Deshalb wirken Placebos | Quarks Dimension Ralph

Mit dem Placebo-Effekt hat Ralph Caspers seine eigenen Erfahrungen. Er hatte mal eine Zeitlang morgens koffeinfreien Kaffee getrunken, ohne das zu wissen - und fühlte sich trotzdem jeden Morgen hellwach.
Placebo-Medikamente haben keine Wirkstoffe - und trotzdem berichten Patienten von einer Wirkung. Wie krass der Placebo-Effekt sein kann, zeigt euch Ralph an einer überraschenden Studie: Probanden sollten Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 100 bewerten. Sie bekamen dabei ein sehr starkes Schmerzmittel - erstmal ohne ihr Wissen. Es wirkte mäßig. Aber sobald die Patienten darüber informiert wurden, dass sie ein Schmerzmittel bekamen, wirkte es doppelt so stark. Und das ließ sich sogar in Hirnscans ablesen. Die Erkenntnis daraus: Die Behandlung mit Placebos hinterlässt reale Spuren im Hirnstoffwechsel; Placebo-Schmerzmedikamente wirken an denselben Rezeptoren und über dieselben Mechanismen wie tatsächliche Schmerzmedikamente.
Welche weiteren Effekte lassen sich mit Placebos erzielen? An der Uniklinik Essen wurde das genauer untersucht: 80 gesunde Versuchspersonen tranken eine grüngefärbte Erdbeer-Lavendel-Milch. Danach nahmen sie ein Medikament ein, das das Immunsystem unterdrückt. Später bekamen die Versuchspersonen nur noch das Getränk - aber ohne das Medikament. Trotzdem blieb die immununterdrückende Wirkung zunächst erhalten. Ralph erklärt euch, welcher Mechanismus hinter diesem Placebo-Effekt steckt.
Der „böse Zwilling“ des Placebo-Effekts ist der Nocebo-Effekt: Dabei beeinflusst eine negative Erwartungshaltung die Heilung negativ. Deshalb kommt es auch auf die behandelnden Ärzte an: Wenn sie vermitteln, dass wir in den besten Händen sind und auf jeden Fall wieder gesund werden, dann kann sich das tatsächlich positiv auswirken.
Ob Placebo-Medikamente auch wirken, wenn man weiß, dass man ein Placebo schluckt, verrät euch Ralph im Video.
Kapitel
0:00 Ralphs Erfahrungen mit dem Placebo-Effekt
1:17 Macht der Placebo-Effekt Medikamente überflüssig?
2:52 Können Erwartungen die Wirkung von Medikamenten verändern?
7:09 Wirken Placebo-Medikamente auch dann, wenn man weiß, dass es ein Placebo ist?
Autor:innen: Ilka aus der Mark, Ralph Caspers
Schnitt und Grafik: Robert Bodner (Studio Paeper)
Sounddesign: Florian Ebrecht
Redaktion: Wobbeke Klare
Lese- und Videotipps
Placebo 2.0. Die Macht der Erwartung
Ulrike Bingel, Manfred Schedlowski; 2019; ISBN- 978-3-906304-40-3
Häufig gestellte Fragen zur Placebo-Forschung (Prof. Dr. Ulrike Bingel, Uniklinik Essen)
treatment-expectation.de/entd...
Die Quarks Science Cops haben Ulrike Bingel zum Thema „Placebo“ ausführlich befragt
• Der Placebo-Effekt kan...
Unsere wichtigsten Quellen
Die Schmerzstudie mit Hitzeschmerz von Ulrike Bingel
The Effect of Treatment Expectation on Drug Efficacy: Imaging the Analgesic Benefit of the Opioid Remifentanil;
in: Science Translatinal Medicine, 2011
PDF: web.archive.org/web/201902271...
Studien von Manfred Schedlowski und anderen (u.a. mit der grünen Erdbeer-Lavendel-Milch)
► Harnessing associative learning paradigms to optimize drug treatment;
in: Trends in Pharmacological Sciences, 2022
www.cell.com/trends/pharmacol...
► Pavlovian Conditioning of immunological and neuroendocrine functions;
in: Physiological Reviews, 2019
journals.physiology.org/doi/f...
► Learned immunosuppressive placebo responses in renal transplant patients;
in: PNAS, 2018
www.pnas.org/doi/abs/10.1073/...
► Placebo Effects on the Immune Response in Humans: The Role of Learning and Expectation;
in: PLOS ONE, 2012
journals.plos.org/plosone/art...
► The learned immune response: Pavlov and beyond;
in: Brain, Behavior and Immunity, 2010
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19698...
Placebos without deception: a randomized controlled trial in irritable bowel syndrome;
in: PLOS ONE, 2010
journals.plos.org/plosone/art...
Meta-analysis of the placebo response in antidepressant trials;
in: Journal of Affective Disorders, 2009
PDF: www.academia.edu/download/513...
Response expectancies in placebo analgesia and their clinical relevance;
in: Pain, 2001
PDF: www.academia.edu/download/455...
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#placebo #placeboeffect #ralphcaspers #dimensionralph

[@DimensionRalph]

Gerne haben wir die Anregung aufgegriffen, euch das schöne Placebo-Nocebo-Poster zur Verfügung zu stellen. 🤓 Ihr könnt euch hier eine PNG-Datei zum Ausdrucken herunterladen (3000x3984 Pixel, 20 MB): dimensionralph.de/downloads/Placebo-Nocebo-Poster.png

[@retrocast_de]

Spannendes Video. Vielen Dank dafür. Ralph, du bist vermutlich der einzige Mensch auf der Erde, der ein pinkes Shirt unter einem orangefarbenen tragen kann 😁

[@DimensionRalph]

Hi @retrocast_de! 🤓 Wobei wir schon finden, dass die beiden Farben sich *nicht* beißen...

[@lisamcguire1872]

Das sieht super aus😊

[@retrocast_de]

@@DimensionRalph Absolut. ich würde das so auch tragen, aber mir würde es nur halb so gut stehen. Ich bleibe dann lieber bei meinen überwiegend schwarzen Star Trek-Shirts 🖖

[@DimensionRalph]

Hi @retrocast_de! Star Trek ist übrigens nächste Woche - wenn auch nur ganz kurz - Thema...

[@sgwtier]

Naja, "kann" ist zuviel gesagt. Er tut das einfach :-D

[@renebraeutigam1]

Damals wie heute, ich finde diese Stimme so beruhigend. Ich kann schon immer kaum die neuen Uploads abwarten hey 😊 Super Arbeit, mach(t) bitte weiter so!

