ДЕВУШКА ПРИСЕЛА 240КГ?

Всем привет! Обновила личный рекорд в приседаниях, смотрим и ставим 🫶🏻
📌МОЙ ТГК t.me/allaboutlift
📝Чтобы приобрести видео-уроки с более подробным разбором техники(около 3 часов) приседания, тяги и жима, либо приобрести онлайн-консультацию по технике, то пишите мне в ТГК
❗️Туда же по вопросам онлайн ведения
Чтобы приобрести яркие и стильные футболки от RISED, переходите по ссылкам ниже👇🏻👇🏻👇🏻
Большой выбор и разнообразие принтов!
www.wildberries.ru/brands/ris...
t.me/risedbysavage
 / rised.store
(запрещенная в РФ соцсеть)
________________________________________

[@pardzhiani]

📌МОЙ ТГК t.me/allaboutlift 📝Чтобы приобрести видео-уроки с более подробным разбором техники(около 3 часов) приседания, тяги и жима, либо приобрести онлайн-консультацию по технике, то пишите мне в ТГК ❗️Туда же по вопросам онлайн ведения

[@gregorgrigorov8072]

С таким весом на плечах ходить страшно,ни то, чтобы сесть,так потом встать еще надо👍

[@user-rk2zo5kj1q]

Спасибо вам! Я хожу в спортзал 3 раза в неделю, стараюсь поднимать тяжести, но не могу к сожалению. Но ваши видео внушают в меня уверенность! И я начинаю активно стараться! Спасибо вам!

[@Ocean_Beach_Sunrays]

Аня, сделай обзор по питанию, спортпиту, витаминам и восстановлению. По братски, от души в душу

[@pardzhiani]

Если бы я еще хорошо восстанавливалась)у меня режим страшный

[@Ocean_Beach_Sunrays]

​@@pardzhianiпункт восстановление - вычёркиваем)

[@Alexander1973ish]

О, могучая! (Других слов нет)

[@user-nq3yl3sm2c]

Аня, ВЫ ЛУЧШАЯ! ВЫ СУПЕР! спасибо за видео , и хочется отдельно отметить подстраховки!

[@AlekseyK1976]

офигеть, даже стронгмен блуд столько не делает, да и коряга столько не сделает

[@user-xw6df2zv9b]

Прчм очень круто , вы очень увлеченый и счастливый человек .

[@user-yf4ut7vx4o]

Спасибо за мотивацию!

[@pardzhiani]

🫶🏻

[@Fedorptk1991]

Аня молодец -супер красотка❤приятно смотреть твой контент

[@user-wn5yt5sp5p]

Аня, молодец! Немного не досела, но все впереди.

[@NickZhukov]

Пониже нужно, Анна. Недоседы с 225 , как в первые "сильные" годы. Видно, что спина держит, но внизу потерпеть необходимо. Без обид.

[@pardzhiani]

Я об этом буквально сказала в видео, надо бы внимательнее смотреть) без обид

[@NickZhukov]

@@pardzhiani я комментарий по ходу просмотра писал. Какой обхват бедра сейчас, если не секрет?

[@sergosergo1939]

Разминка👍 Хотелось бы посмотреть разминку перед жимом

[@pardzhiani]

В видео про технику жима есть + в моем тг

[@motorInlive]

Супер заряжающее видео, +50 всем к приседу после просмотра 🔥

[@user-vc1vn9kg5w]

Ты феномен. Мое уважение вам красавица

[@user-iv1hs3db7d]

Спасибо за тутор

[@user-fd7bx5wi7p]

Молодец ❤🎉

[@user-jp4js1ms7t]

Супер ❤

[@user-em3dn3xg6t]

очень круто 👍

[@user-bn6ny3md2l]

Красотка👍

[@freddurst6354]

футболка 👍🤟😁

[@user-vx9gt8nm5r]

Класс !!!

[@pokermicrolimits9905]

Машина!(в хорошем смысле этого слова)

[@user-yh5rn9jb2d]

В поддержку Анечки, но сережка лишняя на мой взгляд. В ушко было бы лучше.

[@user-lz6ti1fv4n]

Подскажите пажалуста как что поесть перед соревнованиями?? Как загрузиться? Первые соревнования через 10 дней....

[@pardzhiani]

На эту тему есть видео на канале моей ученицы Дарьи, рекомендую youtube.com/@dasha.chekesova?si=Ma8MfReq0L9swlsN

[@keonta8779]

Подскажите, пожалуйста, что у вас за наколенники и где такие можно купить?

[@pardzhiani]

Df powerlifting

[@gregorgrigorov8072]

А потом на 210 появились наколенники lead, мы все видим)

[@user-cd8mo8ek1m]

​@@gregorgrigorov8072они никакой прибавки относительно дф не дали, на данный момент лучшие анины df pro light. Но если будете покупать - это надо делать внимательно, с проверкой веса наколенника

[@user-cl9um7zg4d]

Лапочка 👍👍👍

[@denispump]

вот би мне такого тренера

[@catjobs6874]

Это монтаж? Или реальный человек?

[@Baltiisk]

Сколько слёз, боли и трав было принесено в жертву, чтобы добиться такого результата

[@pardzhiani]

А травы итальянские?

[@Baltiisk]

@@pardzhiani они тоже.. ещё немного лаврушки, помешать. Подавать пельмени горячими и посыпать укропом)

[@Baltiisk]

@@pardzhiani они тоже)

[@Baltiisk]

Просто когда-то гирями занимался) КМС так и не получил.

[@Baltiisk]

@@pardzhiani А вы молодец)

[@user-ce8ui8ey9n]

Надо тоже Ессентуков попробовать .

[@alex-vologda]

Эххх, девчонка смогла, а я - нет. Только я почувствовал себя куском г...а?)))

[@pardzhiani]

Не надо так) все сможете

[@lamasnik]

Немножко одышка - ах, её вообще нет, а ещё и новый вес. Я с Вами согласен, Вы красотка, подтверждаю! Приятно посмотреть на Ваш железный мир, но повторять не хочется, даже и 20% от силовых, этим можно только восхищатся.

[@sky__net]

Полуприсед, ничего личного

[@user-xe8xn2gr7w]

Убери серьгу из носа она не идёт тебе ....

[@pardzhiani]

Вас забыла спросить

[@darren225]

​@@pardzhiani тебе идет, круто дополняет твой образ

[@user-iv1hs3db7d]

Ваше мнение никто не спрашивал

[@user-xe8xn2gr7w]

@@pardzhiani У тебя лицо красивое, а ты его портишь я думаю что такое же мнение будет у большенства адекватных мужиков которые тебя увидят.

[@FATT134]

это пимздемпц