculina y apego seguro y ahora no me reconozco, reboso de energía femenina y desarrolle apego ansioso poco a poco estando con una mujer evasiva incapaz de dialogar un desacuerdo, incapaz de tener empatia, incapaz de gestionar sus emociones, ahora mismo me encuentro ya separado por acuerdo comun y me siento drenado de energia y de amor y ella brillando, como si nada le ocurriera, no es que desee verla mal ya que si la ame, ni se porque ya que nunca senti que sus sentimientos fueran reales hacia mi, elegi pasar por el dolor de un duelo que seguir teniendo un dia bueno y 10 con ansiedad imaginando que cada dia seria el último, es horrible estar con personas asi, muy parecido a estar con un narcisista. Aunque de miedo, porque da mucho, uno piensa que las cosas pueden mejorar con terapias, cambiando uno mismo, reduciendo nuestras propias necesidades emocionales, sexuales etc, uno termina lleno de culpa, de sentirse insuficiente y con una adicción a buscar sus validaciones que nunca llegaran, siempre veran 1 error aunque tengas 99 aciertos, tomen fuerza y salgan de esa relación, uno siempre cree que la relación de uno puede ser diferente a las demas y lastimosamente jamas sera asi, no hay futuro con un evasivo.

[@prioriza-t]

Gracias preciosa. Lo has descrito perfectamente. Muy agradecida

[@jennifers22]

Que pesado fue escuchar esto, me siento mal porque durante mucho tiempo esto me ha traigo grandisimos conflictos y mucha inestabilidad emocional

[@NataliaGurdian]

Claro, puede traer conflictos y altibajos.. lo bueno es que siempre se puede mejorar y más cuando eres consciente de ello. :)

[@Gmkaren]

Hola Natalia 😊 me estás ayudando tanto a conocer lo que me está ocurriendo que cada día estoy más pendiente de ti y tus vídeos , Eres mi psicóloga por excelencia!!! gracias por guiarnos 🙏

[@NataliaGurdian]

Gracias Clara!! :D un abrazoo!!

[@chuydani]

Desde la chiquito sentí que la situación con mi familia me estaba transformado inconcientemente, tenía dificultad para hablar con chicas, ahora que lo puedo hacer y generar interacciones, se dá la ocasión de que conocí a una chica que cumplía mis espectativas y es muy potencial con lo que hago en mi vida, pero decidí no avanzar en la relación por que empecé a dudar, queria verla, luego ya no, luego si querer avanzar, y luego ya no, hablé con ella y le expliqué que no puedo estar en una relación en éstos momentos. Es como si algo no me dejara disfrutar plenamente de una relación:(

[@TheStoneOFire]

Mi pareja se siente igual :( 😔 estoy por rendirme

[@victoriaguzyliz5329]

Natalia me encantó tu video Apego Evasivo encontré algo que mencionastes que me impacto voy a leer más d este artículo muchas gracias

[@benjaminrios3515]

Gracias Doctora... ! Por fin encontré lo que buscaba muy interesante su programa.

[@azucenaydevorahcastillo1631]

Excelente Psicóloga, excelente que Dios le bendiga, muchaa gracias, yo soy Psicóloga, pero esto es nuevo, tengo un esposo que me cuida, me compra, cuida a mi hija, paseamos pero desde hace 7 años dejamos de tener relaciones sexuales, hace 6 meses después de 11 años de casada, decidió ir a vivir "solo", es una persona " extraña" desde los 12 años fue alcohólico, ha tenido muchas recaídas y ahora supuestamente no toma ni consume drogas, pensaba que era psicópata Narcisistas (mi suegro si lo fue y termino muy mal) pero hoy pensé que es un apego evitativo, seguiré muy de cerca sus enseñanzas, y si puedo contactarla personalmente sería fabuloso, yo soy de México. Nuevamente Que Dios le bendiga y siga dando sabiduría.

