DETOX DE DOPAMINA - Como Enganar Seu Cérebro P/ Gostar de Coisas Difíceis?

[@samuvasco250]

6 meses estudando inglês todo santo dia, agora que consigo assistir serie com áudio e legendas em inglês agora eu posso procrastinar de maneira útil kkkkkkkk

[@psicologicamenteoficial]

Boa Samuel! Kkkkkkk

[@TheSonicseduction]

Esse é o meu sonho... tu estudou como? Da umas dicas ai!

[@gmf245]

Passa umas dicas aí. Como você estudou? Qual curso utilizou?

[@robertsmith1762]

@@gmf245 pesquisa o canal do Mairo Vergara, muito bom

[@robertsmith1762]

@@TheSonicseduction pesquisa o canal do Mairo Vergara, la tem tudo que vc precisa saber :)

[@mariliaferreira6153]

Eu passava em média 3 horas por dia navegando nas redes sociais... Nada me acrescentava - a não ser problemas psicológicos - então eu resolvi desativá-las pra ter qualidade de vida e o efeito foi surreal!!! Meu sono melhorou, passei a me dedicar mais a mim mesma e aos meus projetos, sinto-me renovada a cada dia. Recomendo que tenham essa experiência, é incrível!

[@psicologicamenteoficial]

Isso é ótimo Marília, que bom que temos o seu relato como prova social aqui! Muito bem!

[@misstsuki8688]

Caralho, três horas por dia, que sonho kkkkkkkkkkklk eu tô ficando 9 horas

[@viniciussilva8297]

@@misstsuki8688 kkk

[@LucasSilva-th5bx]

Estou passando pelo mesmo processo

[@generalguaxinim7204]

Desinstalei o Instagram e nada mudou, estou com os mesmos problemas de antes, não vejo essa melhora que muitos falam.

[@pwpwpwpw7096]

O AMOR DE DEUS 🤍🤍 Ele te ama, nunca te deixará! Às vezes você pode pensar que Ele não está ouvindo você, mas Ele está OUVINDO você.

[@mamanamia]

vou me programar para começar a tirar os vicios de pouquinho em pouquinho

[@psicologicamenteoficial]

Isso aí Alan, é um processo gradativo!

[@ogif2]

Iae fez algo?

[@mamanamia]

@@ogif2 estou bem melhor mais ainda tenho algumas recaídas

[@mraogal]

E ae monarquista (tamo junto) como está agora?? Está dando certo??? O que pode dizer que mudou na sua rotina???

[@GabrielAlves-tz1kh]

Isso mesmo! Não precisa ser radical e retirar de vez... se você fica 8hrs por dia se você diminuir 2 horas já foi um grande progresso porém é igual aquela fase “de pouco em pouco a galinha enche o papo”

[@guguinha309]

Hoje dia 30 de agosto de 2020 eu assisti esse vídeo e começarei a fazer essa experiência e contarei aqui. Já parei com pornografia e masturbação tem 1 dia, vou parar com o uso excessivo de redes sociais a partir de hoje.

[@psicologicamenteoficial]

Muito bom Gustavo, vamos esperar seu feedback!

[@gabrielmuther6076]

@CAROLZINHA FF né? Kkkkkj

[@gabrielmuther6076]

@@pedrofx5300 é

[@gabrielmuther6076]

@@steamorxbox0 acho que arregou¯\_(ツ)_/¯

[@canalativo5021]

Já eu parei de jogar já duas semanas e tive meu primeiro encontro e me deu menos vontade de masturbaçao e pornografia , eu quero mudar de vez ...

[@gegegames4904]

Vídeo muito útil,já vai completar uma semana de estudos regrados sem procrastinação alguma. Eu tenho 100% de confiabilidade em mim msm AGR,serei um futuro policial militar do Estado de SP,muito obrigado pelo vídeo super explicativo e de auto conhecimento. + Um inscrito.

[@psicologicamenteoficial]

Opa, muito obrigado Gege! Te desejo todo sucesso do mundo nessa sua jornada! Um abraço!

[@naiaraaraujo8216]

Estava eu, procrastinado no KZbin com diversas leituras para fazer e me aparece esse vídeo como sugestão, obrigado universo rsrs. Muito bom seus vídeos!

[@psicologicamenteoficial]

Viu que coincidência Naiara kkkk. Fico muito feliz que tenha gostado! 😁

[@ariadnemalheiros5549]

Aconteceu comigo!

