DETOX DIGITAL: Fiquei 7 dias sem celular e foi isso que aconteceu

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5 ай бұрын

Пікірлер: 46

@Viibrant 3 ай бұрын

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@tatianedeniz 5 ай бұрын

Vi, todo domingo meu celular me mostra um relatório do tempo em que o usei durante a semana. Eu sempre fico assustada e mal. O dia passa e nem percebemos que ficamos tanto tempo assim com o celular. Ele se tornou um vício pras pessoas, infelizmente. Quando meu celular parou de funcionar, fiquei uns dias sem, não foi tão ruim assim como pensei. Parabéns e obrigada por mais um vídeo incrível 💖

@Viibrant 5 ай бұрын

Sim, se não tivermos um equilíbrio o dia passa e nem percebemos a quantidade de tempo perdido!! Gratidão pelo feedback Tati🫶🏻

@giuliavieirah 4 ай бұрын

Estou vendo esse vídeo dia 4/03/24 E digo que estou sem Facebook e Twitter por ANOS, é completamente libertador, e de fato como você citou; não dá mais vontade de voltar a ter... Tenho o wpp por motivos de necessidade mesmo, e o instagram que atualmente quero ficar longe também... É muito bom ir para algum lugar e viver sem precisar se preocupar em tirar fotos e fazer registros de nada! Nem ficar postando pois o maior gravador que podemos ter são as memórias 💙

@oTheuOficial 5 ай бұрын

Baita vídeo Vitória, vou explicar um pouco do que penso, se hoje eu te falar que dependo de 100% de um smartphone você acreditaria? Isso mesmo, 100% o dia todo, sou designer e videomaker a 13 anos e nos últimos anos a minha maior ferramenta de trabalho é um simples smartphone, larguei MacBook e iPad de lado por que apenas com o celular eu consigo trabalhar e entregar tudo. Sobre as redes sociais ela é considerada a maior máquina de imprimir dinheiro no planeta, mas a sociedade nas redes sociais cobra muito das pessoas, cobra ter uma boa vida, um bom carro, ter dinheiro e ser feliz a todo momento. Se as pessoas parecem pra pensar em como usar as redes sociais tudo seria bem diferente, eu mesmo seguia muita conteúdo educacional pra mídia e designer em geral, aprendia muita coisa sem parar mesmo, mas cheguei uma hora que minha cabeça não aguentou mais, decidi parar de seguir muitas contas pra poder seguir uma linha editorial mais simples, o consumo de conteúdo era tão grande que as vezes me perdia no que aprendi, sempre levei uma vida mais minimalista, mais leve e mais direto ao ponto, a cobrança pra se ter uma boa rede social é grande, criar conteúdo, manter uma linha, lhe dar com pessoas, atrair, converter, reter, opiniões, é não é fácil! Estamos na geração do imediatismo, uma geração de disputas, jovens que não tem a capacidade se quer de entender o poder que eles tem em mãos, essas pessoas ainda não entenderam que o smartphone é um computador, e não apenas um aparelho mais de ligação e fotografia. O mundo está se encaminhando pra tudo ser digital, as IA veio pra dominar de uma forma incrível, evolução extraordinária, apenas quem estudou e estuda vai dar conta do recado. Sempre usei as redes sociais de forma moderada pra tentar ganhar uma grana extra, mas o que tava me deixando mais ansioso era o consumo de conteúdo, hoje consumo bem menos e entendo o que devo fazer, você disse algo que achei sensacional, nossa geração é a última a se divertir sem tecnologia, como era bom, não que a tecnologia seja ruim né, nos ajuda bastante e vem melhorando a cada dia mais. Parabéns pelo vídeo, uma ótima reflexão ☺️

@Viibrant 5 ай бұрын

Gratidão por compartilhar um pouquinho do seu pensamento. 🤍 Te entendo super!! Também dependo do celular para boa parte do meu trabalho. A grande questão é justamente o equilíbrio, saber como usamos o dispositivo.

