ഉരുളളകിഴങ്ങു മധുരകിഴങ്ങു ഇവ പ്രമേഹരോഗികൾ കഴിക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‍നം | Malayalam Health Tips

[@alikutti1949]

നല്ല സംസാരം.ഉരുളക്കിഴങ്ങിനെ ഈ നിലക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തിയതിന് നന്നി. ഞ്ഞാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രമേഹ രോഗിയാണേ സാറേ.

[@ponnujose780]

ഇതിന്റ ഉപയോഗം എങ്ങിനെ വേണമെന്ന് അറിയുവാൻ വിവരിച്ചു തന്നതിന് താങ്ക്സ്. 🙏

[@radhasivaramapillai2035]

വളരെ നല്ല അറിവാണ് താങ്കൾ നൽകിയത്. ഇക്കഴിഞ്ഞ തൃക്കാർത്തിക ദിവസം ചേമ്പ്, ചേന, ചെറുകിഴങ്ങു, എന്നിവ പുഴുങ്ങി തിന്നു. പ്രമേഹ രോഗിയാണെങ്കിലും ഞാൻ നല്ലവണ്ണം കഴിച്ചു. എനിക്കൊന്നും സംഭവിച്ചില്ല. ഡോക്ടറുടെ ഈവിലയെറിയ വാക്കുകൾ അജ്ഞാനികളുടെ കണ്ണ് തുറപ്പിക്കട്ടെ. വളരെ നന്ദി. 👍👍🙏🙏🙏

[@leelasivadasan4694]

Very good information

[@nkkinikhilmathew687]

Pp

[@nkkinikhilmathew687]

P

[@sumas2379]

Bu ft Dr 1llse😊😅😮😮😢😂❤

[@apvsivadasan262]

Pl see

[@sujathamohan-w2k]

വളരെ നല്ല അവതരണം. ഷുഗർ കൂടുമെന്നുകരുതി ഇവരണ്ടും കഴിക്കാറ്ഇല്ലായിരുന്നു

[@MohanKumar-is6so]

വള രെ ഉപകാരപ്രദം. അങ്ങയ്ക്ക് നന്ദി. നമസ്ക്കാരം

[@ismailpk9130]

കോഴിമുട്ട വളരെ ഇഷ്ടമായിരുന്നു ആഞ്ജിയോപ്ലാസ്റ്റ കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം അത് കോളസ്ട്രോൾ കൂട്ടും എന്ന് പലരുംപറഞ്ഞപ്പോൾ വല്ലപ്പോഴും ഒരെണ്ണം ആക്കി അത്പോലെ മാങ്ങയുംചക്കയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഇപ്പോൾ ഭയം മാറി thanks ഡോക്ടർ

[@prabhakarantk8652]

Dr Tapioca ne Patty parayamo,kaathirikunnu sir 🙏🙏

[@leelasahadevan9940]

നന്നായി മനസ്സിലായി

[@UnnikrishnanAk-t8l]

ഉപഹാര പ്രദമായ ഒരു പാട് അറിവുകൾ കിട്ടി.

[@lathamudapuram2317]

Very useful Balu I shared to my favourites.

[@shobaravi8389]

Docter thagluday ella vivaranaglum valare upagara pradhamanu. Thanks sir

[@raninair4976]

Very good presentation thank you

[@anniemathews3952]

Thanks.ഞാൻ സാമ്പാർ അവിയലിൽ ഒക്കെ ഇട്ടു കഴിക്കാറുണ്ട്. Very good information.

[@purushupp7700]

അവതരണം എത്ര നന്നായിട്ടാണ്!എത്ര അഭിനന്ദിച്ചാലും മതിയാവുകയില്ല........

[@mukundnair8362]

Thanks Dr. വളരെ നല്ല രീതിയിൽ. കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി തന്നു..

[@sinankalathumpadi2396]

Hub

[@sunilkumar2085]

വളരെ അധികം ഉപകാരപ്രദം.

