Детокс в домашних условиях: практические рекомендации от специалиста по здоровому образу жизни

Что важно знать, чтобы пройти детокс дома, не выезжая в дорогостоящие клиники. Советы Юлии Корневой, автора блога Live Up!
BioFoodLab онлайн:
Сайт: takeabite.ru/
Facebook: / takebite
ВКонтакте: bite_ru...
Instagram: / bite_russia
Блог Юлии Корневой live-up.co/

[@ccodemaker]

Елена сначала рассказывает о клиниках за рубежом за 5-7 тыс евро, а потом чешет про построение бизнеса своего бизнеса самостоятельно с нуля.

[@geo]

Снимите отдельную передачу про приготовление соков в домашних условиях, пожалуйста. Какие фрукты и овощи можно комбинировать, а какие не стоит. Заранее спасибо!

[@biofoodlabrussia]

+georgylapin спасибо за предложение! Обязательно подумаем, как лучше рассказать про это.

[@Tour_in_life]

Ребята, с соком свеклы будьте ОЧЕНЬ осторожны! Он стимулирует резкую очистку печени, а это небезопасно!

[@zeinep.]

Со звуком не хорошо , можно вкратце описать если можно ?

[@ЛюдмилаРоманенко]

Я очищаюсь 2 раза в год. Прохожу программу очищения кишечника, в состав которой входит коалиновая глина. Она как пылесос всасывает в себя все шлаки и токсины не только со стенок кишечника, но и из кровеносных и лимфотических сосудов - условно чистится весь организм. Благодаря такому очищению у меня за год ушло 18 кг лишнего веса. При чем нигде ничего не отвисло, а наоборот, кожа подтянулась, ушли угри и прыщи, нормализовалось давление, перестали болеть суставы, увеличилась мышечная масса (без тренировок), ушла киста яичника, перестали ломаться волосы и ногти, перестал беспокоить диабет, прошел колит и холецистит. Мой биологический возраст уменьшился на 10 лет. Чему я очень рада. Это программа рассчитана на 14 дней,100% натуральная - там только травы и очень удобная в применении. Она физиологичная - через верх вошло, через низ вышло. Не имеет побочных эффектов. Ею пользуются уже миллионы людей по всему миру. Я о ней узнала от своей подруги.

[@Пелагея-е3ы]

Людмила и где приобрести это чудо?))

[@ЛюдмилаРоманенко]

@@Пелагея-е3ы Здравствуйте. Напишите мне в вотсап на номер [phone]. Пообщаемся

[@ЛюдмилаРоманенко]

@@Пелагея-е3ы Здравствуйте! Напишите мне в вотсап [phone]. Буду рада помочь!

[@Асхат-ь7в]

Как приготовить суп пюре, из чего? Можно ли картофель добавлять?

[@biofoodlabrussia]

+Асхат Кажикенов существует множество рецептов. Мы хотим поделиться рецептом, в котором есть в том числе сладкий картофель. Ингредиенты:1 столовая ложка кокосового или оливкового масла, 1маленькая луковица, 1 клубень маленького сладкого картофеля (батата), 2 моркови, 1 веточка свежего розмарина, 100 граммов сухой красной чечевицы, 1 литр воды, морская нерафинированная соль, свежемолотый черный перец. Приготовление:Нарежьте овощи. Разогрейте масло в глубокой сковороде. Луктушите, постоянно помешивая, около минуты. Добавьте батат, морковь и листочки розмарина и готовьте примерно минуту, помешивая, чтобы овощи подрумянились. Добавьте промытую чечевицу (ее лучше замочить на ночь, еслиесть возможность), воду, соль и перец. Накройте крышкой и оставьте кипеть на медленном огне около 20-25 минут, пока чечевица и овощи не станут мягкими. Используйте погружной (ручной) блендер, чтобы приготовитьсуп-пюре. Подавайте в глубоких тарелках, сбрызнув оливковым маслом и украсив, например, ростками или любимой зеленью. Автор рецепта Юлия Корнева, наш друг и основатель проекта Live UP! live-up.co/

[@Mommyblogy]

Асхат Кажикенов суп пюре из кабачков очень вкусно и из тыквы , сама делаю , дома

[@riccirich6913]

Подскажите пожалуйста от выпадениях волос ! После вируса падают очень ! Спасибо 😉

[@ohaania]

Очень полезное видео!!! Спасибо ♡♡♡🍏🍎🍎🍏🍌🍋🍋🍇🍑🍒🥑🍓🥝🍅👍👍👍

[@dismha]

скажите это соки или все таки смути ? и еще все делаются из сырых продуктов ?

[@biofoodlabrussia]

Добрый день! Это именно соки, которые делаются из сырых овощей.

[@Асхат-ь7в]

Можно ли разбавлять свежевыжатые соки водой, в частности морковный и свекольный?

[@biofoodlabrussia]

+Асхат Кажикенов морковный сок лучше всего употреблять со сливками, так лучше усваиваются все полезные вещества и витамины. Свекольный сок необходимо разбавлять водой, также допустимо смешивать свекольный сок с морковным, яблочным или тыквенным. Важно, чтобы у вас не было противопоказаний к употреблению.

[@FF-hb4eb]

две здоровые тощие селёдки лечатся от безделия

[@ЗарринаИванова]

🤪😁

[@Асхат-ь7в]

Доброго времени. Большое спасибо Вам за ответ, особенно рецепт. Вот хотелось уточнить какой размер порции для женщин и мужчин? И между приемами пищи сколько времени желательно выдерживать? Через сколько минут можно кушать после принятия сока или это уже считается приемом пищи? В какое время лучше всего принимать соки( утром, или вечером)? Спасибо Вам большое, жидкое питание было таким открытием для меня, самочувствие улучшилось на 100%, но так же возникло много вопросов.

[@biofoodlabrussia]

+Асхат Кажикенов размер порции зависит не только от пола, но и от индивидуальных физиологических особенностей, образа жизни, физической активности и, конечно, какую цель вы преследуете. Специалисты по питанию рекомендуют принимать соки отдельно от основного приема пищи. Это здорово, что Вы решили попробовать для себя что-то новое, а на вопросы всегда можно найти ответы, главное - не боятся ничего :) Спасибо, что смотрите наш канал!

[@Асхат-ь7в]

Спасибо за ответы, и за то что открыли что такое Детокс,сам Детокс уже настраивает на правильное питание.

[@vitalij41nl]

Асхат Кажикенов порция пищи должша умещатся в двух ладонях.

[@mashakonovalova7134]

при детоксе можно есть кашу по утрам?или это помешает процессу очищения

[@biofoodlabrussia]

+Мария Коновалова спасибо за вопрос. Во время детокса в первой половине дня лучше употреблять овощные соки и фрукты.

[@vitalij41nl]

Masha Konovalova зерновые с утра не перевариваются. Да и вообще не перевариваются поскольку содержат ингибиторы которые защищают их от переваривания.поэтому зерновые нужно проращивать.

[@vitalij41nl]

не секлА а свЁкла звук Ё всегда ударный. как же бесит этот деревенский говор- свеклА магАзин пионЭр.такое впечатление что мы учились в разных школах. Овощи на утро нельзя . Только фрукты. Сахар кофе алкоголь мясо хлеб молоко являются продуктами вызывающими сильнейшую интоксикацию. А так же питание в вечернее время. Сода очень хорошо ощелачивает кровь что и есть детокс.

[@ИринаШубина-ж7ц]

Ударение вас раздражает, а знаки припенания между словами (запятые) которые вы не ставите не раздражают????