Descubre cómo revertir los signos del envejecimiento | Pasos clave para lograr una piel radiante

[@cyndiapasillas1137]

Me encanta que hablas al punto y rapido. Porque los youtubers que hablan lento me aburren y me pierdo. Buenísimos consejos doctora! ❤🙏

[@clementemorenoluna7772]

Sandy...Tus consejos son equivalentes a la llamada "Fuente de la eterna juventud" 😄🙌🏻 ...trataré de aplicar el asunto de la alimentación para empezar 😅 ...Ya comenté y dí mi like 😉👍🏻 Bendiciones y abrazos para ti 🤗🙏🏻

[@marivargas7412]

Frank suárez decía otra cantidad de agua según tu peso, pueden ver el video de Frank suarez

[@andrestamayomonsalve8911]

Gracias x tantas cosas q aprendí Diks la Bendiga siempre

[@user-cd1ti8hq4j]

Hola Sandy, se agradece que comentes lo de las cremas solares, en España la mayor parte de los médicos y farmacéuticos, te dicen que no pasa nada porq son ingredientes permitidos, cuando ya es bien sabido que hay muchos ingredientes “permitidos” de solares y cosméticos, q son tóxicos si se acumulan en el organismo. Así que gracias por mencionarlo. Gracias tb por todos los consejos que compartes. ❤️

[@andreacovre190]

Hola Dra , què bella es usted , que cutis delicado , ademàs muchìsimas gracias por la informaciòn , por ayudarnos tanto . Primer video que veo y me encantò . Dios la bendiga . Lo mejor para usted .

[@GlowMacarena]

Me encanta todo lo que tenga que ver con retrasar el envejecimiento😊😊

[@DesireSeverino]

Hola Dra bella gracias x tu ayuda q Dios te bendiga a ti y los tuyos desde RD 🇩🇴 bendiciones

[@gloriajara9863]

Gracias Dr Sandy por sus consejos tan importantes y a ponerlos en práctica bendiciones.😊😊😊

[@derickgm23bl27]

Pero entendí perfectamente los consejos de salud anti envejecimiento de la doctora y trato de acerlo y me vas muy bien tomar muchas agua

[@elba1372]

Gracias y el colágeno es bueno para esto

[@urielzuniga4852]

Soy estudiante de nutricion y estos consejos para mi valen oro 💖

[@matildelopez2027]

Hola, te agradecería si puedes decirnos que aceite nos recomiendas..❤ Te antemano muchas gracias..❤

[@juegaconamanda2828]

Excelente información. Gracias! Tiene el vídeo de como elegir el bloqueador solar?.

[@AndreaJulianaDíazGómez]

Doc excelentes recomendaciones. Me encantó todo lo que se resalto. ❤Yo le agregaría un aspecto adicional que interfiere muchísimo en el proceso de envejecimiento y es la falta de un sueño reparador. Tener a diario un sueño de calidad marca muchísimo la diferencia en una piel y cuerpo saludable.❤

[@elisviaja]

El truco del aceite por la noche no lo sabía,ya me he comprado uno,gracias!

[@DraSandyDuenas]

Este es buenazoooo

[@hildaaraiza8790]

​@@DraSandyDuenascuál?

[@angelaquinterorivera9919]

Está demasiado genial toda esta información. Gracias!! 😊

[@yaninaguziuk9080]

Me encantaron los consejos.

[@janilettorres4136]

Hola Doc. Yo puedo tomar al tiempo la vitamina E, la A y la vitamina C?

[@karlajauregui4885]

No me gustó. Me encantó éste video. Mil gracias Doctora ❤

[@derickgm23bl27]

Maria ramos me gusta esa receta de aceite coco con clovo de olor y vitamina e

[@MigdaliaArmas-m8n]

Si ya tenemos ya el envejecimiento que hacer por favor infórmeme gracias ❤

[@GaudiAdames-px5qe]

Gracias Doctora

[@Motahub]

Gracias gracias dotora bonita por todo tualluda argien me pre gunta si tus concegos son para los joven ho tan bien para los mallores gracias 🌹

[@DianaLopez-km4re]

Hola,buen día.Acabo de conocer tu canal por casualidad y me gusta mucho la forma en que nos transmites tus conocimientos y enseñanzas, aunque seria mejor si nos regalas en los comentarios un listado del tema que nos compartes,en este caso de los alimentos anti envejecimiento. Agradezco mucho tu atención y colaboración brindada😊 **FELIZ Y BENDECIDO DÍA**

[@DraSandyDuenas]

Un índice? De los temas a tratar? Claro que sí. Aunque en el video al principio hablo de todo lo que vamos a hablar a lo largo de 💕

