Diabetes, don't do this! Top 3 things to avoid if you are diabetic

[@오영도-n7n]

안녕하세요 신동진 한의사님(). ㅠㅠ... 첫 번째 피해야할 음식이 '떡'이라니...ㅠㅠ 밥 보다도 떡을 더 좋아하는데...ㅠㅠ 두 번째 스트레스 : 팔다리 움직이기 세 번째 수면부족 모두 제가 못 지키고 있는 것이네요...ㅠㅠ 그래서 조절이... 오늘 영상보고 습관을 바꿔야겠다고 생각합니다. 고맙습니다 신동진 한의사님().💓

[@이임-f8s]

ㅖㅖㅔ ㅂ

[@김순련-x3i]

7ㅂ7

[@하윤봉-x5u]

4ㄱ

[@yunann9924]

고맙습니다 !

[@선정민-q6n]

ㄴㅉㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅈㅁㅈㅉㅉㅈㅉㅁㅁㅁㅈㅁㅈㅁㅁㅁㅁㅁㅁㄷㅁㅁㅁㅉㅁㅉㄸㄷㅉㅉ

[@김진건-n5g]

종합검진에서 당뇨 판정받고 놀라서 아침 점심만 먹고 말초순환식품 위주로 챙겨먹었더니 당수치 많이 좋아졌습니다. 여기서 본것도 참고 해야겠습니다 😄

[@한수명-u4s]

제가 산행을 자주하는데 좋은 거군요. 감사합니다 떡,스트레스,수면..명심하겠승니다. 쌩큐입니다

[@user-kh4hn2qt4k]

당뇨에 안걸릴려면 편의점에서 파는 달달한 커피들 다 피해야해요..몇년간 그커피들을 자주 마셨는데 당뇨가 됐으니 ㅠㅠ

[@sglee4833]

어머니께서 당뇨이신데 좋은정보 감사합니다

[@달빛정원-m3s]

지속적으로 잠을 못자서 갱년기증상인가 했는데 당뇨와 관련 있다는걸 당뇨진단 받고 알았습니다. 이곳에서 당뇨에 관해서 공부 많이 하고 있습니다. 감사합니다.

[@김경숙-z2f2g]

중년에는 잠을 깊이 못자죠. 호르몬 때문에. 당뇨있음 새벽에 화장실 가다보면 잠을 설쳐요

[@깊은샘-r5u]

진짜 당뇨환자로서 경험했던 최고의꿀팁이네요 이론이 아닌 실제를 말씀해 주시네여~ 100%공감입니다 선생님.

[@오해영-w5s]

당뇨병초기는 완치할수 있는 병인가요.

[@푸드팩트]

맞습니다. 떡은 밥을 뭉쳐서 만들기 때문에 혈당이 빨리 그리고 많이 올라가는 식품이죠. 당뇨병 환자분들, 떡은 1~2조각으로 양을 정해서 드시고 떡 드시는 날에는 매끼 밥2수저씩만 줄이면 더 건강하게 드실 수 있습니다. 앞으로도 환자분들에게 도움이되는 유익한 정보 기대하겠습니다!

[@누리맘-f7v]

선생님 안녕하세요 선생님 방송보고 사과식초 100%두스푼 물에타서 마시는데 넘 좋와요 감사드립니다 항상 건강하세요 ^^♡😊

[@솔까이말한다]

편식을 많이 한다? 그러면 몸을 열심히 움직이시면 됩니다. 그게 귀찮다면 식습관을 잘 지키는게 중요합니다.

[@love-cn7yw]

에고ㆍ여직 많이먹어왔는데요‥ㅠ 이제부터 조심해야겠네요!~ 스트레스도 무지받고있었는데여‥ㅜ 치매시어머니와 매일 술드시는 남편 술상차려내야하니‥ㅠ 그러니‥ 잠도 제대로 자본적없었는데여‥ㅠ 이제‥ 다바뀌야겠네요!~ 좋은정보감사드립니다!~~^^♡♡♡

[@박영길-i4s]

수고많으십니다 부모님으로부터 유전적인 당치료에 심중있게 다뤄주셨으면 고맙겠습니다

[@박윤정-s9j]

살면서 스트레스를 안 받을수 없죠. 그래서 저도 스트레스를 안받을려고 노력 합니다.제가 불면증때문에 밤에 잠을 못자요.

