Die SUPERKRAFT der Wassermelone! Aber alle essen sie FALSCH!⚠️

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Melonen sind viel gesünder als angenommen. Wassermelonen haben eine positive Wirkung auf den Körper und eignen sich für die zuckerfreie Ernährung, da sie überwiegend aus Wasser besteht. Auch ist Wassermelone super zum Abnehmen. Gewicht verlieren mit Wassermelone ist möglich, wenn wir sie nicht als Dessert oder mit Feta Käse essen sondern auf leeren Magen. Wassermelonen lassen sich einfach schneiden und als Saft oder Smoothie verarbeiten.
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Es wird keine Haftung für Richtigkeit oder Vollständigkeit der dargelegten Sachverhalte, Informationen, Formulierungen übernommen. Irrtum sei vorbehalten behalten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung und Diagnose
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[@JuliaRawsome]

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[@kerstinschimanko3449]

Danke für deine Antwort kannst du mir verraten was ich machen soll wenn ich die Hülsenfrüchte nicht gut vertrage

[@treesnuggler2010]

Erinnert sich noch jemand an die Wassermelonen von früher? Da war doch schwarzer Kern an Kern und oft ist sie an dieser Stelle wegen der vielen Kerne dort gebrochen. Der Geschmack war sehr intensiv. Heute muss man sehr viel Glück haben mal eine gute zu erwischen, nur allzu oft kann man sie geschmacklich nicht von einer Supermarktgurke unterscheiden. Liegt das nur an den kernarmen Züchtungen, darauf kann ich, genau wie bei Trauben gerne verzichten, finde das nur krank. Ich will die Wassermelonen aus meiner Kindheit zurück 💪

[@boristomaschewski3547]

Geh zum Türken oder yugo laden

[@JuliaRawsome]

Gibt es wirklich noch beim Türken 😊

[@Mymeaningfullife11]

Die gibs immernoch

[@tesla-reactions6955]

@@JuliaRawsome Super Info, Danke!

[@he5778]

Geh zum Türken, da gibt es Melone mit sehr sehr vielen Kernen wie "früher".

[@PileXXCV]

Und auch die Schale kann man mitessen. 🍉😋 Ich hab gestern auch eine ganze kleine Melone verdrückt.

[@JuliaRawsome]

Wow interessant 😊

[@lidijagrujoska8328]

Ja, soll gesund sein. Ich esse die Schale auch gern.

[@devanisyogakitchen610]

Unglaublich… Ich habe heute ein Watermelon-Cleanse gestartet! 👍🙏❤️ Das kann doch kein Zufall mehr sein. Danke dir für das Video! 🙏

[@JuliaRawsome]

ach was ... mega Zufall :) Dann gab es jetzt noch ein paar Inspirationen :)

[@JanineTamara193]

Voll der schöne Zwei-Teiler den du da anhast 😍 Das Video inspiriert mich auch für eine Wassermelonen-Detox Kur, danke dir ❤

[@JuliaRawsome]

danke auf dem Flohmarkt gekauft :)

[@VanDeSese]

Ein richtig schönes Video, liebe Julia! 🙏🏻😍😍😍🩷🩷🩷 Du strahlst so, so viel Positivität! Danke auch für die ganzen Infos. Einiges war mir echt neu. 🙂 Ich werde heute gleich mal in den Supermarkt gehen und nach einer schönen Wassermelone 🍉 Ausschau halten. 🙂 Ganz liebe Grüße und Danke für alles! 💚

[@JuliaRawsome]

Danke sooo schön zu lesen 😘

[@VanDeSese]

@@JuliaRawsome Sehr gerne und ich danke dir! 😘😘

[@HerbertAlemao]

Ich habe mal gegoogelt, ist allerdings schon eine Weile her, aber ich habe mich gwundert wie viel gute Sachen da drinnen sind. Das wichtigste war das die Kerne ganz besonders nährstoff reich sind, nur diese müssen durch kauen geöffnet werden damit die Magensäure an die Nährstoffe gelangen kann. Ist bei Weihntrauben übrigens ähnlich.