[@DimensionRalph]

Hi @renebraeutigam1! Danke, das freut uns. Und weiter machen tun wir auch! 🤓

[@missrobinhoodie]

Fast wie ein Beruhigungsmittel... Placebo natürlich ;)

[@nikk-named]

Es ist echt so ein Stück der kindlichen Neugierde an allem, das mit jedem dieser Videos langsam wieder zurückkehrt

[@PhilSmith94420]

Ja, wobei sie manchmal so beruhigend ist, dass ich manchmal schnell nicht mehr aufpasse. Wobei seine Stimme nicht langweilig ist.

[@annettebauer3952]

Es wirkt , sich Dinge einzureden. Aber ohne Kaffe klar zu kommen hat mich unabhängiger fühlen lassen und Heldenhaft! Dafür habe ich andere "süchte" Und es stimmt, viele Dinge bilde ich mir ein oder rede uch mir ein... Wie war das...Was Du bei einem Versuch erwartest zu finden findest Du.... ob das atom wellenförmig ist oder nicht... (unprofessionell ausgedrückt) Der Glaube verrückt Berge

[@KyleKartan87]

Das mit dem koffeinfreien Kaffee kann ich so bestätigen. Hab als Koffeinsuchti drei Wochen lang unwissentlich koffeinfreien Kaffee getrunken ohne viel zu merken. Eine andere Geschichte hat sich mal auf ner Maitour zugetragen wo sich zwei Freundinnen mit Hugo "betrunken" (und auch so gefühlt) haben, bis ich das Etiket gelesen habe und sie drauf hingeweisen habe, dass das ALKOHOLFREI drauf stand 😄. Danach waren sie schnell wieder nüchtern😄

[@MotzKopp]

eigentntlich schade, dass sie schnell wieder nüchtern waren. Ein bisschen Betrunkenheit löst die Ehrlichkeit. Viel Betrunkenheit mindert deine Lebenserwartung.

So funktioniert das nicht ganz.. Vorallem beim Entzug bzw rückbilden der adenosin Rezeptoren auf das normal Level und das orexische System zu verändern.. Hatte vor Jahren da diverse Tests bei bei Freunden ohne Wissen gemacht.. Keine klinisches Studien level.. Aber dennoch.. Die hatten nix gemerkt..

Also waren verwundert als bzw nicht verwundert da sie sich immer so müde gefühlt haben..

[@JasminAsterios]

Also eins ist sicher: wenn ein Video von dir kommt geht es mir gut. Und DAS ist kein Placebo Effekt ❤

[@hyprjnx]

Vielen Dank, das freut mich sehr 🤓

[@internetz3.0]

Hi Ralph! Könntest du mal ein Video über das Fotografische Gedächtnis machen? Und ob das angeboren ist oder ob man das "lernen kann"? Übrigens super Video!

[@DimensionRalph]

Hi @internetz3.0! In dem Video "Wie wirst du ein Genie?" haben wir uns auch mit dem fotografischen Gedächtnis beschäftigt: kzbin.info/www/bejne/ame8gHV8ap2JnMk

[@internetz3.0]

@@DimensionRalph Ah vielen Dank! Da hab ich wohl ein Video verpasst.

[@swarley556]

Nach dem Mathe Abitur endlich wieder Zeit für eure Videos haben >>

[@DimensionRalph]

Hi @swarley556! Lief's gut? Also, das Abi - nicht das Gucken unserer Videos... 🤓

[@Merithathor]

Ja, der Placeboeffekt ist schon sehr interessant. Dem Daumen hoch gibt es wegen dem guten Video - meinen Kaffee trinke ich nicht morgens sondern nachmittags nach Feierabend; mein kleines "Feierabendritual" :)

[@annepertl5207]

habe ich genauso - jetzt gerade z. B., weil ich erst vorhin nach Hause gekommen (war ein langer Tag heute)

[@Chiisette]

Zwar kein Placebo Effekt aber zum Titel "Kann ich mich gesund denken" passt es trotzdem. Ich hatte Mal irrsinnige Rhythmusstörungen (bin Herz operiert), konnte nächtelang nicht schlafen weil sie so massiv waren 5-6 stolperer pro Minute ist schon viel, auch das EKG im Krankenhaus bildete das ab. Allerdings, waren es laut Ärzte trotz erheblichem Störfaktor, keine bedrohlichen Rhythmusstörungen und so wurde ich wieder nach Hause geschickt. Nach einer Woche Schlafentzug war ich nervlich schon relativ am Sand bis ich irgendwann ganz Konsequent "Stop" gesagt habe und bei jedem Stolperer wieder "Aus! Jetzt ist Ruhe! Jetzt ist Schluss mit den Stolperern!" Unglaublich aber wahr, zwei bis drei Stunden später war ich Beschwerdefrei. Verrückt!

[@Nierenfelsen]

Ohne bisher das Video gesehen zu haben; interessant ist das Thema auch beim Sport. Alleine durch das vorstellen des Trainings erreicht man einen gewissen Muskelwachstum.

[@sgwtier]

Die grünegefärbte Erdbeer-Lavendel-Milch erinnert mich an einen Zaubertrick von dem ich gehört habe: In verschiedenen Gläsern sind winzige Körnchen Farbpulver. Wenn man Zitronenlimonade reinkippt, wird die Flüssigkeit rot, orange, gelb, grün. Dann kann man die Gläser an Zuschauer verteilen und sagen: Lecker Erdbeer, Lecker Orange, probier mal Kiwi - und alle nicken überrascht. Ich gehe davon aus, dass man den Placebo-Effekt auch aktiv trainieren kann. Mit Verknüpfungen nicht zusammenhängender Dinge arbeitet ja u.a. auch Werbung und Hypnose. Schlecht wäre dieses Training wohl nicht. Man müsste halt immer im bedenken, dass eigentlich kein (oder weniger) Wirkstoff im Spiel ist. Der Nocebo-Effekt schlägt übrigens auch bei Nebenwirkungen zu. Wenn ich lese, dass in seltenen Fällen Kopfschmerzen auftreten, bekomme ich welche. Ich bin ja selten. :-D

[@suchi1111]

"Ich bin ja selten", 😂😂😂😂

[@glumpfi]

Ich würde gerne mal wissen, wie effektstark Placebos sind (und die Varianz der Effektstärke). Oft wird ja nur mit Placebo verglichen. Spannend wäre mal der Vergleich Wirkstoff vs. Pacebo vs. keine Intervention

[@IrisLe92]

Zwar trinke ich fast nie etwas Koffeinhaltiges, gebe aber trotzdem einen Daumen hoch - für das tolle Video 👍

[@AJankeBuchAltersvorsorgemitETF]

Absolut faszinierend.

