【Diet vlog】

am writing this using a translating machine🥺
Sorry if my English is wrong😭
Thank you for watching!
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See you✌🏻🤍love💕
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/ amane_3636
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#collegevlog #vlog #diet

[@user-tu6fx2rw8v]

すでに痩せ型だからダイエットしなくていいのに…！ってちょっと心配したけど流石知識もちゃんとあって健康的なボディメイクで凄いです尊敬です🥹

[@user-gn6ee6ti3c]

ダイエット中で食べたいものいっぱいあるしもう辞めようかなとか心折れかけてる中のこの動画はほんとに嬉しい🥲 諦めずに一緒に頑張ろうと思います！！あまねちゃんありがとう🫶🏻

[@haytith]

材料にどんな効果があるのか書いてくれるのほんと優しすぎだ~🫶🏻

[@xxqnnxx]

自分が好きな物食べつつ、体型維持できてるあまねさん… こんな素敵な人にshortsで出会えてよかった…

[@maikeb.909]

I'm so so happy for you and your viewers that you reflected on your eating behaviour, counting calories leads very fast to an unhealthy eating disorder and nothing is more important than a happy healthy body& mind♥️

[@wizar.1927]

Аманэ-лучший мотиватор! Сейчас я худею и мне довольно трудно😞. Но благодаря ей, я держу себя в руках. Спасибо тебе, жду с нетерпением новых роликов! 💓

[@smilkwe]

Ну как там

[@m_luv7]

今絶賛ホームシックで、夜1人でいる時とか 虚無っちゃうことも多いけど、あまねちゃんが渡韓してた時の動画見返したり、こうやって定期的にあげてくれてるおかげで、HPが復活してます🥺(笑) いつもありがとう~~♡♡

[@amane]

少しでも支えになれてたら嬉しいです☃️💕こちらこそありがとううう！

[@user-lp6tk6li5w]

私は本当にあなたを見るのが大好きです、すべての幸運を祈ります💗

[@ManaTomi-qy5tc]

絶賛ガチダイエット中なので、めっちゃ嬉しい🙌🏻❣️ あまねちゃんの動画観るとモチベ上がる！！

[@mugii8528]

очень мотивирует, твои видео меня успокаивают и я продолжаю делать тренировки!

[@user-nc2io1ct6v]

最近過食なのを治したいので、あまねちゃんと一緒にゆっくり頑張りたいと思います！

[@user-ow2oh7ot3p]

あまねちゃんのおかげで1週間仕事頑張れますっ！！ありがとうございます！😌

[@gomadangogo]

待ってた〜嬉しい‪‪❤︎‬ まじ早く合格してあまねちゃんみたいなキラキラした一人暮らし生活するのが、いっちばんのモチベ‪‪❤︎‬

[@user-eg8zj5em3s]

寮生で毎日部活漬けだけど毎日あまねちゃんの動画が楽しみで何とか生きてます！！！！！大好き！！

[@tw_once]

動画見る度いつも尊敬します🥺😭

[@user-iv3lt9vj7n]

リバウンドしてしまって、それから本当に痩せなくて😢でも食べることが好きだから、食事記録見るの好きなんです！あまねちゃんと比べて年齢はかなり上ですが、真似したいこと沢山あります。あまねちゃん更新頻度も高いから、本当に嬉しい！それに加えて過去動画も何度も見てる！編集は大変だと思うけど視聴者側は、この更新頻度は嬉しいかぎり！

[@JK-ec5bk]

あまねちゃんほんとどんどん人気になってく寂しいけど嬉しい😢😢😢❤️❤️❤️❤️❤️ ずっと大好き

[@amane]

ずっとすき🥺💕ありがとう🍅🍅

[@user-ti4wv5cq4m]

あまねちゃんの動画何回も見てしまうぐらい好き好き

[@krisklubnickina]

Амане главный мотиватор! Спасибо за уютный влог! 💕

[@user-gt6wk7tl3q]

ランニングマシン同じの使ってて親近感湧く！！傾斜が凄くて尊敬🥺

[@amane]

エニタイム🥺🏃🏻笑

[@user-oe3sn7jr5t]

まじであまねちゃんのレシピ活用しすぎてます！！！！感謝です！！

[@amane]

こちらこそ感謝です！！！材料は概要欄にあるよんっ！

[@user-ek3zn8tb2c]

きのこは洗うとうまみなど大事な成分が流れていってしまうので洗わなくて大丈夫ですよ〜🥰

[@amane]

ゆっくりランダムでコメント返します🍅🍋🍆質問でもなんでもじゃんじゃん送ってくださあああい＾＾できるだけ答えます！いっぱい！

[@user-pu1ux6ol4r]

好きな人ができて、苦しいけど、幸せ💗応援して！！

[@user-cw1es4sf1k]

最近更新された動画しか観てなかったけどちょっと前のも観てみたら沢山話してて、こんなに可愛いんだって思った😊

[@achan_129]

久しぶりに見たらあまねちゃんすごく顔小さくなってて可愛くなってて尊敬､､🥹🤍

[@KAZU-km3xe]

毎回見るたびあまねちゃん尊敬してしまう😭自分もあまねちゃんのみたいな人になれるように頑張ります!!あと毎回食べてるものがオシャレすぎですー!!

