🤯10 ALIMENTOS A EVITAR SI TIENES HIPERTENSIÓN | CONTROL DE HIPERTENSIÓN CON DIETA | Manu Echeverri

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🤯10 ALIMENTOS A EVITAR SI TIENES HIPERTENSIÓN | CONTROL DE HIPERTENSIÓN CON DIETA | Manu Echeverri
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[@marcelaamaya1984]

Hola...Hace 2 meses me hice unos análisis,me dijo el médico que tengo una prediabetes e hígado graso,aca estoy saque harinas, azúcar,gaseosas..y la verdad estoy muy Feliz estoy bajando de peso y me desinche mucho.. Estoy cambiando habitos en mi alimentación..

[@juanjoseblanco1872]

La felicito por su fuerza de voluntad , para recuperar el hígado debe tomar todos los días dos veces al día 30 gotas de tintura madre de cardo mariano y en unos meses su hígado se vuelve a recuperar , pero la dieta tiene que ser muy rigurosa , saludos cordiales

[@YbanJosePrimera]

@@juanjoseblanco1872 bien es bueno

[@dianaurbina9785]

te felicito amiga, mira que a mi mi doctor, me dijo que tengo prediabetes, y también hígado graso, también soy hipertensa, estoy en dieta, también me puso medicamento, porque mi presión arterial estaba realmente elevada, he adelgazado y sigo trabajando en ello.

[@2255mar]

🍕

[@user-ri4ji8zj9d]

Gracias por su ayuda

[@silviabarriosgarduno8164]

Cómo resultado a los excesos de fin de año y desde mediados de diciembre tuve un aumento de presión arterial. Inmediatamente dejé de consumir grandes cantidades de carbos y azúcares refinados y en 4 días bajé de 139/74 a 116/65. Comí mucha fruta y verdura cruda más nueces, cacahuates, semillas de girasol, aceitunas y aderezos con aceite de oliva más algo de carbohidratos. Más ayuno intermitente, tomar el sol y caminar.

[@joseamirpenaloza8659]

Gracias

[@jorgedominguez5312]

habia visto en videos que el cacahuate era prohibido para los hipertensos

[@aideechamorro1984]

Gracias dra excelentes recomendaciones, lo pondré en práctica para mi vida diaria, Dios le bendiga❤

[@conradopradomendoza8562]

Nuevamente gracias infinitas por decirnos la Verdad sin egoísmo miedo ni rodeos De manera clara y puntual..mis respetos Dra.bendic

[@dancrack82]

Me gusta cuando explican algo, y el motivo q lo provoca. Muy buen video y muy claro.

[@moraimacrespo5620]

me gustó mucho su explicación yo soy hipertensas y no sabía de muchas cosas que tú dijiste gracias por tu ayuda

[@ineslombardi2538]

Hola Manu, recién hoy te conozco por primera vez ; para regularizar intestinos en mi juventud fui Macrobiótica por poco tiempo , un éxito. La verdad abandoné todo, pasé por graves problemas de salud ,todo superé muy bien y hace unos días que estoy llorando, porque jamás tuve problemas con sobre peso; pero al pasar los años. algo cambió en mí, para que el cirujano me opere una simple eventración debo adelgazar entre 5 y 10 kg en dos meses. La grasa está en el bajo vientre en el cuerpo no; no con 45 kg de antes sí 65 (70 años) baja estatura y noto que la mayoría de los alimentos que uno los cree sano todos tienen problemas a no ser que se coma más de lo correcto. Gracias por tu explicación, pero yo estoy afectada, muy amargada. Te cuento Manu, me da miedo comer pues debo rendir cuentas en dos meses. Hasta pronto!

[@hugoetiberiob]

Perfecto

[@mirtamartinez1208]

me gusto mucho xq esplica todo yo sufro de precion alta y hay cosas que no lo savia me encanto el video pero si quiero saver que comer xq es mucho lo que hay que evitar

[@user-om1ew2ww4b]

Me gustó este video pero quiero Ber gue puedo comer

[@rosevq426]

❤

[@user-oi4zg7ll5m]

Muy muy bueno,gracias x tan valiosa información. Bendiciones y feliz día.

