SEMENTINHA QUE ELIMINA GORDURA, BAIXA A GLICEMIA E...

Olá, tudo bem com você? Você sabe que sementinha é está e porque ela tem este poder todo? Você quer saber? É o GERGELIM!
Você pode encontrar gergelim com a casca preta, branca e marrom, porém, o valor nutricional muda pouco.
Um dos poderes do gergelim está o seu poder de combater a prisão de ventre, graças ao seu alto teor de fibras, que chega ser 10%, tem mais ele tem 20% de proteínas de alta qualidade, que ajuda na formação de músculos e no trabalho do fígado), e ainda tem minerais essenciais como o ferro, manganês, magnésio, cálcio, cobre e zinco e fitoesteróis ajudam a reduzir os níveis de LDL. Para completar, o gergelim ainda conta com uma combinação de vitaminas do complexo B e um importante ácido graxo conhecido como ácido oleico.
Por ser fonte de magnésio ele é super-indicado para quem tem hipertensão. Por isso ele ajuda a estabilizar a pressão arterial, e aliviar as dores de enxaqueca. O magnésio também é um dos minerais mais importantes na prevenção do câncer.
O gergelim previne o câncer, às doenças degenerativas, cardiovasculares e barra o envelhecimento por causa dos elementos antioxidantes. De quebra ele ajuda a diminuir os o colesterol.
O gergelim pode ser um GRANDE aliado para quem pratica esportes, por causa do alto teor de proteína.
Tem em sua composição o cálcio que nosso corpo absorve de forma muita mais eficiente do que o cálcio do leite, OLHA AQUI PARA VOCÊ VER: Além do fósforo e do zinco que auxilia na produção de colágeno, que mantém a mobilidade dos ossos, além de ser ótimo para a pele, unhas e cabelos.
O fósforo auxilia também na digestão na filtragem de algumas toxinas do nosso organismo..
E quanto às gorduras? Ele tem 52% de ácidos graxos insaturados, isso contribui para a redução do colesterol, da pressão arterial, e do bom funcionamento do sistema cardiovascular...
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[@klecianenobre4410]

Encantada com o gergelim. As pessoas antigas emsaboavam as pernas das crianças que estavam com sintomas de paralisia infantil e AVC também

[@nubiabhmacedo2390]

❤️DEUS CRIADOR, NOS DEIXOU OITO REMEDIO NATURAL:AR PURO, LUZ SOLAR,EXERCICIO FISICO, ALIMENTACAO SAUDAVEL,EQUILIBRIO, AGUA,REPOUSO E CONFIANCA NO CRIADOR DOS CÉUS E DA TERRA AMEM🌟✨🌟✨🌟✨

[@dra.natalienassimbemnassim6461]

Sou Cirurgiã Dentista e estou pasma com os benefícios para a cavidade bucal também.Incrível!

[@flaviadisessagomes8988]

Dra. essa sementinha é poderosa, ela é uma farmácia completa de pura saúde. Tão pequenina e tão poderosa. Parabéns e obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

[@mariapurela2323]

Pp P Lpppp Ppllplppllpppppp L L L Ppp

[@terezinha1534]

Quero me escrever na vídeo Xavier esqueci o primeiro nome lembrei Angela pra compartilhar sobre os benefício do gergilim e saber de outros remédios q se refere a saúde das pessoa pois quero passar para minhas amigas agradeço de todo coração a Vc amada muito obrigada 💋♥️🔥

[@heloisaalvesneves4201]

Esse vídeo está muito bom. Vendo novelas, a gente não aprende nada, oumelhor, aprende o que não presta. Ver noticiários, com tanta violência e corrupção, também faz mal. Agora, ler e aprender sobre saúde, é muito bom e aprender com quem sabe.

[@delioguimaraes994]

Meu nome e Fernando obrigado por mim orinentar ok

[@aurelidamasceno8348]

VDD, VDD, VDD 👏 👏 👏 👏 👏 👏

[@aurelidamasceno8348]

Verdade, vídeo muito obrigada, novelas e filmes, só ensino o que ñ presta

[@aparecidaconceicao9699]

Pura verdade!!!

