【電鍋料理】上班族電鍋生活/媽媽閒聊/減醣契機/改善脂肪肝？/拍片原因？減醣便當/矽膠袋清潔方式/金沙空心菜/絲瓜魚片/馬鈴薯排骨

#電鍋料理
#全聯
#上班族
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chapters 章節：
00:00介紹
00:45媽媽閒聊
01:05減醣契機
02:44脂肪肝
03:34stasher矽膠袋清潔方式
04:35拍片契機
07:00生活瑣片
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【早午餐系列】
【全聯早午餐】一人早午餐/家樂福/一週5日早餐常用備餐/花枝蝦排三明治/墨西哥脆腸捲/孜然雞肉燒餅/港式蘿蔔糕/夏威夷鮮蝦鳳梨披薩/
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【電鍋系列】
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【電鍋料理】全聯買菜一餐47元/銅板便當/聊聊夢想這件事/省錢料理/一鍵按下就出菜/佛系減醣
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【電鍋料理】一鍵按下三道菜/紅蘿蔔高麗菜/清蒸鱸魚/蝦仁毛豆蒸蛋
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【電鍋料理】一鍵按下三道菜/甘蔗雞/絲瓜魚片/茭白筍秋葵/阿弟仔雞肉
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音樂來源:
Music by Weissa G - Cooking Potatoes - thmatc.co/?l=940F79CC
Music by Ebony Loren - All That I Need - thmatc.co/?l=3014461E

[@ciao5449]

很喜歡聽晴天媽媽說話～很正向又活潑的語調 最近也是工作一言難盡 但真的還是要好好善待自己🥺

[@sunnymon0130]

真的～～～🤛

[@user-oh7gq2hg4l]

在人生最低潮的現在，無意間看到您的影片，您有一段話是這麼說的：我們會不開心，是因為我們總是期待這個社會、期待所有人能善待我們。我的眼淚忍不住一直掉，我對人生累到失望了，才開始想起沒有善待自己…，明明有機會發光，卻一直擔心旁人異樣的眼光，然後生活就在懷疑自我中繞圈，結果再也找不回曾經的自己…

[@sunnymon0130]

給您一個擁抱，其實有時候我們不用ㄧ直那麼堅強，想哭就哭🥹未來一定會有彩虹🌈，別氣餒❤️

[@nise0421]

❤

[@ycc373]

生活不在別人嘴裡，在自己的感受了！！開心快樂很重要

[@sunnymon0130]

真的真的😘

[@user-ki3re9ij9v]

謝謝媽媽暖心的影片 學習愛自己很重要❤

[@sunnymon0130]

真的～～～👍

[@user-dd5pj3vx8m]

這集真的很受用，謝謝晴天媽媽分享❤

[@sunnymon0130]

不客氣☺️

[@fionecheng]

第一次來看你的頻道,很欣賞和讚同你說的善待自己的健康及心情啊!!! 加油!!!

[@sunnymon0130]

🥰

[@Pinqubar]

耶！期待電鍋料理❤ 真的要善待自己❤❤❤

[@sunnymon0130]

對～～～我們都要善待自己🥰

[@lisa82827]

哇～突然看到晴天媽媽頻道，好棒👍🏻支持支持 善待自己唯有自己好，身邊的人事物就會更好❤

[@sunnymon0130]

👍

[@sherosa2010]

晴天媽媽棒棒！要繼續跟我們分享ㄧ起善待自己愛自己的生活❤

[@sunnymon0130]

哈哈🥳

[@user-pn3kn1lr2r]

我喜歡晴天媽媽生活做菜影片加上聊天，這樣的感覺很有真實互動感❤❤❤❤❤ 謝謝晴天媽媽的分享

[@sunnymon0130]

🥰

[@user-tb3ex1vr6s]

期待晴天媽媽的暑假電鍋料理，真的很受用

[@sunnymon0130]

感謝支持🫶

[@gale-2811]

喜歡晴天媽媽的分享,無論是料理或者是閒聊的部分,都很正向並鼓勵到同為媽媽的我:) 謝謝妳:)

[@sunnymon0130]