[@gabrielenriques2365]

O banho gelado ajuda a não proscratina também.

[@asoberana]

pera se o nosso cérebro controla agente tudo e tals....ele pesquisou isso ;-; então ele quer enganar ele mesmo kaskaksks

[@psicologicamenteoficial]

KKKKKKKKKKKKKKKK

[@Bianconni]

Error 404

[@jahsey1775]

Kkkkkkkkkkkkkk

[@najucine]

Bugado

[@CarlosEduardo-nh7nm]

Provavelmente um conflito sem fim entre o ego, o id e o super ego

[@psouzade]

meu cerebro quer me ajudar ent.. já q ele pesquisou e achou este video

[@psicologicamenteoficial]

É isso aí Paulo! 👏

[@franzdeipanema]

Seu cerebro também escreveu e publicou este comentário.

[@Benjamin_idk_210]

Ja tenho um dia na semana que não uso nenhum tipo de eletrônico, e está me ajudando muito!!!! Estou tendo tempo de estudar e sair pra brincar na rua com os meus amigos

[@dreamy1245]

Eu tinha equilíbrio de Dopamina no começo desse ano, porém quarentena me ferrou com a procrastinação. Mas agora vou tentar o meu melhor pra me reequilibrar. obgda pelo vídeo

[@psicologicamenteoficial]

Acredito que todos nós estamos passando por isso, mas uma hora ou outra temos que acordar né kkkk ... muito obrigado pelo feedback!

[@luisaraujo160]

@@psicologicamenteoficial olá, Quando vou estudar ou treinar, eu começo a sentir cansaço, vontade de parar ou dor. Como faço para reverter essa situação?

[@bergerrenato2]

EU: "hoje eu vou lavar a louça, enxugar, guardar, caminhar por 5km e ajudar alguma pessoa em situação de rua" MEU CÉREBRO: "smartphone.. smartphone.. smartphone!!!"

[@psicologicamenteoficial]

Salvador, da uma olhada no último vídeo que postei hoje, ele pode te ajudar com esse problema ainda mais -> kzbin.info/www/bejne/nZPLgnlvj7OYqKs

[@reginaldookipney4170]

Tentando estudar piano Mas com vício não dá, Penso que quando é vício de anos, O melhor é cortar de vez, E não ter que ficar tentando se controlar a cada instante do dia, Já tentei e não deu certo, Sempre voltei pro vício, Com uma boa alimentação, fé em Deus e vontade de mudar, estou rumo ao sucesso, abraços

[@psicologicamenteoficial]

Pra cima Reginaldo!

[@igorrodrigues2532]

Nossa! Me impressionei com esse vídeo. Eu sofro demais com a preguiça, mas agora conheço uma solução. Vou ver se consigo fazer esse teste

[@psicologicamenteoficial]

Fico feliz com esse comentário Igor!! Tenta e volta aqui pra contar o resultado pra gente!

[@lohrannbentoferraridossant3976]

Faz quase um ano que treino mais 4 a 6x por semana, no início era doloroso e a preguiça era absurda, agora eu consigo ter prazer fazendo isso e mudou minha vida.

[@psicologicamenteoficial]

Muito bom Lohrann, seu comentário vai ficar aqui pra reforçar ainda mais a ideia do vídeo!

[@lohrannbentoferraridossant3976]

@@psicologicamenteoficial legal , valeu, concordo absolutamente com tudo ai.

[@Joaoo981]

@@psicologicamenteoficial Faz parte da ideia do vídeo mas também está relacionado ao hábito. O hábito é uma coisa que vc faz sem pensar, a partir de alguma deixa, para então conseguir um prêmio. Eu mesmo recentemente criei o hábito de correr, coisa que não gostava, mas não fiz nenhum detox, me considero um viciado em redes sociais, mas aquela caminhada pra mim agr virou essencial por causa do hábito. Se quiser entender melhor sobre isso tudo recomendo o livro "O poder do hábito".