[@edysalazar7917]

Amiga Echeverri. Eres un Ángel de Dios!! - Tu "tutorial" cae de maravilla en éstos tiempos que hay un montón de gente Enferma, y no saben por qué, o son tercas (como algunas que conozco), y no hacen caso en cambiar su Alimentación Tóxica, Dañina. Soy de Venezuela y acá los Productos Sanos, son caros (costozos), pero cuando como verduras (hortalizas), y arroz con guisos donde se le extrae bien la grasa o "cebo" (Levítico 7:23) a la carne, evitando las frituras, y todo lo que dijiste que tiene "Aceites Trans", o "Aceites Saturados", como los "Aceites Vegetales" y las "Margarinas", que son Envenenados (Hidrogenados) y son "Transgénicos", o los alimentos que contienen muchos "Carbohidratos" (Panes hechos del Trigo de hoy que es Transgénico para que contuviera más Gluten), y Evito los "Agentes Alérgenos" (Tóxicos), me va de maravilla con la Tensión, la Circulación Sanguínea, el Insomnio, el Corazón (Preinfartos), Maréos, Nerviosismo, con las Alergias (Rinitis y Psinucitis). Todas esas Enfermedades DESAPARECEN en un 99%, muchas veces. 😊

[@nellygonzalez4954]

Mil gracias! aprendí algunas cosas porque otras sabia. Bendiciones!

[@luisangelvelasquez2196]

Excelente! GRACIAS POR INFORMARME! Bendiciones!

[@nereydaarroyo8421]

Gracias agradezco mucho su info en cuantos a los alimentos que no debemos consumir que elevan la presión arterial alta.una explicación muy explícita. Dios te bendiga ❤🍕

[@jaimedutrey6108]

Hola manu, muchas gracias por tus consejos, los pondre en practicas

[@javiercastillo222]

Super el video,muy bien explicado,muchas gracias por compartir tu experiencia y conocimientos 🍕

[@user-dz3jd1iz8i]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos sobre esta terrible enfermedad

[@josemanuelarroyofonseca8050]

Para los que quieran bajar su presion alta es bueno tomar en ayunas por unos dias las hojas de hibisco o conocida como Rosa de Jamaica sabe bien y se puede tomar sin azucar,bendiciones por los consejos Manu

[@miriamvazquez7452]

Como!!! El hibisco es la flor de jamaica ?????

[@supy1701]

​@@miriamvazquez7452así es

[@gerardopalma1735]

En México agua jamaica no más, es lo mismo?

[@lvis5546]

🍕 Gracias! Muy instructivo, claro y útil. 👏🏼

[@rosamartinezquintana8700]

Gracias me agradó saber cuáles son los alimentos que se debe de desminuir para la presión alta.

[@user-vl6nv3uz9r]

Muchas gracias por la información está muy completa, .

[@marielamoralesgiraldo8191]

Gracias Manu, como siempre muy oportuna y saludable información.

[@magalisramirez5926]

Gracias por su atención cariño bendiciones para usted y sus familias, muy buena su explicación soy impertensa y vivo en Cuba.

[@fernandovargas4579]

Felicidades y gracias por los consejos, lo voy a tomar en cuenta

[@user-vw8gy8vu2s]

Felicitaciones muy ilustrativo.Gracias.

[@constanzoroa9385]

Me encanta tu forma de compartir tus conocimientos, enhorabuena.

[@saragonzalezchapo7270]

Gracias ,que Dios te llene de bendiciones,y más conocimiento,para seguir apoyando al próximo

[@lindarozz]

Gracias Manu, por todos tu videos que son muy edificantes!!

[@hipatiapichucho7630]

Gracias doctora si me ayuda mucho con todo sus concejos.

[@AlirioGonzalez-sw2rw]

BNDICIONES REYNA GRACIAS. X.LAS.RECOMENDACIONES

[@israelzavalza7730]

Muchas felicidades por tu canal y profesionalismo muchas bendiciones y bienestar un fuerte abrazo 🌹

[@raizadelvallerivasherrera7875]

🍕 buena noche..me encantó su recomendación y me gustaría saber que puedo comer,👍 Gracias

[@user-mg1ny2ib5g]

Muchas gracias por la asesoría me gustó muchos, desde República Dominicana Muchas bendiciones.

[@nicolazalabradorzavala7467]

🍕Gracias por explicarnos muy bien en este vídeo de los alimentos que podemos comer . Excelente trabajo y gracias por tu tiempo. Dios te bendiga grandemente y te siga dando mucha sabiduría 🙏

[@mariaelenamontenegro7047]

Muchas gracias Manu,por los videos tan interesantes,tomaré en cuenta ésta valiosa información. Saludos cordiales. Guatemala.

