Die besten Tricks für guten Schlaf | Galileo | ProSieben

Fast achtzig Prozent der Deutschen kommen nachts nicht wirklich zur Ruhe. Galileo hat sieben Tipps getestet, die zu einem besseren Schlaf verhelfen sollen. Ob's wirklich funktioniert?
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Galileo ist die ProSieben Wissenssendung mit Aiman Abdallah, Stefan Gödde und Funda Vanroy. Täglich um 19.05 Uhr kannst Du auf ProSieben die Welt kennen und verstehen lernen. Galileo nimmt Dich mit auf eine Reise durch das Wissen: Physik, Geschichte, Natur und Internetphänomene, Gesellschaft, Politik und alltägliche Fragen. Die Hosts Harro Füllgrabe, Jan Schwiderek, Jumbo Schreiner, Klas Bömecke, Matthias Fiedler, Akif Aydin und Dionne Wudu nehmen dabei vollen Körpereinsatz in Kauf und gehen allem auf den Grund, was uns interessiert.
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[@jessiesdiary8897]

Wer guckt es auch gerade obwohl man schlafen will!?🤦🏻‍♀️😂

[@jonathannoesges1435]

Jessies Diary ich😂

[@petergolla1542]

Jmusok

[@delinatewolde14]

Ich

[@barbiede5541]

Jessies Diary ivh😂🤣

[@tasnim8009]

Jessies Diary ich

[@celinekonig817]

Wenn du Abends dein Handy mit ins Bett nimmst und "Einschlafhilfe" bei KZbin eingibst, du dir das Galileovideo anguckst und der Kerl raushaut "Handy gehört nicht ans Bett." Touché.

[@sagee2678]

celine könig geht mir auch so

[@lordlorres6652]

celine könig lel

[@lohreowyn8659]

Dein Profilbild... Warst du auf Rohe?

[@itsnicole9015]

celine könig jo

[@Mustafa-ye9dt]

celine könig ja sexy baby

[@TommYFreaK]

Like wenn dich dieses Video gerade vom schlafen hindert 😂😛

[@joanna7568]

t.halekin ja is bei mir so😂😂

[@haterbot9963]

t.halekin tut es auch

[@lordlorres6652]

t.halekin lel

[@hnibuns]

Isso 😓

[@ninaqabl]

t.halekin das ist bei mir so😂

[@redrandal3864]

Also be mir isses so, dass ich wenn ich im Bett liege immer noch auf YT vids gucke, weil ich dadurch richtig stark müde werde. Keine Ahnung warum, aber ohne bin ich kaum müde meist! xD

[@Julia-cr8gx]

RedRandal ich auch

[@melissariedl9521]

RedRandal Omg jaaaaaaa z.B. Jetzt😂😂😂😂

[@amirmohammadi5825]

RedRandal ich auch

[@lilpeeps4742]

RedRandal Is bei mir auch so

[@selina0394]

RedRandal ist bei mir genauso

[@dominickschustereitdelaros782]

Bei mir ist es die Hitze, die mich umbringt.

[@momooo2488]

Milkman dann mach nachts die fenster auf, schlaf leicht zugedeckt und leg dir evt. eine klimanlage zu.

[@realixx7549]

Milkman o

[@kygrofn4155]

Bei mir auch

[@noblenormie1179]

Milkman same

[@Ironbroker189]

mein persönlicher Tipp: im winter in der nacht immer die heizung ausmachen und vor dem schlaf einmal gut durch lüften

[@ServusMarktplatz]

Hier die Tipps zusammengefasst: 1) Bewegung oder Sport 2) Blauwelliges Licht vermeiden (Smartphone, TV) 3) Richtiges Abendessen (Kleine Portionen) 4) Abendritual: gleiche Abläufe, feste Zeiten 5) Perfektes Raumklima: 16-18 Grad

[@stefaniekochli372]

Und die anderen Themen

[@aqyx]

wenn ich 4-6h schlafe bin ich topfit. Wenn ich 8h+ schlafe bin ich den ganzen tag lang kaputt.

