10 Hábitos Simples para Mejorar tu Vida Antes de 2025

  Рет қаралды 907,610

Día Productivo

Día Productivo

Күн бұрын

Пікірлер: 465
Жыл бұрын
¡Espero que te haya gustado el vídeo! 👉Aquí tienes el enlace al PDF gratuito con los 5 Hacks Mentales para Ser Productivo: portal.danielrosan.com/5hacks/
@DennisCor
@DennisCor Жыл бұрын
Hola Amigo, link caído.😔
@shirleyromero2974
@shirleyromero2974 10 ай бұрын
Hola,cuales serian tus tres prioridades?como por ejemplo? Gracias 🙂
@Jeto_7415
@Jeto_7415 9 ай бұрын
Pense que iba a ser como todos los youtubers de este tipo que iban a empezar a hablar de tender tu cama, leer, hacer ejercicio y bañarte con agua fria (no digo que este bien ni mal solo digo que ya esta muy repetido) pero de verdad quede sorprendido con el contenido.
@jennycalabrano
@jennycalabrano 9 ай бұрын
Esos consejos son más antiguos que el hilo negro jajaja y la verdad algo sobrevalorados a estas alturas, excepto leer y tender la cama que si sirven pero son muy conocidos
@Jeto_7415
@Jeto_7415 9 ай бұрын
@@jennycalabrano exacto
@Ele_fren
@Ele_fren 9 ай бұрын
Un hábito que descubrí en el club de las 5 de la mañana es el de la fórmula 20/20/20 que consiste en 20 minutos de ejercicio 20 minutos de meditación 20 minutos de reflexión (saber qué quieres hacer en tu día, como lo harás, etc.) Hacer ese pequeño hábito justo al comenzar tu día, es un libro muy bueno que les recomiendo
@JanckobirdYT
@JanckobirdYT Жыл бұрын
Habito 1 Define tus 3 prioridades del día Habito 2 Ten un Lápiz y papel a la mano Habito 3 Usa un temporizador Habito 4 Ten un vaso de agua siempre a la mano Habito 5 Compra tus gustos al por menor Habito 6 Ducha post-trabajo Habito 7 Registra tus gastos del día Habito 8 Revisa tus correos en un sólo momento del día Habito 9 Separa tus objetos por funciones Habito 10 Escribe tu diario Gracias por verlo y darle like que lo estén pasando bien con estos videos.
Жыл бұрын
🔖
@gersonsalazar8742
@gersonsalazar8742 Жыл бұрын
Buscaba ese comentario, gracias
@rosagarcia7836
@rosagarcia7836 Жыл бұрын
Gracias
@darioguerrero5749
@darioguerrero5749 Жыл бұрын
Gracias
@libertad2010poderoso
@libertad2010poderoso 11 ай бұрын
Gracias.
@ricardolozoyaibarra1415
@ricardolozoyaibarra1415 Жыл бұрын
Un habito simple, pero que me ha ayudado mucho desde hace 2 años, es el hecho de tender mi cama en cuanto me levanto por la mañana, te da la sensación de haber completado la primer tarea del día, y te impulsa a seguir completando mas actividades que tienes por hacer!!
Жыл бұрын
¡Super, Ricardo! Gracias por compartir tu experiencia
@pochypilipiuk2300
@pochypilipiuk2300 10 ай бұрын
A los ácaros que habitan en las sábanas les gusta esto jajajajaja
@danna.d
@danna.d 10 ай бұрын
yo la tiendo media hora depsués de levantarme, por los ácaros
@bpbiggestgg2923
@bpbiggestgg2923 9 ай бұрын
Obvio que tienes que tenderla bien, sacar las sábanas, sacudir y todo eso​@@pochypilipiuk2300
@RelatosdeRiqueza
@RelatosdeRiqueza 7 ай бұрын
Sobre lo de definir tres prioridades diarias, ¡es exactamente lo que necesito! A veces me siento abrumado por tener demasiadas cosas en mente. ¡Gracias por la recomendación!
@snoozeperalta
@snoozeperalta 11 ай бұрын
Otro hábito que recomiendo, es que después de determinada hora de la noche ya no puedo ver vídeos cortos, sólo largos, en mi caso después de las 20:00 tengo prohibido ver vídeo cortos que generalmente son vídeos de ocio que no me aportan nada, en cambio si en su lugar veo un vídeo más largo me veo obligado a escoger y a determinar mejor el tiempo que he de invertir en dicho vídeo y eso me aporta más.
