Diese 5 YOGA HÜFTÖFFNER sollte JEDER UNBEDINGT üben!

[@yogabasics]

Ähnliches Video "Meine 4 Lieblings-Hüftöffner" kzbin.info/www/bejne/Y3y8m51pf8Ssadk

[@loahyvalley9797]

SEHR angenehme Übungen. Werde ich öfter machen. Dankeschön! 💐

[@sandrabrandt3167]

Lieber Silvio was würden wir ohne dich bloß machen Danke 🙋

[@juliapraetorius6592]

Tolle Übungen!!

[@joachimmeyer4318]

War sehr gut.

[@bettinaadriane64]

Schöne kurze Übungseinheit, tut gut nach einer langen Wanderung.

[@karanbirsingh535]

Super Anleitung

[@isairis2188]

Gefällt mir sehr für kurze Einheiten zwischendurch!

[@anjah.8444]

Super … danke …. Mache ich jetzt nach meinem Workouts regelmäßig … tut soo gut 🙏

[@charlotteeger9415]

Super Übungen und sehr effektiv🤗 danke

[@jacquelinemummert1031]

Ganz lieben Dank diese Übungen sind wunderbar und serh effektiv 🙏🏼

[@claudiatrost1486]

Wunderbar danke❤

[@a.k.6091]

Hallo Silvio, ich habe gerade Yoga- Übungen zur Hüftdehnung geübt..ich muss sagen nur gut. Die Anleitung zu den Übungen sind perfekt und deine Stimme beruhigt nach einem stressigen Arbeitstag. Nehme mir vor wieder öfter Yoga zu praktizieren. Vielen Dank Peter

[@susanneeinhorn920]

Folge dir seit Februar diesen Jahres. Nach anfangs beweglichhkeits Problemen, bist du jetzt in mein täglichen Training fest enthalten. Stimmfrequenrz und Veranschaulichung treffen genau mein Geschmack. Vielen Dank Silvio

[@yogabasics]

Das freut mich sehr, liebe Susanne. Wir sehen uns auf der Matte.

[@kerstinbock6348]

Sehr angenehme Übungen Dankeschön

[@bodo7185]

Vielen Dank für die nützlichen Übungen 🙏bin 68 mit Hüft - u. Kniearthrosen und verspürte sofort Linderung. Gruß Bodo

[@YogaMitLeslie]

Tolle Übungen, herzlichen Dank!

[@petraschulz6988]

Vielen Dank 🙏 Sehr gute Übungen

[@andreabrenner9507]

Vielen Dank!

[@sylviafrohlich1685]

Danke Silvio, für die neuen Impulse und angenehme, sanfte Aufdehnung. Liebe Grüsse für dich.

[@scubakarin]

Ich liebe diese kurzen Übungsvideos. Kann man immer mal schnell einbauen z.B. nach längerer Pause auf der Gartenliege. Danke!!!

[@marenlindenmann9361]

Vielen Dank, die Übungen machen mir großen Spaß , ( alle Videos die ich bisher mit geübt habe , habe ich super gefunden!)ich habe das Gefühl, schon viel beweglicher, stabiler und ausgeglichener zu sein. Ich möchte Yogabasics nicht mehr missen. Viele Grüße

[@imlive9160]

Perfektes Video für mich 😀lieben Dank 🙏🏻 so liebe ich Videos kurz und knapp aber effektiv! Und wenn ich mehr will dann kann ich es wiederholen 🤸‍♀️ich werde es nachher üben mit dir Silvio! 😊🌻 Liebe Grüße aus Berlin

[@eval.7342]

Vielen Dank! Es hat wieder Spaß gemacht auch einmal kurze Zeit, aber wirksame Übungen zu machen.

[@lianeschuermeyer9378]

Deine Übungen sind super und toll erklärt.

[@tickyballart4325]

Sehr gut, sehr wohltuend.

