ДИАБЕТ 2 ТИПА. Я ХОЧУ ЭТО ОСТАНОВИТЬ! КРИК ДУШИ.

В видео я рассказываю о методах лечения диабета 2 типа, ошибках и их исправлении.
#наталияефимова #диабет2типа #украина
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа • Диабет 2 типа
Плейлист Домашний хлеб • Домашний хлеб

[@user-yw5wt7hx5w]

Золотые слова, Наташа! Мы действительно сами в ответе за себя! Никто нам не поможет, кроме нас самих!

[@user-kj9fy1vd9m]

Дай Вам бог здоровья,

[@user-uk2se7be7r]

Доброе время суток. Спасибо большое,что рассказываете про диабет. Очень Вам благодарна за полезные рекомендации и советы!

[@user-tw3vg7qt6j]

Онкология, сахарный диабет от стрессов, в первую очередь.

[@user-yd9zc2zi4z]

именно стресса нам сейчас недостаточно

[@user-uw1pc1nb5f]

Так как быть с перекусами, многие врачи,Ольга Павлова, в частности,Марина Мурадина на своей программе Ровный сахар обязательно рекомендуют 3 основных приема еды и 2 перекуса, для того, чтобы сахар не падал, а был ровным, я полностью запуталась,,дайте ответ, прошу Вас

[@NataliaEfimova77]

@user-uw1pc1nb5f перекусов не должно быть

[@nikannn2920]

Ольга Павлова не советует перекусы, а рекомендует 3разовое питание​@@user-uw1pc1nb5f

[@user-ih9cn2ty6r]

Добрый день Наталья ❤Я очень благодарна Вас за советы про диабет 2 типа.

[@user-zd5sc3nr8f]

Наталья, спасибо за ваши видео, за то что делитесь своим опытом. Вы изменили мою жизнь. У меня диабет 2 типа. Я отказалась от перекусов, перешла на правильный режим питания, начала худеть. Нахожу рецепты блюд и у других блогеров, но вы дали мне толчок. Спасибо! Дай Бог вам здоровья.

[@raisaror6543]

Большое спасибо за видео,для этих больных людей- Наталия - это луч света,надежды на понимание и выздоровления😂😅❤🎉,воздастся Наташа Вам!!!

[@user-fn5br3lk8x]

Врачей у нас нет! Врачи обязаны помочь, на то они и врачи, а не оставлять человека с его болезнью! Все строго индивидуально, но никто не хочет заниматься каждым конкретным человеком. Мне дали рецепт на глюковаж, список, что есть и со словами "сама дура, что заболела" отправили в неизвестность по названием "сахарный диабет". Лишь благодаря людям, которые болеют и делятся, а также врачам из ютуба находишь информацию. Разве это нормально?! Лишь из ютуба поняла, что у меня преддиабет!

[@user-wf6ym5ke7f]

Выписали от балды препарат и сунули брошурку и всё.

[@user-jh9dg8li9g]

Преддиабет- это тоже диабет

[@nikannn2920]

​@@user-wf6ym5ke7fИменно от балжы. Ничего не подбираюи, назначают как всем. В моем случае эндокринолог в поликлинике упорно не хотела ставить диагноз и выписыввть метформин в доступгых лек-вах. Только с 3-го захода и под моим настойчивым требованием записала диагноз в меж.карту.

[@user-pq1if2hj8p]

Моей старшей сестре поставили преддиабет, она девушка умная и очень испугалась. Пересмотрела питание полностью, похудела на 17 килограмм и вуаля, она здорова!!!

[@user-sr3ge1bq9o]

Дай Бог. Но нельзя отходитььот этого питания опять ни ни шаг. Потому что опять все вернется. У меня так было.

[@user-yn5nf1tl4m]

Здравствуйте, что девушка кушала что похудела?

[@user-sr3ge1bq9o]

@@user-yn5nf1tl4m поменьше углеводов (каши , молочку,) . Курица , индейка. Фрукты по минимуму.картофель и копчености , колбасу - нельзя. Все как всегда.