@carlosespinozasolis5808
@carlosespinozasolis5808 11 ай бұрын
Buen consejo.
@ivanjarapaypal2619
@ivanjarapaypal2619 10 ай бұрын
Esta bueno, esta bueno
@hanshamss
@hanshamss 5 ай бұрын
wow :0
@clorox6664
@clorox6664 5 ай бұрын
Está bueno, yo eliminé KZbin shorts y el mi Instagram sigo cuentas que te hacen darte cuenta que estás perdiendo el tiempo y que salgas, se los recomiendo 👌
@paolaceciliamonasterioslop4250
@paolaceciliamonasterioslop4250 Ай бұрын
Me gusta la idea, yo lo hice un tiempo y me gustaba y aprendí demasiado. No más por tu comentario lo volveré a hacer jajaja
@linndylau
@linndylau 11 ай бұрын
En el mismo sentido de "escribir un diario" un tip que les puedo dar es tener un botecito con papelitos que contengan temas, ideas, preguntas, etc. que puedan servirles de inspiración y saquen al menos uno a la hora de hacer el ejercicio de escribir, ya que a veces el solo escribir en el mismo formato, puede parecer rutinario e incluso abrumar a algunas personas, mientras que tener algunas ideas ahí esperando a ser escogidas al azar, lo mantiene interesante. Por ejemplo, mis papelitos son de cosas variadas, en general son de journaling como: "escribe una cosa que te pasó hoy y que no quieres olvidar" o "¿cómo puedo hacer de mañana un día mejor?"; hasta ideas más creativas como: "imagina que te llego una carta sin remitente, ¿qué dice?" O "escribe una situación desde la perspectiva de una mariposa". No tienes que sacar un papelito siempre que vas a escribir (si no quieres), puedes hacerlo cada que te sientas sin ideas, drenadx, abrumado o simplemente quieres algo diferente.
@pedromantilla7397
@pedromantilla7397 11 ай бұрын
😮😮 me ha encantado ésta manera de "escribir un diario". Gracias de verdad
@linndylau
@linndylau 11 ай бұрын
@@pedromantilla7397 que bonito que le sirva a alguien ✨🥺 para eso es mi comentario, para que alcance a las personas que se puedan inspirar en eso
@milagroszh28
@milagroszh28 10 ай бұрын
Justo estoy pasando por un bloqueo de escritura y tu comentario se me hizo muy interesante, muchas gracias!
@linndylau
@linndylau 10 ай бұрын
Ahí les va una lista de ideas (o "prompts") que he sacado de mi frasco últimamente. Por si a alguien le sirven. Para journaling: * Escribe sobre la primera cosa que viste al despertar. * Recuerda un día de tu pasado. Escribe sobre él. *¿Qué olor agradable percibiste el día de hoy? * ¿Cómo te gustaría celebrar que uno de tus sueños se hizo realidad? * Describe a una persona que ves todos los días. * Hoy pasó algo que no quiero olvidar... * Descríbete de manera positiva en 10 palabras. * Desde pequeño/a tengo el don de... Prompts creativos: * Cuenta un momento de tu vida, de atrás para adelante. * Completa la frase con una mini historia: "Una vez conocí a una persona que estaba obsesionada con la mermelada..." * Describe los días de la semana como si fueran personas. * Escribe un párrafo en un idioma inventado. * Escribe una lista de posibles nombres curiosos para gatos y perros.
@enidjaraleno849
@enidjaraleno849 7 ай бұрын
Increíble idea, graciassss☺️🫰🏻
@jesusalejandropachecocalle2503
@jesusalejandropachecocalle2503 Жыл бұрын
Por el momento puedo decir que me ha servido el dejar el celular a un lado a la hora de despertar, me ahorra tiempo y puedo hacer mis actividades sin distraerme; por otro lado, el escribir lo que siento también me ayuda en liberar mis emociones y dejar a un lado lo que no me deja dormir. Por último, el haberme hecho el hábito de controlar mis finanzas en base a un Excel, me ha ayudado en ser precavido con mis gastos del día a día y no gastar más dinero del que pueda gastar.