[@TerryGuzmanMartinez]

Soy un poco así, pero no soy fría, no tengo corazón de hielo, simplemente no ne abro tan fácilmente. Cuando entro en confianza me relajo y todo es más fácil. Estoy abriéndome más. Lo cierto es que quienes son de apego demandante me estresan, me hacen sentir atrapada. Hay que aprender ambos de ambos.

[@sg0751]

No es lo mismo. Tu no tienes eso. Eso es Narcisismo. En tu caso es que solo eres precavida

[@TerryGuzmanMartinez]

@@sg0751 Gracias 🙂. Era demasiado precavida, más bien, temerosa, tal vez era miedo a ser lastimada o ser controlada, aún no lo sé. Ahora estoy bajando las murallas, pero mantengo límites sanos. Siento que estoy mejorando, ya lo sabré 🙂

[@josefinamartinezsanchez6129]

Natalia eres una bellísima persona y un gran ser humano

[@gisa2253]

Tal cual me criticaba y me evadia como que no queria nada conmigo pero si yo me iva decia *quererme*

[@jackelinefleet1122]

Es horrible,primero de envuelven y te llevan a las nubes...luego te ignoran sin mediar ni una explicación...😢 Es mejor arrancar, pero cuesta demasiado🏃🏃🏃

[@samuelmendozarojas2408]

Gracias muy buen video hay que trajar el interio por que lo que es por dentro es por fuera

[@diciful]

Me gustó tu descripción, me identifico, ahora dime ¿Qué estrategias puedo implementar para intentar ser mejor persona?

[@NataliaGurdian]

Hola Elisa!!! ¿te refieres a ser mas segura si te identificas con el apego evasivo? practicando la empatía es un buen comienzo. Darte cuenta que tal vez hay cierto miedo a la intimidad, reflexionar sobre donde viene ¿tal vez de tu familia?, empezar a identificar mas tus emociones, especialmente las vulnerables: miedo, tristeza, soledad. Y tus necesidades: afecto, cercanía, amor. Darte cuenta que ya no necesitas protegerte, que puedes dejar a entrar a otras personas. Dar pasos pequeños. Si te gusta escribir, te recomiendo hacer un diario sobre tus emociones cada día. Y empieces a compartirlas mas. Darte cuenta de las estrategias que usas tal vez para mantener distancia con otras personas. Ir a terapia tambien puede ayudar. Saludos!

[@diciful]

@@NataliaGurdian Gracias de verdad por responder. Y seguiré al pie de la letra.

[@chonchiseoaneduarte7984]

A mi novio le murió la madre y hasta ese momento estaba súper apegado a mí, 5 o seis llamadas diarias, contándome todo lo que hacía, super amoroso, me llamaba amor, me daba los buenos días, las buenas noches, estaba súper orgulloso de mí, me presentó a toda su gente. Me llevó a presentar a su madre, me dejó que la acariciara... Y de repente murió y se acabó todo, me dijo que yo era una persona maravillosa, que merecía mucho la pena, pero que estaba sufriendo muchísimo, que se quería ir con su madre y que tenía que estar con ella. Me pidió espacio para estar con ella. Desconectó de mí y del mundo. Aunque me dejó claro que cuando se encuentre mejor pero no sabe cuándo y si aún no tengo novio va a querer retomar la relación que teníamos. Estoy muy triste y no sé qué hacer. Hace una semana y no sé que hacer. Supongo que tendré que dejarlo y ni siquiera preguntar cómo está. Que debo hacer en este caso, por favor

[@NataliaGurdian]

Lo siento mucho, puede que tu novio esté en shock e iniciando un profundo duelo, dale espacio, mantente ahí si te necesita, recomiéndale ayuda. Sé que no es fácil!!!

[@joako8042]

Me pasa aveces, como que hay muchos dias que estoy muy feliz con mi pareja muy alegre y tal, la amo con todo mi corazón. Pero aveces, como que me da desinteres y como que no quiero estar con mi pareja, por un rato, claro no me dura mucho tiempo pq nos amamos mucho, y luego estamos como si nada. Pero la verdad me da miedo dañar a mi pareja por ser frio a ratos. ¿Que debería hacer para evitar sentirme asi?