[@DianaLopez-km4re]

@@DraSandyDuenas De acuerdo,pero me refería como a un escrito el cual pudiésemos tener como guía constante, cada vez que se requiera. Respondiendo a tus preguntas,personalmente me gustaría mucho hablar de temas como lo son: Eliminar o desvanecer notablemente cicatrices de hace mucho tiempo como lo son de: acné,estrías , picaduras o por algún accidente. Otro tema que me parece muy importante es que nos recomendaras algunos productos naturales que se puedan utilizar para cuidar y mejorar nuestra piel y cabello. Y por último pero no menos importante, me gustaría que tratarás el tema de que cantidades se deben consumir en vitaminas y suplementos según nuestro rango de edad para mejorar el aspecto de nuestra piel y cabello. Realmente quedó muy agradecida por cada uno de tus valiosos aportes,ya que son de gran interés e importancia para nuestra vida. ***ÉXITOS Y BENDICIONES PARA CADA INSTANTE DE TU VIDA*** 😸❤️🐼

[@rosalbareina3642]

Super recomendaciones

[@georginsmendezguerrero8909]

Excelente información. Gracias.

[@darlinggonzalezmeza]

Como q aceite es recomendado para usar

[@lauragonzalez3237]

Muchas gracias!

[@Rawr9zzx]

Yo practico ayuno en l día, luego entreno. Y pues no me da el día para comer tanto😅 lo q he hecho por años es q me suplemento con todos esos! Gracias por confirmar q voy bien 😊

[@gaditorenrique-bp4zo]

Gracias 🥰

[@walisyepez9498]

EXCELENTE ❤ .. ..

[@derickgm23bl27]

Me gusta esa receta

[@elib1631]

Hola buenas tardes disculpa eres hija del Dr. Dueñas que trabajo en el hospital Gustavo Guerrero?

[@mariavences7146]

Excelente

[@joselynmartinez1706]

Gracias por compartir 😊

[@XxISABELLAxX-c4c]

Cuanto seria la dosis de vitamina C en casos de premenopausia y menopausia

[@zullyalexandrapinzonmartin3719]

Dra muchas gracias por sus consejos, me gusta mucho los aceites en la cara pero temo que se me brote de acné, cuál me recomienda?

[@yusmaririvas6303]

Yusmari conque docto me ago los exámenes de vitamina

[@esperanzarueda9289]

Dra se le olvidó decirnos a qué horas es mejor tomar las vitaminas gracias Doctora 🎉

[@amada4128]

En la noche.

[@lidamaria6418]

Buenos dias tengo mi piel grasa qe crema me recomendaria grasias

[@sarachalco2950]

Buenos días soy de la ciudad de cuenca me gustaría contactarme directamente con usted

[@derickgm23bl27]

Pero tengo problemas doctora con las bolsitas debajo de los ojos

[@ybelicehernandez159]

Doctora, si hay doctores que nos dicen que el café es un antioxidante , como puede ser negativo tomarlo ?

[@FERNANDOBUSTOS-s5l]

las pieles grasas pueden ponerse aceites en las noches?,, por que mi piel es super grasa, y apesar de que lavo mi cara con productos de eucerin para pieles grasas , aun asi en la mañana amanezco con la piel aceitosa.

[@sr.pressidente4327]

En que pagina o canal interactuas mas con tus seguidores? Saludos dra

[@DraSandyDuenas]

Hola!! En Instagram 💕 saludos 🎉

[@star_gmz]

Doctora por favor haga un video completo en el tema del acné, sus causas y tratamientos 🫰🏻

[@juanamariarojasbonachea4437]

Para eso el Dermatologo

[@valen_valen291]

Por favor sí puede hablar sobre este nuevo producto del mercado llamado ULTRACOL, qué tan seguro, efectivo es. Gracias de antemano.

[@deicyalexandraarboledacast4849]

Doct hola, el aceite de la noche se aplica después de la crema hidratante? ¿Cuáles recomiendas?

[@DraSandyDuenas]

Hasta el final ❤

[@ErnestinaCorona-eq2wd]

Hola me puede recomendar el nombre de la vitamina C yl a vitamina kKy viitamina E

[@katialimogi6268]

Falto rugula,

[@anaferrerasmartinez9866]

Buenos días. Tengo problemas para asimilar la información que dices por la velocidad a la que hablas. Me pone tan nerviosa que, a veces, tengo que dejar de escuchar. Creo que la información es muy buena.