@sandralarico
@sandralarico Жыл бұрын
1. Define tus 3 prioridades del dia 2. Ten un lápiz y un papel a la mano (agenda) 3. Usa un temporizador (pomodoro) 4. Ten un vaso de agua siempre a la mano 5. Compra tus gustitos al menor 6. Practica la ducha post trabajo 7. Registra tus gastos del día 8. Revisa tus correos en un solo momento del día (agrupa varias tareas del día) 9. Separa tus objetos por funciones 10. Escribe tu diario
@jorelzapata468
@jorelzapata468 11 ай бұрын
Recién descubro tu canal. Que alegría que un peruano cree contenido de este tipo con calidad y gran valor 🇵🇪
11 ай бұрын
¡Gracias, Jorel!
@Luksea16
@Luksea16 9 ай бұрын
Concuerdo mucho, sobre todo con el hábito de comprar los gustos al por menor. Me pasa con las cosas dulces, acá en Argentina con las facturas jaja pero trato de dejarlas para el fin de semana, solo si fui al gim, todos los días o hice bastante ejercicio. Es una buena manera de motivarse durante la semana 😅
@garcialuis0213
@garcialuis0213 11 ай бұрын
Para todas las personas que quieren CUMPLIR todas sus METAS para 2024 . Les recomiendo que lean el libro " El año de 12 semanas" más que leerlo , estaría de maravilla que lo pusieran en práctica lo que se habla en él. En un gran libro.
@icejack2024
@icejack2024 9 ай бұрын
Gracias por el dato, se agradece, amigo.
@michellesilvacuenca1770
@michellesilvacuenca1770 9 ай бұрын
Yo en el curso Lean Ux de Domestika, aunque era de diseño web, me enseñaron una técnica muy buena de "tablero kanvas" donde en tres columnas, escribes en cada: por hacer, haciendo, hecho. Es un método simple para priorizar, organizar y recordar las tareas a realizar. Lo ideal es poder verlas, pero como yo no tengo un tablero, lo hago en notion.
@rubenbae7462
@rubenbae7462 Жыл бұрын
Hoy quiero expresar mi profundo agradecimiento por ser esa fuente constante de inspiración y sabiduría. Tus videos han sido mi guía hacia una vida más saludable y significativa. 💖.Siguiendo tus consejos, he reemplazado las redes sociales y las series de Netflix por los libros, el ejercicio y una alimentación más saludable. ¡Y me siento más vivo que nunca! 😄🌟 Gracias por ser ese faro de conocimiento y motivación en mi vida. Eres un verdadero genio, y te estoy eternamente agradecido.! que sigas bien
Жыл бұрын
¡Hola Ruben! Muchas gracias por tus palabras ¡En verdad! Es este tipo de comentario, donde se ve el aporte de mi trabajo, él que más me motiva a seguir avanzando ¡Un gran abrazo!
@luistoses
@luistoses Жыл бұрын
Mi consejo personal es que el multitasking no funciona. Hay que llevar la simplicidad a todos los ámbitos de nuestra vida, y eso incluye nuestra agenda.
Жыл бұрын
¡Gracias, Luis! Gracias por compartir tu experiencia ¡Saludos!
@thevoxelectra
@thevoxelectra 19 күн бұрын
Excelente video sin tanto rollo, conciso, sin hablar desde tu EGO (y eso es muy difícil de encontrar) gracias.
@jorgemartinmontanezquiroz6471
@jorgemartinmontanezquiroz6471 Жыл бұрын
Hacer ejercicios en las mañanas antes de ir a trabajar ayudan bastante a tener energia y mantenerse enfocado durante todo el dia, saludos y bueb video sigue asi
@JackLopez-o2d
@JackLopez-o2d Жыл бұрын
Si no lees los libros con un método , créeme que puedes leer 300 libros al ano y no recordaras ningúna frases de aquellos libros que leíste ... entonces solo habrán sido horas de perdidas de tiempo que lo hubieras utilizado en actuar en experimentar con los golpes que te da la vida, saludos buen video
@OMAR_ETT
@OMAR_ETT Жыл бұрын
¿Que metodos recomiendas?
@MrCruzazul2000
@MrCruzazul2000 Жыл бұрын
x3
@AioniosLegacy
@AioniosLegacy Жыл бұрын
​@@OMAR_ETTescritura
@jmtfr3916
@jmtfr3916 Жыл бұрын
​Apunta el libro por partes y punto en un lugar , ya sea en un cuadernito específico o un cerebro digital (aplicaciones como Notion o Obsidian) •Importante que tus apuntes sean con tus propias palabras así mejorarás tu vocabulario , y creatividad al responder preguntas
Жыл бұрын
¡Hola Jack! Gracias por compartir tu recomendación ¡Saludos!
