Diese Warnsignale zeigen, dass deine Leber krank ist!

[@GreenGainsGnome]

Ich versteh nicht die Menschen die Dissliken, wenn jemand uns aufklärt zum Thema Gesundheit. Lieber Patric Du bist ein Top Typ, weiter so :)

[@andreakaack9341]

... wahrscheinlich Neider oder Pharmavertreter....

[@frankmustermann4085]

das waren bestimmt Spahn, Lauterbach und co

[@PrimaxxVS]

Das sind bestimmt diejenigen, die sich denken: Ach, lass mich in Ruhe weiter mein Bier saufen 😜

[@patricheizmann]

Es gibt diverse Ansichten zum Thema. Ich kann das dann auch gut nachvollziehen. Die anderen (inhaltsunabhängigen) Dislikes haben ein Problem mit sich, nicht mir mir. ich bin nur eine Art mentaler "Blitzableiter".

[@klickklick5510]

@@patricheizmann Hallo Herr Heizmann, was halten Sie von einer Leberreinigung nach Andreas Moritz? Dazu würde mich Ihre Meinung sehr interessieren

[@findsth.reasonable819]

Wenn jemand in der Lage ist Wissen so aufzubereiten merkt man er hat's verstanden und es macht ihm Spaß. Super gemacht.

[@schinderknitzelstimtzange7167]

Ich bin glücklich verheiratet....aber diesen Mann liebe ich einfach!🤣 Wie immer absolut Informativ und spitze vorgetragen! DANKE🥳

[@patricheizmann]

Danke dir. ich bin auch verliebt. In meine Community ;-)

[@xxxanimefanxxx98]

Danke für diese wichtigen Infos.👏🏻 Hab meiner Leber mal gedankt, dass sie so gut funktioniert und gesund scheint. 🥺

[@patricheizmann]

Gerne

[@helabar]

Vielen Dank Patrick, für diesen soooo lebendig-verstaendlichen wichtigen Vortrag, besonders jetzt, wo sooooo Viele durch die ungesunden C-Maßnahmen zu wenig Bewegung haben, Frust(daher Fresssucht😏), daher Fettpolster😕!! Grosser Respekt für Deine Aufklaerungsarbeit!👍❤️🙏🌹💐❤️🙏 Wenn Du Gesundheitsminister wärst,gäbe es Milliarden glücklichere,weil gesünder Menschen!!! ❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏

[@f.fischer]

@helabar, da kämen die Pharmabosse aber in die roten Zahlen ... Geht ja gar nicht - Gesundheit + AUFKLÄRUNG VERBOTEN !!!

[@zben3238]

Hallo Patrick Das ist wieder mal Spitze ,sehr informativ , verständlich erklärt. Du bist echt, authentisch ,strahlende positive Lebens Energie . Mach weiter so ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

[@martinaaicheler4669]

Sehr gut erklärt, verständliche klare Worte. Danke

[@reisswolf5202]

So eine fachliche Erklärung mit Bildern zu arbeiten hätte ich mir in meiner Fachschule gewünscht. 👍

[@erikc5367]

Ich verfolge deine Beiträge schon seit Jahren und auch hier, wie immer - sehr gut und vielen Dank für deine Mühen, Patric! Nun reicht es natürlich nicht, sich diese gutgemeinten Videos anzuschauen und klasse zu finden, man müsste also auch wirklich etwas mit dem Wissen anfangen und danach handeln. Das alles weiß ich und konnte mich trotzdem kaum dazu aufraffen, ein richtig mieser Ansatz mit 56... Das will ich jetzt ändern und dank deinen Beiträgen versuche ich es mit etwas mehr Elan. Auch deshalb sind deine Motivationsvideos wichtig und du machst dort einen hervorragenden Job!

[@Fussballwissen]

geht mir auch so. Ein kleiner Tipp, mach dir keinen Diätstress. Zähle keine Kalorien, zähle nur den Gesamtzucker den du zu dir nimmst. Wichtig vermeide Milchzucker, trinke kein alkoholfreies Bier, trinke Leber und Gallentee von Rossmann. Dann trinke viel Pfefferminztee 2 Liter ungezuckert, aber kein Beuteltee- nur lose aus dem Reformhaus. nur der Schmeckt ohne Zucker. Kannste kalt und warm getrunken werden. Viel Erfolg

[@patricheizmann]

Klasse. Danke dir.

[@Medietos]

"..Wir sind beim stillen Leberschrei..." starke, unheimliche, erweckende Worte. Die Leber tut nicht weh, deshalb muss der Mensch selber klug sein, trotz verführerischer Werbung, Taten Anderer, eigene treibhafte Lockungen..

[@alarahalbach8665]

Durch dich habe ich so viel gelernt, nun habe ich durch dein Wissen eine gesündere Lebensweise umgesetzt und es geht mir viel besser. Vielen lieben Dank!

[@deraltebaumschubser2214]

Danke für deine Mühe , man spürt die ehrliche Arbeit . M.f.G.

