¡Rejuvenece naturalmente! 8 Alimentos poderosos para aumentar el colágeno

[@BarbieGirl3107]

1. Caldo de huesos 2. Pollo y pavo 3. Salmón (caballa, anguila, sardinas) 4. Carnes 5. Clara de huevo (prolina y glicina) 6. Camarones (por tener zinc) 7. Ostras, (tiene antioxidantes, prolina y glicina) 8. Pimiento rojo (por tener vitamina C) 9. Ajo

[@merlincastejon3804]

Wow exelente muchas gracias 🙏

[@aliciacervantes6025]

Me encanta lo q explicas pero por favor hablas tan rápido q no se puede coordinar tanta información A pesar de ser interesante gracias por todas tus informaciones ❤

[@LiliaAlegria-ix6bi]

Abla mucho doctora al grano,,

[@uva1794]

Mucho habla, valla mas al grano por favor

[@TIKCAKES]

GRACIAS DR MUY BUENA INFORMACIÓN ❤❤

[@marlopez4713]

Buenas tardes , dra sandy dueñas , pregunta tienes consultas por telefono

[@OGPIN787]

Tu hermosura me ayudó a entender todo a perfección..Gracias 🙏🏻👴🏻 Y tu acento es maravilloso 🥰😍🤗 un cordial abrazo desde 🇵🇷🫂🫡

[@hermelindatorres4761]

Hermelinda , porque me doy cuenta de la calidad del colágeno que consumo es por que me ayuda mucho para la salud de mis ojos Cuando paro de consumirlo por largo tiempo me duelen mis ojos y están buy vendibles

[@gabrielanevarezarmas3860]

y la gelatina? dicen que también? yo consumo gelatina sin sabor

[@brissabelaunzaran7742]

Si pero es colageno tipo 2 , para articulaciones en especial .

[@mariana5678]

Hola doctora muchas gracias x la valiosa información! Ya pasaron 3 meses jeje Cual es el producto q ingresa hasta la dermis para incrementar el colágeno! Xfavor. Gracias!

[@dorisfrancosanchez7242]

Buena información pero demasiado largo

[@pimentelomx]

Amo tus videos , son tan claros 🙌👍👍👍

[@jenniferrodriguezmorales7854]

tu mejor versión estética ❤

[@jenniferrodriguezmorales7854]

Gracias por los consejos ❤

[@elizabethguerreroledesma671]

Hola Dra soy nueva seguidora y me encanta la explicación y la información queda, gracias porque así ayuda a personas,

[@Sirenanat]

Sandy eres genial 🌟

[@libyliby428]

Gracias Dra.EL CALDO DE BHUESOS ES MUY VSLIOSO PERO VI QUE TENIA MUCHA GRASA Y YO TENGO EL CLLESTEROL LDL MUY ALTO ,¿QUE PUEFO HACER PAFA CONSUMIR ESE CALDO PERO COMO ELIMINAR LA GRASA QUE VONTIENE??

[@finitalopez5567]

Cuando tenemos caldos o sopas si la ponemos en el refrigerador puedes sacar la capa de grasa, que forma en la parte superior y debajo solo queda la parte del líquido

[@elisviaja]

No sé si me creerán,pero a ver si lguien tiene respuesta,mi hijo de 13años la reír se le forman mucho las patas de gallo,se le hacen pliegues y pensaba que a su edad era imposible ese,yo túbe la primera linea alrededor ojos a los27!me da penita por qué el mismo me dice que tiene arrugas y yo le digo que a su edad es imposible!😢pero es verdad que si

[@yaninaguziuk9080]

Que coloque crema humectante y beber suficiente agua + agua. Alimentos ricos en Vitamina c .

[@aliciajaramillo2269]

​@lorddominador2040 quieres decir que el protector solar quita arrugas?

[@jasiel_365]

​@@aliciajaramillo2269Tengo entendido que sólo previene, más no quita, creó que para quitar se necesitan otros procesos

[@aliciajaramillo2269]

@@jasiel_365 exacto pero en el comentario ella hace entender q las quita 😂 por eso era la pregunta. Igual arrugada o no se les notarà la vejez 😂😂😂

[@anamariapaniagua1610]

Puede ser deshidratación, por falta de agua o mala alimentación

[@clementemorenoluna7772]

Comentando y dando mi like 🤓👍🏻 Abrazos Sandy desde Tlaxcala 🤗

[@doramendozam.4695]

Por que habla tanto colageno: donde se encuéntra: caldo de huesos, salmon, sardines, chicken , alimentation animal Dora Mendoza MD PHD

[@jenniferrodriguezmorales7854]

creatina

[@salud2408]

el cuerpo no se alimenta de lo que degrada eso lo desecha, el cuerpo transforma lo que comemos en nutrientes

[@luisantoniochiokpadilla1119]

No sabe comunicar

[@elizabethguerreroledesma671]

Una pregunta Dra el Colageno hidrolozado y/o Peptidos de colageno si ayudan a la piel o no???