@moreliaamaya9612
@moreliaamaya9612 Жыл бұрын
Gracias Daniel, para alguien estructurada como yo estos 10 hábitos están estupendos. Adicionalmente le agregaría meditar en las mañanas o en las noches, a mi me da buenos resultados.
@taremipp
@taremipp 9 ай бұрын
Es el PRIMER video que veo sobre hábitos y que me parece increíblemente bueno. Es el ÚNICO que me ha servido realmente. Enhorabuena.
@jennyleongomez
@jennyleongomez Жыл бұрын
Daniel te encontré hace un par de días y me ha encantado mucho la simplicidad de tus consejos. No cambies 💐🇨🇴
Жыл бұрын
Gracias, Jenny ¡Que tengas un día productivo!
@karenvilla6763
@karenvilla6763 Жыл бұрын
Hola Daniel. Me encanta tu forma de estructurar lo que expones. Me encantaría que nos des tus tips para organizar ideas en oratoria. Soy maestra y procastino bastante. Y tal vez sea porque a veces sucede que debo hacer cosas que nos avisan de última hora. Me frustra no poder concluir mis cosas. Tengo muchas libretas pero a veces no sé cómo organizarlas o cómo andar con todo eso. Gracias y bendiciones ❤.
Жыл бұрын
¡Hola Karen! Muchas gracias por tus palabras, tengo pendiente hacer el resumen del libro "Charlas TED", así que seguro aprovecho esa ocasión para también exponer y dar mi punto de vista del tema. Para lo de organizar tus libretas y notas, te dejo un video que hice hace un tiempo explicando cómo organizo las mias ¡Saludos! kzbin.info/www/bejne/sImrZ6uapNB6jc0
@luisfana
@luisfana 5 ай бұрын
Lo que más me ayuda es hacer un calendario en grande , y marcar con una X cada día que voy logrando mis objetivos diarios, esto me motiva y me deja ver el progreso lo cual me retroalimenta positivamente.
@josejoaquing.h8271
@josejoaquing.h8271 11 ай бұрын
Sencillo y al grano. No se descubre nada, pero recuerda la importancia de los pequeños cambios. ¡GRACIAS!
@milihidalgo4371
@milihidalgo4371 7 ай бұрын
Me encantó el video, muy bien hecho, sólo me costó entender un poco porque se me hace que hablas bien rápido. Saludos
@darly30p
@darly30p Жыл бұрын
Tomando nota..., excelentes hábitos y consejos. Gracias por compartir, el ultimo habito me encanta mucho, estoy leyendo ahora este libro y siendo sincero, esta actividad diaria es una de las que mas me gusta, ya tengo y hago algunos de los hábitos que haz dicho y puedo dar testimoniode que Si funcionan . Saludos,
Жыл бұрын
Gracias, Darly ¡Y sí! El libro es una joya y muy recomendado para todos ¡Saludos!
@AdrianC.98
@AdrianC.98 Жыл бұрын
Un punto extra es para los amantes del idioma, en mi caso puedo anotar el diario en inglés y coreano(actual idioma que estoy aprendiendo) y esto ayuda a seguir progresando con el idioma, es un golazo de tip
@darly30p
@darly30p Жыл бұрын
Super bueno, lo pondré en práctica con el neerlandés, idioma que estoy aprendiendo. Muchas gracias.
@AdanBuenosAyres24
@AdanBuenosAyres24 11 ай бұрын
De lo mejor que he visto sobre el tema, conciso y explicados con maestría. Bravo, Daniel!
@Saavieri
@Saavieri 4 ай бұрын
¡Que gran vídeo! Muy conciso y práctico. Muchas gracias. 🙏
@josetellez2382
@josetellez2382 11 ай бұрын
muchas gracias por su video!!!! tiene ideas de gran ayuda al dia dia. por favor, si puede hablar más despacio, máas claro, se lo agradezco de antemano.
@Fallimation
@Fallimation 6 ай бұрын
Recuerdo que cuando era niño yo sin saberlo aplicaba la técnica del pómodoro, siempre traía un reloj conmigo y en mis tareas diarias estaba al pendiente de cuánto tiempo me tomaba hacerlas, tratando de no pasarme de mi límite. Hasta que una tía se dio cuenta y me dijo que dejara de hacerlo, no sé por qué a ella le parecía malo que buscara hacer las tareas en el menor tiempo posible.