[@user-yn5nf1tl4m]

@@user-sr3ge1bq9o тоесть курицу индейка можно? А сколько раз в день питание я ем нет чуство насыщения

[@user-mc5dq3op1n]

Что можно кушать а что нельзя.напишите пожалоста

[@user-qb9eo5fs7y]

Наталья,спасибо Вам за небезразличие к людям с этим заболеванием!

[@user-vh1eo3rr4m]

Наташенька,голубушка, не прпускаю ваши сеансы .Обязательно что то полезное для себя почерпну от вас Не бросайте нас .Помощь от вас реальная, значит вы нужны людям Помогай вам Господи!!!!!!!🙏

[@user-zk8tn7um4o]

КАК ВСЕГДА УМНИЦА!!!!!

[@user-fl7vc6qu2v]

Спасибо огромное, Наталья!!! Живи долго в здравии!!!

[@user-ii7hu3os7g]

Добрый день, уважаемая Наталья. Недавно увидела ваши видео и просто влюбилась и в вас, и в ваши видео. Огромное вам спасибо за ваш труд для нас, диабетиков 2 типа. Это очень хороший стимул для нас, слабохарактерных бездельников. Врачей , практически, нет, а к тем, которые есть, не попасть. Вы очень нам нужны! Ваша работа просто как спасательный круг для нас. Всё, что вы говорите, чистая правда. Низкий поклон вам и огромная благодарность!

[@ninasemenez]

Наталочка,вы делаете очень важное дело..И вам надо продолжать помогать людям.Только тот,кто сам прошел этот путь,в состоянии поделиться своим опытом Это очень важно!!!

[@user-bc7qd4xg7w]

Спасибо Наташа, за ваше внимание к нам, таким не очень грамотных в нашей болезни

[@Iris-bc5qv]

Дорогая Наталья,для меня был страшный шок когда доктор мне огласил диагноз диабед!!!!Все что угодно но эту болячку у себя я даже представить не могла((((Я очень худая,сладкое не любитель(фрукты,ягоды это мое)очень подвижная(спортивная от куда???????Небольшая предыстория:три года назад,был сильный стресс(неожиданная смерть кота)может кто то посмется,но это для меня была большая трагедия...и после пошло все по наклонной.Ещё конечно наложение некоторых фактов,возраст 50лет,ковид,и сопутствующие заболевания.Спасибо Вам большое за видео,не останавливайтесь!!!❤

[@user-xq9ue1xm1t]

Фрукты в больших количествах нельзя, переходите на ягоды, фруктоза очень сильно влияет на сахар. У меня постковидная инсулинорезистентность. Я давно живу и питаюсь так, как для других " Диета": сахар не ем много лет, торты, выпечку, белый хлеб, крупы ограничила, картошку практически не ем. На гарнир - никогда, разве что пару штук в суп. Хлеб только чёрный. И то в небольших количествах. И всё равно.

[@Iris-bc5qv]

@@user-xq9ue1xm1t Спасибо,про фрукты знаю...ограничила,совсем убрать не могу,да и не надо,как врач рекомендует после еды один фрукт можно.

[@NataliaEfimova77]

Сейчас пошли ягоды. После еды

[@user-yu3jj4nu4m]

Шлллт

[@nan4ik-shsh460]

Очень похожа моя история,тоже не особо ела сладкое,подвижная очень и никогда бы не предположила такого диагноза-преддиабат,была смерть близкого человека 5 лет назад,внезапная страшный стресс,который не прошел до сих пор,плюс ковид и 50+

[@user-rn6kh9rv9d]

Как приятно слушать грамотную речь.

[@user-jw7xb2uc4e]

Здравствуйте, Наталья! Очень верные слова "Помоги себе САМ"! Да, с началом войны на нервной почве у многих проявился диабет. И не только

[@user-qb5oh5ng1e]

Наталья продолжайте дальше свои видео про диабет смотрю и благодарю

[@user-jh6bs7fz6g]

Добрый день, Наталья! Благодарю вас за очень нужную информацию, которая лично мне помогла. Для меня этот диагноз был шоком, тоже последствия войны...берегите себя и будьте здоровы!

