Рет қаралды 3,120
Nosso site: DiarioDoSono.com
Série de vídeos sobre os componentes da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCCi)para insônia:
0 - Resumo sobre a TCCi - • A Terapia Cognitivo-Co...
1- Higiene do Sono - • O Que é A Higiene do S...
2- Controle de Estímulos - • O Que É O Controle de ...
3- Restrição do Sono - • O Que É Restrição do S...
4- Mudança Cognitiva - • O Que É A Mudança Cogn...
5- Modelo Conceitual da Insônia - • Modelo Conceitual da I...
Vídeo que mostra o modelo conceitual da insônia de uma forma divertida. Aprenda as origens da insônia, os fatores predisponentes, os fatores precipitadores e os fatores perpetuadores da insônia. Saiba como a Terapia Cognitivo-Comportamental da Insônia pode te ajudar.
O Diário Do Sono divulga a Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insônia(TCC-i). A TCC-i é a primeira escolha para tratamento da Insônia, sendo considerada a melhor terapia. Utilize o Diário Do Sono para Vencer a Insônia.
"FAZER VOCÊ DORMIR BEM É TUDO DE BOM PARA NÓS!"
Facebook: / diariodosono
Instagram: www.instagram....
site: DiarioDoSono.com