[@bindubashir1742]

Thanks doctor. You cleared the doubts.

[@manivalsan3365]

Puthan arivinum samsayangal matti thannathinum eere Nanni...Iniyum itharam nalla arivu pakarunna programme pratheekshikunnu.Thanjs a lot Dr.

[@sheelajacob3096]

Very good message for diabetic patients

[@sajeevmechery6120]

വെജിറ്റേറിയൻസിന്ന് ഉരുളക്കിഴക്ക് സൂപ്പർ തന്നെയാണ്. .. thanks...

[@iyergopal887]

You are exceptionally good in explaining the pros and cons of potato and sweet potato. Thanks Dr.

[@crazyworld7507]

Thanks a lot 🙏 please tell about carrots 🥕

[@annamma.mathew9456]

The information was so great. May God bless you abundantly.

[@DIABETICCAREINDIA]

Thanks 🙏

[@AbdulMajeed-mv3uq]

നല്ല രീതിയിൽ .മനസ്സിലാക്കിത്തരുന്ന ഒരേ ഒരു ടോക്ടർ ബിങ്ക് സലൂട്ട്

[@lissyjohn7403]

Thanks doctor

[@ajithamohan7051]

@@lissyjohn7403 o0tg999

[@NewYorker49]

How different is tapioca (kappa)

[@gourinair248]

Thanks Doctor. Very nice information.

[@prema2204]

Fentastic information. Thank you

[@muralipalliyilpalliyil7998]

Great and well said.👌. Thank you Dr🙏

[@threadscolors2767]

ഒരുപാട് സന്തോഷം ഡോക്ടർ ..

[@sandhiyavk9855]

Hello sir... Very good information... Recently only I started watching your videos... All r very informative....Thank you so much

[@DIABETICCAREINDIA]

Very glad to learn you like our channel. Thanks a lot for your kind words of appreciation. Please contine watching and sharing.

[@ignatiusmary4693]

very useful information on potato and sweet potato. Thank you, Doctor.I learnt a lot of useful health tips

[@satheesha5278]

😊നല്ല അറിവാണ് തന്നത് ഇനിയും നല്ല നല്ല പുതിയ അറിവുകൾ ഡോക്ടറിൽ നിന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

[@lilyfrancis8753]

Thanks for the good message to the dibeticpersons

[@sudarmaj796]

Thank you Dr very good information

[@rajadevi5732]

സാർ എനിക്ക് സ്വീറ്റ് പൊട്ടറ്റോ നല്ല ഇഷ്ടമാണ് എടക്ക് വല്ലപ്പോഴും ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട് കൊല്ലത്തിൽ ഒരു തവണം എനിക്ക് ഷുഗർ ഉണ്ട്

[@DIABETICCAREINDIA]

വിഷമിക്കേണ്ട... ഇടയ്ക്ക് കഴിച്ചോള്ളു.

[@anijacob1990]

What about carrot? Would like to knw more about carrot and diabetes.

[@DIABETICCAREINDIA]

Sure... Coming soon.

[@leeladp9375]

Hi Dr thank u for ur valuable information now I have doubt that diabetic patient can eat beet root

[@DIABETICCAREINDIA]

Yes.

[@shineysunil537]

Good DOCTOR ane

[@sethumadhavanalikkalkattil102]

Pl confirm about tapioca

[@abubakkerkc5630]

Big salute sir god bless you

[@anithasomanadh7081]

Thanks Dr for your valuable $ important information about potato $ sweet potato.

[@muhammedkabeerkabeercochin3639]

Very good message

[@pushpajak9213]

Thank you very much. Doctor

[@hymaslite]

Good information

[@DIABETICCAREINDIA]

So nice of you..