[@박귀이-q1y]

정보 감사합니다 저는 원래 떡을 좋아하지않요 그런데 평소 스트레스가많고 잠을 충분히못자요 이게 확실한당뇨원인이었군요 ,,,

[@나는성공한다-c6u]

참고하겠습니다

[@별다방-u8s]

자기전은 정상인데 일어나자마자 체크하면 항상 높게 나옵니다 식전은 140미만이구요 식후는 100~120사이구요 깨어나서 바로하면 250입니다

[@조희정-r2d]

약은 먹고 있나요?

[@별다방-u8s]

@@조희정-r2d 아직 약은 먹지 않고 있습니다 병원에서 지켜보자고 하시네요

[@양만춘-h7h]

정상이구만요.

[@별다방-u8s]

@@양만춘-h7h 답글 감사합니다 그런데 100미만이 잘 않되네요 운동도 나름하고 먹는것도 신경써도 어렵습니다

[@헤븐-l6w]

깨어나자 마자 공복이 250이란건 새벽현상 같은데 간이 당신생을 많이 하는데 췌장은 놀고 있다는거거든요. 정상 아닙니다. 당부하검사랑 췌장검사가 필요해 보입니다. 식후 1시간 혈당을 꼭 재보세요

[@배소현-t4l]

떡 ᆢ 스트례스 ᆢ 7시간 수면 ᆢ 딱 찝어주셨네요 땡큐입니다!!

[@장정자-j6w]

신박사님강의가 도움이 많이됨니다 감사합니다

[@신효선-c8g]

감사합니다 잠을 잘 자야겠어요

[@이청룡-z6k]

고맙습니다.

[@박신원-x5w]

신박사님 좋은 말씀 잘 보았습니다.

[@굿라이프]

즐거운 주말되세요😊

[@조순례-g1p]

너무너무 감사 드립니다

[@바람구름-w8u]

원장님 구체적 설명 너무 감사합니다 몰랐던 것들을 알게되고 머리에 속속 들어옵니다 전 잠을 못잡니다 하룻밤 2시간3시간마다 일어납니다 고쳐지질 않네요

[@김태욱-g5t]

밥따로물따로와 함께채식 하세요 건강하고활기찬삶을살아갈것입니다 ^~

[@조귀연-v1r]

좋은정보 늘 감사합니다~

[@Sweethouse2060]

당뇨인은 하지 말아야할 게 진짜 너무 많네요; 저는 30대인데다가 저체중 당뇨라 더 고생이 심한데요 ㅠㅠ 아직 갈길이 멀었습니다;;

[@임금이-v2j]

하체 근력 일주일 만 해보셔요 제가 수시로 하는 건데요 장소 구애없이 남의식하지말고자랑스럽게맘만 먹으면 쉽게 할 수 있는 스쿼트 나 티비 보면서 플랭크 그리고 외출시니 거실에서 티비보다가도 다리 한쪽으로 번갈아가며 짜쿵데이 안되게 똑같이 천천히 젓기 이때 자세 중요해요 ㅡ 길가다 전봇나 벽 운동기구 잡고 아님 신호등 기다릴 때 신호봇대잡고 ㅡ이거 좋아요 괄약 근도 채워져요 짬짜미 해보셔요 ㅡ 꾸준한 등산도 좋구요ㅡ전 기본 만보하지만 가끔 등산도 해요 이렇게 생활 하니 소실되었던 근육이 단단 해져요 ㅡ저요 차시트에도 배겨서 앉기가 힘들었어요 ㅡ 근육이 채워지면 체중도 표준으로 갑니다 그리고 잠 많이 요 전 열시간 자야 거뜬해요 마지막 매일 습관화 해야 하는 꼬곡 씹어서 맛 음미하며 삼키기 한입에 삼십번 이상을 거꾸로 식사하기요

[@귀욤냥이-x2t]

떡. 아주 가끔은 괜찮지 않을까요..? 매일 먹는거 아니면.. 그리고 떡과빵 중엔 뭐가 더 안좋을까요. 둘 다 안좋긴하지만..

[@오순예-x6q]

신박사님 말씀이 많이위안이되네요스트레스을즐거운마음으로이해하도록노력하겠읍니다

[@유순정-t3r]

ㆍ

[@jenniferchoi4489]

아으 어떠케. . 울엄마가 젤 좋아하는건데 ㅠㅠ 엄마가 당뇨생기신지10년이 넘었는데 떡좋아하셔서 자주사다드렸는데 ..

