I haven't eaten sugar in a year A sugar-free energy dessert is a real treasure!

Important - turn on subtitles in your native language in settings.
I haven't eaten sugar in a year A sugar-free energy dessert is a real treasure! You have to try this! You will definitely love the taste. ✌🏻🥰
Cooking recipe and ingredients:
40 g dried cranberries.
100 g dried apricots.
130g plums.
Leave in cold water for 15-20 minutes.
This is necessary to remove the preservative and activate the beneficial substances.
Dry.
100 ml. water.
20 g instant gelatine.
Mix.
let it swell.
150 grams of walnuts.
50 grams of pine nuts.
50 grams of almonds.
50 g cashew nuts.
350 grams of cottage cheese.
150 g natural yoghurt.
Crush with a blender.
melt gelatin.
Mix a small part of the mixture with gelatin.
If you want more sweetness, add powdered sugar to taste.
Mix all ingredients.
Prepare an empty juice or milk carton.
Fill the box with mass.
Cover with cling film.
Put the dessert in the refrigerator for 2 hours.
Bon appetit!
I invite you to subscribe:
/ @fantastischerezepte8751
Write in the comments, did you like it? 👍 Rate the video! This information helps make your videos more useful. Your opinion is very valuable to me! Don't forget to ring the bell 🔔. In this case, you will not miss the new videos on the easiest tasty and fastest recipes on the channel.

[@user-lz6xh5ot2z]

Рекомендую ролик смотреть перед сном для тех кто не может заснуть . . .

[@fantastischerezepte8751]

Thank you for your attention and feedback. I will take note of your comment. I hope you enjoy my other videos.

[@user-se9ox2il9e]

Полностью согласна с Вами) нудней нк видела ролика про вкусняшки..

[@user-bl3bt7dj9b]

😂какая прелесть, при приготовлении еды не надо спешить, все должно быть гармонично, мне очень понравилось.

[@user-pk4jt2km3s]

Вы попали в точку сижу засыпаю не могу

[@syedsami4683]

Absolutely 💯 Right 😅😅😅😅

[@user-yu1ln7ij7y]

Посмотрела,почитала, и так захотелось сала на черном хлебушке.😂

[@SvetlanaBabenko-qh2bt]

😂😂😂😂👍

[@user-nw8cx9cr8g]

С чесночком)

[@lubar2008]

Точно точно..приторно очень..еще и сахарной пудры 🤔🤔🙈🙈🙈😝😝😝калорий жесть , лучше уж черный шоколад

[@user-lt1jm4bk9x]

Наш человек!👍

[@Headwark]

Кушайте сало на здоровье, только без хлеба.

[@Tulipgirl223]

OMG! This is brilliant!!! Thank you so much for the recipe. I am going to make it this weekend. By the way, for those complaining about the speed and that it is too long - you can watch it on speed 2x. Otherwise please record your own fast paced video and leave this amazing detailed, mouth watering video for those who appreciate it, for those who know better than leaving nasty and trolling comments. Have some manners people and be kind. For the author - you are amazing 🥰 much love!

[@Tom-cn4cm]

Manners? OP is lying about sugar FRUIT HAS SUGAR!!

[@natalinevzorovs6038]

Согласна с вами, автор рецепта делится красивым десертом.,скажите спасибо, а не пишите негативные отзывы. Не нравится, в скоростном режиме кушайте морковку.

[@jkahl1985]

What's brilliant about this "sugar free" dessert? It isn't sugar free, dehydrated fruit has even more sugars than fresh fruit. Soaking them in water doesn't bring out "other nutritional "benefits, either.

[@user-qn1xo1mt8w]

За что спасибо, за обман??Сахара в предлагаемых продуктах больше, чем в обычном сахаре.Возмущает. ложь.​@@natalinevzorovs6038

[@micass3561]

This is still better than eating a chocolate bar or other garbage with refined sugar. Naturally occurring sugars with fiber are better for you.

[@Katnet3110]

После 1 мин просмотра сразу заглянула в описание процесса рецепта. Смотреть её выше моих сил.

[@user-fk3ys5hx8f]

Согласна с вами. 😊

[@sibwell]

Орехи обязательно вымачивать! Чтобы убрать фитиновую кислоту

[@user-iv8qj1dq8l]

Уснула на просушке сухофруктов.

[@user-sq9dl6bv2c]

СОГЛАСНА С ВАМИ, НЕВЫНОСИМО ПРОСТО!