@AprendiendoyEmprendiendo
@AprendiendoyEmprendiendo Жыл бұрын
Muy buenos hábitos para iniciar el nuevo año, gracias Daniel por la información 🙏🏻
Жыл бұрын
¡Gracias, Aprendiendo y Emprendiendo! 🙌
@cintyabarboza.
@cintyabarboza. Жыл бұрын
Muchas gracias 😊, es muy buen tip el tener un vaso con agua y acompañados siempre de un temporizador
@anabelcylizcano
@anabelcylizcano 8 ай бұрын
Muchas gracias me encantó. Este video de contenido valioso . Gracias exelente Canal lo seguiré viendo 🎉🎉🎉❤❤❤❤
@-.-xd
@-.-xd Жыл бұрын
Muchas gracias por tus recomendaciones los pondré a poner a mi horario
Жыл бұрын
🙌
@carloscatalano8333
@carloscatalano8333 10 ай бұрын
La verdad... Me parece muy práctico. Voy a empezar el 2024 con estos pasos. Muchas gracias
@milagrosbustospucurimay6604
@milagrosbustospucurimay6604 Жыл бұрын
Excelente,muy bueno,muchas gracias😀
@Ary_Nightray
@Ary_Nightray 11 ай бұрын
¡Gracias! Aprecio mucho esta clase de videos
@tuhoradelexito
@tuhoradelexito Жыл бұрын
Muchas gracias por el vídeo, pueden ser hábitos simples pero poderosos.
Жыл бұрын
🌟
@mejias21_
@mejias21_ 11 ай бұрын
Gracias por este material, está buenísimo.
@andrwsegura
@andrwsegura Жыл бұрын
Excelente video, gracias por la forma clara en que explica los hábitos.
@erika-Her-O
@erika-Her-O Жыл бұрын
Excelente video. Saque varios tips.
@lilianacarolinacepedarios6536
@lilianacarolinacepedarios6536 11 ай бұрын
Muchas gracias, buenos concejos y contenido
@mar_milesi
@mar_milesi 4 ай бұрын
Primer video que veo y me suscribo al instante. Muchas gracias por el video me ayudo bastante.
@javierordonez3628
@javierordonez3628 Жыл бұрын
Buena edición eso fue lo me hizo entrar a ver el video, gracias!
@morganasanchez-qd3uz
@morganasanchez-qd3uz Жыл бұрын
Buenos días excelente inicio
@Abril_Dz
@Abril_Dz 6 ай бұрын
Gracias por tu enseñanza!
@carlac1185
@carlac1185 9 ай бұрын
Hola Daniel Gracias por tan valiosa información Que inspira a ser y tener buenos hábitos
@jesusguerrero1361
@jesusguerrero1361 11 ай бұрын
Exelente, muchas gracias 😁✌️
@djray66
@djray66 6 ай бұрын
Mi hermano, me gusta tu idea de videos los encuentro muy útiles e importantes, como feedback al ser hispanohablantes de diferentes países los que podemos ver tu contenido, procura trabajar la velocidad y dicción, ejercicios de vocalizacion facilitan qué más personas disfruten de tu conocimiento ❤
@rosibelarmijoscardenas997
@rosibelarmijoscardenas997 11 ай бұрын
Excelente información, gracias por compartirlo 🎉
@pepeb8891
@pepeb8891 Жыл бұрын
Estuvo, maravilloso el vídeo, muchas gracias, sin duda aplicaré estos consejos en mi día a día :)
@ulisescarranza5890
@ulisescarranza5890 4 ай бұрын
Que buen video hermano me agradaron mucho las temáticas, definitivamente me ayudarán
@luperodriguezsaavedra2419
@luperodriguezsaavedra2419 Жыл бұрын
Muy buenos aportes!! Gracias!!!
@yui_sanzt
@yui_sanzt Жыл бұрын
Gracias ❤ me sirve de mucho, lo del temporizador si lo uso y me ayuda mucho
Жыл бұрын
🙌
@SaulAlej
@SaulAlej Жыл бұрын
Levantarme temprano antes de que salga el sol y medito, hacer ejercicio y comer dos veces al día❤
Жыл бұрын
¡Buenas recomendaciones!