[@user-ll1pn8hd1d]

あまねちゃんありがとう💛 自信持てる自分にして卒業式好きな人と写真撮る！がんばる！

[@maho129]

わたしはもうアラサーですが、まだまだ若いあまねちゃんのキラキラ🥹生活をみて、密かにげんきを分けてもらってます！💕なにごとも、自分らしく、あまねちゃんらしく、取り組んでいけば、自ずと良いことが舞い込んできます🥰🫶応援してます💕！

[@amane]

わあああありがとうございます🥺💕

[@user-pj9ox8cz9h]

毎週金曜日のあまねちゃんの動画を楽しみに1週間頑張ってます😍 私も無理なくダイエットをしているので、あまねちゃんの動画を見るとやる気が出てきます！ これからもずっとずっと応援してます✨大好きです❤

[@user-pu1ux6ol4r]

今日の動画長めでうれしいなぁ💗最近失恋して、自分磨きサボってたけど、次の出会いに向けて頑張ろ！！！

[@mana3636.]

あまねちゃんお疲れ様です♪一生懸命ダイエットしてて一緒に頑張ろうってさらに思えました！！ いつもストーリーとか見てくれてありがとう❤︎いつも♡押してくれてめちゃ嬉しいです🫶👼

[@torasan_0104]

私もダイエット中です！！ あまねちゃんのような腹筋目指して頑張ろー！！！！ほんとにいつもモチベにしてます🫣 一ヶ月の結果ここに載せるのでそれまで頑張ります！！✨👏🏻

[@user-ck7co4eo8w]

TGC頑張ってください🔥 もうこちらこそありがとうございます😊❤

[@user-mn9ox5qt7u]

あまねちゃんのvlog 大好き💕 TGC 楽しみにしてます！！ 33万人まであとちょっと！

[@raooom32]

あまねちゃん今週もお疲れ様です！！ 見てくれるみんなのために精一杯毎日頑張る姿が素敵だなぁと感じる日々♡ tgcに向けての減量✨ 無理せずストレスのないようにしてね！陰ながらですが見守ってます🤍 大好きー！！♡ （あと！最近沢山メンションとかdm見てくれてありがとう😢💕）

[@amane]

いつも見てるからね！？笑🍅🍅🍅ありがとう🍋

[@sana09274]

ほんとにいっつも尊敬する！！ 可愛いし動画また楽しみにしてる❤

[@mino_s26]

今週もあまねちゃんのおかげで頑張れた!!いつもダイエットのモチベもらってます👐🏻💕

[@sandy-zz7zk]

天音ちゃんみたいに自炊頑張って心も身体も健康にダイエットできるように頑張りますっ！！

[@ainon0313]

あまねちゃんの動画ほんと参考になるし憧れだし金曜日のために頑張れてる....🥹💞💞

[@mam___i0218]

毎日メイク投稿して欲しいー！！ あまねちゃん大好きー！

[@user-tr7fp4rt5q]

ダイエット辛い時もあまねちゃんをみて いつも元気貰ってます🥺🎀 あまねちゃんのようにかわいくなりたいので頑張ります✊🏻✨ ずっと大好きです応援してます‼︎

[@user-ht7iq7pc4l]

今週嫌なことばっかりしか無くて落ち込んでたけどあまねちゃんの動画見ると本当に元気出る😢🤍素敵な動画をいつもありがとう😊あまねちゃんの動画見て元気になりつつダイエットも並行して頑張るね✊🏻"

[@amane]

そんな時もあるよねえええわかる。がんばろねんっ！

[@rinka_22]

あまねちゃんのおかげで受験とダイエットのモチベか保たれてます🥹💕

[@kei-vq3no]

私もダイエット頑張ってます！！ MAX87キロから現在61キロ台です！ もうすぐ50キロ台に乗りそうなのでマイペースにのんびり頑張ります！！

[@user-ti4wv5cq4m]

もう最近暇さえあればあまねちゃん観てる❤好き

[@m47mon__]

あまねちゃんみてると自分もダイエットがんばろって思える！！ こちらこそいつもありがとうございます😊

[@suu__channel]

楽しみにしてた金曜日💕 TGC本当におめでとう☺️✨ いろんなダイエットのKZbin見てるけど、 あまねちゃんのDiet VLOGが1番好きです🥺 モチベ上がる！！！ (アイコンあまねちゃんにした💕)

