Die unglaublichen Effekte von Apfelessig: Gewicht verlieren, Bauchfett, Energie

Apfelessig und Gesundheit: Fakt oder Fiktion? In diesem Video tauchen wir in das Geheimnis seiner Herstellung ein und untersuchen, ob Apfelessig tatsächlich gesundheitliche Vorteile bietet oder ob es sich nur um einen weit verbreiteten Mythos handelt.
Viel Spaß,
Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
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Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt.
Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#apfelessig #gewichtverlieren #energie
00:00 - Fermentation ist gesund
03:03 - Bakterien & Mikrofilm
05:48 - Wunderwaffe Apfelessig
08:19 - richtige Anwendung von Apfelessig

[@pejill5837]

Endlich wurde mal die Wirkungsweise erklärt, ich möchte die Zusammenhänge verstehen und dann bin ich motivierter Apfelessig einzunehmen

[@chrissi4583]

Vielen Dank für diesen tollen Beitrag! Kann ich nur bestätigen👍an ALLE die hier NEGATIVES abladen und KEINE Ahnung haben und Äußerungen wie:"blabla", bitte unterlaßt dieses!!! Wem es nicht gefällt, muß ja nicht schauen!

[@claudiazieres4844]

Vielen lieben 💝lichen Dank 💝

[@lewoizda]

Danke 🤝

[@violarichter8441]

Liebe Frau Dr. K.-Brouns, wieder ein mega Video von Ihnen👌👋🙏. Herzlichen Dank🎉

[@sipp3036]

Herzlichen Dank ☺️

[@nadjabreckel6379]

Vielen lieben Dank, schönen Sonntag noch ❤❤❤❤

[@user-mv1ix7ij2m]

Danke aus Griechenland ❤❤👍👍🙏

[@tanjagruedl8816]

Trinke es in der früh . Hab aber dann immer viel durst ! 😅

[@Koschetschk]

Am liebsten trinke ich Apfelessig mit Mineralwasser, Honig und etwas Acerolakirsch-Direktsaft (gibt es in Drogerien). Lecker! Schmeckt leicht nach einem Aprikosennektar. Ein großes Glas früh am Morgen kann mir manchmal eine Frühstücksmahlzeit ersetzen. Es ist sättigend.

[@nadinesevigny]

Ich nehme seit einer Woche morgens vor dem Frühstück ein Glas lauwarmes Wasser mit einem TL Apfelessig und ich merke schon eine deutliche Veränderung meines Bauches.. er ist flacher. Das es sooooo schnell geht hätte ich nicht gedacht🤩👍🏻

[@lunaluna4662]

Hallo nadinesevigny: danke für dein Feedback. Kurze Frage: wie ist es Dir inzwischen ergangen - so nach ca 14 Tagen Einnahme Apfelessig? Wäre interessiert das zu wissen…habe heute Abend damit angefangen - 1 TL auf 300ml. Mal sehn … versuche es wg meinem Bauchfett, mit Bewegung und Ernährung bin ich schon ziemlich weit gekommen aber der kleine Bauch stört mich und der „muss“ Weg🤞🍀 und vielen Dank für eine Rückmeldung - würde mich freuen. Schöne Grüße vom Bodensee 🔆

[@nadinesevigny]

@@lunaluna4662 guten Morgen, der Effekt hält an und es fällt mir mittlerweile leichter den Essig morgens zu trinken.😊wie sieht es bei dir aus? LG

[@Heizungspuffer]

Ich mische noch einen Löffel Honig dazu, schmeckt besser!

[@user-ww2ks6si5v]

Werde auch damit starten und dann berichten 😊 LG vom Bodensee ❤

[@Furor_Teutonicus14]

Ich nehme es seit 4 Tagen und sehe es auch! Der geilste Tipp, den ich jemals erhalten habe (von Dr. Seitz auf KZbin), beinahe lebensverändernd!!

