Dessert to lose weight WITHOUT oil, sugar and flour This is very tasty!

Weight loss dessert! WITHOUT oil, sugar and flour! Thats very delicious!!!
Appetizing diet dessert is very easy to prepare. You can experiment with the filling and make it with raspberries and currants or blueberries and blackberries, you can also add cranberries and strawberries. The cake is made from both fresh and frozen berries.
The cake is not only delicious, but also healthy.
INGREDIENTS:
✅ Oatmeal 130 g + 20 g.
✅ Roasted Almonds 40 g.
✅ Egg 1 piece.
✅ Jerusalem artichoke syrup 30 g
✅ Frozen berries 250 g.
✅ Corn starch 20 g.
✅ Sweetener 10 g.
Energy value ~250 kcal/100 g.
📢 If you liked the video, you can help the channel: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon !!!
#cooking_at_home #recipes #oatmeal

[@yeisonvurjis7998]

😋de veras me parece una genialidad, me encanta!!!👏👏👏👏

[@wyssrappold]

Haferflocken sind vielseitig, dieses Gebäck gefällt mir, danke❣️Iwyvomberg/🇨🇭

[@margareteformolo4555]

Amo aveia. Achei o máximo esta receita .vou fazer em breve

[@josemariagarciaperez1294]

Se ve muy rica, la voy a preparar, gracias por tan saludable receta, muchos saludos, que estén bien

[@marianicola617]

Danke!

[@user-tr8hu4ur7j]

Моя бабуля ещё в моем прекрасном детстве -- пекла этот пирог который назывался --Тертый. Ну очень вкусно было с чаем. Спасибо за напоминание о счастливом детстве

[@user-pi7xr6bu4t]

Очень вкусно,замечательный рецепт,спасибо!У нас в семье 3 диабетика,все оценили.

[@elenaloulli2834]

Excellent!❤

[@giselletellessbeghenchagur3060]

A thank you from Brazil... I love these kind of recipes.

[@manaltemsah8262]

Super excellent 👌 looks very yummy, great recipe,thanks 👍 👌 💯💯💯

[@TastyCookKitchenTV]

Your oat recipes are always a hit ❤

[@ramonagramada3264]

Super! Multumesc!

[@iragoldman307]

Все рецепты классные

[@user-nv3ng8xi2s]

У вас всегда такие шикарные рецепты!👍

[@HEYBMutfak]

Ellerinize sağlık çok guzel görünüyor

[@josedanielseijas7382]

Gracias por tan rica receta.

[@Warqa-vn9qs]

Wow.....Keep cooking..

[@user-ch8oy8te8f]

سپاسگزارم 🙏

[@tanasemaria5641]

Super !😘

[@user-yg1io2rd9d]

рецепты очень понравились,обязательно приготовлю.большое спасибо.

[@pakamazingkitchen]

That is a wonderful recipe

[@resepsimple3403]

Yummy, thanks for the recipe

[@mscott5258]

You are a brilliant chef!

[@gordanakecman1347]

Svi su ti kolači, torte ekstra. Uživam jer su savršeni.❤🍀🥂🍾🌺🌺🌺

[@gabriellabianco5873]

Complimenti..mi piacciono le tue ricette ❤️❤️

[@carmenisoler7743]

Muy bueno!!!😋😋

[@moladhdodhia164]

Thank you

[@LizDelaney3]

Thios looks so delicious. Thankyou so much.

[@PolinaAnna]

That sounds really delicious. 🌼🌺🌸❤️🌹🌹

[@elenasalazar5294]

Good! Thank You😁

[@appleli4368]

謝謝分享👍🏻

[@pinnaposadera816]

Wowwww 👍

[@laylagarzon9574]

Magnífico postre, saludable y rápido. Gracias

[@CUCINODIGUSTO]

Ricetta squisita! 👏👏👏

[@ricekuo853]

感謝分享！

[@aynurcetinbulut3191]

Cok guzel dıet tarıflerınız var muhtesem guzell elınıze emegınıze saglık alman mutfagımı sızın

[@rajkundnani4414]

Very enchanting

[@fatmasamra7988]

sehr lecker 😋 👌👏👍❤️

[@timsy437]

Amazing 👍

[@sophiavomkind8929]

Danke für das schöne Rezept Gruesse aus Costa Rica

[@noravenini2286]

Pero que bueno!!!!!