[@현실-d2h]

안녕하세요 떡도 그렇고 커피도 그렇고 맥주도 그렇고 어떤음식을 먹던 적당히가 필요해보여요

[@universalhealthcommunityTV]

감사합니다 덕분입니다 최고입니다 👍

[@박수정-l5z]

신박사님좋은말씀감사드립니다

[@굿라이프]

네~ 좋은 하루되세요^^

[@서정모-e8y]

신 박사님의 간단명료 한 설명감사합니다.

[@굿라이프]

즐거운 하루되세요^^

[@이옥희-p6q]

정보 감사합니다

[@정숙진-z1q]

처음으로마음든네요감사해요 잊지않는게요 ㅎㅎ박사님 뭐던지월래먹고싶은게없어는대 당요거리니까400 다음날다시미역먹어더니200나오네요 ㅎ 막땡꺼요 ㅜ

[@박옥자-x3r]

전혀몰랐네요 떡이 않좋은이유를 간식으로 매달 주문해서 재여놓고먹었는데 이제는 먹지말아야 하겠네요 감사합니다 ~^^ 좋은정보 잘배워가네요 노고에 감사드려요~^^

[@wisdomtruth4213]

떡을 못드시면 대추, 견과류 콩등등 넣고 약밥을 해드세요. 아몬드 썰어진것 그런것이랑 같이 드시면 혈당 많이 안오르던데요. 뒷꿈치 들고 까치발 탄력 주는 운동 먹고 나서 한 20분 해주면 다리 근육운동되서 혈당 조절 잘 되구요. 뽕나무 잎에 인슐린 효과 있다고 하니 마당있으면 나무 하나 키우시거나 시골에서 뽕나무 잎 구해서 찌게에도 잎넣어서 끓이고 날마다 뽕나무 차 드시면 카페인 없어서 얼마든 마실수 있고 공복혈당 내려가더군요.

[@서영순-l6x]

그렇군요 소중한 글귀 도움되었네요 저는 공복혈담이 112이구요 식후혈당은 120에서 왔다갔다해요 근데 공복혈당이 내려가질 않아요 아무리 노력해도 말입니다 고지혈증이 있다해서 약을 먹고 있는데 그원인이 있는건지....!!

[@차경옥-o6l]

감사합니다

[@야생화향기]

​@@서영순-l6x탄수화물 줄이니 공복내려가는데 ㅈ도움 되든데요

[@S저승사자]

흡수가 빠른 가루로 만든음식이면 설탕첨가되서 당이 잘 오릅니다.

[@Stay-j4q8g]

1.떡 2.스트레스 3.수면부족

[@레몬트리-j1j]

떡은 안먹을수있지만 스트레스랑 깊은수면은 맘대로 안되네요 항상 공복혈당 높은이유 확실히 알게됐어요 깊은수면ㅜㅜ 감사합니다.

[@안정순-z8p]

감사합니다

[@안산천왕사]

구독좋아요 감사합니다 😁

[@김영남-q6m]

감사합니다.꼭맞는말씀이네요.건강하세요.

[@pokstrause542]

말씀 감사합니다

[@뚱아줌매]

다 저한데 포함되네요..떡좋아하고 일스트레스 가게일끝나고 집안일하다보면 늦게 자고.아침에 피곤하고 혈당올라가면 심란해서 스트레스~

[@천순희-y5q]

잘들었습니다 실천을 해야죠

[@김수연-k7x]

며칠전에 진짜 솔직히 엄지손가락 한마디만큼의 떡을 먹었는데 혈당이 미치게 올랐더군요. 그땐 몰랐는데 박사님의 말씀을 듣고 이제서야 이해합니다 ㅜ 감사합니다

[@강혜자-s6j]

좋은 말씀 감사 합니다 굿 😄

[@Augustine_Lee]

떡을 피해야해서 너무 속상해 ㅠㅠ

[@황현-r1p]

밤에 무리하게 떡치치 마세여^~^*

[@정이글-p2b]

감사합니다.

[@최정화-i1s]

불면증에 스트레스 달고사네요 먹는건 참을수있건만~

[@한경자-n9e]

서연. 다 마음대로 않되는것만 있네요 ㅠ 선생님은 깊은잠 주무세요 잠자는게 마음대로되면요 다되는거죠 수면제가 잇답니다 ㅜ

[@강경림-w8u]

감사 합니다 잘 알겠습니다

[@유영주-u5u]

참 좋습니다. 많이 참고가 되었습니다. 감사합니다!