[@user-ku9hj4kq6o]

Я смотрела на скорости 1,5

[@user-wi5kw6ce1p]

Тот случай,когда я приготовлю это быстрее,чем посмотрю этот ролик😂

[@fantastischerezepte8751]

I tried to show the recipe not only to those who know how to cook, but also to beginners. Sorry if this caused you any inconvenience. In the next video I will try to improve the content. Bon appetit!

[@irinajur5506]

😄😄😄

[@user-ju7pi8mr5r]

​@@fantastischerezepte8751очень медленно. Это надо постараться, так замедлить движения. Поэтому и нет сил смотреть до конца.

[@denisewhisenhunt7192]

I sped it up to 1.5 times. Much better

[@user-yu3fn6dc9m]

​@@fantastischerezepte8751Просто не обращайте внимания! С интересом посмотрела ваше видео. Все мы люди живые, на всех не угодишь. 🤗

[@user-up6dk2ur9w]

Такой десерт оооочень каьорийрый, после него можно ничего не есть 7 дней! Вперёд! 🎉

[@yacher5464]

Возможно, поэтому он и назван "энергетическим" прямо в названии, нет? А если Вы знаете, как жить, не потребляя калорий (или получая их строго из листового салата и сельдерея - или что там еще некалорийное?), запишите свой ролик и поделитесь секретом - уверена, он будет пользоваться популярностью.

[@alyonaluck2997]

@@yacher5464 хамло на диете) ахахаха

[@user-jl3iy9lq2x]

Главное, "не заснуть!"

[@user-gw6cx7qj5p]

Не смогла досмотреть до конца,ну оооочень медленно всё делается

[@fredfred4320]

​@@user-gw6cx7qj5p это видео чисто для немце с подробной последовательностью. Сначало ножницами надрезаете с одной стороны,потом отрезаете низ пакета из под сока,и дорезаете его с другой стороны. Пакет строго из под сока,из под молока ниииии в коем случае. Жаль конечно что в ролик не вошла мойка посуды,а то кто знает что с ней надо делаь😨

[@user-td5vv3nc8o]

А куда торопиться?

[@user-ix3jm5hl4c]

Я заснул

[@zaika9499]

Включаешь в скорости *2 и норм. Всегда так смотрю

[@user-ct9wj2iw3o]

В простой плитке горького шоколада меньше сахара и магний впридачу !! А это сладкая бомба !

[@yacher5464]

Чушь! В орехах и сухофруктах куча микроэлементов, включая тот же магний. А насчет сахара - даже не смешно.

[@user-uu5zv4vh7r]

@@yacher5464 А что вам " не смешно" про сахар в сухофруктах? У вас " сахаром" что называется?

[@yacher5464]

@@user-uu5zv4vh7r У меня сахаром называется то же, что и большинства людей применительно к кулинарии (а не химии), т.е. сахароза. Фруктозу и глюкозу и пр. так называют реже, и у меня есть все основания полагать, что автор видео, говоря, что не ест сахар, подразумевает именно первое значение. Да, я в курсе, что в сухофруктах тоже много сахаров, но с шоколадом их содержание не идет ни в какое сравнение. И по другим показателям фруктоза не равна сахарозе, в частности имеет куда меньший гликемический индекс. Тем более, Вы, возможно, заметили, что в данном десерте преобладают вовсе не фрукты, а творог и йогурт плюс орехи. Но даже если не заметили и предпочитаете верить, что в шоколаде меньше сахара и калорий, это Ваше личное дело, я никоим образом не возражаю. Просто не надо публично писать эту чушь - вдруг наивные люди воспримут всерьез. При этом я ничуть не против умеренного употребления темного шоколада и не отрицаю его пользы. И еще, чтобы расставить все точки над Ё - да, в этом десерте весьма немало калорий, но я с трудом представляю себе человека, который захомячит всю эту литровую колбасу за один присест или хотя бы за день. Но если у Вас вопрос стоит именно таким образом: употребить ВЕСЬ данный десерт или же плитку шоколада, то тут я несомненно соглашусь - лучше съешьте плитку шоколада.