[@carolageiler436]

Umfassend und verständlich dargestellt..In Bildern erklärt bleibt es eher in unseren Gedanken verankert. Ich bin beeindruckt. Besser und verständlicher kann keine Aufklärung sein. Vielen Dank !

[@medinapreljevic854]

Danke, das du uns dieses Wissen teilst! Direkt abonniert und ein Like gegeben, freue mich schon auf die anderen Videos!👍🏻

[@petrafit389]

Wieder einmal ein super gutes Video (wie immer) Patric! Du erklärst sehr anschaulich und kurzweilig medizinische und ernährungsphysiologische Inhalte, die auch unbewanderten Laien sehr gut verständlich werden. Und zu Deinen Nahrungsergänzungsmitteln: Du bist einer der wenigen Hersteller, denen ich vertraue- Vitamin D, Magnesiumcitrat, Omega 3…beziehe ich nur bei Dir und meines Erachtens ist die Qualität der jeweiligen Produkte als überaus hochwertig zu bezeichnen. Weiter so!

[@patricheizmann]

Herzlichen Dank für dein Vertrauen, Petra!

[@floriderfux8534]

Sehr toll und verständlich erklärt! Vielen lieben Dank!

[@klunatsch]

Vorab schonmal ein Like da gelassen, kann nur interessant und gut sein, auch vorerst ungesehen.

[@denisweber7192]

Das war auch mein Gedanke!

[@Isa-dj9ww]

Danke für dieses Video. Super erklärt und praktische Tipps. Vielen Dank dafür👍

[@annetttaubert9953]

Herzlichen Dank für das sehr interessante Video 🙏 🙏 🙏 Ich glaube, ich muss einiges ändern. Ich dachte, dass die Symptome von den Wechseljahren kommen.

[@Bella-df2lu]

Kein einziges Dislike - geil, so muss das sein 👏👏👏 Du bist der Beste Patric, wir lieben Dich!!! 😍😍😍

[@patricheizmann]

Danke 😊

[@ingegeisler2413]

Dankeschön. Eine sehr gute Erklärung. Sehr verständlich. Liebe Grüße Inge aus der Steiermark

[@a.m.z.t.9295]

Herzlichen Dank Patrick, das Video ist super informativ. 👍👍👍

[@patricheizmann]

Sehr gerne!

[@alfredkoll]

Eine vorzügliche Analogie mit der Stadt, so wird das Ganze auch für Laien gut nachvollziehbar, vielen Dank

[@barefootonthegroundJulia]

Hätte ich dich damals als Lehrer in Sportmedizin gehabt 🙏gut verständlich gemacht!

[@gigasebi4783]

Wunderbar einfach und nachvollziehbar erklärt. 💪🏾

[@someoneelse154]

Dankeschön. Es ist echt nicht so einfach, den Zusammenhang zwischen Schilddrüse und Leber in Laiensprech und trotzdem seriös erklärt zu bekommen.

[@barbelharder5290]

Lieben Dank 🤗 🙌

[@mariabuller1319]

👍Danke für das Video

[@burli3010]

Gut erklärt, verständlich und plakativ

[@nocurious419]

Super Video habe mir gerade eben auch das leichter als du denkst Buch bestellt bin gespannt

[@1960Margo]

🙃 Sehr witzig informativ und ausführlich aber nicht langmütig präsentiert . Da macht das zuhören Spaß !!!

[@marie-franceschoettert5827]

Herrn Patric einfach TOP 😀☃️ Daaaaaaaaaaanke☀️😉

[@marias.2497]

Dankeeee!!

[@samuel_zimmermann]

Vielen Dank für Deine informativen Videos! Bei 1:21 hat sich wohl ein Fehler eingeschlichen. Meines Wissens reinigt die Leber 1.5 l Blut pro Minute (und nicht pro Sekunde). Ansonsten: Wertvoller Inhalt!

[@patricheizmann]

oh sch… natürlich richtig, was du sagst. Im Eifer des „Gefechts“. Danke dir

[@Liiii92]

Sehr intressant😁😎 werd mir die Tage auch mal die andren Videos anschaun. Bizeps iz da

[@enemanozzle]

Nicht nur bestimmte Medikamente belasten die Leber, sondern auch Anthrachinone (z. B. Senna) enthaltende Abführtees. Bei fortgesetzter Medikamenteneinnahme bzw. beim regelmäßigen Abführen mit einem solchen Tee kann es dann schon zu einer Leberzirrhose kommen - meist geht es dann ganz schnell.

[@Light4.16]

Hallo Patric, wie sieht die Entgiftung auf den anderen Ebenen aus? Lunge, Darm, Niere, Haut & Nervensystem

[@podcastjo9330]

Das Video kommt wie gerufen.. ich fühle mich so krank. Habe die letzten zwei Wochen sp nachlässig gegessen. ( nicht immer ) aber mehr als sonst und mein Körper scheint mir da jetzt wirklich ne Ansage zu machen. Ich bin krank ( kein Corona) aber ich fühl mich so mies und schwach irgendwie... Ich nehme mir wirklich fest vor nächste Woche wieder besser zu essen... Und irgendwie freu ich mich auch darauf. Danke für dein Wissen , sehr hilfreich für mich...

