Dica de Ouro CADÊNCIA ALTA x BAIXA - Quando usar cada uma

[@atilamarangoni2878]

Sempre assisto as aulas do youtube na hora do meu almoço ... e tento passar todos os ensinamentos no meu pedal ... Muito obrigado Cris .... Agora e treinar com um pouco mais de conhecimento básico.

[@jorgeplutarco1395]

Dica objetiva. Muito boa. Tb uso da comparação das marchas de um veículo a cadência de um ciclista.

[@fernandosobrinho1959]

Oi CRIS, Admiro você e gosto da suas aulas. Sou ciclista veterano de estrada, e noto que os europeus principalmente giram bastante a perna e pedalam mais sentado a frente do selim , diferentemente dos mais antigos que pedalavam mais pra trás. Eu como passista , sempre pedalei numa cadência mais alta Parabéns e obrigado pelas dicas.

[@jairnabarro8435]

Tô colocando em prática essas várias dicas.Ta sendo sensacional os pedal mais longos com subidas bravas . Só falta acabar com as cãibras depois de muita subida .Eu chego lá.Valeu os vídeos

[@alexandrekaspchak6007]

Melhor canal de ciclismo... parabéns

[@brunomederios1593]

Seu canal e top para profissionais e parara iniciantes. Top abraço

[@cangurubikescanguru1776]

@cangurubikes parabéns Cris ótimas dicas e sempre bom inovar

[@trilhaestreitamtb]

Top dica Cris

[@alvaroandresarquitetura]

É fantástico o ebook. Já comprei e estou adorando.. ajuda muito no planejamento

[@lucasteles4660]

Parabéns pelo conteúdo!

[@francildodantas271]

top de mais cris essa dica

[@josiasalves373]

Muito top. Valeu, sempre muito dez.

[@fulvioprime2727]

Que dicas maravilhosas, Cris! Obrigado sempre!

[@cineregazolli702]

Ótimas dicas Cris!! Valeu! Tem que praticar, treinar, treinar... até fazer isso de forma automática.

[@josemario8020]

Excelentes dicas.

[@99612082e]

Amei ❤

[@emersonmarcelo1437]

Excelentes dicas, obrigado já comprei o livro excelente

[@joseinsantos7735]

uma verdadeira aula, parabéns!!

[@oemaildoma]

Show de vídeo. 👏👏👏

[@altaperformanceciclismo]

Que bom que gostou!

[@jessicamessali2715]

As melhores

[@pcarriscado]

Sempre, super prático

[@fabiogadelha5110]

Ótima dica

[@pauloabreu5322]

Qual a marcha ideal para descobrir a minha cadência, parabenizo pelo conteúdo

[@jefersonoliveirasilva5168]

Show

[@duiliogeografia]

Sempre aprendendo com vcs ❤

[@jairovskjr]

Excelente!!

[@devison1780]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@dancwb7459]

Opa, dica top!!!

[@altaperformanceciclismo]

Vai dar uma bela clareada!

[@Jmartinsbike]

❤❤

[@andremacambiralopes4226]

Este livro digital ainda está disponível para venda?

[@robertoaraujodasilva485]

bom dia,,. carro e ao contrario vc sai com uma maicha pesada e conforme a velocidade almenta vc coloca numa #m leve;;;

[@dcgomesrj]

Muito bom o vídeo mas acredito que a cadência em velocidade de cruzeiro para fazer 40Km pode ser diferente para 200Km, não é?

[@mteixeira001]

💪🏼🇧🇷🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

[@jarbassilvasilva5931]

Bom dia está sem áudio

[@altaperformanceciclismo]

Conferi aqui e está ok. Verifica seu dispositivo please!

[@jarbassilvasilva5931]

Deve ser meu KZbin, nem no celular nem na tv consigo ouvir com áudio

[@carlloshcosta]

Queria pagar 41,90 eu sei que vale mais ,mas ....

[@patrick_pfernandes]

Ô Cris, já vi que você não dirige né kk Carros tem marcha com mais "força" e desenvolvem para mais leve ou com menos "força"... no carro, a primeira marcha vencerá a inércia do repouso, enquanto que com a marcha mais alta não se usa para isso. É como se tivéssemos a seguinte relação: marcha baixa para força e marcha alta para velocidade. Mas as aulas são top. Valeu.

[@jarbassilvasilva5931]

Reiniciei o celular e deu tudo certo! Desculpe.

[@altaperformanceciclismo]

Fique tranquilo! Desfrute!

[@camargobaziliodequaresmage631]

Mais tarde vou testar... Segue aí meu STRAVA Camargo Bazilio O+