[@melinad.2486]

Ich liebe euren Kanal!! Ich schaue dich schon seit meiner Kindheit und Wissen macht Ah! Es ist echt schön, dass ich jetzt regelmäßige Videos von dir guclen kann und dann auch noch soo spannende Themen! Wer auch immer die Themen auswählt macht alles richtig!!

[@DimensionRalph]

Hi @melinad.2486! Danke. Das freut uns sehr, dass dir die Videos und die Themenmischung hier so gut gefallen. 🤓

[@solveig3217]

Das würde auch erklären, warum manche auf die Wirkung Zuckerkügelchen schwören...

[@fabio.511]

Ja aber es ist doch überhaupt nicht schlimm, so lange es wirkt und es den Leute, die das einnehmen, besser geht

[@DimensionRalph]

Hi @fabio.511! Es gibt aber wohl einige tragische Fälle, wo dann auf eine "richtige" Behandlung verzichtet wurde.

[@fabio.511]

@@DimensionRalph oh stimmt! daran habe ich nicht gedacht, danke!

[@sandra.helianthus]

​@@DimensionRalph Wir sollten also vllt mehr Aufwand betreiben, Menschen über die Echtheit des Placeboeffektes aufzuklären und gleichzeitig die Grenzen aufzeigen damit Homöopathie u. Co. eher als Zusatzoption genutzt wird - und vllt sogar von Ärzten, damit die positive Wirkung genutzt werden kann, aber gleichzeitig den unkontrollierbaren Heilsversprechern der Wind aus den Segeln genommen wird. . Super Video zur richtigen Zeit, danke 🙏

[@sandra.helianthus]

​@@fabio.511Ich gebe dir absulut recht. Ich denke, das Problem sind nicht die alternativen Behandlungsmethoden, sondern diejenigen Leute, die sie zu ausschließenlichen Heilmethoden erklären und damit missbrauchen. Nicht-medikamentöse Methoden zu nutzen wäre absolut wichtig, um Nebenwirkungen zu senken oder um ganzheitlicher, und damit besser, Wirkung zu erzielen.

[@cjcj4681]

super Beitrag, danke! 😃 So oder so..Unser Körper ist einfach toll 🙌🏼

[@DimensionRalph]

Hi @cjcj4681! Danke schön! 🤓 Und ja: Was unser Körper so alles drauf hat, ist wirklich faszinierend.

[@susannec5368]

Es gibt dazu viele Studien, Medikamente wirken auch stärker, wenn der Dr. persönlich die Medikamente überreicht, die Fachkraft in der Apotheke bestätigt, dass das ein sehr wirksames Medikament ist.... Ich empfehle dazu auch das Buch von Dr. Joe Dispensa: Du bist das Placebo.

[@thomasthomsen9496]

Sehr interessantes Video !

[@robertnowak8927]

Soweit ich weiß, spielt beim Placebo-Effekt (z. B. in der Homöopathie) auch eine Rolle, dass oft erst mit der Therapie begonnen wird, wenn die Krankheit bereits etwas fortgeschritten ist. Nach Erreichen eines Höhepunktes verbessert sich der Zustand dann oft auf natürliche Weise, was von den Anhängern auf die Behandlung zurückgeführt wird. Hab ich diesen Aspekt so richtig verstanden?

[@philiphartmann9431]

Ich feier das total ich kenne dich von früher aus Kika du machst so interessante KZbin-Videos eins besser als das andere bitte bleib dran

[@doninis1354]

Hmm... ich war jetzt unsicher ob ich ein like geben darf. Ich mag keinen Kaffee, mochte ich noch nie. 😉 Das Gehirn ist zum Glück (oder vielleicht auch nicht) leicht auszutricksen. Ich finde es sehr spannend was das Hirn alles so macht. Es kann sehr hilfreich sein, aber auch extrem gefährlich. Spannend allemal. Ich bin sehr für positive Afirmationen oder Ausdrücke zB. Ich freue mich auf dich statt ich vermisse dich. Das beeinflusst die mentale Einstellung (Vofreude statt Trauer) und es wirkt!

[@heidiloesti3267]

Tja, ich war wohl zu schnell, ich habe schon den Daumen nach oben gedrückt und erst dann gehört, dass ich das nur dann machen sollte, wenn ich morgens Kaffee brauche. Aber ich hoffe, du bist mir nicht böse, wenn ich ihn auch als Nichtkaffeetrinkerin nicht wieder lösche. Irgendwie hat ein Video den verdient, wenn ich es mir gern bis zum Ende ansehe. Und bei deinen Videos habe ich eigentlich die Erfahrung gemacht, dass sie interessant genug sind, um sofort auf den Daumen zu drücken 😂

[@DimensionRalph]

Hi @heidiloesti3267! Alternativ wäre ja auch solch ein Daumen möglich gewesen: 👍 🤓

[@viertklassigsindwir.2828]

Interessantes Video zum Aufklärung. Ich hätte gerne ein Video zum Thema ,,wie funktioniert Depressionen im Gehirn" Das wäre interessant.

[@DimensionRalph]

Hi @viertklassigsindwir.2828! Danke für deinen Vorschlag. Wir sammeln die alle - und schauen dann, welche Themen wir hier für den Kanal umsetzen können.

[@wuttnu5204]

Gut, dass ich dieses Video sehe! Vor zwei Tagen habe ich, obwohl ich weiß dass es keine wissenschaftlichen Belege gibt, Kinesiotape für mein Knie ausprobiert. Also kann es mir immerhin doch ein kleines bisschen helfen, auch wenn ich weiß, dass da höchstwahrscheinlich nur Placebo wirkt :)

[@frankkogelboom5794]

Mal ein Beispiel von mir. Ich bin selbstständig mit einem Kleinbetrieb und kann mir daher eine Erkrankung eigentlich gar nicht leisten. Wenn ich also z.B. einen anziehenden grippalen Infekt bemerke, sage ich meinem Körper ganz bewusst: Kannst Du gepflegt vergessen. Wir werden nicht krank. Keine Diskussion. Wir gehen gleich schlafen, Du erholst Dich, und morgen geht es weiter. Fakt 1: Ich glaube daran, dass das funktioniert. Fakt 2: Es funktioniert bei mir. Am nächsten morgen geht es mir wieder gut (meistens)

[@Einnormalo]

Den Spruch vom tshirt hatte ich gerade im Kopf 😂

[@Flohbold]

Ich like Deine Videos schon lange vor dem Anschauen... 😉

[@DimensionRalph]

👍 🤓

[@_whyhuh]

Nice, ein neues Video!

