Диета Дюкана. Шаверма-шаурма с Атаки. Что можно приготовить из куриного и говяжьего фарша

Диета Дюкана. Шаверма-шаурма с Атаки. Что можно приготовить из куриного и говяжьего фарша
Диета Дюкана Лестница. Мое меню. Мои результаты
• Диета Дюкана Лестница....
Белковая диета Пьера Дюкана. Кто сказал, что она белковая? Что будет с почками? Мифы и реальность
• Белковая диета Пьера Д...
Я с вас худею. Наконец-то про программу.
• Я с вас худею. Наконец...
Я с вас худею! Вариант дня 2. Типичный положительный день
• Я с вас худею! Вариант...
Лайфхак. Трещины на пятках чудо-крем своими руками
• Трещины на пятках чудо...
Серия Я с вас худею! • Я с вас худею!
Смотреть весь плейлист: Диета Дюкана. Простые рецепты.
Личный опыт. Было 136 кг - на сегодня 82 кг. Цель достигнута! Идем дальше :)
• Диета Дюкана. Простые ...
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
✪ Лучшая благодарность, поделиться роликом с друзьями! ✪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
► Донаты, на развитие и в благодарность yasobe.ru/na/n...
► Яндекс Кошелек
410011538441634
► Ссылка на канал LelikBolik Vlog / lb31925372
► Все плейлисты канала LelikBolik Vlog / lb31925372
► Подписка на канал / Subscribe Now www.youtube.com...
► Наш инстаграм / lelikbolikv
► Сылки на сервисы Cashback - верни деньги с покупок:
1. ePN Cashback epngo.bz/cashba...
2. Бэкли backly.ru/?i=1r6m
☼

[@omaermisch7508]

Быстро, быстро, не спеша😁Спасибо большое, завтра дерзну приготовить. Подписка и лайк

[@LelikBolikVlog]

@ Oma Ermisch, спасибо. Приятного аппетита! :)

[@innaSUDAK71822]

Спасибо за рецепт.Я как раз на Дюкане(только начала) и мне очень ваш рецепт пригодится😀

[@LelikBolikVlog]

Irina Gimborova, на здоровье! Удачи. Загляните в плейлист, там много рецептов. :)

[@lalarealya]

Как всегда, обалденно вкусно, просто, доступно и подробно!😘😘😘

[@LelikBolikVlog]

Спасибо! Приятного аппетита! :)

[@Эляхисма]

👍👍👍. Здравствуйте. Почему вы так редко выкладываете видео? Хотим по чаще. Пожалуйста💐🌷🌹

[@LelikBolikVlog]

Эльза Хисматуллина, вот после таких комментариев хочется снимать больше. Спасибо вам, постараемся чаще выкладывать видео. :)

[@agyrchik2298]

спасибо большое за рецепт.

[@LelikBolikVlog]

Artur Play, на здоровье! :)

[@АлександрТищенко-я4л]

Шикарная вещь!

[@LelikBolikVlog]

Спасибо! :)

[@agritaznatnaja3729]

Скорей Ваша сковорока чугун. 😊 у меня дома есть чугун и сталь. Обе сковородки хорошые. Рецепт👍👍👍👍👍👍👍😊😊

[@LelikBolikVlog]

Agrita Znatnaja, эта точно стальная, сама покупала. Чугунные действительно самые надежные и еда в них кажется вкуснее. :)

[@МарияИванова-и1г9э]

По мне так лучше котлетки)

[@LelikBolikVlog]

@user-jw3gt8kc2e Может быть, просто хотелось как то еще разнообразить....:)

[@lorrienlora5074]

Ну конечно не шаурма, скорее мясной блин с начинкой, попробую сделать для разнообразия) А я вот мечтаю именно об аналоге лаваша разрешенном на Дюкане, там и шаурмы куча вариантов появится, и всякие рулетики... Мммм, мечты)

[@LelikBolikVlog]

Lorrien Lora Спасибо за комментарий! А вы на каком этапе ДД сейчас?

[@ОксанаПетрова-д4ц]

На атаке можно только 0,5 ч/л масла...не шалите! Овощи на атаке нельзя! Поменяйте название видео, ваш рецепт начиная с круиза. И если кинза не нравится можно заменить на укроп и петрушку.

[@LelikBolikVlog]

Оксана Петрова А разве какие-то изменения? Новое что-то? Мы-то на атаке были много лет назад. Как говорится много воды утекло с тех времен :) Какие там новости то?

[@galiayadchenko3527]

Лук можно на атаке !

