❤️ДИАБЕТ. КАК СНИЗИТЬ САХАР❓ Диета и терапия диабета. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

  Рет қаралды 31,553

Ольга Павлова

Ольга Павлова

17 күн бұрын

❤️ДИАБЕТ. СКАЧЕТ САХАР: КАК ПРИВЕСТИ САХАР В НОРМУ❓
КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ❓
👩⚕️ Часто пациенты приходят на прием с нестабильными сахарами.
А ведь от ВАРИАБЕЛЬНОСТИ САХАРОВ ЗАВИСИТ СОСТОЯНИЕ НАШИХ СОСУДОВ, НЕРВОВ и вероятность развития осложнений диабета.
Чем более стабилен у нас сахар, то есть чем меньше вариабельность сахаров, тем лучше состояние сосудов и нервов. Тем меньше рисков развития осложнений диабета.
ОПТИМАЛЬНАЯ ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ ГЛИКЕМИИ - разница между минимальным и максимальным сахаром в течение суток, включая сахара до и после еды - до 3 ммоль/л.
Для большинства пациентов идеальные сахара натощак 5-6 ммоль/л, после еды 7-8 ммоль/л. То есть сравниваем минимальную и максимальную цифру - пятерка и восьмерка, и получается вариабельность 3. Это идеальная вариабельность при сахарном диабете.
➡️ ПОЧЕМУ СКАЧЕТ САХАР❓
🔴 ПИТАНИЕ
В первую очередь, на стабильность сахара влияет качество, количество и распределение усвояемых углеводов в течение дня.
Если мы подъедаем быстрые углеводы, будь то сладкое, белое мучное либо фрукты с высоким гликемическим индексом, такие как бананы и виноград, то у нас скачет сахар.
Если мы съедаем избыточное количество усвояемых углеводов, даже серых каш (гречневой, овсянки, бурого риса), то у нас тоже скачет сахар.
Если мы съедаем все углеводы за один прием пищи, например, наелись каши на завтрак, а на обед и на ужин не оставили углеводов совсем, то у нас будет скачущий сахар.
Наша задача - обсудить с врачом, сколько и когда нам съедать углеводов (хлебных единиц), правильно распределить углеводы в течение дня и кушать так ежедневно, чтобы сахар был ровным.
🔴 НАГРУЗКИ
Физнагрузки активно снижают сахар крови не только во время тренировки, а также в течение 48 часов после активной физнагрузки.
Именно поэтому наша задача - это подобрать регулярные нагрузки и под нагрузки подобрать рефиды - углеводные перекусы перед нагрузкой, плюс изменить режим питания и(ли) режим терапии в соответствии с выбранными тренировками.
Если при введении физнагрузок мы не корректируем диету и/ или терапию, то мы получаем скачущий сахар - либо у нас сахар падает, мы получаем гипогликемию, дальше сахар взлетает -так называемые «печеночные сахара», либо же из-за перегрузок, из-за болевого синдрома у нас идут скачки кортизола, и сахар растет.
🔴 СОПУТСТВУЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Какие заболевания сильно влияют на сахар:
- гипотиреоз - сниженная функция щитовидки. При ней имеется тенденция к падению сахара - гипогликемия, а после гипогликемии у нас идет выброс гликогена печенью, и сахар взлетает. Получаются скачущие сахара.
- нарушенная функция надпочечников - при снижении и повышении функции надпочечников сахар нестабильный. При сниженной функции надпочечников у нас идет регулярное падение сахара, а при повышенной функции надпочечников, при высоком кортизоле сахар растет.
- болевой синдром и воспаление - на фоне боли у нас идет выброс стрессовых гормонов (адреналин, норадреналин, кортизол), которые повышают сахар.
Именно поэтому при диабете важно полностью обследоваться каждый год и корректировать сахар крови и сопутствующие заболевания.
🔴 РЕЖИМ СНА
Если мы спим слишком мало либо у нас нарушено качество сна, то у нас вырабатывается меньше гормона сна мелатонина, а мелатонин разрушает избыточный кортизол.
Соответственно, недостаточное количество и неадекватное качество сна приводит к снижению выработки мелатонина, росту кортизола и еще и перееданию из-за сонливости и слабости. В итоге сахар скачет.
Если мы не можем выровнять сон самостоятельно, то мы обращаемся к доктору и подбираем препараты для нормализации сна.
