tengo 94 de cintura, 32 años y me diagnosticaron hipertensión, la presion mas alta me llego a 160/80 ahora con ejercicio, hidratación, mejor alimentación en frutas y verduras, me ha bajado a 133/80 aproximadamente. la meta es 120/80 vamos por buen camino, quiero evitar a toda costa medicarme de por vida
@Soypro144 ай бұрын
Y tomaste pastillas? Yo tengo 26 años y lo más alto que me ha llegado es a 160
@fernandoguzmanguzman25234 ай бұрын
El mejor un aplauso para usted doctor
@ivanrodrigohernandezsoto22304 ай бұрын
Genial que los médicos sean como usted, gran aporte
@marianosaenz81484 ай бұрын
Excelente gracias por la educación para mejorar mi salud
@user-wn9my8dn9b4 ай бұрын
Buenas tardes que Dios te bendiga gracias por esta explicasion acerca de este tema y poder aprender de todo un poquito acerca de nuestro cuerpo saludos desde colombia con mucho cariño❤❤❤
@yahirvasquezlopez64664 ай бұрын
Excelente video doctor, saludos desde México.
@rosasantizo79724 ай бұрын
Felicidades doctor todos sus videos son muy interesantes y muy bien explicados
@glennrafaelbadillonoboa60824 ай бұрын
EXCELENTE DR.GRACIAS..ECUADOR
@iptvmex78984 ай бұрын
Hola doctor, quisiera que hablara de los síntomas y repercusiones de tomar antihipertensivos por un mal diagnostico como por ejemplo; el haber traído dolor al momento de la consulta por piedras en el riñón o por ansiedad al momento de que nos tomaron la presión y esta sale elevada por el dolor, etc. pero aun el doctor sabiendo esto, te receta antihipertensivos sin haber valorado una bitácora previamente.
@inescastillo19773 ай бұрын
Doctor gracias una muy buena información
@kathiritaluna59824 ай бұрын
Muy importante. Muchas gracias
@mariaalejandrapacheco44254 ай бұрын
Muy buen video, no lo sabía, ahora entiendo cdo la doctora me dijo que tenia obesidad
@nidiaalmeida40114 ай бұрын
Gracias, Dios lo bendiga por a ayudar a tantas personas
@davidolmedo38424 ай бұрын
Gracias Dr. Excelente!!!
@andreashiebert68154 ай бұрын
Moe importante Dr Ricardo Freilimutschas gracias des de Paraguay
@claudiabaron12294 ай бұрын
Doctor sos un genio!gracias por esta idea: allí esta la cuestion :la cinta métrica 😊
@PetClipdog4 ай бұрын
Gracias, Dr Ricardo sus Videos son MUY INSTRUCTIVOS!!!
@orlandocaballeropitti2514 ай бұрын
Excelente explicación Dr Ricardo
@eddyantunez-pu8th4 ай бұрын
Gracias doctor por buena información saludos y bendiciones
@mariateresatronco84624 ай бұрын
Excelente vídeo aprendí mucho y quiero saber cuál será el mejor ejercicio para terecera edad con hipertensión
@Chacks59034 ай бұрын
Caminar,.bicicleta, baile, Ligero-moderado. Pero todo depende de tu condición física y la gravedad de tu padecimiento.
@estructural4 ай бұрын
Gracias doctor 🤝🏻
@user-lx6kh8vd4f4 ай бұрын
Dr Ricardo, me encantan tus valiosas informaciones que tan profesionalmente compartes a través de este medio y que son de vital importancia para tantas personas que necesitan de las mismas. Gracias y felicidades y sigue adelante. Que mi Dios te bendiga. !Te admiro Dr.! Mis saludos efusivos desde mi país Venezuela. ❤
@AnaCruz-qs8qs4 ай бұрын
Si gracias Doctor Ricardo
@omeidagarcia7024 ай бұрын
Muchas gracias, excelente información
@juancarlosmondacalarosa57974 ай бұрын
Felicidades doctor exelente explicación!!
@andresdelacruz28464 ай бұрын
Gracias maestro. Excelente
@naranciaxd97224 ай бұрын
Muchas gracias doctor por du ayuda
@soy_yo_catalina4 ай бұрын
Gracias.
@luzdollylopezguerra9064 ай бұрын
Buenas tardes doctor gracias por sus videos son de mucha ayuda un saludo desde colombia.🤗🤗🤗
@anagil13944 ай бұрын
Hola Dr,me compraré una hoy mismo ,Ana de Panamá ,saludos.