[@user-fi8tk5rv8j]

Наташа спасибо вам за ваш труд живите долго и счастливо

[@CuteCattssss]

Наташа, спасибо за переживание о других...

[@user-rz1bs4xn4n]

❤❤❤❤ Спасибо за видео

[@user-jy8dv7vj1k]

Спасибо 🙏💕 за видео

[@user-gd5hk6sj5p]

Спасибо за ваши видео.

[@Natasha-tq7lu]

Будьте все здоровы!

[@user-cq1lr5cr7d]

Как Вы правы, спасибо Вам!😊

[@3751wl]

Спасибо вам за советы🙏

[@elenagantea8166]

Mulțumesc frumos Natalia ❤❤❤

[@taniacvirinko7235]

Спасибо Наташа!Дай Бог вам здоровья!

[@user-sl7wc8np2q]

Наташенька большое спасибо

[@user-ln1ov7to7e]

Спасибо вам❤ нам так важны ваши советы ,

[@user-ni6dh9rq2f]

Спасибо Вам Наташа за труд ❤❤❤

[@tatianakarnaushenko7211]

Вы очень хорошо выглядите❤ Благодарим Вас, за много интересной информации!

[@user-em9pm6ld1e]

Христос воскрес.Дякую вам Наталія.

[@user-pq5ne4ey5l]

Спасибо Вам большое спасибо всегда Вас смотреть

[@user-uf8eq9co2n]

Спасибо вам и низкий поклон за вашу работу для нас

[@user-zy9um7sz7g]

Христос воскресе. Желаю всем низких сахаров. Наталья ВАМ большое спасибо за наставлеие😊

[@sirina5238]

Диабет формируется от стресса, а не от сахара.Но углеводы при диабете нужно ограничивать.

[@NataliaEfimova77]

Ну, хоть так

[@MarinaKorobanova]

Наташа,от души большое спасибо,за то ,что делитесь полезной информацией,своим опытом. ❤❤❤

[@user-kc8lj6qm3y]

Благодарю.❤

[@user-lk5xq1pg9v]

Здравствуйте Наталья! Вы всё правильно говорите! Питание 3-х разовое и побольше двигаться и будет всё 👍. Спасибо вам за ваши видео.❤

[@user-iz3hv5pf4y]

Спасибо Вам большое. Очень полезные видео. Вы мне очень помогли.

[@user-kt2nt9du8p]

Наталия, надо делиться своими знаниями. Поэтому жду Ваших видео о Сахарном диабете 2 типа.

[@user-dt4jh4cv2i]

Спасибо за все что вы делаете я каждый раз жду видео чтобы пообщаться.Здоровья вам и вашим близким

[@user-fc4ob6ub2r]

Наташа, спасибо большое за инфрмацию, это очень людям нужно знать, все правиьно все в наших руках, надо себя любить и питатся правильно.и прожить долго. Всем нормальных сахаров, всех благ. Ждем еще видео, спасибо за все .

[@oksanageydarova8904]

Спасибо большое спасибо❤❤❤

[@user-iv4rl4rc7x]

Спасибо большое за помощь

[@user-ys3ux6qp6q]

Здоровья Вам крепкого и всех благ. спасибо за ваш труд

[@user-zn4gj4pq4p]

Наталья ,вы удивляетесь как врач может такие дозы рекомендовать. Такие врачи моей дочке почки убили и теперь на диализе.Мы же идём к ним за помощью полагаясь на их професианализм.

[@user-yt3he6vw7e]

Добрый вечер Наташа!!! Спасибо за видео.прослушала с удовольствием.Здоровья Вам и всей семье.С праздником Вас!!!

[@user-hm6ko8lg2l]

Наташенька! Вы- молодец, умница. Огромная благодарность за ваши видео. Прекрасное, толковое освещение проблемы.У вас замечательная семья, приятно видеть как вы живёте, общаетесь. У меня сложилось такое ощущение, что я отношусь к вам как к родственникам. Подглядываю за вашими вкусными рецептами и организацией быта. Ефимовы - супер! Желаю Вам добра и крепчайшего здоровья. Дружески обнимаю!