🔴 ТЕРАПИЯ ДИАБЕТА
В зависимости от того, какие препараты мы принимаем и в каких дозировках, у нас будет совершенно разная сахарная кривая.
Между современными препаратами и «устаревшими» препаратами для лечения диабета огромная разница.
Если у вас не качественно подобрана терапия диабета, то нужно обратиться к грамотному эндокринологу и подобрать современные препараты для того, чтобы сахарная кривая была ровной.
Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте scool-diabet.ru/ 🌐
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Пікірлер: 158
@user-sn4yk1ip1d
@user-sn4yk1ip1d 12 күн бұрын
Ради того , чтобы мои дети не страдали от моих последствий сах диабета - переборола в себе все : хочу , и , нехочу . Кушаю - для того чтобы жить , а , не живу для того - чтобы жрать . И , СЛАВА БОГУ - снизила сахар до безопасных показателей - от 5,5 до 6,5 , отказалась от метформина . Держите себя в руках , соблюдайте режим и диету , полюбите работу в огороде или на даче ( оторвите задницу от дивана ! ) , и , перестаньте жалеть себя - любимого : хочу того , хочу этого ... Всем здоровья , и , здравого ума ❣Да , очень важно : ГОЛОД , ЗАПИВАЙТЕ БОЖЕСТВЕННЫМ НАПИТКОМ - ВОДИЧКОЙ ❣
@user-ji2ei2yq7v
@user-ji2ei2yq7v 16 күн бұрын
Все советы Ольги Михайловны замечательные. Ни один врач так досконально не разложит.Спасибо вам !!!!!
@user-vx8cc5ez8k
@user-vx8cc5ez8k 16 күн бұрын
Приятно слушать грамотного специалиста. Спасибо за информацию!
@user-em4mv3hs4l
@user-em4mv3hs4l 16 күн бұрын
Олечка Михайловна да благословит Ваш Род Вселенная!! Божья девочка!! Спасибо тебе за ВАЖНУЮ информацию. Боже Боже!!!
@namiqmmmdov5077
@namiqmmmdov5077 16 күн бұрын
Благодарю вас за информацию Ольга Михайловна с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
@user-ns1hl9ll9n
@user-ns1hl9ll9n 16 күн бұрын
Добрый💋 вечер из Екатеринбурга спасибо за обзор хорошего😀 дня и отличной погоды❤❤
@user-rl1mh8sp5u
@user-rl1mh8sp5u 7 күн бұрын
Ольга Михайловна! Спасибо Вам за консультации,Вы вкладываете в них не только знания,но и душу! Будьте здоровы и счастливы,низкий поклон .
@irinaolisova1099
@irinaolisova1099 16 күн бұрын
Спасибо,Оленька Михайловна!❤ очень очень вовремя Ваши рекомендации!!!❤❤❤😊
@user-pq5ne4ey5l
@user-pq5ne4ey5l 16 күн бұрын
Спасибо Вам спасибо всегда слушаю.Вас и учусь ❤❤❤
@user-ms4pl6lt4g
@user-ms4pl6lt4g 16 күн бұрын
Спасибо большое Ольга Михайловна ❤❤❤
@user-mi1xg8eq8c
@user-mi1xg8eq8c 16 күн бұрын
Браво, доктор!
@user-hp1wj9zr8l
@user-hp1wj9zr8l 16 күн бұрын
Спасибо здоровья вам
@kates1472
@kates1472 16 күн бұрын
Спасибо, Ольга Михайловна!🌹🌹🌹
@user-rw3bc1tc1r
@user-rw3bc1tc1r 15 күн бұрын
Спасибо, Ольга Михайловна! ❤
@hayk349
@hayk349 15 күн бұрын
Знаток. Спасибо умница
@user-ik5yy6tc9b
@user-ik5yy6tc9b 11 күн бұрын
спасибо, доктор!
@user-sr3bw7cb6h
@user-sr3bw7cb6h 14 күн бұрын
Благодарю за очередное полезное видео! Здравия и радости!
@user-tt9it1db4r
@user-tt9it1db4r 12 күн бұрын
Ольга, вы ,супер
@user-ij7km1ym9u
@user-ij7km1ym9u 16 күн бұрын
Спасибо, как всегда познавательно.