@Mateussampaioj 3 ай бұрын

Gostei da ideia de ficar um dia sem celular, vou praticar muito.

@viniciussimoes1964 5 ай бұрын

A melhor de todassss

@Reagemulher_Angelicacorreia 5 ай бұрын

Fiquei quase um ano sem redes sociais, foi maravilhoso, não sinto vontade de voltar, so estou com Instagram de trabalho, mas não sigo contas pessoais, e também evito esta consumindo, também não assisto mais novelas e nem jornais. Quando nos viciamos em celular, na vida digital, desabrendemos como viver a vida real. Amei suas orientações 👏🏽👏🏽

@Viibrant 5 ай бұрын

Exatamente, percebo uma grande diferença quando deixamos de seguir ou silenciamos alguns perfis, fazendo isso meu uso baixou bastante! Fico feliz🤍

@UmaNovaVidacomDeus 5 ай бұрын

Adoreii. Estou nesse processo sem as redes sociais! Inclusive quero te agradecer por sua atenção quando te chamei no diretc... Deus abençoe sua vida ❤🙏

@Viibrant 5 ай бұрын

Por nada Edih! Sei que essa mudança vai ser ótima pra você 🫶🏻

@MayaraSerafimLaurent 29 күн бұрын

To amando teus vídeos 🥰 eu tô nessa de tentar ficar menos no celular, a gente que trabalha com as redes sociais acha que deve compartilhar tudo o tempo todo mas não é assim né 🫠 pensando seriamente em viver no modo caverna por um tempo heheh

@Viibrant 29 күн бұрын

Que ótimo Mayara!! Fico feliz que esteja gostando dos conteúdos. E simm, as vezes como produtora de conteúdo é difícil separar o que deve e o que não deve ser compartilhado… mas é preciso encontrar um equilíbrio nisso tudo! O modo caverna é uma excelente escolha. 🔥🫶🏻

@AmandaVianacaldeiraespaco 3 ай бұрын

Amei esse video, não pare nunca vou te acompanha para me ajudar nos meus objetivos para meus estudos, e também começar o modo caverna.

@Viibrant 3 ай бұрын

Oie, obrigada!! Sucesso nessa nova jornada 🤍🤍

@Despertaardamente 5 ай бұрын

Mais um vídeo top nesse canal!!! Valeu por compartilhar essa experiência com a gente Vi 🔥 Sai do Instagram por um tempo e realmente é libertador!

@Viibrant 5 ай бұрын

Gratidão🤍

@AnaJorge-zg6wv 5 ай бұрын

Muito obrigada pelas dicas Vitória ,falo apartir de Angola Eu vou começar esse processo já pq preciso

