Despersonalización y desrealización “por qué no le debes tener miedo” trastorno vs síntoma.

[@megagameto5958]

Solo descanso de esa sensación cuando duermo

[@draanamorales-psicologa]

Si, eso sucede! Espero pronto puedas encontrar el tratamiento adecuado para ti. Saludos ☺️✨

[@franciscocorrea6372]

@@draanamorales-psicologa hola doctora Mire yo hace 1 año y 4 meses tuve un ataque de panico de ahi se me manifestaron muchad cosas raras tome medicamento antidepreaivos pero no me hizo...pero ahora estoy extraña ....casi mi cuerpo no me avisa las sensaciones de mi cuerpo por ejemplo si tomo mucha agua casi no siento esa sensacion de ir corriendo al baño a orinar igual si me baño a cada rato y salgo al frio no siento que me de una gripa o tos solo siento como flemas q se me pasan...igual toco algo hirviendo y casi no siento que me queme.....en si siento que mi cuerpo funciona pero no percibo muy bien las sensaciones de mi cuerpo....al igual me siento como ida como en otro mundo me han dicho q aparte tengo despersonalizacion ..no se si me ayude para todo esto que le comento

[@exequielsomaini7942]

@@franciscocorrea6372 hola como estás? De donde sos? Yo de Argentina 🇦🇷 Bueno yo tengo lo mismo que vos creo, podes explicarlo de más formas ? Así yo me pongo tranquilo y vos también y así te puedo contar lo que tengo yo

[@danielplua9398]

@@exequielsomaini7942 Doy De Ecuador Y Ya Son 4 Años Con Esta Pesadilla

[@xttechi]

Me pasa igual pero siento que cuando duermo soy poco productiva y eso me causa más ansiedad

[@aronmutasesaurios3835]

Es horrible aveces no sientes tu corazón, Sientes el mundo como si todo flotara es horrible pero primero Dios esto va pasar 🙏🏻

[@ameliaaguiar1773]

kzbin.info/www/bejne/Y36Te2euadmnjdk escúchalo te resultara muchas veces varios días estarás bien enseguida me resultó.

[@hectornunez993]

Cómo estás ?

[@amandatapia9838]

Me pasa que al no sentirme física y mentalmente aquí, evitaba relacionarme con el resto por miedo, no sabia quien era yo o mi mente, y me arrepentía o cuestionaba mi manera de actuar porque no sabia si lo estaba haciendo conscientemente, y es tanto la angustia que empiezo a deprimirme porque siento que no vale la pena vivir de esta manera, entre un sueño y la realidad no hay mucha diferencia prefiero dormir todo el día… sin embargo estoy consciente de esto, y jamás dejare que mi mente, se vuelva en mi contra y me impida disfrutar este maravilloso fenómeno llamada vida! Ánimo a todos, no estamos solos, aprenderemos y creceremos❤️

[@draanamorales-psicologa]

Hola Amanda! Muy interesante lo que dices. Con la despersonalización te puedes llegar a sentir así. Que bueno que estás consciente de esto y quieras salir adelante 👏🏻🧠

[@jesurodriguez5463]

Wuw me está pasando gusto todo eso y es horrible

[@electr1fy786]

Amiga eso es lo que yo siento me alegra saber q no soy el unico no me alegra q tengamos esto pero me alegra q no estoy loco 😢

[@EliasQuispe-u1m]

Lo mismo digo yo me llegava asiedad que me iva amorir me preucupo mas de mi hijo que seria de el si me muero esa preucupasiom me lleva prero me quiedo aliviado solamente que es una conjusion del serebro

[@juanmanuel8678]

Yo también te entiendo hermano,yo también pensaba que me estaba volviendo loco,es un alivio saber que no somos los unicos😢​@@electr1fy786

[@dulcesanchez1141]

Una vez me pasó y se siente muy feo, sentir que no estás en tu cuerpo, como si estuviera en una película. pero al llegar al hospital, me puse a llorar enfrente del doctor y todos los síntomas desaparecieron. Diagnóstico: Ataque severo de ansiedad.😩😢

[@draanamorales-psicologa]

Hola Dulce! Gracias por compartir tu experiencia. Si se siente muy feo! Puede ser en muchas ocasiones un síntoma de ansiedad. Saludos ☺️

[@J.Esteban.S.N]

Cuanto te duro?

[@kimberly670]

Como lo diagnosticaron?

[@AlejandraGonzalez-nc3sx]

Yo ya pasé por un periodo (muy malo) de ansiedad y lo que creo que fue desrealización y un poco de despersonalización por culpa de la ansiedad, fui al psicólogo, porque tenía crisis, esas crisis de DP y DR vinieron con los pensamientos y sensaciones de que nada era real. Pensamientos súper tontos, pero que me afectaban como nunca me habían afectado. Y las sensaciones extrañas como de que estaba en una realidad diferente, etc…estaba muy muy mal, pero aunque parezca increíble, Dios me curo. Si, Dios. no se si estaría aquí hoy sin él. Sé que es difícil lidiar con ese tipo de problemas (Dp y Dr) pero también con ansiedad, estrés y otros tipos de problemas mentales. Yo solo quería compartiros lo que a mi me paso con esto; yo conocía a Dios (puede que muchos que lean esto sean ateos) conocía a Dios, pero no realmente, sabía que el existía… lo conocía, pero no mucho digamos. Mi madre siempre a creído en Dios, y un día un Pastor (como en la religión evangélica llamamos al cura/sacerdote/padre) rezo por mi, en ese momento, yo empecé a llorar en cuanto él rezaba por mi, simplemente me quebranté. En ese día, através de la oración de ese pastor, Dios me curo. De verdad, me liberto. Para los que no son creyentes, me gustaría deciros que si, que Dios existe, que si, que aunque parezca un tópico él puede curar todo lo que esté herido en ti. (Tu mente, tus traumas, tu ansiedad…tu cuerpo) hoy en día, nunca más tuve una crisis, si que tuve momentos de pensamientos malos y miedos, soy humana. Pero nunca más sentí esa crisis intensa. Te invito a que rezes, a que empieces a conocer a Dios, porque si él me curo a mi, también te puede curar a ti. Si el me salvo a mi, también te puede salvar a ti. Puedes buscar a una iglesia si te es posible, allí podrás conocer a Dios más profundamente. Yo no digo esto por decir, lo digo porque quiero que tú también puedas ser libre de lo que sea que te está haciendo daño. De verdad, inténtalo. Total, que pierdes por intentar rezar? por ir un día a la iglesia? (Con todo respeto, recomiendo mas la iglesia evangélica/protestante pentencostal) si no sabes lo que es, como muchos tal vez, puedes búscarlo en Google y te saldrá, es una iglesia normal, pero diferente a la católica. Si no sabes como rezar, solo tienes que hablar con Dios, pedir perdón por tus pecados, dar gracias por las cosas que te sientas grato, simplemente hablar. Pedir lo que necesitas, pedir ayuda. Hablarle de ti, de lo que sientes. También puedes rezar un padre nuestro. Puedes rezar en tu cuarto, sol@. Yo te invito a que lo hagas, porque a mi me ayudo. Espero que con esto pueda haberte ayudado un poco. El dolor si puede acabar. Cuando entre Jesús, el cual te ama. [si quieres preguntarme algo o simplemente desahogarte, puedes mandarme un mensaje por aquí, o por instagram @jesuslovesyou7799]

[@lissyhernandez6034]

Hola. Me gustaria preguntarte unas preguntas y contarte de lo mio. por donde te puedo mandar mensaje. estoy pasando por un momento muy malo.

[@PedroPerez-uz1tl]

Vengo aquí después de un año, la despersonalizacion ya no me asusta y siento que estoy mejorando, si se puede solo enfocate en tus metas, en que quieres ser y lo principal en aceptarlo. Ánimo

[@diegozuncar250]

Cual eran tus sintomas disculpa?