[@edsonalmeida4560]

*Parabéns pelo Otimo Video …Excelente … Muito Bom...*

[@lilifranco94]

Uaaauuu!!! Que vídeo maravilhoso!!!! Me indicaram para pesquisar sobre esse assunto pois trato de depressão é outras doenças. Esse detox funciona mesmo. Passei quatro dias em um lugar, sem internet, então tive que me inserir em outras atividades. Fiz caminhadas leves com amigos, foi muito bom. Isso me encorajou a voltar a caminhar. Volto da caminhada mais disposta. Tem feito muito bem. Mas também faço terapia. ( a psicóloga está muito feliz com meus avanços). Gratidão imensa pelo seu vídeo. Primeiro vídeo e já vou me inscrever. Sucesso!!!!

[@psicologicamenteoficial]

Que incrível Lili, fico muito feliz com esse feedback. Realmente é algo muito libertador se desapegar dessas coisas. Da uma conferida nos vídeos sobre minimalismo aqui do canal, acho que vc vai gostar. Um abraço!

[@lilifranco94]

@@psicologicamenteoficial com certeza, gosto desse tema. Obrigada pela indicação.

[@washington2733]

Bom demais

[@matheusmesquita5672]

Estava precisando muito desse vídeo, muito explicando me ajudou muito, obrigado...mais um inscrito 🤝

[@bergerrenato2]

parabéns pelo video e a ilustração, me ajudou muito a compreender, pois eu tenho um pouco de dificuldade em me concentrar para entender. As imagens ajudam bastante!

[@psicologicamenteoficial]

Opa, fico muito feliz que tenha gostado!

[@eduardasartorio8932]

Simmmm! Também tenho essa dificuldade (meu modo de absorver conhecimento é mais cinestésico, mais o visual também tem muito mais eficácia em mim do que o auditivo).

[@spreaklion]

Me livrando da dopamina em pmo

[@williancury3935]

Cara, esse conteúdo está muito bom, amei o vídeo!

[@canalativo5021]

Eu era viciado em jogar e nunca me dava sono , podia virar a noite jogando ; e agora estou parando de jogar aos poucos e estou vivendo cansando , acordo com sono e tenho dormir até 10 h da manhã ; nossa tá difícil de mudar minha vida , mais nunca vou desistir

[@psicologicamenteoficial]

Todos nós já passamos por isso Alex, mas você precisa encontrar maios de driblar a situação. Continua acompanhando o canal que sempre venho trazendo boas ideias pra isso!

[@canalativo5021]

@@psicologicamenteoficial obrigado irmão , vou continuar acompanhando , traz uma para desbloquear a inteligência

[@Joaoo981]

Espero que esteja melhor! Se ajudar, recomendo fazer exercícios regularmente, não ficar em rede social ou jogando antes de dormir (como vc já sabe, tiram o sono), fazer uma meditação (acalma a mente), "tomar sol" (qualquer coisa que fique exposto ao sol, assim quando chegar a noite seu corpo saberá que é hora de dormir pois é natural do homem descansar a noite e não de dia), ativar o modo noturno no celular a noite e tomar um chá calmante. Não tomar bebida alcóolica para dormir pois, apesar de dar sono, prejudica a qualidade do sono, mas de vez em quando, quando sinto que não vou dormir de jeito nenhum bebo uma lata pq virar a madrugada e ter q acordar cedo é bem pior kkkkkkkkk

[@magalhaes5243]

Eu era viciado em facebook. Daí vi que estava num vício de ficar atualizando e em debates fúteis sobre qualquer assunto, chegando a me estressar com isso, e perdia horas por dia nisso. Daí desinstalei o app do celular. Então o hábito de olhar o celular pra ver se tinha algo novo no facebook, foi acabando, pois eu olhava pra tela e não tinha mais o app, e pra usar a rede social( que nada tem de social), eu tinha o trabalho de me mover e ligar o pc, e então desistia. Hoje entro raramente e me sobra mais tempo.

[@psicologicamenteoficial]

Muito bom Magalhães! Esse é um vício muito comum hoje em dia, e sem dúvidas é um dos maiores causadores de esgotamento mental.

[@JuanPablo-ho6sk]

Qua maneiro Parabéns 👏👏👏

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Juan!

[@PauloHenrique-op7un]

Incrível

[@marcosandrade2247]

Já tinha visto outros vídeos sobre detox de dopamina, mas o seu teve uma linha de construção do argumento que fez o entendimento e aplicação dele ficar muito mais fácil e prática. Parabéns.

[@psicologicamenteoficial]

Muito obrigado Marcos, eu sempre busco dar o meu melhor na produção dos roteiros hahah. Um abraço!