[@christinekoster4204]

Habe gerade (zufällig) deinen Kanal gefunden. Ich werde bleiben. Sehr sympathisch und ich schließe mich dir gerne an. Danke👍

[@deratmendemannmarcelvondre6023]

Melone rote Johannisbeeren alles in den mixer ein paar Eiswürfel und ab damit bäääscccchhhttte❤

[@henrikekuhmann4727]

Danke ❤ Git zu wissen wissen. Schön, von dir kann man immer so viel lernen! Tolle Inspiration!

[@JuliaRawsome]

Danke gebe mir immer viel Mühe 🥰🙏

[@ostpreusichersizilianer7801]

Melone 🍉 Besitzt strukturiertes , hexagonales Wasser 💦 ❣️

[@JuliaRawsome]

So ist es 😊 braucht man weniger Wasser trinken

[@reginebielmeier6468]

Alles schön und gut, super alles lange erklärt, aber ich weiß immer noch nicht ob man die Kerne mit essen kann oder lieber entsorgen soll😮😊liebe Grüße R. Bielmeier

[@MeerWald]

​@@reginebielmeier6468einmal kurz im Internet eingeben, sind essbar, andernorts gibt es sie sogar als Knabbersnack. Da werden die Melonen angebaut,um die Kerne zu ernten 🙂 Lg

[@nogic.b.1509]

​@@reginebielmeier6468mitessen! Am besten zerkauen, schmecken nussig

[@christaelisabethmoos]

Ich mache fast täglich Wassermelonen Smoothies, die Kerne lasse ich drin, ich mache den im Thermomix, da merkt man nichts mehr von den Kernen, auch kommt frisch gepresster Zitronen Saft rein, und Himbeeren manchmal auch 2 Passionsfrüchte dazu, sehr gesund und toller Geschmack

[@minale85]

Danke für deinen tollen Beitrag. Ich schätze deine gesundheitlichen Videos zum thema rohvegane Ernährung sehr❤❤❤. Bitte mehr davon❤.

[@JuliaRawsome]

Danke 🥰Kommt wieder mehr zum Thema roh vegan 🥰

[@antares1648]

Ich entsafte dazu frische Minze ... total lecker .... Suuuper Video, danke ... 🦩☘️

[@JuliaRawsome]

interessante Kombi danke 🥰

[@antoine418]

​@@JuliaRawsomepasst doch meega

[@elenapan4483]

Ich weis das gerade die ersten Melonen mit einer Spritze gepiekt werden damit sie schneller kreif werden und wenn man das Stück isstvon der Einspritstelle kann man richtig starcke Bauchschmerzen bekommen .Ich lebe in Grichenland und das hat mir jemand erzählt der auf diesen Feldern arbeitet.

[@lizfar8547]

Und man kann es auch am Fruchtfleisch erkennen.

[@JuliaRawsome]

Was wird da genau rein gespritzt ? Man kann ja auch Bio kaufen. Viel teuerer finde ich die nicht

[@lizfar8547]

@@JuliaRawsome leider gibt es das auch bei Bio. Was gespritzt wird, weiß ich nicht. Gesund ist es bestimmt nicht.

[@ulrikeleben3294]

Ich esse jeden Tag Wasser Melone schon immer bei meinen türkischen Händler kaufe ich sie am liebsten mit Kerne ich habe noch nie Bauchschmerzen bekommen die Wassermelone esse ich morgens als mein Frühstück und abends als Abendbrot. Ich liebe Wassermelone aber jeder Mensch reagiert anders.

[@lizfar8547]

@@ulrikeleben3294 ich habe meine auch immer bei Türken gekauft. Waren auch immer gut. Nur dieses Jahr nicht.

[@sarawiener9326]

Das Outfit steht dir super. Ich esse Melone zum Frühstück und dann erst abends wieder was "Richtiges".

[@JuliaRawsome]

Cool ähnlich wie ich 🥰

[@gertivonfrosta6837]

Vielen Dank für die ganzen tollen Tipps und Informationen

[@TOLGA197510]

Bravo 👍 sehr gute Erkenntnisse hast du da in Erfahrung gebracht 👌

[@herawmona]

Kollagen hilft auch auch mega um das Gewebe aufzubauen

[@edeltraudschmidt9278]

Sehr interessant, auch das mit dem weißen Anteil. Den habe ich nie genutzt. Danke!