[@sky-tech7761]

Critkong genau so ist des bei mir am Wochenende bin ich übelst müde aber um 6 Uhr morgens von ich hellwach und hab Power

[@s_h136]

+Critkong Das liegt wohl eher daran, dass dein Körper die ganze Zeit mit wenig Schlaf auskommen muss und dann bei 8+ erstmal extrem runterfährt und du deswegen kaputt bist. Unabhängig davon ob du dich subjektiv fit fühlst oder nicht, ist 4-6 Stunden Schlaf i.d.R. viel zu wenig und ziemlich ungesund für den Körper. Wenn du regelmäßig 8 Stunden schlafen würdest, wärst du davon wahrscheinlich nicht mehr kaputt und insgesamt sogar fitter Es sei denn du gehörst zu der Gruppe der Kurzschläfer, die tatsächlich nur so wenig Schlaf braucht. Aber das ist nur eine sehr kleine Minderheit und es ist erstmal eher unwahrscheinlich, dass du dazugehörst.

[@auerkarin5186]

Critkong o ha icg brauche mindestens 8 Stunden schlaf am besten 9h manchmal auch 10

[@arisjager7619]

Critkong es klingt komisch , aber du kannst dich mit zu viel schlaf “müde schlafen“

[@lavinia5037]

Critkong Same😂😂👌

[@emilief2799]

Ich kann immer besser einschlafen wenn im Hintergrund am TV irgendetwas läuft :D

[@wassernudelxd2778]

Emilie Fuchs ich auch ich mach das Fernsehen immer extra an

[@Shiro-rt3jm]

Emilie Fuchs ich auch😲😋❤

[@annabell648]

Emilie Fuchs ich manchmal Hörbücher 😂

[@noobizockt4477]

Ich lass immer nh KZbin Video laufen übers Handy

[@robel10_]

So lief es manchmal bei mir auch.Derzeit ist aber nicht mehr zum Glück🤦‍♂️

[@tillbutenschon7708]

Also irgendwie mach ich alle die Sachen, die man nicht machen soll also Fernsehen, am Handy sein, Sport machen, aber ich kann immer super schlafen😂😂😂

[@GeistigeEvolution]

Alles Kopfsache!! 👍👍👍

[@saloka40ify]

ich benutze cbd öl von vapor spirit und meine Schlafstörungen gehören der Vergangenheit an :-)

[@pauline5811]

Wer guckt es auch bevor er schlafen geht...

[@lillimaus531]

Pautschi • ich☺

[@linneaaaa7818]

ich würd gern lachsmiley machen geht aber nicht :) Laptop wer kennts nicht? (lachsmiley)

[@haterbot9963]

Ich

[@martinw.4963]

Pautschi • nop😂❗❗❗

[@Vanessa-sl1ol]

Ich

[@patriciasartorius7366]

Egal ob ich 4,6 oder 8 Stunden schlafe ich bin am nächsten Tag sowieso totmüde 😏😑😭

[@Mai3Ray]

Same girl

[@lish294]

mein lebensmoto

[@alias_M]

Vieleicht bist du Jemand der sogar noch mehr Schlaf braucht Ich brauche fast 10h. Einfach mal in der Freizeit ohne Wecker schlafen und aufwachen (ohne nachzuschlagen müssen)

[@bastianha2724]

Ich auch🍩

[@Jane.Noel.]

Vielleicht hat es andere Gründe ....

[@anissareza8611]

Egal welche dieser Tipps ich befolge , es wird nie dazu kommen das ich gut und schnell einschlafen kann weil ich jede 5 Minuten meine Position ändern muss , mein Kissen zu warm wird , mein Kissen nach unten Rutsch oder ein Fuß aus dem Bett hängt , wovor ich schiss habe 😂😂😂 (wem gehts auch so ?)