[@UfukKay]

Kann / darf man auch 2 mal am Tag AE zu trinken ? Also einmal morgens und einmal vor dem schlafen

[@corneliafischer5420]

Danke für das Video. Ich bin heute morgen sofort in den Supermarkt um Apfelessig in Bioqualität zukaufen. War gar nicht so einfach.

[@anetteguehlen5010]

Besonders gut für die Magenwände

[@ritagraupner5152]

Darf man das auch bei Prähdiabetis am Abend einnehmen? Vielen lieben Danke für ihr sehr gutes interiesantes Vidio, vorallem ihre ruhige gleichbleibende Art❤❤

[@myrthe66]

In einem Kommentar unter einem anderen Video hat ein Diabetiker sogar empfohlen, abends 2-3 El. Apfelessig auf 300ml Wasser zu trinken, Der Apfelessig soll blutdrucksenkend wirken.

[@dr.med.kirschner-brouns]

Ja, das können Sie tun.

[@kreuterhexe2152]

Was ist mit glaube schon Chronischer Gastritis und evtl. Reizdarm, darf man das dann auch einnehmen? Was würden Sie gegen Helikobacter empfehlen, außer Antibiotika, habe gehört das das meist wieder kommt. Habe in letzter Zeit zu viel Luft im Bauch. Dankeschön für Ihre Arbeit.

[@Maria-bd5sh]

Gull😊

[@miami5306]

Da kann ich auch das Buch von Jessie Inchauspé „Der Glucosetrick" empfehlen

[@teacherlady4596]

Leider bekomme ich vom Essig eine gereizte Blase- funktioniert für mich nicht.

[@elinaeberhardt3793]

❤❤❤❤❤😊

[@user-tz2sb8gf2w]

Hallo ich trinke nach dem abend essen apfelessig ist das ok 👍

[@sarayu4754]

Das mache ich auch noch zusätzlich und mir tut es gut

[@LordGrimmbledore]

Es geht ja in diesem Kanal um "Frauengesundheit", aber nichtsdestotrotz finde ich das Video - als Mann - trotzdem interessant (weil Übergewicht) 🙃. Wenn ich das Medikament Eliquis als Blutverdünner nehmen muss, darf ich trotzdem Ihrer Empfehlung - ein Glas mit Wasser verdünnter Apfelessig - folgen?

[@naciyedalkilic8549]

🎉

[@katimarsch6186]

Bei Histaminintoleranz leider schwierig 🙄🍀

[@lisak.4456]

Apfelessig sollte gut verträglich sein bei Histaminintoleranz

[@michelesack3074]

Kleine Mengen Apfelessig können verträglich sein. Hat auf der Sighi Liste eine 1 und als Anmerkung sollte man zusätzlich auf die Inhaltsstoffe achten. Also ein Versuch ist es Wert. Kommt aber auch drauf an, wie die eigene Histaminvertäglichkeit ist.

[@ikercasillas2140]

Auch bei Männern so effektiv ?

[@user-lt8fd3nh4e]

Darf man Apfelessig auch bei Gallensteine nehmen?

[@dagmarstarus2147]

Das würde mich auch mal interessieren.

[@arijanabajtl8737]

ich habe gelesen, dass es gerade bei Gallensteine apfelessig gut ist...

[@soleo5834]

Gerade bei Gallensteine. Apfelessig löst Gallensteine auf

[@martinaraj8989]

Apfelessig und Zitronensaft im Wasser . Minimal dosiert , ein erfrischendes heilsames Getränk , daß sogar Nierensteine auflöst .

[@McNonP]

Wieviel benutzt du da?

[@martinaraj8989]

@@McNonP ca. 1 flacher Esslöffel Essig , das selbe Zitronensaft , das mische ich in 1 Flasche Fachinger Mineralwasser . Das schmeckt wunderbar ganz ohne Zucker .