[@lucianamartins843]

Correto

[@veraluciahumberto6302]

DR.A SENHORA É UMA BENÇÃO DE DEUS NAS NOSSAS VIDAS.

[@anamariapereira9186]

Como consumir

[@mariasoledade5104]

Obrigada Doutora, mas gostaria de saber como consumir ogergelim se é todos os dias?

[@luizroberto7580]

Deus te abençoe sempre

[@mariaenedina8297]

@@luizroberto7580 Esse video é uma benção d DEUS!!!!🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝

[@sandrasimos5660]

Vou usár

[@evasilva9437]

qui maravilha foi na casa da minha irma e la conheci uma.familia que.teve alguem na familia q.sofreu um Infarto , e o medico aconselhou tomar o suco do gergilim batido ,como la tem plantado eu trouxe pra mim o.branco e o preto gente. com esse video abençoando. aprendi vou plantar e fazer mudas gratidao peladica maravilhosa.

[@othinieloliver1257]

Olá sou Raia vivo em Israel. Amo gergelim e agora sabendo de tantos benefícios vou consumir mais. Muito obrigada doutora seus vídeos nos ajudam muitíssimo.grata.

[@anaceliarodriguessales8320]

Não imaginava que essa sementinha é tão rica e traz tantos benefícios para a nossa saúde eu sentia muita dor de cabeça nos ossos articulações e passei tomar o leite de gergelim todos os dias não sinto mais dores e me sinto muito bem é incrível a diferença

[@rosifa9374]

Como você faz o leite? Gratidão!

[@carmempfeifer1536]

Vamos ingerir mais gergelim, é um tesouro da saúde.

[@aurelidamasceno8348]

Siiiiim! Verdade 😍 😍 ❤ 👏👏👏👏👏

[@carolparanhos550]

Coloco o gergelim na pasta de amendoim e coloco no pão integral, acrescento também no arroz integral. Não como carne e ele a substitui, por ser rico em proteínas.🙏🏽

[@vovo_lena]

ANGELA; TENHO 73 ANOS NA MINHA INFANCIA TODA , MINHA VÓ SEMPRE MIM DAVA GERGELIM . TODAS AS PESSAS ELOGIAM MEU ROSTO .

[@selmaguedes7411]

eu tive uma irmã teve paralisia total ficou sem andar e com ajuda do gergelim preto passava nos joelhos enas pernas acho que era o azeite naõ lembro como minha mãe fasia para tirar o aseite e com essas massagems ela ja eatava ficando em pe e quase dando passadas mais infelismente ela tinha outros problemas mais graves e chegou a falecermais o gergelim e mesmo muito bom

[@maludjesus]

Dra Angela que Deus lhe dê vida e saúde pra continuar nos ensinando essas maravilhas que Deus criou para nós. Obrigada

[@RosaMaria-cv8qb]

Deus abençoe DR Angela por está ensinando essas maravilhas vou usar o ohio de jerjelim só pre diabete vai mim ajudar muito

[@margaridashiroma1501]

Coisa maravilhosa, informações pra promover a saúde! Obrigada Angela; sua contribuição para melhorar a saúde é inestimável!😍😍😍

[@BeatrizOliveira-kz2ng]

Muito obrigado doutora por tantas coisas incríveis para o bem dá saúde 😍

[@marlenesouza7233]

@@BeatrizOliveira-kz2ng no

[@44carmem]

Amei,Dra!!! Suas informações são de grande valor!! Mil lykes!!!

[@mariadagracaluizaugustopaz8479]

Exelente reportagem!!!

[@cleoniceandrade3018]

Gratidão Dra. Ângela Xavier! Show! De mais!❤

[@gotasdesabedoria_]

Agradecemos, Dra. Pelas importantes informações!!!

[@lenilsageremias6456]

Que maravilha obrigado pelo carinho pelas explicações!

