20 Minuten Yoga auf dem Stuhl für Menschen Ü60, Anfänger*innen und Büropausen mit Adishakti

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Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya

Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya

Күн бұрын

Пікірлер: 93
@AngelikaFebera
@AngelikaFebera 8 ай бұрын
Habe noch nie Yoga gemacht, finde ich super und gut erklärt, bin 66 und nicht zu anstrengend
@margretschlaack2482
@margretschlaack2482 8 ай бұрын
Ganz große Klasse Ihr Stuhlyoga Unterricht
@Marina-c1p
@Marina-c1p 7 ай бұрын
Sehr gut werde ich ausprobieren Danke für dieses Video ❤❤❤❤❤
@HeidiRomankiewicz
@HeidiRomankiewicz 9 ай бұрын
es sind super Übungen ,Bin froh das ich die Übungen gefunden habe ,Vielen Dank
@PetraVoggenreiter-qz2cv
@PetraVoggenreiter-qz2cv 8 ай бұрын
Hallöchen 👋 sieht leicht aus ist aber echt anstrengend für jemanden der es nicht nie gemacht .... werde ich jetzt öfter machen 👍
@k.kalfar7480
@k.kalfar7480 9 ай бұрын
Sehr gute Übungen. Einige kenne ich. Die anderen werde ich mit meinen drei seniorengruppen 60-90 j. Mit einbauen. Ganz lieben Dank ❤
@veronikauscherhammer6266
@veronikauscherhammer6266 9 ай бұрын
Ich bin auf ihr Joga am Stuhl gekommen. Tut mir sehr gut.Mache es jeden Tag und sage es weiter.Eine Jogabegeisterte aus Österreich
@gabrielefritz2548
@gabrielefritz2548 8 ай бұрын
Guten Morgen, hat sehr gut getan 😊
@Gabilinska
@Gabilinska 8 ай бұрын
Sehr schöne Übungen
@ingeburg4147
@ingeburg4147 13 күн бұрын
Hat mich sehr entspannt😊
@luziaschulz8716
@luziaschulz8716 17 күн бұрын
Sehr gut. Ich wusste nicht das es soetwas gibt, Herlichen Dank♥♥♥♥
@Ingrid-e8z
@Ingrid-e8z 4 ай бұрын
Vielen Dank, das ist genau das, was ich gesucht habe. Die Übungen tun gut und ich werde sie regelmäßig praktizieren.❤
@jorginabauer9257
@jorginabauer9257 9 ай бұрын
Danke viel mal ich habe viel Freude mit die Übungen gehabt 🙏
@RoswithaHirth
@RoswithaHirth 6 ай бұрын
Mir haben die Übungen alle sehr gut gefallen. So beweglich bin ich zwar noch nicht, aber bereits nach einer Woche spüre ich Verbesserungen. Ich bin gespannt, ob bald noch mehr einfache Übungen kommen, die meine etwas steifen Gelenke in Schwung bringen. 😃👍❤❤❤
@silviafriedrich5930
@silviafriedrich5930 9 ай бұрын
Super auch ich gebe die Übungen weiter an meine Sportfreunde. Dankeschön
@Sigrid-o2j
@Sigrid-o2j 7 ай бұрын
Endlich mal Übungen die ich mitmachen kann.Dankeschön
@kollerraphaela5240
@kollerraphaela5240 4 ай бұрын
Das war eine sehr entspannende Übungseinheit. Vielen Dank!
@babys.schreinemacher8179
@babys.schreinemacher8179 9 ай бұрын
Super Übungen , einfach wunderbar mit der Wirkung Aufklärung , vielen lieben Dank🥰❤
@ursulaeilhard8657
@ursulaeilhard8657 3 ай бұрын
Ich bin 10 Jahre jünger als die Lehrerin, aber die Hüftgelenksübung ist sehr schwer für mich und richtig gerades sitzen ist schon eine Herausforderung. Ich verspreche mir selber täglich daran zu arbeiten. Danke
@gisahabitz5673
@gisahabitz5673 10 күн бұрын
Tolle Ideen, Danke
@GabiKretschmer
@GabiKretschmer 6 ай бұрын
Dankeschön,ich habe sofort mitgemacht und finde es prima.
