Dicas da Nutri no supermercado

[@ivanalucia3675]

Verdade gostei muito

[@zelaidessantosgrandra7928]

Que orgulho da minha querida nutri Marcela Ávila. Quanto sabedoria em seus comentários. Abraços querida

[@mariadasgracasoliveira6202]

Vce querida nutri,e um anjo de Deus. Muito obrigado.

[@telmafrogeri953]

Amei saber q vc assim como eu , somos Sul Mineiras ! Melhor NUTRI q já conheci até hj ! PARABÉNS Marcela Ávila! Sou tua fã incondicional! Gratidão! 🙏

[@cidinhacaramori996]

Sou apaixonada pela nutri Marcela Ávila e pelo esposo dela, dr Cristiano......aprendendo muito com os dois , a indústria de alimentos só enriquece e a gente só adoece, infelizmente!

[@miryamgpaz4479]

Amei as dicas. . Obgda

[@mariadaconceicaobrayerperr8905]

⚘Assistido e anotado tudo de hoje 01/02/2023. Obrigada

[@AlineCristina-fi2hx]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Dicas preciosas p construir uma vida mais saudável!!!

[@AnaAna-ul8kb]

Vou aprender muito com vc marcela! Obrigada! Gratidão

[@verateofilo3934]

Obrigada.Sou leve 17

[@fabiomonteiro3181]

Socorro Beserra, gosto demais dessa nutricionista, ela e mil. ........

[@simonemendespereira9395]

Obrigada pela ajuda Dra Marcela

[@marinaalexandre50]

Bom dia D Marcela Avila estou com saudade das aulas um abraço beijos

[@mariadilza6282]

Ola nutri vc e a minha única esperança 🙏🙏

[@penhaferreiradonascimento1628]

Conteúdo rico gostei muito

[@sislainereginabaldamdeoliv8557]

Ótima nutricionista

[@gfggfff6821]

Muito bom 👍

[@rosangelaribeiro1680]

Parabens Nutri Marcela Avila! Òtimo nutrilindaaaa

[@lunalux4822]

Amo muito essa nutri❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@cristianifreitas3669]

Aqui no RJ a castanhas é caro e frutas desidrata também

[@tiagorodrigues5567]

👏👏☺️🇧🇷🤗🤗

[@alziraguisini2501]

Como castanha, côco tb abacate tb.❤

[@ruteveiga8519]

Muito bom

[@sinvalfernandes8118]

amo essa nutre

[@CristineMoreau]

Descobri o aceto balsâmico branco, pois o que eu conhecia que é escuro, descobri que tem caramelo...

[@MariaJose-ib4jp]

Tenho muito que aprender no meu dia a dia com você. Sou leve 14

[@leunicevanin]

Faz três anos desta reportagem?

[@alziraguisini2501]

Como e gosto muito dos grãos.

[@liviamel5044]

Obg dr nutri

[@mariacristinamatos7159]

Boa noite 🌙

[@franciscamartins6912]

Estou assistindo pela primeira vez quero saber como posso me escrever

[@karinefruet8121]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@sojesussalva3291]

Só Jesus Salva

[@levandoaopedaletra]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@mariajosezeza4272]

Boa noite Nutri como vai saber

[@gilenildessilva6334]

👍🏻👍🏻👍🏻🦋

[@isabelbassanelli9642]

Castanhas são ótimas , mas cheia de fungos , devido a ficar meses estocados …. estou errada?? 😂

[@morenna934]

👏👏👏👏👍🏻

[@user-uf8vy2ef5u]

Frutas sao caras sim. O azeite está um absurdo de caro. Gente que fala que alimentos saudáveis não são caros são mentirosos

[@MariaJose-ib4jp]

Nossa nutri é desenrolada

[@elisetelopes1841]

preciso muito atingir minha meta de emagrecimento!

[@elisetelopes1841]

Só nao estou pior porque escolho muito o que comprar e comer acordei muito tarde pra observar esse desastre na minha alimentacao! Mas ainda nao consegui emagrecer!! Vou continuar tentando!! Usei por anos alimentos diet e ligh , acabei com minha saude!!

[@vanessamaga8888]

Eu soube que o abacate e castanhas, ovo, repolho, não podem ser consumidas por quem tem endometriose e/ou fibromialgia, não me recordo quais alimentos referente a qual dos problemas, pois tenho os dois, além do hipotireoidismo 🤦🏼‍♀️ Socorro Nutri Marcela, tô perdida no que posso ou não consumir diante desses problemas de saúde que tenho. Tão pouco tenho a certeza de que as informações que soube são comprovadas em estudos.

[@anamariacastro9094]

Espero ser sorteada boa noite

[@FatimaSilva-ur8yg]

Jesus não gosto de ovos e quando compro castanha como 500 g em um dia será que faz mal 🙈😅😅😅

[@cristianifreitas3669]

8 reais 200 grama

[@silvannaleonel2773]

Nutri Marcela pode comer batata frita na Air flair, com uns pedaços de bacon !!!!! Lógico,com saladas e sem arroz????????

[@everliaptamaromanzini3918]

Não entendi nas aulas que você está dando. Você disse que frutas desidratadas não era saudável. Agora você está dizendo que pode comer nos lanchinhos. ??????? Estou confusa.

[@everliaptamaromanzini3918]

Você disse na aula 02. NÃO CONSUMA FRUTAS DESIDRATADAS, COMA FRUTAS. AGORA VOCÊ DIZ COMA FRUTAS DESIDRATADAS NOS LANCHINHOS ENTRE REFEIÇÕES. ????? E AI COME OU NÃO COME?

[@Lorenacampolina]

esse video é antigo, outra coisa, depende do seu objetivo. Se estiver na manutenção ou na fase de emagrecimento. E tem a regra 8ox20@@everliaptamaromanzini3918