[@leraa6265]

Как же мне нравится, когда Вы улыбаетесь в конце своей красивой, доброй улыбкой!

[@user-ss2qc6ws6o]

Здравствуйте,вот не выдержала когда услышала как врач прописал лошадиную дозу Метформина,да вот у меня тоже самое .Спасибо вам за ваши видео.Мне вас сам бог послал,посмотрев ваши видео я поняла почему сидя всю жизнь на диете я никак не могу похудеть ,а набираю всё больше и больше.На учёте у эндокринолога стояла по щитовидке,когда уволилась наш опытный врач,и вот он поставил мне уже диабет 2 типа, назначил метформин 1000 утром и вечером по 1 таб,соблюдайте диету,дал памятки и всё,типа к своему семейному врачу,прежний доктор назначал тоже метформин,но 500 и тлк вечером,сахар у меня тогда был до 7,да он и сейчас у меня очень редко поднимаеться до 8.Доктор так сказал ,что вот вам назначения,и лечитесь как хотите.Я подумала такая страшная болезнь и никто ничего не рассказывает как измерять сахар, какие препараты есть чтобы если высокий его сбить,как правильно питпться при диабебе чтобы наконе2 то был толк,от этих лошадиных доз Метформина я еще больше поправилась на28 кг.Это крик души просто,как неправильоно я питалась конечно я давно не ем рис,картофель,пельмени,вареники,а вот каши постоянно ела готовлю конечно на воде с 2000 г, в воз и ныне там с 83 кг до 128 вот такие уменя диеты,я конечно пишу сумбурно всё ведь не расскажешь.

[@larisakoshkadze6454]

Спасибо большое, Наталия, за Ваше тепло, искренность и любовь, одно это уже лечит и стимулирует на подвиги. Мира, здоровья, радости. С уважением из Тбилиси. ❤

[@user-cv5qz9xj9b]

Согласен с вами нужно сбалансированное питание

[@user-tl2ix1vn4p]

Наташа, благодарю Вас за рецепт кулича, лёгкий в приготовлении и очень вкусный!

[@svetlanaprus3869]

Наташенька також хочу подякувати Вам за те що ви почали вести блог про діабет, коли я захворіла то також почала читати шукати в інтернеті все що стосується цього захворювання і дуже добре що є такий однодумець як Ви і Ваші підписники. Я не так давно на Вашому каналі, але вже переглянула всі Ваші відео і нові і старі. Цікаво як інші люди справляються з цим недугом.

[@TanjaSo]

Наташа Вы умница. Спасибо вам.

[@user-mk2bx3uu9t]

Вы рассказываете очень интересно мне нравится вас слушать

[@SvetlanaDavidyk-qz6jl]

Яка Ви молодчина.самі взяли себе в руки і про це просите інших.чужа людина переживає за чужих людей.Люди схаменіться і послухайте цих порад!¡!Я була на інсуліні і пройшла цей шлях без порад набиваючи свої шишки.тепер мінус кг зійшла з інсуліну і почала жити.А вас Наташа веде за руку.

[@user-xr8rm2yj9p]

Вы нам очень нужны .

[@user-zi1nx5pu8m]

Гликированный гемоглобин 7,0. Принимаю утром диабетон 1 табл, вечером кселевию 1 табл. Диета, ем 3 раза в день. Чувствую нормально, вес постоянный 67 кг, резких скачков сахара нет, до еды 6, 4, после еды 8-8,5. Да, забыла сказать мне 75 лет, еще работаю на даче, помошников нет, иногда приезжает дочь помогать. К эндокринологу хожу раз в год, надоело слушать, а зачем пришла, что вы хотите. Может продолжать так жить дальше, а может что-то изменить. В совменьях.

[@azeevanatalya7689]

Только сегодня случайно услышала про диабетом как он сильно садит поджелудочную и устарел морально есть более лучше препараты

[@NataliaEfimova77]

@azeevanatalya7689 не диабетон садит поджелудочную, а мы сами

[@user-qc6xx7yo9x]

Диабетон повышант вес

[@NataliaEfimova77]

@user-qc6xx7yo9x еда повышает вес, диабетон снижает сахар, который мы наели

[@azeevanatalya7689]

@@NataliaEfimova77 это информация от врача и я ему верю. Есть лекарство которое вредит так же и еда. Это плохой препарат.