[@user-uu5zv4vh7r]

@@yacher5464 Вообще то, когда людей волнует, сколько " сахара" они потребляют с едой, то как раз их интересует ( ДОЛЖНА по крайней мере) не " кулинария", а химия, которая сказывается в конечном счете на здоровье, И это не столь уж важно , в каком именно "кулинарном" продукте изначально находилось то, что потом в качестве химического элемента закупорило мелкие сосуды или осело в виде жира поверх печени " про запас" и потом вернется вам все тем же сахаром ( как это происходит с фруктозой ) Диабетиков уж точно волнует вся эта "химия" - поэтому выражения " не ем сахара" при ТАКОМ десерте вызывает, скажем так " удивление" Ну и про творог и прочую молочку - диабетиков также волнует Инсулиновый индекс, которые достаточно велик у творога, так что для их здоровья это тоже имеет значение Ну а у кого здоровье на все 100 идеально, тому и волноваться по поводу сахара вообще не стоит ( только таких вот мало - большинство просто еще не знают, как у них там " полезные кулинарные продукты без сахара" работают по законам " химии")

[@yacher5464]

@@user-uu5zv4vh7r Вот бедолаги! Повезло им, что есть такие добрые женщины, как Вы, которые могут вовремя посоветовать заменить сухофрукты и творог шоколадом🙃 Вообще-то, если у человека диабет, ему следует обратиться к врачу и получить точный перечень того, что ему нельзя, а что - и в каком виде и количестве - можно. Подозреваю, что адекватные люди так и делают, а не руководствуются "ценными" советами из комментариев на ютубчиках.

[@user-ji9ju2fo1d]

Какое счастье, что вы не показали, как вы всё это купили и принесли домой. Я не досмотрела, терпения не хватило 😂😂😂😂

[@fantastischerezepte8751]

Thank you for your attention, time and feedback. It is very important for me! I will definitely take your comments into account when creating the next video. I really hope you like them more. Check my work and please write if I did everything correctly. I want to create videos that you will enjoy. I really hope that I will meet your expectations.☺

[@Ramz377]

Спасибо

[@user-yf3zj3ic1n]

Ооочень затянуто. До конца досмотреть не хватило терпения!

[@MrAndrew4881]

Меняйте скорость просмотра

[@user-sn8yo7tb8j]

Даже на 1,75 прокручивала....

[@user-lk1xg9yy5o]

Вот это да я попробую сделать и приятно смотреть на этот рецепт. Спасибо большое за просмотр. ❤❤❤

[@kucevicremka2317]

Gospodjo hvala na ovako neobicnom receptu.Predivno,kvalitetno,zdravo.Prelepo izgleda,mora biti i preukusmo.Pozdrav iz najlepse zemlje SRBIA❤❤❤

[@user-sz2hr1jk7n]

Нельзя так безжалостно испытывать терпение человека, смотрящего этот ролик.

[@user-ef6xd7up6l]

Побыстрее нельзяя?!!

[@fantastischerezepte8751]

I tried to show the recipe not only to those who know how to cook, but also to beginners. Sorry if this caused you any inconvenience. In the next video I will try to improve the content. Bon appetit!

[@user-js2tj1vt9v]

ВСЁ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО СПАСИБО

[@elenute5801]

Увеличьте скорость просмотра.

[@Oljajasnaja]

@@fantastischerezepte8751 на русском языке ответить не судьба?

[@user-xw9pu4ob8x]

Люди, так это просто Пасха творожная! Если эту массу не в пакет, а глубокое блюдо и потом опрокинуть на тарелку , то это будет наша любимая Пасха!

[@user-om7nx3zi5u]

Не совсем-желатин есть !

[@svetlanasvatko8118]

​@@user-om7nx3zi5uагар-агар в помощь.

[@penkawlg]

Есть с желатином и с Агар-агаром. ​@@user-om7nx3zi5u

[@user-fv9zl7hu6d]

Без желатина

[@user-cj4rt5vz7l]

Очень вкусно выглядит 🤤 Захотелось повторить ваш рецепт 😉👍🏼 Спасибо Вам большое ,что поделились 🤗💝

[@fantastischerezepte8751]

❤️🤗

[@user-bp3yk9xn9j]

Негативщики, это зависть, зачем обижать человека А на счет калорий никто не заставляет вас есть огромный кусок, скушайте тонкий ломтик и не поправитесь, а только на пользу пойдет.❤😊

[@user-iw3ns4eu7d]

Спасибо вам большое! Обязательно попробую приготовить❤

[@Solnce_Wnutri]

А я залипла, 😂так прикольно смотреть на процесс И очень хорошо, что все медленно и понятно. А то смотришь какой-нибудь рецепт где все мелькает и пересматривать приходится по сто раз

[@fantastischerezepte8751]

Thank you! Enjoy your meal! You are the best and most grateful audience!🥰🥰

[@olgalapina2008]

Скорость воспроизведения уменьшите. И всё увидите.

[@ZinaSharban-un1uj]

Спасибо за рецепт,сделаю обязательно❤❤❤

[@777_1.3.]