[@anaduarte5318]

Estou extremamente maravilhada e surpresa 🌷🌷

[@renatoarruda7228]

A senhora é incrível, muito obrigado! Deus lhe abençoe

[@angiebergamo2554]

Que ótimo!! Muito obrigada por essa dica tão importante!! Vou utiliza lo com certeza!!🌹🥰

[@cicida5367]

Que maravilhosa, muito especial, gratidão Dra.

[@silvanasilva2915]

Que sementinha poderosa! Glória à Deus!

[@joanadarkalves367]

Sua pesquisa é maravilhosa, falou quase todas vitaminas benéfica.Top.

[@gloriarigatto8160]

Dra. Angela Xavier, muita gratidão pelos seus ensinamentos.

[@zeliaaraujo9936]

Simplesmente maravilhoso esse vídeo, muito obrigada doutora.

[@janethferreira5718]

Que maravilha! Já sabia que era bom. Mas agora seu o quanto é tão bom. Obrigada.

[@amaracristina9281]

Amo a senhora,obrigada por tudo Deus lhe abençoe.

[@mariahelenatrovatti43]

Quanto conhecimento! Muito bom. Obrigada. Assunto que interessa a todos.

[@omundofisica9785]

Adorei a dica! Vou começar a consumir! Muito obrigado Dra pelo vídeo!

[@nastiapriscodasilvaabbate7815]

Dra , vc è special , glorificamos a Deus pela sua pessoa, obrigada!

[@anamariaborges8355]

Q maravilha vou começar hojeeee👏🏼👏🏼👏🏼❤️🙏🙌🏼

[@mariadelourdesassuad9142]

Muito obrigada por transmitir seu conhecimento de forma simples e clara.

[@malustumpf4400]

Dra. Gratidão por compartilhar conosco seu saber.

[@TaniaReginaSilvatamyvikau2014]

Eu adorei suas recomendações e seguirei certinho além de compartilhar claro

[@efigeniasousa6755]

Uso uma colher de gergelim mais uma laranja, uma porção de mamão e duas colheres de farelo de aveia. É uma receita maravilhosa p o intestino. E muita água.

[@mariaabadiaferreira6463]

Sera verdade tanta coisa k vc. Ensina ajente so falta ficar doido.

[@monicat25]

Mas isso é uma vitamina? Ou vc come?

[@efigeniasousa6755]

Vitamina(300ml de água) tudo no liquidificador. É quase uma refeição sacia muito. A laranja só tira a casca e as sementes. E muita água durante o dia. Faço pela manhã, mas não é em jejum.

[@neuzafranciscofrancisco9814]

Nossa legal..

[@beneleme8664]

Como você faz essa mistura, tenho o intestino preso, fico até 4 -5 dias sem ir ao banheiro, se você puder me ajudar!!!! Obrigada ♥️

[@marciacavalcante6436]

Adorei! Não conhecia as propriedades do gergelim, me surpreenderam!

[@mariadaconceicaocostaferna4728]

Quanta informação importante! muito obrigada Ângela Xavier.

[@aideeperes9134]

Adorei, obrigada Dra por compartilhar seus conhecimentos com nosco! Gratidão!

[@roseneyaparecidacaloi3602]

Obrigada pelas aulas q dá pra gente sobre os alimentos do bem👏👏😍

[@deisedepinhocarvalho5560]

Obrigado Dra.Deus lhe abençoe!!🙏

[@cidarocha5892]

Emagrici comendo gergelim preto,no iogurte,na sopa, na salada 🥗

[@ritalima1665]

Excelente !! Parabéns Dra. pelos seus ensinamentos!! Deus abençoe!🙏

[@terezinhabrandao6052]

Gostei muito dos seus vídeos. Obrigada pela paciência q a senhora tem em explicar.

[@helveciaazolino121]

Ótimo vídeo! Obrigada, Dra Ângela!

[@regilenerodrigues5940]

Dra. Ângela, muito obrigada por dividir seus conhecimentos conosco. Muita Saúde!!!!!! ❤ ☺

[@paulomatheus3680]

Parabéns por levar conhecimento científico de saúde para as outras pessoas

[@silviasantos4306]

Obrigada pelas valiosas dicas! Grata por mais esses conhecimentos!