@Viibrant 5 ай бұрын

Oie, fico feliz em ajudar!! Depois volte para nos contar os resultados 🫶🏻

@user-nu1sh7dj5h 5 ай бұрын

Dia 19 de janeiro de 2024 Um manifesto ao meu eu futuro Atualmente, tenho 31 anos e sempre tive uma vida relativamente confortável morando com meus pais. Já passamos por algumas dificuldades, mas nunca atingiram um ponto em que eu fosse cobrado por atitudes. A mim, nada faltou, a mim, nada foi cobrado ou questionado. Essa é a parte da minha vida que se chama escola: Aprendi a ler rapidamente, pulei do Jardim II para a Alfabetização, pois eu estava acima da média da turma. Mas a minha derrocada começa no fundamental I, da primeira série até a quarta eu fui aluno mediano, sem muitos problemas. No entanto, foi quando mudei de colégio para estudar o fundamental II em um lugar melhor e mais conceituado, que percebi que era um outro mundo, muito mais pessoas “interessantes”, finalmente eu estava saindo da “bolha” de um colégio pequeno, comecei a ir para o colégio de transporte particular sozinho, o colégio era mais distante, logo as fiscalizações por parte dos meus pais se tornaram raríssimas. No Fundamental II, de cara eu repeti a quinta série. Passou um tempo e repeti a sétima série. Saí do colégio e fui para outro, só para acompanhar uns "amigos", e foi o pior ano de todos. Praticamente pedi para ser expulso e repeti a oitava série. Desesperado, tentei voltar para a instituição onde comecei o Fundamental II, mas me recusaram. Foi quando a diretora de uma outra instituição resolveu me dar uma chance e lá terminei o fundamental II e iniciei o Ensino Médio e fui até o segundo ano, quando percebi que eu ia repetir novamente, resolvi fazer um supletivo, consegui passar na prova final, e acreditei que tinha conseguido finalmente terminar o ensino médio, mas a minha vida continuou de ladeira a baixo. Eu tinha um bom amigo que me incentivava a estudar e me ensinou como eu poderia conseguir entrar na universidade pública, mas como o meu pai de certa forma tinha como pagar uma faculdade privada, fui cursar engenharia, me pergunto até hoje o que eu estava fazendo ali, não deu outra, só cursei o primeiro período. Comecei a trabalhar em uma rede de telemarketing no qual fui colocado para fora com menos de dois meses (meu único trabalho de carteira assinada até hoje), mas com as verbas rescisórias eu consegui pagar a matrícula de uma faculdade de Direito, logo consegui o financiamento no FIES e o que faltava o meu pai pagou, me esforcei o mínimo durante os 5 anos, nunca fiz um estágio, nunca participei de um artigo científico, não perdi matérias e até tinha um pequena fama de “inteligente”, mas era só fama, de fato eu era uma pessoa frustrada, mas eu consegui terminar a faculdade em 2019. No percurso da faculdade de Direito eu consegui passar no ENEM em uma Universidade Federal para cursar história, mas no ato da matrícula eu descobri que o diploma que eu recebi no supletivo era falso, então eu perdi a vaga. Hipoteticamente eu não tinha ensino médio, corri atrás e fiz o Encejja, onde eu passei de primeira e consegui terminar os estudos do colegial a tempo de apresentar minhas documentações para colação de grau no curso de Direito. Essa é a parte da minha vida que se chama concurso público: Lembro-me que nos meus sonhos mais distantes eu gostaria de ser cientista. Com o passar do tempo, observando o meu pai servindo na área militar (Exército e PM), meu sonho passou a ser ser Policial Militar ou seguir carreiras no exército, que sempre achei belíssimo. Contudo, o tempo passou e, como nunca fui cobrado por nada, minha consciência foi cauterizada e me tornei um adolescente sem responsabilidades. Desde novo, prestei concurso público para a área policial, e creio que eu tenha tentado umas 7 vezes, mas nunca tive foco, o que resultou em reprovação em todas. Estou tentando a OAB pela quarta vez, já passei na primeira fase 3x. Na primeira vez que fui fazer a segunda fase, meu pai estava doente, na segunda tentativa meu pai faleceu e farei a terceira tentativa nesse domingo, mas confesso que nunca me esforcei. Essa é a parte da minha vida que se chama trabalho: Como disse anteriormente, só trabalhei uma vez com carteira assinada, mas fui rapidamente despedido. Depois, consegui um trabalho precário com um político, mas só durei três meses, meu único objetivo era trabalhar para comprar um novo notebook, já que o meu havia quebrado. Escrevo esse texto para dizer que a figura que digitou hoje não será mais a mesma, o ser inseguro, triste, preguiçoso, derrotado que aqui se apresenta irá desvanecer. Ele é como uma sombra que se esvai aos primeiros raios de sol. Seus relatos se perpetuarão como um eco, um alerta para as almas inquietas que se aventurarem no caminho incerto. Que essa confissão em letras tortas sirva de lição, que minha reencarnação em vida possa revisitar o pretérito para aprender e evoluir. Estou cansado, exausto das batalhas internas e das tormentas que me assolam. Já rezei em vão, já me vi refletido no espelho da dúvida, já vi desvanecerem-se as chamas de esperança. Hoje, não suporto mais o fardo das derrotas que eu mesmo esculpi. Não culpo ninguém, pois reconheço em mim o preguiçoso, o astuto sabotador de meus próprios dias. Sou eu o responsável pelo meu naufrágio. Contudo, a partir de hoje, esse ser não será mais o mesmo. Como a fênix, renascerei das cinzas de minhas desventuras. Sem saudades do que já fui, mas ansioso pelo que ainda serei. Esta é minha senda, meu renascimento. Que as palavras marcadas pelas cicatrizes do tempo possam ecoar como um cântico de despedida. Bem-vinda, renovação. É hora de ressurgir. Caro leitor, escrevo este manifesto para fins de reflexão futura, onde os meus diferentes "eus" ficarão cara a cara, questionando o que poderia ter sido, o que é e o que já não é possível.