[@sky-tech7761]

Anissa Reza Fuß aus dem bett ist kacke da bekomm ich übel schuss

[@leaf3478]

Saaame xD

[@roswithacrnomarkovic3973]

Anissa Reza

[@aneljajamakova1907]

Bei mir auch 😂

[@GeistigeEvolution]

Stelle Dir vor Dein Verstand ist ein Werkzeug eine Maschine. Schaltet sie einfach aus. Stelle Dir das bildlich vor. Dein Verstand wird sich mit der Zeit ca. 3 Wochen daran gewöhnen und Du wirst schlafen wie ein Baby. PS. Bewege Dich nicht mehr, wenn die Maschine ausgeschaltet ist. LG

[@conrad2645]

Ich kann nie einschlafen weil bei mir nie etwas sitzt ( also Bettdecke zu kurz , Kleidung rutscht nach oben oder Kopfkissen ist zu hoch/tief

[@lennart4531]

Conrad 264 Schlaf nackt auf dem Boden Hat mir geholfen

[@Sherdox]

xD :D

[@laraxoxo3854]

Conrad 264 willkommen im Team

[@khadiijahassan2963]

Lennart Huber 😅😅😅😂😂

[@__funnymoments2636]

Lennart Huber WAAAS😂😂

[@NoahGAMERZz]

Ich schaue das Video gerade vor dem Schlafen gehen

[@lillimaus531]

NoahGAMERZz Ich auch😂

[@haterbot9963]

NoahGAMERZz ich auch

[@relaxion8319]

09:09 er hat so richtig Appetit auf das Bier :D

[@linakawaiix3459]

😂😂😂😂

[@dankanz4306]

😂😂😂

[@hendrik9023]

Ich kann net mehr😂😂😂😂😂

[@ediqorraj777]

Wer schaut das gerade auch im bett😂😂😂😂😂

[@ramo4uuuu]

Bei soviel regeln zum einschlafen bleib ich lieber wach

[@franz-georgschaferkanal1498]

Hahaha das ist cool

[@Eysanbarbielady]

😂😂

[@kie2430]

Irgendwie lande ich immer morgens um 5 bei solchen Videos, wenn sich das schlafen nicht mehr lohnt.

[@senaiteklit5076]

Bei mir ist es um 7:00 Uhr manchmal

[@pshi701]

7:30 min ; wie die sich über 2 Fenster unterhalten und dann auch noch ernst bleiben können 😂

[@finnglass4645]

Halb zwei in der Nacht und ich bekomme dieses Video empfohlen 😂

[@isabelle7903]

😂😂😂😂

[@adisspielt9533]

Ich will Schlafen und mir kein 13 Minütiges Video um 4 Uhr morgens anschauen

[@noacem4203]

AdisSpielt same

[@emmadikic386]

AdisSpielt dann geh doch schlafen 💤

[@annikafuerle5404]

Das selbe ich hasse es ist mein Handy leer Tablet leer Laptop auch leer 4:00 morgens wach ich immer auf Langeweile ........ Gähn......... Gute Nacht......

[@anonym2934]

AdisSpielt als ob du bis 4 Uhr morgens wach bist

[@chantal-vivien4187]

Bei mir ist es 04:49

[@rauli6375]

Ich stehe in 5 Stunden auf um mich für die Schule fertig zu machen. Ich versuche schon seit Stunden zu schlafen. Jetzt gucke ich mir ein Video an, wo mir erzählt wird ich solle Fernseher etc. aus dem Schlafzimmer entfernen...

[@Felix-rl8eq]

Wenn ich 4 Stunden vor dem schlafen gehen essen würde dann würde ich im Bett so viel Hunger habe das ich dann aufstehe und dann was esse 😂

[@67angie]

...und abends esse ich von allen Mahlzeiten das meiste. Und später noch Chips oder Obst oder beides. Schokolade oder Weingummi... Nie hungrig ins Bett gehen! Geht gar nicht! 😅

[@saloka40ify]

ich benutze cbd öl von vapor spirit und meine Schlafstörungen gehören der Vergangenheit an :-)

[@67angie]