@user-hi8tx8wm9k
@user-hi8tx8wm9k 15 күн бұрын
Спасибо вам доктор, за полезнную для нас информацию .❤😊
@masterklep
@masterklep 16 күн бұрын
Кстати, эндокринолог в поликлинике ни слова не сказал о том, что гипотиреоз может давать падения сахара. Об этом узнала только от вас! А когда жаловалась врачу на симптомы низкого сахара, он смотрел на меня с таким видом, словно я ему вру. И только когда увидел в очередном анализе крови натощак сахар 4,5, тогда только подсказал мне, что делать при падении сахара. До этого я была просто в ужасе от симптомов, скролила интернет в поисках ответа и не знала, что мне делать. Спасибо за ваш труд и за вашу просветительскую деятельность! Нужное дело делаете! ❤Спасибо! ❤
@porhaleks
@porhaleks 13 күн бұрын
Сахар натощак 4.5 это норма. Чего вы там сочиняете?
@oksanavvv3646
@oksanavvv3646 11 сағат бұрын
Здравствуйте.поделитесь,что вам сказал врач делать,когда низкий сахар.у меня последние 2 недели сахар падает после еды до 4. Вообще ничего не могу понять . У меня тоже гипотиреоз.аит. Последний анализ ТТГ был в норме - 3 . К врачу в лучшем случае через неделю попаду.
@porhaleks
@porhaleks 11 сағат бұрын
@@oksanavvv3646 У вас сахар в норме, не занимайтесь фигней.
@masterklep
@masterklep 9 сағат бұрын
@@oksanavvv3646 к сожалению, ничего, кроме как что-нибудь скушать, маленький кусочек, он не посоветовал. А на улице посоветовал держать под рукой конфету или кусочек шоколада. Горького. И плюс из того, что я выяснила, изучая эту тему, это - главное не раскачивать сахарные качели! Чем выше сахар скакнет после еды (сладкой или углеводистой), тем ниже и быстрее он после еды упадёт. Так что я исключила сладкое из рациона в принципе и только в сумочке на улице держу шоколадку или жевательные мармеладки (в жару они не тают и не слипаются в кусок). И пришлось методом проб и ошибок выяснять, насколько маленький кусочек во время Гипогликемии рассосать, чтобы сахар стабилизировался, но не дал скачка выше нормы. Это вам самой надо протестировать, так как индивидуально все.
@masterklep
@masterklep 9 сағат бұрын
@@oksanavvv3646 ТТГ = 3 - это для какого возраста? Для среднего возраста норма не выше 2! Референс ТТГ до 4 - это норма для очень пожилого возраста! У меня уже на ТТГ 2,5 были симптомы гипотиреоза.
@user-eu5ul9yu2u
@user-eu5ul9yu2u 15 күн бұрын
Спасибо Вам, после ваших видео жизнь началась.
@rtanrtan6327
@rtanrtan6327 13 күн бұрын
Спасибо все четко рассказываете.💯🔥
@yasmnsuleymanova99
@yasmnsuleymanova99 15 күн бұрын
Спасибо вам❤❤❤
@user-oe7jl4kw7m
@user-oe7jl4kw7m 10 күн бұрын
Спасибо вам добрая женщина вы столько добрых делаете здоровья вам и вашим родным
@user-vn6mg3vs4d
@user-vn6mg3vs4d 16 күн бұрын
Как приятно Вас слушать
@Gold67511
@Gold67511 16 күн бұрын
Спасибо!
@user-sj2tb4un1l
@user-sj2tb4un1l 16 күн бұрын
Умничка...
@user-li2tg6wm9g
@user-li2tg6wm9g 15 күн бұрын
Умница и красавица ! ПРОБЛЕМ С САХАРОМ НЕ БЫЛО И НЕТ, ВИДЕО ПЕРЕСЫЛАЮ ЧЕЛОВЕКУ У КОТОРОГО ДИАБЕД И ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!💕✨️🙏
@user-ol7xl6ou2u
@user-ol7xl6ou2u 16 күн бұрын
Ура ,я первая . Спасибо вам ❤
@_-world
@_-world 16 күн бұрын
Спасибо
@Tirkesh
@Tirkesh 15 күн бұрын
Спасибо 🌹🌹🌹
@user-ks5xy8we5m
@user-ks5xy8we5m 11 күн бұрын
Ольга добрый вечер
@user-cj4wg5kj5b
@user-cj4wg5kj5b 16 күн бұрын
Здравствуйте у меня бессонница ночью а целый день хожу сонная и хроническая усталость что делать не знаю
@ramirorojo1056
@ramirorojo1056 16 күн бұрын
акупунктура верное средство
@zdravecg6631
@zdravecg6631 16 күн бұрын
​@@ramirorojo1056ВАШ совет хорош но для меня это китайское письмо.