[@DimensionRalph]

👍 🤓

[@_whyhuh]

xD

[@sarahkuhne2595]

Diese perfekten Shirts 😊🎉

[@Harley-Quinn--]

Tolles Thema 🙂👍

[@DimensionRalph]

Danke schön! 🤓

[@Thomas-xw1qm]

Guten Morgen Ralph, morgens brauche ich keinen Kaffee! Hab trotzdem 👍 geklickt. Grüße aus BTF - Thomas

[@Pasknalli]

Danke, super Sendung. Ellen Langer hat auch interessante Sachverhalte zum Placebo-Effekt herausgearbeitet. Eine Sendung zum Thema "Pygmalion-Effekt" (Rosenthal; Jacobson) / Goilem-Effekt fände ich super.

[@DimensionRalph]

Hi @Pasknalli! Danke für deinen Vorschlag. Wir sammeln die alle - und schauen dann, welche Themen wir hier für den Kanal umsetzen können.

[@kooooons]

Bzgl. Der Anekdote am anfang: entkoffeinierter Kaffee ist nicht Koffeinfrei. Ich meine mal gehört zu haben, das bei üblichen Verfahren nur 2/3 des koffeins entfernt werden. Nach einem 2 wöchigen Entzug könnte das schonmal die gleiche Wirkung haben wie der normale Kaffee vorher.

[@DimensionRalph]

Hi @kooooons! Es sind wohl knapp fünf Prozent. Hier ist eine Aufstellung unterschiedicher Koffein-Gehalte: www.br.de/radio/bayern1/koffeingehalt-kaffee-100.html

[@kooooons]

@@DimensionRalph oh danke, das ist sehr hilfreich. Ich vermute die Zahlen die ich gehört habe, beziehen sich aber auf die Wassermethode und nicht auf die Dichlormethan Methode aus der BR Quelle. Die Wassermethode ist angeblich besser für den Geschmack und "wasser" ist besser fürs Marketing als "Dichlormethan" ;)

[@frankkruzewitz7495]

Echt ein toller Beitrag, bis auf den Schluss mit den Genen. Gene sind eine Wirkung und keine Ursache. Die Ursache, die uns in den Genen steckt, sind die Geschichten, die wir erlebeten. Kurzum, unser Bewusstsein formt den Körper. Und das ist sogar empirisch nachweisbar. Deshalb bestimmt nicht das Gehirn, wie wir auf etwas reagieren, sondern unser Bewusstsein mit seinen Geschichten. Aber irgendwann wird sich wohl auch die Wissenschaft diesem Teil etws mehr widmen. LG

[@tdtbs]

Das Gehirn produziert das Bewusstsein. Mehr muss man dazu nicht sagen.

[@frankkruzewitz7495]

@@tdtbs Irgendwie nachvollziehbar, wenn man sich mit diesem Thema weniger beschäftigt. Aber da man "bewusst" in Zeit und Raum reisen kann und auch "bewusst" mit Verstorbenen umgehen kann, scheidet diese Theorie wohl aus.

[@tdtbs]

@@frankkruzewitz7495 Zum Gehirn gehören - wie allgemein bekannt - die Sinnesfähigkeiten. Keine Ahnung wie du dir das so vorstellt, aber das was die Sinnesorgane an Informationen liefern, wird zu einem Teil in das Bewusstsein umgesetzt vom Gehirn. Das ist nicht allzu komplizierte psychologische Theorie... Wohingegen deine angeblich bewussten Möglichkeiten - vor allem in Bezug auf Zeit und Verstorbene - eher der Parapsychologie zuzuordnen sind. Aber klär mich gerne auf. Ich als Psycholgiestudierter sollte deinen Ausführungen zumindest folgen können, obwohl ich schon den Verdacht habe, dass da kein Weg hin führt...

[@Serviervorschlag-]

Wenn mein Asthmanotfallspray leer ist und ich nicht sofort zum Arzt komme, inhaliere ich damit trotzdem, weil schon allein der Sprühstoß bewirkt, dass sich mein Atem entspannt, weil ich das über die Jahre einfach gelernt habe. Es hilft nicht so gut wie mit Wirkstoff aber gut genug, um einigermaßen klar zu kommen.

[@romeojenny]

Zur Klarstellung, es gibt nicht wirklich koffein freien Kaffee. So wie es auch kein alkoholfreies Bier gibt. Es wird lediglich unter einer gewissen Menge als 0 % deklariert. Bei Kaffee in Merkt man auch koffeinfreier durchaus auch.

[@KerstinPLUS]

Ich mag sowieso keinen Kaffee. Trotzdem bekommst Du einen Daumen hoch von mir😉 (wie immer)

[@DimensionRalph]

Hi @KerstinPLUS! Danke schön! Bist du Teetrinkerin - oder entsagst du jeglichem Koffein? 🤓

[@KerstinPLUS]

Daumen hoch, wem Daumen hoch gebührt😉Es geht mir nicht um das Koffein, sondern um den Geschmack. Bei Alkohol ist das etwas anderes. Den trinke ich aus Überzeugung nicht. Tee trinke ich, hin und wieder.

[@kandarthecougar]

Jawohl, Herr Dr. med Caspers 😁

[@Kaikaku]

Bin jetzt total verunsichert, ob ich auf Like gedrückt habe, weil das Video gut ist oder ob mir das der Placebo-Effekt oder eine Konditionierung eingeflüstert hat 😬

[@DimensionRalph]

Hi @Kaikaku! Am besten schaust du dir das Video noch einmal an - und entscheidest dann neu. Aber Achtung - wir haben ja auch diese beiden Videos zu Hypnose gemacht 🤓 kzbin.info/www/bejne/fnzFlaV-pK2VZpo kzbin.info/www/bejne/o2XHaWqod7FqeZo

[@Kaikaku]

@@DimensionRalph Okay, mache ich. Vertraue da ganz auf euren neutralen Rat und was soll schon passieren 😀

[@missrobinhoodie]

Jetzt möchte ich gerne grüne Erdbeer-Lavendel-Milch probieren. Hast du ein Rezept dafür?