[@electr1fy786]

​@@diegozuncar250los mios son no saber quien soy si existo en la realidad o no me quedo en blanco sin saber nada y luego vuelvo 😢

[@tabien7834]

Es un mecanismo de defensa,pero mas que defendernos nos da miedo, es curioso

[@antonellamonesterolo7084]

Es espiritual escuchalo más lo escuchas más te liberas te resultará kzbin.info/www/bejne/pGiZgKeBo5mGb9k

[@yenyortega0747]

@@antonellamonesterolo7084 hl buen día tu lo viste la drdp..junto con no sentir los sentimientos o las emociones estancadas ..o no sentir nada ejemplo a mí me pasa q no puedo llorar no siento tristeza como el amor por mi familia eso es una tortura. ..y uno es consiente de todo lo q le está pasando ...esas sensaciones son horrorosas y incapacitarme. 😭

[@antonellamonesterolo7084]

@@yenyortega0747 escucha lo más lo escuchas más te liberas en nuestro canal de KZbin tenemos muchos ingresa es gratis al liberarte vas a llorar bostezar cosas salen en días estarás mejor estaba escuchando uno tranquila a mi me resulta

[@yenyortega0747]

@@antonellamonesterolo7084 ..ok gracias ya lo escuché...ojalá pronto salgamos de eso tan horrible

[@antonellamonesterolo7084]

@@yenyortega0747 más lo escuches más liberación recibes es espiritual que estés bien yo estoy bien

[@enriqueheine8406]

A mí me causó esto las drogas , consumo de marihuana , cocaína y flunitrazepam, me duró como 1 año muy fuerte , luego disminuyó poco a poco con el medicamento Valcote que me recetó mi psiquiatra, pensé que me estaba volviendo loco pero no es así , despues de 3 años puedo decir que he salido completsmente de esto, si se puede !!!

[@jared-zo5722]

Holaa podrías ayudarme hermano, estoy pasando por lo mismo y necesito ayuda

[@mack8324]

Me pasó por probar la marihuana

[@sugarbabypink3351]

Me paso por probar la marihuana y llevo 3 meses así, aveces me calmo pero me desespero o me pongo a llorar pensando que no mejorare

[@sadness359]

​@@sugarbabypink3351hola que tal, y ahora como estas?

[@laramartinez3481]

Hola cómo sigues m

[@milagrosgonzalez-mx-2790]

A mi me pasa hace mucho años e incluso este momento tambien lo siento,los médicos pensaban q estaba loca o tenía esquizofrenia y eso me asustaba más, pero luego de tanto tiempo descubrí q no era la única q pasaba por esto. Si es horrible , yo siento q vivo en un sueño o q estoy mirando a través de una pantalla y siento q me me estoy muriendo o me voy a desmayar, eso me pasa todos los días:( y aveces estoy todo el dia así. Me medicaron una ves y mejore y ahora me está volviendo a pasar lo mismo .

[@diegotorres8143]

Me pasa es raro .. pero no es tan malo solo es una sensación , lo positivo al tener esto que las cosas no te afectan tanto

[@williamspiero8381]

Animoo, yo tambien estoy pasando lo mismo

[@antonellamonesterolo7084]

Bien es espiritual escuchalo una y otra vez recibirás liberación más lo escuchas más te liberas me resulta kzbin.info/www/bejne/pGiZgKeBo5mGb9k

[@antonellamonesterolo7084]

@@williamspiero8381 escuchalo me resulta recibirás liberación más lo escuches más te liberas ingresa a nuestro canal.de KZbin es gratis busca los que necesites escuchalo que pierdes? Te resultará kzbin.info/www/bejne/pGiZgKeBo5mGb9k

[@Alphazero96.]

A mi me pasó en el 2017, llega un punto dónde te acostumbras y aprendes a vivir con ello, y ahí te das cuenta que te curaste.

[@cristhianvargas488]

Hola, Anna! Muchas gracias por tu testimonio sobre la despersonalización y desrealizacion. Fueron los síntomas más horribles que tuve, sentía que me estaba volviendo loco o que padecía una enfermedad mental grave y la verdad es que sí, efectivamente si padecía algo grave. Fui con un psiquiatra por esos mismos síntomas y me diagnosticaron neurosis, distimia y un episodio depresivo mayor (también llamado depresión doble). Solo tengo despersonalización y desrealizacion cuando tengo un episodio depresivo mayor, pero solo con distimia no los tengo. Y eso sin contar los otros síntomas de la depresión mayor como delirios, anhedonia, ideación suicida, etc. Tuve que tomar unos antidepresivos y un antipsicotico por los delirios. Fue un episodio muy difícil pero lo supere, ahora voy al psicólogo por la distimia y espero no volver a tener un episodio depresivo mayor tan grave como fue. Gracias a ti concientizas sobre la salud mental y nos hace ver que no estamos solos y que no nos estamos volviendo “locos" por sentirnos así.

[@m.angelescifuentes4554]

Llevo así 40 años desde los 15, esto quien no lo ha pasado no puede explicarlo, y aún así es difícil dar la explicación de los sentimientos que surgen. Tan solo una persona que lo haya vivido y haya encontrado la solución a este terror puede ayudarte, sino ni psicólogos ni nadie.

[@vanesarodriguez6615]

Hola. Cómo pudiste sobrellevarlo?

[@m.angelescifuentes4554]

@@vanesarodriguez6615 cuando estoy con menos ansiedad lo llevo bien ,pero cuando sube es más fuerte la sensación y me da horror ,medicacion ansiolíticos así siempre

[@AnaMaria-xe1cf]

Podrías contarme más de tu experiencia? Llevo un año sintiéndome así

[@mariosergiocamonesflores4139]

Yo lo solucione la primera vez hace 3 años estuve con el cuadro por 3 meses… ahora me ha dado de nuevo por descuido… pero tmb tengo la solución y estoy haciendo mi vida normal … hasta me siento mas eficiente en el trabajo y algo mas inteligente porque leido y entendido cosas que no sueño leer … mas me olvido de cosas banales a corto plazo

[@lisandrofuentes8711]

Hola Yo tuve ese problema en Abril del 2019 , sentia como si todo no fuera real como si viera todo como en un juego , al igual sentia como si no conociera a mis padres pero yo sabia que si los conocia , llego a tal momento que no podia salir de mi cuarto , bañarme me daba miedo me daba mucho miedo estuve haci 6 meses sin salir a la calle , y es lo mas feo que puedes sentir Yo lo que les aconsejo es hablar con sus familiares , para que los comprendan y les ayuden , respira , que el miedo no te vensa , tranquila , y asi podras salir mas rapido de esto Saludos

[@draanamorales-psicologa]

Gracias por compartir tu experiencia! Si, ayuda mucho el apoyo social y pedir ayuda de un profesional si no se quita ☺️✨

[@tabien7834]

Cuando yo lo tuve tambien me pasó lo mismo Estuve medio año sin salir Pero los peores errores que puedes hacer es 1: no decirle a nadie, cuando yo le dije a mis papás esto me sentia mas tranquilo 2: no investigar de que se trata y como tratarlo Mi error fue no hacer estas 2 cosas, por eso dure tanto tiempo así

[@christiangutierrezzuluaga3528]

@@tabien7834 hola arath cordial saludo desde Francia. Puedes compartir por favor como te curaste? Algun consejo por favor. Gracias

[@tabien7834]

@@christiangutierrezzuluaga3528 bueno El primer paso es contarselo a tus padres, si no te creen (como en mi caso) cuentaselo a algun amigo Segundo paso, si te sientes super inseguro de salir ve poco a poco (mi error fue querer superarlo 4 meses despues de no salir), y trata de ir acompañado de alguien, y poco a poco puedes ir a mas lugares Y otra cosa, se lo que se siente cuando sufres eso, pero no te pasa nada, eso es completamente inofensivo para el cuerpo Tambien, yo diria que lo que mas me ayudó a curarme es decirselo a mis amigos, y que ellos me apoyaran Y por ultimo cuando estes curado y sientas que te está dando de nuevo el trastorno por ningun motivo dejes de salir, es lo peor que puedes hacer, de hecho esto fue lo que me paso hace poco, sentia que me volvia a dar pero no deje de salir

[@Galactico085]

Como como un Juego? Explicate por favor

[@jeffnavarrete5954]