@user-xp5wd5fq3t
@user-xp5wd5fq3t 16 күн бұрын
Проверьте щитовидную.
@user-ix1ox7tg5l
@user-ix1ox7tg5l 13 күн бұрын
Травяной Сбор «Сон в норме» фирмы «Золотой Алтай» спасет!!! Проверено!!!!
@user-uh9qy9zi6k
@user-uh9qy9zi6k 13 күн бұрын
Здравствуйте🙋. Приходите ко мне я помогу избавиться от бессонницы.
@user-zs3gt9zu5t
@user-zs3gt9zu5t 5 күн бұрын
А мне эндокринолог при постановке на учёт по С. Д. 2 типа( т.е. Когда я впервые столкнулась с этим заболеванием), на все мои вопросы сказала, что в интернете много информации по моему заболеванию, читайте...😂😂😂😂 вот
@user-xc2su8cv4l
@user-xc2su8cv4l 16 күн бұрын
Нет у нас специалистов или же не хотят помогать.
@user-di1bf7sl8e
@user-di1bf7sl8e 15 күн бұрын
Им вышестоящие запретили выписывать современные дорогостоящие препараты. Говорят дорого
@ramzes7286
@ramzes7286 15 күн бұрын
Спасибо большое доктор Оля
@zarinakorganbekova5402
@zarinakorganbekova5402 15 күн бұрын
Ольга Павловна спасибо вам, могли бы вы про гестационный сахарный диабет рассказать, натощак сахар высокий, хотя ставлю инсулин левимир, заранее спасибо ❤❤❤❤
@user-pr3rw1os2e
@user-pr3rw1os2e 12 күн бұрын
Ольга Михайловна, здравствуйте. На фоне приема статинов(ливазо) повышаетсясахар крови. Подскажите как быть? Статиныв моем случае необходимо принимать.
@virahryhorenko5211
@virahryhorenko5211 10 күн бұрын
Здрастуйте Ольга Павловна скажите пожалуйста, а можна есть пшонную кашу и бобовие как фасоль и тому подобное спасибо
@user-vn6mg3vs4d
@user-vn6mg3vs4d 16 күн бұрын
Какие препараты современные что купить
@masterklep
@masterklep 16 күн бұрын
Да вот, выявились повреждения миелиновые оболочке в руках, а может и не только там, но по симптоматике был запрос, поэтому только там и проверяли. А когда были скачки вопрос. На момент обращения к врачу сахар уже был в границах нормы. Но чисто по ощущениям скачки были в течение года до обследования, так что пришлось кардинально изменить питание.
@EA-ck4so
@EA-ck4so 16 күн бұрын
Есть и другие причины повреждения миелиновых оболочек нервов, н-р, рассеянный склероз.
@masterklep
@masterklep 16 күн бұрын
@@EA-ck4so не, там был гипотиреоз и скачки сахара, точнее даже сахарные качели... Пока питание не поменяла.
@user-uv3du6hx5m
@user-uv3du6hx5m 4 күн бұрын
Ольга Михайловна! подскажите пожалуйста как быть? Недавно узнала что у меня инсулинорезистентность, повышенный сахар (доходило до 6.9, но сейчас придерживаюсь в питании и он от 5,3 до 6.0) предстоит операция удаление желчного пузыря, там диета противоречит диете с сахаром и есть нужно каждые 2-3 часа. Из того что можно при сахаре нельзя после операции и наоборот.
@user-tx7nq8ju1r
@user-tx7nq8ju1r 12 күн бұрын
Добрый день! Подскажите пожалуйста,что означает инсулин меньше 2? Глюкоза при этом 4,8
@user-ck2lv8oo7w
@user-ck2lv8oo7w 16 күн бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, как мне победить аппетит, я не хочу кушать не утром , не в обед, а вот вечером так хочется кушать. И еще, я когда покушаю в обед , мне очень сильно хочется сладкого, аж начинаю психовать? Что посоветуете ?