[@JuliaRawsome]

Gerne 😊

[@Die_Nebel_von_Avalon]

Dankeschön liebe Julia! War sehr interessant 👍

[@JuliaRawsome]

Danke für‘s zuschauen 🥰

[@lucindajust9691]

Sehr cool. Danke für Dein Video. Auf nüchternen Magen ist die Formel gegen Probleme.

[@katcgn2413]

L Citrullin gibt dem Muskel einen extremen Pump beim Krafttraining also Bodybuilding, die Durchblutung wird gefördert und die Nährstoffe werden besser transportiert

[@JuliaRawsome]

Danke für die Ergänzung 🙏😊

[@MarthaWolfsohn]

Danke Julia!

[@g-leit4599]

Erst einmal, klasse Infos zur Wassermelone. - Um die PDF für das Saftfasten habe ich mich eingeloggt, mit dem mir zugesendeten Paßwort. Eine PDF-Datei erscheint nie. Werde immer wieder zur Anmeldung geschickt.

[@JuliaRawsome]

Wir kümmern uns drum 😊

[@g-leit4599]

@@JuliaRawsome Dankeschön!!!

[@OM-gj2tk]

Die Wassermelonen von Supermärkten, türkischen Läden usw. sind sehr belastet mit Pestiziden, Glyphosat usw.

[@JuliaRawsome]

Melonen gehören weltweit zu den clean 15 - bzw. weniger belasteten Obst da wegen der dicken Schale vermute ich. Man kann auch ja auch Bio kaufen

[@leoeigenmann5528]

Was ist Glyphosat

[@adminpantarei6660]

Richtig,nur Bio,alle anderen testen schlecht (kinesiologisch,Tenor oder Pendel)

[@NiJaCo]

Aich werde das 3 tägige 🍈- Fasten ausprobieren❤

[@JuliaRawsome]

Gerne ein Feedback 🥰

[@krauterguro1284]

Ein Entsafter für 699€, na das ist mir zu teuer. Man kann das obere Stück der Melone abschneiden und dann einfach mit einem Stabmixer reingehen und großräumig alles mixen und dann mit einem dicken Trinkhalm oder einem Plastikschläuchen daraus trinken.

[@KerstinReiter333]

Liebe Julia, danke für deine hilfreichen Tipps zum Hurom und deine interessanten Saft-Tipps ❤ verrätst du etwas zu deinen Glas-Jars? Die passen wunderbar unten den Auslass des Hurom und fassen sehr viel Saft. Verrätst du wo man sie beziehen kann und wie groß die sind? Dankeschön 😘

[@user-mf9ws2yv8u]

Ich entsafte seit einem Monat jeden Tag Wassermelone mit 2-3 Äpfeln. Das tut so unfassbar gut 😀🍉 Bin jetzt schon genervt wenn es kälter wird und es sie nicht mehr zu kaufen gibt 🤭

[@altebaumerpetra3759]

Einfrieren😁😁

[@user-mf9ws2yv8u]

@@altebaumerpetra3759 wenn ich so eine große Gefriertruhe hätte, dann bestimmt 😅

[@reisswolf5202]

Ein alter Ungar sagte mal zu mir: ,, Du musst Kerne mitessen, ist gut für Prostata." Die heutigen Melonen sind ungenießbar, haben keinen Geschmack, genauso wie die Weintrauben. Ich habe früher die Traubensorte "Muskat" geliebt, süß, saftig und mit einem herrlichen Aroma! Die und auch die Melonen gab es allerdings nur im Sommer zur Reifezeit, nicht wie heute dieses vergiftete eingeflogene Zeug,was ich noch nie gekauft habe.

[@JuliaRawsome]

Danke für die tolle Ergänzung 😍

[@reisswolf5202]

@@JuliaRawsome Bitte sehr.

