DIÁSTASE | AUTOEXAME: Faça esse TESTE, saiba O QUE É e COMO TRATAR

É possível fazer uma auto avaliação para descobrir se tem diástase? Siim! Neste vídeo você vai aprender 2 formas: uma com ajuda de outra pessoa e outra sozinho. E também saber sobre o que é e como tratar. MAIS INFOS:
A diástase abdominal é o afastamento dos músculos e do tecido conjuntivo, a parede dos músculos do abdômen enfraquecida se divide ao meio, se afastando e formando aquela barriga saliente com aspecto de inchada, flacidez e ausência de demarcação na região da cintura.
Além do desconforto estético, o problema pode vir associado a dores lombares, incontinência urinária e impossibilidade de fazer movimentos corretamente.
⚠️ Lembrando uma consulta ao seu médico não deixa de ser fundamental.
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Procura sempre se capacitar e acompanhar a evolução científica de Prescrição de exercícios no Controle de Dor, Processo Gestacional, puerpério e do Método Pilates.
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[@AndreaFernandes7]

😱👏🏻👏🏻👏🏻essa respiração do pilates funciona perfeitamente p o canto e diagragma tb! Amei

[@studiopilatespatriciabueno]

Simmm ! Que bom que sente os benefícios! Beijo no coração 🥰

[@ferht5836]

Melhor avaliação, a maioria das pacientes não são magras.. aí é mais complicado avaliar e ver qdo não tem muita habilidade

[@studiopilatespatriciabueno]

💛💛💛

[@laurabeatriz2946]

Tooooopppp

[@studiopilatespatriciabueno]

🥰🥰🥰

[@mayaramendes1657]

Muito interessante! Eu achava que era só com mulheres que já engravidaram.

[@studiopilatespatriciabueno]

Não! Inclusive a nossa modelo Silvia não tem filhos e tem um pouco de Diástase

[@momentoouvirecrer9255]

😍👍

[@studiopilatespatriciabueno]

😘😘

[@user-ji6we1vr3t]

Eu estou diástase muito grande

[@studiopilatespatriciabueno]

Olá, o médico ou especialista te avaliou? Dependendo do caso é cirúrgico, por isso se você fez essa auto avaliação e percebeu uma Diastase grande é importante marcar uma avaliação médica e ver a necessidade de cirurgia ou se os exercícios podem te ajudar.