@23889John
@23889John 16 күн бұрын
Завтракать и обедать через "не хочу" пробовали?
@user-vy8lx1nz8e
@user-vy8lx1nz8e 16 күн бұрын
Мне это очень знакомо!.. А победила это состояние полным отказом от сахара , муки, от всех круп и фруктов, иногда, очень редко, позволяю себе лишь яблоко, грушу в первой половине дня. И ни каких перекусов! И обязательно всё наладится! Только не сразу! Месяц- два нужно потерпеть. Удачи!
@user-qz7hy4kt4v
@user-qz7hy4kt4v 16 күн бұрын
Есть же пиколинат хрома для контроля аппетита. И да, полный отказ от сахара. Тяжело, но по-другому никак. У меня бывают "срывы" на быстрые углеводы и колбасу, а че делать. На след день держу себя. Включу Ольгу Михайловну, получу порцию мотивации и снова вперёд, без перекусов, перееданий.
@user-je7ns5xm2u
@user-je7ns5xm2u 16 күн бұрын
Мне помогает пиколинат хрома, жажда сладкого проходит.
@equite8254
@equite8254 16 күн бұрын
Послушайте еще доктора Сергея Обложко
@user-tt1wl3jr9o
@user-tt1wl3jr9o 16 күн бұрын
Уважаемый доктор скажите пожалуйста можно ли пить чай с мятой при СД 2 ?
@porhaleks
@porhaleks 13 күн бұрын
Ментол употреблять не нужно.
@susannakhachaturova8778
@susannakhachaturova8778 15 күн бұрын
Ольга Михайловна, как уменьшить утренний сахар. Который натощак. Практически ничего не ем после 6 вечера предыдущего дня. Там сахар под контролем. А утром, к моему унынию, 130. Норма от 80 до 106 у нас.
@porhaleks
@porhaleks 13 күн бұрын
Что едите на ужин?
@user-oe7jl4kw7m
@user-oe7jl4kw7m 10 күн бұрын
Ольга Павлова будет ли повышать сахар потребление картофеля жареного меченого вареного или в мундире если будет съедается эквивалентное количество квашеной или маринованной на яблочном уксусе белокочанной капусты ведь немцы потребляют огромное количество картофеля и заедают его огромным количеством квашенои капусты или все таки это не будет зашишать от скачков сахара и стоит исключить его картофель ведь Россия традиционно всё-таки хлебная и картофельная страна учитывая невысоким материальный достаток большинства населения и что интересно когда кушаешь картофельные блюда с квашенои или маринованной р-на яблочном уксусе капустой обычно не бывает дискомфорта и вздутиия и переваривание идёт быстрее вы как врач и разбирающимся в диете специалист что можете порекомендовать не есть картофель вообще есть нечасто или с квашеной капустой с хлебом лече расстаться а вот с картофелем тяжеловато резко расстаться большое спасибо Вам
@tatianamorgo854
@tatianamorgo854 10 күн бұрын
Ольга Михайловна, подскажите, если сахар крови перед едой 6,3-7, 7, а через 2 часа после 5,7-5, 0, это что значит?
@user-ts1gp4zu2v
@user-ts1gp4zu2v 15 күн бұрын
Здравствуйте. Скажите ,феритин 75.5 г/л, мне 59 лет. Это норма? Референс 66-87г/л
@dalikekelia4593
@dalikekelia4593 9 күн бұрын
Скажите Какои инсулин равномерно держит?
@ntalia2316
@ntalia2316 16 күн бұрын
Спасибо Вам Ольга ,за Вашу работу. Вы делаете людей здоровыми. Вопрос к Вам. Утром сахар тощаковый от 83 -95 иногда 99 мг/дл. В целом он у меня в приделах нормы был и до приема терапии и сейчас после. В данный момент на медформине 850 мг.суточная доза.Мне его назначил терапевт, и в рекомендации указал прием раз в день в обед . Т.к. у меня повышен гл.гемоглобин.по лабораторным анализам и довольно длительный период он не снижается. Через 3 мес я буду опять делать новую аналитику. Я соблюдаю диету и режим питания рекомендованую доктором ,физ нагрузки регулярные. Подскажите ,везде информация ,что надо принимать после ужина медформин. Как правильно ,верно и лучше принимать в обед или всё-таки после ужина? Благодарю.