[@karunnambiar8138]

Good message🌹🌹👌👌🙏🙏🙏

[@latha9605196506]

"സേനയോരുഭയോർമദ്ധ്യേ " എന്ന് ഗീതയിൽ ഭഗവാൻ കൃഷ്ണൻ പറയുന്ന പോലെ yes ന്റെയും No യുടെയും മദ്ധ്യത്തിലാണ് താങ്കളുടെ നിൽപ്പ് ... രോഗിയുടെ വിവേചനാധികാരം ഉപയോഗപ്പെടുത്താനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ... good 👍 👍

[@DIABETICCAREINDIA]

“Moderation in all things, especially moderation".... Ralph Waldo Emerson.

[@josephrajan3683]

Thanks doctor

[@kumariyacob9606]

Thank You Doctor....

[@godsslave9306]

ഷുഗർ രോഗികൾക്കു ബബ്ലൂസ് കഴിക്കാമോ

[@sallybiju3975]

Thank you Sir🙏 good and new information .

[@gabrielthankaraj3720]

Dr പുതിയ അറിവുകൾ തന്നതിന് നന്ദി. Dr water toxication എന്താണ് വെള്ളം കൂടുതൽ കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആണോ സംഭവിക്കുന്നത്.

[@DIABETICCAREINDIA]

തീർച്ചയായും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ തയ്യാറാക്കാം.

[@saleempt2889]

Hi Sir, would you please talk about carrot?

[@DIABETICCAREINDIA]

Sure.

[@navasnava8272]

Sir iva randum gyasinte prashnamuntakkunnunt athozhivakkan enthenkilum vazhiyunto

[@aleyammageorge2548]

Good,Thanks so much

[@yesiiqbal2445]

Very nice and beautiful Presentation 🌹

[@suharasalih933]

Carratt beetroot eva kazhikkamo

[@DIABETICCAREINDIA]

Yes

[@bijucalicut2208]

Type - l - നെ പ്പറ്റി വിശദീകരിക്കാമോ

[@kunhimohammedopkunhu2641]

വളരെ നല്ല അവതരണം

[@dasankozhissery4039]

Good.information sir

[@vijayakumariharilal4386]

Thanks 🙏 pedichu kazhikkathirikkuva...

[@nagalakshmisundarakrishnan341]

Good information. I used to eat sweet potato regularly. So happy my Sugar levels are normal

[@kunhilakshmipk1029]

Thank You So much Dr

[@radhakrishnangopalapillai3880]

I am 61years old. Both of my father and mother were severely affected by diabetes. But for God sake, my sister 65 years old and I are escaped from this severe disease. But our younger brother is affected. Is it a hereditary disease? Or it is affected by wrong food habits and lack of exercise?

[@aniyanchettan7944]

Dear doctor.potato rathry cut cheythu vellathil ettu vechaal pottasium prasnam ullavrkku nallathu ennu parayunnu.your opinion please doctor.thanks

[@terleenm1]

എന്റെ മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിച്ചപ്പോൾ ഷുഗർ കുറയുന്ന (hypo) അനുഭവങ്ങൾ സാറിന്റെ പഴയ എപ്പിസോഡിന്റെ കമെന്റ് ബോക്സിൽ വിശദീകരിച്ചിരുന്നു, എനിക്ക് അതിലെ ഫൈബറിന്റെ ഗുണം കൊണ്ടാണ്‌ ഷുഗർ കുറയാൻ കാരണമെന്ന് തോന്നി.നല്ല എപ്പിസോഡ് . നന്ദി

[@prabhakc2033]

Very nice messages

[@Alice7y]

Any potato when kept for few days,small sprouts come. Shoes just remove it and sell it.

[@vinodkumarnittor7269]

സർ ,ഉലുവ യെ കുറിച്ച് ഒരു എപ്പിസോസ് ചെയ്യുമോ

[@DIABETICCAREINDIA]

Sure.

[@DanuntharanK]

Sir.namesthe.is it possible to get one or two stems of this plant.yelloe colour is here.otherone difficult.