[@굿라이프]

좋은 하루되세요~^^

[@윤미-e9x]

조심해야 겠네요

[@임휘석-o6r]

좋은내용. 쉬운 강의. 요점 정말 감사합니다!.

[@김스텔라-o5d]

""선생님 안녕하세요? 몇달전부터 다리경련으로 자다어쩔줄몰라. 많이울기도했죠.몇일전병원으로부터 당뇨초기라고~한보따리약을받아 3일째먹고있는데 힘이없고.구토나고.땀이범벅이죠.혼자사는 60대초반이고.텃밭농사조금.개3마리~그안에서삶을채우죠.텃밭농사하고는 운동은따로안했고.주1회걷는정도.평상시 잡곡과야채매일한바가지.~좀.억울하더라구요.간식도별루~분식류는아여먹지두않구~술도입에안되구~담주부터 직장나가야하는데 지금상태로는 움직일수도 없답니다.현미.보리쌀.병알콩.귀리.흰쌀. 동일량으로 어제부터 식사하는데 밥한공기가 하루걸릴듯~콩종류는좋아하는데~ 차라리콩만삶아 먹을까요?두서없이 겁먹어서 ....? 몇일전에너지 넘치던제가그립네요.조언부탁드립니다. 병원서 88이라고하던거같아요. 감사드립니다.항상웃음잃지않는 해피데이 되시기를.....

[@sunyata_ana]

유익한 내용 감사합니다!

[@굿라이프]

즐거운 하루되세요^^

[@jj-rx2qj]

운동 3ㅡ4시간동안 빡시게하면 쓰러져 자더라구요 바다보면서 등산하면 스트레스 확 날라가요 여긴온통 바다라.ㅋ

[@강혜자-s6j]

신동진 숫맨 방송 해피 💟

[@권춘란-q6k]

오늘도좋은말씀 감사합니다. 떡은안먹을수있고 스트레스도 몸을움직여서 바로 풀면된다니까 그리힘드는건아닙니다만 수면부족은 방법이없어 안타깝습니다. 잠잘잘수있었으면 소원이없겠습니다. 저녁9~10시경에잠이들면서너시간자면 깨여이후론 잠이 오지않아너무 힘듭니다.

[@굿라이프]

푹 주무셔야 낮에 컨디션이 좋을 텐데요... 힘내시고 건강하세요^^

[@조설아-f2k]

권춘란님. 맨발로 매일 한시간씩만 걸으시면 불면증이 없어져요.한번 시도해 보셔요~^^

[@권춘란-q6k]

@@조설아-f2k 녜~관심가져 주셔서감사합니다. 그렇게해볼게요. 민주님도행복한저녁시간보내세요~^^

[@조설아-f2k]

@@권춘란-q6k 네~감사합니다.

[@박연진-b9b]

선생님 고맙습니다

[@아버지하나님덕분입니]

스트레스 바다에 빠져사는데 ㅠㅠㅠㅠ 선생님 스트레스잘 받는사람이 있나요 제가그래서요

[@윤대훈-n5b]

신 박사님 감사합니다

[@dangdanghadang]

*알지만 지키지 못해서 어려운것 ㅠㅠ*

[@김영주-y9w]

귀에 쏙쏙 들어오는 쌤 설명이 넘 좋습니다 감사합니다

[@변미애-f1k]

불면증이 심한데요 약처방받아서 먹는게 낫는가요 아님 약 안먹고 불면증으루 계속 살아가야하나요?

[@정춘이-t3i]

감사합니다 ~~^^

[@이영자-d6g7s]

크게 공감합니다 스트레스 머리에서 떠나지 않고 있어요 혈당이 업업

[@서윤대]

아주좋아요

[@최순옥-t7b]

감사합니다유익한정보접수할게요

[@문종철-m1q]

김도향 명동연가

[@세상지기]

저희 어머니가 당뇨에 스트레스 엄청받을 일 있었다가 엉뚱하게 사이다로 먹고 풀다가 합병증까지 와서 결국 돌아갔습니다.ㅡㅡ; 물론, 저희 어머니가 당뇨있었다는 사실을 잘 몰랐었죠. 난중 당뇨 수치 확인차 확인하니 혈당이 기본 수치가 2~300 정도 되었습니다. 에휴~~~

[@이시현-r9n]

유익한정보 감사합니다~^^

[@은미-e7i]

떡은 안먹을 자신있는데..스트레스와 수면부족은 지금 현재 하고있어요ㅜㅜ 근데 확실히 4-5시간 자면서 자다깨다 하니 공복혈당이 높게 나와요 슬프네요ㅜㅜ