我們一起好好的唷🫶

[@nanahsu5761]

太好了，期待晴天媽媽的電鍋+減醣料理

[@sunnymon0130]

哈哈好 但是有時候也會有「開心」食物，身心靈平衡一下🤣

[@aqz516]

很認同晴天媽媽所講的內容！ 還有一大堆電鍋料理可以學習真的好棒 即將當媽媽的我的我期許能像晴天媽媽ㄧ樣，當一個快樂的媽媽😊

[@sunnymon0130]

好棒唷，先祝您生產順利唷，當媽媽是一場精彩的奇妙旅程🥰

[@user-fo5nh2xg2i]

太棒了，電鍋料理真的是上班族媽媽的救星，少油煙也比較健康❤

[@sunnymon0130]

我是追求懶惰方便～～🤣

[@Maggie-ru8pe]

謝謝晴天媽媽😂 ，我最近也是遇到工作挫折而且還生病住院，感謝妳正向思考，真得是只有自己會善待自己觸動我❤❤❤🎉🎉🎉

[@sunnymon0130]

聽到你因為工作而住院很心疼😢工作是一時的，即時是做到退休，也是有期限，只有自己的身體才陪你到最後唷，隔空給你ㄧ個深深的擁抱，希望你能感受到這世界上還有很多愛喔❤️

[@misshsiao3288]

懂生活的媽媽，很棒！

[@sunnymon0130]

😊

[@dianebox2424]

❤❤講得好，受益了，感謝

[@tiffanyk8142]

今天第一次看到晴天媽媽的頻道！ 馬上訂閱起來🎉剛好最近工作身心俱疲小孩又生病！覺得晴天媽媽說的很有道理 瞬間被療癒還有點醒了！應該要好好照顧自己才對！持續關注💕😆

[@sunnymon0130]

好棒🎉

[@user-xl2zz2df2u]

超級喜歡晴天媽媽的電鍋料理的 太讚了❤

[@sunnymon0130]

感謝您的支持唷🥰

[@bany0920]

聽這一集不自覺的眼眶泛淚，覺得有被晴天媽媽溫暖到

[@sunnymon0130]

您會有感受，我想應該有不如意的事情困擾著您吧，所以替自己委屈而感同深受，（緊緊的抱ㄧ下），告訴自己，以後把自己照顧好，無論身體還是心情，都以自己優先❤️

[@user-lp7ys2gv7v]

看這集我也掉淚了，找能和善待自己的人開心過活如新朋友我們一起加油吧！願你開心如意

[@guan0311]

太好了~期待電鍋料理

[@sunnymon0130]

❤️

[@Vicky-nc2xp]

喜歡看你的減醣料理。感覺簡單又美味

[@sunnymon0130]

❤️

[@WinaKuo]

看到你的電鍋料理，又燃起想要做菜的動力🥰 職業媽媽真的好需要呀

[@sunnymon0130]

Go ~~

[@tina741102]

今天第一次點進來你的頻道，一連看很多影片，也太強大了。 有在上班，還能這樣煮… 自己煮真的很累耶~其實不只有影片中的煮飯而已~ 還有採買的過程、吃完之後的清潔~ 支持你~~會常常來看影片的 希望能提升自己煮食的意願~

[@sunnymon0130]

哈哈哈😆 ㄧ週採買一次， 媽媽買菜，爸爸提菜 媽媽煮菜，爸爸洗碗， 只是我煮一次，隔天還可以帶便當，省去隔天要外出或是想要吃什麼的煩惱+省錢+衛生，哈哈哈🤣 還是常常會偷懶啦，找到自己舒服的方式就好😃～～也不ㄧ定要自己煮啦～～隨著自己的心情走就好☺️

[@serty0402]

今天第一次點進來，覺得你的電鍋料理很棒！已經訂閱囉！也覺得你好正能量啊❤一起為生活加油哦

[@sunnymon0130]

加油👏

[@joycheng6068]

晴天媽媽好,我覺得煮菜煮得像妳這麼厲害的人才是真厲害,英文流利沒什麼耶! 我是最近看到妳電鍋系列幫助我很大的人,因為覺得煮飯很困難,很感謝妳的分享喔!因為真的很如實,這是跟其他YT不同的地方,這樣才有真正的幫助,謝謝妳,祝福母親節快樂喔!

