Dia 11 | Ombros fortes e abertos - Pri Leite

[@robertobmansano4766]

Pri Leite , éxiste uma diferença entre pessoas que falam muito sem propósito e acabam sendo chatas e inconvenientes e pessoas que falam muito com propósito e que continuam sendo agradáveis , como vc rsrs Gratidão pelos ensinamentos , pelas aulas e pela dedicação e simpatia a todos nós Namastê Haux Amém Hare Khishna

[@rejanymatias4314]

Existe milhares de aulas de yoga mas foi com, a pri leite que aprendi mais, passei de fato a praticar. Gratidão!

[@gabrielachristini1628]

Obrigada pri 😍❤️🤧

[@nossacasajpshomemadejapan8406]

Estou adorando as aulas serem de 20 minutos! É claro que eu adoraria poder fazer muito mais, mas como me falta tempo, acordo 20 minutos mais cedo e meu dia já começa maravilhoso!obrigada!

[@watashiyo8523]

Obrigado pela aula, faz umas 2 semanas que faço suas aulas e já senti uma enorme diferença, sentia dores na coluna, ombro, pescoço, mandíbula que chegavam a me travar e entortar meus dentes de tanta tensão que eu fazia quando ia dormir, hoje acordei e percebi que não forcei tanto a mandíbula pra dormir, minha coluna está bem melhor, os ombros, o pescoço e todo resto parece um outro eu! Vi que no vídeo de 32 perguntas você falando que não tinha dinheiro pra pagar aulas de yoga, então você resolveu disponibilizar suas aulas online pra quem não pode pagar uma aula também (que é o meu caso no momento) eu queria te agradece de coração mesmo por você auxiliar a nossa melhora de vida tanto mental, física e espiritual sem esperar nada em troca, e o que eu posso oferecer pra você é minha gratidão. Muito obrigado! 🙏

[@luzinetesantos7110]

Melhor professora de Yoga da internet! Parabéns Pri, por ser tão didática e atenciosa💖

[@crieasuarealidade]

As aulas sao tao maravilhosas que nao consigo fazer uma só no dia. Ontem mesmo fiz tres!!!! 😂😂😂Seguimos no dia 11!!!!! Gratidao Priii!!!

[@chrissors6083]

Amo as aulas da Pri!

[@luzinetesantos7110]

São muitas visualizações para poucos likes. Bora curtir pessoal! 🍀💖🙏🏼

[@cleidinaldo]

8:40 o momento que eu espero desde o inicio do canal. Ela falava com tanta convicção que eu ficava convencido dela está certa. Mas que bugava a mente, bugava. Ficava imaginando alguém que não enxerga com os olhos, tentando seguir, já que ela confunde também cotovelos com tornozelos, algo assim. Mas é interessante falar tão bem ainda o português, mas o uso de uma outra língua, gerar tais confusões.

[@aureamuniz9113]

Maravilha de aula para uma sexta, gratidão! Namastê!🙏😘💋

[@ritarodrigues2394]

Descobri você faz pouco. Estou adorando!! Sou praticante de pilates e tenho a sorte da minha professora ser também professora de Yoga. Assim os 30 min iniciais ela dá várias posturas de yoga. Por isso me interessei por yoga. Mas admito estou apanhando nas suas aulas, mas adorando muuuiiiiittttoo. Consegui até que meu marido faça, a noite, comigo, achei ótimo ele está muito sedentário. Mas estamos firmes. Você é maravilhosa. Muito obrigada de dar um pouco do seu tempo para nós. Namastê

[@mariaritacarvalhovaz7462]

Aula maravilhosa! Confesso que tive que colocar os joelhos no chão algumas vezes na postura da prancha caminhando pra frente com os antebraços no solo, essa foi sofrida haha

[@giovannaaguiar8069]

Pri, suas aulas estão salvando minha quarentena! Muito obrigada.

[@patriciafox]

Gratidão Pri. Já acompanho o canal há tempos, mas só passei a praticar todos os dias depois desta série dos 30 dias. Está me fazendo muito bem. :)

[@gilzasantos944]

Adorei essa aula, e o namastê ao contrário é realmente poderoso! Brigada Pri, Namastê!

[@MariaNMdaSilva]

Pri te amo! meus dias estão mais felizes depois que te conheci. Grata pelas aulas que estão me ajudando a sair do marasmo

[@Mairaroo]

Gratidão, Pri! Estou amando a prática contigo 🌺🦋🌻

[@nilzasouzareis2205]

Gratidão, Pri Leite!🙏🙏

[@fiukkas]

Namastê Pri!

[@JessieBaby-jp9qb]

Eu estava mesmo precisando dessa aula, brigada Pri!

[@gilvanalima5197]

Que maravilha, fiz e amei

[@thaynerafaela]

Perfeito, o namaste investido mexeu suuuuuper com meus pulsos. Quando sai da posição que senti bastante! Mas foi ótimo, pra soltar as juntas! Muito tempo trabalhando no celular

[@mariaclaraoliveira7532]

Aula ótimo, passo muito tempo sentada e escrevendo então meus ombros sempre estão muito tensos, ajudou demais

[@roseliaparecidadossantos746]

Adorei está prática!!!!!!!❤❤ Gratidão 🙏

[@toca_nanda]

prática maravilhosa pri, muito obrigada. namaste 🙏🏻🐢🖤

[@vanessafreitas6973]

Maravilhosa, como sempre 😍❤️

[@emersonalves1503]

Muito obrigado seus exercícios tem me ajudado muito 🙏

[@priscilarufino8076]

pri! depoimento: amo cada aula, faço musculação quase todos os dias tbm mas sou fraca mesmo. meus ombros, braços e costas estão todos doloridos kkkkk até Pq um dia depois eu fiz as poses da cobra e do cachorro olhando pra cima, aí que cerrou tudo mesmo. brincadeira... amando todas as aulas. Gratidão! Namastê!