[@Didipididi]

Toll wie immer❤

[@JuliaRawsome]

Danke 🥰

[@TOLGA197510]

Leerer Magen sehr wichtig! !! Das weis kaum jemand

[@deratmendemannmarcelvondre6023]

Alles mit Essen auch die Kerne vvooorrrallem die Kerne happa happa❤

[@JuliaRawsome]

Auf jeden Fall 😊

[@minireshala8171]

Ich entsafte Melone 🍉 ganz ohne sie zu schälen d.h. Mit kerne und das grüne schmeckt auch sehr lecker❤ sonst ich mag deine Videos sehr 👍🥇

[@JuliaRawsome]

Wow viele Aminosäuren in der Schale 😮

[@petrapetrak6560]

Ich beschäftige mich gerade mit Glukose b.z.w. Fruktose. Kennst du dich auch damit aus. Der Blutzucker geht nach den meisten Früchten wie ein Rakete nach oben. Gerade auf leeren Magen. Das soll gar nicht gut sein. So wenig Blutzuckerspitzen um so besser. Für mich ist das auch Neuland. Was kannst du dazu sagen?

[@JuliaRawsome]

Ich fühle mich nach dem Verzehr von Obst immer gut- gerade auf leeren Magen. Mache das seit 20 Jahren. Medical Medium empfiehlt sogar ganze mono Cleanses mit nur einer Sorte Obst. Die Verdauung von Obst funktioniert ganz anders und passiert hauptsächlich schon im Magen. Im Darm landen nur noch die Faserstoffe

[@leoni1187]

Liebe Julia, beim Entsaften gehen doch die Ballaststoffe verloren, weil sie im Abfall landen. Was genau reinigt dann den Darm? Oder hab ich das Grundprinzip vom Entsaften falsch verstanden 🤔. Auf alle Fälle hab ich dich abonniert, weil du mega sympathisch mega wichtige Information weiter gibst🙏. Werde mir deine anderen Videos auch anschauen😊bin mega gespannt🤓. Glg Leoni

[@leoni1187]

😅hab die Antwort in deinen Videos gefunden😊. Wasserlösliche Ballaststoffe bleiben drinn😎. Mir war es zu süss, ich habe den Saft mit Wasser verdünnt😊. Noch Eine andere Frage: Dr.N.Walker hat damals geschrieben, dass die Pestizide in den Fasern bleiben und daher nicht im Saft landen, man also nicht unbedingt Bio kaufen muss. Hast du schonmal davon gehört? Kannst du das auch bestätigen? Du hast doch einen Kollegen, der alles ins Labor schickt😉. Würde mich echt interessieren❤. Freu mich von dir zu hören.

[@JuliaRawsome]

Manche vertragen Säfte besser 😊

[@falkenblume3370]

Ich entsafte die Melone mit Minze und Zitrone - das ist soo lecker😊

[@JuliaRawsome]

Oh das klingt lecker 🤤

[@katelyn5846]

Hmm, du sagst erst dass die Melone auf das Käsebrot von gestern prallt und dann dass man nur 20 min Abstand zu dichter Nahrung lassen soll... Ich hab die Bauchschmerzen von Wassermelone auch, wenn ich sie auf leeren Magen esse.

[@Katrin.Becker.Power1976]

Ich esse diese nach dem Sport mit Kernen, hat einen Grund!! Du hast Kalium vergessen!! Ansonsten alles gut erklärt!!❤

[@JuliaRawsome]

Danke für die Ergänzung 😍

[@Raspushia]

Wieviel Melone 🍉 isst du denn am Tag? Geht auch Melone 🍉 kaltschale, Suppe, Eis ....aus Melone als Abwechslung?

[@mikromue]

Wenn man Wassermelone auf leeren Magen isst, hat man dann nicht extreme Blutzucker-Spikes?

[@JuliaRawsome]

Der Körper verstaut die Wassermelone sehr schnell und hat schnell Glukose zur Verfügung. Durch die Ballaststoffe wird aber der Zucker reguliert. Wenn Fett im Blut ist kommt allerdings die Glukose schwer in die Zelle

[@kastanja7802]

Liebe, schöne Julia, isst du während des Wassermelonen Cleanse Spirulina Presslinge ? Hab heute auch 🍉begonnen. Sonnige Grüße von Tanita

[@JuliaRawsome]

Eher nicht da die getrocknet sind 😊 in der Zeit nur flüssig 😊

[@aileenstange8835]

Und wo kauf ich die? Ich hab gesehen das die Teile mit einer roten zuckerlösung injiziert werden.