Gracias yo estoy pasando por anciedad 2ves y párese la primera es muy doloroso pensar que te vas a volver loco yo creía que me iba a dar ezquisofrenia pero no veo ni oigo nada y me puse a ver videos y me dio mucho alivio ver este gracias sigue ayudando a las personas

[@draanamorales-psicologa]

Hola! Si es difícil pasar por eso. Que bueno que te ayudó. Saludos ☺️✨

[@jethrol2906]

Tengo 26 años desde que tengo memoria he estado luchando con la ansiedad y la depresión eh logrado dominarlas síntoma tras síntomas sin embargo ahora siento esto que nunca había sentido siento como si estuviera en otro lugar y en otra época de mi vida y al querer ubicarme en espacio tiempo me da taquicardia por el esfuerzo, nunca me había sucedido esta super raro creo que retomaré la terapia 😪

[@draanamorales-psicologa]

Hola Carlos! Lo siento que estés luchando con este síntoma. Que bueno que retomes terapia. También si puedes revisar mi libro espero te sirva 🧠 www.amazon.com/Cómo-sal%C3%AD-despersonalización-experiencia-psicóloga-ebook/dp/B09DTK17PH/ref=mp_s_a_1_1?crid=3M2QSBJ0ZSHBN&keywords=despersonalizacion&qid=1637890048&qsid=147-0555945-3041731&sprefix=despersonalizacion%2Caps%2C120&sr=8-1&sres=B09C17RNHM%2CB06XGPKD74%2CB07V8KLWR2%2CB09GYFX1JF%2CB0851KJ3DS%2C8492235136%2CB07DRRK3FH%2CB015FDM41E%2CB015FDM1MG%2CB01N4DJTWM%2C1572247061%2C8413862973%2CB09M4THD9F%2CB09LGTNBPZ

[@ameliaaguiar1773]

kzbin.info/www/bejne/Y36Te2euadmnjdk escúchalo muchas veces varios días te sentirás bien me resultó

[@zoedelarosa4391]

Wow ahora no estoy segura si me paso esto o fue una psicosis 😱 en el hospital dijeron que fue psicosis pero ahora lo estoy dudando gracias por esta info tan interesante Ana ❤️

[@draanamorales-psicologa]

Hola Zoe! La diferencia entre psicosis y despersonalización es el estado de conciencia. Las personas con despersonalización saben que esos sentimientos extraños no son reales mientras que las personas con psicosis piensan que los sentimientos son la realidad. Gracias! Saludos 💞💞

[@draanamorales-psicologa]

@@danielacarrazco5197 si! Puedo hacer un vídeo sobre eso. Saludos!

[@eltiernitodelano1907]

Me paso por 2 dias, ayer vi este video y recien acabo de experimentar que volví a la vida, gracias señora por su atencion me sirvio muchisimo. Ojala siga asi, llore de emoción.

[@draanamorales-psicologa]

Hola! Que bueno que te sirvió! Saludos ☺️✨

[@francisco3001]

Tengo todos los síntomas, pi pi pi bueno definitivamente puedo decir que me calma escuchar hablar de éste tema, creo que generé esto por mantener un estado de ansiedad por más de 10 años, me trage mis emociones en casa y en la escuela, perdí sin duda capacidades sociales y confianza en mí, empecé a tratar mi ansiedad y sacar mis traumas hace unos 9 meses apenas y estoy mejorando aunque la despersonalizacion empezó conmigo hace cómo unos 11 meses y no se ha ido

[@Silent_]

Fíjate que de niño me pasaba eso, en esa etapa de mi vida era muy recurrente, yo siempre decía "veo todo muy rápido" literal, cuando ocurría y tenía conciencia de ello, yo miraba los movimientos de mis brazos y mis manos y iban más rápidos los movimientos, era algo así como poner un vídeo de YT a velocidad 1.5, también lo que decía o lo que hablaba el caminar, todo sentía que pasaba más rápido de lo habitual. Conforme fue pasando el tiempo dejo de ocurrir con regularidad, y a veces me sucedía pero era cada tanto tiempo.

[@emmanuel_11_]

Mi nombre es Yesenia, me pasa casi a diario, siento como si estuviera en un sueño o como si no fuera mi cuerpo, es algo horrible y difícil de explicar, a veces siento como si mi vida o mi entorno no fuera real y me causa ansiedad estar en espera de volver a mi realidad, me desespera sentirme así, ya quiero mi vida normal y disfrutar a mi familia...

[@draanamorales-psicologa]

Hola Yesenia! Busca ayuda psicológica o psiquiátrica para que ya te sientas presente! 💞

[@Silent_]

El problema viene cuando simplemente siento por mi visión, que la realidad no es real. Ya no estoy ante esa sensación desagradable que tenía ni tampoco tenía la percepción acelerada como ya lo explique. Simplemente miro hacia un punto en específico, y cada vez que miro más y más, cada vez más siento que lo que veo no es real. Y es distinto a lo que me ocurría de niño, porque no siento esa sensación incomoda, ni mis sentidos se agudizaran, no sentía que mi movimientos iban rápido. Era otra cosa muy diferente, pero como dijo otro doctor aquí en KZbin, es muy difícil explicar lo que sientes y que lo entiendan los demás.

[@Blanca-ONerysta]

La sensación de no ser de este planeta, es desesperante pero la he controlado poco a poco. Me di cuenta que me ataca cuando estoy preocupada por situaciones que siento imposibles de solucionar. Tengo mis tácticas para salir del momento incómodo, más porque me ha sucedido cuando voy con mi niña.

[@DiegoAguilar9091]

Yo estoy viviendo eso ahora mismo, hace unos dos meses falleció un amigo mio muy querido, de ahí comenzaron a darme ataques de ansiedad y pánico, pasé de ser una persona alegre, optimista, que tenía muchas metas a alguien totalmente desconocido, hoy temo cosas que antes no temia y no disfruto cosas que antes si disfrutaba, la verdad quiero ser como era antes. Me siento tal cual como esta en el video.

[@draanamorales-psicologa]

Hola! Lo siento mucho por la muerte de tu amigo. El duelo toma tiempo y cada quien experimenta síntomas diferentes. Si en un par de meses sigues sintiéndote igual te recomiendo visitar a un psicólog@ para revisar síntomas de ansiedad/depresión. Saludos ✨💞

[@DiegoAguilar9091]

@@draanamorales-psicologa Ya estoy siguiendo tratamiento Dra y estoy mejorando de apoco, saludos a ud también ♡

[@martinezgonzalezguadalupe8839]

@@DiegoAguilar9091 que estas haciendo?

[@DiegoAguilar9091]

@@martinezgonzalezguadalupe8839 Sigo tratamiento psicológico, no estoy a un 100% aún.. y aveces tengo bajones, pero sin tratamiento todo puede empeorar.

[@martinezgonzalezguadalupe8839]

@@DiegoAguilar9091 pero has ir superando o curando la despersonalización?

[@gilmacastano4945]

Mil gracias x su disposición al servicio de tantos que lo necesitamos Usted es genial

[@draanamorales-psicologa]

Hola Gilma! Muchas gracias por tu comentario y tus palabras. ☺️🥰✨

[@mayita5904]

primera ves encuentro algo relacionado a lo que me pasaba, la primera ves que me paso fue a los 10 años y casi me atropellan porque no sabia, y cuando se lo intentaba explicar a mis papás solo me dicen que estaba mareada y la verdad me pasa muy seguido y si me asusto porque hago cosas que despues de que se me pase me doy cuenta

[@yunnuenmendoza262]

Esto me paso hace unos días y la verdad es que si es algo muy feo, sinceramente no se lo deseo a nadie y realmente tengo miedo que me vuelva a pasar

[@TheXant6]

Yo llevo 10 años de manera contínua sintiendo ésto ... Ni un momento de paz real desde entonces. Vista borrosa, visión túnel, no consigo un pensamiento en claro por más que lo intento, todos los sentidos distorsionados .... Es cómo estar borracho, dar una conferencia ante mucha gente y querer que se te vaya rápido la borrachera. Una locura que no deseas ni a tu peor enemigo. Además hay niveles, hay gente que sale rápido, y otros que necesitan más que trabajo, y lo van a tener muy complicado xd. Sí hahaha, disfruta al máximo de eso mismo, el hecho de estar bien es un gran regalo.