[@BeitaProducciones]

Natalia, me he encontrado con tu canal y lo encuentro fantastico! Deberías hacer videos mas seguido porque se nota que sabes muy bien de lo que hablas y es muy interesante, muchas gracias 😊

[@NataliaGurdian]

Muchas gracias!! estoy haciendo una serie nueva.:)

[@martipicallo]

gracias, no sabes lo que me ayudaste, muchas gracias ♥️

[@wilmerherrera1502]

Hola Natalia, que linda eres. Me gustó mucho el tema, me resonó mucho

[@andreajuarez3554]

Muy clara y sintética, muchas gracias!!!

[@ODOM-ne3ro]

El video está bien pero le hacen falta puntos más concretos sobre los mecanismos de desactivación que utilizan los evasivos y qué hacer los que estamos del otro lado. Me quede esperando esa parte 😵‍💫. Aun cuando uno sea de apego seguro puede caer fácilmente en el apego ansioso impulsado por el comportamiento del evasivo y yo lo viví hasta que puse un alto y tome control sobre mi de nuevo. Creo que los de apego seguro no debemos acercarnos a los evasivos porque nos daña emocionalmente mucho. Lo peor es que no conocía de personas con esos apegos y ha pasado mucho tiempo y solo hace 2 meses vine a descubrir esto después de 4 años de lucha!

[@peskistas]

tambien estaba esperando que hable mas sobre los mecanismos de defensa, tendras alguna informacion adicional?

[@gloria785]

Tengo apego evitativo y no estoy de acuerdo con todo lo que se dice en este video. O en todo caso no todos los evitativos somos iguales e incluso algunas de las características aquí mencionadas son más bien de personalidades NARCISISTAS y lo sé porque he tenido 3 parejas NARCISISTAS y 2 ansiosos. No tengo problema en hablar de mis sentimientos, tampoco hago tratamientos silenciosos, ni me pongo a coquetear con otros cuando ya no quiero estar en la relación, de.hecho, entre una relación y otra dejo pasar meses y hasta años porque tardo con mis duelos, aún con las personas ansiosas de las cuales no me siento enamorada. Desafortunadamente los evitativos con los que me topado son NARCISISTAS, creo que si no tuvieran ese componente, podría funcionar, pero no conocía todo esto. Y con los ansiosos me encontré con gente demasiado ansiosa. El padre de mis hijos lloraba y amenazó con acabar con mi vida y la de él si lo dejaba, a pesar de que la relación prácticamente NO EXISTÍA, no tuvimos intimidad POR AÑOS, y en este caso a pesar de mi apego evitativo ME QUEDÉ y fui muy infeliz, hasta que caí en una depresión terrible. Pero no me iba porque me daba mucha culpa irme y dejar en el dolor al padre de mis hijos, estuve 14 años en esa relación y fui fiel incluso hasta 1 año después de habernos separado. En el caso de los evitativos NARCISISTAS, me fueron infieles y ese fue el motivo de la ruptura, siempre traté de darles su espacio, nunca les llamaba, no enviaba mensajes (nunca lo hago con nadie por miedo al rechazo ahora lo sé), y aunque la romántica era yo, la que quería más tiempo era yo, la que quería compromiso era yo, nunca me consideré tóxica hasta que estos tipos me triangulaban, me hacían tratamientos de silencio, gaslithing, hombro frío, etc. Y con los ansiosos yo nunca les aplicó tratamientos de silencio, no los busco, pero si tenemos conflictos siempre contesto, no soy infiel, estoy para ellos todo el tiempo, al grado que empiezan a asfixiarme, he dejado amistades y actividades por ellos, les digo que los quiero pero nunca les parece suficiente, son extremadamente celosos y posesivos a pesar de que les doy su lugar y no coqueteo con nadie... Por lo que concluyo que son demasiado ansiosos. Yo necesito a alguien con estilo de apego seguro, o en todo caso un ansioso más ligth o un evitativo SIN NARCISISMO. Desafortunadamente no he encontrado a nadie así en toda mi vida y ya tengo 54, y últimamente pensaba que el amor no existe que estaba condenada a estar sola, que vivo en una paradoja que no tiene solución, hasta que hace unos 15 días descubrí está información y pude darme cuenta que tengo apego evitativo, no sé realmente como sanar para encontrar otro tipo de pareja, pero por lo menos ya tengo un diagnóstico.