[@sunnymon0130]

哈哈，我比較接地氣啦

[@bulbgao]

幾次看完晴天媽媽的影片都很開心 有練習在家健康煮，我住的地方廚房很小也不希望有油煙，期待好吃的電鍋料理教學和食材保存

[@sunnymon0130]

我的廚房也很小🤣我懂～

[@user-lp7ys2gv7v]

晴天媽媽很喜歡你這集的言論，希望大家都開心過自己的日子😊

[@sunnymon0130]

對啊🥰

[@ppyyu1460]

媽媽加油👏

[@sunnymon0130]

謝謝😊

[@amberwang7538]

晴天媽媽聲音很療癒🎉

[@sunnymon0130]

❤️

[@ppgva9776]

電鍋料理真的好實用好需要，夏天煮飯真的是熱爆～邊煮邊大粒汗小粒汗的🫠

[@sunnymon0130]

❤️

[@user-sx5yf1nz5b]

很喜歡妳的影片！也很喜歡聽妳說話～謝謝妳的分享^_^

[@user-ny6wu7qc2w]

真的！夏天太熱了！都沒煮飯的動力了！電鍋料理太棒了👏

[@sunnymon0130]

真的太熱了，感謝支持唷🥰

[@user-qi2hv6nk4n]

期待電鍋料理

[@Ju-hi3pz]

謝謝你教了許多電鍋料理

[@sunnymon0130]

分享分享😃

[@user-kt8ry9mu4s]

今天第一次跳出推薦 晴天媽媽 內容很喜歡喔 訂閱了 因為我是料理小白 所以這標題 電鍋料理 徹底吸引我了=ˇ=期待 暑假期間的電鍋料理^^

[@sunnymon0130]

好的💪

[@fongkitbrown4809]

Well said. Be happy and must treat yourself well!

[@user-gz9sc5yf3q]

電鍋料理好喜歡❤

[@sunnymon0130]

😊

[@user-vb6vu3cr8b]

我很喜歡看晴天媽媽的電鍋料理，住宿只能用電鍋XD 讓我學到好多料理方式，這主題請繼續下去^^

[@sunnymon0130]

❤️

[@wensmile9286]

善待自己很棒~

[@sunnymon0130]

🫶

[@cruzhung7707]

媽咪妳好棒👍❤

[@applepigover]

最近才訂閱晴天媽媽的頻道，看完這個影片覺得晴天媽媽太正能量了，先愛自己，善待自己真的好重要❤學做菜的同時心靈也能被療癒，太棒了😊

[@sunnymon0130]

謝謝您支持，我們都要善待自己唷🫶無論是家庭、事業、工作等🥰

[@ring8899]

認真善待自己的人生❤ 微波料理也能鎖住蔬菜營養😂蠻期待微波料理 每天補足水量也很重要

[@ring8899]

我發現我們備料保存食材方式很像耶😊😊😊

[@sunnymon0130]

微波料理我蠻弱的，哈哈哈🤣

[@ring8899]

@@sunnymon0130 🤣🤣🤣因為我沒有電鍋啦😭😂我只有電子鍋

[@user-xw6ul9rg3f]

我們 一起努力 好好生活 善待自己

[@sunnymon0130]

😭好感動👍

[@ccliang555]

很認同晴天媽媽說，最該善待的是自己❤恭喜媽媽可以做自己喜歡的事😊😊

[@sunnymon0130]

🥰

[@user-ht4mc1ht4x]