[@martinaraj8989]

@@McNonP der Apfelessig sollte Bio Naturtrüb sein wegen der Inhaltsstoffe .

[@McNonP]

Super Dankeschön!Ich probiere es aus!❤️

[@P-A-P]

Aus Angst vor Sodbrennen nehme ich Apfelessig nach dem Essen. Ob es wirkt? Hat jemand damit Erfahrung?

[@mechtildjansen2898]

Apfelessig ist eine sehr gut 👍 👍 für Gewicht ab zu nehmen ❤❤😂😂

[@NaStaLgie81]

Hat jemand Erfahrungen mit Apfelessig und Darmerkrankung Kulitis Ulcerosa? Meine Partnerin hat die Nase voll jedes 2te Jahr mit Chemie voll gepumpt zu werden😢

[@emillianerdmann9776]

L-Glutamin

[@ilonamoratz540]

Darf ich Apfelessig im Wasser verdünnt nehmen bei einer Histushernie und daher öfter mit Reflux einhergeht?

[@dr.med.kirschner-brouns]

Wenn Sie auf Säure mit Reflux reagieren, würde ich keinen Apfelessig empfehlen oder einen Versuch mit starker Verdünnung ausprobieren (1/2 Teelöffel Apfelessig auf 300 ml Wasser).

[@ilonamoratz540]

@@dr.med.kirschner-brouns Meist nur Nachts oder ich ess sehr Schafes oder fettes . Oder ich esse zwischendurch zuviel auf einmal und Buckel mich dann auch Mal, weil ich es vergessen habe.

[@hannelorehohne734]

​@@dr.med.kirschner-brounswas mir gut bekommt z.B.trüber Apfelessig muss noch lange nicht einen Magenkranken ,GallenkrNken bekommen.Achtung!

[@waltraudreisinger6331]

Darf man Apfelessig auch trinken, wenn man Blutverdünnungstabletten nehmen muss?

[@dr.med.kirschner-brouns]

Es gibt bekannte Wechselwirkungen von (fermentiertem) Sauerkraut und Penicillin auf blutverdünnende Medikamente: der INR-Wert sinkt, d.h.das Blut gerinnt leichter. Deshalb ist auch eine Wechselwirkung mit Apfelessig nicht auszuschließen.

[@weltenbummlerin632]

Ich dachte, dass der Essig nach dem Auswaschen des Shampoos drankommt und dann im Haar verbleibt. So hat das meine Mutter immer gesagt. Und der unangenehme Geruch verfliegt wirklich schnell. Könnten sie mir erklären, warum der Essig ganz ausgespült werden soll? Und: wieso und wie wirkt er überhaupt, wenn er gleich wieder weggespült wird?

[@margretkugelmann2548]

Gesagt man soll mit dem Liter das Shampoo ausspülen nicht den Apfelessig

[@weltenbummlerin632]

@@margretkugelmann2548 Nein. Wenn du genau hinhörst, dann sagt sie nachher noch, dass man den Essig mit Wasser wieder ausspülen soll.

[@sonja3181]

...ich lasse den verdünnen Essig im Haar! Gut auch für die Kopfhaut und Haarwurzeln!

[@claudiarose257]

Ich nehme ½l kaltes Wasser und einen großen Schuss Apfelessig, spüle die Haare nach dem Waschen damit aus und fertig. Das nennt sich "kalte Rinse" oder auch "saure Rinse".

[@bettyf5641]

Ein kleines Veto: Apfelessigwasser nach der Haarwäsche wird NICHT ausgespült.

[@tanthiennguyen9308]

Zum Glück das Mittagessen war schon vorbei........!

[@julicarter7639]

Bei mir hat es nichts gebracht nur Sodbrennen bis zum Hals.

[@Ladydarkness1511]

Hallo und Dankeschön für die Infos. Nur bitte darauf achten das das fermentierte Lebensmittel nicht sterilsiert ist da sonst auch die guten Stoffe abgetötet werden.