Орехи лучше скалкой покатать. Классный рецепт, вкусненький, чувствую с экрана уже 😁😋Спасибочки автору💚🌷💚🌷💚🌷💚

[@fantastischerezepte8751]

Great Idea, thank you for watching and advice.😋😘😘

[@user-gg2ng4nz1i]

Это полезнее, чем есть конфеты и печенье с магазина. Сухофрукты, орехи, творог, желатин- для организма только польза! Thank you so much for the recipe! It is worth preparing and eating!❤

[@user-bi2nz8gp5e]

Да, только съедать нужно сразу. Творог пропадает быстро.

[@user-om1xm8du6b]

, очень долго Можно быстрее Нарезать заранее сухофоукты Не занимать время

[@tosha8329]

Желантин вреден, агар натуральный нужен)

[@igorseledtsov7345]

Разумеется нет не полезнее...

[@igorseledtsov7345]

@@tosha8329 желатин как раз вообще не вреденюю как и агар в общем

[@qwerghjasfghj5555]

Благодарю за рецепт!🥰

[@user-fl6zp8tv7i]

Я сухофрукты помою хорошо и ем просто так. 👍😋

[@fantastischerezepte8751]

Thanks for support!Bon appetit!😘

[@user-qk8il9bp2b]

Точно .

[@user-oc4cu5hb4x]

Сухофрукты идеально сочетаются с орехами,попробуйте...

[@user-gh6lw6nu9s]

Спасибо вам за десерт, полезный и смотриться красиво ! Благодарю , вы молодец ! Я из Росси Москва👋

[@fantastischerezepte8751]

Thank you very much for your attention and feedback! This inspires me to cook new dishes! Your attention is very valuable to me! I hope you enjoy my other recipes! See you in the new video! 🥰

[@user-de7xo4dq1c]

😊saludos desde Mexico❤

[@alcielen]

Parece exquisito! Lo voy a hacer. Muchas gracias! Buenos Aires, Argentina.

[@andreia4006]

Pretendo fazer .. parece delicioso... Parabéns ❤

[@user-pq5ut7xc7m]

Очень похоже на русскую творожную Пасху. Примерно такой же состав и приготовление. Вкусно очень!

[@fantastischerezepte8751]

Thanks for support! I'm glad you're grateful! I hope you enjoy my other recipes too! 🥰

[@user-kk1wx1ct6f]

Русская паска без желатина.

[@user-ev3gb3oq8m]

​@@user-kk1wx1ct6f и с цукатами

[@user-wq7oh4lv6g]

А мне очень нравится,, чисто, красивые, добрые руки, приятная музыка❤❤❤Благодарю Вас, волшебница❤

[@fantastischerezepte8751]

🤗😘

[@user-eo1su6og2f]

Обожаю наш народ, с юмором!!!!

[@user-nd8qb1wv6n]

Он не с юмором, скорее злой.. Не удовлетворенный наверное...

[@denisemancini993]

Excelente postre, saludable, nutritivo y muy rico

[@alenagilley4703]

Я просто не могу дождаться завтра что бы этот десерт приготовить !!!!! Я это все ем в сыром так сказать виде ( творог, йогурт , все орехи и ягоды и немного мёда . Но сейчас хочу попробовать с желатином ☝️👌👍 он очень полезен для суставов ! Так , что этот рецепт мне очень ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ !!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ 🙏❤️🎉🎊🎉❤️🙏

[@aigolok]

Отпишитесь пожалуйста, как у вас получилось?

[@user-ig1qj9ix4q]

Желатин суставы не спасет

[@user-zj1ey3hf4b]

Не знаю полезен ли суставам,но кровь загущает точно.

[@elzaferreira3491]

​@user-ig1qj9ix4q 😊😊

[@Biobio133]

Quelle est la source de cette gelatine? Le porc?

[@elenasvetlaya2435]

А, мне понравилось. Как в медитации. Приятная музыка, красивые продукты и руки. Можно смотреть бесконечно.

[@fantastischerezepte8751]

Thank you for your attention 😍😍😍! This is very valuable to me!

[@deveryburch2373]

I like that you show all details of preparations.

[@nataliaarbakova7472]

Спасибо, обязательно попробую сделать.

[@user-rl6gg1fx5f]

Слава тебе Боже за все! Спаси, сохрани и помилуй меня грешную . Аминь ❤❤❤

[@user-vi1wm4zc3x]

Полезный рецепт!!! Ну, такая тягомотина действий😮

[@fantastischerezepte8751]

I tried to show the recipe not only to those who know how to cook, but also to beginners. Sorry if this caused you any inconvenience. In the next video I will try to improve the content. Bon appetit!