[@1Nachricht]

Haue dir eine normale Milch oder ein Haferdrink rein, und denk an den Placeboeffekt _"mhhh lecker Erdbeer-Lavendel-Milch"_

[@missrobinhoodie]

@@1Nachricht ich will aber Erdbeer-Lavendel-Geschmack! Bitte 😇

[@1Nachricht]

@@missrobinhoodie mhhh ok, versuche es noch einmal, mache aber die Augen dabei zu :-)

[@missrobinhoodie]

@@1Nachricht ahh ist das köstlich!! 😌

[@1Nachricht]

@@missrobinhoodie 😁👍

[@Lenkamachtjetztauchmit]

Super Beitrag! Könnten Ralphs Shirts nicht als Merch verkauft werden? Bei jedem Video feier ich die Shirts so sehr und finde sie dann online nicht zum Nachkaufen. 😢

[@DimensionRalph]

Hi @Lenkamachtjetztauchmit! Eine Website mit allen T-Shirts gibt es zwar nicht; aber viele T-Shirts lassen sich schon irgendwie auffinden: Oft findet man die T-Shirts, wenn man den Spruch auf dem T-Shirt googelt; z.B.: shirt "Fake it till you make it" Andere T-Shirts findest du mit einer Bilder-Rückwärtssuche, wenn du einen Screenshot machst. Und manche T-Shirts lässt Ralph auch im Copy-Shop bedrucken. Übrigens: Menschen, denen dieses T-Shirt gefällt, gefällt auch dieses T-Shirt: kzbin.info/www/bejne/bZmrYYqMhLmii8k

[@Lenkamachtjetztauchmit]

@@DimensionRalph Danke für die schnelle und ausführliche Antwort! Dann schaue ich nochmal genauer nach 😅.

[@DimensionRalph]

Hi @Lenkamachtjetztauchmit! Viel Erfolg! 🤓

[@bigwalrosswalross3356]

Wenn der Glaube an den Placebo-Effekt den Placebo-Effekt hervorrufen kann, könnte ich dann nicht Dinge, die mit diesem verbessert werden können, mit simplen Ritualen verknüpfen. Also wie, dreimal tief einatmen, wenn ich Kopfschmerzen habe und viermal tief einatmen, wenn mein Kopf juckt. Dabei würde mir auch der Gedanke helfen, dass die Atmung wirklich eine Menge beeinflussen kann. Vielleicht wirkt es dann wie der unbewusste Placebo-Effekt?! Ach ja und weißt du zufällig, ob erfahrene Meditierende einen stärkeren Placebo-Effekt verursachen können? Wäre mal interessant zu wissen :) Wieder ein tolles Video und Gruß vom Walross :D

[@tdtbs]

Alltagsbeispiele für konditionierte Reaktionen sind auch bei herkömmlichen Schmerzmittel zu beobachten. Pharmakokinetisch dauert der Wirkeintritt schon etwa eine halbe Stunde. Davor spricht es eher für eine konditionierte Reaktion.

[@DrKairo]

Mich würde mal der Zusammenhang zwischen akuter Verliebtheit und Immunsystem interessieren. [edit] Ich vergaß zu erwähnen, dass auch diese Folge mal wieder ein Vergnügen war!

[@frankkruzewitz7495]

Der Zusammenhang ist recht einfach. Wenn wir verliebt sind, hegen wir keine Angriffsgedanken gegen uns selbst, bzw. halten mit den vorhandenen etwas inne.

[@dechrysen]

Das Mokapot und Kaffetasse PNG im Regal ist ja eine nettes Detail 😅

[@Danny30011980]

Ich brauche nicht unbedingt Kaffee, um wach zu werden und trinke auch nicht uebermaessig viel, halb und halb mit Milch und eine Tasse reicht schon. Jedoch, wenn ich die einen Tag auslasse, bekomme ich schonmal Kopfschmerzen am Folgetag. In meinem letzten Job hatte ich meist morgens n Kakao und dann nach der Mittagspause einen Kaffee (wie schon gesagt oben, halb und halb)

[@spootyfly412]

Bei mir funktioniert der Placeboeffekt auch sehr gut. Hat sich bei Homiopathie gezeigt. Ich bin aber mittlerweile einfach auf Obst essen umgestiegen. Ein Apfel alleine macht natürlich wenig aus, aber alleine das "Obst ist gesund" scheint bei Erkältungen schon zu helfen.

[@vogelsascha]

🤔 Bei Placebo frage ich mich ob glauben egal welcher Art anders reagiert. Oder ob man Placebo Trainieren könnte das es besser reagiert Oder ist es dann auch nur Placebo? 😊

[@l.marcel7283]

Hey Team @DimensionRalph , das Video ist ja echtes "Caspers Gold Bohnenmischung" bzw. "Caspers Placebos finest". Jedenfalls leckeres denken. LG Marcel

[@DimensionRalph]

Hi @l.marcel7283! Danke. Das freut uns! 🤓 ☕

[@liteseve]

Hmm, warst du mal bei der Sendung mit der Maus? Habe da einen gesehen, der sehr ähnlich wie du aussieht

[@jordanbelfort7430]

ja

[@DimensionRalph]

Hi @liteseve! Nicht nur bei der Maus: Ralph hat von 2001-2022 "Wissen macht Ah!" gemacht; seit 2010 ist er auch Teil von Quarks und moderiert viele der Fernseh-Sendungen im WDR. Und bei der "Sendung mit der Maus" und der Samstagabend-Sendung "Frag doch mal die Maus" ist er auch dabei.

[@cloud.3]

Hi Ralph^^ Wo kann ich das /placebo/nocebo/ -Poster kaufen?🙃☺️

[@DimensionRalph]

Hi @cloud.3! Kannst du kurz sagen, welches der Poster du genau meinst?

[@cloud.3]

Ich meine die Grafik bei 5:50 ☺️ würde sich prima an einer Wand machen oder nicht?🥳

[@DimensionRalph]

Hi @cloud.3! Danke für deinen Vorschlag! Ja, das ist ein richtig schönes Poster - und weil es unser Grafiker selbstgemacht hat, können wir es auch zum Runterladen anbieten; und damit du es auch vernünftig ausdrucken kannst, haben wir es noch ein bisschen größer gemacht (20 MB): dimensionralph.de/downloads/Placebo-Nocebo-Poster.png

[@qwertzuiopu8824]

Ich trinke keinen Kaffee ob der früh. Ich gebe trotzdem einen Daumen nach oben 😊

[@DimensionRalph]

Hi @qwertzuiopu8824! Danke schön! 🤓

[@echdeneth]

👍

[@WackMatters]

Mag zwar kein Kaffee, aber Daumen hoch trotzdem

[@DimensionRalph]

👍 🤓

[@allineedisontheground]

Das heißt in einem gewissen Rahmen kann die Wirkung von homöopatischen Medikamenten wissenschaftlich erklärt werden?