[@kleuner4622]

Du kannst ja zu deinem Hausarzt gehen und die Leberwerte checken lassen...

[@spirituellebuchermeditatio9264]

Falls du geimpft wurdest, kann es eine Impfnebenwirkung sein. Dann melde es bitte, weil , obwohl viele Nebenwirkungen nur ein Bruchteil gemeldet wird, weil Leute sie nicht auf die Impfung zurückführen, wobei diese Art Impfung nur eine Notzulassung hat und noch nie am Menschen angewandt wurde!

[@Harald_Reindl]

@@spirituellebuchermeditatio9264 Könnt ihr Impfgegner mit eurer "Notfallzulassung" nicht wenigstens irgendwo die Klappe halten? Ihr macht mir Kopfschmerzen

[@f.fischer]

@@Harald_Reindl immer diese bösen, bösen Impfgegner ! Es ist halt mal so , daß ganz , ganz viele - jüngere Menschen genauso- , ein größeres Problem danach haben ! Mein riesiger Bekanntenkreis spricht Bände ! Viele Freunde , die gei. sind, bestätigen es u. im nächsten Umfeld Personen , die an d. Front , sowie Arztpraxis u.a. Einrichtungen arbeiten , plaudern da schon mal unter vorgehaltener Hand . Kann ein Außenstehender wohl kaum nachvollziehen , wenn er es nicht tgl. mitbekommt, was wirkl. abgeht . Kardiologen haben Hochkonjunktur u. nicht nur die ...u. wenn dann noch in Fam. 'nen Fall hast ... Es gibt ungei., die sich einfach nur sorgen um die , die zuvor total fit waren u. jetzt eben kränkeln - dies mit Symphtomen , wo sie in Praxen bis dato nicht hatten . Bei meiner Wenigkeit wäre es z.B. gleich aus die Maus - so sicher, wie das Amen in d. Kirche ! Dann sei nur froh , selbst bei Dir alles im grünen Bereich ist u. bleibt , denn kann sich manchmal schlagartig ändern ...

[@Harald_Reindl]

@@f.fischer Kasperle ob dich anstecken oder nicht wirst steht mir ausser Frage, die einzige Variable ist der Zeitpunkt und du kannst davon ausgehen dass was immer du an Nebenwirkungen der Impfung herbei fantasierst im Infektionsfall ebenfalls auftritt aber mit viel größerer Wucht - Ihr kapiert es einfach nicht und solltet ihr euch fortpflanzen bleibt zu hoffen dass intellektuelle Defizite nicht vererbt werden

[@erictheshark9045]

Mega anschaulich erklärt! 🤩

[@alexandergr6268]

Danke

[@lunamaus7990]

Lieber Patric, kannst du bitte ein Video über Bluthochdruck machen? Herzlichen Dank !!!

[@patricheizmann]

Hey Luna, ich schreibe das Thema mit auf meine Liste. :)

[@lunamaus7990]

@@patricheizmann Herzlichen Dank!

[@joschi2354]

Hallo Patric, deine Videos sind wirklich klasse, alles gut verständlich und sehr einprägsam vorgetragen,danke.,alsodie Leber ist mit etwas Disziplin wieder zu regenerieren, wie sieht es mit der Niere aus,kann die auch wieder aufgebaut werden?

[@patricheizmann]

Hallo Joschi, selbst bei einer akut ausgesetzten Nierenfunktion ist eine Regeneration möglich. Nur das Risiko einer chronischen Nierenschwäche bleibt bestehen. Bei chronischen Nierenleiden ist eine Regenerierung nicht möglich. Sie stellen nach und nach ihre Funktion ein. VG, Patric🍀

[@joschi2354]

@@patricheizmann vielen Dank, hast du dazu auch ein Video gepostet

[@Iron-Rebel]

Tolles Video💪👍

[@ehnensbsdbsbjdjd5002]

Liege genau im Bild! Weiß auch an was das liegt... Jetzt ist schluss

[@patricheizmann]

Sehr gut. Attackeee.

[@martinstahle2006]

Zucker und Alkohol werden beide ungefähr gleich lang in der Leber abgebaut. Etwa 10-12 Stunden. Der wesentlich gefährlichere Faktor für die Leber ist nach neueren Erkenntnissen die Glucose, die ein Vielfaches dieser Zeit zum Abbauen in der Leber braucht.

[@Sasa_Sky]

Bei mir wurde vor 2 Wochen eine Fettleber diagnostiziert und ich bin völlig fertig und weiß gar nicht so recht, wie ich es jetzt abgehen soll. Ich schaue mir jetzt mal dein Video an. Ich hoffe, ich kannwas mitnehmen

[@patricheizmann]

Hoffe, du konnest etwas mitnehmen. Gute Besserung.