[@bioisa1]

Una explicación muy sencilla y clara Gracias

[@JaimejoelRamosmejia]

Gracias por la buena salud en sus consejos....entonces que alimentos debo de consumir

[@user-ew4du8bs4g]

Gracias por tus enseñanzas los voy a seguir

[@juanmoralesvazquez3649]

Muchas gracias por la información y que Dios te bendiga hoy y siempre ♥️♥️♥️ y un fuerte abrazo desde Villagrán Guanajuato México

[@gloriagonzalez-dy8bn]

Mil gracias por su mensaje Dios te siga Bendiciendo

[@martharamos6651]

Gracias mil. Bendiciones.

[@alejandrinamorteragarcia9985]

Muchas gracias por tan importante información. Muchas bendiciones.

[@user-ug5iy9ft9f]

Si la sal y el zucar pero lo mas moderada posible pero carne comida tengo mas de 2o años que no consumo alimentos en la tados ni carnes roja chatarra por mi corazon trabaja nadamas la mitad y padesi soriasis por 6 años y ya me acostumbre y me siento muy bien bendito Diis controle muy bien la soriasis y tengo una piel muy bonita

[@MLETIPZ]

Primera vez que visito tu canal! Me gusto mucho la forma como lo explicas muy claro vamos a empezar a hacer cambios paso a paso gracias 🍕

[@doragaunadevainberg6521]

Muy bueno el video. Mucha información nutricional. Vale la pena compartirlo con personas hipertensas.

[@victoriabeltran8521]

Gracias por tus consejos

[@margaritasoledadsilvaflore5165]

Muchas gracias Doctora exelente información, Dios te bendiga

[@MariaEGiglio]

Muy amanle por tan magnifico video el Del dia de hoy, para personalmente es muy útil ya que soy ipertensa.Dios la Bendiga.

[@fotoimagen2923]

🍕 hoy me dijeron eres hipertensa en el médico y tus vídeos me han sido de gran ayuda mil gracias x ayudarnos

[@mariaeugeniamarquezbanuelo9475]

Como te diagnostico para decirte que eres hipertensa ? A mi también me están checando a ver si lo soy 😢

[@dantefigueroa2297]

🥘 Es muy bueno tener presente lo que no nos conviene, muchas gracias hermana, Dios te bendiga.

[@liliaquintero9577]

👍

[@susanamercado7774]

Muy buena explicación sobre la hipertensión,no lo sabía ,gracias.😊

[@user-gz5nv4ni8n]

excelente y muy util la explicacion me sirvio de mucho bendiciones

[@priscillabenavides7824]

Alimentos prohibidos si tienes hipertensión 1-Aceites vegetales 2-Alcohol 3-Azucar (miel, panela, agave) 4-Gaseosas, jugos fabricados y de frutas 5-Pizza 6-Pan 7-Pastas 8-Guafos o pankeys 9-Combos de comida chatarra 10-Aderezos o salsas para ensaladas

[@williamburgos4312]

Por los años 1932 , nuestros ancestros cocinaban todo los alimentos con manteca de cerdo y por la gracia de papa Dios esa generación gozaban de excelente salud. Hoy los médicos modernos han propagado campaña por nuestra salud de no comer el listado de alimentos. Los médicos modernos no toman en cuenta que nuestra madre tierra las manos del ser humano han contaminada en todo su ecosistemas, por tanto

[@williamburgos4312]

Todo nuestros alimentos están contaminados. Hoy nuestra madre tierra nos produce alimentos contaminados y por ese mal trato que le hemos dado nos está cobrando con nuestra salud... Bendiciones.

[@juanloayza7177]

Favor indicarme los alimentos para bajar la hipertensión le agradezco

[@melonmusk3976]

Waffle Pancake

[@marinapulido9299]

Felicitaciones

[@flavioflavio5210]

Gracias Señorita por su excelente información

[@oscargonzalez5832]

Excelentes recomendaciones con mucho profesionalismo

[@gustavocamino7943]

Gracias acabo de ser detectado hipertenso y confío a plenitud lo que mencionas en tu enseñanza y la recibo. Mañana la pongo en práctica.muchas gracias. Dios te Bendiga

[@Liliana435]

Es la primera vez que veo este video, 👏👏👏 me gustó mucho porque es muy concreto ,hay muchos que de tan largos aburren, yo tomo medicamento para la hipertensión de por vida, y la verdad solo he disminuido la sal, comenzaré por alguno de estos alimentos poco a poco ☺️