@manuelcarrillo147
@manuelcarrillo147 Жыл бұрын
¿Por qué 2 veces y no 3? :/
@solove9514
@solove9514 Жыл бұрын
@@manuelcarrillo147 supongo que seria ayuno intermitente y sirve para mucho, en mi caso yo como a las 12 y a las 4 y asi le doy tiempo a mi sistema de digerir y de mas cosas
@manuelcarrillo147
@manuelcarrillo147 Жыл бұрын
@@solove9514 y no te da hambre 10 de la noche? 🙈
@viadisbruguera1390
@viadisbruguera1390 Жыл бұрын
tu contenido es maravilloso, gracias por compartirlo con nosotros.
Жыл бұрын
¡Gracias, Viadis!
@ivonneleranthsoria1992
@ivonneleranthsoria1992 2 ай бұрын
Es interesante tu contenido, pero hablas demasiado rápido
@marisareyes1986
@marisareyes1986 11 ай бұрын
Gracias y tu como te das cuenta cuáles son tus malos hábitos para poder corregislos
@taegrado6882
@taegrado6882 Жыл бұрын
yo personalmente me gusta hablar ideas en una grabadora me ayuda a sacarlo de la mente la ideas recurrentes
@M.YaquiE.M
@M.YaquiE.M 11 ай бұрын
Con el hábito dos me identifico mucho, porque después estoy constantemente recordando lo que tengo que hacer y ya no puedo concentrarme, después se me olvida 😢 y me siento muy frustrada 😔
11 ай бұрын
¡Animo, Yaqui! Estoy seguro que conforme vayas practicando el hábito n°2, esa sensación irá disminuyendo ¡Saludos!
@M.YaquiE.M
@M.YaquiE.M 11 ай бұрын
@ muchas gracias 🤗
@daniazavala397
@daniazavala397 Жыл бұрын
Que bendición sos tus resumenes, saludos!
@BetzabéFierro
@BetzabéFierro 9 ай бұрын
Muchas gracias por el video. 👍
@chinosaei96
@chinosaei96 Ай бұрын
Me encuentro ansioso por crear nuevos hábitos y mejorar mi estilo de vida diaria, en cuanto a alimentación, salud y organización. Me gustó mucho el video, haré un esfuerzo en practicar estos tips/hábitos. También, vi en uno de los comentarios un libro del club de las 5 am, lo has leído? Me interesaría saber tu opinión al respecto.
@wueja3692
@wueja3692 Жыл бұрын
Buen video, me suscribo, les dejo una experiencia propia, las duchas frias sirven mucho para salir con más energia, en invierno cuesta pero vayan de a poco, unos 10 segundos agua tibia, despues otros 20 seg en fria, hasta aclimatar el cuerpo. Pruebenlo y espero les sirva como a mi, yo me llevo estos hábitos. Saludos!
@Elsa.Rs.Mersand
@Elsa.Rs.Mersand Жыл бұрын
Buenísimo, muchas gracias!
@nathaliequispeizarra
@nathaliequispeizarra 10 ай бұрын
El del diario por añadirlo a partir de mañana. ❤ Feliz año nuevo!
@JesúsMaldonadodelaCruz-l3y
@JesúsMaldonadodelaCruz-l3y 10 ай бұрын
Buen video, sigue así, muchas gracias por los consejos.
@DeyvidCondori-k6c
@DeyvidCondori-k6c 11 ай бұрын
El hábito que más me ayudó a mi , fueron las duchas de agua fría por las mañanas que me recuerdan el compromiso que tengo de mejorarme a mi mismo
@TheOnePE
@TheOnePE 9 ай бұрын
Agradecido con el de arriba por encontrar, este maravilloso canal
@OrianaDiazL
@OrianaDiazL Жыл бұрын
Este video està genial ... y tus recomendaciones me hubiesen funcionado cuando era soltera y sin hijos pequeños. Ahora realmente mi vida gira en torno a cómo vaya saliendo el dia así lo planifique. Con niños pequeños y cuando estàs a cargo de todo , la cosa se pone màs complicada, por ejemplo leer un libro , las finanzas, "dormir" ... ducharme es un lujo para mi .. o sea, huyo poder bañarme o comerme un plato de comida caliente. En este caso, ¿què puede hacer una mamà estresada que lo hace todo en la casa, en el trabajo y con los hijos ? Gracias =)
@ZulmaRios
@ZulmaRios Жыл бұрын
Escoge sólo un hábito e incorporalo poco a poco , tu escoges 5 minutos , 10 minutos, etc. Por ejemplo leer 5 minutos al dia ... Dejate fallar un dia o dos a la semana, poco a poco puedes ir aumentando el tiempo. Y recuerda que tus hijos van a crecer y podras irte acomodando más facil.