[@ellenpadua3106]

Nossaaa Pri Leite! Estou amando suas aulas. Estou com uma bb de 2 meses e não consigo sair de casa rsrs, mas suas aulas me salvou e desde então tenho percebido uma melhora significativa no meu condicionamento físico e flexibilidade. Ahhhh, salvou minhas costas tbm! Como passo mto tempo sentada amamentando elas começaram a querer doer.

[@maassuncaosouza2090]

obrigada pela a aula! Namastê

[@elina23od]

Namaste 🙏 que a força esteja com vc 😊

[@anaaraujo8736]

Gratidão, Pri!

[@drcouts2607]

Que aulinha maravilhosa, Pri, muito obrigado! Amei o efeito Star Wars, hehehe. 💚

[@sandravazfaria]

Obrigada Pri ❤️💘😘💘

[@vitoriaoliveira6088]

Aula maravilhosa, me ajudou muiiito!!! Deus abençoe 😍😘😘🙏

[@daianeguerramartins8456]

Gratidão Pri, minha vida mudou depois que conheci seu canal.

[@alessandramsp]

Maravilhosa!!! Muito Obrigada!!! Tava com dor nos ombros(pura tensão). Aliviou bastante! Venho fazendo desde a primeira aula dessa sequência.

[@dayseolivieri6422]

Feito. Amém/\ Essa postura parecida c a do cachorro empurrando os ombros c antebraços cansa muito. Mais tarde farei esse exercício de novo. Obg

[@ChrysefeRodrigues]

Seguindo firme, um dia de cada vez!!!

[@flaviaribeiro2638]

Gratidão 🙏

[@dalilahofmann4317]

Boa noite, aula super interessante, adorei bjos

[@IsauraSilvaVitoria]

Gratidão Pri, adorei para mim esta sendo maravilhoso faço todos os dias, doe mais eu faço .Namaste.

[@luisasarto2397]

Uma das minhas aulas favoritas, muito obrigada Pri! Bjos.

[@Bipasdiora]

Primeira vez, adorei!!

[@juleemuk]

Adoro suas aulas!! beijoss Prisila!!

[@nataliaguimaraes9566]

Pri, muito obrigada.

[@esperancaemisterio]

Oi Pri! Ótima aula! Tenho acompanhado seu canal e isso está melhorando bastante minha qualidade de vida! Sua didática e fantástica! A aula e extremamente agradável! "Imagina que você é um coala "! Hahahahahaha! Muito obrigado!

[@atoresdafabrica2385]

Namastê.

[@janainapantaleao7197]

ótima aula, Pri! Mais uma vez obrigada! #Yogapratodos

[@katiakosty2420]

Bom dia! Namastê!

[@Anarodrigues-lc8wb]

Muito grata.

[@vupivetta]

Muito boa a aula!

[@biancaluizamario780]

pri, vc é maravilhosa! te amo mesmo sem te conhecer pessoalmente haha

[@thais3413]

gratidão!!

[@casadagramaticaa3452]

Puxada essa aula. Amei

[@jessiepotter261]

Estava precisando tambgém kkkk

[@sahrananda]

Essa roupa ficou tão bonita

[@SarahPCesar]

Dia 11 ✅

[@vanessaalbuquerquee]

Pri, me tire duvida! é normal sentir dor de cabeça ao fazer as invertidas? Estou no nível intermediário, e quando estou praticando as invertidas muitas das vezes, apos uma ou duas horas sinto minha cabeça latejando (doendo). Gratidão sempre.

[@dudaxmelo]

Isso de puxando e empurrando eu sempre ficava mds como vou puxar o chao?? KKKKKK mas perfeita sempre, pri!

[@robertagomes5698]

amei! amei! obrigada!

[@luhbah7271]

❤❤❤❤

[@karolinecruz1408]

bom dia pri!! obrigada por mais uma aula

[@marciosiqueira3591]

Você é linda, Pri!!!

[@sqcmaria]

❤

[@AlleRodrigues]

💜

[@rutholiveira8718]

💞🙏🏽

[@andcamilos]

repetindo os 30 dias em 26/12/20

[@tarleilemos]

Pri Leite - Among several different types of Yoga -- afaik there are 108 in India and approximately 30 in Brazil -- may I ask you how exactly could one choose his/her ideal type/method? Some people say that Swásthya is the best type. Anyhow, please let us have your thoughts on this. Thanks!

[@lemosvit]

tem problema se eu praticar estes exercícios várias vezes consecutivas na semana? preciso ganhar resistência nos braços de forma rápida, mas não sei se dessa forma é prejudicial

[@jacqueline.oss.]

Sempre fico confusa quando você diz "puxa o chão", agora entendi que você queria dizer "empurra o chão" kkk Uma curiosidade, tem alguma pose que você não gosta?

[@tiagoalmeida8334]

pri, faltei dois dias nossa aula rs e vou fazer hoje de onde parei. tô certo? to errado?

[@PriLeiteYoga]

Tiago Almeida hahha tá certíssimo! Bora continuar! Sempre que possível na sequência das aulas e depois quando terminar pode revisitar as suas favoritas e fazer de novo 💞🙏

[@tiagoalmeida8334]

outra dúvida, estou querendo levar mais a sério. mas não posso pagar ao vivo. quando terminar esse desafio, faço o que?

[@PriLeiteYoga]

Tiago Almeida nossa, tem um mooonte de aulas no canal! Vai nos playlists e pratique ❤️

[@prosperandonaterra6043]

Fiz aula sentindo muito raiva acho que preciso trabalhar mais ombros e braços kkkk