@christaschmitz1727
@christaschmitz1727 9 ай бұрын
Danke, habe heute das zum ersten Mal gemacht und spüre tatsächlich mehr Körpergefühl. Kann zunächst mal die Übungen nur dreimal die Woche machen. Aber nach einem Monat gebe ich nochmal Feedback.
@UteDehne
@UteDehne 27 күн бұрын
Erste Runde, ich bin begeistert❤
@elisabethn.1659
@elisabethn.1659 5 ай бұрын
Ich mache das seit 4 Wochen 10 Kurse toll
@tatjanathoma7279
@tatjanathoma7279 10 ай бұрын
Danke für das tolle Video. Ich habe die Übungen gleich gemacht und bin begeistert. Deine Anleitungen waren sehr gut, dazu deine Stimme......bitte mehr Videos von dir! Liebe Grüße
@utewaterschoot1877
@utewaterschoot1877 6 ай бұрын
Vielen Dank, ich habe die ersten 15 Minuten mit dir Yoga gemacht. Es hat Spaß gemacht,und ich habe das Gefühl etwas gutes für meinen Körper getan zu haben. Ich werde weiter machen
@hanshemmann5815
@hanshemmann5815 Ай бұрын
Sehr gut ❤❤
@ursulareimann8550
@ursulareimann8550 5 ай бұрын
Ich bin sehr zufrieden mit den Anleitungen. Mache die Übungen nun seit gut 2 Wochen täglich und habe zunehmend weniger Gelenkenschmerzen und spüre eine deutliche Verbesserung der Bewegelichkeit vor allem meiner Knie- und Schultergelenke !
@barbaraschumacher2753
@barbaraschumacher2753 2 ай бұрын
Immer musste ich mir ein neues Fitnessstudio suchen, weil sie zugemacht haben. Nun mache ich 6x in der Woche Gym im TV mit. Die Arm- und Fußgelenke etc kommen immer zu kurz. Deswegen finde ich das prima und werde das jeden Tag mit in meine Gym einfließen lassen. Danke für die Anleitung.
@Gosialittwin
@Gosialittwin 5 ай бұрын
Dankeschön
@franziskakeresztesi7674
@franziskakeresztesi7674 4 ай бұрын
Genau das richtige für mich. Danke.
@sinistra4
@sinistra4 Жыл бұрын
Adishakti ist so sympathisch 💛
@YogaUebungsvideos
@YogaUebungsvideos Жыл бұрын
Es kommen bald mehr Videos mit ihr! 😊
@Alexandra_Basileia
@Alexandra_Basileia Жыл бұрын
Vielen Dank, Adishakti! Das waren wunderbare, entspannende Übungen, die mir in meiner Büropause sehr gut getan haben🥰🙏.
@YogaUebungsvideos
@YogaUebungsvideos Жыл бұрын
Schön, dass du deine Büropause yogisch nutzen konntest! 🧘
@adelheidkock5341
@adelheidkock5341 7 ай бұрын
Mit der Zeit fallen mir die Übungen leichter, ich bin nicht mehr schweißgebadet!! Danke!
@tulinarici8890
@tulinarici8890 3 ай бұрын
Es War sehr gut Danke schön🍀
@juliettemerkes8287
@juliettemerkes8287 11 ай бұрын
Danke für die schönen Übungen werde sie jetzt so oft wie möglich machen .
@YogaUebungsvideos
@YogaUebungsvideos 10 ай бұрын
Sehr schön 🙏
@barbelkern9246
@barbelkern9246 7 ай бұрын
Das war sehr schön. Danke .