@Chacks59034 ай бұрын
Podemos hablar? Tengo conocimientos del tema que podrían ayudarte. De qué parte de Panamá eres?
@Robert-974 ай бұрын
Gracias
@user-gc2gw8mu3v4 ай бұрын
Gracias buenos videos
@rebegomez32964 ай бұрын
Siempre aprendemos mucho con sus vídeos. Graciassss doctor
@corneliacana82314 ай бұрын
Gracias. Doctor. Por. Todo
@mariaisabelpinilla4 ай бұрын
Doctor Ricardo cordial saludo ! Pregunta el tinitus tiene que ver con el tema de la presión arterial ese molesto zumbido también ? Gracias por su atención quedo pendiente BENDICIONES !
@pedroherreralesama78694 ай бұрын
Tengo entendido que no. Tinitus es una cosa y la presion con zumbido es otro caso.😊
@niurkiscorriagalan92304 ай бұрын
Gracias por tan importante y valiosa información,eso es muy bueno tener una buena herramienta en casa ,la cinta métrica q dios me los bendiga
@alvrasco4 ай бұрын
Es dificilísimo bajar la Grasa Visceral del abdomen. Yo varón 169cm altura y 94cm de cintura. Hago ejercicio diario. Menos felicitaciones por favor al Dr. y más observaciones o preguntas interesantes.
@mariaeugeniacamposanchez884 ай бұрын
Gracias Dr por sus videos tan importantes... felicitaciones y QDTBG
@franklinnunez46664 ай бұрын
Agradecido por su exposición
@Humberr4 ай бұрын
Se agradece doc la info.. muchas gracias...👍
@luismerlo61384 ай бұрын
Gracias doctor 🎉
@juanHernandez-db6vy4 ай бұрын
Soy flaco y siempre me salian los triglicéridos altos solo la última vez me salieron bien en 114
@user-ec8ec4fy5i4 ай бұрын
🍀Doc Tengo mi otra dilatada porque sedilata y cual es el tratamiento para ese problema??? Contesteme x favor🍀Ana Maria Martinez de Argentina🍀🇦🇷🍀👍🍀espero su respuesta gracias🍀👍
@fernandoguzmanguzman25234 ай бұрын
Desde londres inglaterra
@barbib19994 ай бұрын
Buen día Doctor yo tengo una arritmia y aveces traigo la presión alta y aveces baja y me da temblor estoy descontrolada
@luisaromeromieles82334 ай бұрын
Me medi y me pongo a llorar😢
@pilarmolina89584 ай бұрын
Ánimo! Lo bueno es que tomamos consciencia para empezar a trabar en nuestra Salud!🤗
@mariaeugeniacamposanchez884 ай бұрын
3:46
@Memo12Delarge4 ай бұрын
Entonces si tengo cintura de 91 y a veces 93 no estoy tan mal? Rondo por esas medidas 😊
@Memo12Delarge4 ай бұрын
Hombre y mido 1.79m
@alfredomartinez13324 ай бұрын
Este doctor es un Crack...saludos afectuosos desde Queretaro Mexico y muchas gracias por compartir tan valiosa informacion !!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@HectorCurbelo-ls7pz4 ай бұрын
93 cm y 47 años y 1.73cm altura
@carlossanabria95814 ай бұрын
Hola Doc, me diagnósticaron prolapso de válvula tricúspide con extrasistole 2,5% ¿Es malo?
@lupitarojas84374 ай бұрын
Yo necesito bajar 😢😢😢
@rosasantizo79724 ай бұрын
Yo he escuchado que esa grasa se puede convertir en desarrollar diabetes no se si es verdad
@MariaGomez-ip6dg4 ай бұрын
Ono 😊
@marthapineda98494 ай бұрын
Tengo 112 estoy Obesa😮😢
@DanyMou4 ай бұрын
Esto se va a poner feo 😅
@dr.ricardio4 ай бұрын
😅😅😅
@avelinarodriguez3134 ай бұрын
❤ 👍
@Robert-974 ай бұрын
9:11
@Robert-974 ай бұрын
Alimentos procesados, grasas de mala calidad, carbohidratos simples
@edwinmanrique3234 ай бұрын
Pero muestre la panza!!!! A ver que hay!
@emanoxgrunge4 ай бұрын
Muy raro… mido 5.9” y peso 77kg, come súper sano, camino y ahora anó hago deportes, por que me lastimé el hombro… pero tengo 93cm con la cinta?🤔… pensé que tendría 87/88
@carlos543414 ай бұрын
es la composicion corporal y no el peso lo más importante