Hello〜晴天媽媽♥週末快樂 我是淑恵（from japan's yokohama）。 今天的横浜也是和台湾一様好熱 大太陽☀ 好感謝也高興又看到晴天媽媽的影片 也横感動。 我們作人生活在這個世界上 作任何的事不可能有十全十美的 在我們的人生的這一段路程中 対我来説「経験」是非常重要的 没有走過没有経験過也許就比較難作到将心比心的体貼心。 工作上、家庭上、 遇到挫折、是避免不過的 但是我們要勇敢的面対挫折 挫折対我們来説也是人生的経験之一。 在幾年以後回想起来 当時的心情和幾年以後的心情、想法、或許又会有不同的感想。 感謝那時的挫折、経験、 才会有「成長」。 要作到完美的状況、是非常困難的 自己1個人的能力也是有限的 只会累到自己 所以一定要善待自己。 介著家人的力量（先生、還子們）的協力 感謝家族們。 因為家族是自己的支持者。 媽媽是家庭裏面的太陽☀ 有個開朗的媽媽 家庭的気分也会happy 我相信晴天媽媽一定是一位非常開朗的媽媽 因為声音聴起来的感覚是這様的。 還有、 剛才在影片裏談到的脂肪肝..... 有改善多了就比較安心了一点 運動、走路、脚踏車🚲都是不錯的運動 如果、在超市可以買到「ブロッコリースプラウト」的這個書菜 也非常的建議 因為対脂肪肝数値高的也不錯 (対不起、因為這個ブロッコリースプラウト的国語我不知道) 不過台湾可能買得到 （要生食不要加熱） 我這次的comment又好長了 可能裏面的国語的字有不対的地方 因我是用日本漢字配合国語 所以我們的台湾的国語的字日本没有的只好用代替字来表示。 請多原亮。 自己的身体也要多保重。 摂取対身体温柔的食物 就是将来対我們（家族們）身体的安全投資的一種。 ♥♥ Have a lovely Sunday! ♥♥

[@sunnymon0130]

您好😀很高興又見到您的留言了， 每次您的留言都好溫暖😍 「媽媽是家中的太陽」，我非常認同唷～～ 我其實也感謝我2022年的挫折， 所以開啟了我的頻道，認識了大家～ 也包含您，網路無邊界， 讓我們彼此相遇了😊 因為挫折調整了我自己的步伐， 重視自己的健康，這真的是最值得的事情了， 現在往後看，那個當初對我來說挫折的東西， 已經變得微不足道了😙 還有您說的「ブロッコリースプラウト」 我查了一下，應該是苜蓿芽吧？ 我會嘗試看看唷🧐 謝謝您每次都很認真的關心我🥰 真的很溫暖～～ 我相信人與人之間的磁場，當然我覺得網路世界也是😁 真的很感恩您對我的回饋唷， 雖然我們處在不同的國度裡， 但是我們彼此的心是深深的祝福， 這種感覺真棒！ 我也祝福您，健康平安順心唷❤️

[@user-kd8pq4qc4v]

每個人要先愛自己才能有能量再去愛別人喔！持續關注喔，加油👏

[@sunnymon0130]

真的🥰

[@user-yx7gc1fu8y]

辛苦了小姐

[@cinhua924]

最近才開始看到晴天媽媽，我超喜歡你的電鍋料理！減醣真的很棒，我也是39歲才踏進健身房，希望可以從頻道中學到更多更簡便的減醣餐！感謝有妳❤❤❤

[@sunnymon0130]

謝謝您的喜歡😘

[@user-wb7hf7xr4v]

請問使用的是哪家牌子的電鍋呢？

[@user-wb7hf7xr4v]

謝謝妳用的分享~😃

[@studyhh7689]

好厲害，上班加做菜，兼副業還上課，太強大

[@sunnymon0130]

😅

[@pekotsai5460]

很棒分享~我也是上班族媽媽除了接小孩，還有我老公最近膽結石手術完;嘗試健康低脂飲食~ 但外面美食零食忌口真的很難~

[@sunnymon0130]

媽媽辛苦了💦

[@ienacra1625]

電鍋好方便 ❤

[@sunnymon0130]

對啊🤣懶人神器！

[@lilytang2320]

加油哦！🤗

[@sunnymon0130]

好的🥰

[@user-tc6sl1cw2d]

第一次看、被你感動到了😂

[@sunnymon0130]

❤️

[@vic722tor]

男友也是突然檢查出脂肪肝，開始運動和168，複診的時候，醫生嚇到，降好多😅才開始意識到健康～看這集很有感觸

[@sunnymon0130]