[@rominachaparro4194]

Hola y consulta la clara de huevo cómo comerla así nomas o se puede cocinar ?

[@RobertoalksLopezperez]

Hola doctora , bendiciones ami me salen barritos pero quedan las marcas, que puedo aser para borrarlas y quedan abiertos los poros ay alguna crema .😢

[@lilisu1300]

Doctora soy su fan. Usted sabe un montón 😊

[@patricialeal6200]

Y si no sirven xq la mayoría de la gente que la toma opina que les mejoro la piel, pelo y dolores?

[@RobertoalksLopezperez]

Hola doctora , bendiciones ami me salen barritos pero quedan las marcas, que puedo aser para borrarlas y quedan abiertos los poros ay alguna crema .

[@CARMENAMARILISQUINTANILLACARDO]

Dra. El título de los temas son buenos me gustaría que salgan escritos los alimentos en una lista y luego explique sus beneficios de cada uno Gracias eres muy agradable pero no se salga mucho del tema o título que aparece Ud explica con mucha pasión y su deseo es bueno pero sea mas consisa disculpa espero no incomodarle con mi observación puede ser más directa reiteró se nota que eres una linda persona gracias

[@SusanaFernandes-v2r]

Hola,me habían dicho q la espinaca, pero no la mencionó, ahora no se

[@teresafrias2460]

Perdon doctora apenas vi sus videos.Una pregunta todo eso de los alimentos para producir colageno sirven para una piel y ya esta con arrugas?

[@SusanaFernandes-v2r]

Hola,me habían dicho q la espinaca, pero no la mencionó, ahora no se

[@SusanaFernandes-v2r]

Hola,me habían dicho q la espinaca, pero no la mencionó, ahora no se

[@daviniafornellgonzaga6867]

Y si es gelatina ,proteína ,omegas vegetales no valen?

[@stephanybastidas7362]

No, no hay evidencia científica de esos

[@aliciamartinovich285]

Veo que los vegetarianos no tenemos futuro.

[@nomidia4666]

Qe usas atu cara doctora para qe estés tan bella

[@massielmendez388]

¿Cuales son los mejores protectores solar ? @DraSandyDuenas

[@DraSandyDuenas]

Cualquiera siempre y cuando sea para tu tipo de piel y lo reapliques como mínimo 3 veces en el día. Verifica que sea SPF 50+ Saludos!

[@AmandaCamposmoreno]

Gracias gracias gracias

[@Nubia-z8r]

Hola cómo está yo me hice votos estoy muy preocupada porque tengo los párpados caídos

[@marianellachacchiparedes2775]

Un riesgo del botox es que se caiga el párpado, anda con el médico que te realizó el procedimiento

[@denebcygnus9129]

Algún alimento para los veganos😅

[@georginabarroso5481]

Toma dato, por algo será. Será que el veganismo no es lo ideal ?😂

[@jenniesharpie6939]

Yo fui vegana y en esa dieta me veia mas vieja con ojos morados piel fea mejor me volvi carnivora y ahi mi piel cambio muchisimo

[@Juanyvaltierra]

​@@jenniesharpie6939te faltaba tú proteína 😂😊

[@mishayceniza]

Pimiento rojo y ajo

[@angiegasa1006]

Creatina

[@MarilinNavarro-d5v]

Gracias😮

[@luzjimenez3170]

Gracias interesante información acerca de los tipos de colágeno que hay en nuestro cuerpo gracias, saludos

[@nellyrojas1441]

Mándame saludos! Muy buena información!

[@DianaLopez-km4re]

ERES FANTABULOSO,ME FASCINA LA FORMA EN QUE NOS BRINDAS LA INFORMACIÓN DE CADA TEMA Y MUCHO MAS COMO EXPLICAS CADA PARTE DEL TEMA❤😊

[@margaritaalvarado1640]

Diana la Dra. no es fantabulosa es directa y clara y muy buena en lo que recomienda y explica.

[@hermelindatorres4761]

Mi nombre es Hermelinda yo consumo un colágeno maravilloso este si o si trabaja ,😊cuando boy en el Segundo bote mis uñas y mi piel esta luminosa y radiante te invito a tratar

[@gato123amongus]

Hola hermosa nos puedes compartir cual es y donde conseguirlo?

[@jaquelinefran2941]

Como se llama por favor

[@amandaramirez7847]

Cual me puede decir cual es el q toma gracias

[@linditalopez2929]

Excelente muchas gracias 😻, ahora q dijiste lo q variar, estoy intentando hacerlo xq aveces uno se casa con lo mismo.