@annetterank6268
@annetterank6268 4 ай бұрын
Die Übungen sind gut für gesunde ältere Menschen. Was nach einem Schlaganfall, mit Lähmungen Arm und ein Bein schwach.
@GudrunHindemith
@GudrunHindemith 10 ай бұрын
Vielen lieben Dank für die Übungseinheit. Bei regelmäßiger Anwendung ein toller Erfolg.
@Franzi-j9x
@Franzi-j9x 11 ай бұрын
Tolle Bewegungen und wunderbar angeleitet! Dankeschön❣️ 🙏
@hertamair3643
@hertamair3643 2 ай бұрын
das sind wunderbare Morgenübungen. Die Idee November online Yoga ist auch interessant, werde mich anmelden
@greteweber4509
@greteweber4509 5 ай бұрын
Ich Danke dass war sehr gut ❤❤❤
@claudiabecker4673
@claudiabecker4673 6 ай бұрын
Vielen Dank, es hat sehr viel Freude gemacht 🤗
@renateruhrmann9615
@renateruhrmann9615 3 ай бұрын
Danke,freue mich auf weitere Übungen😊🙋🏻‍♀️
@magritheise3255
@magritheise3255 5 ай бұрын
Es war großartig, vielen Dank.
@anihe8892
@anihe8892 Жыл бұрын
Ganz klasse! Bitte mehr davon! Für die Sonnengrüße auf dem Stuhl war es mir heute schon zu spät, da sie beleben und ich gerne gut schlafen möchte. Aber danach waren meine Knieschmerzen für den Rest des Tages weg. Vielen Dank, Adishakti. 👍👍👍
@YogaUebungsvideos
@YogaUebungsvideos Жыл бұрын
Das freut uns sehr ❣️
@marionpreissmann8040
@marionpreissmann8040 2 ай бұрын
Super Sache
@mentalhealthyoga
@mentalhealthyoga Жыл бұрын
Eine tolle Reihe fürs Büro 🙂
@YogaUebungsvideos
@YogaUebungsvideos Жыл бұрын
Das stimmt 😊
@iboriff9923
@iboriff9923 9 ай бұрын
Ganz lieben Dank❤
@heikesteinberger2646
@heikesteinberger2646 Жыл бұрын
Vielen Dank liebe Adishakti. Ganz toll. Die Übungen sind auch für meine Eltern ü80 sehr gut geeignet 😊 Vielen lieben Dank nochmal 👍☀️🕉🧘‍♀️🥰
@YogaUebungsvideos
@YogaUebungsvideos Жыл бұрын
Das freut uns sehr 🙏❣️
@kerypercy1720
@kerypercy1720 6 ай бұрын
❤lichen Dank das hat sehr gut getan trotz Fibromyalgieschmerzen.👌👌👌👌
@renatebauerblassnigg6086
@renatebauerblassnigg6086 3 ай бұрын
Es war sehr schön und entspannend 😊
@iriskupper9293
@iriskupper9293 9 ай бұрын
Danke Dir ,weiter so 😊
@olgakrenz32
@olgakrenz32 Жыл бұрын
DANKE, EINFACH SUPER!!!! 👍👍👍👍👍
@YogaUebungsvideos
@YogaUebungsvideos Жыл бұрын
Danke für das Lob 🙏❣️
@matsel112
@matsel112 9 ай бұрын
Danke , auch in Rollstuhl bin ich dabei❤
@Gina-tg9qn
@Gina-tg9qn 10 ай бұрын
Wow,danke....jetzt habe ich etwas für mich gefunden 😊du siehst auch toll aus!