對啊☺️健康還是最重要😊

[@Christy-jz2sd]

我今年健檢發現很輕微的脂肪肝 要減醣囉！

[@user-nn1uu9cc1d]

希望晴天嬤嬤拍電鍋系列及減肥系列謝謝

[@user-ev7xf3eg2q]

方便請問增高鍋蓋那裡購買，謝謝，偶來發現妳的影片後，很喜歡妳的電鍋料理因爲我也是職業媽媽，所以妳的電鍋料理影片真的幫我很多，支持妳喔

[@sunnymon0130]

搜尋「不鏽鋼增高蓋」，momo或蝦皮都有唷，感謝支持🥰

[@Jenny-tf4fy]

我靠減醣也瘦了快十公斤！飲食非常重要～～一起對抗脂肪肝😊

[@sunnymon0130]

好讚👍👍👍

[@appletea6184]

我是高度三酸甘油脂、糖尿病、多囊性卵巢， 看了中醫、西醫、也減醣，但是沒有太大改善 自己租小套房 要用快煮鍋煮也很累，一個人買菜的話，要吃好幾天 所以目前都是直接買健康餐盒 但一份都要一百塊上下 希望可以出一個人吃得簡單料理~~

[@sunnymon0130]

哈囉您好，千萬不要氣餒唷！外食確實現在變得好貴，健康餐更貴！我心有戚戚焉～～ kzbin.info/www/bejne/d56pg2uHeNGLj9U我也有出一人料理的部分，提供給您參考唷！希望未來會聽到您的好消息唷

[@user-rz5cz3lg5v]

請問馬鈴薯排骨中的排骨事先要怎麼料理？

[@user-js9ev1in2u]

請問晴天媽媽的排骨怎麼醃的

[@user-tk7fd3iv3v]

已訂閱✅

[@sunnymon0130]

感謝支持😊

[@purkost]

也是下班後，要廚房料理的生活，很需要電鍋食譜😂

[@sunnymon0130]

🥰

[@user-ks6yu3lk6e]

晴天媽媽洗排骨的瀝水不鏽鋼盤在哪可買呢？電鍋系列好強👍

[@sunnymon0130]

無印良品❤️

[@user-ks6yu3lk6e]

​@@sunnymon0130回覆速度好快、被實力圈粉了❤

[@user-dt2cj4mq7n]

請問您是用手機錄的嗎？那如何剪片呢？😊好奇中 已訂閱囉 順便分享我是靠運動來減輕人生中大大小小的壓力～連帶的最重要的是每次的體檢驗血報告沒有一個紅字哦～很開心🎉

[@sunnymon0130]

對唷，手機錄的唷，剪片下次拍ㄧ集解說好了😅我也很菜🤣

[@user-om5zn5su1w]

希望晴天媽媽能再開矽力康袋子的團購，上次沒買到 謝謝

[@sunnymon0130]

會再評估看看唷❤️感謝支持唷🫶

[@pai226545539]

請問蒸的排骨是哪一種排骨 全聯買得到嗎

[@nise0421]

❤

[@cwendy9531]

很少訂閱的我，立刻訂閱起來。晴天媽媽，為什麼你廚藝這麼好？

[@sunnymon0130]

哈哈哈🤣 如果我廚藝好，就不會常常做電鍋料理了啦😂

[@user-ju9mu2hv5g]

請問：桃園八德也是你的生活圈嗎？ 期待你的電鍋懶人料理&更多景點美食生活介紹

[@sunnymon0130]

八德是因為國賓影城，哈哈哈，但是現在想想去青埔的新光影城比較近🤣

[@HuangAilin]

給妳加油💪已訂閱

[@sunnymon0130]

❤️

[@user-sn2oj1pv7o]

大家都希望別人能善待自己，但，唯一能善待自己的，就是我們自己 人的不快樂來自於，我們很在乎那些不在乎我們的人 請問晴天媽媽還記得是在那本書上看到的呢？很喜歡妳分享的想法

[@sunnymon0130]