[@user-oe7lx8hu2d]

надо на скорости 2 смотреть, и музычка не такая грусняшка)

[@juanysoria9464]

Gracias por compartir se ve rico

[@user-nx5mt2xk4h]

У меня супруг всегда всё нарезки делает, он сам зануда, 😂занудную работу любит😅

[@user-rf8fx2uf5o]

Утомили уже своими стонами.

[@tonmarinaxxzz]

What is with all the rude comments. I thought it was well explained and it looked delicious. I plan on trying it. If it bores you or you don’t like it--it is simple---don’t watch. Stop trashing people. I’ll bet all the negative comments come from people who tried to have a cooking show and failed. Thank you very much for sharing this recipe. Vielen dank!!!!!

[@vivianefuggi6474]

Suas receitas são maravilhosas!! Obrigada por compartilhar!! Sou do Brasil, cidade de Curitiba, estado do Paraná! Um abraço

[@user-ih3fu4yc9h]

Так медитативно!.. Очень успокаивает! Спасибо!❤

[@fantastischerezepte8751]

Thanks for support! I'm glad you're grateful! I hope you enjoy my other recipes too! 🥰

[@user-ng6hr9cb1d]

Всё прекрасно, музыка негромкая, песня, ваш рецепт и ваши милые ручки. Спасибо вам.

[@fantastischerezepte8751]

Hello! Thank you very much for such kind words! I am glad that my videos are useful and needed by people. This means a lot to me. I hope you enjoy my other videos too! 🥰

[@user-pg6qc6ux8t]

И хранение этого чудо десерта до 3 дней, огонь, столько денег и времени

[@TOLIK480]

Пока дождёшся конкретики просматривая сей видосик, уснёшь. Ты бы ещё показала, как выращивали ингридеенты сего шедевра кулинарии.

[@fantastischerezepte8751]

Thank you for your attention, time and feedback. It is very important for me! I will definitely take your comments into account when creating the next video. I really hope you like them more. Check my work and please write if I did everything correctly. I want to create videos that you will enjoy. I really hope that I will meet your expectations.☺

[@olgaxv1890]

Человек для вас старался, а вы просто сноб !

[@lenakir]

Да уж, любят они это дело, как самим не тошно от этой тягомотины!

[@lenakir]

В интернете тысячи рецептов с более ускоренной съемкой.

[@yana2686]

Согласна, :) не правильно сухофрукты сушит, надо по одной ягодке, особенно клюкву 🤦‍♀️

[@user-lv8rp8qu6t]

Благодарю вас ❤❤❤

[@vlad.2682]

А мне понравилось) если реально готовить под видео то как раз все успеешь ! ) И музыка хорошая!🙌👍

[@fantastischerezepte8751]

Thank you! Enjoy your meal! You are the best and most grateful audience!😘

[@krystynakrzyczkowska9051]

Bo

[@user-mt8xz3sz2d]

Да уж,, не ест год сахара, а в десерт добавляет сахар пудру😅

[@user-uh9ts3ow2v]

Замечательный рецепт и прекрасная его подача. Благодарю !!!

[@user-sl4xh5vu7j]

Супер, 👍😋🦒🎉✨✨✨✨✨✨

[@user-ju7pi8mr5r]

Не смешите😂

[@user-ns8ev2rr6i]

Прекрасный ролик!

[@lidiabogdan9750]

Спасибо за прекрасное пожелание....❤ Это бомба,как вкусно!!!

[@fantastischerezepte8751]

Thank you for your attention 😍😍😍! This is very valuable to me! Enjoy your meal!

[@user-xk3fj9nz1e]

Огромное спасибо за прекрасный, полезный рецепт❤

[@Alyona_12.05]

Калорийность зашкаливает. Если нет диабета, зачем лишать себя сахара. Если есть, то это блюдо точно не для диабетиков!

[@fantastischerezepte8751]

There is no white sugar in this recipe, and natural sugar, packed with vitamins, when consumed responsibly (from organic fruits and vegetables) is truly a gift from Heaven.

[@user-wk2we6jd9z]

​@@fantastischerezepte8751вы неправы,у абрикос таких много сахара, вообще не для диабетиков,даже в малых объёмах, избегать,надо подбирать конечно же для себя лично продукты,так как мы все разные.Всем мира,добра и здоровья.