[@antoniusnies-komponistpian2172]

Ja. Nur ist es halt nicht das "Medikament" selbst, das wirkt, sondern eher das Marketing.

[@DimensionRalph]

Hi @allineedisontheground! Da empfehlen wir auch gerne die Videos der Quarks Science Cops: www.youtube.com/@quarkssciencecops/search?query=Hom%C3%B6opathie+

[@michaelherlt7555]

Danke, wieder etwas schlauer.😀

[@benderrodriges9198]

Ich lerne Deutsch mit Ihnen 😊

[@DimensionRalph]

Hi @benderrodriges9198! Das ist ja toll! Viel Erfolg - und vor allen Dingen Spaß 🤓

[@BaerbelBorn]

3:17 genau mein Humor 😀

[@BrigitteBalzer-ib9nq]

Ich habe in der Pflege gearbeitet. Mit Zuwendung, Körperkontakt und Pflegelotion habe ich Schmerzen bei den Bewohnern gelindert bzw. ganz weg bekommen

[@Quings]

Danke Ralph! Manchmal werde ich allein durch das Ansehen des Thumbnails deiner Videos schlauer 😂 Der Plaklugo-effekt! Und: es wirkt!

[@DimensionRalph]

Hi @Quings! Das spart natürlich auch einiges an Zeit! 🤓

[@Quings]

Definitiv! Aber ich widerstehe dann doch immer gerne der Versuchung und investiere die Zeit! Hab es noch nie bereut 🥳 Danke für eure Beiträge und eure wundervolle Arbeit! 🍀

[@Fresh4220]

Gibt es Untersuchungen über Placebo-Nebenwirkungen? Denn wenn ich ein echtes Medikament durch Placebos "vortäusche" und das wirkt, muss ich ja auch vortäuschen, dass (fiktionale) Nebenwirkungen auftreten können, die aber wiederum durch den Placeboeffekt ja tatsächlich eintreten könnten.

[@leagesoffen5764]

Deshalb kauf ich mit gern homöopathische "Arzneimittel". Ich glaube kein bisschen an die Heilkräfte von dem Zeug, aber sie helfen einfach trotzdem, weil es sich gut anfühlt ein "Medikament" einzunehmen, um etwas zu tun. Kann also aus persönlicher Erfahrung berichten: ja, auch offene Placebos wirken super!

[@Taytanchik]

Aber, dann kauf doch einfach echte Medikamente. Zum guten Gefühl etwas einzunehmen, kommt dann noch eine tatsächliche Wirkung hinzu. 😉

[@laplaceoperator1345]

Huch ein ganzes Video über den Placebo Effekt ohne Homöopathie?

[@DimensionRalph]

Hi @laplaceoperator1345! Da empfehlen wir gerne die Videos der Quarks Science Cops: www.youtube.com/@quarkssciencecops/search?query=Hom%C3%B6opathie+

[@sh1050]

Deshalb "wirkt" Homöopathie auch..

[@DimensionRalph]

Hi @sh1050! Ein Thema, mit dem sich auch die Quarks Science Cops regelmäßig beschäftigen: www.youtube.com/@quarkssciencecops/search?query=Hom%C3%B6opathie+ 🤓

[@robins7804]

Naja ich kenne keinen bei dem es "wirkt" Beispiel ne Freundin von mir hat 6 Wochen Husten und sagt dann Homöopathie hat geholfen.., bei jedem gesunden Menschen ist es nach 1-2 Wochen Gut

[@Jezirah]

Ist aber ein "irgendein Schimpfwort einfügen" teures Placebo, wobei mehr angepriesen wird als der Placeboeffekt.

[@Taytanchik]

​@@robins7804Naja, aber ohne Mittelchen hätte der Husten sicherlich über 40 Tage angehalten, und so waren es eben nur 6 Wochen... 😅

[@julis.6667]

2:42 Kann die grüne Milch nicht auch die Nebenwirkungen des Medikaments beim gleichen Patienten erhalten? Dann brächte das Verringern der Dosis des tatsächlichen Medikaments ja leider nicht viel.

[@MichaelGrundler]

Den Effekt, dass man nach dem Umstieg auf koffeinfreien Kaffee (nach einer gewissen Zeit) genauso ‘wach’ ist, wie zuvor, würde ich - zumindest zum Teil - ganz einfach auf die Entwöhnung vom Koffein zurückführen. Die dauert nämlich in der Regel nur ein paar Tage. Durch die Gewöhnung ist man mit Koffein denke ich langfristig nicht (viel) wacher als ohne, man hat nur mehr Kontrolle über den zeitlichen Verlauf des Wachzustands. Im Übrigen enthält auch entkoffeinierter Kaffee immer noch ein kleines Bisschen Restkoffein, was evtl. ausreicht, um zusammen mit dem Placebo Effekt für den unmittelbaren ‘Energieschub’ nach dem Trinken zu sorgen.

[@d.l.6428]

Hi Ralph... Ich trinke meinen Kaffee ☕ gar nicht um wach zu werden, sondern weil er mir schmeckt. Gerade frischer Kaffee aus dem Automaten schmeckt super lecker. Ob da nun Koffein drin ist oder nicht... Ich trinke auch oft kurz vor dem Schlafen gehen noch eine Tasse Kaffee aus dem Automaten. Dass Kaffee wach macht, ist doch bei jedem anders oder? Zumindest werde ich durch Kaffee oder andere Koffein Getränke nicht wach(er) 😅

[@DimensionRalph]

Hi @d.l.6428! Einen ausführlichen Text zu Kaffee findest du auch auf quarks.de: www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/das-macht-kaffee-koffein-mit-deinem-schlaf/

[@jufg9106]

Wo ist die Binärzahl im Hintergrund hin 😮

[@DimensionRalph]

Hi @jufg9106! Wie viel man von der Binärzahl sieht, hängt immer damit zusammen, wie groß gerade der Bildausschnitt ist. Ganz am Anfang siehst du z.B. noch "01" am linken Rand. Bei einer Minute sogar mal kurz "101".

[@bjornd9375]

ich meine von einem Placebo-Versuch gelesent zu haben, bei dem sogar raus kam, dass es besser gewirkt hat, wenn der behandelnde Arzt glaubte es sei ein echtes Medikament.

[@Taytanchik]

Macht Sinn, denn wenn der Arzt überzeugt ist, kann er auch den Patienten besser überzeugen, was dann bei diesem den Placeboeffekt verstärkt.