1.唯一能善待自己的，就是我們自己-》這是當我遇到挫折的時候，自己的領悟唷❤️ 2.「你的不快樂，是花了太多時間在乎，不在乎你的人和事」這是一本書名😊

[@doris6485]

支持妳！ 請問隔開菜的蒸架是平面的嗎？有沒有腳？ 會不會有串味的問題呢？

[@sunnymon0130]

有小小的腳，沒有串味的問題唷😃

[@doris6485]

@@sunnymon0130 在哪買的？

[@v27400063]

奇怪了為何妳影片中的聲音聽起來很刺耳？是收音的關係嗎？看了好幾支妳的影片都這樣，也看過有人留言反應，怪怪的，我現在都關靜音才有辦法看完😅

[@sunnymon0130]

非常抱歉讓您有這樣的感受， 我有仔細想過可能造成的原因，以前我的配音比較開心亢奮些，目前有盡量調整。 因為目前為止，我的配備只有手機😅 我配音都是半夜利用孩子睡著用air pods聽+收音的，這部影片，我自己聽不出來所謂的「刺耳」。 我詢問專業後，有建議我可以直接利用手機收音看會不會好些，我會嘗試看看😊 很謝謝您給我的意見，我會努力💪試試，但是因為我的設備真的蠻薄弱的，如果未來還有刺耳的情況，就敬請見諒了😅

[@user-pw7yv9hq4n]

想知道開了頻道，以後妳必須花更多的時間去拍攝和後期製作，看留言回覆，這些時間會不會影響您呢？ 真的會很辛苦的，白天還要上班，我有看到旁邊有一個可愛的小寶貝呢👍

[@lady711213]

請問用來清洗食材及裝食材的不鏽鋼網子、盤子要如何命名呢？想上網買來試試，感覺不錯用～

[@sunnymon0130]

無印良品買的唷❤️

[@lady711213]

好的 謝謝🙏

[@lagnonminnie]

晴天媽媽您好，謝謝您分享美味的料理，可以請問您的噴油罐是哪裡買的嗎？因為之前買一罐噴油罐完全不能用，繳了智商稅，所以想請問您用的是在哪裡買的，謝謝～

[@sunnymon0130]

我不是什麼大牌子唷， shp.ee/bpp3jny 蝦皮買的，提供參考唷❤️

[@user-ks6yu3lk6e]

晴天媽媽您好 連結不到蝦皮賣場耶😅

[@sunnymon0130]

@@user-ks6yu3lk6e 更改囉，您再看一下嘿

[@hyliu20]

您好晴天媽媽，想請問最後鯛魚絲瓜這道菜蒸好了之後是淋上燒麻油嗎？還是香油 謝謝

[@sunnymon0130]

香油唷，有加熱會更香❤️

[@hyliu20]

@@sunnymon0130 謝謝您回覆，廚房小白看您影片學習中❤️

[@jessie12cc]

請問電鍋同時蒸多樣菜色會不會有上層不熟的狀況呢？

[@sunnymon0130]

每種食材還有電鍋不同，可以依據情況隨時調整唷❤️

[@shdmi5382]

晴天媽媽你好正向哦😢 我是一個悲觀媽媽 要向妳看齊

[@sunnymon0130]

人都會有悲觀的時候啦～～不用給自己太大的壓力❤️

[@AA-vl3qx]

是大江的高麗園，新光影城的的電影嗎😂！工作上就是有很多牛鬼蛇神，我也很厭煩職場上的人事物，所以換來換去，又不能沒收入😢！

[@sunnymon0130]

哈哈哈，大江的高麗園唷，工作就是會有一言難盡的事務，彼此加油囉😁

[@joycechen6438]

請問那個電鍋蓋子哪裡買？有推薦品牌的嗎？我家是十人份的電鍋

[@sunnymon0130]

網路搜尋不鏽鋼電鍋增高蓋就好，我家也是10人份唷

[@x10803173]

想詢問晴天媽媽 這樣兩層同時蒸大概要蒸多久？

[@sunnymon0130]

大約20-25吧❤️

[@dorishe4861]

請問晴天媽媽 放電鍋的推車哪買的？是10人電鍋嗎？ 呵呵 可以移動很方便。謝謝

[@sunnymon0130]