[@user-gr8yu5yf2e]

Наташа очень с уважением отношусь к вам. ❤

[@almaz3633]

Наталья, вы лучшая!

[@nata50377]

Спасибо.

[@tanjacokolova5718]

Наталья добрый день, снова посмотрела с удовольствием ваше видео, хорошо и доступно все рассказываете нам, вот я недавно увидела в ютубе рассказ про,, глюкоуч,, может быть что то знаете про этот бад, было бы интересно услышать от вас, потому что мы вам доверяем❤

[@user-je2yy7bs5d]

Наташа сегодня выглядите как никогда супер

[@rivusik4680]

Спасибо Вам за то, что делитесь своим опытом, за советы очень нужные! Живу в Израиле, принимаю лекарства от диабета, постоянно на связи с лечащим врачом. Но Ваши подробные объяснения очень помогли мне осмыслить происходящее со мной и изменить все в питании. Будьте здоровы и благополучия Вам во всех делах!

[@user-bk4fs6rq7w]

У вас речь льется сплошным потоком,без остановки,без лишних слов,без ааа ммм.Вас приятно слушать.! А как у вас с памятью?

[@NataliaEfimova77]

Также, как и с речью

[@user-bk4fs6rq7w]

@@NataliaEfimova77 замечательно

[@user-ls7el6cy8h]

Наташа здоровья вам продолжайте ведите.

[@user-ss3qv1sw6e]

СД 2 типа ,надо перестать есть продукты с высоким ГИ ,а те что с низким ГИ есть умерено и тогда сахар будет в норме ,я когда норм держу диету выше 6 сахар не бывает ,первое что надо сделать это контролировать то что ешь и немного физ.нагрузки ,ходить хотя бы

[@user-it6yv4pm5h]

Придерживаюсь ваших рекомендаций сахар7'5 спасибочки!!!

[@shastieect]

Мира и добра всем хорошим людям. Любовь спасёт мир!

[@leraa6265]

Наташа, здравствуйте! Проблема диабета очень важная, необходимая. Людей очень много болеют диабетом. А вторая проблема - это то, что не достаточно времени и внимания уделяют врачи, не рассказывают, не объясняют, а то и вообще нет врача-эндокринолога. Поэтому эта тема очень важна. И Вам огромное спасибо, что подробно рассказываете, без устали все поясняете.

[@nataljatenitskaja1353]

Снимайте, Наташа, Повторение , мать учения!.

[@lubavasoloshenko794]

Наташа, доброго дня. Дякую Вам за те, що ділитесь інформацією. Чи можна ліводінол приймати на голодний шлунок? Дякую за корисні поради.

[@NataliaEfimova77]

Принимают красную таблетку за пол часа до завтрака на голодный желудок, белую вечером после ужина

[@lubavasoloshenko794]

@@NataliaEfimova77 Щиро Вам дякую. ❤

[@user-xc9wq4rx3t]

Щиро дякую вам.

[@lovekutepoff6199]

Спасибо вам за ваш труд, вы такая умница, говорите все чётко и по делу, здоровья вам.

[@user-xg5tk9ic4j]

Наташа,огромное спасибо за ваши советы,за знания,которыми вы делитесь.Я стараюсь придерживаться их.Потихоньку спадает живот(хотя не такой уж большой),мне легче дышать.Делаю дыхательные практики,медитирую,тоже помагает.Сахар не употребляю уже 8 лет ну т п.На сладкое сильная аллергия

[@user-pq5ne4ey5l]

Спасибо Наташа неправильно написала 500 ,а мне не правильно.врач назначила ,как я Вам писала приму во внимания

[@nan4ik-shsh460]

Я тоже позволила себе кусочек домашней паски ,естественно после нормального заатрака,сахар ниже чем натощак -5,1

[@user-jb1yg1od3k]

Спасибо Наталья, ваши советы многим помогают, узнала от вас что молоко тоже поднимает сахар. А молоко можно заменить на какосовое, овсяное, миндальное ?