@@saloka40ify wo gibt es das? Im Internet finde ich viele Sorten. Aber nicht das hier genannte. Meins bringt gar nichts. Habe es aufgegeben nach zwei Versuchen. Das war vielleicht sehr voreilig, aber der Geschmack ist soooo grauenvoll, dass ich nicht wild darauf war, weiter zu experimentieren

[@andrekistler4152]

Ich auch meine mutter kommt immer in mein zimmer und dann sag ich immer ich habe hunger

[@jadnjawalkjatherawada7097]

Ich arbeite Mittags bis Abends, hab aber grad Urlaub und gönn mir dieses Video nachdem ich gestern um 17 uhr wach wurde und jetzt um halb 8 morgens direkt nach dem Anschauen dieses Videos schlafen gehen werde :D Tipps gut umgesetzt würde ich sagen ^^

[@twitchhighlights1854]

Jedem der das liest wünsche ich einen schönen Tag/ schöne Ferien! :)

[@twitchhighlights1854]

(:

[@heinrichloth1279]

Wer dreht auch immer sein Kissen um weil einem zu heiß ist? 😂

[@katrinmiestner7030]

Ich

[@kkkzz8protrap389]

@@katrinmiestner7030 ich heiße auch Micha

[@katrinmiestner7030]

@@kkkzz8protrap389 OK cool

[@klarheit3909]

Ich liebe gesundes Schlafen, das mein Körper so braucht! Das hatte ich sehr lange nicht. Schlafen tut der Seele gut, Schlafen regeneriert, Schlafen macht schön, Schlafen beruhigt, Schlafen ist so traumhaft schön.

[@stefanandseywanofficialyt]

Die Tricks haben mir geholfen danke. Galileo! ☺️👌

[@etaxi341]

Wie kein Alk? 4 Halbe pro Abend und ich schlafe wie ein Kätzchen

[@deepreviews4622]

etaxi341 danach biste n Kater :D

[@1i944]

@@deepreviews4622 und hat nen kater

[@matzepd7496]

Also Hübsch ist sie Beschweren kann ich mich da eher weniger

[@yasuo8195]

sie war 2009 beim Playboy also müde bilder

[@Omer-nu8gf]

Danke Galileo, das Video hatte ich jetzt nötig

[@momooo2488]

Ömer Faruk voll zum einschlafen, wa!

[@miv3430]

Wer liegt während dem video am abend mit dem handy im bett und denkt sich so: Oh shit

[@edeliedl]

Am besten hilft bei Schlaf Problemen das Zirbenholz. Zum Beispiel einen Zirbendampfer auf das Nachtkästchen stellen und sie stehen morgens entspannter auf. Und duftet einfach super.

[@beautylover7072]

Wenn ich keinen weckerstelle schlafe ich 10 bis 12 stunden🤦🏽‍♀️😂

[@67angie]

Ich auch ...in 4 Nächten zusammen 😕

[@tillregnery6338]

Haha, das passt so gut, wir haben 01:40 und Samstag, muss in 2 tagen wieder in die Schule nach den großen Ferien. Danke gallileo für dieses Video ❤

[@themif_639]

Ich gönn mir einfach einen mitternachtswix

[@nikotakai8796]

Loni Makkaroni Habe zuerst Mitternachtstwixx gelesen lol.

[@alex-der-angler]

Hast du dann nicht das Problem, dass du nach dem Kommen total wach wieder bist? Man muss eigentlich mittendrin aufhören :) Orna-/mastubieren kann durchaus helfen.

[@david_7407]

Loni Makkaroni bru da stimm ich dir zu 100 prozent zu

[@melanieweilgel1158]

Elion _ 😂😂😂 okay dann mal viel Spaß 😂😂😂

[@badassturkey]

Mhhh ja ich auch

[@Hana-gc3mj]

Claire ist einfach übel sympathisch 😋

[@mrupermad]

Ins Wohnzimmer stellen... Ein Zimmer Apartment life

[@victormucke2960]

😂made my day

[@jennifersitzberger4326]

Super Tipps. Ich kann immer gut schlafen

[@maryaloulou7801]

Ich weiss nicht wieso, aber ich werde beim KZbin gucken, besonders am Abend, immer total müde. Mich liebt das nicht auf

[@escape7633]

Dieser Moment wenn man morgen nach den Sommerferien wieder in die Schule muss und nicht schlafen kann xD

[@NanaChanUnitato]

Ich hab nochn paar Wochen Ferien ;-)

[@DraganaNDogan]

Das ist mir dieses jahr passiert😂😂😂

[@Jana-qc6tb]

Ich: Esse um 00.00Uhr. Tja Mama ich muss wohl noch 4std warten.