[@LelikBolikVlog]

@@galiayadchenko3527 Да, лук можно. Раньше можно было его и кушать, теперь по новым "правилам" только для "приготовления пищи". Вот так все меняется :) Я, к счастью, и по старым "правилам" похудел. За что, конечно, благодарен Пьеру, нашему, Дюкану :)

[@Marm_m]

Добрый день! Конечно же это вкусно, но это скорее бризоль, а не шаурма ))

[@LelikBolikVlog]

Мария Мармеладова , на здоровье! Какое название красивое :) Это оператор придумывает, будем работать....

[@botagoztemirbekova6468]

За сколько месяцев похудел муж?

[@LelikBolikVlog]

Botagoz Temirbekova За 54 месяца :) Очень теперь собой доволен :)

[@botagoztemirbekova6468]

@@LelikBolikVlog целых 5 лет? Вот это сила воли молодец

[@LelikBolikVlog]

@@botagoztemirbekova6468 "Ой, баЙ" (с) с месяцами-то напутала я. Не правильно посчитала. Что-то в году у меня 24 месяца получилось! Извиняюсь. Похудел он за 2,5 года на самом деле. А вот с момента похудения уже точно прошло.. да уж поболее 5 лет. И возвращаться "туда" не хочет, а продолжает держать себя в форме. Вот тут "сила воли" на лицо - это точно! :) Еще говорит кг 5 нужно сбросить.

[@innaSUDAK71822]

А если белков в блин добавить,может тогда не будет разваливаться?

[@LelikBolikVlog]

Irina Gimborova, в говяжий лучше добавить, а куриный фарш вполне себе липкий, это как обычно, на камеру все из рук валится.

[@innaSUDAK71822]

@@LelikBolikVlog 😀🌸🌸🌸

[@ОльгаОлга-з4я]

Это же шницель по Биробиджански😅

[@LelikBolikVlog]

@ОльгаОлга-з4я, спасибо, будем знать. :)

[@КсенаУкраина]

Вид отвратительный. Перевод продуктов.Отбейте фарш и сделайте люля-кебаб на огне и будет вам счастье.))

[@LelikBolikVlog]

Ксена Украина , а что это мы такие злые? Давайте ка проходите мимо, нам тут такие не сподобяться...:) А так то приготовь, понравится однозначно, потом спасибо скажешь, не все то люля, что на гриле ))))))))

[@МаринаРожкова-д6п]

Как много лишних слов а при чем сквородка

[@LelikBolikVlog]

Марина Рожкова Это ваш первый ролик который посмотрели на ютубе? :)

[@ZIRA_44]

Много слов, дизлайк 👎

[@LelikBolikVlog]

Gulzira Спасибо :) А шаурму-то сделали? Понравилась?

[@ZIRA_44]

@@LelikBolikVlog Вы очень милая, поставили мне ❤️за дизлайк. Это дорогого стоит, благодарю. А лепешку куриную я испекла в мультиварке, но , не обижайтесь, мне не очень понравилось. Сама лепешка вкусная но не красивая, поэтому я ее разрезала на кубики и сделала канапе, нанизила на зубочистку кольцо помидора, сам курин.кусочек (горчицу капельку намазала на него), листья салата и сверху огурец. Получилось красиво, вкусно, нарядно. И отдала домашним, им очень понравилось. А я на атаке.

[@LelikBolikVlog]

@@ZIRA_44 Спасибо вам за идею с подачей этого блюда! Канапе отличное разнообразие стола. Вот и плюсы общения :) Мы канал то собственно с идеей "поделится опытом" создавали. Много рецептов выложили. Да и про ДД рассказываем. А вы про Лестницу Дюкана слышали? Вот наше видео kzbin.info/www/bejne/i5DXqKFsbpKqqpo Но это скорее для тех кому основной ДД тяжело дается. А у вас как с Атакой? Тяжко?

[@ZIRA_44]

@@LelikBolikVlog все хорошо с атакой, Дюкан мой любимчик, и когда я набираю вес, я сразу бегу к нему. Другое ничего не помогает!

[@elenakarakazidou9490]

ерунда

[@LelikBolikVlog]

@Elena Karakazidou, а что так? Все сделали как у меня? А Вы посмотрите последнее видео, точно понравится....Если нет, тогда ничем помочь не можем...))))))

[@elenakarakazidou9490]

@@LelikBolikVlog ерунда получилось у меня. Последние видео не видела посмотрю обязательно

[@LelikBolikVlog]

@Elena Karakazidou, ждем отзыв :)