[@sandrasousa9560]

PARABÉNS DOUTORA ÓTIMA EXPLICAÇÃO, DEUS ABENÇOE VOCÊ!

[@josefapenha5261]

Que v´deo maravilhoso!! Estou aprendendo tanto que já me sinto orgulhosa de mim mesmo. Você é nota millll!!!

[@franciene7926]

Muita sabedoria... parabéns pelos ensinamentos ... virei sua fã 🥰👏

[@marciaalmeida3983]

Excelente explicação! que Deus lhe abençoe sempre!!

[@gildacycordeiro7668]

Gratidão Dra Ângela, por nós ajudar com seus vídeos maravilhosos. DEUS abençoe a sua vida infinitamente 🙏

[@franciscojosedasilvajose5312]

Muitas bençãos á Doutora, só coisa boa nós vídeos aprendo muito e repasso.

[@berenicegru5281]

Muito obrigada doutora por compartilhar seus conhecimentos.

[@joniceandrade7766]

Adoro seus ensinamentos!!.. 💋♥️🙋💯🌹🌻

[@jucarapiresmadeira180]

Vou começar hoje mesmo. Obrigada Dra. Por nos passar essa informação preciosa.

[@Xs02]

Gosto de acompanhar este canal! O gergelim é ótimo para nossa saúde.

[@neusaramos199]

Comprei hoje minha querida, pensando no teu video ! Grata 🌹🏵🌷🌻

[@gilbertoarnostisantos5010]

parabéns, Dra., por mais um excelente vídeo. Obrigado por suas orientações.

[@MelNecchio]

A senhora é maravilhosa. Deus a abençoe. 🙏🙏 obrigada por tanta informação de qualidade.

[@janepoli7100]

Que Deus te abençoe por passar esse conhecimento alimentar tão importante para a saúde

[@zuleidepereira8224]

Essa minha Doutora merece as bênçãos de Deus Amém

[@mariagraca9180]

Gostei muito pela primeiras vez que vejo amei

[@shikake9632]

Lindaaaaaaaa , te admiro, percebo que vc quer nosso bem

[@anacristinabraz8936]

Excelente cada vez que assisto ao um vídeo desse fico surpresa com tantos ensinamentos 👏👏👏 parabéns Dr Angela

[@neidegomes9690]

Essa aula veio exatamente na hora em que eu mais precisava. Muito obrigada. Deus é bom.

[@mariadosocorro7598]

Boa noite minha flor, vc tem uma voz saudável. Vc é um instrumento nas mãos de Deus bjo 💗

[@franciscalustosa]

Encantei c o poder do Gergelim. Obrigada doutora por compartilhar sua sabedoria.⚘

[@abigailcostalimalopes704]

Deus, te dê muita saúde, para continuar compartilhando e nos orientando,o que faz bem para a nossa saúde.Deus te abençoe!!!

[@etelvinamoraes4521]

Excelente apresentação. Não sabia nada disso. Obgda por compartilhar.

[@socorropinto6403]

Boa tarde 🌞 dr e obrigada 🙏🏻 por essas informações, Deus te abençoe sempre amém 🙏🏻🌺😘😇

[@rosangelaribeiro375]

Beleza! Amo gergelim! Obrigada pela excelente aula!🙏👍🤗💖

[@vandavanda3511]

Adoro esta e outros médicos. A noite só fico no KZbin, aprendo muito

[@elisandrateodoro9402]

Nossa que legal, obrigada Dr Ângela por compartilhar conosco essa informação.

[@claudialima71]

Nossa que maravilha ,vou comprar e começar a consumir no café da manhã 😘

[@Leila-ke7zl]

Uso o gergelim numa mistura: gergelim, girassol, linhaça dourada e chia. Torro um pouco, após esfriar, passo no liquidificador. Vira uma excelente farinha, como alimentação nas refeições.

[@andradeandrade7977]

Vou fazer

[@tarcilasanchez3010]

Gostei

[@veracarneirobragadeoliveir2738]

Gergelim....esse é o nome da sementinha!