[@MikaMika-sb7rj]

Hvala lepo

[@virginiagomez5816]

Manos bellas 🙏

[@margueriteinizan8123]

j'aime vôtre recette,facile et simple et rapide, continuer 😁😁😁😁😁😺👍

[@MervatNada]

Good and simple pie

[@fahimachatila9291]

Seems very delicious. Thank you for sharing the recipe.

[@schnellerezepte1383]

Von aussehen Exzellent, muss ich probieren ob auch gut schmeckt🥰🥰

[@user-to1dn9tu9b]

Παρά πολύ ωραίο Σούπερ 👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯🌹🌹🌹🌹🌹🌹💕💕💕💕💕💕💕

[@sylviareichhold9590]

Tolle Rezepte - jedoch ist die verschnörkelte Schrift beim wechselnden Hintergrund sehr schwer zu lesen (ich schaue die Videos mit dem Handy). Eine GERADE Schrift wie "Arial" oder ähnlich wäre VIEL LEICHTER ZU LESEN! Das wäre noch ein Hit!! Danke!😊

[@draganazekic7820]

Zaista prelepo😘

[@giesascandurra1707]

Brava che proponi delle alternative, tipo al posto dell'uovo usare banana.... Per me è segno di competenza e professionalità

[@toitafeeds4327]

Спасибо за прекрасный рецепт! 👍👍😋😋🍒🌺

[@user-st2fc9mv4w]

מעולה כל הכבוד מתכון קל וטעים 😇

[@sophiavomkind8929]

Welche Sprache ist das bitte?

[@luanafabi61]

Si può evitare o sostituire l'amido di mais? Grazie per la ricetta

[@k.f.5358]

Ich habe topinambur im Garten ,gibt es gute Rezepte zum Sirup machen?

[@inarodrigues5785]

Que frutas são essas?

[@rosselladefabritiis5075]

grazie

[@taghridsayahi9515]

تسلم ايدك حبيبتي على طول سوينه حلوات للدايت ياريت اذا ممكن

[@inarodrigues5785]

Xarope de alcachofra!?Onde vou achar?Nunca ouvi falar!

[@aumturki2349]

تسلم ايدك بصراحه روعه انا بحب الاكل الصحي واللي ينزل الوزن لاني دبدوبه شويه ومشكلتي بحب الاكل مرررررره

[@sophiavomkind8929]

Süß

[@nelli6480]

Если миндаль замочить на 12 часов и обсушить, будет ещё вкуснее и полезнее. Благодарю

[@user-wc2wm7ed2h]

Και Ξεφλουδισμενα Αψητα Αμύγδαλα Άσπρα Άσπρα ,Κομμένα Στην ΜΕΣΗ ΚΑΝΟΥΝ ΩΡΑΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΚΑΘΕ ΓΛΥΚΟΥ ΙΔΙΩΣ ΜΕ ΚΟΜΜΕΝΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΧΝΙΚΑ ΦΡΟΥΤΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΓΛΥΚΟΥ !!!!

[@nilgunyigit3817]

I loved this recipe very much but is it strawberry or blackburry...

[@kamilalepova9635]

Ďakujem ❤️❤️❤️

[@user-ch8oy8te8f]

سپاس

[@user-yf4kv7vo8b]

Вівсянка довгої варки чи швидкої?Дякую за відповідь.

[@Appple8121]

Благодарю !!! У вас очень простые, полезные и красивые рецепты. Все быстро и лаконично, ничего лишнего. Всего хорошего!!!❤

[@anisoarabadulescu2413]

😋👍👍

[@user-hn9gt2oh3n]

😋😋

[@olgasmirnova1151]

хор.рецепт, пеку подобное👍👍👍

[@user-nk5qj1xj5c]

😊👍

[@ljiljanamiletic5667]

Predivan desert

[@user-de9ph5kx5r]

Благодарю, за прекрасный рецепт.

