DESTEĞİNİZE İHTİYACIM VAR | ZAYIFLAMAYA KARAR VERDİM 💪🏼| SAĞLIKLI BİR ÖĞÜN ÖNERİSİ |

[@ayseparlakc6556]

🤗🤗🤗

[@ademoztas546]

Her zaman yanındayız

[@havva_12]

Destekcinim canım kolay gelsin

[@hayriyeaslaneli]

ben 2 3 defa bu zayıflama tekrar kilo alma dönemleri yaşadım size vereceğim öneriler şunlar ; kesinlikle en başta bol su , sağlığınızı etkilemiyorsa hergün bir bardak yeşil çay, beyaz ekmek kesinlikle yemeyin tam buğday ya da çavdar ekmeği en iyisi , sebze et tavuk balık bakliyat haftanın günlerine bölüp yemek yanında pirinç pilavı olmadan. en temel şeyler bunlar ve ben bunu yemem diye direkt kesince daha çok istiyor insan. az olsa da yemek lazım 2 3 baklava yerine 1 tane öğlen yediğinizde onu diğer öğünlerle dengeleyebilirsiniz benim yaşadıklarımdan çıkardığım şeyler bunlardı. pes etmeyin inşallah başarırsınız :) bana da beklerim :)

[@aysekusgun1590]

insallah istedigin kiloys hemen ulasirsin:)

[@dumancatworld3596]

Cloe ting slim day çalınç 25 gün sürüyor mükemmel internet sitesinden videolara ulaşabilirsin 💪💪💪

[@ererta56y4]

✔♾ 📌 📌 Yeliz ÇALIŞKAN like verddim gozel olmuw emeyine sagliq -like komşunum bende beklerim ✔♾ wC## 📌 📌 📌 📌 📌 wC## wC##

[@ozlemyalcn5756]

Bende kilom😐 var dogum kilolarimi veremedim yalniz degilsin canm

[@dr.yusufmarasli5105]

başarılar dilerim. her şey gönlünüzce olsun. takipteyim. başarı dileklerimle sizi de kanalıma beklerim

[@yaren8439]

Abla pabloyu almıyorsunuz galiba ilk kediniz olduğundan sizin için değerli olması gerekir🤔😶😊

Canım Pabloyu vermiyor annemgil 😊 elbette çok çok değerli onun yeri çok başka 🙏🏻

[@Dizisahnem]

Harika paylaşım kanalınıza ab*ne olup l*ke atıp bildirimleri açtım lütfen sizde yapın kalıcı olalım.