[@김효순-p7l]

좋은정보 ~감사합니다

[@김남희-b3q7k]

선생님 방송잘듣고 있습니다 ~♡ 좋은 정보 주셔서 감사 드립니다 저는 식후1시간 혈당은 140정도 조절이 가능 한데요 공복혈당이 130~140 당화혈색소 6.4 입니다

[@SMYLY-lh2rz]

굿입니다 ㅎ

[@djvine]

떡보다 몇배 더 안 좋은게 빠졌네요 바로 한국식 빵(우린 간식의 개념으로 빵을 먹기에 설탕 덩어리 빵을먹죠) 빵은 떡에 비하면 비교도 할 수 없을 만큼 많은 설탕이 들어갑니다. 쌀과 비교해서 밀가루가 당이 적냐?? 절대 그렇지않습니다. 밀가루가 쌀보다 더하면 더했지 절대 모자라지않습니다. 당뇨 환자 절대 금지식품은 0순위가 빵(제과점의 각종 당덩어리 케익등....) 그리고 현실적으로 떡보다 빵이나 과자를 많이 먹는 요즘에 이번 영상은 좀... 당뇨는 살짝 부족한 듯 골고루 먹고 살짝 과하다 싶은 정도의 운동이 최선이라합니다.

[@Mario-qi7ti]

당뇨걸린게 음식탓인가? 지가 몸관리 못해서 병걸려놓고... 생전 빵...케잌...밀가루음식... 안먹은것처럼~혐오질은~ㅉㅉ 난 떡이랑 케잌 잘먹어~~그래서 건강해~ㅎ 유명한 말 모르나? 건강은 건강할때 지켜라~

[@PICHU0302]

@@Mario-qi7ti ?? 애기야 가라 가방줄 짦은거 티내지말고

[@Mario-qi7ti]

@@PICHU0302 너보단 길껄? 주접떠네~ㅂㅅㅋㅋ

[@삐지미-x4q]

선생님 말씀 잘들었습니다ㆍ 숙지하고 지키도록 노력하겠지만요ㆍ 귀리가섞인 쑥인절는 어떨까요~~~???

[@윤혜경-o9c]

뭐든떡으로만들면혈당은올라갑니다

[@삐지미-x4q]

@@윤혜경-o9c 감사 합니다ㆍ

[@아버지하나님덕분입니]

고혈압 당뇨 고지혈약복욕하고있어요 근데 혈당이높아요 가족이 삼겹살을좋아해서 자주먹는편인데 그러다보니저도 먹게되요 그러니혈당이높이 올라가고 삼겹살 당뇨환자가 먹으면 진짜안돼요 옆에서먹으면 먹고싶고 어떻해요

[@양세실]

삼겹살대신 기름 없는 부위 고기 드시길.

[@최영자-t5z]

감사합니다 ~ 떡ㆍ스트레스ㆍ수면 ‥무심코 지나가고 신경쓰지못했는데 마음에 새겨야겠네요~~

[@신임순-x6b]

진짜ㆍ떡ㆍ빵 ㆍ콜라ㆍ밤새는일피해야합니다없던당뇨도바로생깁니다

[@오케이-k4w]

너무나 감사합니다

[@굿라이프]

즐거운 하루되세요😊

[@myl5v3r44]