[@albertofilinich-co8iw]

La receta para una mejor vida normal....Los alimentos se adquiere en su hora correcta.....No se puede hacer , ni antes ni después de la hora .......Nuestro órgano tiene que digerir a su hora de normalidad.....Cuándo el órgano digiere fuera de su hora....Esto es anómalo......Los alimentos del día.....Que no tenga el alimento más horas ni más días......Los alimentos se adquieren sin glotonerias....Y no tener vicios de ninguna forma.......Siempre la utilidad de aseos faciales , y externos.......Así se previene muchas enfermedades crónicas...Luis Alberto FL.....2,023.....

[@madelpilarmartineztrevino5075]

🥑🥑🥑desde México , hoy es primer día que te veo y me encantó como explicas todo y veo todo lo que esta mal en mi…

[@mariamacedo5399]

Hola y mil gracias por tus concejos..

[@tronchatoro2387]

Muy buen video y ayuda a la salud es motivante gracias

[@juanjoseblanco1872]

Quería comentarles que cuando tengan la presión arterial muy alta tomen una taza de infusión de hojas de olivo bien cargada y que hierva a fuego lento durante 15 minutos , yo soy hipertenso y es con lo único que puedo controlar mi presión , también tomo citrato de magnesio y de potasio , además de los antihipertensivos , mucha suerte para todos

[@rosaperez9925]

Donde puedo conseguir las hojas de olivo?me haría el favor de orientarme?

[@juanjoseblanco1872]

@@rosaperez9925 buenos días el olivo es la planta que produce aceitunas , es muy fácil encontrarlo en zonas cálidas y áridas , no se de dónde es usted pero está planta es muy común en todo el mundo , saludos cordiales

[@mariluvazquez7219]

Lo puedo tomar aún medicada para la impertencion no afecta disculpe

[@juanjoseblanco1872]

@@mariluvazquez7219 es para bajar la presión cuando sube a más de 14/8 se puede tomar sin problema porque le va a bajar a valores normales en unos 15 a 20 minutos , yo le comenté a mi cardiólogo y me dijo que estaba muy bien que lo tomara porque la presión muy elevada afecta los riñones

[@carlosolivares6985]

@@mariluvazquez7219 lll

[@sormariacaridadhidalgo5431]

Excelente el vídeo. Muy buena explicación de Manuela Felicitaciones desde Ecuador

[@isabelvaldez8328]

Gracias por compartir tus consejos

[@LuisIbarraDinarte-if8jt]

Gracias....primera vez que veo...excelente la felicito y muchas bendiciones..

[@ceneliacastromunoz8159]

Muchas gracias muy importante cuáles son los Aceites que podemos consumir Díos te bendiga 🙏🙏

[@mariadelaluzvaldezzabalza6498]

Aceite de coco, de aguacate y aceite de oliva

[@juangerardosanchezreyes9393]

Manu, estoy en duelo porque me diagnosticaron hipertensión y prediabetes. Soy adicto a las gaseosas y al pan dulce. Lo más difícil para mí es el cambio en el estilo de vida. Muchas gracias por estos videos

[@estebanfernandez5921]

Ánimo. Soy adicto igual que tú, estuve en dieta cetogénica y bajé 15 kilos, la dejé y al cabo de un año volví a subir, así que aquí estoy de nuevo dispuesto a retomarla para toda la vida. Te daré un consejo: Una de las cosas que me permitió seguir la dieta cetogénica fue pensar en todas las cosas deliciosas que puedo consumir sin preocuparme, tales como café con crema, queso, huevos, carnes, tomates. Ese es mi consuelo, espero que te sirva

[@carmengil140]

Intentémosles, Yo también. No está solo.

[@MayraMartinez-tf5xc]

​@@carmengil140invitenme, yo también necesito bajar mucho de peso,. Aquí estoy más que dispuesta 😊

[@deliateran438]

@@estebanfernandez5921 vH

[@aleidagenis]

Haga un esfuerzo, yo llevo dos meses sin pan,gaseosas, azúcar y si me funcionó he bajado de peso y mis niveles de azúcar también bajaron considerablemente, tome mucha agua a todas horas y con un poco de ejercicio yo solo camino, apenas tiene pre diabetes aún está a tiempo.