[@wolfgangretzer7255]

Mein Tipp - probiere es mal mit Fasten. Hatte das selbe Problem mit 50 Jahren. Habe dann während der Fadtenzeit die 6 Wochen nur Wasser getrunken und täglich max. 1500 kcal zu mir genommen und siehe da, sämtliche Blutwerte, nicht nur Leberwerte im grünen Bereich. Und keine Angstn wenn du nur Wasser trinkst, hast du auch kaum Hunger. Mache das jetzt seit 5 Jahren jede Fastenzeit und fühle mich top.

[@Sasa_Sky]

@@wolfgangretzer7255 vielen Dank für den Tipp. Da ich abnehmen muss, esse ich eh nur 1500kcal. Wie genau sah dein Fasten aus? Hast du eine Mahlzeit weggelassen oder woraus bestand dein Fasten?

[@wolfgangretzer7255]

@@Sasa_Sky Im Prinzip halte ich mich einfach mal an 3 Mahlzeiten. Frühstück so 300-350 kcal und Mittag und Abendessen rund 450 kcal. Dann bleibt auch bei Hunger noch 200kcal für einen Zwischensnack wie ein Apfel oder für Nüsse. Nach 2 - 3 Wochen komme ich meistens aber auch nur noch auf 1200kcal, da ich einfach keinen Hunger mehr habe. Manchmal gönne ich mir abends aber auch im Restaurant einen Salat mit Pute oder anderem, dann gibt es halt mittag nur eine Kleinigkeit. Während der Fastenzeit ernähre ich mich überwiegend vegetarisch und nehme da immer so zwischen 10 und 12 kg ab. Viel Erfolg!

[@f.fischer]

@@wolfgangretzer7255 Wasser trinken und kein Hunger ??? Was läuft da in meinem Körper verkehrt ? Da komme ich postum in Unterzucker u. wäre den ganzen Tag nur am futtern ! Bin schlank , aber jeder , wirkl. jeder Versuch mit der Wassertrinkerei ist damit gescheitert ! Da würde ich kugelrund werden - hatte damit permanent Gewichtszunahme , was sicherlich das Wasser eingelagert hat im Gewebe . Wir sind halt nicht genormt, wie eine Waschmaschine ....

[@andreatheil-slawik7303]

Ich habe chronische HepatitisC,seit 1998,dennoch sind meine Leberwerte normal und Ultraschall zeigt auch keine Auffälligkeiten,bekam auch noch nie Medikamente deswegen,was ich selbst tue,ich nehme immer mal für paar Wochen Mariendistel und Artischocke,B Komplex,ich trinke keinen Alkohol

[@pere2061]

Hi Patric, die Bittertropfen sind echt super von Vita Moment, aber bitte überarbeitet die Pipette, die kleckert ganz schlimm :-) ;-)

[@patricheizmann]

Vielen Dank für deinen Hinweis, wir arbeiten ständig daran uns immer weiter zu verbessern und nehmen dazu gerne euer Feedback mit auf.

[@Sintheria]

@Partric Heizmann Hallo Patric, ich möchte dir erstmal für deine tollen und informativen Videos danken. Nachdem ich schon seit längeren auf Kanäle wie Dr. Berg oder Dr. Ekberg aus den USA rumgurke weil ich mich seit einem Jahr Ketogen ernähre habe ich doch mal eine Frage. Du sagst ja in mehreren Videos das man min. 1g besser jedoch 1,5 g Protein zu sich nehmen soll pro Kilo Körpergewicht. Ich wollte es mal mit 1,2 g probieren und damit starten da ich erhebliche Probleme habe auf Grund von Stoffwechsel an die Wand gefahren und Essstörungen etc.... ich schaffe es irgendwie nicht die benötigte Protein Menge zu essen. :( es ist immer zu wenig ich bekomm gar nicht mehr rein, wir essen 2 mal am Tag einmal 12:30 Uhr und einmal 17:30 Uhr . und sogar mit ca. 2-3 Eiern am Tag und mind. 1 x Fleisch oder Fisch kämpfe ich mit dem mind. Protein. Ich bin 1,80 Meter und wiege 80 KG an Muskeln ist natürlich eh nicht mehr viel übrig und das meiste davon hat sich durch das Schindluder mit meiner Magersucht und nun Bulimie mit wehenden Fahnen verabschiedet. Ich würde sehr gerne wieder gesünder werden und esse auch nahezu nur noch Bio ebenso wie Fleisch / Fisch Bio. Aber ich habe immer das Gefühl bei der zweiten Mahlzeit gar keinen richtigen Hunger zu haben weil ich noch voll bin aber die Makros stimmen halt nicht. Gibts da einen Tipp? Grüße Sandra

[@Andreas_Meyer_Knicki]

Welche Shakes wären denn empfehlenswert? Ich bin mit der Masse überfordert. Da ich kein Milcheiweiß vertrage, muss er auch vegan sein.