@Viibrant 5 ай бұрын

Obrigada por compartilhar sua história! Fico muito feliz por você ter tomado essa decisão de mudar a sua vida. Acredito que esse é o primeiro passo para a realização dos seus sonhos! Siga firme, acredito em você!!!

@anacarla7119 15 күн бұрын

Me vi em muitas falas suas ... Vai conseguir Tenta buscar uma terapia cognitiva comportamental. Vc não tem culpa de nada !!

@nicemacedo3875 5 ай бұрын

Estou ficando menos tempo no celular e tem sido muito bom. Estou usando meu tempo para meu crescimento profissional.

@Viibrant 5 ай бұрын

Que ótimo saber disso!! 🫶🏻

@gabrielarizag.decastro5572 5 ай бұрын

Que cabelo lindo!

@Viibrant 5 ай бұрын

Haha obrigada 🫶🏻

@viniciussimoes1964 5 ай бұрын

A melhor de todas

@Viibrant 5 ай бұрын

Valeu Vini!!

@universoemente 5 ай бұрын

❤❤❤ Conteúdo de milhões

@Viibrant 5 ай бұрын

Gratidão 🫶🏻

@tchezynn 3 ай бұрын

Já estou sem redes sociais ha 4 anos. Em dezembro doAno passado fiquei 10 dias sem celular pois ele quebrou e estava no concerto. Hoje em dia só não fiquei sem pois preciso dele, mas uma coisa que faço é diminuir o tempo n celular,pego só pra estudar e quando produzo conteúdo pra internet, depois guardo

@Reagemulher_Angelicacorreia 5 ай бұрын

Oi Vitória gostei do seu conteúdo, estava conversando com will do canal Cansei de ser ninguém, e ele me falou sobre você, parabéns, você tem muito potêncial passa confiança e conhecimento no que fala e se expressa muito bem. De onde você é? Sucesso pra você 💎

@Viibrant 5 ай бұрын

Oie, sim!! Ele também me falou de você, muito bom saber que estamos no caminho certo. Gratidão pelo feedback positivo! 🫶🏻 Sou de Cabo Frio no Rj, mas estou morando no RS.

@tpimentel18 2 ай бұрын

A forma como vc passa o conteúdo faz parecer que vc está conversando com a gente na nossa frente, cara a cara, sem filtros!

@Viibrant 2 ай бұрын

Que ótimo ter essa percepção!! Realmente é o meu desejo, sempre falar com vocês de forma única.

@elitooficial2406 Ай бұрын

Tiktok não é um aplicativo necessário, assim como varios app

@Eu-HelloLiz 24 күн бұрын

Eu penso nisso mas o celular é o que me sallva de trabalhar em um lugar que eu nao gosto. La pode ficar sem

@dicasdamari548 5 ай бұрын

👏👏👏amei❤

@Viibrant 5 ай бұрын

Gratidão Mari 🫶🏻

@maiconbragareis2466 7 күн бұрын

Estou sem Instagram a 2 anos nem me faz falta,tik Tok e kwai nunca tive,as redes sociais esta dominando a sociedade,as redes sociais ta deixando as pessoas ansiosos tem gente que não consegui ficar sem o celular o tempo todo,a pessoa até meche no celular enquanto ele carrega,a pessoa já acorda com a mão no celular