[@-Gous-]

Bei mir funktioniert Kaffee nicht so richtig, das einzige, was es bei mir macht, wenn ich 2 Tassen trinke oder einen Starken, ist das mein Körper sich Unruhig anfühlt, aber sonst bin ich trotzdem nicht wacher, ich kann nur nicht so gut einschlafen. Scheint so als würde ich nicht an die Wirkung glauben. Deswegen trinke ich nur mehr Koffein frei, wenn ich einen trinke. Ich bräuchte schon anständiges Zeug um Wach zu werden, glaube ich 😂👀

[@Shusui350]

Mich macht vor allem die Hitze von Heißgetränken wach. Und nehme Kaffee, weil der mir besser schmeckt als Tee/Aufgussgetränke. Keine Ahnung, ob Placebo oder nicht, heiße Getränke bringen meinen Kreislauf in Schwung.

[@0mikron618]

Ich nehme deshalb auch an, dass Globuli (ja das böse Wort) deshalb auch manchmal funkionieren können. Eine Freundin von mir, die selbstständig, gebildet und auch sonst nicht auf den Kopf gefallen ist (gesunder Menschenverstand usw), verwendet Globuli für manche Krankheiten und war damit auch schon erfolgreich. Ich glaube, dass sie sich im Klaren darüber ist, dass es eigtl. sehr unwahrscheinlich ist, dass sie eine echte Wirkung entfalten, aber sie dennoch irgendwie daran glaubt. Das klingt zwar Paradox, aber anders kann ich es mir nicht erklären. [Das sollte dennoch keine Empfehlung sein, wenn jemand ernsthaft erkrankt ist und eine Lösung sucht, es ist nur ein Erfahrungsbericht und Gedanke. just fyi]

[@DimensionRalph]

Hi @0mikron618! Einen ausführlichen Text findest du auch auf quarks.de: www.quarks.de/gesundheit/medizin/homoeopathie-wissenschaftlich-nicht-nachvollziehbar/

[@derniederrheiner4518]

Kann mal jemand dem Kameramann die Zoomknopf abnehmen? Danke!

[@DimensionRalph]

Hi @derniederrheiner4518! Den Zoomknopf bedient bei uns der Grafiker 🤓 Übrigens fällt das meist nur den Leuten auf, die die Videos mit doppelter oder 1,5-facher Geschwindigkeit sehen...

[@derniederrheiner4518]

@@DimensionRalph Ahja! Ich hab Zeit. Ich guck immer in Normalgeschwindigkeit.

[@oppa.24]

@@derniederrheiner4518 Du kannst dir den Zoom ja mit Placebo wegdenken

[@bangelilaura5774]

Placebo funktioniert vorallem bei kindern😅 deshalb wirken auch globuli (ganz wenig wirkstoff aber durch den positiven gedanken des kindes und der beruhigten seele der eltern ist es genug um zu wirken)😊😊

[@DimensionRalph]

Hi @bangelilaura5774! Da reicht aber auch schon Pusten - und das hat noch den großen Vorteil, dass es nichts kostet und vor allen Dingen nicht darauf konditioniert, dass man was einnehmen muss.

[@bangelilaura5774]

@@DimensionRalph so ist es☺️ pusten und die entwischte Maus suchen hat schon immer geholfen wenn kinder sich verletzen bei einem kleinen sturz oder wenn sie den kopf anschlagen🙈🙈🙈

[@DimensionRalph]

👍 🤓

[@MotzKopp]

Hab mal ein paar Kommentare verfolgt. Fühl mich wie 20. Und coole Kommentare. Ist für mich wie ein Silberstreif am Horitont.

[@DimensionRalph]

👍 🤓

[@chabis]

Ich mag Kaffee einfach nicht. Und für Ersatzhandlungen (Tee kochen) bin ich morgens meistens zu spät dran. Lebe seit 47 Jahren ziemlich Koffein-arm. Allerdings bin ich auch seit 47 Jahren verpeilt. 🤪

[@bedingtzugelassenerkanal9023]

Kurze Antwort: Ja kann man. Das geht sogar so weit, dass man nicht mal mehr richtig krank wird, so wie ich seit 6 Jahren.

[@Stefan.Neuhauser]

das einzig wirkliche Problem das mir im kopf drückt beim thema placebo ist ,dass man irgendwo doch lügen muss. oder zumindest das gegenüber im Irrglauben halten oder führen muss. wisst schon was ich meine?

[@DimensionRalph]

Hi @Stefan.Neuhauser! Ja, aber das ist ja tatsächlich eine Erkenntnis, dass das auch "wirkt", wenn man weiß, dass es ein Placebo ist.

[@Stefan.Neuhauser]

@@DimensionRalph eigenartig. 👋

[@beateleber7351]

Tee😊

[@Knall7777777]

Also mal ganz technokratisch. Es gibt irgendwo offenbar eine Schnittstelle zwischen Gedanken und der Kontrolle zu den natürlichen Heilungskräften. Also muss man nur diese Schnittstelle finden und dann kann man die Gesundheit bewusst steuern.

[@ThorbenB]

Manche Medikamente arbeiten letztlich schon genau so.

[@tdtbs]

Nein, aber durch lernen ist der Körper in der Lage Reaktionen hervorzurufen, die nicht bewusst gesteuert werden können. Die "Schnittstelle" ist die Reaktion/Lernfähigkeit des Körpers.

[@annepertl5207]

Spannend, aber ich hatte die ganze Zeit auf ein weiteres Beispiel gehofft. Ich habe mal einen Bericht gesehen (und weiß jetzt keine konkreten Daten mehr), in dem eine Placebo-Operation am Knie durchgeführt wurde. Irgendeine Standard-OP am Knie, die Verschleiß-Geschichten ausbügeln soll. Also örtliche Betäubung, Beruhigungsmittel, Tuch vor das OP-Feld und dann lustig Geräusche machen und Vibrationen spüren lassen. Und nach der OP konnte in sehr vielen Fällen nachgewiesen werden, dass der Körper die Selbstheilungskräfte genauso aktiviert hat, wie nach einer echten OP.