[@violinistaismaelccb]

Faz um vídeo falando dos hábitos de famosos como David Goggins ou outros

[@psicologicamenteoficial]

Vou pesquisar pra fazer Vityme ... Um abraço! ✌️

[@violinistaismaelccb]

@@psicologicamenteoficial Vlw amigão!

[@patricialenarufino]

Quem tem deficit de atenção e hiperatividade não tem muita escolha pois, não sabe a hora de parar

[@psicologicamenteoficial]

Pois é Patrícia, ai já requer um atendimento mais especializado como uma consulta psicológica por exemplo!

[@ellencordeiro9025]

Ótimo vídeo!!!

[@alndr677]

Vou fazer! Espero voltar para comentar aqui e dizer que consegui.

[@psicologicamenteoficial]

Vou aguardar!! Hahaha

[@nararubiarocha]

Parabéns pelo seu trabalho

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Nara, fico muito feliz que esteja acompanhando! 😁

[@gabrielenriques2365]

Faltou fala do banho gelado.

[@aimanhassan9118]

Muito bom esse video

[@psicologicamenteoficial]

Obrigadoo!

[@sandsonrodrigues9833]

Nossa cara! Gostei demais do seu vídeo, falou muito sobre o que estou passando nesse exato momento de minha vida. Estou sem celular e estou conseguindo estudar e ler os livros que eu queria ler de uma forma que eu nunca tinha conseguido antes. Obrigado pelas suas valiosas explicações.

[@psicologicamenteoficial]

Show Sandson... Eu criei um novo canal onde vou postar somente vídeos assim... Já aproveita pra se inscrever por lá também www.youtube.com/@gabrielcondepsi

[@Marcelochavessga]

Abri o vídeo pensando que era do canal Seja uma Pessoa melhor, gostei da forma como fala, de forma clara e passando informações mais profundas

[@psicologicamenteoficial]

Opa, é uma grande honra ser comparado ao canal deles kkkk ... Fico muito feliz que tenha gostado Marcelo! Um abraço!

[@iedamariacolonetti645]

Sensacional. As vontades precisam ser dominadas. É dificílimo. Porém necessário 👍👍👍👍👍👍🙌🙌💖🧡💜

[@psicologicamenteoficial]

Com certeza!! 💓💓

[@setembroflorido7998]

Fazer serviços domésticos tbm ne faz sentir prazer, se eu me livrar dos outros prazeres como as redes sociais, vou acabar me viciando em afazeres domésticos e não vai ter adiantado muita coisa!

[@psicologicamenteoficial]

O ideal é sempre buscar um equilíbrio entre as coisas.

[@empreendedoradigitalPRO]

Estou fazendo um post agora no instagram sobre isso baseada nesse video de vcs. Vou dar todos os credito a vcs claro rs sinto que todos precisam saber disso

[@psicologicamenteoficial]

Obrigadoo Jessica! Fico muito feliz com isso!

[@victordecamargo5155]

To precisando fazer este detox !! Vídeo sensacional cara

[@psicologicamenteoficial]

Opa, só encarar o desafio Victor, muito obrigado pelo apoio!

[@jeftesouza3220]

Vou tentar

[@psicologicamenteoficial]

👏👏

[@veras9175]

Parabéns!Amei.Muito bem explicado!Dicas valiosas.Vai ajuda meu filho.Obrigada👍👍

[@psicologicamenteoficial]

❤️❤️

[@marceloteixeira5381]

Passei 3 dias em jejum de dopamima, quando cheguei no tédio absoluto meu corpo queria dormir toda hora. Alguém mais passou por isso???

[@Filne]

"NAO" kkkkkkkkkkkk, obrigado pelo video!!

[@psicologicamenteoficial]

Eu que agradeço pelo apoio Rosana! 😁

[@oliveirahukj]

Like!

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Humberto!

[@mauriciooliveira900]

Ótimo vídeo 👌👏👏👏 parabéns!!!

[@ggmemes4955]

muito bom vídeo.eu tenho esse mesmo problema só que EXATAMENTE AO CONTRÁRIO eu não consigo mais sentir prazer em nada,e to precisando ficar viciado em algo,mas eu perdi essa capacidade total.eu me sinto com retardo mental.

[@psicologicamenteoficial]

Você não precisa necessariamente estar viciado em algo, você precisa encontrar hobbies ou práticas que goste de fazer para assim ocupar sua mente, isso já mais que o suficiente para manter o equilíbrio entre coisas importantes e não importantes GG. Abraço!