[@user-zs2fy6qe4f]

Ну с рецептом всё понятно, уверена что очень вкусно. Отдельное спасибо автору, за ответы даже на негативные комментарии, по поводу медлительности😊, приятно удивили!!!! И всё же примите к сведению, надо процесс показа ускорить немного!😊❤

[@fantastischerezepte8751]

Thank you for your attention and feedback. I value the opinion of every viewer, this is important to me. I will definitely try to make the cooking process faster. This should be noticeable in the next video! I hope you enjoy my other videos! See you!м

[@user-es4gf3dd9h]

😊😊😊

[@user-ks2dm4cc3h]

Спасибо за внимание и обратную связь. Я ценю мнение каждого зрителя, это очень важно для меня. Я постараюсь побыстрее с процессом готовки,в следующем видео это долго быть заметно! Надеюсь, мои ролики Вам нравятся! (это перевод)

[@user-sq6hb2mx9g]

​@@user-ks2dm4cc3hзачем это Вы пишете? 🤔Тут есть перевод. Нажать на слово оригинал....

[@user-hm6wx1vw6j]

​@@user-ks2dm4cc3h3:16 3:17

[@user-qm5zn5lh9z]

Спасибо за рецепт и по этапное его приготовление. 😋👍🤝

[@user-fw7vf1vi2q]

Спасибо за рецепт! Подписалась и 💯💯💯👍👍👍🍽️😋😋😋👍👍

[@user-kk9dt8jb4e]

ВОТ НАДО ЖЕ ТАК РАСТЯГИВАТЬ- НАХОХОТАЛАСЬ ЧИТАЯ КОМЕНТЫ- СПАСИБО!!!!

[@fantastischerezepte8751]

I tried to show the recipe not only to those who know how to cook, but also to beginners. Sorry if this caused you any inconvenience. In the next video I will try to improve the content. Bon appetit!

[@user-ho5im3mk6c]

1,75 нормально посмотреть

[@user-nd8qb1wv6n]

​@@fantastischerezepte8751не обращайте внимание на злые коментарии русских. Читаю люди из Бразилии, Канады, Венгрии... И других стран благодарят.. Автора.. И только из России пишут злобные коментарии , что им медленно.. Стыдно за соотечественников. Хотите спать идите! Автор, всё у тебя нормально. Хорошо показал. Аппетитно. Спасибо. Попробую деткам приготовить. ❤

[@user-yz6dd1ou4m]

Просто, вкусно, классно! Благодарю🎉

[@fantastischerezepte8751]

Thank you for your attention 😍😍😍! This is very valuable to me😍😍😍😋

[@johnrains8409]

Dried cranberries are 65% sugar. In 100 grams you get 65 grams of sugar. In apricots, it a little over 50%. Prunes are not as bad, but still 38%.

[@13thbiosphere]

Obviously she was referring to refined sugarcane

[@johnrains8409]

@13thbiosphere all sugar is made up of the monosaccharides, or single sugars, of which glucose and fructose are the most common, by far. Almost ally polysaccharides have at least one or both of them excess levels of either is not good. Processed sugar, or sucrose, is merely a natural sugar isolated with the contaminents removed. It is a double sugar composed of glucose and fructose and is a double whammy of bad stuff. Glucose metabolism is well known, but fructose is not. It is converted into glucose in the small intestine, as a survival mechanism, but also protects the liver, where it is converted to fat and/or cholesterol, from being overwhelmed by high fructose levels. Polysaccharides, through digestion, are broken down into single sugars, and whether the results are glucose or fructose, an over indulgence is not good in the long run. Sucrose is just natural sugars without the need for much digestion.

[@trsdarrin]

It's not like you're eating a handful of cranberries at one time

[@mickeymousey1239]

@@13thbiosphere sugar is sugar ; any doctor will say the same thing this is not healthy for diabetics or weight control these people are not professionals its click baiting.

[@mickeymousey1239]

@@trsdarrin just a handful of everything else its all sugar and not healthyb. have an apple instead

[@carmelrose6327]

I love your recipe....❤❤❤❤ thank you so much

[@brand-mira]

Я обожаю такие ролики подробные, прям ресурс и отдых ❤ спасибо за рецепт

[@user-eh1lb1kk5i]

Браво, БЛАГОДАРЮ, ОБЕЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ ЖЕЛАЮ УДАЧИ ВАМ❤❤❤

[@gabornebranduschek3016]

Csodálatos! Hálásan köszönöm! Ilona Magyarországról. ❣

[@user-pb6xi1ut6v]

Вкусно и полезно.спасибо за рецепт❤

[@user-yb1lt7ls1d]

Очень вкусный десерт!!!!! Спасибо!!!!!