[@diegomanzanojakabos3435]

Me venía pasando levemente y no me molestaba, de hecho se sentía bien “ver todo desde ese punto extraño” pero un día, sentado en el patio en una silla. Lo sentí tan fuerte y tal pesado que me dieron ganas de llorar. De repente todo se descoloco de su lugar y parecía que mis ojos estaban mucho más atrás dentro de mi cabeza. Duro como 10 segundos pero para mí fue una eternidad

[@fenobacarrera932]

yo tengo esa sensacion desde que tengo consciencia. desde niño. desde los tres años siempre me preguntaba que hago aqui?. todo era muy extraño como si ya supiera. y asi fui creciendo como si yo solo fuera un observador y quien vive no fuera yo. es terrorifico porque solo vives por inercia. todo es como ajeno ami como si yo estuviera viendo mi propia pelicula desde lejos.

[@GustavoOjeda-h8g]

Estoy pasando por mucho estres se q tengo despersonalisacion y desrealisacion y depresión pero este video m tranquilizo

[@FrancoVeron]

Diosa Ana, estoy pasando estos síntomas ya los habias sufrido pero esta vez volvieron mucho más fuertes por la pérdida de un ser querido que me dio mucha ansiedad , gracias por ser tan clara explicando este tema que tiene solución pero para la cabeza de uno es interminable, saludos y dios te bendiga !

[@draanamorales-psicologa]

Hola Franco, lo siento mucho, espero pronto salgas de esto. gracias por tus palabras saludos!

[@yolandamontecino4773]

Que mala la respuesta, no hay ayuda

[@antes5c19]

@@yolandamontecino4773 normal tienes que pagar

[@PicadorCriminal]

​@@antes5c19 por lo menos algún consejito, ni que le estuviera pidiendo una consulta entera

[@gladizespondaocana7035]

Lic. Qué bueno que la encuentro mi hija está pasando por eso Y ya buscamos ayuda Gracias por lo que informa así estoy más tranquila Dios la bendiga

[@lourdes7666]

Hace dos años me paso en un primer ataque de panico, senti como que si estaba por flotar y iba caminando hasta el hospital mientras veia todo como si fuese un sueño. Fue horrible y nunca mas me paso, pero siempre tuve el miedo de que a partir de ahi me agarre psicosis y le preguntaba siempre a mi psicologa si podia llegar a pasarme de nuevo. Pero no paso y la verdad es que de esa vez a hoy, solo tuve muy pocos ataques de panico y ninguno me senti asi. Pero este video me da mas calma pq no entendia porque me podria haber pasado eso esa vez y me daba verguenza hasta decirlo. Gracias

[@elvirahenriquez4100]

Yo llevo un mes con esto y la verdad me siento muy mal 😔 quisiera volver a ser la misma de antes

[@melanie_guzmansalinas5840]

Hace una semana soñé que todos desaparecían y cuando desperté me puse a llorar, mis síntomas aumentan con los sueños , cuando recién me despierto o cuando salgo afuera

[@Davidjzmusic]

yo en unos dias tengo que hacer un estudio de sueño por que tengo apneas y quizas eso genera este malestar tan horrible

[@user-ju2by9so3o]

Tengo apenas 14 y siento el dolor más fuerte que se puede sentir doctora Yo espero en Dios que me ayude y me cure y que vuelva a poder ver y sentir mi alrededor. Bueno saludos 🙏🏻

[@anitronix6541]

Habla con tus padres para que te busquen ayuda com un psicologo, Dioste bendiga

[@gesellrivera7202]

Hoy exactamente Ya cumplí un año con esa sensación tan extraña a causa del pánico que me genero

[@DuvanDominguez-z6b]

Totalmente identificado sobre todo los síntomas fisicos

[@hoydn]

Yo llevo desde mayo sintiéndome así, pero durante los últimos dos meses me ha pasado de forma tan constante, que no puedo disfrutar de nada cuando por fin logro mantenerme estable y alejada de mis problemas familiares, pues de nuevo la sensación aparece :( antes sólo era durante unos segundos y una vez al día, pero ahora me siento fuera de mi cuerpo muy continuamente, incluso al escribir esto...

[@ManuelRodriguez-vy9fz]

Hola soy bere a mi me pasa lo mismo

[@jared-zo5722]

Ya fueron al psiquiatra?

[@dhai5444]

Tengo 14 años, tengo ansiedad desde los 10, mis papás recién lo saben este año pq me dio un ataque fuerte por causa de ese síntoma de la despersonalización, grité mucho. Me siento muy extraña, tengo miedo de todo y me interrumpe mis deberes como niña:'c solo quiero vivir feliz como antes cuando tenía 7 años :c

[@YotosRoom]

Todo va a estar mucho mejor, no estás sola, esto nos ha pasado a muchos, yo llevo 2 años así pero te aseguro que luego de un tiempo se vuelve mucho más fácil, y hasta le puedes sacar el lado positivo

[@dhai5444]

@@YotosRoom muchas gracias, me ayudas en mucho :c

[@YotosRoom]

@@dhai5444 Me alegra eso cuando quieras hablar con alguien que te entienda y que ha pasado por lo mismo aquí estaré, te puedo dar mi contacto o mi número incluso si quieres

[@dhai5444]

@@YotosRoom si por favor :c

[@jared-zo5722]

@@YotosRoom me puedes pasar tu contacto!

[@gabrielmadrid8698]

Que lindo escote. Ud definitivamente sería mi cura 😍

[@aide9967]

Hace un año me sentía asi y ahora me estoy volviendo a sentir asi,me da muchísimo miedo y ganas de llorar

[@cristin97]

estoy igual:( me paso hace un año y lo tuve unos meses y luego se me fue y ahora un año despues lo tengo otra vez..

[@maferrosas6523]

Como estas ?

[@26blanco]

Hacer ejercicio ayuda mucho,pues te conecta con tu cuerpo real,físico. La mente es tan invisible que yo creo le cuesta asimilar que tenga algo físico,el cuerpo. Primero conocer tu cuerpo. Yo suelo hacer ejercicios desnudo y eso me familiarizado con mi parte terrenal

[@mayranoemimartinezcastillo5098]

Hola ! Gracias por compartirnos este video, yo lo he padecido durante muchos años y ha sido un mal sueño , es el.sentimiento mas feo que he sentido durante años , porque te priva de tener una vida normal, en todas las areas de tu vida , es una sentimiento de sentirte extraña , perdida , como no encajar en este mundo , lo curioso todo te parece extraño pero sabes que sonas cosas y personas .. si es como.un sueño lucido .

[@miketsukamisouh8314]

No creo que sea esto lo que me pasa, pero es similar, de pronto estoy con mi familia y Hermanos quizá caminando en la calle, cuando de pronto me encuentro yo, detrás de ellos, los escucho, los veo y me siento como si el espacio se dividiese, como si los estuviese viendo a través de un cristal... y de pronto las ganas de llorar aparecen, y en realidad no se ni por qué pasa... Esto no me pasaba antes y de hecho quizá me ha ocurrido dos o tres veces... he intentado buscar el que seria... o no lo sé

[@danielacosta7417]

Yo pase un año y medio com esta sensación. Ni un solo minuto durante todo ese tiempo logre superarlo, casi me pego un tiro. Al final fue pasando sin que ni yo me diera cuenta

[@ajcp_2145]

Cómo lo superaste amigo?

[@danielacosta7417]

@@ajcp_2145 como que me acostumbre a sentir esa sensacion y se volvio "normal". Ademas en ese entonces estaba pasando por unos problemas y tenia mucha ansiedad. La ansiedad poco a poco se fue yendo, y el hecho de que me hubiera "acostumbrado" a la sensacion de irrealidad hizo que me olvidara de cierta forma de ella. Cuando menos pensaba ya no sentia casi esa sensacion. Y de la nada todo fue nornal otra vez. Cabe mencionar que a veces la vuelvo a sentir sobre todo cuando duermo mal, pero no mas de 24 horas.