[@zailamariamoreira4337]

Muito bom, já havia planejado redução de alguns hábitos e fez a diferença após assistir este video vou ampliar um pouco mais a mudança de hábitos, depois de ter entendido o efeito dopamina e o sistema de recompensa do cérebro. Grtidão

[@psicologicamenteoficial]

Você vai notar uma boa diferença Zaila!

[@rogeriomendonca786]

obrigado pelo vídeo. isso me ajudou e acredito que pode ajudar outras pessoas a entender o motivo de certos atrasos na vida. valeu!

[@psicologicamenteoficial]

Valeu Rogério!

[@washingtonaugusto5614]

Simplesmente Expetacular e didático. Só precisamos praticar para sentir os benefícios. Parabéns pelo vídeo.

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Washington! Fico muito feliz que tenha gostado!

[@cameraqueias2390]

Ia compartilhar o vídeo com menores de idade mas a questão das dorgas mata o vídeo, e ainda ele fala vc ... Diretamente

[@V_Bogoni]

Excelente, muito obrigado amigo

[@lucyellenneres]

Muito bom 👍🏻

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Lucyellen!! 🙏🙏

[@Sam-qb2km]

Devo estar com dopamina bem baixa Ando sem ânimo e motivação p/ viver...é horrível, pq sei q tenho competência p/ conquistar qualquer coisa q dependa de mim! Mas ñ estou tendo controle sobre esses sintomas q me põe p/ baixo... E, como ñ tomo medicamentos, o processo é + intenso!

[@psicologicamenteoficial]

Eu te entendo, principalmente nesse nosso momento de pandemia esses efeitos acabaram se intensificando ainda mais. Por isso todos os vídeos e conteúdo que eu venho tentando trazer aqui pra vocês estão sendo pensados em cima disso. Você vai superar, assim como já deve ter superado outras coisas na sua vida. 💪

[@Sam-qb2km]

@@psicologicamenteoficial Sou tranquila em relação a pandemia e conflitos (emoções). Me refiro a questões hormonais e físico.

[@marcosisidio7034]

Gabriel parabéns pelo ótimo vídeo rezo pra que o sucesso, paz e saúde estejam na sua vida como também na sua equipe e o mesmo desejo a todos que seguem o canal. Seria interessante vcs se apresentarem a nós quando o canal fizer aniversário. Evivva noi! (Viva nós em Italiano.)

[@psicologicamenteoficial]

Muito obrigado Marcos! Fico muito feliz pelo carinho. Quem sabe algum dia eu me apresente hahaha!

[@marcosisidio7034]

@@psicologicamenteoficial é Grabiel deixe o canal completar alguns anos aí vcs se apresentam, nada de pressa tudo na sua devida hora. Sugestão: sei que a Logoterapia é um seguimento de a parte, faça um vídeo sobre essa alternativa em terapia. Sucesso, paz e saúde! : )

[@anapauladavantelrossetim1063]

Parabéns 👏👏👏 Excelente vídeo.

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Ana, fico muito feliz que tenha gostado! Um abraço! 😁

[@eisojoao6263]

Meu único vício são podcasts. Maldito(nem tanto) dia que ouvi o NerdCast, pois desde lá, julho de 2015, não consigo mais parar de ouvir podcast. Já zerei o MDM, MRG, MFC, NC e mais uma porrada. Estou diminuindo aos poucos esse hábito, mas não quero parar, é claro.

[@psicologicamenteoficial]

Se isso for algo que te prejudique no dia a dia é sim um assusto a ser repensado, mas aos poucos você encontra um equilíbrio.

[@luisaraujo160]

Procure trocar por podcasts informativos ou educativos

[@eisojoao6263]

Eu ouço eles também

[@iProcxss]

Tipo, Assistir vídeos sobre ciência ou psicologia e etc é procastinar?

[@Papodeaguiaa]

Conteúdo muito bom

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Joelson!

[@marinaldasousa9948]

Amei o vídeo. Vou tentar seguir as dicas. Quero me livrar da procrastinação.

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Marinalda, só seguir firme essas dicas que é sucesso!

[@jessicaiglesias298]

amem , isso mesmo! obrigada!

[@psicologicamenteoficial]

Que bom que gostou Jessica!!