[@user-xz4yn6uj1j]

Кокосовое, миндальное можно, но с нормальным составом, без крахмалов. Овсяное нельзя, много углеводов, как овсяной каши наесться.

[@NataliaEfimova77]

Почему нужно убирать молоко и заменять его теми видами, которые доя нас чужие? Не пейте стаканами, 50 гр в кофе еще никому не повредили. И творог ешьте как десерт после еды.

[@user-gl5jz8xf2e]

умничка спасибо вам мира нам всем я из россии

[@user-hv7mn3pt2f]

Добрый день! Случайно увидела ваше видео и хочу сказать Вам огромное спасибо за ваши советы. Купила глюкометр сахар натощак 5.9, а в течении дня 9.5- 10.5 держится и не падает. Три года назад была небольшая инсулинорезистентность. Врач сказала, что это не критично. Соблюдайте диету. Я и успокоилась. Но состаяние всё хуже и хуже. Сейчас буду искать врача. Ваш случайный ролик это видно знак мне с выше.❤❤❤

[@NataliaEfimova77]

Если сахар после еды 9-10, то без анализов можно смело ставить инсулинорезистентность. Чем поможет врач? Вы едите много углеводов. Ограничьте их. Это в ваших силах. Врач что, приготовит вам обед? для особых переживаний нет причины. В вашей ситуации одной диетой можно получить хороший результат. Употребляйте клетчатку, ну и сиофор 1000 с ужином. Пробуйте, и не надейтесь на врачей.

[@user-hv7mn3pt2f]

@@NataliaEfimova77 Спасибо огромное за совет!

[@user-sc3wj8hy2o]

Благодарю Вас Наташенька Ваши видео вернули меня к нормальной жизни Следую Вашим советам и как утро начнёшь с правильного питания с белками и день проходит просто замечательно ...Когда то меня тоже пытались доХтора посадить на инсулин и как Вы говорите увеличили дозу Митоформина по 1000 три раза в день и кто врач эндокринолог и плюс Форсигу и ночной инсулин Тед Джео ...при всем этом я лежала в больнице а Сахер скакал туда сюда Завтрак всегда начинался с вареной гречки +кусочек серого хлеба с маслом ,иногда кусочек сыра и как они говорили бессолевая диета .. Обед Суп рисовый или пшенный без всего или ещё лучше Овсяной Ужин опять гречневая каша с жареной сухая рыба или непонятная котлета и опять же серый хлеб компот ,но это редко Я отказалась от их пищи и перестала пить Метформин 1000 оставила одну таблетку после обеда и села на белок дочь приносила как я просила ее готовить на пару все и На вечер Я пью Форсигу и Жизнь расцвела и перестали болеть ноги но за эти три месяца что принимала в такой дозе тогда правда 2 раза по 1000 Митоформина ...результат посажены почки ,но я стараюсь опять же есть больше зелёных овощей фасоли и пить отвары из нее ну я тут же опять бабушкиным рецептом пью луковую шелуху Завариваю как чай +гвоздика +кардамон +маленький листик лаврушки и кусочек лимона Перестала болеть ОРВИ и ноги , Судороги ушли и сердечко стало работать лучше Пью пшенное молоко вместо ужина + молоко с коркумой или зелёный чай с имбирем и корицей позволяю себе кофе натуральное и маленький кусочек жирного сыра ... Смотрю Ваши видео вернули меня жизни Хотелось бы чтоб многие люди прислушивались к таким советам а не к врачам тех что просто порой гробят людей которые хотят пить кучу дорогих и бесполезных лекарств Благодарю Вас Наташенька и жду ещё советов

[@user-em3xn5og7z]