Жыл бұрын
¡Hola Oriana! En tu caso especial, te recomendaría sobre todo que apliques la teoría de Hábitos Elásticos: Definir 1 hábito que quieras trabajar, define límites mínimos (ridículos) y máximos (exigentes) y llevar en un excel super simple con un contador de cómo los cumples cada día. Esto te permite que en los días más complicados hagas solo lo mínimo (ejem, leer un parrafo o pagina) y en los días donde por x o y motivos tengas algo de tiempo, hagas más. Te comparto el enlace al video donde hablo de este tema para que puedas profundizar y empezar a aplicarlo. ¡Éxitos!
@OrianaDiazL
@OrianaDiazL Жыл бұрын
@ De verdad muchísimas gracias por tomar tiempo para poder responderme. Gracias por las recomendaciones. Voy a comenzar dando los primeros pasos.
@Ale-mv4sy
@Ale-mv4sy Жыл бұрын
Te entiendo. El tiempo pasa y los niños crecen, entonces podrás planificar mejor. Mientras eso ocurre enséñales hábitos a tus hijos, que también se acostumbren a tener una planificación. Por ejemplo, que ellos se acuesten a dormir a las 9pm, y una vez dormidos usa 30 minutos para leer y ducharte antes de dormir. Así lo hacía yo para encontrar mi momento de tranquilidad. Espero te ayude.
@val_uu
@val_uu Жыл бұрын
Lo que podrías hacer es introducir a tus hijos poco a poco a la tareas del hogar. Muchas veces cosas como tender la cama, colocar la ropa sucia en el canasto, ordenar los zapatos, poner los juguetes en su lugar al terminar de usarlos, lavar su plato y/o vaso después de comer, etc. son cosas que desde pequeños se les puede ir enseñando. Esas "pequeñas" cosas implementadas en tu día a día hará que tengas más tiempo para tí misma. Recuerda que un matrimonio se compone de dos personas y no solo eres tú la que debe hacer las cuestiones del hogar, también tienes derecho a tener tiempo libre para tí misma.
@AntonioFlores-fz6zc
@AntonioFlores-fz6zc 11 ай бұрын
Ya tengo tiempo usando pomodoro, es súper útil para ser más productivo
@tomasfernandezbolla4232
@tomasfernandezbolla4232 9 ай бұрын
gracias corazon, un abrazo desde paraguay
@constanzaavendano6783
@constanzaavendano6783 Жыл бұрын
Cuando quiero hacer ejercicio pero siento esa pesadez de cuerpo o que no quiero hacer nada, me voy a cepillar los dientes. Casi siempre funciona para motivarme 😅
@jessicaolvera57
@jessicaolvera57 Жыл бұрын
Gracias!!!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@alejandrachima8442
@alejandrachima8442 Жыл бұрын
Acabo de descubrir tu canal y me parece excelente tu contenido 👏👏👏
Жыл бұрын
¡Gracias, Alejandra, que gusto saber que el contenido te aporta valor!
@holgermusicc
@holgermusicc Жыл бұрын
Gracias! me gustaría como sugerencia, que el próximo video fuese sin música de fondo, cuando explicabas se escuchaba más la música que las palabras, fuera de eso, muy buen contenido, sigue así
Жыл бұрын
¡Gracias! Me apunto el feedback ✍️
@luisgalanton9511
@luisgalanton9511 10 ай бұрын
Diria que el vaso con agua,aunque los descansos cada al pasar cierto tiempo haciendo algo han hecho una tremenda diferencia,he logrado memorizar mejor las cosas que estudio...muy buen video mano saludos😄
@djfxstudiosprod.francoxavi2511
@djfxstudiosprod.francoxavi2511 8 ай бұрын
Quiero más videos. Muy bueno
@Jorgereflexivo
@Jorgereflexivo 10 ай бұрын
Si bien entendí, propone usted algo así como una contabilidad de pendientes : primero enlistar los pendientes tal como se nos presenten (libro diario), y en un segundo momento volver sobre ellos para ordenarlos y programarlos (libro mayor).
@dennispc8254
@dennispc8254 11 ай бұрын
gracias gracias gracias
@franciscojuarez02
@franciscojuarez02 Жыл бұрын
Muy buen video, vamos a poner a prueba estos hábitos que últimamente siento que el tiempo no me rinde para nada.
Жыл бұрын
¡Éxitos con los hábitos, Francisco!