[@marianices7026]

Que vídeo Incrível!!!! E o soninho? Sabe dormir de tarde... Como forma de procrastinar é a mesma dinâmica?

[@psicologicamenteoficial]

Se isso não prejudicar sua rotina acredito que não Mariana, tudo depende de como você prioriza suas necessidades.

[@frokz5270]

7:45 toda vez que a energia cai sinto vontade de ler

[@psicologicamenteoficial]

Já é um caminho né, mas você não pode depender só disso!

[@joilsonjhou]

Parabéns irmão! Mto bom! Já vou começar a colocar em prática!😎

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Joilson!! É isso aí!

[@luana9488]

Amei zenti

[@psicologicamenteoficial]

Que bom que gostou Luana!! 😁

[@SrPaulo_611]

Vou tentar.... Depois de 1 semana eu volto pra dizer de foi bom

[@psicologicamenteoficial]

Isso, tenta ai ... a gente precisa de relatos reais!

[@evertonbonfaini9797]

Super interessante, me ajudou demais com todas essas informações. Muito obrigado!

[@psicologicamenteoficial]

Eu que agradeço pelo feedback positivo Everton! 🥰

[@davipessoa20]

Belo trabalho, continue fazendo os vídeos muito bom !!

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Davi, ainda vem muito pela frente!

[@matheussilvacosta2223]

Fui atleta cheguei 60 kg em musculo muito focado em exercisio depois q a abandonei tudo e comesei a ingorda hoje com 90 kg me sinto um lixo sem vontade de fazer nada uque mata gente é nosso celebro se nao odimina o corpo so quer sentir prazer infelizmente nao é facil mais Tanbem nao é o fim de tudo.

[@psicologicamenteoficial]

É complicado Matheus, a gente precisa manter o nosso foco o mais direcionado o possível!

[@Macdest1]

Eu to procastinando vendo seus videos. : )

[@psicologicamenteoficial]

Kkkkkkk ... Mas é por um bom motivo então!

[@hugosouza4312]

Muito booom 👏

[@psicologicamenteoficial]

Obrigadoo Hugo!!

[@marinanoruega7832]

AMEEEEEEI ESSE VÍDEO! Me esclareceu muita coisa e eu amei a ideia da recompensa!

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Marina!! Fico muito feliz que tenha gostado!!

[@francielesilva4725]

Q vídeo perfeito, agora e se esforçar 🙌🏻

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Franciele!! Isso aí, foco!!

[@renatooliveira4424]

Vídeo muito bacana! Vou fazer o teste.

[@psicologicamenteoficial]

Opa, faz sim Renato!

[@rafaelpires2412]

Conteudo de qualidade ! Parabens .

[@psicologicamenteoficial]

Muito obrigado Rafael!

[@ThiagodeSena]

Obrigado!

[@psicologicamenteoficial]

Eu que agradeço pelo feedback Thiago!

[@canaljogoshistoricos5184]

Belo vídeo. Parabéns

[@psicologicamenteoficial]

Obrigadoo!!

[@oropronobs]

MUITO BOM!! Obrigado

[@psicologicamenteoficial]

Eu que agradeço pelo feedback Leander!

[@novaideiaproducoesmusicais9107]

Suas dicas são muito legais! Parabéns!

[@psicologicamenteoficial]

Muito obrigadooo!! 😁

[@israelmds439]

Muito bom !

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Israel!

[@ogatoastronauta5032]

tinha que ter uma pílula de dopamina pra tomar e então nas próximas horas se sentir focado

[@psicologicamenteoficial]

Isso causaria uma séria dependência hahaha!

[@itsWeezux]

E existe, bem, basicamente a mesma coisa, se chama ritalina, é mais usada pra quem tem TDAH, mas consulte um medico antes de comprar e usar

[@Junior6398t]

​@@psicologicamenteoficialkkkkkkkkkkk

[@mariajoselive7567]

Maravilhosa dica.

[@psicologicamenteoficial]

Fico feliz que tenha gostado Maria Jose!

Parabéns, Gabriel, pela ótima explicação!

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Vânia!!

[@kesiasilva7739]

Muito bom seus vídeos

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Kesia!