А я уже четыре года на интервальном голодании,кушала три раза,уже год как перешла на двухразовое,принимаю таблетки от гипертонии, тахикардии ,и метформин во время ужина,до шести,но вот возникла проблема,отекают ноги, жидкость плохо уходит,но ночью лучше и больше,узи почек сделала,вроде бы там ничего такого,уролог направил к нефрологу,к которому не попасть ,и вдруг случайно услышала от врача Мясникова,что интервальное голодание задерживает жидкость в организме,вот решила вернуться к трехразовому питанию,но уже привыкла,и что-то не хочется кушать,пью чашечку черного кофе из смолотых зерен,в три часа дня,и даже позволяю себе пару-тройку горошин изюма в шоколаде,к чему я все это,да просто общение с любым человеком,а тем более с тем,который в теме,всегда дает какую-то пользу,мысли для размышления, сравнения,анализа,и в общем -то рождается хоть какая-то истина,да и умных врачей в интернете больше ,чем в поликлиниках, почему-то,в общем,век живи,век учись , предполагаю , кто-то добавит,дураком помрёшь,но все же знания никогда не бывают лишними,всем здоровья и научиться не нервничать,хотя это, конечно,не зависит ,хочу или не хочу,всем добра!

[@marusi63]

Не устаю вам поражаться. Браво. Умничка говорите бесконечно. Врачи даже не вникают в диабет.. Питание.. Правильно.

[@user-uz3yh2qx2n]

Наташа, ты очень умничка, что все рассказываешь подробно, врачи об этом не говорят, а ты все подробно рааказываешь на своем примере . Я, ходила к индокренологу платно мне выписали препарат, его не где не найти этот препарат, в аптеке сказали можно через Москву заказать в германии этот препарат производят, у врача ученая степень

[@NataliaEfimova77]

Напишите название препарата.

[@NataliaEfimova77]

Все хорошие препараты изобретены в США, производятся в Европе

[@ninapravilnikova8577]

Два врача - три мнения! Нужно сходить к обычному врачу эндокринологу в поликлинику. Сравнить анализы! В России врач обычно рекомендует два препарата (на случай отсутствия одного). Практически все препараты можно купить, срок доставки может быть разный, но в разумных пределах . Что-то вы не договариваете, лично мне так показалось... Гликир сахар, тощаковый сахар, холестерин, инсулин, липидный профиль, гормоны щитовидной железы. Динамика этих показателей за 6 месяцев, гликирированный - раз в три месяца. И диета, строжайшее соблюдение! Таблетки и препараты не решают проблему, а помогают организму. Главный помощник своего организма - вы сама, а это докажет динамика показателей анализов! Школа диабета в помощь! Если нет у вас в городе, то интернет в помощь! Здоровья и хороших сахаров!

[@user-lc1nv6ir4r]

Добрый вечер Наталия спасибо вам большое за то что Вы переживаете за всех людей больными диабетом это такая редкость огромное Вам спасибо и здоровья вам и благополучия в семье АНГЕЛА хранителя и береги Вас ГОСПОДИ . я смотрю Вас только полгода мне 62г. я из РОССИИ западная сибирь я столько много вынесла для себя слушая вас у меня метформин 1000 два раза в день галвус 50 г два раза в день и аторвастатин 20г. один раз в день очень тяжело печень болит и почки а сахар скачет то сильно в верх то сильно в низ от 4и 5 до 3и 5 и очень часто бывает сахар от 4и5 до 5и4 и не знаю что делать ? ем тогда те продукты что бы поднять сахар что бы выпить таблетки правильно это или нет ? с уважением к Вам храни Вас ГОСПОДИ

[@NataliaEfimova77]

Нет, неправильно и опасно для жизни. Вам нужно сдать анализы, чем быстрее, тем лучше. Семейный врач дает направление на биохимию крови, общую кровь, мочу и некоторые гормоны. В платной лаборатории нужно сдать анализ на гликированный гемоглобин и инсулин. С этим к грамотному специалисту. Не тяните. Пока уберите каши, картошку, макароны и хлеб, фрукты. Молочное мало после еды.

[@user-ql6ru5in4e]

Наташа, если врач даст направлений на анализы, то уже некоторые платные лаборатории, например Синево, сделают анализ бесплатно. У меня отец так сдал анализы только что перед операцией.