[@patricheizmann]

Hey Andreas, wenn du mir und meiner Marke VitaMoment vertraust, kannst du gerne auf meiner Seite vorbeischauen, ob für dich ein veganer Eiweißshake-Geschmack dabei ist, der dir zusagt: vitamoment.de/collections/daily-protein/products/daily-protein-vegan

[@LebenamLimit]

1:20 sind das nicht 1,5 Liter pro Minute ? Ca 2000 Liter am Tag ? Pro Sekunde ist ein wenig viel. Danke und Gerne.

[@patricheizmann]

Oh je. VÖLLIG RICHTIG. das war "im Eifer des Gefechts". Danke für die Aufmerksamkeit.

[@vanillezuckerl]

Ist bei der EW-Shake-Kur der Shake mit Milch ok?

[@patricheizmann]

Liebe Vanille, du solltest immer berücksichtigen, dass sich Milch anders als Wasser verhält. Mit Milch gibt es deutlich mehr Kohlenhydrate - nämlich 5 g pro 100 ml. Aber ja, generell kannst du auch Milch benutzen, ich würde sie dann verdünnen oder vielleicht mal ungesüßte Mandelmilch alternativ verwenden. VG, Patric🍀

[@vanillezuckerl]

@@patricheizmann vielen lieben Dank

[@marcoga5602]

Wie kann man so einen Bizeps haben!!!! 😜

[@patricheizmann]

Der ist nur Bonus für mein 30jähriges Fitnesstraining ;-)

[@marymcfly5357]

Starre auch ganze Zeit drauf 😂

[@susi_macht6290]

Erschreckend eigentlich, dass durch das bestimmen von Werten so viele Krankheiten erkannt/verhindert werden könnten. Aber leider ist es nicht gewollt, da keine Leistung der Krankenkasse

[@patricheizmann]

Ja, das ist traurig.

[@susi_macht6290]

@Sabine WWG1WGA - trust the plan sehr gut geschrieben. Genau das könnte man auch statt Krankheit sagen. Der Körper reagiert auf den Mangel 😊

[@emelylynnheuser]

Ich nehme seit mir meine Gallenblase entfernt wurde deinen Leberkomplex von Vitamoment und habe seitdem keine Verdauungsbeschwerden mehr. Vielen Dank!!! Allerdings wollte ich mal nachfragen, stimmt es das die Leberwerte im Blut gerade bei Sportlern immer leicht erhöht sind? Dies wäre ja dann KEIN Grund zur Sorge oder? Lg

[@patricheizmann]

das kann gut möglich sein. Um sicher zu gehen: mal ein paar Tage mit Sport aussetzen und DANN die Werte messen lassen.

[@robdubiel1984]

nice mann.

[@MeatnGreat]

Symptome sind: Müdigkeit, Gewichtszunahme und Schwitzen?! Wieder ein Video, das dazu beiträgt, dass Menschen auf der Suche nach Hilfe für ihre Probleme TAUSENDE mögliche Erkrankungen vorgeschlagen bekommen...

[@caro5059]

Hallo Patric, ganz toll erklärt !!! Vielen Dank !!! Habe deinen Kanal ( leider ) erst jetzt entdeckt...Dafür aber haben wir uns schon einmal persönlich kennengelernt , an deinem Programm " ich bin dann mal schlank " in Amtzell. Ich habe mal eine Frage: Ich habe eine Kollegin, die sehr fixiert auf alle Herbalife Produkte ist...ihrer Meinung nach ist in unserer Nahrung nichts mehr drin, so dass wir auf Nahrungsergänzungsmittel nicht verzichten können...ich finde das sehr bedenklich, zumal sie jetzt schon zwei mal Corona hatte, vom Gewicht her auch nicht gerade wenig hat, nun aber immer wieder Wassereinlagerungen und Herzschmerzen hat. Dabei betont sie immer wieder, wie wichtig gerade jetzt ihr Herbalife ist und nimmt die doppelte Menge. Ich finde das sehr bedenklich, zumal, wenn ich nun höre, dass übermäßiges Schwitzen ( und das tut sie ) auch von der Leber her kommen kann. Wie schätzt du das ein ? Ich würde mich sehr freuen, dazu mal deine persönliche Meinung zu hören. Dein Kanal wird sofort abonniert, dies noch am Rande....Alles Gute , weiter so, und herzliche Grüße !!!

[@patricheizmann]

Ich halte von Herbalife NICHTS! Sie soll mal auf der Zutatenliste schaue, wie weit vorne Fruktose/Fruchtzucker steht. Auch Sojaeiweiß ist nicht die neste Quelle. Zur Fruktose: kzbin.info/www/bejne/pYScoqOPntKtr7c

[@erikahermann6558]

Könntest du bitte ein Video bringen über Ernährung bei Lypödeme.Deine Videos sind einfach toll.Hab dich abonniert. LB.Gr.Erika

[@patricheizmann]

Schau mal hier liebe Erika: kzbin.info/www/bejne/pmabo3Wwq7Cofqc und hier: kzbin.info/www/bejne/pHuummaglp2lgLs. VG, Patric🍀

[@Sebbyy.]