[@priscilabadaloni2716]

ya no se que hacer, tengo muchisimo miedo cada dia se siente peor esta sensacion, me siento atrapada me desespera tanto siento que la unica forma de escapar de esto es o dormir o en un extremo, morir, y eso no quiero, simplemente quiero que pase

[@draanamorales-psicologa]

hola Priscila! Ya estás tomando medicamento y terapia?

[@yeneyfuentes6152]

Hola como sigues ?🙏

[@lucitalucecita383]

Como seguís?

[@yeneyfuentes6152]

@@lucitalucecita383 igual

[@Josefernando-ho8zp]

​@@yeneyfuentes6152como sigues

[@profesoralourdes7985]

A veces estoy más de la mitad del año así . Ya me he acostumbrado.

[@josevela4694]

Yo siento todo lo que usted dijo doctora , al ir caminando siento que no soy yo y cuando cierro mis ojos para ir a dormir me siento como si adentro de mi cabeza estuviera como en una montaña rusa.. me desespera ese sintoma.. que técnicas se pueden hacer para ir disminuyendo esos síntomas ..

[@draanamorales-psicologa]

Hola José! A mi me ayudan las técnicas de “grounding” que son para regresar al presente. Te recomiendo que vayas a consultar con un psiquiatra o neurólogo. Saludos ☺️✨

[@yeneyfuentes6152]

Hola como sigues ?

[@yeneyfuentes6152]

Hola como sigues ?

[@marzdream9821]

Que hermosa psicóloga

[@davidag4719]

Hola psicóloga hoy fui con una psiquiatra gracias a dios un vecino me ayudó a ir y pago pero solo me dijo q no tengo nada q no tengo desperzonalizacion y ya solo partico conmigo :( Y me dijo q no tengo nda q solo puede ser un pko de ansiedad pero ay yo me siento muy mal :( 😓😓 y también tengo mucho miedo por q veo historias de personas q duran años asi

[@carloscondori9664]

Tengo 35 años, el trastorno de despersonalización lo he sentido toda la vida, así que en mí, mi hipótesis es que es de origen genético. Siempre me he sentido así, desde que tengo 3 años de edad. No se siente mal, tampoco bien, no se siente nada, tan malo no es.

[@RTkratos]

Si se siente bien feo No me asusto pues estoy consiente que es mental Pero si me causa ansiedad y estrés pues no puedo disfrutar de mi vida como yo quisiera Si me pasa diario en varios momentos Esa sensación como de flotar Como de que nada a mi alrededor es real Incluso llego a pensar que ni yo mismo soy real Se siente feo 😢

[@nancyflores2852]

X2😮

[@yanquellopez5600]

Sufro ataques de ansiedad y ahora siento como si se movieran las cosas camino y siento muy rapido todo a que se debe

[@antes5c19]

Usted siente angustia constantemente?

[@datosperturbadores8956]

Yo sufro de esto hace 1 año me empezó iba caminando y me empeze a sentir bastante mal me sentía como si mi cuerpo se estuviera durmiendo la vista borrosa veía como la vista baja no se si me entiendan pero bueno ese mismo día me sentí muy triste y mal pero pasaron los días meses y ahora me siento mejor siento mas mi cuerpo osea sigo teniendo despersonalisasion pero no me enfocó mucho en eso ya que si piensas te da mas lo que me ayudo a sentirme mejor fue hacer ejercicio y no comer dulces chatarras o algo que lleve azúcar ya que la azúcar los altera mas tomen un te sin azúcar o algo que no lleve dulce por que lo dulce te altera mas y eso se quita eso no es permanente créanme todos estaremos bien amigos y no piensen mucho en eso por que mas les da suerte y que se mejoren!:)

[@clinicadeltattoo]

Hola estas??? Necesito que me respondas por favor

[@datosperturbadores8956]

@@clinicadeltattoo Claro amigo dime.

[@clinicadeltattoo]

@@datosperturbadores8956 siento como anestesiado todo el cuerpo y como que no estoy acá no se dxolicarbien es horrible loco esto

[@datosperturbadores8956]

@@clinicadeltattoo Hace cuanto llevas asi bro?

[@clinicadeltattoo]

@@datosperturbadores8956 del 2015 empezó por la mano. Luego 1 mes luego ya me sudan las manos. (Ahí entraríamos en enero del 2016 maso menos) Y bueno ahora todo el cuerpo y fue aumentando debido a fuertes traumas Hace 1 día casi 2 ya dierone el fallecimiento de mi gatito y estoy destrozado y creo que esto aumento, estoy sin ganas, sin fuerzas, totalmente destruido. El pastor en el cual la iglesia que estoy en línea anoche oro por mi, obviamente debo ser perversnte y orar todos los DIAS, leer la palabra de Dios, estar en el zoom y que el ore por mi, porque la única solución es de mi parte y la de Dios

[@espantachangos]

Se siente como si se tuviera anestesia en todo el cuerpo 😔

[@draanamorales-psicologa]

Sii! Se puede sentir así.

[@BryanMAD]

Si lo mismo siento ademas como que todo tiembla a mi alredor falta de aire cosas feaa comoq ue no sintiera mi cuerpo

[@estefi.s7740]

sentis como el cuerpo dormido no? y fuiste al psicologo?

[@espantachangos]

@@estefi.s7740 ya estoy bien XD

[@estefi.s7740]

@@espantachangos como hiciste? yo me siento super mal. con mucha desrealizacion y me agarra peor porque no salgo a ningun lado. estoy todo el dia encerrada cursando

[@writeart_music]

Por fin, pude comprar tu libro. Muchas gracias 💯

[@draanamorales-psicologa]

Buenísimo!! 👏🏻👏🏻 gracias espero te sirva ❤️

[@_xrxietx_8749]

Está despersonalización se quita yendo a la cama con el celular y ver algo en KZbin o ponerle atención a algo.... Lo mejor sería en un lugar oscuro Ataques de pánico para mí ya es normal jjj El secreto es respirar con una bolsa lentamente y controladamente

[@clinicadeltattoo]

Hola, no es recomendable respirar con bolsa.

[@draanamorales-psicologa]

Hola! Hice un curso explicando paso a paso cómo salir adelante de la despersonalización! Te paso el código de 50% descuento!! Código:ANAMORALESKZbin hotmart.com/es/marketplace/productos/despersonalizacion-y-desrealizacion-todas-las-herramientas-para-salir-adelante/W81636609E

[@Manu-gt5hw]

No entiendo, me pasan todas estas cosas pero no he sufrido ninguna pérdida, ni abuso, ni problemas familiares, ni nada que podríamos calificar como malo, simplemente me empezó a pasar. Que otras causas pueden haber?

[@jennifergil50]

Justamente estoy pasando por esto y sentí que me estaba quedando loca sentí mucho pánico

[@veronicaanchia6803]

Que sientes tu

[@mipmip9415]

Cuando me miro al espejo se que soy yo y reconozco todo lo que esta ami alrededor pero me pasan estas cosas : 1. Veo borroso como una camara desenfocada y la luz me molesta mas la solar 2. No puedo coordinar mis pensamiento y ademas de eso no puedo escucharlos bien (como si no tuviera la fuerza para concentrarme en ellos) 3. Todos mis sentidos estan distorcionados no tengo la sensibilidad como antes en el cuerpo, tampoco puedo escuchar bien porque no me concentro, al comer siento muy poco los sabores. Y asi con todos mis sentidos como si ubiera perdido practica por asi decirlo

[@draanamorales-psicologa]

Hola! Entiendo perfecto lo que me dices. Si no se te pasa la molestia en varios días te recomiendo mi libro www.amazon.com/Cómo-sal%C3%AD-despersonalización-experiencia-psicóloga-ebook/dp/B09DTK17PH/ref=mp_s_a_1_2?dchild=1&keywords=despersonalizacion&qid=1631888958&sr=8-2 si se puede salir de esto ☺️✨🧠

[@natapereira5469]

