DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR! | *Recomeço, Alimentação, Exercícios*

Oii, pessoal! 🥰
Neste vídeo quis compartilhar um dia comigo na reeducação alimentar, no processo de recomeço em que estou, que completou 3 meses! E claro, fazendo meus tratamentos para depressão, compulsão alimentar e ansiedade.
Quero mostrar que tudo é possível e que sempre haverá oportunidade para recomeçar! Basta não desistir apesar das dificuldades.
Espero que tenham gostado e até a próxima! 😘
____________________________________________
🧏🏻‍♀️ CONHEÇA A LINHA DE PRODUTOS DA YBERA PARIS 💆🏻‍♀️
• USEI O CRONOGRAMA CAPI...
🛍️ PRODUTOS YBERA PARIS com desconto 🛍️
Kit New Cronograma Capilar - Fashion Gold (28 off)
www.lojaybera.com.br/influenc...
Leave-in Multifunção 250g (23% off)
www.lojaybera.com.br/influenc...
Óleo De Mirra Hidratante Milagroso 90ml (13% off)
www.lojaybera.com.br/influenc...
--------------------------------------------------------------------
💞 PIX 💞
Quem quiser contribuir com qualquer valor para que eu possa dar continuidade à minha faculdade,
esse é o meu Pix 👇🏻😌
E-mail: [e-mail]
Larissa Oliveira de Moura
Banco Itaú
Gratidão! 🥰🙌🏻
--------------------------------------------------------------------
📚 MEUS LIVROS DIGITAIS (e-books) 📚
📖 Emagrecimento Consciente:
go.hotmart.com/Q54786977T
📖 Cozinha Afetiva - Receitas Saudáveis:
go.hotmart.com/L75971867P
📢 Lembrando que meus livros não substituem o parecer médico e nutricional. Busque auxílio profissional caso tenha oportunidade! Os meus livros são um complemento para o seu processo. ✨
--------------------------------------------------------------------
😎 Redes Sociais | Larissa Moura 😜
Instagram: / larissamourafit
Facebook: / larissamourafit
TikTok: / larissamourafit

[@larissamourafit]

Não esquece de deixar seu like 😍 e me diz aqui nos comentários de qual cidade você é e se gosta de cuscuz também 🤭💖👇🏻

[@tatacosta875]

Olá, Marlúcia de Bragança Paulista sp

[@mayalves04]

Eu amei parabéns minha linda❤❤amoo😊

[@larissamourafit]

Gratidão, May❤️ você é demais!

[@silvanasamara1470]

Adorei!!!❤❤❤

[@larissamourafit]

Te amo mais que tudo ❤️

[@criseamora]

Eu amo pão com ovo e uma folhinha de alface pra ficar crocante😊❤

[@larissamourafit]

Hmmm, é maravilhoso né, Cris 😍❤️

[@mayalves04]

Amo cuscuz❤❤

[@larissamourafit]

Eu também! Um dia quero experimentar com carne seca e queijo de coalho 😍

[@anaceliaaraujo4952]

Amoooooo cuscuz

[@larissamourafit]

Cuscuz aí com certeza é outro nível! Um dia quero experimentar 😍❤️

[@flormorena276]

Eu tambem estou tentando mais esta muito difícil quando me peso eu fico ansiosa 😞

[@larissamourafit]

Eu sei como é! Eu estou me pesando somente para ter um parâmetro para a nutricionista. Mas a balança não é o principal parâmetro! É apenas um número. Tire suas medidas corporais, tire fotos para comparar, compare também suas roupas e principalmente foque no parâmetro certo que é a qualidade de vida que vamos ganhando com a reeducação alimentar. Mais resistência, saúde mental e física, etc. Foque na mudança de dentro para fora e evite focar na balança. Busque auxílio profissional caso tenha oportunidade. De nutricionista e psicólogo. Faça seus exames também. Cuide de você e deixe a balança de lado. E principalmente não se pese todos os dias. Você não está sozinha! Pode contar comigo. ❤️

[@flormorena276]

@@larissamourafit obrigado por me responder

[@anaceliaaraujo4952]

Sou do Crato Ceará

[@larissamourafit]

Que delícia! Um dia irei conhecer o nordeste 😍❤️

[@berenicepereiraartuzo9471]

😍😍😍😍

[@larissamourafit]

😘🤗❤️

[@jucilenevianadesouza9519]

To recomeçando minha reeducação alimentar difícil 😢

[@larissamourafit]

Eu sei bem que não é fácil! Mas não desista. Siga com a reeducação alimentar e busque auxílio profissional caso tenha oportunidade. Você não está sozinha! Pode contar comigo. ❤️

[@jucilenevianadesouza9519]

​@@larissamourafitobg lari Tô triste pq tive hpilory no estômago e emagreci 23 quilos, mas depois do tratamento voltei a comer É já engordei 20😢😢😢 As roupas apertadas de novo 😢

[@jucilenevianadesouza9519]

Vc engordou quanto kg novamente?

[@flormorena276]

Oi Larissa,vc tem se pesado nesse recomeço?

[@larissamourafit]

Sim, estou sim! Para acompanhamento com minha nutricionista. 🙏🏻