Informatives Video, schade jedoch , dass Symptome wie: rote Handflächen, Geschmacksveränderungen, Schlafprobleme, die typische ,,Leber - Depression" oder auch die Gewichtsabnahme nicht genannt werden. Keine Angst, spreche aus Erfahrung.

[@patricheizmann]

Es gibt SO VIELE Symptome mehr. Alle zu nennen im Leber-Kontext, auch, weil die Symptome anders zugeordnet werden könnten.

[@Luciosdn]

Warum verliert man da eigentlich Gewicht?

[@markojovanovic586]

Ich habe gemerkt meine linke Bauchhälfte mehr dicker als die reichte Seite ist aber keine Schmerzen. Wenn ich mich seitlich im Spiegel anschaue dann sehe ich eine Wölbung die raus ragt links. Hat erst angefangen als ich Krafttraining in der Physiotherapie gemacht habe und ca 95 kg an den Geräten gestemmt. Vielleicht war das etwas zu viel oder hat es doch mit der Ernährung zu tun?

[@patricheizmann]

Die Leber liegt eher rechts oben.

[@holundabaum9575]

Ich vermute eher, einen Nabelbruch durch die Kraftanstrengung.

[@marionkarwowski7767]

Am besten sollte man das intermettierendes Fasten, kein Snacken, Kohlenhydrate reduzieren. Obst könnte man mal Wochen weglassen, weil die Leber nur eine gewisse Menge an Fructose verarbeiten kann. Wenn man auf Obst nicht verzichten möchte, würde ich Beeren empfehlen. Vielen Dank für das Video! :)

[@brezel89]

Ich bin 32, schon immer schlank und sportlich, ernähre mich gesund (kein Junkfood, wenig Zucker) und habe dennoch hohe Leberwerte (kein Alkohol, keine Medikamente, Nichtraucherin). Woher kann das kommen? Esse bereits seit 2 Jahren leberunterstützende Lebensmittel und trotzdem keine Verbesserung :(

[@patricheizmann]

Sehr schwierig aus der Ferne etwas dazu zu sagen. Gab es einmal eine Virus-Erkrankung, die dazu geführt haben könnte? Es gibt auch Autoimmunerkrankungen, die die Leber schädigen können. Außerdem führt auch ein dauerhaft schlechtes Mikrobiom dazu, dass die Leber leidet. Vielleicht einmal eine Darmkur machen. Alles Gute, Patric 🙂

[@brezel89]

@@patricheizmann Dankeschön für deine Antwort. Es hab keine Viruserkrankung (nichts wovon ich wüsste - außer als ich 1(!) Jahr alt war EBV). Bin auch gegen Hepatitis geimpft u. mache regelmäßig Titer-Kontrollen. Wie sieht eine Kur für die Leber denn aus? Kannst du einen bestimmten Plan empfehlen?

[@patricheizmann]

@@brezel89 sehr gute Frage. Wir haben immer wieder Kund*innen, die mit uns eine Leberkur machen wollen. Das haben wir bei VitaMoment zum Anlass genommen und viel Zeit in die Planung einer sehr effektiven Leberkur gesteckt, die easy und ohne viel Zeitaufwand umgesetzt werden kann. Im Frühling ist es soweit, da wird es sogar eine Art Challenge geben! Bis dahin schau mal bei VitaMoment auf den Leberkomplex, der hat schon wirklich vielen gut geholfen! Alle Gute, Patric🍀

[@mannlichesgehirn7689]

3:36 ...da geht's los

[@maikheinrich1468]

Klasse 😄

[@dackel2847]

Ich trinke grundsätzlich nur Mineralwasser, aber nach langen Sport, gestern z.b. 3 std Fahrrad mit insg 73 km, habe ich auf den letzten 15 km doch angehalten, um mir eine Fanta zu holen. Der Zucker hat mir für die restlichen km schnell power gegeben. Zu Hause dann einen Eiweiß Shake mit Haferflocken und tk Beeren. Gibt es denn eine gesunde Alternative für die Fanta? Andererseits, ist es wirklich soooo schlimm nach 3 std und 2000 verbrannten kcal eine Dose zu trinken?

[@Harald_Reindl]

Warum sollte es schlimm sein in dem Kontext? Man kann alles übertreiben

[@rahelschnidrig8614]

Wie stehst du eigentlich zur Impfung lieber Patrick?

[@ronsan1036]

Hey, Deine Oberarm-Muskeln sehen wie Eiterblasen aus - ist das noch gesund?