[@martinaraj8989]

Ja und auch naturtrüb muss der Apfelessig sein . Habe allerdings seit 1980 ein Kurzdarmsyndrom .

[@ELLA-st9uu]

​@@martinaraj8989 Hallo, kann man etwa beim Reizdarm keinen Apfelessig einnehmen? Den habe ich nämlich auch. Und ich trinke jetzt auch seid paar Wochen

[@myrthe66]

Vielen Dank.

[@catwoman1149]

@@ELLA-st9uuBei Reizdarm solltest du unbedingt alles Säurehaltige vermeiden. Es verschlimmert den Reizdarm, du riskierst auch sowas wie eine Magenschleimhautentzündung.

[@j.p.stanford9899]

*Bevor ich mir ihren Beitrag anschaue...... Befassen sie sich auch mit Männer-Gesundheit? Danke im voraus für ihr Feedback.*

[@lonefm3973]

🤦🏻‍♀️

[@karlheinzgeister908]

Bei mir verursacht der Apfelessig Magen Darm Probleme, Schwindel,ausserdem starken Juckreiz am ganzen Körper, werde diese Kur sofort beenden,leider kann ich es als Wundermittel nicht anerkennen

[@dreambig90509]

Den hellen oder dunklen?

[@hebammejassy]

Am besten Naturtrüb.

[@reinerfrn]

Funktioniert nul nach dreimonatiger Anwendung

[@hubertusmietke9611]

Bei ca. 6.50 ... unterstützt die Herstellung essentieller Vitamine... Essentiell sind Dinge, die der Körper selber nicht herstellen kann und deshalb von außen zugeführt werden müssen. Könnte der Körper selber Vitamin C herstellen, hätte es früher bei den Seefahrern keinen Skorbut gegeben.

[@shannesjmr3047]

Hallo 😊 Entschuldigung, aber PH-Wert in Darm ist nie und niemals sauer. Es ist alkalisch. 😮

[@sebastianschaffer7920]

Doch darm.liegt bei durchschnittlich 6,6 also sauer über 7 ist basisch

[@ghaliahajjo8290]

🤩

[@sabinewill1820]

Ich habe gastritis c und muss säure meiden.

[@BirgitPierro-jz2vt]

Habe gehört dass apfelessig die Zähne angreift. Stimmt das?

[@tess4813]

Einfach mit Strohhalm drinken.

[@nelar.2291]

Den Mund mit kaltem Wasser ausspülen. Die Zähne aber davor schon putzen.

[@martinaraj8989]

Nur wenn man direkt nach Konsum die Zähne putzt . Ansonsten ist er sogar heilsam . Da er den Mundsäurewert positiv beeinflusst . Er wirkt sehr basisch . Wer ihn wegen Magenprobleme nicht verträgt , sollte Essigbaeder genießen . Hilft gegen Hautpilzbefall .

[@miami5306]

Nur wenn man ihn unverdünnt trinkt. 1EL auf 1 Glas Wasser ist harmlos für die Zähne

[@TheBahrevan]

Am liebsten zu Hause selber herstellen. Was man aus den Läden kaufen sind kein essig!

[@sharaelia5806]

Ein guter Bio Apfelessig naturtrüb ist sehr wohl gut!

[@tanthiennguyen9308]

Neue Biotope

[@elkezingl5686]

Geht auch Hagebuttenessig

[@RC-yv7gq]

Glaubt ernsthaft jemand, dass man mit Hilfe von Apfelessig abnehmen kann????

[@isabellaapp5572]

Ich vertrag keinen Apfelessig, auch nicht stark verdünnt, weil ich Magenentzündungen habe

[@birgits.3555]

Welcher Apfelessig wäre da Empfehlenswert? Gibt mehrere Sorten davon 🙄

[@TheBahrevan]

Am liebsten selber herstellen. Ist sehr einfach.

[@sharaelia5806]

Ein guter Bio Apfelessig naturtrüb vom DM z.b..