@user-qz7hy4kt4v
@user-qz7hy4kt4v 16 күн бұрын
А я вечером принимаю 2000 глюкофаж, сразу после ужина. Это нормально?
@user-di1bf7sl8e
@user-di1bf7sl8e 16 күн бұрын
На ночь! Но доза то маленькая
@user-gn8gd6fe8s
@user-gn8gd6fe8s 16 күн бұрын
Подскажите доктор какие современные сахаропонижающие препараты можно принимать. Я Колю инсулины и пью форсигу, метформин отменили из за нефропатии.. спасибо.
@user-di1bf7sl8e
@user-di1bf7sl8e 16 күн бұрын
А чем заменили? Предлагаю траженту
@user-gn8gd6fe8s
@user-gn8gd6fe8s 16 күн бұрын
Получается все таблетки не совместимы с коротким инсулином, а какие совместимы? У меня сахара стали шалить, не знаю что пить.
@user-lz3lu7xg5i
@user-lz3lu7xg5i 15 күн бұрын
​@@user-gn8gd6fe8sне совместим для вас т.к.у вас проблема с почками ....я на инсулинах и принимаю Метформин
@user-so8tf7mj5f
@user-so8tf7mj5f 15 күн бұрын
Я принимаю Джардинс, и с утра Траженту..получаю бесплатно по рецепту
@user-di1bf7sl8e
@user-di1bf7sl8e 15 күн бұрын
@@user-so8tf7mj5f отлично! А какой гликировпный?
@user-lh6jm9du5b
@user-lh6jm9du5b 11 күн бұрын
Здравствуйте все. У меня диабет 2, раз в три месяца сдаю анализы, говорят они в норме. Сахар бывает разный , принимаю таблетки глюконил 850, гли диа и антарис. Проблема всё равно осталась, поэтому хотела спросить про глюкофаст. Кто принимал может напишет отзыв. Ольга Павловна хотелось бы услышать ваш совет по поводу глюкофаст таблеток. Спасибо заранее, я очень надеюсь на ваши ответ и коменты.😢
@user-mw5to6di7t
@user-mw5to6di7t 14 күн бұрын
Ольга, милая, подскажите пожалуйста грамотного специалиста в Москве 🙏🏻
@user-ks5xy8we5m
@user-ks5xy8we5m 11 күн бұрын
Добрый вечер Ольга Михайловна скажите пожалуйста после операции желчного пузыря у меня обнаружили сахар 2 типа Что можно есть 0:25
@user-ks5xy8we5m
@user-ks5xy8we5m 11 күн бұрын
Что можно есть
@svetiktiratsvyan2424
@svetiktiratsvyan2424 14 күн бұрын
Спасибо вам большое доктор. У меня сахарный диабет 2-ого типа,анализы показали ещё высокий холестерин. Скажите пожалуйста, можно ли мне есть яйца и в каком количестве?
@porhaleks
@porhaleks 13 күн бұрын
Не более 3 в неделю. Важнее всего триглицериды, на холестерин забейте.
@user-vn6mg3vs4d
@user-vn6mg3vs4d 16 күн бұрын
Вы онлайн работаете?
@olypov296
@olypov296 16 күн бұрын
Так пишут что зеленых яблок меньше фруктозы,а получается по вашему мнению их есть тоже нельзя
@simayakovleva
@simayakovleva 16 күн бұрын
Добрый день доктор! У меня часто сводит судорогой левую часть шеи,какая причина?
@julysmile511
@julysmile511 10 күн бұрын
Нужен магний. Цитрат магния.
@simayakovleva
@simayakovleva 10 күн бұрын
@@julysmile511 Спасибо
@user-ib5hv3yr1k
@user-ib5hv3yr1k 16 күн бұрын
У меня очень тяжёлая физическая работа,другого не умею,зарабатываю хорошо,сахар скачет с гипо в гипер,мне что делать? кормлю 5 человек помимо себя... 8:31
@user-du1sq5xw4l
@user-du1sq5xw4l 15 күн бұрын
@TamaraKornilova
@TamaraKornilova 14 күн бұрын
Доктор спасибо очень все понятно. но я принимаю Метформин ТЕВА уже 2 года и очень худею я не склонна к полноте а с приемом этих таблеток и подвижным образом жизни ну просто сохну. Сахар был 13 два года назад и меня сразу на метформин при весе 85 сейчас я 70 и сахар 7 -8 но я продолжаю худеть а кушаю нормально диету соблюдаю 80%..Как быть я не хочу худеть.??