[@fantastischerezepte8751]

Thank you! Enjoy your meal! 😘😘

[@user-qe5hm8bx3h]

Много лишнего,очень долгое видео,а рецепт хороший

[@user-ct6yx9bb1i]

Десерт классный Вкусно Полезно Просто ❤

[@fantastischerezepte8751]

Thank you very much! It inspires me to cook new dishes! Your attention is very valuable to me! Hope you enjoy my other recipes! See you in the new video! 🥰

[@RosaSanchez-hj8up]

Es UNA MARAVILLOSA RECETA🙏mis respetos🌟🌟🌟

[@fantastischerezepte8751]

😘🤗

[@user-sx1eg9ne2y]

🥰

[@user-wr8cr4jv6d]

Радость и удовольствие приносит этот десерт, витаминный перекус.....❤

[@user-qn1xo1mt8w]

И сильнейший взрыв инсулина с выбросом в кровь!!Лучше уж просто яблоко съесть.

[@TheValSawyer]

So glad to have happened across your wonderful channel. I've only been sugar free for a few months but I'm loving it. Feel really good. Will definitely be trying these recipes. Thanks. Sharing.

[@user-dv4xq3gw8z]

💛 Yummy 😋 Thank you for sharing Darlin, GOD BLESS YOU AND YOUR LOVED ONES 🙏 ✝️ 🌹

[@dirleimendez7095]

Thank you for wonderful recips.😊

[@user-dq8uv1or3c]

У вас очень красивые руки. И снято все правильно и понятно❤

[@fantastischerezepte8751]

🥰💕

[@ninak2732]

Чудо!!! Быстро и вкусно. Благо Дарю за такие рецепты🥰🥰🥰

[@user-lt6nw6hs8x]

Не быстро😊

[@Tatiana_Vin]

Отличный рецепт👍довольно просто, очень красиво и думаю, что очень вкусно😍спасибо❤

[@fantastischerezepte8751]

Hello! I'm very glad that you liked my recipe! Bon appetit! I hope you enjoy my other recipes! 🥰😘

[@user-ky3kt5oh3o]

И дороговато!!! 😊

[@user-cl5vf5um8f]

😂😂 ещё бы начала свой ролик с того как она проснулась ,все эти ингредиенты можно было приготовить заранее.😮😂 почти целых 12 минут нервов потерянных😂😮

[@mmggg-pu5kj]

Во во

[@user-lt1jm4bk9x]

А для кого скорость воспроизведения придумали?🤷

[@Smith_33]

Не нервничайте, всё будет хорошо.

[@user-we9kb3vh7b]

Что за нетерпение????

[@user-qb1gz4ep7m]

Если все сократить найдутся те, кто будет спрашивать, а как вы промывали, а как просушили... Всем не угодишь

[@emiliastefanescu3463]

Arata minunat si este foarte sățios cu atîtea fructe si semințe variate plus lactate! Mulțumesc cu drag! ❤😘🙏

[@user-xn5es2fo9j]

Спасибо Вам большое ❤❤❤

[@fantastischerezepte8751]

Thank you very much for your attention and feedback! This inspires me to cook new dishes! Your attention is very valuable to me! I hope you enjoy my other recipes! See you in the new video! 🥰

[@renatazillova8082]

Určite aj toto vyskúšam mate veľmi dobre recepty....len tak ďalej ste šikovná 😊

[@fantastischerezepte8751]

Thank you for such a high rating! 😘😘😘😘😘😘

[@user-kl3dj1kv5s]

Спасибо огромное за замечательный рецепт!!! Обязательно приготовлю!

[@fantastischerezepte8751]

🤗💕❤️

[@MossyVioleta]

I would much rather eat a dessert made from ingredients at home that are inherently of themselves, healthy, rather than packed with preservatives and processed somewhere else. Thank you for this lovely video and a delicious recipe. It seems that gels make some very intriguing and delicious desserts and I need to get some in my kitchen immediately!

[@user-no8kh1yh8k]

Мне всё понравилось,завтра же сделаю! Спасибо ❤

[@fantastischerezepte8751]

Thank you very much for your attention and feedback! This inspires me to cook new dishes! Your attention is very valuable to me! I hope you enjoy my other recipes! See you in the new video! 🥰

[@iqrajawaid8180]

Receita maravilhosa gratidão❤

[@user-ig6ip9rs3n]

Если у кого сахар, здесь половину продуктов надо исключить.