[@JulioRamirez-xu1kn]

Gracias por toda tu informacion. Me habristes los ojos. Wow.❤

[@ramonperezsalvadordiaz4498]

GRACIAS MANU. ME SIRVE MUY BUENO.

[@maryamaya2709]

Gracias Manu, me encantó el video🙏🙏

[@oliviogil5557]

🥮muy educativo y convincente tu explicación, llevo varias veces escuchando este video. Gracias Manuela.

[@mariaobregon2391]

Yo soy inpertencia pero no soy diabéticoa

[@mariainfante660]

Manuela Dios te bendiga por estos sanos consejos y orientaciones que tanto tanto necesitamos un hermoso día Marirroz

[@enriqueproano804]

GRACIAS Manu.Eres muy amable.

[@miketorres3671]

Gracias Doctora por sus recetas la seguire de cerca porque sufro de Presion alta

[@germanvelez7909]

Muchas gracias doctora por sus excelentes explicaciones para tener en cuenta saludos desde Zarzal valle la tierra que endulza a Colombia

[@juliovidalesromero8730]

🍕🍕 gracias por compartir esos mensajes tan ciertos, gracias Manuelita, Dios te bendiga siempre 🙏, saludos desde Durango Dgo.Mexico.

[@user-bc8nu1vt4l]

DIOS TE BENDIGA EN GRANDE ... GRACIAS, GRACIAS....

[@marcelaramos594]

Muchas gracias tu información es muy interesante por lo regular a mí se me desnibela la presión no se me sube gracias

[@franciscovallelopez4188]

Tremendo comentario muy útil para mi tengo presión Alta silenciosa estoy tratando d contrarrestar esta terrible enfermedad para mi era desconocida saludos Bendiciones Francisco valle t saluda d Nicaragua

[@manuelestebanperdomoramire4824]

Las arepas de peto , como se comportan ?

[@carmenvallenilla5324]

Lo ví para ayudar a mi hermana que es diabética, un millón de gracias 😊😊

[@mainguyen952]

Muchas gracias, me da ánimo tu buena explicación. Saludos desde Ontario Carlos y Mai

[@maritzaespinoza8545]

Muchas gracias por la información Srta.Manu ,no sufro de hipertensión pero mi esposo si , bendiciones

[@floralbacastro4952]

Excelente muchas gracias

[@julianhernandez4412]

Muy interesante y valiosa información, gracias por compartir. Desde Ecatepec, edo. Mexico

[@SilvanaOramas-hv5md]

Muchas gracias por tus enseñanzas.

[@marthabarbosa1045]

Bendiciones graciS por sus consejos

[@gladysjara610]

Hola gracias por todas las informaciónes. Es verdad yo tuve una subida de presión lo pase muy mal. Y me puse una meta mientras no la bajara no comería sal. Cuatro semana comí solo ensalada con aceite de oliva y limón y palta. Me sirvió tanto que asta bajé de peso y normalice la presión. Pasé mucha ambre pero se logra. Ésa es la manera de arreglar la presión y sanar la enfermedad ay que ser perseverante. Ahora como muy poquita sal la misma nada. Pero tengo buena la presión 70 :110 gracias a Dios que me dió la fuerza para cuidarme.

[@tonosalazar1093]

²2 mil pp ni Ñ

[@elizabhetvirginiaalmanzaco8899]

Gr iS

[@consueloramos4635]

Gracias por tu video excelente seguire tus consejos

[@nellyreyesnino9257]

@@elizabhetvirginiaalmanzaco8899 cuáles son los alimentos que que se pueden comer de una persona con hipertensión .GRACIAS

[@rosalubes2164]

Espp

[@marthaherrera461]

Hola Manu, muy interesante tu vídeo, me gustaría saber cuál sería los desayunos ideales para los que tenemos presión alta.

[@miriamarguello9795]

Primera vez que estoy x aquí, muy interesante! Deseo llevar una vida saludable. Suelo tener un poco alta ocasionalmente la presión y no quiero tomar medicinas. Se que no desayuno bien. Necesito orientación gracias!

[@anaramirez9212]

Hala Manuela mechas gracias por tus consejis ,quisiera saber que aceite puedo usar para cocinar por favor si me puedes contestar ,muchas gracias

[@olgaperaza7736]

Muchas gracias por tus consejos de salud

[@albistube]

🍕🍕🍕🍕Buenisimo! Eres super-clara!!! Mil gracias!!!