[@amane]

懐かしい写真！ありがとう🍅🍅🍅

[@rinka5539]

動画いつもめちゃめちゃ待ってます！！ あまねちゃんみてるとモチベ上がるので、モチベ下がったなと思ったら、すぐあまねちゃんの動画みるようにしてます！ 頑張ってください！大好きです♥️

[@user-ku4lt7yk6o]

待ってましたー✨ いつもいつも楽しみにしてます！！

[@cookie-ec1fn]

三つ編みかわいすぎ〜🤦🏻‍♀️💓

[@__iiyy6855]

軽いダイエットとかでもなかなか継続出来なくて🥲どうしたら継続的に出来ますか🥲🥲

[@amane]

それは神が降りてくるの待つ。😪

[@yui-yx2ud]

私も最近は体重計にはあまり乗らず ストレスフリーでダイエットしてます！ 今年はジムに通いたい、、 なかなか勇気が出なくて行けてないけど あまねちゃんみてやる気満々です🫡💗

[@moem4366]

年明けてから過食が止まんなくなって一気にリバウンドしてしまったので、頑張ります！！

[@user-pq7lz5el7d]

毎週金曜日が本当楽しみ！あまねちゃんの動画の為に頑張ってる✋🏻💞一緒にダイエット頑張る❕❕

[@tomoyo140]

16:52 このスウェットシャツはとてもかわいいです

[@user-rb9yi6zs4w]

あまねちゃんモチベに頑張ってます🫶🏻 大好きです♡ TGC応援してます🔥

[@ak.3835]

夏に向けて今日からダイエット頑張るので、応援メッセージください🥺🤍🤍 あまねちゃんの動画いつも参考にさせてもらってます🌙

[@user-nf4rd2hn7s]

あまねちゃんの投稿が楽しみで学校頑張れてますっ♡

[@user-gc5fp7fx9d]

見終わった！安定に可愛いしTGCのこと発表してるときのあまねちゃんかわいすぎ　ダイエットverの動画だいすき！

[@user-pe2ct7ye8d]

あまねちゃんのダイエットブイログ参考にできる！ちゃんと食べてできるのだからほんとに参考🥲💕

[@user-gh7he1oy5n]

ジムのメニュー教えてほしいです！ あまねちゃんの動画は自己肯定感上がるのでやる気が出て頑張れてます😢❤

[@25_rinrin]

TGCライブで見ときます🫶🏻いつかは絶対生で見れますように🙏🏻💕 美容のことも気になります🤭❤️‍🔥

[@user-kt1ft5jz7b]

あまねちゃんと聞く音楽同じすぎてうれしい 最近食べすぎてるからダイエット頑張る！

[@user-qg2cf7we8t]

あまねさん可愛い❤️

[@trtk1002]

きのこは洗うと栄養が落ちるので洗ったらダメですよー！汚れていたら濡らしたキッチンペーパーとかで拭く程度で🙆‍♀️❤

[@user-tm2jl2sq2g]

まじであまねちゃんと頑張る❤️‍🔥 ジムで筋トレはいつもどんなメニューやってますか？

[@amane]

脚、腹筋、背中！

[@Mei-meee]

Wow, ¿otro vídeo de amane♡? Lo esperaba con ansias. Estuve haciendo maratón de vlogs de amane. Todos fueron entretenidos y divertidos ^^ gracias por su arduo trabajo~

[@amane]

Thank you🏃🏻💨💨

[@chika7975]

TGC行けないけど家から応援してます〜💞🫶🏻 そして今はあまねちゃん見習ってダイエット頑張ってます!!

[@otsuki3_25]

いつも動画観てます🥰あまねちゃんのKZbin観ると美意識上がるから自分も頑張ろって思えます🥹🤍

[@kokomarru1562]

今日の動画も最高です💕💕 メイク動画楽しみにしてます！

[@user-lj2nd5hk8t]

春休み入ってなんもしてなくて時間を無駄にしてる感に苛まれて辛かったので、あまねちゃんからのモチベ嬉しいダイエット頑張りたい😖💞

[@amane]

一緒にがんばろーー🥑

[@user-zh2vc4ud7j]

あまねちゃんの動画受験勉強の息抜きに見させてもらってます😽💞

[@AsamiSxxx]

5歳の娘があまねちゃん大好きすぎて最近女子力上がりまくってるし、ちょこまみれ見るとあまねちゃん好きなやつって言う😂💞

[@amane]

えええかわいすぎます😭😭💕💕💕

[@user-ry4uw4jv9h]

動画見る度可愛さ増してる♡♡❤ ファッションから何から何までアコガレ！

[@user-yo1xv5eo3i]

テスト期間だけどあまねちゃんの動画は絶対みる！！

[@user-kr3ny9qt9p]