[@user-db3bt8ix8q]

Спасибо за рецепт

[@user-ws8de9ql9l]

Хороший десерт !Надо порробовать ! Спасибо за рецепт ! ❤❤

[@fantastischerezepte8751]

❤️🥰

[@Denisael]

На вкус это просто супер, хоть сахара, конечно, нет, но фруктозы и углеводов то куча)

[@fantastischerezepte8751]

There is no white sugar in this recipe, and natural sugar, packed with vitamins, when consumed responsibly (from organic fruits and vegetables) is truly a gift from Heaven.

[@user-vk6yd7vl1h]

сахар не может быть богат витаминами.

[@ZinaidaTsibulina]

​@@fantastischerezepte8751❤❤❤

[@user-ui6tz2ln5r]

Спасибо за десерт! ❤

[@fantastischerezepte8751]

Thanks for support! I'm glad you're grateful! I hope you enjoy my other recipes too! 🥰

[@user-ib1rd8gr4w]

Благодарю за прекрасный рецепт!💓

[@fantastischerezepte8751]

🤗❤️💕Hello! Thank you very much for such kind words! I am glad that my videos are useful and needed by people. This means a lot to me. I hope you enjoy my other videos too! 🥰

[@ms.rickie]

Beautiful video. Love the music and the recipe.

[@fantastischerezepte8751]

🤗😘❤️Thanks so much 😊

[@user-lq1px1ev9u]

Молодчина Вкусно Красиво и Оригинально а Главное для Здоровья очень Полезно Спасибо Здоровья Здоровья Здоровья🎉🎉🎉

[@fantastischerezepte8751]

Thank you for such a high rating! This is very valuable to me! 😍😍

[@user-gp3qo8gu1p]

Спасибо большое за такое видео и Ваш талант❤ . Сразу хочется такое сделать❤❤❤

[@user-yt8rn2py6q]

представляю как это вкусно! В сравнении с покупными конфетами и печеньками - божественно!❤

[@fantastischerezepte8751]

🤗💕

[@user-yf4bl1dc6r]

Очень качественное приготовление блюда! Спасибо!

[@elenavasilieva3008]

Благодарность Вам за то, что делитесь полезными рецептами и весь процесс приготовления подробно показываете! Вы -большая молодец!!!

[@roseanecastro2273]

Amei sua receita, mas a trilha sonora foi, ainda, melhor! Parabéns! Sucesso!

[@margl6635]

Looks very tasty. Love fruit cake and this is gluten and wheat free. The added protein makes it better for workouts. Almost like a protein bar.

[@JuliaMah-sr2bz]

Спасибо за ваши рецепты! Подписалась на канал!😊❤❤❤

[@4kcsgoprityfg119]

Надо попробовать приготовить. Выглядит очень аппетитно. Благодарю за очень подробное видео. И без трещания, с приятной музыкой. Однозначно лайк.

[@umytmussayeva4444]

Благодарю за прекрасный рецепт !!!!! Но , если вы станете выгребать силиконовой лопаткой , то будете это делать без остатков , и без лишнего шума ..... Еще раз - спасибо за рецепт !!!!! Подписка - однозначно !!!! 🙋‍♀️🌹🙂

[@ciarancoyne9104]

Nice work. Thanks a mill🙏🏻

[@o00o17]

I'm watching this from Korea. Thank you for the good information. Have happy days^&^

[@user-es6zm2bw2l]

Спасибо за рецепт! Очень необычный! Обязательно приготовлю такую красоту!

[@user-md6nm6iu8c]

Шикарный рецепт. Спасибо😊

[@ericastannard2635]

Yum! Looks delicious! Erica❤

[@user-kr8le5bk9x]

❤ буду делать сегодня, спасибо

[@zzzvvv472]

Каждое утром все едим: в творог орехи, сухофрукты и мёд. 😅

[@fantastischerezepte8751]

Bon appetit! I think you will like this dessert! Write about your results and impressions. See you in the new video!

[@user-rf8fx2uf5o]

Действительно. Быстро и без пены.

[@Alejandra-uj3rk]

Me parece muy bonito tu canal, me gusta mucho lo que compartes, de hecho me relaja verlos y todo se ve delicioso!!! Gracias por compartir. Abrazos desde México 💖

[@Persindian]

Thanks for the recipe ❤

[@oliviaeden2268]

Excellent recipe! Thank you!

[@fantastischerezepte8751]

I'm glad you made this dessert. If you like it, please write. It's important for me to know! Thank you for using my cooking content.🤗