[@wiana7812]

Gostei demais da explicação e parabéns por fazer um conteudo tão util ! 😊 Mas tenho uma duvida....e se eu juntar uma coisa mais dificil com algo que gosto muito, por exemplo: fazer exercício ouvindo as musicas preferidas? Ou estudar comendo algo gostoso....Isso seria bom ou eu estaria confundindo as coisas ? Ajuda ou atrapalha? :)

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado pelo feedback Wiana! Quanto a sua dúvida, eu acredito não ter uma resposta certa ou errada, acho que isso depende de pessoa para pessoa. Você pode tentar fazer um teste, se funcionar mete bala kkkkk. Comigo por exemplo isso não funciona, eu já tentei kkkk!

[@anapaulasiqueira3035]

Amei as dicas! Muito bem explicado!

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Ana Paula!! 😁

[@fabiconceicao6170]

Ameiiiiiiiiiiii

[@psicologicamenteoficial]

Obrigadoo!

[@navibeaumont]

Amei! Vou tentar fazer isso. Obrigadooo 💛

[@psicologicamenteoficial]

Boa Jun! Volta pra contar como foi depois! Um abraço!

[@ciprianodeborba4644]

Muito obrigado!!!

[@psicologicamenteoficial]

Eu que agradeço pelo apoio Cipriano! 👏

[@thaisearcuri4229]

video maravilhoso! Parabéns!!

[@psicologicamenteoficial]

Obrigadoo Thaise! 😁

[@BBSTYFLER]

obrigado por esse video :)

[@psicologicamenteoficial]

Eu que agradeço pelo feedback positivo Fainarte! 😁

[@viniciuseduardomolz5133]

Vou fazer o teste. Ultimamente não tô conseguindo fazer nada. Vamo ver como vai ser

[@psicologicamenteoficial]

Pode fazer Vinícius, eu mesmo fiz e achei ótimo!

[@jeffkamany9820]

Que conteúdo sensacional amei♥️, ganhou mais um inscrito 👏🏻👏🏻

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Jeff! Seja muito bem vindo! 😉

[@kaique3729]

Eu consigo parar de fazer tudo isso aos sábados por que é quando eu vou jogar bola, então isso d bom?

[@romulocedraz9964]

Muito top seu vídeo brother!

[@psicologicamenteoficial]

Fico muito feliz que tenha gostado Rômulo!

[@romulocedraz9964]

Que cópia barata parceiro. Acabei de ver o original. Você deveria pelo menos ter a decência de dar o crédito ao vídeo original 👎🏼👎🏼👎🏼

[@psicologicamenteoficial]

@@romulocedraz9964 os créditos estão na descrição do vídeo. A grande maioria do vídeo foi embasado em cima do que foi referenciado, no entanto, a ideia final que apresentei foi diferente. Aqui neste vídeo do canal não foi apoiada a ideia de eliminar TOTALMENTE os "hábitos ruins", pois, acredito que eles sejam necessários para a manutenção de nosso bem estar, enquanto no vídeo referenciado foi defendida a ideia de que devemos ELIMINA-LOS por completo.

[@VeraLucia-rx8wh]

Ótimo canal!

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Vera!

[@juhnunes1729]

Adorei seu video

[@psicologicamenteoficial]

Obrigadoo Juh!!

[@romulosantos9985]

Amei. ❤️

[@psicologicamenteoficial]

Obrigado Romulo!

[@AntonioNeto-zo2ir]

Gostei do canal e dos assuntos mas vc poderia mudar o tom de voz tipo falar com mais empolgação e não como se tivesse contando uma história de terror.

[@psicologicamenteoficial]

E aí Antônio, tudo certo? Sim cara, essa é uma crítica que vou levar em consideração, pois você não é a primeira pessoa que fala isso kkkkk. Obrigado pelo feedback!

[@williancury3935]

Eu acho dboa essa voz kkk

[@TheSonicseduction]

Pior que eu ja acho o vídeos mais rápidos e empolgados com pouca retenção de entendimento. Falar mais calmo da tempo de absorver melhor a explicação

[@ispedyy]

@@TheSonicseduction negócio é o tom, falar devagar com tom mais empolgado, como se estivesse contando uma BAITA NOVIDADE

[@ThePucci]

Por mais que eu tente, não cosegui mudar, comtinuo sendo só um fardo

[@psicologicamenteoficial]

Não é assim que as coisas funcionam, talvez você não seja um fardo, talvez só esteja tentando da forma errada. Pense nisso!

[@manleisan]

THANKS!!!

[@psicologicamenteoficial]

Eu que agradeço pelo feedback Manlei! 👏