[@monikahd9166]

Gefällt mir sehr 👍 👍 👍 Dankeschön

[@ninapinto5563]

Schöne und gute Kürzung. Etwas ungewohnte,aber wohltuende Drehungen. Habe gleich mitgemacht. Finde sehr gut. Danke schön, Silvio 🙏 😊

[@birgitjaksche9757]

Hallo Silvio, ich schaue mir viele Videos von dir an und möchte mich bedanken! Mir gefällt besonders, dass du immer über die Anatomie des Menschen gehst...gut verständlich für jeden! Die Stimme und Sprache sprechen mich an....haben auch meinen Unterrichtsstil mit geprägt! DANKE! Leider kann ich zur Zeit nicht unterrichten, aber üben auf jeden Fall! Herzliche Grüße Birgit

[@ursulad.3536]

Seit einiger Zeit mache ich die Hüftübung und es geht mir gut dabei !!! Abo natürlich abgeschlossen ❣️

[@sib7026]

Super toll 😍

[@TheLentastic]

Vielen Dank aus dem Hotel nach einer langen zugreise.😄

[@denisebrunne9197]

Es sind tolle Videos.... Ich würde mir wünschen das sie in mitmach Länge wären.denke das es effektiver wäre.so muß ich immer zwischen durch aus machen,weil mir die Einheiten zu kurz sind.liebe Grüße

[@cati681]

Vielen Dank . Es tut sehr gut

[@furdiekoniginindir1660]

Ich liebe Huftöffner - tolle Übungen 🙏

[@kathrinlinnemann303]

Danke, ein sehr gutes Video. Hat mir heute besonders gut getan - kam wie gerufen 🙏

[@Henrik26]

Danke für das kurze Video. Mir hat besonders die letzte Übung geholfen. Da habe ich erstmal richtig gemerkt, wie verspannt meine Hüfte ist. Mich persönlich würde noch das Thema aufrechtes sitzen im Stuhl interessieren. Am Anfang ist noch alles gut, doch nach einer gewissen Zeit merke ich, wie meine Hüfte steif wird und sich nach und nach meine Nackenmuskulatur verspannt. Hättest du dazu noch Tipps?

[@mynamesagichnii1067]

Hallo, ich bin heute auf deine Videos gestoßen und hab mal 2 ausprobiert. Habe dabei festgestellt das meine rechte Hüfte mehr blockiert (schmerzhaft) ist als die linke. Hoffe das ich durch deine Videos das problem lösen kann.

[@holdastern]

Eine angenehme Übungsreihe! Vielen Dank für alle deine Beiträge, ich übe sehr gerne damit. Zur Zeit habe ich (wieder mal) Schmerzen am Rücken, unter der rechten Flügelspitze und im Nacken. Warum weiß ich nicht so genau, Yoga hilft sehr oft. Vielleicht gibt es besondere Asanas für diesen Bereich? Liebe Grüße!

[@sarahlindner]

Danke für die schönen Übungen. Ich habe leichte Probleme mit meinen Füßen und wohl einen Hallux Valgus im Frühstadium - hast du dafür ggf gute Übungen, Prophylaxe?

[@nairapetrosyan1848]

Lieber Silvio, welche Übungen sind gut zum stärken der großen Fuszehen

[@heidilohmann]

Was macht man bei einer Beckenverwringung ? Dankeschön

[@DaMiDIY]

Tolle Übungen. Ist es schlimm, wenn msn es im Unterarmstütz macht? Ich habe eine TFCC Handgelenksverletzung und kann mich kaum auf die linke Hand stützen.

[@pizzalover8608]

🙏🙏

[@sawatzkigabriele9241]

Hallo Silvio, ich habe mir heute deine Videos angeschaut und eine Frage. Ich habe auf beiden Seiten neue Hüftgelenk seit 2015 und im rechten Knie eine Schlittenprothese und kann mit dem Knie nicht mehr in die Hocke gehen. Wollte deine Übungen wegen meiner Hüften machen denn ich bin so habe ich das Gefühl etwas verkürzt. Kann ich wenn ich täglich über wieder in die Beweglichkeit kommen? LG. Gabi

[@naji3222]

👍

[@birgitporebski7767]

🥇👍🙏