[@kaffeemitsaschi1976]

Neidisch?😂

[@User-xw4dt]

omg... bei übermäßiges schwitzen sehe ich mich total :(

[@lavidaloca717]

👌🏼💪🏼🍀

[@grokur9714]

💪

[@ulrikegundling2224]

Vielen Dank für die Infos und die - wie immer - super Erklärungen Aber... die Oberarme finde ich inzwischen unästhetisch .

[@zoranfejzagic2130]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@stefanchrist1000]

Hallo Patric 1,5 Liter Blut pro Sekunde durch die Leber. 🤔🤔

[@petereckardt3032]

Was könnte man tun, wenn man morgens wie gerädert aufwacht, teilweise innerliches Zittern und das Gehirn einen starken Energieverlust hat? Als würde sich dieses über Nacht nicht erholen. Und einseitiges starkes Rauschen auf einem Ohr.

[@mr.mojorisin2733]

Wahrscheinlich ist dein Cortisol Level zu hoch, sprich zu viel Stress. Das Zauberwort lautet , Entspannung , doch leider ist genau dies in unserer schnelllebigen Zeit schon eine Art Kunst geworden. Sei gut zu dir 🍀✌️

[@petereckardt3032]

@@mr.mojorisin2733 . Wie wahr. Bin auch ein zu starker Kopfmensch.

[@patricheizmann]

Ja. Sehr gut. Wäre auch meine Vermutung. Mal ein 5-Punkt-Tagesprofil Cortisol machen (geht mit Spucke).

[@petereckardt3032]

@@patricheizmann Hab ich schon. Ist abends leicht erhöht. War aber noch im Rahmen. Allerdings war Adrenalin und Noradrenalin ziemlich niedrig. ACTH ist aber ok. Ich bin seit Jahren komplett ausgelaugt und kann kaum noch klar denken, Herz-Kreislauf-Probleme, dem Gehirn fehlt Energie. Kommt mir manchmal wie ein Zuckerproblem vor, Diabetes ist es aber nicht.

[@doenchen9760]

Ananas habe ich vermisst. Die Tipps sind gut, aber eher was für Büro Menschen. Ich arbeite auf dem Dach. Wenn du mit bisschen Fisch Gemüse und Obst Shakes kommst funktioniert die Arbeit irgendwann nicht mehr so gut. Ich spreche aus Erfahrung. Auch in Radio oder Fernsehsendung sprechen sie fast immer was du für Ernährung, Rücken oder andere Sachen machen sollst. Eine Woche dach und du kannst fast alle in die Tonne treten und wir machen das ein Leben lang. Grüße

[@f.fischer]

Stimme Dir da zu . körperliche Arbeit ( nicht nur 1x die Woche!)- Da verbrennt alles wieder - Feldarbeiter o.ä. bringt das einfach mal nichts - die brauchen kräftige Kost - sagt eine Vegi, die aber mal die Ausnahmen macht .....Da kannst nicht alle 2 Std. futtern gehn / Päuschen machen , wenn die Kraft nachläßt ..... Für manch einen , im Büro- Job gilt aber : wir essen zuviel wir essen zu oft wir essen das falsche !

[@kilianzaspel5240]

Meine freundin stillt aber sie merkt dass die leber belastet ist was soll sie tun

[@patricheizmann]

Gesunde, regelmäßige Ernährung ist sehr wichtig, schau mal bei LADD, Bitterstoffe und den Leberkomplex von VitaMoment kann ich ihr empfehlen. Blutwerte checken lassen und während der Stillzeit KEINE Diät. Alles Gute, Patric🍀

[@kilianzaspel5240]

Danke

[@ilseheiland4205]

Und was soll ich machen, wenn die Ärzte nicht darauf eingehen und sich weigern endlich mal per Bluttest heraus zu finden was da nicht stimmt.

[@patricheizmann]

Ich persönlich würde weitersuchen, es gibt durchaus Ärzte, die offen die Blutanalysen sind.:)

[@ilseheiland4205]

@@patricheizmann aber nicht hier in Selb

[@andreahanning9561]

Bauchsparkasse 😂😂

[@patricheizmann]

Schnitzelfriedhof geht auch ;-)

[@michaelaschmit1798]

Schöne Wortbilder! Nur Autsch! wegen Beeren (va. auch noch gefroren) im Shake am Abend. Frischkost nach 15 Uhr führt durch Fehlverdauung zu Fuselalkohol. Schadet erst recht der Leber. 🙄

[@degu5249]

Ich Saufe jetzt seit 30 Jahren und das mit Erfolg ! :-) :-)

[@noosella]

Endlich ma normale Leute...

[@MeatnGreat]

1,5 Liter Blut pro Sekunde?! Bitte worauf bezieht sich dieser Wert? Das wären 120.000 Liter Blut pro Tag. Das Herz pumpt ja nichtmal nen Bruchteil davon durch den Körper 🤦‍♂️ Bitte nicht Minuten mit Sekunden verwechseln.

[@patricheizmann]

Ja. das war ein Versprecher im Eifer des Gefechts. Wurde (zurecht) mehrfach kritisiert. Ist pro Minute.