[@merelisoxlytorres9906]

Existen 3 tipos de apego evitativo, el narcisista, que se describe prácticamente solo, el filofóbico que le teme mucho al compromiso y el esquizoide que es muy distinto de los otros 2, se compromete, es buen compañero de vida pero la intimidad es el talón de aquiles

[@merelisoxlytorres9906]

Busca apego evitativo Lluis (no recuerdo el apellido), te puede ayudar

[@Francisco-ls3ek]

Una vez un niño en el jardín me dijó que no quería ser mi amigo y que mejor se iba a juntar con otro niño que también era mi amigo y los dos me dejaron solo.

[@cintiasantillan5135]

HOLA Señora Natalia Muchas gracias por la información. EN MI RELACIÓN EN CUARENTENA ME PASO ESO Y HOY El Decidió que se termine la relación dice que no me quiere como yo a el Y que no le termino de cerrar. Ahora está en línea y no dice nada yo indague y lo respeto. No lo persigo ni nada Gracias por la información un ves mas .

[@BeitaProducciones]

Me gustaría saber si los evasivos se enamoran, yo estuve con una persona así y son super contradictorios y al final uno no sabe si te quieren o no. La pregunta es: pueden alejarse y buscar estrategias aún estando enamorados?

[@NataliaGurdian]

Hola!! sí se enamoran los evasivos, tal vez lo difícil es que se mantengan conectados después de la etapa de enamoramiento ya que mucha intimidad les puede asustar (aunque sea inconsciente). Yo creo que sí pueden alejarse y buscar estrategias aún estando enamorados: es porque les asusta que necesitan poner una distancia.

[@cuentaborrada8]

Estuve en la misma incertidumbre por 7 años!

[@niviabolanos8386]

Ahora me comprendo. Muchas gracias por la información

[@gisa2253]

Vivi una relacion con alguien asi y me separe pq pense que lo suyo no era amor ninguno hacia a mi y tenemos una hija a la cual tampoco le demuerstra afecto eso me duele pero no se como manejar la situacion por primera vez escucho sobre el tema quiza si lo hubiese visto antes hubiese buscado una solucion que no fuera la separacion no se como se maneja este tipo de situaciones cuando vos queres y parece q la otra persona no

[@laporotomagico6431]

Soy evasiva y estuve con un seguro y fue mi relación más duradera... Ahora entiendo todo...

[@juan2802]

Un seguro no está con un evasivo jaja

[@elkeoxd6855]

Esto me representa.

[@Lissbeth_es]

Muchas gracias Natalia por edta explicación. Yo estoy terminando mi carrera en P clínica y tb me quiero dedicar a la TP. Ahora mismo veré todos tus vídeos por si acaso está la respuesta a mi pregunta: En este tipo de pareja o relación, ¿cómo debe de actuar la otra parte para que la relación no fracase? Un saludo ⚘

[@NataliaGurdian]

Bueno, te refieres a cómo debe actuar la pareja de una persona con apego evasivo ¿verdad? Lo que puede hacer uno, es ser lo más seguro posible, para que el deseo de independencia, autonomía y la poca expresión emocional de la pareja no le afecten demasiado y sepa sobrellevarlo. Las investigaciones dicen que después de unos años, si una persona evasiva está con alguien seguro, puede volverse más seguro también. Por otro lado, aprender que la otra persona es diferente y expresa las cosas distinto, saber que tal vez no quiere un nivel de intimidad tan profundo y aceptarlo. Saber de dónde viene su comportamiento (probablemente desde la niñez) Evitar reclamar, quejarse, insistir, perseguir de forma extrema ya que eso los/las aleja. Sin embargo debería de ser un trabajo en conjunto y la otra parte también puede trabajar en ser mas seguro, empático y conectado a sus emociones.