最近あまねちゃんの動画見てやる気出してます！ あまねちゃんの服の系統大好きなので、ルックブック動画出して欲しいです♡

[@user-it5kg3rr3d]

私もあまねちゃんと全く同じ身長と体重です。ストレス溜めずにゆっくりあと2、3キロ落としたいと思ってたところにこの動画がアップされて本当にモチベになりました！ありがとうございます！！😢 本気ダイエットはTGCまでですか？？

[@ay3906]

ジムで聴いてる曲一緒すぎて明日からも頑張れそう🥹🫶🏻

[@hamunaptraabrahan1351]

Your video today is great, I loved the style of the exercises. The food record is interesting to have a feeding routine. I love your vlog Amane.💖

[@amane]

Thank you💕💕

[@mojito4698]

あまねちゃんが頑張ってると思うとやる気が出てきます！ 待ち受けにして、そのおかげか筋トレも少しだけど続けられてます🔥❤️

[@mai_9520]

あまねちゃんのKZbin1日1個ずつ最初から見て全部見れました❤️‍🔥 特にルーティンは数十回も見ていつもモチベにしたり、参考したりしてます🫠💞 また新しくルーティンやって欲しいです🥺❤ 質問なんですけど、高校生で部活もやってバイトもやってるすごく大変な日はいつも21時過ぎに家に着いてしまいます🙃 その時ダイエットしてる場合、ご飯や筋トレ、ストレッチとかどうすればいいですか？🥺🥺🥺

[@amane]

ありがとう🫶🏻💕 空いてる時間に筋トレしたり🥺ご飯バイト前に食べれるなら食べたり🥺高校生の時はそんな感じでしてたかもです🍋🍅🥑

[@leciel1292]

初めてコメントします。 いつも動画みて、頑張ろ！と思わされます。 すこーしだけ自炊初めて、素敵な生活しようと思います☺️

[@kana3091]

たまねぎポン酢、あまねちゃんの影響で私もハマって使っています🥹💞

[@ekiii4474]

あまねちゃんのダイエット動画出たから一緒に頑張ろうと思った瞬間、 お土産でミスドもらった😳😳😳

[@user-lt2fq2gw8k]

前髪クリップ クロミちゃんいっしょうれしい！！🎶 あまねちゃん だいすき〜〜💞

[@user-wg5re2kp1r]

あまねちゃんかわい！同い年とは思えないほど大人っぽい

[@user-in7zg8kn5t]

スタバのシュガードーナツ温めてもらうとふっくらしてとても美味しいので是非試して欲しい🍩

[@user-ti4wv5cq4m]

この前あまねちゃんのレシピ見て春巻き作った！美味しかった！

[@user-or9zu8ej1z]

いつも買い物かごに無造作に入れていくところが音も良くて見てて気持ちいい!ww

[@user-oo6pe5jf7y]

The best thing about vacation is watching amane's videos 🪐❤✌🏼

[@amane]

Thank you🪐❤️✌🏼

[@tipschannel7402]

How are you

[@wanyan_]

マジで食器がどタイプすぎて一回全部紹介してほしい😂😂😂

[@nana-jg5mi]

あまねちゃんにハマりすぎて最近ずっと古い動画とかエンドレスに見て影響受けまくってます☺️ だいぶ年下やけどお料理上手で可愛くてセンスよくて大好き💗 ダイエット私も頑張る！

[@user-nj3iy9ef3v]

アマネちゃん応援してる大好き❤

[@user-qn7to9hn3r]

あまねちゃんの動画1番好きです💞来月韓国行くのであまねちゃんと一緒にダイエット頑張ります！！

[@user-tw9fm5uz2f]

最高の卒業式を迎えるためにダイエット頑張ります🥹🤍🤍

[@user-hi5cn9er2t]

あまねちゃんの1個した＆身長ほぼ同じの大学生です❤ 体重そこまで変わらないのに、冗談抜きで見た目が自分と違いすぎて、いかに運動が大事か分かりました……😢😢すごく刺激になります……‼️ 自分が166cmであまねちゃんとは身長同じくらいだし、スタイルの感じとかも参考にしやすくて、1年前？くらいからずっと見てます👀❤ 努力し続ける姿に憧れて、最近真似して料理も始めました😊 応援してます！頑張ってください🔥

[@user-oe3sn7jr5t]

待ってました🤞🏻💞

[@user-ov3qd1vj9d]

私もカロリー計算とか一切しないのでストレスフリーでダイエットなうです😂 あまねちゃんのTGC出演おめでとう🎉 あまねちゃんの動画出るたびにテンション上がってほぼ毎日見ちゃう❤

[@nanami432]

ジムルーティンみたいなのも出して欲しいです🤍

[@ginnan_1021]

あまねちゃん〜！　多分何回も言ってるけど、あまねちゃんの金髪が大好きです〜またいつか見れたら嬉しい❤