@porhaleks
@porhaleks 13 күн бұрын
А какой у вас рост?
@LLIu3A
@LLIu3A 14 күн бұрын
Здравствуйте доктор. А что делать , если подозрение на диабет 2го типа, точно преддиабет и хронический панкреатит в придачу? При этом утром сахар повышен но не очень сильно, но всегда выше 5,5, но после еды он не подпрыгивает и всегда не выше 6,8. Я же не могу вообще ничего не есть. А как работать? И ещё, я с 1 мая (не праздновал, я, кстати, не пью и не курю) хожу бледный, как простыня. В общих анализах всё в норме. Сел сразу на диету. Во втором анализе мочи были 0,5 кетоновые, ещё был 1 раз след белка, гемоглобин наоборот повысился (был 147 стал 157), хотя тоже в пределах нормы. На биохимию попаду только в понедельник или вторник. Работал на работе связанной с аэробными нагрузками постоянно уже 6 лет. Мне 45.
@porhaleks
@porhaleks 13 күн бұрын
Сдайте анализ на гликированный гемоглобин и уменьшите количество углеводов.
@user-li5tj5fl3j..
@user-li5tj5fl3j.. 16 күн бұрын
Сахара больше 7неподнимались никогда....появились на ногах сеточки синие...выявили печень и бок правый болел😢
@user-kd4hy4tw2w
@user-kd4hy4tw2w 15 күн бұрын
И что вам врачи говорят?
@user-jl7wt4ph1y
@user-jl7wt4ph1y 16 күн бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍👍✌♥️
@emilkiskinov3316
@emilkiskinov3316 16 күн бұрын
🌺🌺🌺💋💋💋🥰🥰🥰❤️❤️❤️
@user-ov1uv2yy4z
@user-ov1uv2yy4z 12 күн бұрын
Хороша, и как врач тоже.
@CCCP-CCCP-CCCP
@CCCP-CCCP-CCCP 16 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@dalikekelia4593
@dalikekelia4593 9 күн бұрын
Тетинка я живу в грузие тут хинкали ,сацыви шашлык харчо разные салианки чакафули фхали лобио сулугуни милион разных блюд ,как тут жить с диабетом
@lenalenina8466
@lenalenina8466 16 күн бұрын
Как только начинаю двигаться сразу снижение сахара …
@TatjanaRimdza-xc6rr
@TatjanaRimdza-xc6rr 12 күн бұрын
❤❤❤😊😊😊👍🙏
@user-ce6re6wy7j
@user-ce6re6wy7j 16 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
@user-ig8si1yr9e
@user-ig8si1yr9e 15 күн бұрын
Здравствуйте у меня сахар 14,как можно снизить,и нужно ложится в больницу?
@user-tz5qi8nj3y
@user-tz5qi8nj3y 15 күн бұрын
Правильно питаться надо, сахар, мучное не есть, есть 3 раза в день без перекусов, мясо, рыба, яйцо, овощи, зелень, поздно не кушать, высыпаться,
@joho3202
@joho3202 16 күн бұрын
Сахарркррови - любимая ключевая фраза ! саххарркррови ! 🤣🤣🤣
@user-fw4ks6km9l
@user-fw4ks6km9l 10 күн бұрын
Здравствуйте доктор у моей дочке уже 3ти год. Диабет 1тип ему29 июле ему исполняется 13 лет а сараха постоянно высокий 15. 25. 33 Н1 на глаз повредила ана 4 раза реанимаци пролежала от кетоатцидоза сахр вечером 20 начинается что надо делать ана сильно похудела 😢что надо делать?
@julysmile511
@julysmile511 10 күн бұрын
Подбирать с хорошим врачом дозировку инсулина срочно.
@user-js5kr9qv2r
@user-js5kr9qv2r 15 күн бұрын
Грамотных эндокринологов еайти огромная проблема!!!!ощущение,что они дипломы купили,или фельдшера на приеме сидят!а к вам хочется на прием,но не по карману
@user-qq6tx5mf2k
@user-qq6tx5mf2k 15 күн бұрын
спасибо.. у меня папа ваще не придерживается диетам питанием норм.. (печеньки,хлеб,шоколадки..) а ему уже 65(( +нету почки..