[@sg0751]

Perdón! Es posible que sea un narcisista y te volverá loco, debes dejarlo. Si eres muy seguro, tratará de destruir tu seguridad con burlas y críticas contantes. Huye

[@fabiangonzalez-nu6fy]

La solución la tiene el inconciente que el que está herido y es el que nos jode la vida...los actos para cambiar de manera consciente son pasajeros y superficiales...hay que comunicarse con este y convencerle que la vida es mejor amando y confiando....o hablas con el jefe o con el portero...hay mucha diferencia

[@cuentaborrada8]

Ojalá lo hubiera visto ésto antes...😅

[@supernena23gomez43]

No lo hacemos para hacer daño simplemente es tan rara esa proximidad 🤷

[@franciscocuevasnares5602]

Hola dra me gusto mucho el vídeo y aprendí mucho del vídeo y le mando un cordial saludo hoy 15 noviembre 2018

[@mariacolcombet3916]

Siempre fui así desde chica porque la única persona que se ocupó de mí fue mi papá porque así se presentó la circunstancia Obviamente mi padre era un santo pero no entendía mucho de sicología Estuvo en la guerra y me hablaba de historia de ciencia etc Con la familia que formé traté de ser todo lo contrario dialogando pero mi ex marido era evitativo Gracias

[@anabellagranados3549]

Hola, yo tengo 8 años de casada y mi pareja me fue infiel, pues pasaron 4 años después de lo sucedido y ahora siento q no me puedo conectar con el, siento q estoy ahí pero no estoy, y con lo q tu dices en el vídeo me sentí realmente identificada, y quisiera volver a tener a sentir esa conexión con mi esposo, porque siento que lo evitó pero no es por q no lo ame 😔

[@Karitopo]

Jaci me siento pero mi esposo no me fue infiel pudiste mejorar?

[@mariafernandapachecoruiz530]

A mi me decia que le encantaba todo de mi, estar a mi lado, reir conmigo, hblar horas conmigo, el ssabeer de mi era algo que le alegrabba el dia, pero el sentia que me iba a decepcionar en cualquier momento, que me iba a fallar y eso le impedia darme la relaacion que yo merecia 🤔. Tambien me conto que su mama era asi, totalmente desconectada de el y de sus hnos. Me decia que el tenia algo que impedia que sus relaciones le funcionaran y que el no queria que conmigo fuera asi como las anteriores y me pidio que tomaramos un poco de dustancia, que no estuvieramos tann pedientes el uno del otro, yo acepte, pero el no pudo y seguia pendiente de mi todo el tiempo, pero no se ddecidia... al final me abirrio tanto que le deje sin dramas, sin groserias, sin rabia, solo le dije que ya estaba cansada de lidiar con sus actitudes tan confusas y me estaban haciendo mal, me sentia con la autoestima por el piso, que no era suficiente y me estaba afectado mi dia a dia y decidi dejarlo. El solo me decia que no era coomo yo pensaba pero no profundizaba, no veia esmero en el para aclararme todo, para retenerme, ya hace 1 semana de eso y no me ha eescrito mas.

[@cuentaborrada8]

Me está pasando igual. ...

[@charoreyes212]

Que tema tan triste. Sobre todo porque el que actua evasivo no quedra atender el video. Gracias!

[@lolypanda1033]

Y en estos casos lo mejor es hacer terapia para cambiar ciertas actitudes, no es fácil, pero cin terapias se mejora con elmtiempo, y ea bueno pedir perdón a tiempo y explicar el porqué de ese comportamiento.

[@lamaldadnotienegeneroenest8840]

Muchas gracias Dra.