@Gosialittwin
@Gosialittwin 5 ай бұрын
War gut Dankeschön ❤
@a07n10
@a07n10 5 ай бұрын
Dankeschön ❤
@silviabartenbach2571
@silviabartenbach2571 7 ай бұрын
Dankeschön, Sie bringen das so erfrischend und anregend rüber 🎉
@Gosialittwin
@Gosialittwin 5 ай бұрын
Super danke
@piakason9286
@piakason9286 10 ай бұрын
Danke😀
@zk7677
@zk7677 9 ай бұрын
Danke
@sandrasauer3181
@sandrasauer3181 7 ай бұрын
Jeden tag machen gut gefallen
@Gosialittwin
@Gosialittwin 5 ай бұрын
Super
@bruni4048
@bruni4048 Жыл бұрын
Vielen Dank, das hat gut getan. Für alt und jung super 👌
@YogaUebungsvideos
@YogaUebungsvideos Жыл бұрын
Danke, dass du mit uns praktiziert hast! 🙏
@alexanderschaefer2449
@alexanderschaefer2449 Жыл бұрын
Danke !
@maxgeigenberger7582
@maxgeigenberger7582 Жыл бұрын
Vielen Dank
@m.aguirre4979
@m.aguirre4979 3 ай бұрын
Sehr gut. Vielen Dank. Ca.6:7 Knorpel kann sich nicht neu bilden. Weder mit Bewegung noch mit der Ernährung.
@silviapirovano8935
@silviapirovano8935 10 ай бұрын
Danke, danke so genial 🙏❤️🙏 gibt es auch eine Weierbildung zum Thema Yoga auf dem Stuhl?
@katrinkramer8431
@katrinkramer8431 4 ай бұрын
Dürfen das nur Frauen machen oder Männer auch? Was soll der Stern vor innen...? Das können ältere Männer doch auch..🤷‍♀️ Das Video ist sehr gut 👍
@marcosartori9213
@marcosartori9213 Жыл бұрын
👍
@silviapirovano8935
@silviapirovano8935 11 ай бұрын
Tolle Übungen 🙏❤️🙏 und sehr gut erkärt. Meine Frage, gibt es auch eine Weiterbildung Yoga auf dem Stuhl?
@YogaUebungsvideos
@YogaUebungsvideos 10 ай бұрын
@silviapirovano8935 Es gibt diese Online Fortbildung bei uns: www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-mit-hilfsmitteln-gurt-kloetze-stuhl-online-kursreihe-l240213-1/ Vielleicht ist das ja was für dich :) 🕉
@JuttaFritzsche-z1n
@JuttaFritzsche-z1n Ай бұрын
Ich mache Deine Yoga-Session sehr gerne mit. Du hast berichtet, dass in Horn-Bad Meinberg ein Yoga-Stuhl Wochenendseminar angeboten wird. Ich habe es nicht gefunden.🤷‍♀.
@elisabethn.1659
@elisabethn.1659 5 ай бұрын
Ein Kurs kostet 110€ jeden Donnerstag
@fatimaalijaj7185
@fatimaalijaj7185 8 ай бұрын
25:17
@gabrielehackl1232
@gabrielehackl1232 3 ай бұрын
Ich habe Hallux valgus und kann meine Zehen nicht so spreizen geht bei mir leider nicht 😳⁉️😤⁉️🦶🏼
@heikewei3730
@heikewei3730 10 ай бұрын
Mir ist bei den Übungen übel geworden. Ist das normal?
@ingeburg4147
@ingeburg4147 7 күн бұрын
,,,😊😅
@fatimaalijaj7185
@fatimaalijaj7185 8 ай бұрын
Bit ich Chen probleme me hyft
@udoeisberg9841
@udoeisberg9841 2 ай бұрын
Danke!
@Gosialittwin
@Gosialittwin 5 ай бұрын
Super danke
@Gosialittwin
@Gosialittwin 5 ай бұрын
Danke
@HorstDriller
@HorstDriller 3 ай бұрын
Die Übungen machen mir Spaß 😊😊❤❤
@barbelkern9246
@barbelkern9246 6 ай бұрын
Das war sehr schön.Danke
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