Holaa, tengo 16 años y he tenido esto hace meses, partió de apoco durante la cuarentena me pasaba algunos días pero fue aumentado y ahora paso todo el día así y llevo como un mes con la sensación constante (si es q tengo suerte se me pasa algunas horas al día y luego vuelve) ya no se que hacer estoy desesperada, todo esto me trajo problemas de ansiedad y/o depresión ya que extraño sentirme bien como antes. No se que fue lo que lo causo ya que no he pasado por ningún trauma ni nada. Ya hasta me afecta en lo físico es especial en la vista, también en lo social ya que me cuesta mantener conversaciones con mi familia y hasta se me complica mantener contacto con mis amigos pq me siento siempre desconectada de la realidad. tengo miedo ya que pronto tengo que volver a clases y no se como lo haré si sigo así:( si alguien tiene algún consejo lo agradecería

[@natapereira5469]

También si alguien tiene algún consejo ojalá que sea cosas que pueda hacer por mi cuenta, tomar terapia o medicamentos no me es una opción por temas económicos:((

[@sameoldtear]

hola yo también tengo desrealizacion pero me dio por fumar canabis

[@andreajaldon3536]

Holaa! Me pasa exactamente lo mismo, hasta el punto de tener la sensación como de olvidarme de quienes son mis padres, estás mejor después de 3 meses? Y si es así, me podrías decir que te ha ayudado? Estoy desesperada😫

[@sameoldtear]

@@andreajaldon3536 hola

[@sameoldtear]

@@andreajaldon3536 después de los 6 meses la sensación baja mucho, no estás sola yo también la sentí

[@michaelreyes9273]

Yo siento que me voy a perder o me quiero echar a correr

[@user-ju2by9so3o]

Y aveces siento que no vivo el momento hasta que me acuerdo que estoy vivo y ahí me vuelvo consciente 🥺

[@geanarredondo3102]

Doctora me pasa que pienso que no tengo sentimientos ni pensamientos a los que tenía antes ni emociones como si mi emociones y mis pensamientos los hubieran borrado de mi mente Y eso me afecta mucho al querer socializar Por qué no puedo expresar las cosas que me definen como la persona que en realidad soy En Fin Como si no tuviera personalidad.

[@draanamorales-psicologa]

Hola! Ya fuiste a terapia con psicólogo o psiquiatra? Pueden ser muchas cosas las que causen estos síntomas por ejemplo traumas ansiedad o depresión. Saludos

[@franklincabrera8716]

Como sigues ah

[@smarina3180]

Siento lo mismo bro... a veces mi mente le da miedo cosas y como que mi corazón cambia de chip y empiezo a tener otros gustos y eso , es horrible emocionalmente

[@Davidjzmusic]

Me pasa lo mismo! No podes sentir alegría ni tristeza y estás en blanco.. horrible

[@juancarloshernandez5967]

Igual me siento así es horrible 😭

[@supernatural2836]

A mí me ocurren los episodios de desrealización cuando estoy hablando con alguien en un día caluroso o con mucha luz. No sé si se trate del mismo trastorno, pero a veces también me siento muy incómodo con mi cuerpo, con la ropa o las cobijas, es como una sensación de desprecio hacia uno mismo y hacia otros. En esos episodios, el solo hecho de pensar en abrazar a alguien me da una profunda repulsión.

[@draanamorales-psicologa]

Gracias por compartir tu experiencia con todos los que experimentamos esto. Espero puedas encontrar un buen tratamiento para ti. Saludos ✨

[@mariaedithrobledo2404]

Me pasa lo de esa sensación de desprecio a uno mismo...

[@jhonjairogomezfigueroa5783]

Mi nombre es jhon, mi vida a sido buena y mala, hoy lucho por seguir viviendo, pero está mierda lo desgasta a uno, quiero que alguien con los siguientes síntomas me diga que es: sufro de miedo desde niño más nunca lo demuestro siempre me han visto como un hombre fuerte, ciento zozobra, desespero, me creo unos escenarios falsos y muchas veces me los creo e tocado fondo 3 veces por diferentes pensamientos y ahora estoy unos días bien y de repente seme enuva la mente y veo diferentes yo, ciento que no soy yo, quien me dice que puede ser, es genético o es creado o simplemente debo vivir un infierno en vida, gracias.

[@Josefernando-ho8zp]

Como sigue

[@jhonjairogomezfigueroa5783]

En la lucha..

[@jhonjairogomezfigueroa5783]

@@Josefernando-ho8zp en la lucha.

[@betomovilidadcdmx]

Hola, yo tengo 15 y tengo despersonalización, ya no aguanto vivir así y está afectando mi rendimiento escolar :(

[@acscocinandoconmigo1581]

Es como hiciera todo por inercia

[@AlucardJtv]

Hoy por la noche me desperte con esa sensacion alas 2 am no pude dormir mas senti que me hiba a volver loco empeze a hablar con mi pareja y se me fue pasando ,igual tenia que venir a trabajar espero que solo me pase hoy y no mas .

[@davidenkodiaz]

No se si sea eso, pero al coger un objeto lo iba a poner en un lugar y no era capaz, sentía como si alguien me estuviera forcejeando, pero no sentía que viera las cosas fuera de mi, ya luego quedé motrizmente afectado y sin poder hablar bien

[@dianapaolaagudelo3586]

Además de no sentir como motivación para hacer las cosas, por momentos siento como si mi cuerpo no sintiera, el dolor físico disminuye, no siento hambre, ni sueño, ni frío ni calor, es horrible hacer las cosas sin sentir necesidad, emocionalmente es como no sentir nada, pero lo que más me ha dado duro es comer sin ganas, siento que no me da hambre, empiezo a imaginar que tengo un cáncer de estómago o de garganta, se ha convertido en un tormento la comida. No se que hacer.

[@analiliabernal7217]

Es horrible, sientes que te vuelves loca

[@JoselyneBailon]

Buenos días recién conozco su página ,si me gustó el vídeo

[@ruthgonzalez5217]

Doctora, tenía estos síntomas pero los he ido superando y poco a poco son menos cada día, gloria a Dios. Eso quiere decir que voy mejorando ?

[@draanamorales-psicologa]

Hola Ruth! Que bueno! Si.. a veces pueden ser por un episodio de ansiedad muy fuerte y se mejoran. Otras veces no mejoran y se requiere de tratamiento. Saludos ☺️

[@cesarcarlolaffont6639]

@@draanamorales-psicologa Hola mucho gusto , cuál es el tratamiento si lo tienes 24/7 y no se quita

[@draanamorales-psicologa]

@@cesarcarlolaffont6639 hola! Depende cuál sea la causa. Si fue un trauma puede ayudar la terapia, si es un problema de trastorno de ansiedad los medicamentos antidepresivos funcionan. Intenta de todo junto con tu médico hasta encontrar la solución. Saludos ☺️

[@ofeliaabreu2666]

@@draanamorales-psicologa Buenas noches Doctora y cuando fue un brote si óptico que se puede hacer ?Muchas gracias por ayudarnos tanto Bendiciones 🙏😘

[@ofeliaabreu2666]

@@draanamorales-psicologa Brote sicoptico por 4 días?

[@alexx8537]

Hola, tener pensamientos de que el mundo no es real, que estoy "en la matrix" acompañado de un sentimiento de mareo, pero todo el tiempo estoy medio conciente que mis pensamientos no son reales, es desrealización o despersonalización?, me preocupa mucho

[@Bunckerrr]

Suena más a desrealización

[@pastasme5494]

A mi también me pasa

[@camillecleancore6074]

hola, les contare sobre mi experiencia sobre esto ya que la he pasado bastante mal, bueno todo comenzó un día que llegaba muy estresada de la escuela y me empecé a sentir como si tuviera un vacío y un sentimiento que no puedo explicar después tuve mareos y vi bastante borroso como si de un sueño se tratase después cuando reaccione estaba en el suelo pero todo se sentía bastante falso como si estuviera dentro de un sueño veía a mis familiares y no lo reconocía de rostro aunque sabía que eran ellos llego un punto en el que pensé que era de otra especie y que no pertenecía ahí así pasaba con mis compañeros, maestros etc.. pero poco a poco se me fue pasando pensé que nunca regresaría pero hace poco y en este momento me sigue pasando ojala que algun dia se me pase :(

[@nikkiescffe_]