[@hasanalab496]

Ich bin sehr gespannt und freue mich schon darauf euch zu sehen ist Herr Saliu und die Kinder und Jugendliche

[@Huchler604]

Echt interessant ☺echt toll und interessanter Kanal💛💛💜💜

[@karlfrohlich3387]

Ich brauch Tips um die Nacht lang aufzubleiben

[@tutapritsch1849]

Spiel Handy und halt es über deinen Kopf wenn du einschlafst fällt das Handy auf deinen Kopf und du bist wach xD

[@Asuya93]

pep

[@herzibd]

Karl Fröhlich Tipps*

[@insaint123]

bisschen speed sollte es tun

[@Sherdox]

Ist als Kind, mir immer mit dem Game Boy passiert.

[@dertimbo2054]

in solchen Dokus werden auch immer nur Arbeitnehmer gezeigt die den ganzen Tag im Büro gammeln, kein Wunder das man dann nicht schlafen kann. Einen Tag mal körperlich ran und die schlafen wie ein Baby

[@Lak62_101]

Also ich Gammel auf der Arbeit auch ganzen Tag nur im Büro rum und kann trotzdem easy einschlafen haha

[@hilario3439]

Das kann ich nicht bestätigen. Als ich in der Produktion war gab es Zeiten an denen ich täglich nur auf fünf Std. kam. Die Routine geht im Kopf nach der Arbeit weiter...

[@KhaJani16]

Einerseits verständlich, andererseits stimmt das in den Fällen, die ich kenne nicht so.. (Körperliche Arbeit und trotzdem nicht schlafen können)

[@franz-georgschaferkanal1498]

Hallo Du machst es richtig. Schwere körperlich Arbeit und das Schlafen ist kein Problem mehr

[@Trafalgarevo]

Danke, das habe ich gerade gebraucht... Ich kann schon seit Monaten nicht mehr schlafen.

[@Savlo1]

Hübsche Reporterin :)

[@yarawlaschitz8691]

Bin ich die einzige die sich um 10 Uhr am Abend Galileo anschaut? (Im Bett )😂😂

[@zweidiereisen]

Ich schlafe sooooooo gut ❤️ es gibt auch Tage da könnt ich den ganzen Tag schlafen 😍

[@aaronstettner2302]

zweidiereisen ich nich bin richtiger frühaufsteher aber da hat man mehr Zeit für den Rest des Taces

[@Guardian19Angel76]

@@aaronstettner2302 mir geht's genauso es ist besser dann hat wirklich mehr vom Tag😅😊😮😂

[@nuglowteam8136]

Gutes video, mach weiter so :)

[@timmarx9792]

1 Uhr 20 nachts. Um 5 aufstehen und dieses Video jetzt schauen. Super😩

[@yedi7718]

Wer schaut gerade das Video abends an auf dem Handy

[@shaqiriremzi3566]

Ich

[@SuperPerfektionist]

der nackte wahnsinn lieg hier in meinem bett mit dem laptop und ein bier und das handy liegt hier auch gleich griffbereit, es ist schon 23 uhr, ein traum

[@semihazimetli6311]

Ich brauche diese Tipps net das video hat mich schon müde gemacht 😂😂

[@MediaUrban]

Vor ca. 2 Monaten hatte ich eine milde Corona-Infektion. Nun leide ich seit Montag, den 03.01. an long covid. Diese Symptome rauben mir den Schlaf (diesen Kommentar schriebe ich um 02:39 Uhr) Atemstörung, Muskelzucken, Schwindel und das den ganzen Tag über. Ich wünschte, es wäre alles einfach wieder wie davor. Ich leide wirklich sehr darunter