電鍋10人份唷，推車ikea有賣唷❤️

[@dorishe4861]

@@sunnymon0130 ☺️ 好喔 謝謝

[@cheng6213]

可以問一下 這個電鍋在哪裡買嗎 很少看到這種高蓋子的 謝謝

[@sunnymon0130]

網路搜尋「不鏽鋼增高蓋」❤️

[@user-tm9ls6kh6z]

雖然我不是當媽只是姑姑 呵呵請問晴天媽媽有可以分享的給老人的餐嗎 母親沒有牙齒

[@sunnymon0130]

Ok

[@user-tm9ls6kh6z]

球米愛妳喔

[@user-tw5vd4lb4s]

你有ig嗎？😂看了電鍋料理都好喜歡

[@sunnymon0130]

哈哈，我有努力思考要不要經營Fb或IG~~

[@user-zl2lk9zr8r]

晴天媽媽之前的飲食都是？才會脂肪肝？看起來不胖啊

[@sunnymon0130]

就是肆無忌憚吧？很胖啊，哈哈哈🤣

[@user-jn4ey5gl9k]

請問，裝空心菜的不鏽鋼盤跟濾網是在哪兒買？

[@sunnymon0130]

無印良品唷❤️

[@user-jn4ey5gl9k]

@@sunnymon0130 謝謝晴天媽媽

[@user-zy6xq3oe4z]

請問排骨是有醃過嗎，可以請教一下是加什麼嗎？

[@sunnymon0130]

哈哈😄其實我每次醃肉都很隨意耶，通常是米酒+醬油+糖+醬油膏❤️

[@user-pw7yv9hq4n]

聽到妳說的話，有點感動想哭了，以前我都沒有善待自己，太在乎別人，讓自己很不開心😂

[@sunnymon0130]

其實我也還是會，只是隨時調整自己，提醒自己，把自己放在前面，很多的人事物都是過客，只有自己陪伴自己到最後，其實是真的～共勉之🥰

[@user-uy9vo8go2i]

請問你影片中有提到上化妝課，是在哪上？費用？可給參考嗎？謝謝

[@sunnymon0130]

桃園市的在職訓練那類，如果你時數 考試都有通過✅，只要負擔2000元，很讚喔👍但是不能常請假喔^_^

[@user-uy9vo8go2i]

@@sunnymon0130 謝謝回覆

[@sunnymon0130]

@@user-uy9vo8go2i 不會，一起越來越好🥰

[@user-jl6fc5nd8n]

請問最後的韓國餐廳是哪一間

[@sunnymon0130]

高麗園銅盤烤肉

[@chinghaohsu9778]

請問放IH爐上的白色鍋具是在哪裡買的？

[@sunnymon0130]

之後會介紹唷❤️

[@sunnymon0130]

抱歉😢IH爐不適用喔！我剛翻了我家廚具的說明書原來是電陶爐，如果已經下單，7天內是可以退貨的唷，萬分感謝您的支持❤️

[@user-rz5cz3lg5v]

最後淋在蒸熟的魚片上的是什麼啊?

[@sunnymon0130]

香油

[@user-om8hc9qp2b]

視頻 噴ˇ呃是食用油?外鍋是兩杯水嗎

[@sunnymon0130]

噴的是油，2杯水沒錯唷❤️

[@annielee2172]

Complagree with your philosophy 👍

[@sunnymon0130]

🥰

[@user-mr8gu9mf7i]

請問豬肋排如何醃？謝謝

[@sunnymon0130]

kzbin.info/www/bejne/gZ7CqIGjfLGgmZo 上一集有唷😊

[@user-mr8gu9mf7i]

@@sunnymon0130 好的，已看，謝謝晴天媽媽

[@sunnymon0130]

@@user-mr8gu9mf7i 不會的😊有問題再問嘿😄

[@user-hw9mj7fk7s]

魚片看起來很好吃 求食譜

[@sunnymon0130]

食譜在影片中唷🤣

[@a0921140406]

請問排骨去哪裡買的

[@sunnymon0130]

好市多唷❤️