Yo escuché que este tipo de “trastornos” son un mecanismo de defensa que tú cerebro hace para “protegerte” y créeme que también he escuchado que esto pasa por “pequeñas” cosas con las que empiezas como el estrés o ansiedad y de ahí se hace esta grande, espero y te recuperes recuerda que no eres la única por la qué pasa este proceso y que tú proceso es diferente a los demás, no tengas miedo :))

[@ririminiplay205]

Es normal que me pase a los 14? Porfas responde, aveces se va y aveces vuelve pero no he vivido nada muy traumático, mi misma mente es la que se estresa por cosas innecesarias porque soy muy sensible. Tu video me ayudo mucho :D

[@darianacontreras6822]

Estás cosas no tienen una edad específica para aparecer en tu vida

[@andreafuentes1069]

Siento eso todo el tiempo, vivo mi día a día sintiéndome así desde hace 8 meses:(

[@reflexionescristianas6427]

yo también

[@mariaedithrobledo2404]

Hola Dra. Me viene pasando muy seguido esto, es como que se me disocia la identidad, me desconozco y no quiero ser yo misma, me avergüenza ser yo, empiezo a sentir agotamiento físico y malestar por esa razón, es como si mi mente no quisiera estar en el cuerpo en el que estoy. Me preocupa mucho. Estos síntomas empezaron de repente mientras dormía y se están repitiendo mucho últimamente en despierta. En mi adolescencia tuve solo dos o tres episodios similares al despertar y recién ahora me reaparecieron. Noto que cuando estoy cansada se reiteran los síntomas...

[@asido4681]

Siento todo esto pero es como si estuviera durmiendo o anestesiado tal como dice el vídeo, es algo feo y los primeros días o semanas pueden ser lo peor, es como vivir la vida por inercia y es el síntoma que más me ha afectado y costado aceptar de la ansiedad y no que tengo algo en el cerebro o en la mente o que estoy enfermo, es difícil pero se puede ir avanzando día a día, traten de no rumear tanto en sus pensamientos porque eso empeora y no sobrepensar. A mí mi cabeza me hace sentir perdido o como si estuviera en un sueño, algo muy extraño pero sí o sí es esto y ya me había pasado antes pero no me afectaba de esta manera ya que no tenía ansiedad. Antes era más desesperante porque no sabía si estaba en la realidad o no y lo dudaba pero es uno que se hace esto con el pensamiento y la misma ansiedad te lleva a temerle a todo.

[@thc7865]

95% recuperado 🙏🏼

[@draanamorales-psicologa]

👏🏻👏🏻🙏🏻

[@gabiornelas5603]

Ya lo superaste??

[@thc7865]

@@gabiornelas5603 no todavia pero poco a poco se va la sensacion

[@sebasq3322]

@@thc7865 Que sientes cuando se va yendo la sensacion?

[@danielespitia3301]

Estás tomando medicamentos?

[@carloscondori9664]

Nunca en la vida sentí eso que los humanos sienten para autodefinirse: personalidad propia. Desde que nací nunca sentí vida en mí, no tengo una personalodad que me defina (Trastorno de Despersonalización). Suelo ver a los humanos, los veo, los percibo como si fueran objetos, si no me reconozco a mí mismo como sujeto, menos lo voy a hacer con el resto de los humanos (Trastorno de Despersonalización). Ser así, a mi edad, lo he llegado a aceptar, siempre fui así, nací así, por ende, no debo luchar contra ello. No me siento mal, tampoco bien, no siento... eso me da mucha paz. Un tanto vaga su explicación, licenciada (si es doctora supongo que estudió psiquiatría).

[@johanapalacio930]

Ami me pasa eso siento mucho miedo cuando estoy en un lugar siento q no estoy ahí me Sudán las manos quisiera salir corriendo siento las personas ablando así estén cerca yo siento q están muy lejos de verdad q esto es horrible

[@diegozuncar250]

Oye como seguiste de tu problema, me esta pasando justamente eso ahora mismo y cuando sentias a las personas lejos y cerrabas los ojos tambien sentias como que flotabas?

[@atardecer_2468]

Si me pasó hace poco ... La primera vez ...con mis agresores de mi infancia (familia) ... Sentí que me elevaba me separé del cuerpo en cámara lenta pero agudizaba la miraba ... Y veía muchas cosas por separado veía con claridad lo que nos estaban haciendo a mi y a mi hijo ... Fue horrible ...vi a mi hijo llorando por lo que le hacían , lo separaban de mi y lo empujaban adentro ....y el venía llorando súper nervioso y yo igual ...lo mejor que minutos antes yo ya sentía síntomas como de ataques de pánico, presentía algo no estaba bien ... Y me quería ir ... Y mi mamá me decía "quédate no pasa nada " me pare para irme mínimo 5 veces ... Quería agarrar a mi hijo e irme ... Sentía un fuego en la piel ,me puse una toalla húmeda .... Sentía q me pisaban el pecho ,y me tomaban del cuello , y no para de repetirme , "yo me tengo que ir ,yo me tengo que ir " ... Llamaba constantemente a mi hijo ..emi vamos a casa ... Emi vámonos " lo tenían no lo soltaban ..y no se en que momento sentía q me elevé y Vi todo lo que pasaba en contexto , me di cuenta lo que estaban haciendo y lo lograron ... Cuando reaccioné les dije de todo ... Y me dijeron. Vos tenés que ir a un psiquiatra. Son NARCISISTAS y lo mejor es nunca más acercarme

[@kevinvillela8755]

Se siente como que si te controlarás solo. Que nada es real siento que son personas irreales, como ahora síntomas de la des realización, pero lo controlo más o menos, llevo más de 2años con esto, y aveces pienso que bien me sentia antes.

[@genesiscarrera4190]

Esto es horrible, pase por un impresión horrible y desde allí iniciaron los síntomas y me llevaron al médico y no tenia nada me hicieron exámenes de todo tipo y el médico termino diagnosticando ataque de pánico dure días así ya luego con los ansiolíticos fui mejorando pero demore un par de meses en si quiera volver a salir porq no soportaba ni que me hablaran

[@draanamorales-psicologa]

Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Que bueno que saliste adelante con los ansioliticos. Si es muy frustrante cuando no saben qué es.. sobretodo por que parece que es una enfermedad física. Saludos 💞

[@Oriekejqjdk]

Alrededor de los 16 años… y tengo 14… estoy fatal te lo juro voy a siquiatras y tal pero cada día estoy peor de este síntoma ns q jacer

[@draanamorales-psicologa]

hola! Ya intentaste psicólogo y neurólogo?

[@walterramirez6144]

Llevo como 15 años con esto

[@Belenn7505]

Llevo 2 años con eso y es permanente ningún segundo me siento como yo era antes :(

[@draanamorales-psicologa]

Hola! Lo siento. Ya tomas medicamento o vas con psicólogo? Te va a ayudar ya que ya paso mucho tiempo. Saludos ☺️

[@Belenn7505]

@@draanamorales-psicologa no eh ido al psicólogo porque aún mis padres no saben :(

[@tabien7834]

Debes decirselo Si lo ocultas te dara mas ansiedad, lo que equivale a sentir eso, creeme, cuando se lo cuentas a alguien te sientes mas aliviado

[@Belenn7505]

@@tabien7834 ellos son muy sensible con esos temaa , pero ai eh contaso a dos amigos

[@zerotwik8842]

@@Belenn7505 Amigo como sea el caso tienes que decirle a tus padres si o si, al principio esto me pasaba poco, pero con el tiempo fue aumentando demasiado con tal de que las 24 horas del dia me pasa, cuentaselo a tus padres si o si antes de que empeore :c

[@TomSeri_]

Tuve una experiencia traumática hace 6 años, estuve con estos síntomas unos cuantos meses y se me fueron. A los 3 años tuve una recaída, de nuevo estuve así por algunos meses y lo superé. Ahora estoy con una nueva recaída. Voy a estar así toda la vida? cuándo se considera superado un trauma? Me mentalizo de que no hay peligro de estas sensaciones de desrealización y despersonalización, pero sin embargo me producen un miedo intenso y tengo ataques de ansiedad todos los días

[@dexterfarrell8108]