@user-mu3xe1bu4b
@user-mu3xe1bu4b 16 күн бұрын
Утром высокий сахар.
@user-qp3pe4ke9w
@user-qp3pe4ke9w 16 күн бұрын
Скорее всего у Вам проблемы с печенью. Советую проверить печень (УЗИ, анализы)
@user-lz3lu7xg5i
@user-lz3lu7xg5i 15 күн бұрын
​@@user-qp3pe4ke9wУЗИ вам ничего не даст нужен системный подход ..причина в инсулин резистентности
@dalikekelia4593
@dalikekelia4593 9 күн бұрын
Лучше 10 лет жить и есть сто хочеш чем жить 25 и есть чорны хлеб и гречку
@user-je8nv3hh4w
@user-je8nv3hh4w 16 күн бұрын
Когда я первый раз вас увидел Был поражён. Врач который любит свою профессию. И пытается как можно больше узнать. Уже несколько лет пью по утрам стакан тёплой воды. Но теперь этого нет . Только коммерция. Я думаю у вас талант. И зря вы его меняете на ЭТО
@proteus6366
@proteus6366 16 күн бұрын
Что за ахинею вы написали? "Уже несколько лет пью пт утрам стакан теплой воды.Но теперь этого нет.Одна коммерция" 😂😂😂
@user-dq9yr4pz4m
@user-dq9yr4pz4m 16 күн бұрын
Лечись, заговариваешся😢
@proteus6366
@proteus6366 16 күн бұрын
@@user-dq9yr4pz4m Прочитайте дурацкое сообщение, на которое я ответил. И все станеь понятно.😉
@user-je8nv3hh4w
@user-je8nv3hh4w 15 күн бұрын
@@user-dq9yr4pz4m Может быть. Но как-то слишком много совпадений Зухра Павлова-Ольга Павлова-эндокринологи!
@kamaseikamasei8093
@kamaseikamasei8093 15 күн бұрын
На вас он у меня подскакивает😅
@user-cj4wg5kj5b
@user-cj4wg5kj5b 16 күн бұрын
Раньше кофе помогало теперь не помогает
@l9098123
@l9098123 16 күн бұрын
Кофе - мужского рода. Раньше помогал.
@porhaleks
@porhaleks 13 күн бұрын
@@l9098123 У него два рода теперь.
@user-ox2lq8dl9c
@user-ox2lq8dl9c 12 күн бұрын
Решите для себя что Вы хотите. Жить или Жрать!!! Прошу извинения, что так грубо. Ну это Правда.
@user-on9jc8bo5u
@user-on9jc8bo5u 16 күн бұрын
Ты лутше скажи нам, что кушать, на завтрак, обед и ужин именно сколько и чего и всё, а то разводить болтавню слушать противно😄😪😁
@user-yp3vs1qq1y
@user-yp3vs1qq1y 16 күн бұрын
Почему на ты? Почему такое неуважение?
@user-nw8ek2ko3o
@user-nw8ek2ko3o 16 күн бұрын
Грубиян так врача оскорбляет.
@user-nw8ek2ko3o
@user-nw8ek2ko3o 16 күн бұрын
Не слушай. Смотри Школу Диабета питание и всё будешь знать и учиться
@Olga_V57
@Olga_V57 16 күн бұрын
Лучше у глюкометра своего спросите что, когда и сколько Вам есть.
@Sojida12
@Sojida12 15 күн бұрын
How many pencils can hold me up?
00:40
A4
Рет қаралды 17 МЛН
Dynamic #gadgets for math genius! #maths
00:29
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 18 МЛН
Joven bailarín noquea a ladrón de un golpe #nmas #shorts
00:17
Royal breakfast in 10 minutes from oatmeal and eggs
6:37
УХ ТЫ,КУХНЯ
Рет қаралды 168 М.
Which Phone Unlock Code Will You Choose? 🤔️
0:14
Game9bit
Рет қаралды 11 МЛН
Xiaomi Note 13 Pro по безумной цене в России
0:43
Простые Технологии
Рет қаралды 1,9 МЛН
iPhone 15 Pro vs Samsung s24🤣 #shorts
0:10
Tech Tonics
Рет қаралды 9 МЛН
Цифровые песочные часы с AliExpress
0:45
The power button can never be pressed!!
0:57
Maker Y
Рет қаралды 53 МЛН