@Albert_Film
@Albert_Film Жыл бұрын
Este video lo volvere a ver en el 2024 por es mi año cambiaré sin excusas
Жыл бұрын
¡Éxitos con tu 2024, Albert!
@teodorivalinov3473
@teodorivalinov3473 10 ай бұрын
Un vídeo perfecto gracias amigo
@MENTESPOSITIVASYFINANZAS
@MENTESPOSITIVASYFINANZAS Жыл бұрын
Excelente video!! Muy interesante
Жыл бұрын
Gracias por compartir
Жыл бұрын
🙌
@murakamideux6414
@murakamideux6414 Жыл бұрын
Muchas gracias por estos consejos, me resultaron muy lógicos y a su vez sencillos para emplear en mis días. Nuevamente, gracias por el esfuerzo de haber hecho este vídeo.
Жыл бұрын
Gracias a ti por apoyar este tipo de contenido ¡Saludos!
@denissebennington8639
@denissebennington8639 Ай бұрын
Gracias
@Tecnico_Selach
@Tecnico_Selach Жыл бұрын
Excelente video muy interesante y educativo saludos cordiales desde Hermosillo, Sonora México
Жыл бұрын
🙌
@GiomyB1203
@GiomyB1203 Жыл бұрын
Gracias!!!! Buen canal!!!
@gendersoncaro7664
@gendersoncaro7664 Жыл бұрын
Muchas Gracias.
@alvaroreyes3522
@alvaroreyes3522 10 ай бұрын
Este video aporta mucho valor. Te agardecemos
@reddyluis007
@reddyluis007 10 ай бұрын
Me gustó mucho lo del temporizador, porque no es lo mismo con el celular, causa mucha distracción en mi caso
@tatan1994
@tatan1994 10 ай бұрын
¡Gracias!
@pieroalonsoveravalverde1747
@pieroalonsoveravalverde1747 11 ай бұрын
Daniel! Que gusto encontrar tu video! Buenísimo video
11 ай бұрын
¡Hola Piero! Que gusto encontrarte por acá ¡Un gran abrazo!
@luisguillen1366
@luisguillen1366 11 ай бұрын
Muy buenos consejos
@Billabong5504
@Billabong5504 7 ай бұрын
¡Saludos y bendiciones!
@Gonzalez_MX
@Gonzalez_MX 11 ай бұрын
Yo me ducho antes (para llegar al 100 al trabajo) y despues (para limpiarte de toda esa energía que te dejó el estar fuera de casa) ❤
@luisenriquebarahonacasco8622
@luisenriquebarahonacasco8622 2 ай бұрын
¡Que excelentes tips!
@jorgeandresmolinagaldames1824
@jorgeandresmolinagaldames1824 7 ай бұрын
muy acertado
@melvinmolina
@melvinmolina 3 ай бұрын
Hola tengo una pregunta acerca de separar dispositivos y en qué los usas. Si para vos hay una diferencia entre trabajar y crear contenido para tu canal de KZbin (por ejemplo) ¿usas dos laptops distintas para editar, subir material y atender a tu comunidad ? Gracias 🙂
24 Mini Hábitos fáciles que cambiarán tu vida este 2024
22:23
Sandra Gonzalez
Рет қаралды 256 М.
Si Ignoras Esto, Nunca Dominarás Una Habilidad
18:58
UN POCO MEJOR
Рет қаралды 526 М.
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 5 МЛН
Каха и лужа  #непосредственнокаха
00:15
Pésimas conversaciones, pésimas relaciones.
18:13
Mensajes para vivir- César Fernández
Рет қаралды 3,1 МЛН
Cómo alcanzar la riqueza con hábitos minimalistas
8:07
Hábito & Riqueza
Рет қаралды 11 М.
Cómo AUMENTAR tu CONCENTRACIÓN | Dr. La Rosa
12:18
DR LA ROSA
Рет қаралды 3 МЛН
Hábitos Atómicos por James Clear - Resumen Animado | LibrosAnimados
21:50
LibrosAnimados
Рет қаралды 2,6 МЛН
24 hábitos para empezar en 2024 usando productividad sana y balance
10:35
La FÓRMULA para estar MOTIVADO y sin PROCRASTINAR.
19:27
Nekodificador
Рет қаралды 743 М.
7 Hábitos para ser 1% Mejor cada Día
13:46
Mariano Trejo
Рет қаралды 339 М.
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 5 МЛН