[@pr5160]

Me ayudan mucho tus videos. Quisiera preguntarte las diferencias entre un filofóbico y un evasivo. Si a un evasivo no se le da bien la intimidad, entonces tampoco entraría en pláticas emotivas donde habla de sus emociones verdad?

[@engelsalazar6370]

Muy bien vídeo Felicidades es increíble pero si tuvieras el cabello en Rubio diría que eres Serena vanderwudsen de la serie gossip girl

[@cristinapelayomartin7896]

Muchísimas gracias,de verdad.

[@sg0751]

Es narcisismo. No hay distintas formas de amar. Hay gente que ama (no es egoista) y otra que no ama (egoísta). El detalle es entender que es normal sentirse vulnerable, llorar en público, fracasar, no ser perfecto en todo, decepcionarse, etc. El ansioso es el bordeline y el evasivo es el narcisista. Salga corriendo!

[@NataliaGurdian]

No podríamos generalizar de esa manera, por el momento las estadisticas son que el 50% de la población tiene un apego seguro , el 25% evasivo, el 20% ansioso y el 5% desorganizado. No podríamos decir que el 45% de la población mundial tiene una patología como narcisismo o borderline.

[@sergioivan1984]

Se comprende que los evitativ@s han sufrido, pero los vinculos que se tienen con personas asi suelen ser terribles por su baja capacidad de reciprocidad y en ocasiones baja responsabilidad afectiva. Un asunto de gran peso a considerar, es que del apego evitativo al narcisismo, hay sólo un pasito, no tod@ evitativ@ es narcisista pero si tod@ Narcisista es evitativo... y en lo personal no le recomendaría a nadie someterse a un vínculo de abuso emocional narcisista.

[@liamagrini376]

Muy buena expicacion

[@fabiangonzalez-nu6fy]

Gracias a dios....que se invento los traumas....el mayor victimizador......y dejo a los psicólogos para arreglar sus errores.....pero no hay solución definitiva....nadie pidió estos sufrimientos pero nos los otorgaron...tiene una forma extraña de dar amor

[@irisbelb825]

Casi no se escuchan sus videos. Gracias por su aporte

[@alexandersabogal4877]

Muy buen video,muchas gracias:)

[@NataliaGurdian]

Gracias Jhon! :)

[@adrianahernandez2449]

Què buenos videos haces, Gracias!

[@rafa-eo3wd]

Wow como me gustaría hacer terapia contigo.

[@NataliaGurdian]

Rafa, estoy a la orden para terapia individual por skype en cualquier parte del mundo :) nataliagurdian.com/terapia-online/ Saludos! :)

[@jorgetorres968]

@@NataliaGurdian me gustaría tener terapia con tigo que debo ha ser para contactarte

[@hernandariobernalparra7772]

Quisiera enviarle este video a mi último casi algo... quizás siendo psicólogo se movería...

[@susanaantonio3267]

Yo soy así 😢 No me gusta que nadie sepa nada de mi y por esa razón las personas se alejan de mi.

[@helenadzelalijahammerschmi4168]

Muchas gracias, muy sencillo explicado por qué no soy un extraterrestre =D

[@jorgealejandrogandarilla367]

Hola disculpa tengo una pareja que ahorita esta actuando asi con apego evasivo, no quiero ser aferrado y le estoy dando su tiempo pero bueno nose si suene mal esto por que si la quiero pero crees que esa relación se pueda salvar mas adelante, a lo mejor si soy yo el causante de todo esto pero pues de momento le voy a dar su espacio por el amor que le tengo, espero contestes mi mensaje y me puedas apoyar con mas consejos gracias!!!

[@andrycannutosullivan5434]

Creo que encontré lo que tengo, gracias.

[@robertromancarratala1373]

Yo sufrí eso y por mi desconocimiento y como es lógico yo presione más alejando más, que debe hacer en estos casos la otra persona darle espacio??? Aunque sinceramente lo. Veo muy complicado este. Tipo de. Personas.