[@helenames]

#Unterstützungskommentar

[@thomaskurth8335]

Es gibt aber keinen belegten Fall einer Leberzirrhose, wo Alkoholkonsum oder eine Hepatitis nicht gegeben waren.

[@thomaskurth8335]

Die Studie der Johns Hopkins University zeigt, dass eine Fettleber die Lebenserwartung nicht verkürzt - solange sie nicht alkoholbedingt ist. „Ärzte haben die Fettleber bisher immer als einen sehr bedenklichen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen angesehen”, sagt Studienleiterin Mariana Lazo über ihre Untersuchung, die im „Britisch Medical Journal“ erschienen ist. „Unsere Datenanalyse zeigt aber, dass dem nicht so ist. Wir waren selbst überrascht darüber, weil wir eher erwartet hatten, herauszufinden, wie stark eine nicht alkoholbedingte Fettleber die Lebenserwartung verkürzt.“

[@dereinemitdemkrummenkopf4291]

Und was würde passieren wenn man nix essen tut

[@cachememory]

Zu sehr Verkaufsveranstaltung ... Lebergesundheit hat nicht nur mit Abnehmen zu tun

[@patricheizmann]

Schade, dass du das so empfindest. Selbstverständlich hat das nicht nur mit Abnehmen zu tun. Dennoch sind weit über die Hälfte der Bevölkerung übergewichtig und da spielt das ganz dicke mit rein. Wortwörtlich.

[@andib4925]

Hallo Patric, vielen Dank für dieses interessante und informatives Video. Aber ........ warum ..... sprichst Du ....... so abgehackt? Das ......... nervt ......... ein wenig!!!!!

[@findsth.reasonable819]

Wie kann man sich bedanken und dann so Assi sein? Hast du es mit den Nerven Junge? Oder warum bist du so empfindlich?

[@andib4925]

@@findsth.reasonable819 Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Das Video finde ich inhaltlich sehr gut - an der Vortragsweise habe ich allerdings einen Kritikpunkt, den ich angemerkt habe. Das hat aber weder was mit "Assi" oder was mit "nerven" oder "Empfindlichkeit" zu tun.

[@findsth.reasonable819]

@@andib4925 Der Ton macht die Musik. Es ist völlig okay zu schreiben mir fällt es schwer dir zuzuhören, weil ich finde dass du abgehackt sprichst. Aber anzukommen mit !!!! Und das nervt finde ich daneben. Im übrigen hat der Mann viel Arbeit in die Aufbereitung von besagtem Wissen investiert und stellt es dir zur Verfügung. Da steht es dir erst Recht nicht zu so zu schreiben. Und ja, jemand der von so ner Kleinigkeit genervt ist, ist empfindlich.

[@Wurmflosse]

Der Körper stellt selbst Antioxidantien her

[@patricheizmann]

Yes, Glutathion. Das Stärkte. Passiert in der Leber ;-) Macht dennoch Sinn, ein bisschen was Extra ins System zu kippen.

[@Wurmflosse]

@@patricheizmann Herr Heizmann, es ist untersucht worden wenn man nachkippt das dann der Körper automatisch selbst weniger herstellt

[@Wurmflosse]

@@patricheizmann Verstehen Sie mich bitte nicht falsch, ich habe selbst ihr Buch ,Leichter als du denkst, und verfolge sie gern hier auf KZbin und ich finde sie machen das gut 👍🏻 🙂

[@brigitteluders1475]

kannst du das noch in bildern umsetzen damit das auch behinderte auch verstehen

[@sieghardendrejat5872]

Er labert stundenlang für gar nichts. Wer es mag lässt sich auch spritzen. 😂

[@eszterhorvath2599]

Ganz einfache Methode..Schau runter, siehst Du noch Deine Schamhaare? Wenn nein, klarer Fall, Fettleber!!!

[@manuelagielissen2214]

Kunst tieten aan de armen?🤣🤣

[@hanspeterstolz7051]

Leberwerte unpässlich. Jeden Morgen einen Esslöffel MARIENDISTEL ins Müsli. Da staunt selbst der Arzt über die Laborwerte. Gemahlen. Aber keine Kapseln ect. 1000 g kosten hier etwa 15 Euro. Wer Bekannte aus Polen hat, kommt noch wesentlich günstiger daran.

[@HKPsoschautsausCarlymarioualfi]

Mit seinen 20 Oberarm ich lach mich kaputt

[@patricheizmann]

Sind tatsächlich nur 17. Also gut geschätzt. 17 Zoll. Ich vermute aber eher eine abfällige Bemerkung. Da bin ich stabil. Ich denke auch, dass sich jemand mit einem 55er Oberarm mit Leberproblemen besser auskennt, als ich ;-)

[@citronellasch.1647]

Immer wieder schön, wenn jemand die Quintessenz des Videos erfasst hat und dies mit konstruktiven Kommentaren beurkundet.

[@erikaegger6640]

Viel bla bla