안녕하세요. 작년 4월경 밤에 취침 중 소변이 마려워 화장실을 갔는데 평소보다 양이 3배는 되는듯 했습니다. 볼 일을 다 보고나니 갈증이 심하더라구요. 그래서 물을 두잔정도 마셨는데도 갈증이 안가시드라구요. 2리터 피티병을 먹어야 갈증이 해소 되는데 문제는 그렇게 물을 먹으니 누운지 30분만에 또 화장실을 갔어요. 이 짓을 2주를 했거든요? 낮에는 물을 마시지 않으면 침이 말라서 말을 할 수가 없을 지경이고.. 2주가 지나니깐 조금씩 입안에 침이 고이게 되더라구요. 제 자신이 참 바보 같고 멍청한게... 이상하면 병원에를 갔어야 했는데 안갔거든요. 그러다 문득 뭐때문인지 궁금한 마음에 병원에 가서 지금은 괜찮은데 그때 당시 증상을 얘기 했더니 혈당을 재보자 하셔서 쟀더니 ㄱ8시간 이상 공복 혈당이 236이 나왔습니다. 피검사 해보자 했더니 혈색소 11.7% 후... 충격이 이만저만 아니였어요. 의사쌤이 혹시 몸무게 빠졌나요 물어보시길래 한 25키로 좀 안되게 빠졌다고 하니까 놀라시드라구요. 그러고 그날 약 처방 받고 약 먹으면서 운동,식이요법 하면서 올해 2월달에 혈색소 체크 해보니 5.2%, 공복 혈당은 102 정도 나왔습니다 처음 처방 받은 약이 좀 쌘거여서 긍가 앉았다가 일어나면 머리가 핑 돌면서 주저 앉은적이 몇번 있거든요 지금은 약을 바꿔서 그런거는 한달에 한번정도? 그러긴 합니다. 여기서 질문 몇가지 드려볼게요.. 1. 몸무게가 25키로 빠져서 현재 73~74장도로 유지 중인데 단순 당뇨때문인지 아니면 췌장이나 신장 문제도 의심해봐야 할까요? 2. 공복 혈당 100,식후혈당 2시간 뒤 110이 채 안됩니다. 혈색소도 5.2로 괜찮다고 하는데 왜 아직까지도 소변 색깔이 노란색에 거품이 많이 날까요? (단백뇨 검사 3차례 해봤는데 모두 정상) 3. 음식에 대한 스트레스는 없습니다만,, 이건 현재의 마음 가짐이고 .. 언제까지 할 수 있을지도 의문인데 이런 부분에 극복할 수 있는 조언 한 말씀 부탁드립니다.

[@이경희-u8x6f]

좋은정보 너무감사합니다 ~~~

[@강민주-m3u]

좋은소식 감사합니다

[@양귀비-y9o]

떡 끊어야지 어쩌다 한번먹고싶어서 먹으면 혈당쥐약ㅡㅡ 오래씹어도 혈당튐ㅠ 그냥 다른 맛있는거 먹어야지 빵도 끊어야지 그냥 밀가루고 정제된 모든 탄수화물 줄이고 그냥 자연그대로의 탄수화물을 먹자고요 스트레스.... 어쩌지??? 진짜 무인도에가서 살아야하나 스트레스받으니 먹고 자니 혈당,혈압올라서 악순환반복 잠을 잘자야는데 진짜ㅠ 어쩌냐고ㅡㅡ 규칙적인 직업과 직장을얻어야는데ㅠ

[@thomasbateman976]

떡 과 수면부족이 당료환자한테 이렇게 안좋은줄은 이재알았내요. 좋은정보 감사합니다. 앞으로 잠을 푹자야겠내요. 감사합니다...

[@shunaiguo7963]

선생님.영상 감사합니다 ~

[@허은순-b7l]

신동진선생님은정ㅇ살 귀에속속 들어옴. 제가 전당뇨데 실행이안되요. 아무런증조현상이없어니까요 근데어느날갑자기 뻥튀을2틀도안5봉지을먹어버렸어요 좀우울한한생각이들었서요. 근데먹고나서 이상한 증상이나타서당뇨을재봤더니200이넘었어요 그래도 괜찬은건지?

[@김남곤-p3u]

좋은 뉴스 감사합니다

[@황박관]

윤차복간증

[@이영자-d6g7s]

젊을때는 안좋아 했는데 해외 생활을 하다보니 꼭 모임을 할때 떡이 나오고 고국의 음식이라 한조각 이라도 먹게되네요

[@MHNARA-r3q]

떡 좋아하는데 못먹어 스트레스 받습니다..당뇨떡 개발해주세요^^

[@가을-p1v]

현미 가래떡 먹을까 했는데 콩이나 튀겨 먹어야 겠군요

[@주재곤-z2d]

정말좋은정보얻었읍니다감사합니다

[@성행자-p3w]

박사님 덕분에 많은 도움이 되어 감사합니다

[@전문자-k1v]

2형당뇨인 입니다 더워서 시원한 물회한그릇 먹고 당이 너무올랐어요 자두가 먹고싶은데 참고있답니다

[@박지현-r5y]

공복혈당이 안잡혀요 자고일어나면 혈당이 더오른경우가많아요

[@기파랑-y1x]

밤에 간이 포도당을 만들어서 그래요....

[@박종국-u9d]

치료법을 알려주세요

[@최투덜이]

당뇨를 이야기할때는 빵 이야기는 안하네요 빵은 괜찮은지요?

[@홍순희-f8x]

고맙습니다

[@김언숙-x1s]

감사 합니다 많은 도움이 되었어요