[@sandhya8961]

I like sweet potato thanks doctor

[@mathewkuttyjames2068]

നല്ല അറിവ്

[@deepanjali1216]

I will be a dedicated viewer now. Kuthiyirunnu ella videosum kanan pokuva

[@rmmedia5483]

Dr nannayi manassilavunnundu enikku one year ayi sugarundu 31 vayassundu 3 months ayi metformin 500 kazhikkunnundu hba1c leval 7'1 Anu ethra Kalam tablet kazhikkanam please replay sir

[@DIABETICCAREINDIA]

Parishodhikkathe parayan sadhikkilla.

[@Devika-x8x]

Good information Doctor 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@ckpadmanabhan9163]

Download anuvathikkathathu enthaanu , udheessichathu.

[@jacobkundukulangara4032]

Dr you said sprouted potato s could be poisonous.could you please tell if sprouted koorka (Chinese potato) is also poisonous

[@DIABETICCAREINDIA]

In my knowledge, all tubers and root vegetables are potentially harmful when sprouted.

[@pinkuzz3751]

Sir ,cholam kazhikamo? Curd kazhikamo?

[@DIABETICCAREINDIA]

Yes for both.

[@mujimujeeb9661]

സൂപ്പർ

[@alphasralpha8944]

Vazha pendi uada neera kudikunath creation 1.7 ualla allallun creation kuraian nallatao

[@molimurali9911]

Pinne eghaneyullafood limil vechu kazhikkam elle sir jhan kozhikodanu sir de oru class narittu onnu kittan valla vazhiyundo sir

[@ushag4827]

Doctor body weight കൂടുതൽ ആണെങ്കിൽ ഈ രണ്ടു കിഴങ്ങും കഴിച്ചാൽ weight കൂട്ടാൻ സാധ്യത ഉണ്ടോ pl reply

[@SB-yp9sr]

Dr. Please tell me about jowar

[@deepanjali1216]

Njan ente oru experience paranjotte? Njan Jowar roti kure naal kazhichirunnu. Njan highly diabetic anu. Athu kazhichukondirunna samayathu sugar level valare normal ayirunnu. Athu ente oru favourite food onnumalla, pakshe palarum paranjathukondu kazhichathanu. Best anu sugar control cheyyan. Ente anuhhavam paranju enneyullu keto. Doctorodu chodichathanu ennu ariyam.

[@mranjaan1]

Appol masala dosa kazhikkam...hoo

[@borewelldivining6228]

Good information sir. മധുരക്കിഴങ്ങിലെ fibre contents കൂടുതൽ അല്ലെ സർ. അവയും ഗുണം ചെയ്യില്ലേ

[@DIABETICCAREINDIA]

Yes... Correct.

[@shibikp9008]

Good information sir

[@lathathomas5142]

Dr colostrol ullavarku kazhikamo

[@mohamedkhalidh1672]

Thankyou very much Dr, why you so late to put this valuable information.I stop eating potatoes last ten years.GOD BLESS YOU🤗

[@abdulazeezebrahim8520]

Very nice information Dr. So many thax...

[@johnkuttykochumman6992]

Potato is good for constipation.. boiled and drain the water first then after can use..

[@nelsongeorgegeorge1815]

Can I have fenugreek I am taking Asprin75 fenugreek oil for body massage allowed or not

[@DIABETICCAREINDIA]

As far as I know, Fenugreek and Aspirin should not be taken together.

[@firoskader6514]

Premeharorghikalkizangvarghamkazikkamo

[@francisvladimer7151]

സാധാരണ കപ്പ ഷുഗർ രോഗികൾക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ?

[@DIABETICCAREINDIA]

Yes

[@babymathewkottaramkottaram9455]

വാട്ടുകപ്പ കുറച്ചു കടല ഒക്കെ ഇട്ടു തേങ്ങയും മഞ്ഞളും ചെറിയ ഉള്ളിയും കാന്താരി മുളകും അരച്ചത് ഇട്ട് പുഴുങ്ങി കഴിച്ചു നോക്ക്, ഷുഗറും കൂടില്ല, ഗ്യാസും വരില്ല

[@najlack4771]

Sir, pcod ഉണ്ട്, suger ഇല്ല, metformin കഴിക്കുന്നുണ്ട്, കോഴി മുട്ട കഴിക്കാമോ ?