[@user-uw1pc1nb5f]

​Наташа, дайте пожалуйста ответ по питанию

[@larisazaidler4357]

И меня интересует​@@user-uw1pc1nb5f

[@user-zz8fl2bv7j]

Здравствуйте. Хочу поблагодарить Вас за вашу работу. Спасибо Вам огромное. Скажите пожалуйста, через какое время принимать витамины. У меня к диабет есть артроз, артрит иостеопапоз.

[@NataliaEfimova77]

Витамины принимают утром после завтрака, только кальций в 16.00

[@user-zz8fl2bv7j]

Спасибо большое. Делаете великое дело, для нас диобетиков. Низкий поклон и повозможности крепкого здоровья.

[@KolesnikovaLudmila]

Наташенька, не удивляйтесь количеству назначенных таблеток! Это самый легкий путь. Работать над собой не всем под силу. А вам спасибо за просвещение!

[@NataliaEfimova77]

Ура, вы с нами, я спокойна

[@KOLOSOK_1468]

Наталия,согласна с каждым вашим словом. Я вам писала,у меня был вес 124 и впервые выявленый в декабре сахар 8,8. Я сразу убрала все быстрые угдеводы,без перечислений и перешла на 3р питание. Результат с 16 декабря 2023 минус 22кг. Всё в наших руках.

[@NataliaEfimova77]

Молодец, что сказать.

[@elinachecheneva8727]

Здравствуйте,Наталья.Какую клетчатку при диабете 2типа после удаления желчного пузыря?

[@NataliaEfimova77]

Любую, какая вам подойдет и понравится. Начинайте с псиллиума

[@user-dg2eo9kl6s]

Абсолютно с вами , Наталья, согласна. Питание-это главное. Иначе это действительно путь в никуда. Это трудно порой удержаться от кусочка торта, но лучше его не есть. У меня сразу скачет вверх сахар. Я тоже не сладкоежка, поэтому ограничиваю себя. Но супчик варю с картошкой, и немного ем. Особенно люблю зелёный , со щавелем. Щавель консервирую на зиму. А сейчас уже можно купить. Здоровья вам! Как мне жаль, что мы в состоянии войны с Украиной. У меня мама -украинка, она уже умерла, из Черниговской области. Село Левоньки . Но судьба сложилась так, что практически с 21 года жила в России, и отец отсюда. Орловская область. С удовольствием смотрю ваши видео. И про путешествия тоже.

[@NataliaEfimova77]

Откажитесь от картошки в супе. Я никогда ее не кладу, и даже не вспоминаю. Торт обязательно кусок съем, сразу после еды, но прежде мясо, яйца, рыба, салат без хлеба и каш. Сахар утром, как всегда.

[@eganaqemberova3850]

Здравствуйте, Наталья. А торт какой Вы съедаете: настоящий с сахаром или диетический ,собственного приготовления?​@@NataliaEfimova77

[@ninafibich2532]

​@@NataliaEfimova77я такая же, но если варю борщ то покрошу корень сельдирея вместо картошки. Наташа вы очень хорошо выглядите❤

[@NataliaEfimova77]

@eganaqemberova3850 обычный торт, я ем по праздникам

[@user-hv9ej5ey7g]

Ви така добра і хороша ❤❤❤

[@armenuikhachikoglyan3360]

Сегодня впервые увидела Ваше видео ПОЧЕМУ Я НЕ МЕРЯЮ САХАР В КРОВИ ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА ПОСЛЕ ЕДЫ? Мне стало очень интересно. До этого я смотрела другие видео с израильским врачом Шмуэлем Левитом и Ютуб открыл мне ваше видео. Буду и дальше искать и смотреть ваши видеоролики. Спасибо Вам!

[@sevincabbasov2617]

Я это видео смотрела несколько раз😊

[@user-bn4cy9ec8n]

❤❤❤

[@larisapadalec2492]

У меня сахар был 8 взяла себя в руки исключила картошку рис макароны белый хлеб .сахар никогда не ела.сейчас к чаю зефир пастила.сахар 5.4. все в наших руках..

[@NataliaEfimova77]

Зефир и пастила запретные продукты

[@jub273]

Зефир, пастилу и им подобное в игнор.