[@JuliaRawsome]

Wow das ist mir neu. Wo hast du das gesehen ?

[@lizfar8547]

@@JuliaRawsomedas ist bekannt. Die rote Farbe wird injiziert.

[@MeerWald]

Hm, das kenne ich nur bislang aus dem Buch "Ein Hundertjähriger der aus dem Fenster stieg und verschwand".

[@anninatotz6939]

Ich hab mir gerade das Video von Dr. selz angeschaut. Die 10 schädlichsten Lebensmittel für deine Leber. Er sagt dass zu viel fruchtzucker zur Fettleber führt. Ich finde das so spannend wie da die Meinungen so weit auseinander gehen. Hast du deine Leber mal kontrollieren lassen? Weil es würde mich wirklich interessieren nach diesem Arzt müsstest du eine extreme Fettleber haben.

[@JuliaRawsome]

Ich esse ja seit 20 Jahren viel Obst und vor ein paar Jahren hatte ich mal meine Leberwerte testen lassen. Die waren sehr gut

[@anninatotz6939]

@@JuliaRawsome ja das glaube ich nämlich auch dass du keine Fettleber hast. In der Medizin gibt es da anscheinend noch nicht die richtigen Schlussfolgerungen!!!!

[@anninatotz6939]

Ja das glaube ich dir und verstehe nicht warum die Wissenschaft das doch behauptet.

[@leoni1187]

Ich bin der Meinung, jeder Mensch ist einzigartig und daher muss nicht alles bei jedem gleich funktionieren ❤ ich probiere gern für mich selber neue gesunde Sachen aus und höre auf meinen Körper😊. Bin auch riesen Fan von Dr. Selz ❤ er hat so ein Umfangreiches Fachwissen. Aber wie gesagt, nicht jeder Körper ist gleich🙏. Glg Grüsse Leoni

[@anninatotz6939]

@@leoni1187 ich glaube überhaupt, dass vor allem grüne Säfte jedem Menschen gut tun würden.

[@julia.copywriting]

Mein Sohn und ich LIEBEN Wassermelone! Täglich gibt es eine 🍉😜

[@JuliaRawsome]

Mega 🥰

[@Nam.si.laT.S]

Wieviel mal haben die denn auf 100gr? Ich liebe die Kerne die schmecken nach Nüsse..

[@ssa1990]

Ich habe mir den Entsafter gestern bestellt und wollte fragen wie lange es ungefähr dauert bis er ankommt. Es stande dort nichts da. Ich werde deine Art versuchen und hoffe es hilft mir Gewicht zu verlieren und mich gesünder zu fühlen 😊

[@JuliaRawsome]

Schön dass du was verändern willst 🥰 normalerweise so 2 Werktage

[@ssa1990]

ich habe schon viel versucht und Obst und Gemüse so essen hatte kaum Wirkung. Ich versuchte es jetzt mit mehr Saften, da ich Smoothies auch nicht gut vertrage. Bei 3 Kindern habe ich nicht viel Zeit und wenn es mir den Saft mir hilft wäre es perfekt 😊

[@Nudel1967]

danke für den Tip, hatte es mit einer Ananas Diät versucht, habe alles gegessen auser Ananas hat aber nichts gebracht, habe es dann mit 2 Diäten gleichzeitig versucht da ich mit einer nicht satt wurde, hat leider auch nichts gebracht

[@nickivlachou3117]

Liebe Julia, welches Mikrofon benutzt du da?

[@JuliaRawsome]

Von Holyland im ohne Kabel 😊

[@andreag7703]

Hallo. Ich habe mich gerade angemeldet, aber ich kann mir den Saftkursus nicht ansehen. Es kommt nur immer die Aufforderung zur Anmeldung. Kannst Du mir da weiterhelfen? Vielen Dank

[@rasmus-volke]

Das mach ich mit der Melone!Kennst Du auch CDL als GiftAusleiter?

[@JuliaRawsome]

Nein 😊

[@valeranr2811]

Wie oft sollte man so eine 3 Tage Kur machen?