[@happy_hope1961]

Ce se poate pune in loc de topinambur? Super rețetă! 👌

[@viktoriaculita8647]

Miere

[@solangespagliare6452]

Penso em colocar calda de tâmaras

[@almudena5885]

¡Fantástico!! ¿Por qué se podría sustituir el "jarabe de alcachofa"?. Gracias

[@rosalinaxavier6597]

Também gostaria de saber

[@cleogodoy6989]

Qual outro ingrediente eu posso substituir a calda de alcachofra de Jerusalém??

[@goodiq6613]

مرحبا أنا اتابعك من العراق ممكن طريقة عمل شراب الخرشوف القدس

[@MrSafsaf922]

👍🏼🌷

[@pearlhall3787]

What is used as a sweetner?

[@enedelialopez7163]

♥♥♥😋😋😋

[@user-fh4qu5ot4g]

🦋💖Пирог изумительный 👍🥮💐💐💐

[@yurkinsongromov7998]

Только вместо сахара сироп?))) И крахмал кукурузный вместо муку?))) Но наверное вкусно очень.....

[@cp-dy1ky]

Topinampursorup ist Zucker.!!!!

[@visnjacalovi8757]

Bitte Antwort, wie gross ist diese Backbehelter aus Glas?

[@vilmaprada1695]

Dove si compera sciroppo Tapinanbur? Grazie

[@babynounours]

Merci pour la recette j'adoooooooore 😍

[@sophiavomkind8929]

eben fertig,habe die Mais Stärke leider aus Unachtsamkeit in den Teig getan und der war nicht so schoen krümelig,aber die Haferflocken sehen bei Dir auch nicht gemahlen aus? Ist wohl alles nur kurz gemahlen?

[@bbashir2258]

⚘❤❤

[@inarodrigues5785]

Meu deus! Que ingrediente é este?

[@ilphiya7980]

🙏🤗❤

[@gladysceballos1998]

Si no se consigue jarabe de alcachofa de Jerusalén. Que se puede poner ?

[@annacarboni8879]

Eccellente deve essere buonissima ma lo sciroppo di topinambur dove lo trovo? Grazie😋😋😋😋😋😋😋😋😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😊😊😊😊😊👍👍👍👍👍👍👍

[@lillawojciechowska7662]

Dane schein ☺

[@yolandapedreguera1069]

Gracias por compartir tus recetas, son geniales 😊 soy de Veracruz México y no escuentro el jarabe de alcachofa, con que lo puedo sustituir gracias saludos ☺️🇲🇽

[@user-bm2ze4xj5r]

Сироп топинамбура продаётся в магазине диетического питания. Можно заменить любым растительным сладким сиропом. Можно использовать стевию, для сладкого вкуса. Артишок и топинамбур - разные продукты.

[@ferdiscooking9111]

That looks really so yummy! I love oat recipes. Well done 🤩👏🏻😃

[@ginadelabarrera6670]

Se ve facil y rika pero k son las ballas?de k ?arandanos?

[@kochenzuhause8293]

Si, es arándano

[@zsuzsannatakacs5937]

Mi az a hengerelt zab ?

[@user-en7mf3sk7c]

Геркулес... овсяная крупа расплющена (раздавлена) под высоким давление в тонкие пластинки ( хлопья)...

[@tina_eva]

А кто-то ел это ? Как впечатления? Поделитесь)

[@conceicaoduarteribeiro2201]

Deliciosa e fácil, porém aqui no Brasil não enconttô o xarope de calda de alcachofra. Posso substituir porr melado de cana de açúcar ? Ou pelo que posso substituir o xarope de calda de alcachofra? Por favor responda. Obrigada. Abraço desde Porto Alegre - Brasil.

[@sophiavomkind8929]

Sicher kann man es ersetzen auch mit Melasse

[@kalemerabasileia10]

[@petromelejunc233]

În Limba Română daca se poate așa nu inteleg nimic astept răspuns multumesc dar nu ma uitati