[@DimensionRalph]

Hi @annepertl5207! Das Beispiel hat leider nicht mehr reingepasst... Hier ein paar Infos aus den Recherchen: "Dass man sich durch einen Placebo-Effekt anders fühlen kann, kann unglaubliche Ausmaße annehmen: Vor 20 Jahren behandelte der texanische Orthopäde Dr. James Bruce Moseley 180 Patienten mit leichter Knie-Arthrose. Von diesen 180 operierte er zwei Drittel real, die anderen nur zum Schein. Bei ihnen machte er nur ein paar oberflächliche Schnitte, damit sie nach der OP eine Narbe sahen. Bei denjenigen, die er wirklich operierte, schnitt der Orthopäde das Gelenk auf, spülte den Abrieb aus und glättete die Knorpel mit einer feinen Fräse. Kein Patient erfuhr, ob er wirklich operiert worden war oder nicht. Das Ergebnis: Nach zwei Jahren waren nicht nur 90 Prozent der Patienten mit der OP und dem Ausgang zufrieden - unter den schmerzfreien Patienten waren die „scheinoperierten“ sogar in der Mehrzahl"

[@sebthi7890]

Auch Entkoffeinierter hat noch einen Rest Koffein und der reicht dann für die Wirkung

[@oppa.24]

Ich bekomme immer einen kurzen Placebo Effekt während ich mit kühlem Sprudelwasser eine Ibo nehme. Der Kopfschmerz geht dann für ein paar Sekunden komplett weg.

[@internetz3.0]

3:19 Uff...

[@jokerthecomedian4534]

„ Traue keiner Studie die du nicht selbst gefälscht hast " ,ein deutscher Autohersteller

[@lillightstruck5378]

3:17 nein

[@DimensionRalph]

Hi @lillightstruck5378! Sie sollten *nicht* die Schmerzstärke bewerten?

[@lillightstruck5378]

@@DimensionRalph Schmerzstärke aua

[@cko-]

Essen, mal wieder ganz vorn dabei. Leider ist der Ruhrschnellweg auch nur ein Placebo...

[@affechristoph]

1:52 Wer hat bei der Grafik irgendwie auch irgendwie gedacht, dass man X drücken musste, um die Milch zu trinken? xD

[@1evonvielen]

Wollte nur kurz mitteilen, dass mein 👍 nicht für pro Coffein gezählt werden soll. Nicht, dass ich die höchst wissenschaftliche Erhebung verzerre 🤓

[@DimensionRalph]

Hi @1evonvielen! Danke! Das werden wir bei der Auswertung berücksichtigen 🤓

[@1evonvielen]

@@DimensionRalph dann bin ich beruhigt 👌

[@BlueBeastify]

Ich trinke selten Kaffee oder Coffein😢

[@fabianschulze4835]

Ich weiß aber auch man kann sich krank denken

[@romeojenny]

Wie zum Beispiel Homöopathie. Dass es nur gibt, dank des Placebo Effektes

[@Qumafi]

Warum sollten Placebos keine Nebenwirkungen haben? Wenn der Effekt ohne oder mit wenig Wirkstoff einen positiven Effekt bewirken kann, dann auch einen negativen. "Nocebo" hast du ja erwähnt. "Das Ziel ist...und damit auch gefährliche Nebenwirkungen", sagt also wer? Möglicherweise funktioniert es, aber kann nicht aus dem vorhandensein von nur wenig Wirkstoff geschlossen werden, denn genau darum geht es in dieser Forschung ja! Übrigens wird nur selten der negative Effekt diskutiert, wenn ein echtes Medikament bei einer negativen Erwartung kaum wirkt. Eine Person kann ja bzw. glauben ein Placebo oder gefälschtes Medikament erhalten zu haben. Wie heißt diese Variante des Effekts?

[@DimensionRalph]

Hi @Qumafi! Aus dem Recherchepaper für das Video: "Die eigentliche Idee der Forscher ging aber trotzdem auf: Sie wollten den Placebo-Effekt nutzen, um mögliche gefährliche Nebenwirkungen durch das starke Medikament zu reduzieren. Und das ist ihnen gelungen, denn nun bekamen die Probanden zusammen mit der Erdbeermilch zwar weiterhin geringe Mengen des echten Medikaments, es reichten aber schon zehn Prozent der ursprünglichen Dosis aus, um die volle Wirkung zu entfalten!" Und das ist die Quelle dazu: Schedlowski, M., Pacheco López, G.: The learned immune response: Pavlov and beyond. Brain, Behavior and Immunity, 2010; 24: 176-185 (Ist in der Videobeschreibung auch verlinkt)

[@LaBaustelle]

7:40 Placebos wirken. Homöopathische Zuckerperlen "wirken" ja auch.

[@Toni_Toaster]

Aber nicht über den Placebo-Effekt hinaus.

[@LaBaustelle]

@@Toni_Toaster Jip. Deshalb die Gänsefüßchen. Aber der immense Preis und das große Brimborium sorgen für einen gewaltigen Placebo-Effekt.

[@JasminAsterios]

Ich mag den Geschmack von Kaffee einfach nicht besonders. Die einzige Ausnahme bildet griechischer Mokka. Schon als Jugendliche hab ich mir geschworen niemals morgens oder generell dann Kaffee zu trinken, wenn ich müde bin. Ich wollte nie so ein Koffein-Zombie werden und mein Gehirn einfach nicht auf Koffein konditionieren. Geschickterweisw bin ich schon seit jeher ein Morgenmensch 🎉

[@sadinoel_yt]

falls du griechin bist muss aber das frühstück aus nem kaffee und na zigarette bestehen 😂 KEINE AUSNAHMEN (außer bei halbgriechen)

[@JasminAsterios]

@@sadinoel_yt na, in dem einen Fall hab ich dann wohl Glück, keine Griechin zu sein 🤭

[@sadinoel_yt]

@@JasminAsterios bei dem namen asterios hätte es aber wirklich sein können 😀

[@JasminAsterios]

@@sadinoel_yt das stimmt. Ich mag Asterios sehr und hab mir das auch auf griechisch (αστέριος) tätowieren lassen. Hängt mit meiner griechischen Lieblingssage zusammen

[@sadinoel_yt]

@@JasminAsterios welche sage? ich kenne mich da gar nicht aus, ich weiß nur das asterios sowas wie stern heißt

[@rundelotte40]

Ha,ich trinke gar keinen Kaffee,nie getrunken.Mein neues Leben beginnt nach einer Tasse Kakao 😋😋

[@123UpNorth321]

Ich, meine zwei gebrochenen Rippen. .. Ich hätte alles genommen. Aber die Ärzte haben gemeint, dass sie mir kein Morphium verschreiben wollwn

[@Vurguzzer]

Ich hatte den gegenteiligen Effekt vor kurzem. Ich hab was gegen Durchfall genommen und hatte dann den ganzen Tag Flüssigkeit, die mir aus dem Anus tropfte.

[@Markusobi0]

"... Im Schnitt und dabei waren überhaupt keine Messer im Spiel!" ... Mein schmerzverzerrtes Gesicht könnt Ihr euch gar nicht vorstellen. 😩