Die Fünf Tibeter ®

Der belebende Tagesbeginn im vigilius mountain resort - für Ihre persönliche Balance
Die Fünf Tibeter® gehören zu den ältesten fernöstlichen Praktiken für nachhaltiges Wohlbefinden, Vitalität, Entspannung und Gelassenheit, sowie für neue Kräfte und Energie für den Alltag.
Mehr Informationen unter: www.vigilius.it...

[@wernergundelach4864]

Perfekt 😊! Ein sehr gutes Video mit gut und vollständigen Übungen. Ich habe die 5 Tibeter vor vielen Jahren entdeckt und 1 Jahr jeden Tag 1xl gemacht. Nach diesem Jahr, ich habe ganz graue Haare und sie sind erheblich weniger geworden. Nach diesem Jahr sind mir meine Haare neu in original farbe nachgewachsen. Leider habe ich damals aus verschiedenen Gründen aufgehört und nun ist es Zeit wieder anzufangen. Sie sind für jedes Alter gut. Je älter und kranker man ist, desto mehr hat man das Gefühl stark zu verjüngen. Ich empfehle jeden das Buch dazu zu kaufen. Alleine das Lesen dieses Buches ist aufregend und spannend. Ich empfehle auch, wie in dem Video dargestellt, mit einem Fachmann mit diesen Übungen anzufangen. Wichtig ist, die Übung zur täglichen routine zu machen. Es braucht wirklich nicht viel Zeit je geübter man ist. Allerdings Nach jeder Übungseinheit, merkt man sehr deutlich wo im Körper überall Muskeln sind, durch Muskelkater. Mit der Zeit verschwinden die. Ich habe sofort mit 21 Übungen angefangen. Das kann ich niemanden empfehlen. Wie in dem guten Video gesagt, langsam anfangen und dann steigern. Aber bitte jeden Tag. Gratulation für das gute Video ❤

[@jakobhaag-de]

Ich finde die Übungen sehr gut und sehr sehr sauber vom Instrukteur ausgeführt. Richtig Top. Vielen vielen Dank für das Video.

[@wolfgang4368x]

Danke - ich begann 1992 und machte gesundheitsbedingt nicht alle, aber immer wieder ml. Thanks, merci, spassibo, teschekür !

[@lucacapri3426]

Vielen Dank für die tolle Erklärung. Auch die Statuen im Hintegrund sind wundervoll 😍.

[@milena6110]

Die Erklärung und Vorführung ist sehr gut.Der Ort -wunderschön!Vielen Dank!

[@wolfgang4368x]

Jeder Ort ist dafür schön. Im Bett reicht die Vorstellung!! Fusskranke können einiges im Sitzen.

[@tamarad4202]

Sehr gut . Ein Traum dort zu sein und diese Übungen zu machen .

[@wolfgang4368x]

Ein Traum - sie über all zu machen !!

[@sylviapoojageier8398]

super, danke!

[@magaretedanko8181]

Hay : warum wird nicht zum Ausgleich in beide Richtungen gedreht ????liebe Grüße;( Gut erklährt

[@D.Altenau]

Deine Umdrehung ist energetischer, als bei einigen anderen Videos Vorstellungen. 💪👍

[@wolfgang4368x]

Alles Gute.

[@jjbos4645]

Sehr gut erklärt. Danke!

[@ARTEATLANTIS.GALLERY-TV]

Herzlichen Dank, Toppifloppi Gut gemacht und soeben schon geübt

[@wolfgang4368x]

Sehr gut.

[@wolfgang4368x]

In 11.92 machte ich die 1. Übung im Annapurnatal in Nepal.❤ ein Mal, dann schaffte mich das mehrtägige Trecking in 700 m Höhe.😂

[@wolfgang4368x]

Peter Kelter spricht in seinem Buch darüber von 21 x. Aber das ist heftig.

[@sharaelia5806]

Leider viel zu schnell!

[@wolfgang4368x]

Mache es in deinem Tempo - es hilft.

[@ljgcjtgvhzzuuhttzz]

Fakeshit

[@wolfgang4368x]

No, no. Very good.