I me tome un medicamento me senti peor senti mas desrrealisacion mejor no confie en los medicamentos confio mas en los tes como damiana y salir a correr

[@draanamorales-psicologa]

Para conocer sobre causas y tratamiento www.amazon.com.mx/dp/B09C17RNHM/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_HVZJ6AVZT8NTBZFFMZ0M

[@monserratrioseco6372]

creo que mi ansiedad y mi ataque de pánico viene desde un estrés muy grande... El 26/02/21, me vino un dolor al pecho/hombro/cuello, automáticamente pensé "un ataque cardíaco, me voy a morir"estuve 1 mes con dolores de pecho, taquicardia, garganta tensa, dolor en el hombro, hasta que fui al médico. Me hicieron todos los exámenes (sangre, orina y electro cardiograma) todos salieron bien, hasta que... hace 3 días me dio un ataque de pánico (día viernes 23/04/21), estaba en el médico con una amiga (mucho estrés durante meses y ese día) y de pronto ocurrió. Vino con esta sensación de sentirme en un sueño o irreal a mi alrededor, pies entumecidos, dolor de estómago (angustia/miedo) taquicardia y temblores internos (tiemblo pero no se ve). Lloré bastante y luego ya no tuve esa sensación de "desrealización" o "irrealismo", me acosté helada y temblando. Me desperté y seguía temblando, el miedo no se fue y el pensamiento de "y si me estoy volviendo loca" no abandona mi mente y la angustia sigue. El miedo a que vuelva el irrealismo/desrealización es el peor, lo odio, me hizo cuestionarme (y aún) si estoy en un sueño o si en cualquier momento puede volver. El 24/04/21 volví a mi casa (me dio el ataque acompañando a una amiga al médico en otra ciudad) y sentí la casa pequeña. La mesa pequeña, los sillones diferentes, las puertas más altas y OBVIAMENTE, estoy en medio de "me estoy volviendo loca" más de pronto ver así mi casa, empeoran mis pensamientos. Hoy, lunes 26 de abril, fui al médico. Me dijo que tengo "Ansiedad por ataque de pánico", me recetó Sertralina por 6 meses, sesiones con el psicólogo y distraerme. De pronto aún pienso "me puedo volver loca, me voy a quedar así toda mi vida..." la esquizofrenia a llegado a pasar por mi mente, aún sabiendo que no es eso:(, se que recién estoy empezando con esto y que es un camino largo, pero me tiene angustiada.

[@Fvnkito]

Que mal amiga yo con 13 añitos trato de ser lo más fuerte posible y no le digo a nadie sobre esto para no preocupar a mi mami que trabaja todo el día entonces lo que hago yo es hablar con alguien o jugar juegos eso me distrae de mi irrealidad

[@monserratrioseco6372]

@@Fvnkito ay mi vida:( estoy intentando pensar que todo pasa y que saldré de esto, tú también puedes cariño 💜 ten confianza de que puedes

[@Fvnkito]

@@monserratrioseco6372 gracias

[@draanamorales-psicologa]

Hola Monserrat! Gracias por compartir tu historia y experiencia. Ayuda mucho expresar lo que vivimos por que nos damos cuenta de que no estamos solos hay muchos que pasamos por cosas similares. Me alegra que ya tengas tratamiento eso ayudará con tus síntomas y si no mejoras hay muchas otras opciones que puedes consultar con tu médico. Tu puedes salir adelante no te des por vencida saludos!! ☺️✨💞

[@monserratrioseco6372]

@@draanamorales-psicologa muchísimas gracias! 💙💙

[@francisschubert]

Tengo 20 años!!! Y tengo todos estos síntomas!! No sé que me pasa ,😭 siento miedo, siento que estoy viviendo un sueño, a veces pienso como si estuviese muerta o no se, nada tiene sentido para mí, cambio de humor muy rápido, me deprimo. No puedo ni pensar y solo pienso que necesito ayuda y quiero que todo esto que no me dejar ser se vaya a un lado. Lo que más me molesta es que está situación no me deja ni pensar que quiero ni organizar mi vida es como si no tuviese control de nada de lo que me ocurre😭 tuve muchos problemas en mi niñez y ahora no puedo ni pensar camino de un lado a otro y luego me detengo y me preguntó que estoy buscando y recuerdo, todo se me olvida, pero lo que me es peor peor es pensar .. como si estuviese muerta pero estoy acá. 🤦Y ver qué nadie me entiende ni puedo socializar con nadie es como si a todos le cayera muy mal

[@jared-zo5722]

Hola amigo me pasas tu contacto para hablar

[@orianacabeza7072]

Te entiendo perfectamente porque tengo todo lo que tienes y solo descanso cuando duermo estoy desesperada

[@gbfitness1399]

Ami me pasa que en mi cabeza trata de escapar de la realidad del mundo para ignorar todo lo malo y etc y es extraño por que sobre esas (x) emociones que te transmite el cerebro estas mas de ese lado que en el mundo real pero que ala vez tu savez q edtas en el mundo real....noce si me explico

[@NEK_IX]

Hola chicos yo sufro de despersonalización y personalmente en las noches veo opaco y las luces las veo brillosas ¿quería saber si a alguno se ustedes les sucede lo mismo ven opaco?

[@RS-cj4tr]

_A mi me comenzaron los síntomas hace unas 2 semanas y hace una semana hubo una pausa que me alivio por completo pero justamente el Domingo me comenzaron los síntomas otra vez, y a mi me pasa que las cosas las veo como en "baja calidad" así de que me cuesta prestarle más atención a ciertos detallitos que tienen las cosas, como si textura, manchas etc. Así que te comprendo, porque en las noches también se ve un poco opaco, lo que te recomiendo es que trates de no seguirle prestando atención a los síntomas, haz ejercicio, a mi me ha servido muchísimo el comenzar a hacer ejercicio, pues de una u otra forma te mantienes enfocado en eso, además de que que ayuda a oxigenar tu organismo, también te recomiendo hacer ejercicios de respiración antes de irte a dormir y al despertar, eso fue lo que me recomendó mi terapeuta, y otra cosa es que te debe de quedar claro que lo que te rodea es completamente real, simplemente es tu cerebro el que decide desconectarse un tiempo, así que ánimo, podremos salir de esto._

[@NEK_IX]

@@RS-cj4tr gracias por responder ¿ te sucede también que ves las luces iluminadas y que te molesta la luz?

[@RS-cj4tr]

@@NEK_IX _Si! Sobretodo la luz blanca es la que más me lastima, de hecho hace dos días no pude estar ni 30 minutos en mi cocina porque la luz me lastimaba la vista, se sentía como cuando recién despiertas y encienden la luz._

[@NEK_IX]

@@RS-cj4tr ¿qué tal están tus emociones puedes sentirlas normalmente es decir llorar,nervios,enojarte,alegrarte etc? En mi caso no puedo llorar,alegrarme o sentir enojo ni tampoco tristeza. Estoy como neutro emocionalmente ni tan triste ni tan feliz

[@RS-cj4tr]

@@NEK_IX _En tanto a las emociones se puede decir que si las puedo sentir de forma común, de hecho una de las cuales abunda más son las ganas de llorar, pero en sí puedo sentirlas de forma normal, lo único que cambia en mí es mi percepción de las cosas._

[@pastasme5494]

A mi pasa que pienso que lo que está pasando ahora está pasando ahora mientras ablo y sigue pasando y soy consiente de eso y me paniqueo

[@Astrid_1408]

Ahora mismo me está pasando ...YO LE DOY LA VUELTA A ÉSTO. ES ASI MISMO SIENTO CÓMO QUE NO SOY PARTE DE LA TIERRA... síntomas cognitivos

[@darwinpato7666]

Doctora yo no siento mi cabeza y mi cuerpo completo y es todo el tiempo Mas cuando camino se siente orrible esto se cura? Cual es el mejor método?

[@angiekatherinefrasseralbad7228]

Tengo despersonalización por un miedo a no poder dormir, cosa que me genera ansiedad, entonces pienso que me puedo quitar la despersonalización solo durmiendo, pero nada, sigo en el mismo estado.

[@luigi222277]

Uh. Viví y vivo de todo