[@DIABETICCAREINDIA]

Yes

[@geethaprabhakaran9816]

Weiight lossnu sweetpotato നല്ലതാണോ സർ?

[@narayanashenoy5591]

Very supper 👌👌👌👌👌

[@molimurali9911]

Annal eni medicin nirthamo sir

[@rajeshknair5185]

Sir, it is a Valuable information. Jai hind.

[@DIABETICCAREINDIA]

Jai Hind!

[@philippm1347]

അങ്ങനെയെങ്കിൽ കപ്പയും വേര് അല്ലേ.?

[@premadasak5330]

ഗ്യാസ് ഉള്ളവർക്ക് കിഴങ്ങു വർഗം എങ്ങിനെ ഉപയോഗിക്കാം, വിശദീകരിക്കാമോ.

[@palavilagirish]

Sir, You are marvellous and a born teacher. Hoping that you are serving as a visiting faculty to some medical colleges for the larger interest of the Nation, other wise it will be a great loss to the society. Your way of presentations are excellent and you make it very simple and interesting through the way you explain things to make even a layman to grasp it effortlessly.

[@DIABETICCAREINDIA]

Thanks a lot for your kind words. I'm more happy sharing my knowledge with the common public. I believe that will bring about more change in our world than giving lectures inside medical college classrooms. Thanks...

[@palavilagirish]

@@DIABETICCAREINDIA Thank you sir. It is amazing to note the existence of such people like you in this materialistic world especially in this field.

[@dasankozhissery4039]

@@DIABETICCAREINDIA up

[@indiraradhakrishnan7445]

😂

[@tksrajan1]

Average GI of white rice is 70 Average GI of potato is 80 Both have higher GI than table sugar Potato and sweet potato cause greater spike in blood sugar than rice in me. I have measured this two hours after consuming these foods.

[@DIABETICCAREINDIA]

There always are exceptions to any rule.

[@tksrajan1]

@@DIABETICCAREINDIA Not being argumentative. But there seem to be some literature on potatos www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2014/01/24/the-problem-with-potatoes/

[@rajendrankk8751]

Good

[@reality1756]

ഒരു വർഷമായി ഞാൻ diabeticnu മരുന്ന് കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. Food restriction അത്ര ചെയ്യുന്നില്ല പക്ഷെ യോഗ ചെയ്യുണ്ടായിരുന്നു.പക്ഷേ ഇപ്പോൾ lokdown ആയപ്പോൾ അലസത വന്നു. യോഗ ചെയ്യാൻ മടിയ ആയി.പിന്നെ ജ്യൂസ്‌, മംഗോ ചക്ക ഒക്കെ തിന്നാൻ തുടങ്ങി. ഇപ്പോൾ ഭയങ്കര sheenamayi, അതുകൊണ്ടിപ്പോൾ ഭക്ഷണം റെസ്ട്രിക്ട് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി

[@yousafali6602]

ഒരു diabetic ആയ ഞാൻ ഈ വക ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറേ കാലമായി വിതൂരതയിൽ നിർത്തിയിരിക്കയായിരുന്നു സർ, ഇതു വരെ ആരും ഇത്ര വ്യക്തവും സ്പഷ്ടവും ആയി ഇതിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞതായി എന്റെ അറിവിൽ ഇല്ല, ഇത്രയും നല്ല അറിവ് ഞങ്ങൾക്ക് പകർന്നു നൽകിയ സതീഷ് സാറിനും, താങ്കളുടെ ചാനൽ അണിയറപ്രവർത്തകർക്കും വളരെ അതികം നന്ദി 👏👏👏👍💐😍🙏

[@DIABETICCAREINDIA]

ഒരുപാടു നന്ദി!

[@kknair4818]

നല്ല നന്ദി നമസ്കാരം സർ

[@theoderatfrancis]

Thank you Dr