[@alcimarsilva1508]

ALCIMAR. Gostei

[@delzapereira3971]

Eu consumo na água pela manhã com chia . Coloco a NT em um copo com água e bebo pela manhã.sera bom assim ?

[@MariaSocorroPimentaNevesAcopia]

Muito obrigada por seu vídeo esclarecedor que foi muito importante para mim. BÊNÇÃOS

[@rosaalves7847]

Angela. Bom dia!!! Nossa muitíssimas obrigada por essa receita do GERGELIM!!! Vou comprar amanhã cedo!!! Beijos!!!!

[@marlenepaiva7427]

Dr Ângela, muito obrigada por essa suas explicações sensacional; Você é pessoa muito especial para mim Deus abençoe você grandemente E nos dê muita saúde paz alegria felicidade para você Bjs 😘

[@ElianeSantos-qx8fr]

Que maravilha ter alguém tão entendida em saúde natural!Deus abençoe sempre você!🙏

[@janiraferreiradesouza6092]

Muito bom! Obrigada pela as orientações! Já estou usando e me sentindo bem.

[@sandrathadeu4760]

GRATIDAO ETERNA DRA.!!! QUE DEUS ESTEJA SEMPRE NO SEU CAMINHO🙌🙋🙏🙌🙋🙏🙌🙋🙏🙌🙋🙏🙌🙋🙌🙋❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐✌

[@betoquim51]

Dou like logo que abro, pois a senhora conquistou a minha confiança

[@anaflavia7616]

Que MARAVILHA!!!!! Aquí na España, se chama Sésamo. Vou comecar a tomar.😘😘😘

[@neumannenery5757]

Muito bom. Muito Obrigada. Gosto muito de sementes.

[@ronaldocruz8262]

QUE RIQUEZA DE INFORMAÇÕES ! EXCELENTE VÍDEO, SAÚDE É PRIMORDIAL !!!

[@lucimarlopesdeoliveira4899]

Deus te abençoe obrigada por tantas explicações maravilhosas para nossa saúde 😍😘😘🙏🙏🙏🙏❤❤❤

[@shirleidualibiborges7741]

Vou introduzir na minha alimentação, não sabia que está sementinha era tão poderosa, muito obrigada pelas informações!🥰

[@MariaLucia-rt6qv]

Muito obrigado Dr.Angela não perco os seus vídeos, que Deus abençoe você e a sua família.

[@mariadecleofasdantasduarte4277]

Dra Ângela, amo suas explicações, qualquer leigo entende. Obrigada por transmitir seus conhecimentos para termos boa saúde. Deus te abençoe.

[@soniamatheus8902]

Dr. a senhora é show, gratidão por compartilhar com a gente tantas coisas boas 🙏❤️👏

[@joaquimleao9184]

Valeu, Srta. Ângela! Saúde para todos!🙏🇧🇷 PS.: Srta. porque está jovem e esbanjando saúde. Show!!!👏👏👏👏👏👏👏

[@MariaCristina-xl9jv]

Muito bom 👏💕 Gostei muito. Só assunto importante e útil 👏👏 Parabéns

[@damarisgoncalvescaetanoama5960]

Parabéns Doutora , seu vídeo é uma benção,Deus te abençoe.

[@simonesilvacerqueira7008]

Gergilim uhal!!!!obrigado doutora que o senhor te ilumine.

[@adilsonborges6690]

Explicação maravilhosa... muito boa mesmo

[@cidamoyses8476]

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[@cidamoyses8476]

Muito obrigado pela informação. Gergelim é bom

[@cidamoyses8476]

Gergelim é muito bom. Obrigado

[@marianogueira5588]

Excelente as suas orientações p nós tirar da ignorância, parabens,Deus lhe abençoe, ilumine e fortaleça sempre.

[@carboncity5948]

Olá! Te acho hiper simpática e super inteligente, obrigado pelos seus vídeos..grande abraço!!!!

[@enylobato6452]

muito bom que Deus abençoe você sempre. i sua família