Descubre el PODER de los HÁBITOS: Cambia tu VIDA

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

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[@Dariocesar-li7vn]

Doctor gracias su app me ayudo bastante tengo 16 años y estoy apunto de terminar la secundaria estuve con ansiedad y panico durante un cierto tiempo por pensamientos catástroficos pero ya estoy mejorando tratando de visualizar lo positivo ya q en mi alrededor solo veo personas negativas y sucesos negativos siempre ignoro lo externo y trato de mejorar mi forma de interpretar las cosas y trato siempre de vivir el presente ya q el futuro es un tormento mas aun cuando no sabes q sera de ti o q estudiaras , pero m doy cuenta q no todo es parte mia no me encuentro solo y estoy con mi familia eso me ayuda mucho.

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Gracias por compartir tu experiencia conmigo! Me alegra muchísimo saber que te estás sintiendo mejor y que PSENSE te está ayudando en este camino. Lo que estás haciendo no es fácil, pero es muy valiente y sabio. Aprender a enfocarte en el presente y reconocer el apoyo de tu familia son pasos enormes hacia una mayor tranquilidad y bienestar. Es normal sentir incertidumbre sobre el futuro, especialmente en una etapa tan importante como la que estás viviendo. Pero recuerda que no necesitas tener todas las respuestas ahora mismo. A medida que sigas explorando, encontrarás tu camino. Lo importante es que ya has dado pasos para cuidarte y fortalecerte. Sigue adelante, y no dudes en buscar apoyo cuando lo necesites. Un abrazo fuerte! 😊

[@Norma-g6k]

MUY BUENAS TARDES DOCTOR. EXCELENTE TEMA. YO SUPER ACTIVA, HAGO YOGA, NATACION, RELAJACION, MEDITACION. EN ESTE MOMENTO ESTOY CON UNA BOTA ORTOPEDICA, ME OPERE DEL DEDO Y TENGO UN GANCHO INTERNO. PERO HAGO LAS COSAS IGUAL. QUIETA NO ME QUEDO. NO BAJO LOS BRAZOS NUNCA. SIEMPRE ALGO NUEVO. Y HAY GENTE, COMO EL PADRE DE MI HIJO QUE ESTA SENTADO VIENDO UNA PANTALLA DE TV, MIRANDO POLITICA, FUTFOL. EL SI BAJO LOS BRAZOS. CADA UNO ES COMO ES. NO ES MI VIDA. CADA UNO VIVE COMO QUIERE. AMO LA VIDA, ME AMO A MI. Y SI LA MENTE SE ME DISPARA, TENGO HERRAMIENTAS. MUSICA TODO EL DIA. BAILE TODO EL DIA. VIVO LA VIDA A PLENO CON MIS 61 AÑOS. GRACIAS DOCTOR. DESDE ARGENTINA ABRAZO ENORME ❤❤❤

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

¡Muy buenas tardes! Qué alegría recibir un mensaje tan lleno de energía y vitalidad. Es admirable tu actitud frente a la vida, siempre buscando disfrutar y mantenerte activa, incluso en momentos desafiantes como el que estás atravesando con la bota ortopédica. Ese amor por ti misma y tu capacidad para encontrar herramientas que te ayuden a mantener el equilibrio mental son un ejemplo maravilloso. Es cierto, cada persona vive su vida de acuerdo a sus elecciones y prioridades, y lo importante es que tú has encontrado una forma de vivir que te llena y te hace feliz. ¡Esa pasión por la vida es contagiosa! Gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras tan cálidas. Un abrazo enorme desde España 🤗

[@eugeniamartinez2875]

buenos consejos. los haré todos para mejorar mi vida. Gracias por los consejos. le sigo siempre, gracias 🙌

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

¡Muchas gracias por tu comentario y por la confianza! Me alegra mucho saber que los consejos te parecen útiles y que estás motivado para aplicarlos. Recuerda que los cambios duraderos se construyen con pequeños pasos constantes, así que no te preocupes por hacer todo al mismo tiempo. Lo importante es avanzar a tu ritmo y celebrar cada mejora. ¡Esta comunidad está aquí para acompañarte en este camino! 🙌

[@raulanaele6818]

Excelentes consejos, los implementaré en mi vida diaria!

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra mucho que los consejos te sean útiles. Implementarlos en tu día a día puede marcar una gran diferencia, y recuerda que cada pequeño cambio suma. Un abrazo fuerte 🤗

[@soniachavez5735]

Doctor buenas días gracias por la clase que tenga buen dia❤

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Hola! Muchas gracias por tu comentario. Me encanta saber que te ha gustado este contenido. Un abrazo fuerte 🤗

[@MontseAmadaspradaS]

Serías un buen político , pero prefiero que estés ahí animándonos a actuar GRACIAS ERES MUY CONCISO EXPLICANDOTE

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

¡Qué comentario tan especial, muchas gracias! Nunca me habían dicho algo así 😊. Me halaga mucho tu percepción, pero créeme, disfruto enormemente como profesional de la psicología y la política no es para mí. Si mis vídeos te inspiran y te son útiles, entonces estoy cumpliendo mi propósito. ¡Gracias a ti por tomarte el tiempo de compartir tu apoyo! Un saludo 😊

[@JhonatanMonterotorrez-i7k]

Quisiera ablar con usted como podemos aser

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Muchas gracias por tu interés, lamentablemente tengo la agenda cerrada para ver a pacientes nuevos. Un abrazo fuerte 🤗