[@SiroDAngRam]

Es cierto habla muy rápido me recuerda cuando mi esposo me dice respira modula tu voz perdón pero reconozco que hasta yo aveces parezco merolico Más lenta al hablar sería mejor

[@yerlygalvez6159]

En la configuración se puede poner ajustes del tiempo para que se escuche más lenta la voz, yo la pongo a toda velocidad para reducir el tiempo del video, pero se puede poner mucho más lento también

[@karinahayek2022]

@anaferrerasmartinez9.... Yo sí le entendí todo e inclusive, todavía le puse al video para que hablara todavía aún más rápido, para que el video durara menos. Creo de que cada persona, lo escucha diferente.

[@anaferrerasmartinez9866]

No es tanto la rapidez como la vocalización. Pero las 2 cosas juntas ya…

[@mariaramos2116]

Hola llo les recomiendo El aseite decoco con clavos deolor es buenosima tanvien vitamina E y clavos de olor pruebenlo es mejor q las crema mas mascaras tiene muchisima vitaminac

[@mariaramos2116]

Es bunisima

[@areliolvera5169]

Y como se consume?

[@chadelinkiss8495]

Es para tomar?

[@luzmilaperez8858]

Rrrrrrxxx xx xxxo

[@gabrielanegrete9541]

Saludos , puedo tener una consulta contigo???

[@DraSandyDuenas]

Hola Gaby!!! En el 5624551193 con todo gusto te esperamos en la clínica en CDMX

[@LalytaWicca]

A mí la vitamina E me causa estragos entre esos mareos y náuseas 😢

[@marianamartinezqene1657]

🙏

[@derickgm23bl27]

Ayúdame en ese asunto o cualquier comentario positivo sobre eso

[@MariaCalderon-zm3nx]

😊

[@AdrianPerez-sz2hg]

Heres la niña mas hermosa que evisto en toda mi vida baby princess 🌹💘

[@BalanK83]

Primera doctora que veo que antes d hablar de puras cremas y marcas, dio en el punto medular los hábitos alimenticios y de estilo de vida. Solo le pido de favor si pudiera hablar en otro video a mas profundidad de los bloqueadores solares, los químicos cuales hay que evitar, que bloqueadores si cumplen con los requisitos. Etc. Es que veo que hay mucha mala información y desinformación. Saludos.

[@eugeniaveras768]

Yo tengo 62 años Tomo vitamina E ACK neen melatonina glutatión Biotina Tes blanco Tengo un jugó zanahoria naranja limon Tornja y. Gelatine sin color natural pepino Aguacate Tomate

[@hildaaraiza8790]

Que cremas usas

[@albatovar3076]

Rutina para la piel 1- limpieza de la piel 2- protector solar 3- usar contorno de ojos con cafeína para desinflamar 4- aplicar serum hidratante (zinc- niacinamida ) 4- aplicar aceites dermatológicos en la noche ( aceite de coco, almendras) de buena calidad

[@yamilebohorquez2329]

Muy bueno pero hablas demasiado rapido 🥰

[@derickgm23bl27]

También comer caldos de hueso de pollo con zanahoria espinaca ají morron

[@deborahcastillo8891]

Hablas del zing del cobre pero solo hablas. Nosotros no somos médicos. Lo explicas como. Si todos fuéramos médicos

[@iri2742]

Hola. Si dices que no estás a favor del consumo de jugos de frutas que aportan vitamina c y demás por la fructosa que pasa al hígado etc... porque dices que debemos consumir cítricos. Es contradictorio

[@DraSandyDuenas]

Consumir cítricos es una cosa, tomar jugo de frutas de cítricos es otra. Son muy diferentes

[@jennymelgar7280]

En jugo no recomendable, solo la fruta como Dios la hiso.

[@marivargas7412]

No se puede aplicar tantas cosas en el cuerpo, como dices y tomar tantas cosas, se saturaria el cuerpo, tu porque tienes una estética y allí te pones cosas para estar mejor y eres joven. 😊las pastillas de farmacia son malas, solo compro en herbolario

[@martinlepards5690]

Es es lo confuso del café . En realidad es bueno o malo . Tengo años buscando la realidad del café. Si es malo m estoy salvando no tomo café

[@valeriacasadio3107]

Demasiado rapido!!! Por favore...

[@colombiana555]

Consejos de agua y alimentación. Pero para mantenerse bella como tu hay que pasar por más de 50 cirugías y procedimientos como los que usted siendo tan joven se ha realizado. Me parece exagerado y hasta ridículo. 🥴

[@heydymontano783]

Hablas tan rapido y tanto..😢... no puede aguantar todo el video. Te recomiendo ser mas precisa. Directa. Gracias

[@mildredvargas7209]

😢 a partir de mañana voy a disminuir mi Consumo de café . 😢 que difícil pero Necesito tomar menos para que mi Piel Mejore

[@katialimogi6268]

Habla lo que uno sabe