[@NataliaGurdian]

Si, darle espacio, hablar con asertividad desde las emociones suaves en vez de desde el enojo y el reclamo, lo mas directamente que uno pueda; Entender que tal vez tienen una forma distinta de dar cariño pero eso no quiere decir que no haya. Por supuesto, entiendo que es difícil y lo ideal es que ambos trabajen para estar bien sabiendo estas diferencias.

[@rociopadilla452]

Hola Ojalá pudieras responderme yo sufro de apego evasivo pero también estoy diagnosticada con ansiedad muy alta y tomó medicación mi psiquiatra me dijo que no tomará terapia porque me confunden más , y ahorita me siento como gallina sin cabeza ya no se que hacer.

[@zoonmisantropus8824]

Hola, buen día. Estoy muy interesada en tus vídeos y tengo la desgracia de ser una persona evasiva; la cuestión aquí es que mi pareja actual es ansioso como lo describes, exactamente los dos cabemos en cada descripción y me gustaría saber de qué forma se solucionaría eso sin terminar la relación. Me refiero a que somos bastante abiertos, hablamos de los problemas, conocemos tus vídeos, aceptamos la situación y nos identificamos pero no siempre lo tenemos presente. ¿Qué metodología o literatura me recomiendas para trabajar?

[@NataliaGurdian]

Hola Elis! te recomiendo el libro de "Abrazame fuerte" de Sue Johnson y si desean ir a terapia de pareja, te recomiendo la metodología de "terapia focalizada en emociones para parejas" kzbin.info/www/bejne/fpTJaZ5qbtuokKM saludos! :)

[@zoonmisantropus8824]

@@NataliaGurdian Excelente, te lo agradezco mucho, pronto te cuento qué tal nos va. Buen día.

[@wendyflores9200]

Hola Natalia bueno yo estoy pasando por esta situación así con mi pareja, me dijo que necesita tiempo y espacio para él, dice que no se siente conectado en la relación pero que me ama, que me quiere y que es mejor tomar diferentes caminos, la verdad me desconcertó mucho ya que hasta hace un mes todo estaba bien aparentemente, hubo unos incidentes que le acontecieron recién y se puso muy triste, que puedo hacer?

[@stephannydaiannafucczarias6306]

Hola Nata, estoy buscando explicación al comportamiento de un chico con el que llevo saliendo cerca de ocho meses, jamás había tenido una conexión con alguien evasivo y siempre me pareció raro, hasta que empecé a investigar sobre este apego. Le declaré que tengo emociones por él, después que el me dijo que no siente nada por mí, lo primero que me pidió fue no alejarnos, que estaría dispuesto a dejar el sexo, que podríamos ser amigos. Pero que no quería acabar el contacto, luego me alejé por unas semanas y ha vuelto a escribir, él es muy cariñoso y muy cálido pero cuando me acerco mucho se aleja y cuando me alejo se acerca. A pesar de que tenemos una relación de amigos con derechos, no busca ni tiene otras mujeres. Lo cuál todo esto me confunde mucho, desgraciadamente tengo apego ansioso y me frustro con la idea que no me quiere. ¿Qué hago?. Saludos y de verdad que me encantan tus videos.

[@NataliaGurdian]

Stephanny, lo único que puedes hacer es salirte de la dinámica y no esperar que cambie de forma profunda al menos que él no lo trabaje. Y salirte de la dinámica puede ser aceptar lo que él te puede dar sin intentar que sea más, o alejarte sin volver a regresar. Claro que todo esto no es siempre fácil! Te deseo lo mejor!!

[@sg0751]

Quizás no tienes apego ansioso, solo te engancho un narcisista. Aléjate! No pueden ni quieren amar.

[@elmikix25]

Amiga leí tu comentario y es mi exacta situación ella me propuso ser amigos con derecho pero aún así yo sabia lo que quería y me alejé y corté todo tipo de conexión ella debe resolver sus inseguridades y traumas que tuvo con su ex!!

[@leydeleyla]

Bueno sería bueno que expliques y ahondes como personas con este transtorno puedan salir de esto, o técnicas etc.