[@markus1479]

Also bei mir ist das so : wenn mich nicht meine Mama weckt dann nehme ich meinen Handy-Wecker weil mein normaler Wecker so laut ist, das ich dann Mitte in der Nacht aufwache und Angst habe,das am nächsten Morgen das ganze haus aufwacht 😂🙈

[@MioLass]

Wer guckt das auch grad Abends im Bett 😂

[@timnguyen947]

gute nacht joint

[@cemaineichen9980]

Mulungu Tee 🍵 ist sehr,aber sehr gut zum besser schlaf 😴 Wirkung sofortige wie Schlaftabletten😊

[@BasBreakdown]

Die Moderatorin ist einfach zu niedlich

[@mdxhd115]

@@FxIxCxKxExN was ist dein Problem?

[@handball_girlyxxx5897]

Wer guckt auch am liebsten im Bett Ohne geht es kaum 💧

[@nikoakamedvjed4648]

Gut dass ich mir dass so spät noch anschaue

[@Lisakrst]

Früher hab ich den ganzen Tag nur geschillt aber mittlerweile mache ich genug Sport und ich wache nie wieder auf!

[@hakankurt6014]

Wer kuckt das auch vor dem schlafen

[@lillimaus531]

KURDO47 Ich😂

[@mxrsExe]

Bin ich der Einzige, der glaubt, dass 50-60 Prozent einfach durch Mücken nicht schlafen können? :)

[@paul_ausberlin_2231]

Ne ich glaube das auch

[@laura_belivee6130]

xPilotNebelMars Nö bei mir kommen über haupt keine Mücken😃

[@aysenursahin3800]

jaaa

[@Monafertigaus]

xPilotNebelMars mich stechen gar keine.. also von daher ist es das ned Ich hab rls (restless legs Syndrom) . Sobald mein körper in eine Ruhe phase kommt , fangen meine beine an zu zittern und zu zucken.. das ist das Problem warum ich nachts ned schlafen kann

[@HELLFIRE0239]

Mücken mucken auf. Dat iss kla

[@domenikmannig8665]

Super Tricks

[@Nick-ud3ip]

Ich brauche täglich 1 Stunde zum einschlafen

[@jostheise1789]

fuck beim video gucken eingepennt...

[@hendrik9023]

😂

[@abbyadini8441]

Die stimme von dem Typ macht mich so agressiv😂

[@marlenecastens7049]

Und mich, wenn jemand aggressiv mit nur einem g schreibt! 😆

[@ilikememes2535]

Ich mache von vielen Dingen fast das Gegenteil und schlafe super

[@SENNFIT]

Tolles Video und super Tipps!! :* Ich bin auch überzeugt davon, dass ein tiefer und fester Schlaf das Allerwichtigste ist, um Gesund und Fit zu sein! :) Darum habe ich auch kürzlich ein Video hochgeladen, indem ich meine 11 „SCHLAFHACKS“ teile, die sehr effektiv sind um SCHNELLER Einzuschlafen und BESSER Durchzuschlafen :)

[@illunexx]

Süsse Maus:)

[@annbrittzimmermann6470]

Gucke gerade das Video im Bett😂und gehe gleich schlafen🤦‍♀️😅

[@y.0321]

👍 ok, ja dann... goog night 🌠

[@24-7relaxing.music.nature]

Musik kann sehr helfen sich zu entspannen und besser zu schlafen

[@flooo1546]

Wer liegt grad trotzdem im Bett mit dem Handy ?

[@tk9806]

Nichts Spannendes gucken? Keine Angst, schaue nur Galileo.

[@user-cj5xm1dh4y]

T K gemüse

[@Lisakrst]

Haha ein Schlafexperte hat Augenringe Lachflash total!

[@lucky123ramses9]

Wieso Lachflash ? Augenringe müssen nicht in jedem Fall ein Zeichen für Schlafmangel sein sondern können viele Ursachen haben. Weißt du das nicht ?