[@marinacamposcr3043]

🍕... faltó el ARROZ!!! Lamentablemente me dí cuenta, porque 2 veces que se me disparó mi presión arterial, me di cuenta que habia ingerido arroz en mis ensaladas (frías) 😢. Ya lo saqué de mi alimentación. Los demas alimentos que has mencionado, también los eliminé de mi alimentación. Saludos desde Argentina!! Gracias!!

[@juanjoseblanco1872]

Buenas tardes el almidón del arroz se puede eliminar lavándolo antes de hervir y dejarlo en la heladera como mínimo 24 horas en un colador para que no fermente , de esa forma está transformando el almidón en fibras

[@indiramagdalinatorrealbaav1862]

Feliz tarde. Gracias por tan excelente información

[@rogeliouguetogarcia1445]

Gracias por la información ,y que me recomiendas para desayunaron

[@LuzAmandaInteriano]

Gracias por compartir sus conocimientos❤

[@albertomezapazos6986]

Muy bien tu exposición,me hiciste reflexionar respecto a la alimentacion,cambiare habitos alimentarios y seguiré tus consejos xke ya los comprobe

[@liliagonzalez1681]

Malu excelente para mejorar nuestra dieta gracias.

[@yolandamorenosalas5402]

Buenos días yo también ya comprobe que es verdad gracias sra .Manu por tan valiosa orientación.

[@germangalindo2647]

Excelente manera de explicar y el contenido !!! Felicitaciones y gracias por compartir tus conocimientos.

[@judithrodriguez922]

Mu has gracias yo tomo losartan d 50 pero últimamente e tenido dolores d cabeza fuerte y mareos horribles noera yo me sentía otra persona hasta hoy me siento mal tendré k ir como dice al médico la cabeza me duele terriblemente tomo todos los días pastillas para el dolor d cabeza quisiera k me ayudara le tengo miedo l mareo horrible y dolor d cabeza k me deja con la vista nublada ayúdeme x favor yudith Rodriguez d Peru

[@nidiamariani5420]

GRACIAS DOCTORA, APRENDI MUCHISIMO.

[@luisvargas8294]

Me gusta sus comentarios,hoy la empeze a escuchar, gracias.

[@claudiagalan4179]

🍕 como siempre gracias Manu, yo llevo año y 5 meses en esta dieta y me ha cambiado la vida, y soy feliz cocinando para mi y estando cien por ciento segura que lo que como es calidad y hace bien a mi salud.

[@lucreciamayorga7886]

Mucho hablar VAMOS AL GRANO

[@charlesvillafuerte3093]

Ñ

[@charlesvillafuerte3093]

@@lucreciamayorga7886 Ñ Ñññ0

[@charlesvillafuerte3093]

@@lucreciamayorga7886 ÑÑñ P Ñ ÑñÑ Ñ0 Ñ ÑñÑ Ñ PñÑ Ñ Ñññ0

[@martasusanacaniettimartas]

@@charlesvillafuerte3093 aAaáááápp

[@luiscerpa4002]

Manu excelente la enseñansa que nos da para evitar la dubida de presion alta, porque lo explica en forma muy clara, seria muy bueno en lo posible que nos pudiera enseñar que tipo de alimento seria bueno consumir para mantener una presion estable

[@luiscassinelli346]

Hermoso video y excelentes consejos, gracias por compartir. 😊

[@franciscamejiaartega5857]

Agradezco mucho .su información ..!!

[@kiketorres8235]

Muy interesante y educativo este video , me encantó. Gracias por educarnos Tengo hipertensión y diabetes y este video me oriento más que el médico que solo me dijo no sal y no azúcar

[@nunzimenendez1620]

Con todo respeto,al final no comemos nada !! Las dietéticas abusan con los precios Los aceites especiales imposibles de comprar !! No nos vayamos a los extremos Importante las caminatas y evitar excesos. Mí modesta opinión Gracias !!

[@adielamunoz7055]

Hola Manu,muchas gracias por esta información tan importante para mi, es una de mis dolencias.Dios te bendiga estoy feliz de escucharte en cada video,gracias por tu colaboración 🙏🙏🙏

[@fidelmunoz8145]

Hola Manu muy interesante tu informacion gracias pero yo ya no c ni que comer

[@rubenvillanuevaleyva2898]

Muy buena tu información doctora,saludos.

[@user-pr1jn4jt7m]

Agradecer mucho está información y muy clara... gracias 🍕