[@JuliaRawsome]

Nicht mehr öfters als alle zwei Monate

[@suro8231]

Tolles Video! Bin gerade bam Fasten. Und grünes und Wassermelone ist schon gekauft. Und dann dieses tolle Video. Danke

[@JuliaRawsome]

Meisten einfach so 😊

[@kerstinschimanko3449]

Ich liebe Wassermelone

[@sommerfest-m1d]

Aber alle essen sie falsch?

[@niceworld468]

❤Du siehst aus wie Mitte 20 ! Hast alles richtig gemacht!🙏Grüße von einer Veganerin mit Großteil Rohkost!

[@JuliaRawsome]

Danke total lieb 🥰

[@user-rx3yx4zx1k]

Hi, wollte fragen ob ein Diabetes Typ 2 Mensch auch so wie Du ernähren kann?

[@monik6855]

Nein nur eine Scheibe,hat viel Zucker

[@MeerWald]

da würde ich zu Julias Kanal auch mal bei Medical Medium schauen. Der erklärt die Zusammenhänge ganz gut, fand ich. Lg

[@turksoldier4104]

İn der Türkei essen wir melonen trinken rakı dabei hält wach kann man mehr trinken

[@ronnybliss5599]

Julia mit dem Saftenthafter! 🤣

[@antoine418]

Vertrocknete Nahrung 😂😂

[@crostinidiolive681]

Mixen, nicht entsaften 😉 Zuviel Zucker

[@JuliaRawsome]

Ich esse sie auch eher ganz. Aber wenn Saft dann beachten was ich im Video sage sonst Blutzucker und Gärung

[@oceansBERLIN]

Vor der sonne schützen ? Mir gehts erst richtig gut in der sonne .😅

[@JuliaRawsome]

Ist ja auch wichtig nur nicht grillen 😊

[@miss_x5259]

Aus der Schale macht man Marmelade... Beste marmele der welt.

[@MaggyWust]

Ich Schluck die immer mit runter sind doch Ballaststoffe

[@eminemilli62]

❤❤

[@sabrinaschoppl8612]

Also hast du die 3 Tage nur Wassermelonensaft zu dir genommen? Keine Melone gegessen?

[@JuliaRawsome]

Beides aber mehr ganze gegessen 😊

[@user-zi2fj3hz2o]

Ich bekomme keine Sonnenbrände mehr, seit dem ich einfach mal ein paar sehr heftige Sonnenbrände hatte. Meine Ernährung (die nicht sehr gut ist) macht mir keinen Sonnenbrand mehr, sondern die Leberflecken. Wenn ich Chemie in Form von Sonnencreme auftragen würde bliebe es sicher nicht bei Leberflecken sondern ich hätte schon längst Hautkrebs :)

[@missnadja]

Selten so einen Schwachsinn gehört

[@nicmiller7905]

​@@missnadjaDas habe ich schon oft gelesen, dass Sonnencremes möglicherweise schädlich sind aufgrund der chemischen Inhaltsstoffe.

[@missnadja]

@@nicmiller7905 du kannst einfach auswählen zwischen Sonnencremes die nicht schädlich sind zb mineralische, denn es sind nicht alle schädlich oder ob du Hautkrebs und sonstige Sonnenschäden bekommen möchtest,so einfach ist das

[@nicmiller7905]

​@@missnadja Ja, das stimmt vermutlich. Aber sie schrieb ja über die chemischen Sonnencremes, nicht über die mineralischen : )

[@vesnakabon666]

13:33 aber teuer auch

[@chicamuller8515]

7:35 vielemansche

[@lostmoose9994]

Ich klickte nur wegen der Melone. Bzw 2 😎

[@monik6855]

Bauchschmerzen? Aber klar bei so viel Fruchtsäure rebelliert der Magen,mit Übelkeit.

[@jadechen0609]

👍💗

[@esakiztt5492]

❤🤤👍

[@meryemmour6203]

Wie soll ich mir das vorstellen? Hast du 3 Tage lang nur Wassermelone gegessen und getrunken und sonst gar nicht mehr?

[@JuliaRawsome]

Genau 😀

[@DarkGhost650]

Nein das flec ist das melone am boden lag Erde er lag am erde darum ist er gelb.