[@paulchen508]

Könntet ihr mal auf 1080p upgraden?

[@Fiapri]

Also den Punkt mit dem Essen lass ich weg ich werde ganz sicher nicht weniger oder früher essen 😂

[@-Nick129-]

also ich habe bei dem Video auch echt vieles gelernt. Undzwar das ich so ziemlich alles falsch mache was man nur falsch machen kann xD

[@67angie]

Ich auch. Komisch nur, dass ich früher auch alles genau so falsch gemacht habe und schlafen konnte, wie ein Murmeltier. Auch zwölf Stunden, wie es so passte. Und heute happy bin, wenn ich mal fünf Stunden abkriege. Soviel ist nämlich selten drin. Tja und ich mache nichts anders ala früher.... Also diese Tipps hier sind gequirlter Mist.

[@sebmaier909]

Einfach Schlafen gehen ist der beste Tipp....

[@RMPari-pv7gw]

11:40 Die geht Ja geschminkt ins Bett🤣🤣

[@MiriAm-ec9xe]

Och, ich kann immer und überall Heia machen 😂😁😁

[@mohamadalnasser9489]

ohne mein handy kann ich nicht schlafen😂😂😂😂

[@shaolynblack2082]

Habt ihr auch Tips für Montags

[@MB-cc1px]

Ich schaue dass hier gerade 22:36 und muss morgen früh aufstehen. Ups 🤭 🤭 🤭

[@MrSaiiz1986]

Mein handy ist nachts im Flugmodus. Keiner kann anrufen und es gibt keine Bestrahlung😎

[@meinnameistjulschen6461]

Schlosser T.G.X gute idee

[@trixi7687]

Mal wieder die clevere Claire am Start!

[@steffidoc]

Ohne das Video gesehen zu haben: Der beste Trick für guten Schlaf ist, kinderlos zu bleiben. Ich liebe unser Baby total, aber ich weiß auch woran es liegt, dass ich nicht schlafe ;-)

[@Chris-uq3eb]

Irgentwie bin ich nach diesem video müde 😂😴

[@rexroma5266]

Mein abschaltritual : KZbin gucken 😂

[@sanjamieslinger3877]

Ich schau grade Videos und liege im Bett. Es ist halb 12 und irgendwie ist es total komisch. Die Reden die ganze Zeit darüber,dass man vor dem Schlafengehen nicht mehr aufs Handy gucken soll😂😂

[@vicky_veruca7720]

Ich höre mir immer Spongebob Schwammkopf Hörspiel geschichten an. ( Man wird nie zu alt für Spongebob/ 18 jahre)🤣😍 Das beruhigt mich immer und lässt mich anschließend einschlafen. Das längste was ich mal geschlafen habe waren über 12 h da hab ich den ganzen Tag verschlafen...

[@fsxfreak96]

Mir hat dieses Owlchat de geholfen. Die können auch alle nicht schlafen, ist immer witzig

[@berfinkoyun4882]

Und was ist wenn man nur 1 Zimmer hat, wo soll der Fernseher dann hin 😀

[@nebulousyt8301]

Bei iPhone kann man Nachtmodus einschalten

[@xxxGameFamexxx]

Nebulous YT Klingelt dann trotzdem der Wecker ? Ich mach das nie weil ich dann Angst hab das der morgens dann nicht klingelt. Und geht das bei Samsung auch ?

[@Ernie8111]

das kann man bei fast jedem smartphone...

[@youcansuckit]

xxxGameFamexxx Also beim iPhone klingelt der Wecker auch, ja. Aber ob Samsung so eine Funktion hat (also Nachtmodus) weiß ich nicht :)

[@haterbot9963]

Bei mir buelight Filter

[@annikafuerle5404]

Samsung Team irgendwer

[@alicces_mrs151]

muss ich in der Nacht Galileo gucken

[@fluchfalke1138]

Wer schaut es auch gerade vor dem Einschlafen?