[@klassensgedanken6533]

Der von Hengstenberg ist zu empfehlen, gebrauche ihn seit 25 Jahren

[@sonja3181]

...gute Bioessige aus dem Reformhaus oder auch von Allnatura (Budni)!

[@anomalocares]

Das glaube ich nicht

[@matscheis1]

Was mir nicht klar ist: zu Beginn des Videos wird doch angegeben, dass kaum Studien zu den angeblichen gesundheitsfördernden Effekten von Apfel-Essig bestehen. Wie kommt "holistic house" dann dazu solch absolute Aussagen zu treffen?

[@Danielderkaputte]

Ausser das mein Zahn abgebrochen ist ist vom Gewicht bei mir nach 4 Wochen nix passiert! Macht die Zähne weich !!!

[@queensarabigermany]

Ich mach es seit Monaten und meinen Zähnen geht es supi❤! Gehe auch 2 mal im Jahr zur Kontrolle 😊

[@tanthiennguyen9308]

Müssen Sie jeden Tag Diabetisch Tabletten nehmen.....................................? Schade für die Gesundheitlich

[@schwarzfun36]

Also wenn das Fermentieren von Essig auch in Wein ist, kann ich auch Wein saufen und dabei abnehmen!? Wär ein Traum

[@peggy-annkebschull3683]

Denk nochmal nach und schreib neu 😇😇

[@ok7411marykay]

Ich vertrag SOWAS leider nicht.

[@Barone09]

Ich habe es zwei Wochen jeden Morgen getrunken. Wenn man einen empfindlichen Magen hat, kann ich persönlich nur sagen vorsichtig probieren. Ich habe es durchgezogen. Jetzt habe ich eine Magenschleimhaut Entzündung. Habe ich noch nie gehabt. Zufall?

[@karinjunghans4477]

​@@Barone097:50

[@DEE-dg2xt]

Kann aber auch schwach dosiert wenn oft getrunken den körper übersäuern und chronische erkrankungen begünstigen, übrigens zieht der körper ja seine energie also auch seinen verschleiß aus jeder säure, somit wer viel obst und auch säurereiche gemüse und getreide/pseudogetreide futtert landet halt eher im sarg!!!! Säure ist daher nie wirklich dauerhaft gut, und wer keine nierensteine oder gegäßablagerungen hat sollte jegliche säuren so gut es geht meiden!!!! Mfg wrongdog

[@nike2538]

Sachlich nicht ganz richtig bzw. Unvollständig: schlecht ist das bei ZUVIEL MAGENSÄURE! Super, auch bei stillem Reflux ist es bei ZU WENIG MAGENSÄURE. EINES DER BESTEN VIDEOS dazu auch mit gut Zeichnungen usw., deutschenUntertitelübersetzung möglich, ist das des amerik. Arztes Dr. Ekkberg, Es gibt unter dem Thema Reflux zahlreiche Arztvideos aus D und verschieben Ländern dazu, die das empfehlen. Der Punkt ist sicher, den Apfelessig auch richtig einzunehmen. Lernt man auch hier. Wobei diese Ärztin eher viel empfiehlt, der amerikan. DOC eher nur 2x täglich 2 TL.

[@christelhaase9508]

Was für ein Blödsinn 😂nichts gegen apfelessig aber der Rest ist Schwachsinn

[@lottewinter7533]

blablabla

[@peggy-annkebschull3683]

Soll heißen ……?.

[@Tanguy63ify]

Ich trinke seit ca 6 Wochen jeden Tag ca 1 Stunde vor der ersten Malzeit ein Glass warmes Wasser mit 2 Teelöffel. bio naturtrüben Apfelessig. Um ehrlich zu sein einen Effekt habe ich bisher nicht bemerkt. Ich mach trotzdem weiter, schaden tut es sicher nicht und vielleicht tut sich ja doch noch was 😏