[@NataliaGurdian]

Si!! en eso estoy! todos los videos que tengo sobre emociones en este canal van muy bien, porque es exactamente lo que necesita trabajar una persona con apego evasivo, entre otros. Este video también te lo recomiendo: kzbin.info/www/bejne/jXeZlqiVrdqdbbs, Sigo generando contenido, gracias!

[@renatojaimesclavero5847]

Sí soy.

[@juliod.rodriguezo7790]

Se puede tener una pareja evasiva con una ansiosa? Cómo se ve desde afuera, por los paradigmas

[@alanboy121]

Que opinas de UCDM? Causa disonancia cognitiva?

[@estefanypolanco2743]

Waoooo exelente video

[@zafirolazuly9886]

Hola Naty :) jeje me encanto tu video y la información es muy útil, pero como puedo romper esas creencias y dejar de ser evasivo? Porque lo soy y sé que me urge dejar de serlo para llevar una vida mas amena. Muchas gracias por la información. Saludos! :)

[@NataliaGurdian]

Hola Azucena, si quieres trabajarlo de raíz (lo más efectivo) te ayudará mucho ir a terapia psicológica. También ayuda mucho ir poco a poco siendo vulnerable con los demás, escuchando lo que sientes y pudiéndolo comunicar a los demás aunque de miedo abrirte. Darte cuenta de las "estrategias de desactivación" que describo en el video, cuándo surgen y con quién, y decidirte a hacer algo distinto. Por ejemplo, en vez de alejarte en medio de un conflicto, permanecer ahí y tratar de arreglarlo hablando claro y comunicando tus emociones. Estaré sacando más info sobre este tema.

[@zafirolazuly9886]

Muchas gracias! :) estaré al pendiente de la información y la tomaré en cuenta. Éxito! :)

[@Angie-tz9qg]

Gracias

[@nicjuan8355]

Hola la verdad acabo de darme de cuenta sobre este problema y lastimosamente sufro de este problema he estado buscando información y pues me he dado de cuenta que todo comenzó hace unos años cuando estaba con una pareja y me puso los cachos desde que comencé a aceptar mi realidad me comencé a alejar de todos y a tratar de olvidar los sentimientos de amor en su totalidad a día de hoy no soy capaz de realizar relaciones interpersonales, y me odio llegando al punto de tener varios intentos de suicidio por muchas chicas que me han lastimado en el pasado todo esto comenzó cuando tenía 15 años, llevo ya tres años y quiero parar esto aunque creo que ya es algo tarde por todo el daño emocional que he recibido por estas chicas, hace unos días hablé con una chica hasta tarde en la noche pero al día siguiente ni le hable ni la busque ni nada es como si me hubiera aburrido de ella de la noche a la mañana y pues nada más la verdad no se que hacer.... Ya no soporto este estilo de vida que llevo, me gustaría volver al pasado y evitar a ver conocido a mi ex.

[@nicjuan8355]

Creo que he dañado gran parte de mi futuro, cada vez que tengo una recaída suelo tomar hasta el punto de perder la conciencia, suelo recaer con una frecuencia muy alta una cada mes o dos meses, la ultima vez un amigo me dio porro, tomé hasta perder la conciencia y me tiré a la piscina me quedé hasta lo hondo y solo me quedé a esperar que se acabara todo mi sufrimiento, pero mi amigo que estaba conmigo en la piscina me sacó

[@Nor217-m5j]

Hola soy de Venezuela estuve pasando por eso luego me divorcie y cambie ahora yo no tengo empatia con las personas sobre todo con los varones desde que me decepcione nadie me gusta y no me caló s nadie y si sienten algo por mi pues de verdad no me interesa, twngo dos años sola. No me siento sola. Me siento ea como tranquila no hablo con nadie y no le escribo y busco a nadie no se si estoy en este problema. Algo confundida

[@peskistas]

Hola tienes algun numero para poder conversar de aquello?